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2006.10.24

今日のお弁当～ローカロ生活

(4)

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38318)

カテゴリ：お家での食事日記

■今日のお弁当■

・照り焼きハンバーグ
・ちくわ巻き巻き
・小松菜とニラの中華風おひたし
・白菜の即席漬物
・ご飯 with 梅干＆葉唐辛子＆ふりかけ

lunchbox1024

☆レシピは→

ちくわ巻き巻き by tanapi

小松菜とニラの中華風おひたしはダーリン作。
昨夜、ダーリンは私よりも帰宅が早かったため、作っておいてくれてました。
鶏ガラスープのだしとゴマ油などで味付けしたみたいだ。

白菜の即席漬物はその名のとーり、すぐにできちゃうカンタン漬物。
☆レシピは→

白菜と塩昆布の即席漬物 by tanapi

ご飯の上にのせた葉唐辛子は、実家の母が作って送ってくれたもの。
どうやら実家では今年、葉唐辛子がブーム（）らしく、大量に葉唐辛子の苗を植えておりました。
ピリ辛な風味がご飯に合ってウマい♪

今日から当分の間、私のお弁当はお休みです。

なんでかってゆーと、ローカロ生活のお試しセットを購入したので、ランチはローカロ食生活を送ろう！と決心したからだ。
で、今日は「具だくさんのキムチ玉子ぞうすい」ってゆーのを食べてみた。
この手のぞうすいって、確かにへるすぃーではあるが、味はいまひとつ・・・ってゆーのが経験上多かったけど、これはウマかった！
カロリーが １食38.7kcal ってゆーのも魅力的。
おいしかったので、なんとなく続けられそうな予感。

ただ、今日はあんまし食欲がなかったからこれでも十分だったけど、ふつーのお腹の状態だったら２袋食べないと物足りないかもしれない。ま、２袋食べたとしたって80kcalには満たないワケですし、ふつーにランチをいただくよりもまだへるすぃーだけどね。

こんにゃくライスが入ったヘルシー仕上げの雑炊好評のキムチ玉子ぞうすいの30個入りセット★送...

せっかくランチはローカロ生活したのに、会社でおやつにすげー甘ったるいパイとカステラを合体したようなお菓子を２つももらってしまい、断るワケにもいかず食べてしまったので、結局チャラになってしまったけど・・・・。

今回買ったお試しセットには入ってなかったんだけど、すごーく興味深いのがローカロカレーうどん。
カレーなくせにカロリーが67kcalってゆーのが、まさに無敵モードです。
ウマかったらホントに言うことナッシングだな。