2009年03月の記事
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デザイン変えてみました
しばらくデザインを変更していなかったので、ずっと雪のデザインでした。うちの近所でも桜が咲き始めたので、そろそろデザインを変えてみようと思い、ようやく変更。で、何にしようかと思いましたが、とりあえずは「桜」にしました。でも、すぐ桜の季節は終わってしまうんですよね。次は何にしようか。今日はビビットのトレーニングをお休みしました。「マジック見せてくれなきゃ受付しない。」とか言われたから。というわけではありません。プロじゃあるまいし、そんなにネタ持ってないよ。
2009年03月30日
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またタレント知事
僕は千葉出身です。両親は千葉で健在。なので、千葉の動向は気になります。今回の千葉県知事選挙。民主党の党首の問題はさておき、千葉でもタレント知事誕生。でも、一体何がしたくて千葉県知事？「千葉を全国にしってもらって、日本一にします。」とか言っていたらしいけど。具体的には何をするんだろう。今更千葉を有名にするって、意味不明。
2009年03月29日
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Ｔさんラストラン
ビビットランニングチームのＴさんが、来月から北海道へ帰るということで、ランニングチームのメンバーが集まって一緒に荒川河川敷を走りました。朝１０時ビビット集合ということで、１０時前からメンバーが集まってきました。全部で７人。「えっ、こんなにいるの？」ちょっと驚いていました。今日この後仕事があるという人がひとり、途中で抜けて、その後は６人でラン。そのあたりまでは風が追い風だったし、みんなもゆっくり走っていたので、僕も付いて行けてました。だけど、折り返して帰路になってからは、向かい風。次第に遅れがちに。結局最後には、１キロ６分のペースには付いて行けず、随分遅れてのゴール。体軽くしなきゃだめだな。それでも今日、１１ｋｍを走り、月間１００ｋｍに届くことができました。１年後の「荒川市民マラソン、スティッチ快走！」というブログを書くために、まずは、月間１００ｋｍを維持することが来月以降の目標。Ｔさん、来年の東京マラソンには応募するとのことでしたので、来年２月、新宿集合。あると思います。
2009年03月28日
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2009年03月28日
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マジックネタ
今日はちょっと遅くなったので、ビビットでのトレーニングはお休みしました。けど、池袋の東武百貨店に行ってきました。マジックネタを探すときには、東急ハンズと東武百貨店によく行きます。ハンズはマジックの実演は時間が決まっていたり、先客が居てじっくり見せてもらうことがなかなかできないのですが、東武はいつも販売員が居て、気になるマジックをリクエストするとどれでも実演してくれるので、どっちかというと東武の方が本当は好き。先日の荒川市民マラソンをスティッチで走ったこともあり、スティッチネタを探しに行きました。最初に目についたのは、トランプ。一見普通のトランプ。ところが、スティッチのアタマを触った手でカードを選ぶと、選んだカードだけになぜか真ん中にスティッチ出現。おまじないをかけると全部のカードがスティッチカードに変身。カードにしかけがあるので、練習がいらないマジックとは言え、演出を交えながら見せてくれました。次に見せてくれたのは絵本。でも、真っ白で何も書かれていません。魔法の杖でトンと叩くと、不思議なことにきれいな絵がいっぱい描かれていました。で、今度はその杖が実は不思議な杖。袋に入れると勝手に浮き上がる。ところが、袋から出しても手の上で勝手に動く。フルセットそろえたい衝動に駆られました。でも、今日は買うのを辞めました。一緒に見ていたほかのお客さんが一個買って行きました。僕は、また今度にします。（テンヨー手品） ディズニーキャラクターマジックシリーズ サプライズトランプ スティッチ《発...ディズニーキャラクター マジックブック スティッチ［テンヨー手品］《発売済・取り寄せ品》（テンヨー手品） ディズニーキャラクター マジカルペット スティッチ《発売済・取り寄せ品》魔法のウォンド/スティッチ［テンヨー 手品］《発売済・取り寄せ品》
2009年03月27日
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水曜日の楽しみ
ビビットのスタジオプログラムが４月から変わります。それに合わせて、これまで水曜日の夜のエアロを担当していたかわいいインストラクターが今日で最後。今日は絶対早く帰ってスタジオに行こうと思っていたのに。帰り支度を始めたころに電話があり、急遽会議に出席。結局終わったのは８時を過ぎていました。今日はシューズと着替えを持って会社に行ったので、急いで会社を出て、そのままビビットに向かいました。ビビットに向かったといっても、ビビットは会社のそばではなく、家の近所なので、会社から電車です。天気予報が雨だったので自転車やめました。実際、会社を出るときは雨でした。ビビットの受付は９時まで。ぎりぎり間に合いました。でも、スタジオのクラスはとっくに始まっている。というよりもう終わる時間。仕方ないので今日のトレーニングはトレッドミルのみ。３０分で５ｋｍ走りました。走っている途中、スタジオのクラスが終わってインストラクターが挨拶に来てくれました。また近いうちに会えるといいな。来月からは、水曜日のエアロのクラスはオトコのインストラクターが担当するといううわさ。またビビットからかわいい女性インストラクターが減りました。水曜の夜の楽しみが減りました。水曜日はトレーニングに励むしかないかあ。あれっ？何しに行ってんだっけ？そういえば、今日ビビットの受付で普通に受付済ませたら、ビビットのアネゴに「今日はマジックやってくれないんですか？」と呼び止められた。今日はマジックの小道具用意して無かったので、財布から１００円玉を取り出し、肘で消すマジックを披露。受けたみたいだったので、今日はこれで勘弁してもらいました。次も何か用意しておかないといけないのかなあ。（ビビットに何しに行ってんだ？）
2009年03月25日
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激安！ゲーム機３点の宣伝です
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2009年03月25日
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ＷＢＣ日本優勝！ ボクシングじゃないよ野球だよ
今日は３月ということもあり、営業のフロアーは人が少なくて、割と静かでした。ところが、お昼の休憩時間が終わったころからにぎやかになりだしました。「おお！」突然隣の本部長の雄たけび。その後「失礼しました。思わず声を上げてしまいました。」と笑いながら。イチローのあわやホームランという当たりがあったらしいです。ワンセグケータイを持っている人の席周辺には人が集まっていました。それどころかテレビが置いてある会議室には人が集まっていました。うちの課長が「仕事中に何やってんだ。ちょっと注意してくる。」と言って会議室に行って、そのまましばらく帰ってきませんでした。（笑）きっとこんな光景が他の職場でもあったことでしょうね。何も９回裏に同点に追いつかれなくもいいのに。この時間はきっと、日本も韓国も仕事が手につかない状態だったことでしょう。
2009年03月24日
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宣伝です プレステ３ ＰＳＰ ｗｉｉ
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2009年03月24日
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マラソンの後ってなぜか太る
SONY プレイステーション338,000円 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～荒川市民マラソンが終わって１週間になります。今日、ビビットに行って体重を計るとやっぱり増えてました。マラソンの後ってなぜか太る。ビビットで毎月恒例のインナースキャンをやってみました。２ｋｇ増えた体重のうち、筋肉増量分が２ｋｇでした。つまり、増えた体重は筋肉が増えたということ。これならＯＫかな。筋肉が増えた分、基礎代謝も増えているし、脂肪が燃焼しやすい体になっているみたい。今日から、新しいトレーニングメニューを用意していてくれました。レッグエクスプレスとニーアップは丁度、やりたいと思っていた種目。これに、トレッドミルでのランニングを加えて、下半身を鍛えようと思います。ランニングの目標はとりあえず月間１００ｋｍ。今月は荒川市民マラソンで４２ｋｍ走っていることもあり、残り１２ｋｍ。いけそうだ。
2009年03月23日
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東京マラソン 松村邦洋さん倒れた
今日は風の強い中、東京マラソン走った方お疲れ様でした。僕は、テレビで見ていました。東京ＭＸテレビで放送している「ＴＯＫＹＯＢＯＹ」の企画で参加していたタレントの松村さんを応援していました。今回の中継はフジテレビだから映らないのかなあなんて思っていたのですが、日本テレビの「真相報道ﾊﾞﾝｷｼｬ」を見ていたら、１５ｋｍ付近で倒れたと報道。最近問題のあった番組なのでネットでも確認しました。時事通信社の記事によると、１４．７ｋｍ地点で倒れ、一時意識不明になり、回復後、病院に搬送されたそうです。幸い命に別状なしとのこと。マラソンってやっぱり過酷なスポーツなんですね。でも、これに懲りずにまた挑戦して欲しいな。やっぱり体重もっと減らさなきゃだめなのかな。
2009年03月22日
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スティッチ荒川マラソン完走３
荒川市民マラソンの続きいよいよスタート。スタートライン通過と同時に左のストップウォッチをスタート。今回のストップウォッチはＧＰＳで走行距離が測れてスピードも表示でき、専用のベルトを胸に巻くと心拍数まで計れるというものですが、今回は、心拍数の計測は必要無いので余計なものは付けません。（そんな格好でよく言うわ（笑））そして、もう一つの今回のランニングのお供は、ＭＰ３プレーヤー付きサングラス。ＭＰ３で聞く音楽は「ＺＡＲＤ ＢＥＳＴ」（負けないで～♪他全１１曲）を繰り返し。これも、スタートライン通過と同時にスタート。「あっスティッチだ！スティッチ頑張れ！」いきなり声援を受ける。（それも期待してはいたけど）両手を振って声援に応えながら走り始めました。目標は５時間。１ｋｍ７分ペースで行けば５時間で走れる。ストップウォッチには時間だけでなく、距離と速さが表示される。7:00 /km 前後で走る。周りに流されてつい上がってしまうペースを、ストップウォッチを見ながら、「マイペース、マイペース」。それでも、沿道から「スティッチ頑張れ！」と声が掛かるとうれしくて、両手を振りながらついペースが上がってしまう。昨日の嵐が嘘のようにすっきり晴れ、若干の追い風を感じる今回のマラソン。スティッチを着たことで、応援が自分に向けられることをストレートに感じられる、とっても楽しいマラソン。10km通過は予定より30秒早い1時間9分30秒。順調、順調♪しばらくすると折り返しのランナーたちとすれ違う。そんな速い人たちの中にも仮装の人たちがいる。デビルマン速い。自分も頑張ろうと思う。そんな中、ビビットランニングクラブの部長が現れる。次のビビットメンバーは寺さん。寺さんは４月から札幌に帰る。懸念された細道の渋滞も無く20km地点通過。予定よりもまだ余裕がある。これなら11月の戸田マラソンでハーフ参加もｏｋだ！自信を持って折り返し。心配された折り返し後の向かい風もなく、若干の追い風。これは行けるかも。ところが、ここからちょっと様子がおかしくなる。「スティッチ頑張れ！」の声に両手を挙げて応えるも、前半のような余裕がなくなった。２４ｋｍ地点では予定より５分遅れ。随分ペースが落ちた。「その格好、暑くないですか？」と話しかけてくれるランナー。一応笑顔で応えるが「大丈夫、元気！元気！」と言いながら、ちょっときつい。でも、多分このつらさは、着ているもののせいではなく、単なる練習不足。暑いと感じたのは前半の元気なとき。後半は暑いとは感じなかった。むしろ、後頭部への日差しを受けなくて丁度よかったかな。30kmを過ぎたころ、沿道から「～ですか？」と女性に声を掛けられた。ＺＡＲＤの曲に気を取られてよく分からなかったけど、ひょっとしてと思いＵターンして確認すると、「はしごさんですか？りんすけです。」かたつむりんすけさんと初対面。ニアミスが過去にあったものの会うのは今回が初めて。グレープフルーツと元気を頂きました。ありがとうございました。時計を見ると、丁度４時間が経過。あと１０ｋｍ頑張ろう。と思ったのもつかの間。ペースが上がらない。どこで休もうか、どこから歩こうか。そんなことばかり考えながら走っていました。けど、そんなとき「スティッチ頑張れ！」と声が掛かる。両手を挙げて応える。休めない。女性に声を掛けられる。「その格好暑くないですか？ 後ろで見てたけど心配で。」「大丈夫。元気！元気！」笑顔で応えたつもりだけど声が上ずってた。水門が見えてきた。あと５ｋｍ。メイド衣装の女性にも声を掛けられた。もう、こうなったら休むことばかり考えてもいられない。あと５ｋｍ。あと４ｋｍ。目標にしていた５時間は過ぎてしまったけど、ゴール目指して走るしかない。ビビットののぼりが見えた。土手を駆け下りてきた。ビビットのスタッフだ。「もうみんなゴールした？」念のため聞いてみると「みんなゴールしました。」そりゃそうだよなと思いながら再びゴールを目指す。「橋を過ぎたらゴールだ」と声が聞こえた。戸田橋だ。やっとついた。いつもならゴール前ではダッシュするんだけど、今回はもう脚が上がらない。なんとか両手を挙げてゴール。沿道で応援してくれた皆さんありがとう。途中で声を掛けてくれたランナーたちもありがとう。スティッチを着てのマラソン無事にゴールできました。朝、みんなで荷物を下した場所を探していたら、ビビットの仲間がみんなで手を振っていました。みんな待っていてくれた。遅くなってごめんなさい。「絶対、途中で脱ぐと思っていた。」「パンツ一丁で帰ってくると思ってた。」なんてみんな笑ってましたが、そういうわけにはいかないですよ。みんな見てるんだから。（「スティッチ休んでる！」なんて言われたかっこ悪いし 「そんな格好で無理するから」なんてのも）皆さんを遅くまで待たしてしまったこともあり、スティッチのままビビットに向かいました（笑）途中、今回、都合で参加できなかった床屋さんへ行き、「全員完走」の報告をし、ビビットへ。僕は、シャワーを浴びて着替えてから、打ち上げの時間までストレッチマットで昼寝。気持ちよかった。打ち上げは『一源』。僕らが行ったときはまだ大勢のランナーたちが飲んでました。しばらくしたら大分減ったけど、地元民のぼくらは7時まで飲んでました。さすがに、今回はみんな疲れたようで、戸田マラソンのときほどは飲んでなかったし、食べてもいなかったね。それでも、みんな興奮気味で話は盛り上がった。今回の仮装マラソンは、記録は残念ながら目標達成できなかったけど、「とっても楽しい４２キロでした。」来年の荒川は、きちんと体重を落として、走りこみもやって、「スティッチ爆走！」のブログが書きたいと思った。
2009年03月17日
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スティッチ荒川マラソン完走２
朝７時１０分ビビット集合。早い！すぐそばだからそんなに早く行かなくても。って思いつつも、早起きしてビビットに行きました。早起きしましたよ。前の晩に気になって夜９時に寝ました。そしたら３時に起きました。３時からずっと起きてました（笑）ビビットから会場まではみんなゆっくりおしゃべりしながら徒歩で２０分くらいかかったかな？適当な場所にビニールシート敷いて荷物をおろし、それぞれ出走の準備。僕の場合は、まずトイレ。スティッチに着替えてからではトイレに行かれません（笑）トイレで並んでいるとステージでは体操が始まりました。並んでいる間にステージに合わせてストレッチ。トイレから出てくると今度はウォーミングアップと称してエアロビクスが始まっていました。初心者および初マラソンが多い荒川市民マラソンで、そんなに激しいウォーミングアップが必要か？これから４２ｋｍ走るのに、走る前から疲れるでしょ。そのころ僕は、スティッチに着せるアロハにゼッケンを付けていました。そして、ひざにテーピング。シューズにチップ。いよいよスティッチを着て、ポーズ。ビビットの仲間たちからは、サングラスかけた悪そうなスティッチと言われていました。そうしているうちにスタート時間が近づきました。ビビットの仲間と一緒にスタート地点に向かいます。それぞれのスタートブロックに分かれました。それにしても遠い。Ｊブロックからのスタートでした。スタートの３分前にぎりぎり到着。遠くの方で「パン！」という音がかすかに聞こえてスタート。早くも走り出そうとしているランナーもいましたが、前がつかえています。スタート地点までは歩くより仕方ありません。歩いたり、止まったり。号砲から１７分後、ようやくスタート地点に到着。いよいよスタートです。続く
2009年03月15日
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スティッチ荒川マラソン完走
荒川市民マラソン参加してきました。スティッチは無事にゴールできました。タイムは５時間３４分。応援してくれたみなさんありがとうございました。かたつむりんすけさん、差し入れありがとうございました。完走記は、あとで書きます。とりあえずは完走の報告まで。
2009年03月15日
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太極拳のクラスに参加しました
ビビットに行ってトレーニングしようかと思いましたが、トレッドミル２０分のウォーキングだけやって、スタジオプログラムに参加することにしました。今日のビビットのスタジオプログラムは太極拳。このクラスは初参加。最初は簡単な動作だったので「なーんだ簡単じゃん♪」なんて思っていた。でもそれはただのイントロでしかありませんでした。イントロの後は見よう見まねで動いていましたが、手を見ていると足が違って、足を見ていると手が違って。動きはゆっくりだったのに、結構汗かきました。明後日はいよいよ荒川市民マラソン。天気が気になりますが、予報では良さそう。でも、風が気になります。折り返しの後のひたすら向かい風。風強くないといいなあ。
2009年03月13日
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オークション出品中２
オークション出品中です。リロ＆スティッチのサーフィンスティッチ かわいいキャップマーカー
2009年03月13日
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オークション出品中
オークション出品中です。★新品・未使用★ キラキラカラーボール４色
2009年03月13日
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白雪姫のコスチューム
これならお嬢も着れるかも。対応身長:約155～165cm、商品着丈：135ｃｍ、胸囲：約80～90cm、胴囲：約66～78cmこれに、七人の小人を従わせて、チームビビットの仮装チームで５月の赤羽駅伝カーニバル出場だ。
2009年03月11日
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徒歩で帰宅
またやってしまった。会社に着くまでぜんぜん気が付きませんでした。今日もまた、財布を持って出るのを忘れた。今日は雨が心配だったので自転車ではなく、電車で出勤。最近自転車通勤を始めていたので通勤定期を更新していません。スイカのチャージを使って電車に乗っていました。電車を降りて改札を出たときにチラッと見たスイカの残高は８００円ちょっと。会社に着く直前に財布を持って出なかったことに気が付きました。お昼は近所のスーパーでスイカのチャージでお弁当を買って食べました。そのときの残高は６０円。ってことは、帰りの電車賃がない！なんてことをしてしまったのかと気が付いても後の祭り。結局、今日の帰宅は電車が使えず、冷たい風が吹く中を２時間ほど徒歩で帰宅。明日はちゃんと財布を持ってでるように気をつけないと。
2009年03月10日
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2009年03月10日
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ナイキ サスクワッチSUMO スクエアハイブリッドアイアン （6本セット：#5h-#9、PW) が安い！
ナイキ サスクワッチSUMO スクエアハイブリッドアイアン （6本セット：#5h-#9、PW) が安い！！格安！激安！ナイキ サスクワッチSUMO スクエアハイブリッドアイアン （6本セット：#5h-#9、PW) 124,000円
2009年03月10日
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XXIO（ゼクシオ）ドライバー MP500 が安い
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2009年03月10日
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荒川市民マラソンの準備
会社からの帰りに、池袋のＡＲＴＳＰＯＲＴＳに寄ってきました。今週末の荒川市民マラソンに向けての準備のため、テーピング用のテープと、皮膚保護クリームを購入してきました。テーピング用のテープは、１１月の戸田マラソンでも使用したニューハレＶテープこれは、足首、ふくらはぎ、ひざ、腰に使えるし、２枚入って６００円なので、以前使っていたひざかんたん、あしくびかんたんよりお得な気がする。それと、今回は皮膚保護クリームとして、Ｐｒｏｔｅｃｔｓ１（プロテクトエスワン）というのを買ってきました。長時間のランニング（ジョグ＆ウォーク？）で以前、胸周りが一周赤くなって、シャワー浴びるの痛くてたまらなかったので、今回はこれに期待します。帰宅してからビビットに行くと、テレビでＷＢＣを放送していたので、それを見ながらトレッドミルで６０分走りました。今日は、５５分で９ＫＭ。なぜ６０分じゃなくて、５５分なのか。６０分で１０ＫＭなら丁度きりがいいのに。それは、スタジオでポールストレッチがあるから。ちょっと行くのが遅かったので、６０分走っていたらスタジオに間に合わないし、５５分で１０ＫＭはきつい。最近はずっとトレッドミルで６０分９ＫＭ走っているので、今日は、５５分で９ＫＭとしました。最後の１ＫＭは１００Ｍを時速６ＫＭ、２００Ｍを時速１６ＫＭのインターバルにして、ラストスパートの練習もしてきました。ゴールの写真撮影は、他の人の後ろに隠れて写っていないというのは嫌なので、最後は一人でゴールしたい。あるいは、前で写りたい。野球中継を気にしつつ、スタジオで２０分間のポールストレッチ。背中が気持ちよく伸びたところでスタジオから出てみると、９回表。先日はコールドで勝っていながら、今日は０点。こりゃ負けだなとあきらめてジムを出ました。帰宅してテレビを見たら、やっぱり負けてましたね。強いんだか弱いんだか。荒川市民マラソンのスタートエリアはＪブロックでした。Ｊブロックからスタートする皆さん、当日はスティッチで参加しますが、気にしないでくださいね。よろしくお願いします。
2009年03月09日
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任天堂Wii 23,000円
任天堂Wiiが安い！！一人１台限定！任天堂 Wii 23,000円
2009年03月09日
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SONY PSP-3000 19,000円
PSP-3000が安い！！一人１台限定！SONY PSP-300019,000円
2009年03月09日
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SONY プレイステーション3 38,000円
SONY プレイステーション3 が安い！！一人１台までの限定！！SONY プレイステーション3 38,000円
2009年03月09日
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荒川市民マラソンまであと１週間
今日もビビットのトレッドミルで１時間、９ｋｍ走ってきました。こないだまで心配だった左足のふくらはぎは今ではすっかり回復。順調、順調。ではありません。体重が増えている。３ｋｇ減らさなきゃって言っていたのに、なぜか２ｋｇ増えている。体重１ｋｇで３分縮まるって言われているのに、逆に増えてしまっている。かと言って、残りの１週間で５ｋｇ減らすって訳にもいきません。体力無くなって逆に走れなくなってしまう。とりあえずこれ以上増えないないように気をつけるしかありません。１ｋｍ７分ペースがどこまでキープできるか心配。ビビットのお嬢のブログに７人の小人の写真が掲載されています。今回の荒川市民マラソンでは白雪姫の出走はないようで、７人の小人も走れなくて残念そう。５月の駅伝では白雪姫と一緒に小人たちも走らせてあげたい。「誰かお嬢に白雪姫のコスチュームを 用意してあげください。 ７人の小人より」ってビビットの掲示板に黙って貼ってきちゃおうか。
2009年03月08日
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荒川市民マラソン何着て走る？
以前の職場では、マラソンやっている人がいませんでしたが、去年の１０月に異動してきた今の職場は、周りにマラソン走る人が結構いるようです。僕のすぐ後ろの席に居る人も荒川市民マラソンに参加するそうです。今回は２回目の挑戦。初マラソンは歩いたり走ったりで６時間かかったそうですが、今回は４時間で走りたいとのこと。一度はサブフォー達成した僕から少しだけアドバイスしましたが、練習内容を聞いたらサブフォーはちょっと無理っぽい。市民マラソンランナーにとってのサブフォーって一つの目標だけど、ちょっとやそっとではなかなか越えられない壁。今の僕にとってはもはや遠い目標。でもまた絶対サブフォーランナーになりたい。目標は、スティッチでサブフォー。でも、今回はとりあえずゴールすること。（ひそかに５時間狙っている）それにしても体重減らない。サブフォーの時と比べると２０ｋｇオーバーのメタボランナー。
2009年03月05日
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マラソン大会何着て走る
帰宅して宅配ポストを確認すると、注文していた白雪姫と７人の小人が待っていました。ビビットに電話するとお嬢がでたので、「これから持っていくからよろしく」と言うと「ホントに？！」ビビットに着いて受付カウンタへ行くとお嬢が待ってました。「ホントに持ってきたの？ 冗談だと思ってた！」箱を開けて確認しましたが、７人の小人は喜んでましたが、白雪姫のコスチュームは「これは無理でしょう。小さいもん。」どうやらサイズが小さいみたいです。でも、せっかくだから一度は着て確認してみると言ってました。ぜひ、着てもらいたい。そして７人の小人と一緒に走ってもらいたい。今日は、トレッドミルで６０分。９．２ｋｍ走りました。だいぶ走れるようになってきてますが、体重は全然減りません。１５日の荒川市民マラソンはスティッチで走ります。でも、本当は「紅の豚」の方が合っているかも。帰宅してテレビを見ていたら「wbs」で「美ジョグ」という言葉を紹介してました。最近、ジョギング、マラソンを始める女性が増えて女性誌でも取り上げられているとか。そういえば、最近、職場の女性たちがマラソンを始めるとか言っている。女性が増えるのはいいけど、そのために抽選の競争率が増えるのは勘弁してほしい。おまけに参加費も便乗値上げしているし。
2009年03月04日
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トレッドミル１時間
やっと平日の天気が回復したので、今朝は自転車通勤にしました。でも、今朝は冷たい風が吹いてとっても厳しいかった。そして、帰りはもっと冷たい風が吹いていました。それでも、帰宅してからビビットへ行ってきました。先週までは５時半に会社の社員食堂で食事してから帰宅していました。そのため、ビビットへ着いてから体重を計るときには、夕食後の体重でした。今日は、社員食堂での食事をなしにして、帰宅し、そのままビビット。つまり、夕食前の体重を計ったわけです。なのに、なぜ。どういうわけか一昨日より体重が増えている。昨日ってそんなに食べたんだっけ？う～ん。分からない。僕の体は一体どうなっているんだか。荒川市民マラソンまであと２週間。どうなることやら。気を取り直して、トレッドミルで走る。本番では７分/ｋｍで走りきるのが目標。そこで、今日はトレッドミルで８．６ｋｍ／ｈ。６’５８/ｋｍのペースで１時間。途中の３０分くらいまでは体が重い感じでしたが、３０分を過ぎてから軽く感じました。４５分を過ぎたころには、なんだか物足りなくなって、ペースを上げ、１時間のトレッドミルで走行距離９ｋｍ。本番はじっと堪えて７分／ｋｍのペースを守る。途中で速くなってしまうと、今の体重では絶対に途中でばてる。我慢、我慢。
2009年03月02日
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走れないブタはただのブタ
体重が減らない。原因はやはり食べすぎだろう。ビビットでのトレーニングでも走る距離と時間を少しずつ増やしてきているけど、走った後はどうしてもお腹が空きます。その結果、普段どおりの食事では物足りなくなり、つい食べてしまう。食べすぎという自覚がないまま食べたあとによく考えると、食べた量が多いことが分かる。白雪姫のコスチュームを探しに池袋東急ハンズに行ったところ、入り口付近がダイエット関連のコーナーができていました。腰振りダンスの「コアリズムＤＶＤ」と、ワコールダイエットパンツ「クロスウォーカー」が置かれていました。クロスウォーカーは穿くことで、ももを上げ易くして歩幅を自然に広くしてくれるんだそうで、１日６０００歩を目安に１ヶ月間歩くことで実感できるそうです。気になってじっと見ていたら、店員さんが寄って来て説明してくれました。楽天市場で「ワコールのクロスウォーカー」を検索しましたが、該当ありませんでした。その代わり、類似品の「ダイナセル」というのがありました。楽天市場のダイナセルでも、「ダイナセル」だったら、楽天で買うより、もっと安く買える店もあります。ダイエットパンツの店僕の場合は、それより食事をきちんと考えることが必要だとは思うけど。
2009年03月01日
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