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2013年08月の記事
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葉しょうがの豚肉巻き、豆腐アイスなど
最近作っておいしかったもの。 谷中生姜（葉生姜）の豚味噌巻き by 真さん葉しょうがと合わせると豚肉の脂もくどくなくてさっぱり。それに味噌も入っているから風味があっておいしい!!夫も絶賛してましたよ～甘酢漬けも好きです。豆のマリネもなくなっては何度も作っています。バジルソースも。茹で野菜やアボカド、タコなどにも合いますね。 自家製なめたけは、３日に１回くらい作ってます。ピクルス、塩らっきょうも何度目かのリピート。 それから豆腐アイスも初めて作ってみました。 豆腐アイス by pico@ぷちびダイエット中の私にぴったりです。 息子は「全然アイスじゃない」って言ってました^^;しろさんのお豆腐じゃなかったからいけなかったのか・・・娘はおいしいと言っていました。
2013.08.30
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グリーンスムージー健康法とSHIHOさんのヨガ
２週間ほど前に購入した『グリーンスムージー健康法』グリーンとフルーツ組合せの黄金ルールというのがあって、・グリーン（葉野菜）+酸味のフルーツ+甘みのフルーツ（+季節のフルーツ）にするとおいしくなるそうです。あとミキサーに入れる順番も、・柑橘類のように水分が多いフルーツを一番下に、次にバナナやりんごのように水分が少ないフルーツ、フルーツの上にざく切りにしたグリーンを入れるのだそうです。この本、睡眠不足のときは、とか、風邪かなと思ったときは、とか、便秘解消には、とか身体の不調に効果的なレシピも紹介されています。 最近のスムージー覚え書き☆ ほうれんそう、りんご、プラム、水☆ ほうれんそう、トマト、キウイ、巨峰、水☆ 大葉、みかん、キウイ、ブルーベリー、水☆ レタス、トマト、みかん、バナナ、水キウイは皮つきのまま入れるから、色が茶色っぽくなっちゃうけど、皮のざらざら感は全くありませんでした。最近のお気に入りはしそ。爽やかで夏にいいです。（免疫力アップ効果もあるそうです）実は私、「朝スムージーだけダイエット」してます。お通じがすごく良くなって、肌の調子もいいです。そしてダイエットの成果も！１ヶ月半でー５キロ。夜、SHIHOさんのヨガをやっている効果もあるかな。ストレッチ気持ち良くて、やらないと落ち着かないくらいになってきました。でも元がひどいので;やっと５キロ。 娘出産前に戻りました～あと５キロ絞ります!!
2013.08.30
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名古屋市博物館 「マジックの時間」
なかなかブログ更新ができませんが･･･水曜日は家族で名古屋市博物館の「マジックの時間」に行ってきました。 マジックショーは目の前で2回見たけど種が全くわからない。感動でした！ワークショップで簡単なマジックを教えてもらえたり、口上も初めて見ることができて、子どもたちも喜んでいました。 ９月１日（日）まで開催されています。今日は、久しぶりにY'sマーケットのキッズイベントへ。すいか割りやワークショップ（息子はダンボールギター、娘はカード作り）、スーパーボールすくい（無料）など楽しんできました。もう少しで夏休みも終わりですね。後半は親戚の入院や私の就職活動など（また報告しまーす）などで慌ただしく過ごしていました。でも今年の夏は体調が良く、元気に過ごせていることに感謝です。
2013.08.30
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あぐりん村で流しそうめん
今日はあぐりん村のイベント、流しそうめんをしてきました。 制限時間10分（300円/人）だけど十分な時間ですね。きゅうりやこんにゃくも流れてきましたよ。今年は森のたんけんたいの流しそうめんに参加できなかったから、あぐりん村でできてよかった。(娘はそうめんのことを“流しそうめん”と呼ぶ^^)それと、野菜を観察してレポートにするとアイスクリーム券がもらえるので、息子がやりました。あぐりん村は色んな行事やってて楽しいですね。（流しそうめんは明日18日（日）もやってますよー）この後、長久手青少年児童センターに行きました。体育館でバドミントンやボール、フラフープで遊んだり、ボードゲームをしたりしました。夜は長久手の花火があったけど、それまでいる体力はなく、一度家に帰ってお風呂に入ってから、尾張旭から長久手と瀬戸の花火を見ました。 遠すぎて写真きれいに撮れなかったけど、両方の花火を見ることができて、子どもたちは喜んでいました。夏休み、川遊びも満喫してます。あっという間に終わっちゃいそうですね。
2013.08.17
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アサイースムージー、アサイーボウル とカルディで買ったもの
カルディでアサイージュースを買ってきたので、凍らせてからスムージーを作りました。レシピ→http://recipe.tabelatte.jp/recipe/1871.html そのままでもおいしかったですが、バナナや豆乳入りスムージーはまろやかな味になって より飲みやすかった♪そして、初めてアサイーボウルを作ってみました。アサイージュースを凍らせたものと、豆乳、バナナ半分をフードプロセッサーにかけました。 グラノーラと合わせるとよりおいしいんですね！アサイーボウル、はまりそうです☆お店でも食べてみたいな。カルディで買ったもの、他にも色々あります。 パンダの杏仁豆腐、マンゴープリンとパンダのチョコボール。種なしオリーブはあまり売っているお店ないからうれしい。（しかもお安い） ガーリック・グリーンピースは昨夜夫とビールのおつまみにしたけど、塩とガーリックが効いていておいしかった。小分け袋になっているのもいいですね。 ポンパドール カモミールフラワーハーブティーコーヒー大好きですが、ハーブティー飲むとほっとします。カモミールの香りは一番好き。ポンパドール、箱もかわいいですよね。 赤ずきんクリームチーズ ハーブ・スプレッドとクラッカーパッケージがかわいいしおいしいです♡ZOLA ゾラ 有機アサイー 946ml【アサイー】TV雑誌などで話題のアサイー！
2013.08.11
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最近の読書。村上春樹など
１ヶ月ほど前に村上春樹の新刊、『色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年』を読みました。ハードカバー本は滅多に買わないのですが、話題になっているこの本をどうしても読んでみたくて^^結果、買ってよかった！これまで読んだ村上作品の中では一番読みやすく、色彩の要素、音楽の要素も入っていて私の好きな感じでした。名古屋が舞台なのもよかった。私も“名古屋の公立高校”出身なので、多崎つくるのグループの高校はどこかなぁ？なんて思ったり（架空かもしれませんが）、名古屋人が名古屋に残る習性？みたいなものも納得しました。謎解きにぐいぐい引き込まれ、一気に読みました。読後感も明るい未来が見えて良かったです。でも、私はハルキストとはいえないからかも･･･『海辺のカフカ』を何年か振りに読んで、 抽象的すぎて理解できない部分が多かったけど、こういうのをきっとハルキストは好きなのかな、と^^最後まで曖昧なところは曖昧なままだけど、想像力が掻き立てられます。すべての登場人物に引き込まれ、ふわふわした村上ワールドに浸ることができました。特に猫と話ができるナカタさんが好きです。まだ1Q84を読んでいないのですよ。これからゆっくりと読んでみたいと思います。最近読書ネタ書いてなかったけど・・・映画にもなった辻村深月さんの『ツナグ』は人のつながりを感じられて感動しました!!『きみはいい子』は虐待を扱っているので読むのに途中苦しくなったけど、読んでおいてよかったと思える作品です。自己啓発本では、『夢をかなえるゾウ２』を読みました。２年前に夫から借りて前作（夢をかなえるゾウ）を読み、こんなに面白い自己啓発本は初めて！と感動しましたが、今回は、お笑い芸人を目指す男性が主人公になっており、お笑いの要素がたくさんあって更に面白い。偉人のエピソードもたくさん出てくるし、ガネーシャは関西弁でテンポいいのでどんどん読み進めたくなります。気に入った名言メモ「自分が困っているときに人を助けてあげられる人は、『困っている』という感情から抜け出すことができます。そして、そのとき人はー大きく変わります。あたり前のように、人を喜ばせることができるようになるのです。」「何かを手に入れるということは、何かを手放すということです。何かを手放す覚悟のない人が、成功することはありません。」「自分の欲求を口に出すと、他人の欲求とぶつかります。いい人ではいられなくなります。でもそうやって欲求をぶつけながら、それでもお互いが喜べる道を見つけていくことーそれが、成功するための秘訣なのです。」シリーズすべて持っている『みをつくし料理帖』の新刊とレシピ本も買いました。（夫が読み終えたら読みます） なかなか読書時間がとれませんが、読書の時間は物語の中に没頭できて大好きです。皆さんのおすすめ本、教えてくださいね。私の読書記録、ソーシャルライブラリーはこちら読書ではないですが、ted 観ましたよ～めちゃくちゃすぎて面白い。外見とのギャップに笑えますね～。
2013.08.10
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パンとスープとネコ日和
群ようこ著 『パンとスープとネコ日和』 カフェ好き、猫好きにはたまらない物語でした。このカフェに行ってみたい！猫のたろちゃんの仕草も、うちのアメリとかぶって温かい気持ちになりました。このまま穏やかに過ぎていくと思っていたら・・・突然の展開に泣いてしまいましたが、それでもこのゆるい感じ好きです。かもめ食堂の日本版という感じで、かもめ食堂が好きな方ならこちらも好きだと思います(^^)WOWOWで小林聡美さん主演でドラマやっているんですよね。http://www.wowow.co.jp/dramaw/pantosoup/index.html見てみたいなぁ。飯島奈美さんのレシピも載ってました。オムレツサンドの材料、超熟食パンってなってますね^^http://www.wowow.co.jp/dramaw/pantosoup/special/index.html楽天ブックス、今も「在庫確認」ですね。【送料無料】パンとスープとネコ日和 [ 群ようこ ]私が買った２週間前も、Amazonも楽天も主なネット本屋も在庫なく、TSUTAYAで在庫調べて買いに行ったら残り２冊のところ買えました。それだけドラマが人気なんですね～TSUTAYAレンタル出たら借りて観たいな。
2013.08.09
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日間賀島旅行
息子が気に入って、３年連続の日間賀島。（HPはこちら）今年も海でがっつり泳いだので、海水浴の写真はありませんが･･･海は朝も昼も夕方もきれいですね。昨年は夕日を見逃しちゃったので、今年は一眼レフカメラを持って夕食へ。 あーきれいだった!!展望露天風呂からも目の前の海が見えて、潮の香りもして最高でした。今年は花火を持って行ったので、夜は砂浜で花火をしました。ホテルでバケツを貸してもらえるし、花火のゴミもそのまま入れておいていいですよ、と言っていただけて助かりました。朝６時半に起きて、今年も朝釣り。娘はすぐに飽きちゃったので、砂浜で遊びました。朝の海はだ～れもいないので独り占め。 イルカウォッチング、今年もしました。（イルカタッチは迷っていたけど、イルカの体調が悪くてお休みでした） 今年泊まった旅館はいすず館口コミでお料理がおいしくてたくさん出るとあったので^^本当に食べきれないくらい次から次へと出てきました。タコの丸茹でや鯛のお造り、大アサリとサザエの塩焼き。そして活きた車エビ（私はだめで、全部夫の口に^^）荷物預かりや２日目の入浴などのサービスも良かったです。写真のしらすご飯は、２日目昼食。今年も乙姫さんで。おいしいから毎年恒例になってます。それから、鈴円本舗さんでお土産のたこせんべい、いかせんべいを買いました。師崎へ着いてからは、鯛祭り広場へ。「ふわっふわ」という極薄けずりぶしがおいしかったです。昨年の日間賀島旅行日記 一日目 二日目
2013.08.08
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南知多ビーチランド
今年も日間賀島に家族旅行に行きました。火曜日の朝は大雨だったので、まず南知多ビーチランドへ。JAFのクーポンがあったので、大人1000円、小人500円で入れました。太田川のあたりで名鉄電車が止まったのもあってか、ビーチランドは空き空き。５分前に着席したアシカ・イルカショーも真ん前の席が空いている状態でした。アシカもイルカも本当にお利口でかわいい♡ 12時からのふれあい体験も４つすべて（アシカにタッチ、アザラシにタッチ、海ガメ抱っこ、ペンギン餌やり）できました。 何度行っても楽しめる場所ですね～ 今回も、海の生き物を触れるコーナーが子どもたちは楽しかったようです。（以前行った時の日記はこちら）お昼には日差しが強くなってきたので、おもちゃ王国には行かず、日間賀島に向かいました。（続きます）
2013.08.07
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洞戸観光ヤナ→高賀神水庵→岐阜市科学館
火曜日は家族で岐阜県に出かけました。 昨年も行った 板取川洞戸観光ヤナ。今年も一番乗り！でしたが、川が増水していて川遊びできなかったのが残念でした。でも10時から食事ができるように変わっていたので、すぐに食事（早すぎる昼食）。やっぱり最後の鮎雑炊がおいしかったぁ。そして11時半からのニジマス掴み取りは、うちの子たちだけ～。９匹捕まえて持ち帰りました。それから、高賀神水庵へ。 「高賀の森水」として販売されている名水。飲みやすくておいしかった～100円でポリタンク２つまで汲むことができるので、ポリタンク抱えた人がたくさん来ていました。（飲むだけの私たちは無料で入れましたよ）高賀神社の後は、岐阜市科学館へ。「親子で集合! かわいい動物園」 展を見ました。 息子はフトアゴヒゲトカゲを触れたことが一番良かったそうです。工作教室で光ファイバーとＬＥＤで光る動物を作ったり、常設展も楽しくて閉館の17時半まで目一杯遊びました。家族そろっての貴重な休み。充実したお出かけになりました。ブログに書きそびれていましたが、夏休みに入ってすぐにトヨタテクノミュージアムにも行ってきました。小学生未満が入れるエリアは混んでいましたが、身長制限のあるカートなどは並ばずに乗ることができました。（昨年行ったときの日記はこちら）
2013.08.01
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