2009年11月の記事
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メニエル病って何？
またまたブログサボってしまいました。ついでに、ビビットでのトレーニングもサボってました。先月の高島平ロードレースの前からですから２ヶ月近くなりますが、ずーっと左肩が痛い。それでも肩、首、背中の痛みだけだったので、あまり気にしてはいませんでした。サロンパス貼ったり、ナボリン飲んだりしてました。ところが、先々週の金曜日からは左肩を中心とした痛みに加えて、左耳もおかしくなりました。３連休中は用事があって出かけていましたが、３連休の最終日に実家から２時間ほど車を運転して帰宅したところ、家に入ったとたんに、乗り物酔いのような気持ち悪さに襲われました。その日は、しばらくして落ち着いたので、火曜日は普通に出勤しました。ところが、昼近くにまた、そのめまいというか、気持ち悪さに襲われました。さすがに、こりゃ変だと思い、週末にでも病院へ行ってみようと思いました。ところが、水曜日の午後、まためまいを感じ、仕事もちょうど一段落したところだったので、午後はお休みにして、病院に行きました。症状を説明し、耳鼻科の先生の診察と、バランスのテストと聴力の検査。結局のところは、原因ははっきりとはしませんでしたが、「メニエル病の可能性がゼロではない」とのこと。原因不明の病気で、特効薬がないらしいその病気。薬を出してもらって飲んでますが、いつまた症状がでるのか、とっても不安です。気持ち悪くなる症状は出てませんが、左肩と左耳の症状はなくなっていません。車を運転している最中に発症したり、トレッドミルやロードレースの最中に発症したら、とっても危険。自分だけでなく、間違いなく、周りにも影響でます。そんなわけで、先週はビビットにも行かず、土曜日のビビット有志の忘年会もキャンセルして週末は家でおとなしく過ごしてました。原因不明ということで、どんなときに症状がでるのかまったく分からない状態。今後も走るのが怖くなりそうです。おかげで、１週間で２ｋｇも体重増えてしまいました。今度の日曜日は板橋のハーフマラソンがあるけど、途中で発作が起きませんように。
2009年11月29日
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戸田マラソンで受賞
今年は頂きました。Ｇｏｏｄパフォーマンス賞去年はあまり目立たなかったようで、頂けませんでしたが、今年はビビットの応援団のおかげもあってかなり目立っていたみたい。去年は声を掛けられることが少なかったのですが、今年はホントに多くの声援を頂きました。応援してくれた皆さんありがとうございました。仮装ランナーってホントに楽しい！！
2009年11月15日
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マンボとチャチャチャが混乱
昨日の光が丘での１０ｋの疲れがあったので、今日のビビットでの運動はトレッドミルはやめて、スタジオでエアロにしました。ステップ台を使った４５分のクラス。この先生のクラスはクルクルとよく回るので、台を２段にしているとコケそうになることがよくあります。それでもいつものように２段にしてみました。久しぶりのエアロだったので、よ～く見ながら、聞きながら頑張ってついていきましたが、どうも動きが合わない。合わないと思っていたら、マンボとチャチャチャを間違えてました。マンボは一回足を前に出してすぐ引っ込める。チャチャチャは３回足を前に出す。合わないわけです。今日の動きはいつもより回転が少なかったおかげでコケることなく無事に終了しました。久しぶりの参加者だから、先生が配慮してくれたかな？そんなわけないか。４５分のエアロで結構汗が出た気がしましたが、終わってから体重を計ると、いつもより減りが少なかったです。やっぱり、運動量はトレッドミルで３０分走る方が多いのですね。でも、楽しいので、また時々参加します。ステップ台ってこんなヤツ↓昇ったり降りたりの踏み台昇降運動ですが、スタジオでは、音楽に合わせて、振りつきで昇り降りをします。
2009年11月09日
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光が丘ロードレース
天気も良さそうだったので、結局ウォーミングアップついでに自転車で行きました。自転車だと、電車やバスで行くより早く着きます。それに、何度かジョギングで行っているので道も分かっているし。会場の光が丘公園はイチョウが黄色く色づいてとってもきれいでした。カメラを用意してなくて失敗。受付を済ませてから一旦公園を出て団地に向かい、ミスドで朝食。会場に戻ったのは１０ｋの部のスタート１０分前。先月の高島平より制限時間は長いですが、それでも１０ｋの部で７０分。このくらいのレースでは仮装で走るは居なかったみたいです。勿論、僕も今回は普通の格好で走りました。スタートして陸上競技場を出たところで、名前を呼ばれました。ビビットのスタッフのカッシーでした。これだけの人の中でよく見つけてくれました。ありがとう。スタートしてすぐ感じましたが、カーブが多くてランナーも多くて、とっても走りづらいコースでした。そのため、前がつかえてなかなかペースがあげられません。先月の高島平では５３分を切れなかったので、今回の目標は５３分切りでしたが、途中の距離表示もなくて、自分のＧＰＳがたよりでしたが、それによると、今回の前半５ｋは２６分丁度くらい。高島平のときより１分早く通過。これなら行けそう。けど、高島平のときはその後のペースアップがあったから、今回もターゲットになりそうな人を探しました。丁度、黒シャツ黒タイツのお嬢さんがいたのでその人をターゲットにして走りました。後ろからの見た目はとっても華奢で、走り方もそんなに速そうではなかったのですが、なかなか追い越せませんでしたが、そのおかげでいいペースで走れました。競技場に戻ってきてゴールが見えてからラストスパートすると、それを見た横の人も一緒にスパート。ゴール前での競り合いは残念ながら負けてしまいましたが、タイムは５２分台。なんとか目標の５３分切りは達成しました。ゴールした後、シャツを着替えて、ウィンドブレカーを着てからハーフのスタートを見にいきました。ビビットのカッシーを探したんですが、見つかりませんでした。カッシーは僕のことを見つけてくれたんで声を掛けたかったんですが、競技場のトラック２周と競技場の外の一周を見たんですが、全然見つかりませんでした。来週は、戸田マラソン。スティッチで走ります。
2009年11月08日
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