2009年06月の記事
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体重が減らない
ビビットのダイエットコンテストが始まってから４週間で４ｋｇ減った後ストップしてます。ダイエットコンテストでも、ついにダントツのトップからトップタイに。これまでは、食べ過ぎていた食事を通常の一人前に減らしたことで体重が減ったけど、そろそろ本気で食事を考えないといけなくなってきたみたい。本日のトレッドミル ３０分５ｋｍ今月のトレッドミル ９７ｋｍ目標の１００ｋｍまで後３ｋｍ です。今月はもう少しいけそうです。
2009年06月22日
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体重減らない
５週連続で１ｋｇずつ体重が減ってきましたが、ここへきて停滞。今日はビビットが休みだったし、天気予報が雨だったらから自転車通勤もお休み。ところが、終業時に雨は降っていなかった。徒歩で帰宅しようと思っていたけど終業間際に問題発覚。会社を出るのが遅くなってしまい電車で帰宅しました。明日は晴れみたいだから自転車通勤＆ビビットでのトレーニングの予定。帰宅してテレビを見ていたら、「モヤモヤさまーず２」が始まった。蜂蜜たっぷりたらしたパンがおいしそう。食べたい！「合気柔術」とかいうのを紹介していました。力を使わないで気で相手を倒す。総合格闘技とかで、そういう人でてきたら面白そう。大晦日のテレビの格闘技も飽きてきたし、やってみて欲しいね。
2009年06月18日
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今日の昼食は幕の内弁当
今日は都合により昼食は幕の内弁当。久しぶりといった感じで天ぷらを食べました。実は、幹部会用に用意した弁当が２つあまったため。いや、もちろん食べたのは１つだけです。それが原因か、それとも梅雨に入って自転車通勤の休みが増えたせいか、ビビットでの体重測定ではこの二日間体重が減っていない。先週と比べると逆に０・５ｋｇ増えた状態。今日は１０ｋｍ走るつもりでいたけど、ビビットへの到着が遅くなったため、本日の走行距離７ｋｍ。でも、自宅の体重計で裸で計測してみると昨日より０．５ｋｇ減っている。着ているシャツの違いもあるのかな。明日も天気悪いみたいだし、雨の日の自転車通勤をどうするか。今とっても食べたいもの。抹茶ソフトクリームグリーンカレー長崎皿うどん
2009年06月17日
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今日のニュースから
リニア、迂回ルートは数千億円増 ＪＲ東海が自民党に提示へ (共同通信)リニアモーターカーの運行開始は２０２５年の計画だそうで。一体いつから研究しているんだか。東京-名古屋間を４０分でつなぐために南アルプスにトンネルを掘って新たに直線の線路を敷きたいＪＲに対し、南アルプスを迂回させる案もあるって、つまり、線路をどこに敷くかもまだ決まっていないと。ってことは、ルートが決まってから用地買収に取り掛かると。そんなことで、ほんとに２０２５年に開通できるのか？今ある新幹線の上とか下とかに線路作れないの？それなら用地買収の心配も無いし、停車駅も東京-名古屋間にはいらないし。途中駅に用がある場合は従来の新幹線を使えばいいんだからね。とネットでニュースを見ていて気になったのでよく分からない記事に文句を言いたくなってしまった。これは、ダイエットの副作用のせいだろうか。今、食べたいもの。海老ピラフチキンライス焼肉ピラフ
2009年06月16日
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ダイエット継続中
６月に入ってからブログ更新をサボっていましたが、ダイエットの方は継続中です。お昼のサブウェイのサンドイッチもすっかり定着し、毎日通っているので、店長さんにも憶えられてるみたいです。サブウェイは、店内で食べるとき、ドリンクを注文しないと水は無料みたいですね。それに気付いてからはサンドイッチだけ注文して水をもらっています。いつも「氷抜きで」って言っているので店長さん気付いて先に用意してくれていることもあります。体重の減少は週１ｋｇずつコンスタントに減っています。ビビットのダイエットコンテストはダントツのトップ独走中。５月の連休明けの一番重かったときと比べると６ｋｇ以上ダウン。ついに、今夜、自宅の体重計に裸で乗ったら６８ｋｇ台。最近では、体が軽くなったおかげで、ビビットのトレッドミルでも走っていて足が痛くなることもなくなり、スピードも１０ｋｍ／ｈで６０分継続できるようになりました。そのため、今月は今日までに７０ｋｍ走破しました。月間走行距離目標を１００ｋｍとしていましたが、この分ならもっといけそうです。
2009年06月15日
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最近運がいいのかな
今日は、会社からの帰りに少しだけゲームセンターへ寄って遊んできました。先月の人間ドックのときに、誕生日月のプレゼントでもらった３００枚のメダルが、行く度にジャックポットで増えていて、７００枚を越えていました。預けてあるメダルで遊ぶだけなのでお金が掛かりません。ちょっとだけ遊んで行くつもりでした。始めに２００枚のメダルを払い出し、いつものゲームを始めました。そこそこ遊べましたが、徐々にメダルが減っていったので、「無くなったら終わりにしてビビットに行こう」そう思ったときでした。またまたジャックポットきました。派手な音楽が鳴り、景気のいい音がジャラジャラ。無くなりかけたカップの中のメダルが見る見る増えて、カップ一つ追加です。だけど、いつまでも居る訳に行かないので、メダルを獲得して再び預けてきました。トータルで１０００枚を越えました。またただで遊べる。ゲームセンターを出たあと、せっかくなのでナンバーズを買って帰ろうと思い、宝くじ売り場に寄りました。番号書いたカードを出すと、「今日はもうナンバーズ終わりなのよ」とのこと。ナンバーズは６時半までだった。７時までだとばかり思っていた。その代わりに、新しい宝くじ「ミリオンドリーム」を買った。一等１００万円が９０００本。二等１万円が３６万本。１００万円当たるかな。帰宅して着替えてからビビットへ行きました。今日の体重は、順調に減っています。ダイエットコンテストはダントツです。トレッドミルで走るのも随分楽になってきました。今日は始めから、今までよりペースを上げて走り出し、結局３０分で５．５ｋｍ。あと５ｋｇ体重が減ったら３０分で６ｋｍ行けそうな気がする。今年の高島平ロードレース１０ｋｍは参加したい。何しろ制限時間が５５分だから、しっかり準備ができてないとゴールできない。シーズン最初の目標は高島平に自信を持って申し込むこと。今年の開催は１０月１８日。がんばろう。
2009年06月01日
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