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2008年09月の記事
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9/30 ウォーキング5km スイム1200m
先日の大会で筋肉痛が少し出ました。でも軽い方かな？お天気があいにくの雨なのでスポーツクラブのトレッドミルでウォーキング。本当はスタジオレッスンがあったら何かやろうかなと思ってたんだけど時間的に合わなかったヨ。ボクササイズ、間に合ったらやってみたかったな…。チョット速めのスピードで歩いたらしっかり汗が出ましたよ。あとはプールでちょっと遊んでお風呂入って終了♪
September 30, 2008
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9/28 サンライズイワタトライアスロン スイム1km バイク37km ラン10km
今年最後のトライアスロン大会今まではリレーの部に参加していました(スイムの部)。初めてのバイク・ラン。スズキのテストコース、ちょっと感動しましたよ。なんかカッコイイ～♪短いＢタイプにエントリーしまして、女子の参加者は７名でした。このところ、MOTOが『腰が痛い』と言っておりまして今朝も調子悪かったようで、運転を替わらないといけないほど…それでも準備してゴソゴソしてるうちに何とかいけそうってコトに。同じ姿勢でジッとしてるのが一番良くないみたい。『コレはスイムで勝てるチャンスか？』な～んて思ったけど…９秒差でMOTOの勝ち！！！水から上がる階段手前で追いついたんだけど段差を上がるのと上がってからチェックポイントまでで差がついたよ！く・くそう！！どうもスタートで差がつくようだ…う～ん、これからの課題だ。バイク・ランは私としては上出来♪でもまだ発展途中だね。コレからが楽しみだよ♪ＢタイプTAMA：総合６３位(１１８人中) ２：３２：３９ 女子総合４位♪ SWIM：１４：３４ 6位、BIKE：１：２４：４３ 85位、RUN：５３：２２ 64位MOTO：総合２位 １：５５：２５ SWIM：１４：２５ 5位、BIKE：１：０１：３９ 3位、RUN：３９：２１ 3位ココのお楽しみは抽選会なんだけど…今年はTAMAがメロンの当たりだけ…結果、2人とも総合入賞でメロンを1つづつ頂いて結局メロンが３つ！１つは佐藤パパに付いて来ていた娘ちゃんがお誕生日という事でプレゼント♪うなぎもじゃこもないのは寂しい…
September 28, 2008
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9/26 ダイセンスポーツクラブ エアロバイク10km スイム2200m
今日は午前中一時的にひどい雨が降って一発雷がすぐ近くに落ちた様です。雨具を持たずに配達に出掛けまして、ちょっと動けなくなりました。協会ニュースも一段落したのでスポーツクラブに出かけてきました。お1人、とても速く泳ぐ方がみえて、いつも通りロングスイムしてたらぼわれた…300mくらいでラップされたよ。その後、50mのインターバルを１分で回し始めたのでロングスイムなんてしたら、すぐに追いつかれてしまうから一緒にそのインターバルに便乗。思いがけず良い練習をしてしまいました。
September 26, 2008
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9/23 寺部ジョギング 5km
とうとう４連休の最終日。随分、協会ニュース作業が進みました。気分転換にジョギングに行きました。釣りの人が沢山いました。ハゼが釣れてましたよ。
September 23, 2008
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9/21 寺部スイム 酔い覚まし程度
昨日の飲み会…飲みすぎました美味しかったんだもん♪今日はMOTO達が３種目練習会やってたんだけど私はスイムのみしかも泳いだり遊んだりしてました。水がとても綺麗だし、まだウエット無しで大丈夫な水温だし♪良い気分♪MOTO達がバイクに行ってる間、ジョギングしながら顔を出してくれた今さんと海を見ながら情報交換。昨日のロイヤルのスイムレッスンで知り合った丸さんも寺部に到着。寺部デビューに同行しました。初めは少々恐々のようでしたが３本目には随分慣れていました。コレは来年トライアスロンデビューだな
September 21, 2008
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9/20 スイム1500ｍ ラン10km
今日はパパから招待券を頂いて岡崎のロイヤルスポーツクラブへ行ってきました。ハードスイムレッスンに参加し普段やらない50mの板キックとかインターバルに身体が熱くなりました。スイムレッスン後はスポーツクラブから出て岡崎城までジョギング。いつもと違う景色に新鮮な気分で走れてあっという間に10km走れてしまった感じです。トレーニング後はいつもの飛竜で飲み会♪いや～幸せだよ♪
September 20, 2008
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9/19 トレッドミル5km スイム3000m
台風が向かってきています。午前中の配達、なんとか雨具を着ずに遂行。配達物には雨具をかぶせてますよ、モチロン。お仕事を終えて、スポーツクラブへＧＯ！大体やる内容が決まってきました。ジムへ上がって、ゆっくりストレッチ。エアロバイクかランニングマシーンを３０分今日はランニングマシーン♪プールで定番のロングメニュープールの外にあるジャグジーでストレッチお風呂で終了。これで２時間半コース
September 19, 2008
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9/16 エアロバイク 30分 スイム2000m
やっと一年で一番大きなイベントが終わって心置きなく仕事後にスポーツクラブへ♪今月から入会して、コレで５回目の利用。お話してくれるお友達も出来ましてプールに行ったら『おっ！来たか～♪』って♪１コース空けてくれましたいや…泳ぎやすくて嬉しいんだけど…そこまでしてくれなくても…新しい出会いは嬉しい♪楽しい♪
September 16, 2008
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9/15 こどもの国 アスレチックなど スイム2500m
今日は先日行われたトライアスロン伊良湖のTV放送応援のポスターを作ってくれた【きょうくん】と一緒に見ることが出来ました。で、その後ポスターのお礼(？)にこどもの国へ久し振りにお子様同伴で楽しい時間が過ごせました。 アスレチックとキャッチボールをしたんだけどやりなれない動きに変な筋肉痛になりそうな予感…帰宅後、MOTOと２人でダイセンスポーツクラブへプールでクロールロングを2000m。何も聞かずに始めたので『いつまで泳ぎ続けるんだろう？』とターンされる度に思いつつすぐ後ろにビッタリくっ付いてドラフティングしながら泳いでました。いや～、プールで2000mは途中で飽きるな…後はプルやらキックやらを気持ち良くやって終了。プールの外にあるジャグジーに入って、しばし他の会員さんと雑談。お風呂に入って終了。帰り道、ラーメン屋さんによって美味しいおビールを頂いて御機嫌な一日の締めくくり♪
September 15, 2008
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ちびっこアクアスロン無事終了
蒲郡のラグナシアで行われた小学生対象の『ちびっこアクアスロンinラグナシア』怪我なく無事終了・選手もスタッフも大変良く頑張りました！≪おまけ≫参加選手の妹ちゃんから、かわいいお手紙を頂きました。来年１年生になるので、とっても楽しみです。
September 14, 2008
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9/12 スイム2200m
ちびっこ関係の準備の合間にスポーツクラブ。昨年のイベント終了後にイロイロ作業をしておいたので今回の準備はだいぶスムーズです。お陰で気分転換の時間も取れます。
September 12, 2008
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9/11 寺部ジョギング5km
大会後初めてのジョギング不思議なくらいダメージが少ない。やっぱり掛かった時間が短かったのも良いのかもね♪練習して大会に出る方が大会中も大会後も良い事いっぱいね♪
September 11, 2008
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9/7 トライアスロン伊良湖 スイム2km バイク62.7km ラン20km
毎年ボロボロになるこの大会。それでも懲りずに出てみました。前日の楽しい時間ですでに満足している所もあったりしますが一応、レースがメインですから楽しまないとね♪案の定、飲みすぎでドンヨリと起床。MOTOが先に起きだしているので目が覚めました。オニギリを食べながらゴソゴソ準備。調理場へ顔を出したら、本日は応援団のパパ達が御飯食べてた。人の顔見て笑うから、『へ？何で？』『さっき、あっ君が気合バリバリな感じで来たのに、TAMAちゃんはまるで逆』だろうね～、自分でもそう思う…。MOTOと一緒にトランジットに準備をして腕と脚にナンバリング。あれま…寝癖が治せてないのにTVカメラが…しまったな～、ちゃんとしてくるんだった。飲みすぎた割には体調が良かったなぁ～。スイムのスタートが水際から３～４ｍ離れた所から走っていくスタイルに…コレは厳しいわ…出遅れるし、位置取りを真ん中あたりにしてしまったので大バトルの真ん中へ…やっぱり大外にしなきゃだわ、反省。MOTO、朝パンフレットを見ながらスイムコースを説明してあげました。『この一つ目のブイでターンしちゃいかんよ。次のブイだよ。』とわざわざ教えてあげてたのに、しっかり間違えたんだと。ライフセーバーのボードの人にお尻をトントンとノックされコースに戻ったそうです。それでも私より２分近く速いなんて…う～ん≪スイム≫ ２kmMOTO ３６分１３秒 １６位TAMA ３７分４２秒 ３７位バイクコースはあんまり風もなく快調。昨年はタイヤの調子も良くなくて、長く辛い時間でしたが今回はあっという間に終わっちゃった感じです。MOTOにラップされたけど、当たり前か。珍しくMOTOから声を掛けてくれました。余裕で楽しんでましたね？≪バイク≫ ６２．７kmMOTO １時間４１分０３秒 １７位 （通過15位）TAMA ２時間１０分２２秒 ３４８位 （通過186位）なんだかダメージがあんまり無い感じでランスタート。行きの坂道はエイド以外は歩かずに行けましたよ♪調子がいいとエイドまでの距離も短く感じます。Ｕターンしても意外と走ってましたよ。エイドではしっかり止まって氷水をいっぱいぶっかけてもらう♪幸せだ～！！たくさんの人が先回りしながら応援してくれました。何人かはいつも通りビールをかざしてくれましたが♪靴擦れもなく、ちょっと脚の人指し指の爪が痛くなりましたがたいした事ない。最後の坂道は歩いちゃいました…ちょっとね。今年も貼ってくれた応援ポスター。きょう君の力作、剥がしてゴールに同伴。一緒にゴールを約束していたお友達の子供たち。私、予定より１時間以上早く帰ってきてしまったので会えずに同伴ゴールできず…コレが超心残りです…ごめんよ～。≪ラン≫ ２０ｋｍMOTO １時間３８分４１秒 ４６位TAMA ２時間２４分２５秒 ３５７位≪総合≫MOTO ３時間５５分５７秒 ２２位TAMA ５時間１２分２９秒 ２９２位ゴール後、２人でインタビューを受けました。MOTOが失言を吐いておりましたが、カットかな～？東海テレビで１５日 月曜日・祝日 １０：５５～１１：２０ 放映です。宿へ帰ったら管理人さんからメロンのご褒美！！これがメチャ美味いのよ。だってメロン屋さんなんだもん、管理人さん。熟れ過ぎてきたヤツを出してくれてるから一番美味いトコよ♪来年もココに元気で来れます様に…
September 7, 2008
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9/6 トライアスロン伊良湖 前夜
毎年、ボロボロになるトライアスロン伊良湖大会でも申し込んじゃうんですね。今年も田中さんのお世話になって会場隣に宿泊。土曜日に受付。暑かったよ～。トラ仲間との再会♪竜洋リレーのライバル【御○場トライアスロンチーム】とも会えました♪こーゆうのが楽しいのよん♪夫婦で参加ということでTVのインタビューもさらっと受け宿泊所にGO！選手はカーボパーティーに行って夕飯を食べてきましたが、TAMAは年に一度の田中さんと宴会。最初はパパも一緒に３人だったのがカーボが終わったらわらわらと人が増え15人以上いたよ～な…酔っ払いですんで…今年はパーティーの終わりが早かったんでみんなで前夜祭の花火も堪能
September 6, 2008
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9/5 ラン7km スイム2800m
日曜日にトライアスロン伊良湖大会なのでスポーツクラブで軽く身体を動かすことに。近頃あんまり走ってなかったからなぁ…トレッドミル(ランニングマシーン)で１kmウォーキング⇒５kmジョギング⇒１kmウォーキング４５分くらいやってたけど、やっぱり飽きるなコレ。プールでゆっくりロング。お風呂にゆっくり入って終了。う～ん重くはないかぁ…と言っても調子良いって訳でもないな…ま、楽しめば良いんだからいっか♪
September 5, 2008
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9/1 スイム2800m
MOTOの行っているスポーツクラブが『オリンピック記念』に紹介者入会キャンペーンを行っていた。入会金１００％OFF系列の蟹料理屋さんのお食事券(１人５８００円までのコース料理)ペアでプレゼントほぉ～、コレはまたがんばりましたね…ココのクラブは大人のみ利用だから利用できない時間帯はありません。デイ会員でもPM６：００まで利用できるので私も仕事後行くことが出来ます。MOTOから『入ったら？』と許可が出たので入会しました。マシーンは最新…沢山置いてあるので待ち時間もなさそうです。プールの水も綺麗です。そんなに賑やかでもないです。泳げます♪そして嬉しいのは…お風呂(露天もあるよ) サウナ付き！！！これは良いわ…今、在籍しているBOXは休会の会員さんで継続します。BOXのイベントには出たいので♪問題はちゃんと行くかどうかです
September 1, 2008
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- フィギュアスケート
- 2025－2026フィギュアスケート終わり…
- (2026-05-20 22:55:02)
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- 凱旋門賞のジュウリョクピエロが観た…
- (2026-05-27 11:03:32)
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