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2008年06月の記事
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6/29 B&Gスイム 1800m
今日は美浜・小野浦ではアクアスロン大会が行われています。あかりは県大会の二日目なんだけど今年は一種目のエントリーだったので今日は出場なし。私はどちらにも付いて行かずに、久し振りの何にもない休日♪午前中は土曜日のちびっこトライアスロン教室の準備作業をしてましたがやっぱり、なんだかトレーニングしないともったいない様な気がして…Ｂ＆Ｇへ行ってきました。意外と賑やかくて…あんまり気も乗らなくて…軽～く泳いで気分転換してきたって感じです。
June 29, 2008
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6/26 寺部ジョギング 8km
今日もジョギングです。タイムとかもまったく気にせず気持ちよく走れました。うん、良い感じです。
June 26, 2008
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6/25 寺部ジョギング5km
まだ少し脚が筋肉痛。頑張った証拠ですから、ちょっと嬉しい♪寺部海岸までゆっくりジョギング。そしたら寺部海岸が海水浴モードになってる！浮島も設置完了してた！！ブイも出現！！ってコトは…駐車場が有料だー！！！きっと今週の土曜日・日曜日あたりに海開きだ！！！
June 25, 2008
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6/22 蒲郡オレンジトライアスロン スイム1.5km バイク40km ラン10km
今年２本目のトライアスロン大会です。今回で１３回目の参加になるんだっけ？この大会自体は記念の２０回大会でした♪朝から小雨。コレばっかりは仕方ない…MOTOも一緒の参加なのでタイヤとかの心配をしなくていい♪順調に準備が進み、あっという間にスタート前。女子選手はほぼ見慣れたメンバー♪『元気だった？』『今日も楽しもうね♪』女子は第４ウエーブ。２分間隔でスタートしています。MOTOは第３ウエーブ。追いつきませんよ、モチロン。今年のスイムはほぼ１分差でMOTOの勝ち！ちぇっ！！練習だとそんなに差が無いはずなのに…≪スイム≫TAMA ２４：１２ ３３位MOTO ２３：０８ ２３位雨のバイクコースへやはり転倒者は多数いたようです。私はもともとあんまりテクニックがないのでカーブに入る前に周りに人がいない状態になるように気を配りました。お陰で無傷でバイクを終えられました。雨のお陰で涼しいのは良い方に影響したかも♪結構、ダレずにペダルを回せました。MOTOは安全運転したそうな…≪バイク≫TAMA １：２２：０４ １６７位MOTO １：０８：３０ ２３位比べるまでもないか…雨はやっぱり止まず…バイクのダメージは特にない…短く感じたくらいだったので、調子いいのかも。筋の痛みはないぞ…靴がくるぶしとか甲の出っ張った所に当たってるのが痛い…４周回してるうちに左の靴が血染めに…でも走れないことはないので、ピッチを落とさないようになんとかキープ。≪ラン≫TAMA ５１：４４ １６４位MOTO ３７：５４ １１位応援に実父母やZUPPE実父も来ていて、力一杯の声援！友人も沢山…なかなか見てられなくても声が聞こえてきて走らせてくれました。田中さんから頂いた画像 楽しそうでしょ♪≪総合タイム≫TAMA ２：３８：００ １１５位 女子総合６位 愛知県選手権３位MOTO ２：０９：３２ １４位 年代別４０～４４歳男子１位初めて女子総合で表彰してもらいました。正直、入っているとは思っていなかったので、写真を撮りに表彰式に行ったんです。『TAMAちゃん、こっち！こっち！』と呼ばれた時は『私？』って心から聞き返しました。午後からはコンチネンタルのボランティア。MOTO・パパ・大場ちゃんコンビ・でらビリーダー達で組んでエイドステーション。意外と楽しんでやってくれてて、ありがたかったです。みんな自分のレース後で疲れてるはずなのに、本当にありがとう。
June 22, 2008
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6/12 競艇場 ウエットスーツクリニック 750m
今回のオレンジトライアスロンでは初めての【前日ウエットスーツスイムクリニック】が行われました。対象は日曜日のオレンジトライアスロンに参加する人初めて参加の人とかあんまりスイムが得意でない人が申し込まれていました。講師は三好の鉄平さん受講された方からは大変好評で、『来年も是非！』との声が多数ありました。TAMAは最後尾からフォローのお役目で参加。水温高めで水質は悪目…ああ…硫黄の香りだ…温泉だと思って我慢しましょう…ウエットスーツを汚したくなかったので水着で出ました。
June 21, 2008
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6/19 BOXスイム 400m
日曜日のオレンジトライアスロン大会午後からは同じ場所でITUトライアスロンコンチネンタルカップが行われます。海外から参加の選手 オル・ベルガー(イスラエル)さんは月曜の夕方から蒲郡入りしていてスポーツBOXでスイム練習をさせてもらっています。今日はお仕事がお休みだったので、オルの練習に同行。コースを占有させてもらっている訳ではないので、1人で泳いでいるとあんまり泳げない人がコースに入ってきてしまう可能性が高い。という事で同じコースに入って後ろから付いて泳いでました。が、さすがエリートの選手。速い速い！！！とても全部一緒なんて出来るはず無くときどき後ろから付いてくだけで精一杯でした。
June 19, 2008
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6/16 BOXスイム 2800m
昨日の３種目練習会の疲れが出たようです。腰とか筋肉痛…というか身体重い…ほぐすためにスポーツクラブでゆっくりスイム。
June 16, 2008
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6/15 寺部３種目練習 スイム１km バイク３０km ラン８km
来週ある蒲郡オレンジトライアスロン大会の前に３種目を軽くやっておきましょうとMOTO・パパ・ZUPPE・福ちゃん・TAMAの５人が寺部海岸に集まりました。今日の目玉は『ZUPPE、スイム初披露』世界選手権のブースでお安く買えたウエットスーツを着て私達の前で初めて泳いだのです。前から泳ぎは苦手だと聞いていたので、楽しみにしていた(意地悪♪)んですが結構ちゃんと泳いでて、ちょっと期待と違ったぞ…福ちゃんはまだスーツは持っていませんが、２セット目の時に参加こちらも初披露！！まさか泳ぐとは思っていなかったんでビックリ！平泳ぎでしたが自分のペースでオープンウォーターを体験してました。えへへ～♪みんなそうやって段々引き込まれていくんだよ。バイク・ランは軽めのコースで無理のないペース。ですがTAMAにはバイクはちょっと頑張んないと置いてかれちゃうんで良い練習になってしまいました。ランも皆より一足早く折り返して調整。世界戦のダメージは残ってない感じで大丈夫そうだわ♪３種目終了後は定例のお弁当を買ってきて海辺で一杯♪しあわせじゃ～♪♪
June 15, 2008
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6/11 バンクーバー 最終日
今日は朝ホテルを出たらバンクーバー⇒成田⇒セントレアとただ移動するだけの日です。しかも日付変更線のお陰で日本に到着すると１２日になってしまいます。飛行機の移動時間約１２時間日本へは夕方着くので飛行機の中であんまり寝ないように頑張りました。たいして書き留めておくほどのコトは無いはずの移動日…でもちゃんとネタを作ってくれましたよMOTOが♪ホテルからバンクーバー空港へ向かうバスへ自転車２台、スーツケース２つ、各自手荷物１つづつ持ち込んで乗り込みました。さあ、空港へ到着荷物は重くて大きいので３人でバタバタと急ぎ気味に降ろします。運転手が『もうないか？』と何度も聞いてきます。『OK！OK!』とMOTOが答えて、バスは次の停留所へ出発。『は～、着いた～』とホッとしかかった時、ZUPPE『MOTOさん！リュックは？』え～！？背負ってない！！幸運なことに次の停留所はまだ見える範囲の空港内の別の入り口。MOTO、走っているバスを追ってダッシュ！！！走れる人で良かったね…パスポートもこれから乗る飛行機のチケットも大事なもの全部無くす所でした。そんなこんなでも無事に家に着き世界戦旅行終了♪
June 11, 2008
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6/10 バンクーバー 第６日目
本日は丸１日フリーです。MOTOとZUPPEで『レンタカーを借りてバンクーバー島へ』コースを設定。フェリーも使うらしく、移動時間も長いので朝早くに起きてレンタカー屋さんへ…インターネットを使って探しておいたのですが、実際に見つけることが中々できなくて…やっと見つけたんだけど『国際免許がないとダメ』ってうっひゃ～！！初っ端からアウト！！！あきらめてホテルに戻って、最上階のレストランで朝食(簡単なバイキング)ココ、３６０度見渡せる展望台のようになっていて曇っていなかったら物凄い良い景色が見えるはず。(残念ながら滞在中はほとんど晴れなかった)曇っていても町並みが見えて、レンタカーがダメだったのも帳消し♪スカイトレインとバスを使って観光に行くことにしました。 バーナビー・マウンテン・パークに行きました。釧路市とバーナビー市は姉妹都市なんだってなのでココのトーテム・ポールはアイヌ系特大の熊の彫り物！なぜてっぺんに熊が立つのか？あ～、ココも曇ってなかったら…コレだけが心残りだよ…マウンテン・パークに来る途中に道を教えてもらった地元の男性にバス停に戻る途中でも遭遇『見れたかい？』と声を掛けてくれて、この後どこに行く予定か聞かれたのでMOTOが伝えると、スカイトレインの駅までバスで行くのは不便だから車で連れて行ってくれるということに。本当にありがたかったです。『この辺には他にあんまり見るようなところは無いよ。スタンレーパークは行ったかい？』土曜日にそこでトライアスロンをしたんだと伝えたら『OH！CRAZY！』さすがにコレは聞き取れましたよ、私でも。スタンレーパークから掛かっているライオンズ・ゲート・ブリッジを自転車で渡ってキャラピノつり橋と渓谷公園に行くことにしてもう一度ホテルに戻りました。レンタル自転車のお店は物凄くたくさんあります。ホテル近くの比較的新しいお店で借りることにしました。二人乗りの自転車もありました、がマウンテンバイクを借りました。ヘルメットは無料で貸してくれます。鍵もモチロン借ります。街中のいたるところに駐輪場があるんで止める場所には困りません。ジョギング中にしたから見たライオンズ・ゲート・ブリッジ狛犬ではなくライオンが２頭橋を守っています。ライオンズマンションにいるライオンさんと一緒です。1500mの橋を渡ってノース・バンクーバーへ自転車も右側通行です。ちゃんと徹底されているので走りやすいです。かなりの高さにちょっとビビり気味、景色は絶景ですよ。車で通ってしまうのはもったいないよ。しばらくサイクリングをして公園に到着♪２７ドルの入場料を払って公園へ入ると開拓時代のパネルや説明文、その頃の衣装を着た人が演奏していたり…全然違う場所に来たみたいでした。高さ70m、全長140mの鉄製ワイヤーのつり橋。揺れるがな！！！ヘルメットとかカメラとか落としたら…ってあ～、なんかオマタがざわざわする感じ…子供の頃は高い所好きな方だったんだけどな…渓谷を渡ると森林内に遊歩道があります。高～い樹の上にもつり橋の遊歩道がありますどうやってかけたんだろ？ ヘルメットのストラップをはずした状態のまま下をのぞくZUPPEに気付いてしまって、【ざわざわ…】『いや～！ストラップして！！』渓谷公園内をしっかり１周して…ココも曇ってなかったら綺麗な山並みがみられる所…しっかり楽しんで来た道を帰りました。この遠征中、お仕事のメールやら私達のサポートに気を使ってくれていたZUPPE。ハンガーノックというか疲労がどっと出てきたみたい…。自転車を借りていたのは約３時間弱。事故も無く、無事に返却。お土産屋さんへ歩いて出掛けて、リカーショップでビールもGET！(やっとしっかり飲める！)ホテルに向かう途中で日本料理店によって夕飯(ココでは飲まなかったよ)TAMAは早く食べ終わったので先にホテルに戻ってシャワーを使わせてもらってました。シャワーが終わってもちっとも帰ってこない…と思っていたらMOTOがジェラード(アイス)の寄り道をしてました。しかもダブルで！！！！良く食べられるわ…前半はトライアスロン漬け、後２日はバンクーバーを満喫できました。明日は帰国。１日掛かりです。飛行機に乗ってるうちに日付が１日進むんで損した感じです。来年の世界戦はオーストラリアのゴールドコーストです。ゴールドコースといえばMOTOがトライアスロン修行をした所。今回デュアスロンだったこともあるし…来年、リベンジすることになりそうです。本当に楽しく、世界の壁の高さを実感しましたが共通するのは年齢を問わず、皆トライアスロンを楽しんでいます。とても良い経験をしました。私も楽しむのと共に強くもなりたいと【欲】が出ました。７０歳を過ぎても楽しんで完走できるアスリートだったら最高！！！
June 10, 2008
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6/9 バンクーバー 第５日目
大会が終わって疲れていたはずなのに、あんまり良く寝られませんでした。今日は１５時くらいまで１人でお留守番。海外２度目でほとんどMOTOにまかせっきりな状態できていたのでTVでよくある【初めてのおつかい】状態に緊張して…？さて、初挑戦することばかりですが…１．スタンレーパーク外周を１人でジョギング(１時間３０分)ときどき小雨がちらつき肌寒い。レースのダメージはそんなに気にならなくて、途中写真を撮ったりしながら気分良く走りきれました♪ ２．日本円の換金カナダドルを全部MOTOに渡してあったので、自分の持っている日本円を換金。やってみれば簡単なことなんですが、いや～ドキドキして入店しました。MOTO達は『レートが…』という話をしておりましたが私はホテルから近かったということだけで換金。でも意外と高かったらしい♪３．スーパーでお買い物MOTOと何回か来たスーパーオーガニック系でお惣菜とかスープやサラダの量り売り、何でも揃います。ココで売ってるデザートで【クリームブリュレ】が美味しそうで次に来た時に買おうと思ってから売り切れが続いている。今日はお昼御飯とオヤツを買うのだ！！初めて手にしたカナダドルで！！パック売りの鳥肉サラダと念願の【クリームブリュレ】をゲット！！ショーケースに並んでいるブリュレを指差して４つ欲しいと定員さんに伝えたらその下のプチシュー？の４つをチョコで接着してピラミッド型に積んである方を取ってくれようとしてました。気付いたので『NO、NO』って訂正。定員さんが『Sorry』って言ってくれたけど、だぶん私の発音が悪いのよ…４・水族館へカーボパーティーの時はチケットを渡されていたので入り口ゲートも素通りでしたが今度はチケット買わなくちゃ…え～、料金は…あ、アダルトなのね…ん、そっちは団体、かな？半分迷子の子供状態？？それでも問題なくチケット買って、ゲートを通過。館内マップは数ヶ国語用意されていて、モチロン日本語のを頂きました。パーティーの時に見れなかった所をゆっくり見て回りました♪真っ白いイルカのショーもちゃんと観覧♪月曜なのに賑やかでしたし、カナダのユニフォームを着た選手達も沢山来てました。 水族館なのにナマケモノがいましたよ。しかも折の中じゃなくって…私の歩いてる頭上に…お土産を最後に見て、カエルの形(アマガエル)のグミを買って外に出たら来た時とは打って変わってどしゃ降り。お土産の所に戻って簡単なポンチョも買いました。それにしてもセントの硬貨ってわかりにくい…。ホテルに帰ったら、MOTO達も戻っていました。『1人で水族館行ってきたよ～』と自慢げに報告。『お～凄いじゃん』(MOTOは基本的に何でも褒めてくれる人です)えへへ♪とご満悦な私。夕飯は２年ぶりの再会となるジェニファーとシーフードレストランへ美味しいワインに嬉しい再会！そりゃもう楽しいひと時であっという間に過ぎちゃいました。 明日は１日観光♪MOTO・ZUPPEと３人で♪予定は全て２人にお任せ♪楽しみ♪楽しみ♪
June 9, 2008
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6/8 バンクーバー 第４日目
日曜日の今日はメインイベント U23・エリートの部昨日はなんとか晴れていたんですが、あいにくの雨になってしまいました。一番初めに行われたU23女子はバイクコースのクランクで転倒者が沢山出たそうです。日本人は４人出ていましたが３人がバイクでラップされて完走できず…男子は何とか完走はしていましたが、世界の壁は高いようです。私達はU23の男子から観戦。雨でウインドブレーカーを着ていても寒い…予定外でしたが、世界戦の記念ジャージの上着を買ってしまいましたよ。選手も寒そうでしたよ、もちろん。私みたいにバイクの時に上着を着る人はほとんどいません。セパレートのウエットスーツの上が脱げなかったり…ヘルメットのストラップが外せなかったり…サバイバルレースです。U23男子のレース後からエリートまで1時間くらいあるのでゴール近くのお店でお昼御飯空いてるお店に入ってみたらイラン料理のお店でした。御飯の上にタコスの皮(？)が乗ってる。中にサラダとか炒めてあるお米を入れるのか？私はサラダを詰めてタルタルソースみたいなものが付いていたのでかけて食べた。うん、美味しいけど…無くてもいいかな、皮。付け合せの『ジャガイモのバターびたし』みたいなのが意外とくどくなくて美味しかった。近くのスタバ(コレがそこらじゅうにあるんだよ)で暖かいコーヒーを買ってエリートの観戦に♪さすがエリート！迫力が違う！！沿道の応援の人も増えて、国ごとに大きな声援が飛ぶ！バイクの集団のどこに日本人が入っているか見ながら集団がどう動くか！MOTOはラップを取りながら、選手に声を掛けてました。大きくなった集団がランに入っていくトランジットも見所。出遅れが順位に直結しちゃうね。10kmなんだけどすんごい勢いで走っていきます。日本人女子の上田さん、凄い追い上げを魅せてくれました。夕方から表彰式の行われるスタジアムへモチロン、アルコール付きのパーティーです。 同じ年代で出場の三人とキリさん♪昨日・今日と完全にトライアスロン漬けでした。日常とかけ離れすぎていて、なんだか不思議な感覚です。お祭りだわ♪
June 8, 2008
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6/７ 世界選手権エイジの部開催 バンクーバー第３日目
とうとう大会当日です。夜中、寝汗で目が覚めました。ちゃんとホットクリームが取れていなかったかな？前日、スーパーで買っておいたチョコバナナの蒸しパンを少しかじってリンゴジュースで朝食終了。吐く息が白くなる中、キラ★アスリート代表ZUPPEさんと会場へバイクトランジットへシューズやメットをセッティングして ウエットスーツを着て預ける荷物を渡されたゼッケンを付けた大きなビニール袋にまとめて１kmくらい離れたスイムスタート地点へ移動。水温１１度。スイムは1100ｍに短縮されました。が、私達の泳ぐ頃には風が出てきて波も高くなってきました。バンクーバーに来て初めて海に入りました。思ったとおり冷たいです。１月に岡崎で寒中水泳をしておいて良かった…チョット泳いで、あとは波打ち際を行ったりきたりジョギングしてましたが身体は暖まりませんでした。 スタートしてバイクトランジットまで海岸沿いにほぼ一直線に泳いでいくワンウェイコース。スイムゴールはまったく見えません。次の目印の大きな黄色いブイが波間に見えたり隠れたりする感じ。フォームなんてどうにも出来ない…何とか肩で腕を回して…なんとか無事に【生還！】22分12秒 28位本当にうれしいスイムゴールでした♪ウエットを脱いで、愛知駅伝の幡豆町ウインドブレーカーの上着と指の出ないバイクグローブを着用。手がかじかんでいてバイクグローブがはめられずに同じグループで上がった人にどんどん置いていかれました。バイク、皆速かった～。私よりも年代が上の人でも上り坂で抜いてきます。50～54歳代の太った女の人にアウターで抜かれた時には自分の力の無さを痛感。それでも私としては珍しく、右脚腿が攣りそう手前まで頑張ってこぎましたよ。下りも休まずこぎました。抜かれましたが…。こえ～よ1時間27分44秒 55位バイクが終わってトランジットに戻ったら、自分の年代の所の自転車はほとんど戻ってきてました。確かにそれくらい抜かれたもん…上着とグローブは外してランスタート！！上着を脱いだので【JPN】の文字を見て沿道の人が応援してくれます♪『ありがとう！Thank You！』と笑顔で応えながらも右脚腿攣りそう…何とかだましながら完走！筋は痛くならなかったよ。良い感じだわ♪52分00秒 60位 総合時間 2時間51分07秒 65位 (完走68人中)いや～、力の差があるわ～。レベル高い！！私よりも上の年代の人も強い強い！もっと頑張んなきゃ！と実感。とってもいい経験したよ！来年はオーストラリアのゴールドコーストMOTOはデュアスロンになっちゃったし、総合タイム 1:52:15 35位/107人(95人完走)（M40-44）RUN 8:06/ BIKE 1:22:59/ RUN 38:30結果にも満足でもないらしいので、リベンジ！！！…したいと思ってます。この日は近くのスーパーで夕飯の買出し。ビールが中々売っているお店が無くて…コンビニとかじゃアルコールは買えないの！！結局手に入らなかったので、お部屋でキリさんも一緒にアルコール抜きのお疲れ会♪一日サポートしてくれたZUPPEさん夕飯食べ終わったらすぐに床で寝始めてしまいました。色々気を使ってくれて疲れたんでしょう。早めに会を終えて就寝。
June 7, 2008
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6/6 バンクーバー 第２日目
今日も寒い。それでも大会は開催されています。本日はスプリントの部ホテルのエレベーターの中で腰にバスタオルを巻いた人と一緒になりました。(あ、上半身は服着てますよ)『スプリント？』って聞いたら『OH！YES！』って『自転車で坂を下るのがものすごく寒かった』と話してくれました(たぶん)。もう見ただけで寒そうなのはわかりましたよ…。午後からは何とか晴れ間ものぞいてきましたが遠くに見えるはずの素晴らしい山の景色は見られません。私達は明日がレースですが、今日のうちに自転車をトランジットにセット。セットする前にバイクコース(１０km×４周)を１周だけ試走。公園内なんだけど、意外としっかりUP・DOWNあり！レース中は景色を見ている余裕はないので時々自転車から降りて写真撮影本当に自然豊かな素晴らしい公園です。１周回してトランジットへ自転車をセット。ゴール近くのブースへ移動。MOTO達と同じ部屋に泊まっている70歳台のＫさんが袖のないウェットスーツしか持っていないと言うんで水温10度では命に係わる！！と購入することに。お安く買えましたが、男性エイジは大会当日スイムはなくなっちゃったんですけどね…私は現地で初めて買ってみた『ホットクリーム』を試してみようと腕と脚の露出している部分に塗ってジョギングしてみることに。バンクーバーの町並みは、町全体がガーデニングしてあるように緑が多く良い気持ち♪歩道も広く取ってあり車道との間に立派な街路樹。根元部分は芝生が綺麗に刈り込まれています。野良猫・野良犬は一匹も居なかったですが野リスが沢山！『うひゃ～♪気持ち良い～♪』なんて浮かれて走っておりました。前方から歩行者が来たので、どいて反対車線へ渡ってバイクトランジットの所へ行こうと芝生の植え込みを渡ろうと脚を踏み入れたら、思いの他、根が深く…バランスを崩して車道へダイブ～！！！コントのようにベッタリとスライディングしながらこけました轢かれなくて良かった…ホットクリームの効果なんて、ぶっころんだことで吹っ飛んでしまいました。効いたのかどうなのか、大会の時もちょっと塗ったけどわかんなかったです。晩御飯はホテルの近くの中華料理店頼んだ炒飯が大きめの土鍋で出てきて食べきるのに必死でした。 明日は大会です。朝の６時に受付です。７時４０分頃スタートです。昼でも寒いのに早朝かぁ～、とか考えながら１０時前には就寝。
June 6, 2008
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6/5 出発！ 第１日目
とうとう世界選手権のためにバンクーバーへ出掛ける日になってしまいました。あっという間だ…パパやゴルゴォさんたちのお陰で海で泳いだり自転車に乗ったりと意外とトレーニングも出来たししばらく悩みの種だった右ひざ裏の筋は長いこと痛みが出てないという結構BESTに近い状態で望めました。お昼過ぎにセントレアを飛び立って、バンクーバーの空港まで１２時間以上の長旅でしたがバンクーバーの時間では、５日木曜日 AM１０：３０ちょうど幡豆の家を出た時間と同じ…なんか変な感じホテルに到着したら、タイミング良くトラ協会のキリさんに遭遇。すでにジュニアの世界選手権が行われていて、審判業務をしてきたんだそう。『水温１０度くらいだよ。めちゃくちゃ寒いよ』うげ～！！！大会会場のほうで選手受付が行われているのでお昼御飯ついでに雨の中お出掛け。傘なんて持ってなかったんで、コンビニで買って行きましたが長袖着て、ウインドブレーカー着てましたが寒かった…誓約書にサインして、大会ガイドブックと参加賞の長袖のＴシャツ・キャップ(帽子)を受け取り。夜は大会会場になる【スタンレーパーク】内の水族館でアワードパーティー館内を移動しながら、飲み物(ビール有り)ブース⇒サラダブース⇒炭水化物系ブース⇒デザートブース サラダブースで水槽脇に腰掛けて食べてたらイルカがこっちを向いてたので小さく手を振ってみた。そしたら近寄ってきてガラス越しのタッチ♪何度も何度もタッチに来てくれてちょっと感動♪ 水族館でパーティーなんて…月曜日にMOTOはお仕事で違う町にお出掛けするんで一人でお留守番の時間があります！再度、イルカちゃんに会いに来ることにしようと密かに決めました。海外で一人で行動したことはまったく無い(買い物すらない)大丈夫かな？しっかり楽しんで、第一日目が終了。長い一日でした。ホテルから受付・パーティーと全部歩いて移動してましたんで一日良く歩きました。コレもトレーニング？
June 5, 2008
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6/4 BOXスイム 500m
今日でお仕事をしばらくお休み。ちょっと不安材料もあるけど、どうしようもないんで…実母に髪の毛を切ってもらうんで仕事後、40分くらいしか泳げる時間はなかったけどスポーツクラブへ立ち寄りました。まったく気合は入りませんでしたが頭が洗えたのでヨシです♪自宅に帰りながらちびっこ教室専用の携帯を今さんにお渡し。自宅で散髪してもらって自転車梱包して、荷物作って…何とか準備完了。一足先にバンクーバー入りしているキリさんから『寒いよ』という情報…う～ん、暑い方が好きだなぁ…そいでは！行ってきますのだ！！
June 4, 2008
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6/3 寺部ジョギング 5km
日曜日の三ヶ根山頂ジョギングが効きました。腿が良い感じで筋肉痛になりまして今日もまだ残っております。お仕事でもある郵便配達が丁度良い感じの運動になってはおりますがせっかく雨も上がったことなので軽くジョギングしておきました。嫌な痛みはありません、良い感じだと思います。明日はバンクーバー準備と散髪でトレーニングの時間は取れないと思うのでしばらくココは書き込めないと思います。明後日、出発。帰国は１２日(木)になります。携帯も海外では使えない物なのでレースレポートも帰国後になると思います。楽しんできますね♪
June 3, 2008
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6/1 寺部スイム1000m 三ヶ根ラン14km
土曜日が世界選手権なので多分、今日が最終ハードトレーニングパパからのありがたい声掛けでOWSをすることが出来ました。今年の海は濁ってます。水温が早くから上がっちゃったからかな？スイムの後はパパ達はバイク⇒ラン私は三ヶ根山頂まで今さんとちびっこ行事の打ち合わせジョギング。打ち合わせしながらっていうのが良かったのか脚にどこにも痛みが出ないで走れました。ちょっと自分でもビックリ…こんな良い状態でトライアスロン大会に向かえるなんて久し振り♪後は体調を崩さないように気をつけて準備に入ります。今日も良い一日でした♪
June 1, 2008
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