2008年02月の記事
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自治体病院の多くで赤字膨らむ 患者減／高コスト／素人経営
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。厚生労働省が財政再建・医療費適正化の御旗のもとで診療報酬を下げ、経営努力の足りないところは赤字に転落したり、赤字が拡大したりしています。いろいろな問題がでているものの、日本は先進国で最も医療費が少ない効率の良い医療ができています。 既得権益に縛られずに診療所は、かかりつけ医ではなく、新設の総合診療のできる家庭医資格とし、秩序よく設置した病院との連携を深めていく医療革命を断行すればさらによくなります。超党派の「医療現場の危機打開と再建をめざす国会議員連盟」に大いに期待したい。何事も予防に勝る治療なしなので、さらに予防に努力します。私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************地域医療を支えてきた自治体病院の多くで赤字が膨らみ、存続の危機に立たされている。総務省は昨年末「公立病院改革ガイドライン（運用指針）」を公表、再編や効率化を求めているが、自らの病院の維持に固執するなど迷走を続ける自治体も少なくない。山形県南部の高畠町が運営する公立高畠病院は、患者の減少が止まらない。この地域では２０００年、同病院から約１５キロ離れた川西町に、公立置賜（おきたま）総合病院が開院した。周辺２市２町が、それぞれの自治体病院を再編する形で、地域の基幹病院として県と共同で建設、１８の診療科や救命救急センターを擁する。ところが、高畠町は「町民に身近な病院があることが最善」と、この基幹病院建設に加わらず、町単独で１９９６年、６３億円をかけて３階建ての新病院（１３０床）を建てた。しかし、０１年度に１３人いた医師が７人に減り、年間約３００件あったお産も扱えなくなり、小児科も休診した。町内から置賜総合病院に行く住民が増え、高畠病院の外来患者は半減、４億円の減収となった。町議の一人は「医療体制の整備は地域全体で考えないといけない。私たちも基幹病院構想に加わるべきだった」と悔やむ。「わが町に、わが町の病院を」と造られた病院が、次々に行き詰まっている。都市部の自治体病院も例外ではない。北海道小樽市では、老朽化した２か所の市立病院を統合する新病院の建設計画が立ち往生している。現在の本院である市立小樽病院は、脳や心臓の疾患の専門治療ができず、患者は隣接する小樽協会病院など他の病院や札幌の病院に流れた。小樽の市立病院の病床利用率は、本院で４割余、第二病院も６割弱に過ぎず、両病院の赤字に伴う不良債務は４３億円を超す。新病院建設は９９年に初当選した市長の公約でもあるが、地元医師会などから「豪華な病院を造れば医師や患者が集まるとは限らない」といった批判があり、市は当初の４９３床から４６８床に計画を縮小した。だが、新病院建設への起債（借金）に国の許可を得るために立てた、不良債務を５年で解消する計画は、現病院の患者減少で、実効性が疑問視されている。市内で開業する高村一郎医師は「新病院の建設計画は撤回し、現在の２病院は他の病院に吸収してもらうべきだ」と手厳しい。１０４７か所ある自治体病院の約４分の３が経常赤字に陥り、赤字額は年間計約２２００億円に上る。診療報酬の引き下げや、救急など不採算医療、高コスト体質などが背景にある。自治体病院は、１００床あたりの月間収入こそ約１億３５００万円で民間病院とほぼ同じだが、看護師らの人件費や清掃などの外部委託費を含む経費は約１８００万円高い。医療の“素人”に経営が任されている問題もある。例えば九州のある県立病院の歴代事務長の前の所属は、消防防災課、離島振興課、砂防課といった具合だ。総務省が公表した「公立病院改革ガイドライン」は、病床利用率が３年連続で７０％未満の場合、病床削減や診療所（１９床以下）への転換などを求めている。指針は、公立病院の主な機能を〈１〉過疎地での医療〈２〉救急、小児、災害など不採算部門の医療〈３〉がんや循環器などの高度医療〈４〉研修を実施して医師を派遣する拠点機能――と規定。病院の役割の明確化や再編を進める一方、地域に必要な病院には医師確保などの経費を補助する。指針作成の懇談会座長を務めた公認会計士の長（おさ）隆さんは「自治体病院の赤字を税金で補てんする構造を放置した行政と議会の責任も大きい。複雑な病院経営を事務長に現場で徹底的に実習させるなど、経営の人材を育てるべきだ」と話す。必要性薄い病院も自治体病院は医療機関が少なかった時代、総合病院として全国に広く薄く配置された。だが、地域に他の医療機関がなく、存続が不可欠な病院がある一方、民間病院などが充実し、必要性が薄れた病院もある。危機を招いた理由は複合的だ。放漫経営を続けた行政の責任に加え、待遇などで医師にとっても魅力が乏しく、離職が相次いだ。改革といっても、人員削減などで収益増を目指すだけでは、医師の労働環境をさらに悪化させかねない。地域に必要な自治体病院のあり方を、住民とともに考えるべきだ。（鈴木）鹿屋医療センター 開業医と役割分担ヘルニア手術特訓 重症患者に特化「自治体病院の使命を決めるのは、地域の患者さんと医師たちであるべきだ」。鹿児島県・大隅半島にある県立鹿屋医療センター（１８６床）の中尾正一郎院長は赴任した９９年から、そんな発想で病院改革を進めてきた。赴任当時、市内の診療所や民間病院にいた整形外科医に、中尾院長が「センターでなければできない役割は？」と尋ねたところ、「脊椎（せきつい）のヘルニアの手術を頼みたい」と答えが返ってきた。そこで、鹿児島大学病院から毎週、ベテラン医師を呼び、センターの３０歳代の整形外科部長に徹底的に手術の訓練を受けさせた。部長は腕を上げ、週に平均２件と多くの手術を実施するようになった。センターと開業医の「２か所主治医制」も特徴。例えば心臓弁膜症の手術後、患者は通常の検査や診察はかかりつけ医で、専門的検査や病状が悪化した際の入院治療をセンターで行う。救急医療体制も充実させた。急患はまず開業医など地域の医療機関にかかり、センターは重症者だけを確実に受け入れる。この結果、９８年度に１日４８５人だった外来患者は、昨年度には１７８人に激減した。しかし、重症患者の治療や入院治療に特化したことで、１床あたりの収入は１４４１万円から１６３１万円に増えた。「自治体病院は周辺の医療機関と重複する診療はやめ、地域に不足した医療を全面的に担う。地域医療が充実し、必要がなくなれば自然消滅すればよい」と中尾院長は話す。自治体病院全国８９４３病院のうち、１１．７％を占める。内訳は、都道府県立が２９４、市町村立７５３病院。３００床以上の一般病院１３１７か所の中では３１６か所（２４％）ある。（数字は２００６年１０月現在）（出典：読売新聞）
2008/02/29
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花粉症：「乳酸菌」が効果ある？ ネットなどで注目
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目中国産問題、食品の次は医薬品 ニセモノのネット販売に注意を今年は例年以上のスギ花粉が飛ぶと予測されていて花粉症の人はすでに症状がでているようです。製薬会社が行った「ビジネスパーソンの花粉症に関する意識調査」では、「花粉症が治るなら払ってもいい金額」は平均３３万円だったそうで、いかに辛いかが理解できると思います。実は、私は９７年春に花粉症と診断されましたが、まだそれらしい症状はでません。２００５年の春だけは史上最高のスギ花粉が飛散して症状がでましたが、乳酸菌を摂って１時間で著効がでて本当に驚き、感動しました。どんな乳酸菌でも効果がでるわけではないので厳選したいものです。関連ブログ花粉症：治療薬、副作用に注意 ドライバーや受験生、適切な服用を花粉症用食品で意識不明に 厚労省と和歌山県が調査乳酸菌食品で花粉症緩和 厚労省研究班「一定の効果」花粉症やアトピーの電話相談センター 厚労省、設置へ花粉症は低年齢化も進む「国民病」私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************花粉症の季節がやってきた。飲み薬にマスク、花粉が付きにくい衣料などさまざまな花粉症対策グッズが販売される中、「乳酸菌」が注目を集めている。■腸内細菌「研究段階では、乳酸菌の一部が、花粉症などのアレルギー症状の緩和に有効である可能性が示されつつあります」。こう説明するのは東大名誉教授で、「免疫と腸内細菌」などの著書がある日本大の上野川修一教授だ。アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状は、「Ｔｈ（ティー・エイチ）１」と「Ｔｈ２」という２種類の免疫細胞のバランスが崩れて起きると考えられている。乳酸菌のうち、いわゆる善玉菌と呼ばれるビフィズス菌やラクトバチルス菌には、このバランスを改善する働きがあるとする研究結果が２０００年ごろから相次いで発表されている。ただ、成人なら大腸に４００種程度、重さにして１キロ以上の腸内細菌がおり、その組み合わせは、その人の免疫遺伝子や生活環境、食生活などによって異なる。また同じビフィズス菌でも、菌種によって働きは異なる。このため、どの菌をどれだけ摂取すればどの程度の効果が出るかについて、研究者や食品各社が研究開発を急いでいる段階だ。雑誌やインターネットなどには「乳酸菌の○○がいいらしい」「胃酸で死んでしまうので乳酸菌を食べても無駄だ」などの情報があふれている。上野川教授は「腸内細菌の構成は個人差があり、その人にどの菌が合うかは一概に言えない。確かに菌の中には胃酸で死ぬものもあるが、死んだ菌でも腸に到達し、腸管の免疫系への刺激を通じてバランスを整える可能性もある。また生き残って腸に達し、腸管の免疫系を刺激する菌もある。科学的には、生菌も死菌もそれぞれ内容は異なるが、一定の働きをすると考えられる」と言う。■混乱も厚生労働省によると、花粉症患者は人口の約１６％（０５年推計）で増加傾向にある。２０００万人規模の一大市場となっており、食品・飲料各社はすでに独自に研究開発した菌種を利用した飲料やタブレットを発売している。「Ｌ－９２」（カルピス）や「ＫＷ乳酸菌」（キリンヤクルトネクストステージ）など、各社がそれぞれ菌株名をつけているが、現状では薬でも特定保健用食品（特保）でもなく「花粉症に効く」などの表現は一切できない。ドラッグストアの店頭でも、花粉症対策コーナーの一角にひっそりと置かれている一方で、ネット上ではさまざまな菌種名の商品が販売されており、消費者には分かりにくい状況となっている。国民生活センター情報分析部は「花粉症関連商品に限らず、健康食品一般に言えること」として（１）業者側の説明をうのみにせず、医師に相談するなど自分でも情報収集する（２）体質に合うか不明なので、一度に大量購入しない（３）マルチ商法など販売方法に問題がないか留意する－－などの注意を呼び掛けている。（出典：毎日新聞）
2008/02/28
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中国産問題、食品の次は医薬品 ニセモノのネット販売に注意を
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。医薬品に限らず、中国はニセモノ大国なのは、私が２８年間勤めた２輪業界でも常識でした。どんなニセモノでも簡単に揃うマーケットが存在していますので、毒餃子事件は氷山の一角だと思う人は多いと感じます。私は薬を買わないので心配していませんが、体内に入れるものだけに細心の注意がいると思います。漢方薬の実態も知っておく必要があると思います。私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************中国国家食品薬品監督管理局は２００８年１月８日、インターネットなどのオンラインで販売している糖尿病、腫瘍の治療薬はニセモノであると発表した。さらに、ネット取引で医薬品の販売を認可しているのは九つのサイトのみで、そのうち小売販売を許可しているのは非処方薬に限られており、四つのサイトのみ小売ができるにとどめているという。この発表は、昨年パナマで中国製風邪薬を飲み１００人以上が死亡した事件が背景にあるようだ。それにしては遅すぎる対応だし、中国製ニセモノ医薬品の問題に対する当局の立場として、医薬品のネット販売を規制していることを意図的に印象付けるジェスチュアーであるとも感じた。中国当局の対応は相変わらずだが、今後中国産食品の農薬混入問題の次には、中国産ニセモノ医薬品が問題になりかねない状況にある。今回のコラムではこの背景を解説してみたい。ニセモノ大国の中国、医薬品までも中国のニセモノ医薬品は、許可を受けていない薬品添加物業者のものが多いようだ。医薬品に限らず、中国はニセモノ大国だ。なぜこれほどまでに中国でニセモノが製造されるのかは理解できない。ある化粧品会社の偽造品摘発部門の担当者は、ニセモノづくりを生業にしている町や村があり、地方政府も黙認しているのが現状だという。正にもぐら叩きだと嘆いている。世界各地で開催されるモーターショーでも中国製のそっくりさんが出てきてひんしゅくを買っている、カメラ、ＤＶＤプレイヤー、自動車の交換部品から何でもあると見た方が良い。更にアニメとかＣＤとか著作物に至っては手の施しようがない。ニセモノでなくても、類似したブランドの問題もある。Ｈｏｎｄａの類似ブランドＨｏｎｇｄａ、Ｒｏｖｅｒの類似ブランドＲｏｅｗｅ、Ｗａｒｍａｒｔの類似ブランドＷｕｍａｒｔなどだ。知財保護の法律ができて、いったんは押収されるものの、すぐにブランドを外して市場に出回る悪循環もある。地方政府は違反が分かっていてもニセモノ生産を擁護する。香港日本人商工会議所の説明では、ある町では製品の９０％が模倣品であるが政府は一切取り締まりをしないという。これに有害物質混入の問題が加わる。ネット販売されるニセモノ医薬品今回のニセモノ医薬品問題では、ネット販売という新しい盲点も潜んでいる。日本人が中国製のニセモノをネット取引で購入する例は増えている。ただしその中身となると、一度中国に旅行を経験した人たちで、ギフトとして小分けして輸入しているようだ。香港で９万１０００円で売られているルイヴィトンのバッグのニセモノは６００人民元（約９０００円）以下だ。ローレックスのニセモノ時計も３００人民元（約４５００円）からあるらしい。一方で、中国人が海外旅行に出かけたときに一番人気があるのは化粧品だ。輸入関税が３０％もするので香港などで大量に化粧品を仕入れて帰る。中国国内では、その免税価格でニセモノ化粧品が売られているらしい。こうなるとどこで何を買うかが問題だ。アメリカのデパートなどで宝石売り場を聞くと「genuine―本物かimitation－イミテーションの飾り物か」と聞かれるが、中国で聞いたら「genuine―本物かfake－ニセモノか」と聞かれるに違いない。ニセモノ医薬品の流通ハブとなっているドバイ実は、ニセモノ医薬品の流通ルートとして、ドバイなどのフリーゾーンの存在が指摘されている。ドバイはその地の利を生かし空港、海運、金融の国際センターとして香港やシンガポールを追いかけている。原油高の恩恵を受けて湾岸諸国は未曾有の好況にある。ＵＡＥ（７つの首長国からなる連邦）はサウジアラビアに次ぐリッチな国だ。アブダビの石油収入とドバイの貿易収入と外貨がある。以前からドバイは、フリーゾーンを活用してインドとのダイアモンドや貴金属の取引、イランとイラク向けの自動車以外の機械類の取引があった。しかし、現在のドバイは電機、精密機械、自動車部品に限らず、衣類、靴、かばん、サングラス、家電、AV機器、コンピューター関連機器、カメラ、時計などの生活用品、香水やタバコなどの嗜好品までドバイに集まっている状況だ。再輸出先も近隣の中東諸国からアフリカ、ロシア、インド、欧米などと全世界に拡散している。ＵＡＥの中にはドバイをはじめとして１７カ所のフリーゾーンがあり、さらに１１カ所がオープンの予定であるという。日本企業も気を付けているが、ドバイに限らず香港、シンガポールなどフリーゾーンを持っている地域から、イラン、イラク、北朝鮮などの第三国へ輸出が禁じられている品物も再輸出される例がある。さらに、流通ルートに問題がなくても品物がニセモノである場合も多い。中東で流通している化粧品の１０～２０％、食品の１０％以上、自動車修理部品の３０％以上がニセモノで、そのほとんどが中国産であるとの指摘がある。中国からノンブランドで輸入しドバイでブランドを刻印する。あるいはドバイでの水際取締りを避けて近隣の首長国で水揚げし陸路でドバイに運び、再輸出と手が込んでいる。このドバイ経由のニセモノ流通ルートにニセモノ医薬品も登場している。中国から香港経由でドバイに、そして世界中に２００７年１２月のHerald Tribune紙と１１月のSouth China Morning Post紙はドバイルートについて詳細な検証記事を載せた。もともとNew York Times紙も取り上げていたものだが、その内容を紹介する。１．最近ドバイのフリーゾーンにあるEuro Gulf Trading社の倉庫がドバイ政府によって摘発されニセモノ医薬品ルートの一つが解明された。 ２．ネット薬局から薬を買った米国ユーザーはカナダから薬を買ったと思っていたが、その流通ルートは中国―香港―ドバイ―ＵＡＥ―英国―バハマなる複雑なサプライチェーンが出来上がっていて、製造元は中国であった。ドバイなどのフリーゾーンに搬入し倉庫に入ると製造元の正体は不明となる。 ３．医薬品メーカーはニセモノ医薬品の摘発調査員を世界各地に張り巡らし果敢に摘発活動をしている。Pfizer社の調査員の話では、ドバイはアジア、欧州、アフリカとの接点に位置しておりニセモノ業にとって戦略上の重要拠点になっている。欧州で流通しているニセモノ医薬品の三分の一はこのルートからといわれる。さらに、ドバイだけでなく世界各地のフリーゾーンからフリーゾーンへと品物が流れている。最近ではヨルダン、モーリシャス（東アフリカの島）が流通ルートに入ってきている。 ４．ドバイ政府の話しでは仏Sanofi Aventis社の血流を良くする薬「Plavix」のニセモノ５０万錠がモーリシャスからＵＡＥに来たところを差し押さえた。錠剤にはセメント粉が混入していた。 ５．２００６年にロンドンのヒースロー空港で３８５キログラムのニセモノ医薬品が発見された。いずれも、Merck社、Novartis社、Astra Zeneca社、Pfizer社など超一流メーカーのブランドが記されていたが、中には極微量の金属が混入していたニセモノだった。押収したカプセルの入ったコンテナーから貨物はＵＡＥから来たものと判明した。 ６．Pfizer 社の調査員はバハマ当局とかけあって医薬品をネット販売しているPersonal Touch Pharmacyから４００万米ドル相当のニセモノ医薬品を押収した。 ７．医薬品のネット販売サイトPersonal Touch PharmacyはCanadian Internet Pharmacyサイトのサーバーと接続していることも判明した。このサイトは世界初のネット薬局 Rxnorthのもの。低価格が売りで、すでに８億米ドルを売り上げた。創業者は３０歳代のAndrew Strempler氏なる人物。Pfizer社 とMerck社は直ちに供給を絶ったことで彼は他の卸しから買わざるを得なくなった。Pfizer社の各国の調査員網から供給元が中国製ニセモノであることを突き止めた。バハマで小分けされイギリスで切手を貼ってアメリカなどに流れたようだ。 ８．上述の中国製であることを突き止めた調査員の話では中国の工場では午前中は普通の薬を造り、午後からニセモノづくりに励んでいるという。広州と香港の両地域を走ることが出来るライセンスを取ったトラックで香港に入りそこから船積みにする。 今後中国産製品の輸入ルートとして、ネット販売とそれを支えるフリーゾーン経由の流通に注意が必要だ。南船 北馬長年商社で海外取り引きに従事。ニューヨーク、ロンドン、香港、北京と20年近くを三極で過ごす。中国との取り引きは1970年代から経験。北京には天安門事件後に駐在。 欧米での長い経験と香港企業との付き合いも深く、海外経験が中国中心の中国通とはやや異なるクールな見方を持っている。現在、日本香港協会理事長。デンマーク、カナダ、旧東欧圏諸国などとの経済交流にも積極的に参加している。（出典：NIKKEI BPNET）
2008/02/28
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妊婦さんも歯が命 口腔ケアで出産時のリスク軽減
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。口腔ケアは老若男女問わず重要ですね。いくつもあるカラクリにも気づきたいものです。◆歯磨き剤に注意しましょう。◆飲料に含まれている砂糖に注意しましょう。そのまま歯に残って虫歯の大きな原因になります。コーラばかりでなく、乳酸菌飲料、スポーツドリンク、缶コーヒーなどにも大量の砂糖が入っています。野菜ジュースなども油断はできません。◆早すぎる離乳食私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************■産科・歯科連携の広がりに期待歯周疾患が早産・低体重児出産のリスクを高めることが米国で報告されて約１０年になる。しかし、産科医・歯科医とも認識が十分でなく、妊婦への口腔（こうくう）ケアの取り組みはまだ十分とはいえない。妊娠中の口腔ケア指導は、出産時のリスクを減らすだけでなく、子供の虫歯予防にもつながることが分かっており、産科・歯科連携の広がりが期待されている。妊娠に伴う食生活の変化やつわりで歯磨きがうまくできないなど、妊娠中は口腔内トラブルを起こしやすい状況にある。一方で歯科医師側も「妊婦に麻酔を使ってもいいのか」など妊婦の治療に不安を抱く場合が少なくない。宮川医院産婦人科（神奈川県藤沢市）では、口腔ケアの重要性を知らせるパンフレットを配布したり、口腔内トラブルのある患者に歯科医を紹介するなど、歯科との連携を積極的に行っている。宮川智幸院長は「赤ちゃんの乳歯は妊娠中につくられる。口腔ケアの指導を妊婦さんにすることは、早産のリスクを減らすだけでなく、赤ちゃんの歯の健康にもつながる」と話す。歯科治療が大事といっても、妊娠初期は流産の危険性や薬剤の影響も心配だ。宮川院長は「妊娠初期にたえられない症状があるときは応急処置のみをしてもらい、きちんとした治療は安定期に入ってから行った方がいい。歯科受診の際は、必ず妊娠していることを知らせ、治療のときに楽な体位で短時間ですむよう歯科医に頼むように」とアドバイスする。産科と歯科の連携で、乳幼児の虫歯予防に効果を上げているところもある。年間出生数１０００人の産婦人科医院に併設するハロー歯科（岡山市）では、妊婦健診と同時期に妊婦歯科健診を実施し、治療やカウンセリングなどを行っている。また出産後も、母子の定期的な歯科健診を通して口腔ケアを指導している。歯科疾患実態調査によると、３歳の虫歯経験者率は２４・４％だが、同歯科の定期健診継続受診者は３・５歳で１３・８％と全国平均の約半分だった。滝川雅之院長は「妊娠中の適切な口腔ケアは、丈夫な赤ちゃんの出産や子供の虫歯予防につながる。また子供の定期健診は予防が中心なので痛くなく、歯科恐怖も予防できる」と話す。虫歯の原因となるミュータンス菌は、もともと赤ちゃんの口腔内にはおらず、家族、中でも母親の唾液（だえき）を介してうつることが多い。食べ物を噛み与えたり、スプーンを共有することが大きな要因になっている。滝川院長は「口腔ケア習慣は母から子に伝達される。子供の歯を守るためにも、妊娠中からしっかりと口腔ケアに取り組んでほしい」と呼びかけている。■「妊娠したら歯が弱くなる」はウソ「妊娠すると子供にカルシウムをとられて歯が弱くなる」と思っている人は多いのでは？ サンスター歯科保健振興財団の主任歯科衛生士、高稲浩実さんは「いったん歯に蓄積されたカルシウムが再び体内に取り込まれることはないので、妊娠したから歯が弱くなるということはありません。ただ、つわりや育児で口腔ケアが十分できなくなり、妊娠・出産で虫歯となる人は多いようです」と話す。また「母乳は子供が虫歯になりやすい」と考えている人も多く、母子健康手帳に「歯のためには母乳は１歳のお誕生日ごろを目安にやめましょう」と記述があるものもある。宮川院長は「虫歯になるのは口腔ケアをちゃんとしないから。母乳かどうかは関係ない。寝る前に母乳を飲ませたら歯磨きをする習慣をつけてほしい」と話している。（出典：産経新聞）
2008/02/27
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今朝の健康セミナーの評価です。
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。今朝、東京六本木・株式会社ジョブウェブ主催の朝食会で『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』という内容で６０分間お話をさせていただきました。いつもは１２０分なので何回もリハーサルしてスライド数を相当絞ったもののなるべくお役に立つようにとの思いが勝って結果的にスライド数が多くて一つひとつに十分な説明ができなかったことが反省材料です。１枚６０秒から１枚６５～７０秒で枚数調整できるといいのですが、枚数を絞るのは簡単ではありません。（笑）参加者は二十数名で、女性は二名でした。主催側が用意してくださったアンケートを書いていただけた人は１４名で、まとめてみました。アンケートありがとうございました。心から感謝いたします。◆参加者年代・２０代前半 ：１・２０代後半 ：３・３０代前半 ：４・３０代後半 ：２・４０代前半 ：２・４５歳以上 ：２◆本日の講座に参加していかがでしたか？・とても満足 ：３・満足 ：８・普通 ：３・不満・とても不満どのようなところから、上記のようにお感じになりましたか？・情報が貴重で参考になるものでした・情報満載・事実、データに基づく説明が納得感あり・今まで知らなかった話がいろいろと聞けて良かった・多面的な角度から健康に関して伺えてよかったです・情報量が本当に多かったです・健康は食習慣がカギというテーマが豊富なデータの裏づけで理解できた・普段からジムで定期的に運動する為、健康に気を遣っているが、 今日のお話で「健康」：「投資」という考えが自分の中にはっきり確立された・先生の外見から説得力を感じました・サプリメントの重要性を認識できたこと また子供の食生活については自分以上に気を遣わないといけないことに気付けたこと・短い時間にいろいろと話を聞けた事・現状はよくわかりました 不安を感じましたので勉強しようと思います 対策がなかったのが残念 どうしたらいいかわかりません・体系的な話が多かったので、実践的な話も聞ければなお良かったです 但し、対処法は人によると思うのであえて一例は挙げなかったのではと理解しています・もう少し具体的に食生活や日常生活などからの視点がほしかった◆本日の講座の中で、印象に残っているところはどこですか？・サプリメントの話はすごく印象に残りました・日本の悲惨な現状・活性酸素との戦いに負けないようにしないといけない・改めて、食の重要性について認識できました・野菜の栄養価が下がっていることはショックでした・食事のバランスの大切さ・野菜を摂っても昔に比べると栄養価が少ないという話・食生活は「遺伝」するというコト 「３代目の猫は妊娠しない」という恐怖 食生活を見直す良いきっかけになります・健康食とアメリカの話・マーガリンは世界的に禁止傾向にあるのに日本はそうではないこと・先生のプロフィール・伝統食が大事・サプリの効果の見直しが必要 食の影響が世代を超える◆改善点・ご要望がございましたらお聞かせください・特にありません・質問にもありましたが、もう少しサプリメントについて聞きたかったです・サプリメントが本当にいいのかまだ納得ができません 本を読むとサプリの悪を説いているものもあります・途中で暖房が入ってうるさかったこと◆講師へのメッセージをお願いいたします・とても参考になりました ありがとうございました・貴重なお話、ありがとうございました・勉強になりました・話の内容も興味深かったが、ご自身が実践されている点に敬服しました・戦前→戦後の変化の比較は、たくさんの気づきをいただく事ができました 今日のお話で「歴史に学ぶ」という言葉を再確認しました ありがとうございました・興味深いお話でした またお聞きしたいです・また機会があればお話を伺いたいです・応援しています がんばってください・本日はありがとうございました 健康には気をつけていたつもりでしたが、まだ認識不足があったので 改善したいと思います私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと
2008/02/26
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仕事のストレスを軽減するには
仕事のストレスを軽減するにはいつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。仕事の強いストレスは心身を蝕みます。バブルがはじけた時期に部門長だった会社員時代の私の先輩達は、６０代前半でバタバタと亡くなりました。全員がガンだったのでバブルがはじけてからの仕事のストレスで免疫力が大きく下がり、ガン細胞を処理し切れなかったものと推察しています。独立すると使われるストレスがないので快適です。（笑）私は１２５歳の天寿まで幸福・豊かに暮らす悔いなき人生を楽しみながら、老後３大不安（病気、貧乏、孤独）解消の支援をしています。 私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと******************************************************************* 仕事が大きなストレスの元となり、身体面や情緒面に重大な影響をもたらすことがある。全米退職者協会（ＡＡＲＰ）は、仕事上のストレスに対処するために以下のことを勧めている。・上司と定期的に評価や面談の場を設け、期待されることや目標を明確にし、仕事量について検討する。・優先順位の決定や時間管理の技術を身につけ、常に残業したり、仕事を家に持ち帰ったりすることのないようにする。仕事から離れ、リラックスして好きなことをする時間をもつ。・雇用者が提供するフレックスタイム制、昼休みの延長、運動の機会などをうまく利用する。・どうしても避けられない場合を除き、家ではメールのチェックをせず、仕事の電話には応答しない。・現在の仕事が深刻なストレスや憂うつの原因となっている場合は、別の仕事を探すタイミングを見極める。（出典：HealthDay News）
2008/02/26
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人工甘味料が体重増加の原因に
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。この研究結果は支持できると感じます。生存のために砂糖、油脂がおいしく感じるように創られていますので、砂糖、油脂が大好きなのは当然です。両方がたっぷり入ったケーキが大好きな人も多いようですね。私は糖質は米など形のあるもので摂るように心がけ、砂糖、人工甘味料は避けていますが、ゼロではないと思います。関連フリーページ正しいダイエット関連ブログダイエットをした人の多くがリバウンド現象減量：食事制限で骨密度減少 「ダイエット法注意」 米大学チーム発表女性の６６％が「やせたい」、でもダイエット経験者の４割弱は「効果なかった」私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５ まだ間に合います。『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと******************************************************************* 広く使用されている人工甘味料に、体重増加という予想外の作用がある可能性が示され、医学誌「Behavioral Neuroscience」２月号に掲載された。サッカリンがラットの食欲を制御する能力に変化をもたらすことがわかったという。研究を行った米パデュー大学（インディアナ州）摂食行動研究所准教授のSusan Swithers氏によると、人工甘味料を使用した食品を摂取すると、身体が満腹と察知するプロセスが妨げられる可能性があるという。われわれは、ある食物を食べるとどのくらいのエネルギーを摂取できるかを、潜在意識下の自動的なプロセスによって推測している。例えば、甘味を感じれば、カロリーが入ってくるというサインであり、身体がそれに備える。しかし、甘味の後に高いカロリーの摂取がないと、消化系に混乱が生じ、次に甘味を感じたときには代謝率があまり上がらなくなるのだという。研究グループはこの理論について検証するべく、プレーンヨーグルト（無糖）にブドウ糖またはサッカリンのいずれかを加えたものをオスのラットに与えた。また、いずれのラットにも甘味のないヨーグルトも与えた。その結果、人工甘味料を加えたヨーグルトを摂取したラットは、全体の摂食量が多く、体重増加も多かったほか、体温の上昇が小さかった。Swithers氏によると、体温上昇はエネルギー消費の尺度の1つであり、ラットのカロリー燃焼が少ないことが示されるという。ヒトについては、過去の研究からは一致する結果が得られていない。人工甘味料を全く摂取したことのない人はほとんどいないため、ヒトを対象に同じような研究を実施することは難しく、次のステップはラットを用いた研究をさらに重ねることだとSwithers氏は述べている。この知見に対し、低カロリー低脂肪の食品飲料業界団体であるCalorie Control Councilの代表Lyn Nabors氏は、「何ら科学的根拠がない」「ヒトには全くあてはまらない」と一蹴。減量には人工甘味料が有用で、「科学者の間でも、カロリーの摂取量と消費量によって結果が決まることは疑いないとされている。減量したければ、カロリー摂取を控えて運動することだ」と述べている。（出典：HealthDay News）
2008/02/25
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シンポジウム「がん診療の明日を創る」に参加しました。
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目子供の教育、秘訣は家事にあり カリスマ家庭教師・松永暢史さんに聞く昨日午後、昨年９月に会員になったＮＰＯ法人健康医療開発機構主催のシンポジウム「がん診療の明日を創る」に参加しました。これだけの医師が集まるのは学会でも前例のないことだそうで、がん治療・研究の日本の権威からたくさんの情報が得られました。健康医療開発機構は非常に志の高い組織で、大いに期待をしています。◆基調講演「がんで死なないために」pdf武藤徹一郎先生癌研究会有明病院長/ＮＰＯ法人健康医療開発機構理事長 がんは遺伝子の病気 遺伝ではない 全細胞の数分の１は、がん細胞に変わることがある がんは治る 早期発見が重要 がん検診率が低いという現実 長生きするかも知れないから 計画的に生きよう いつ死ぬか知れないから やりたいことをしよう 永六輔 大往生 がんの予防 がんの要因 ハーバード大学 １９９６ たばこ ：３０％ 食事 ：３０％ 運動不足 ： ５％ 職業 ： ５％ 遺伝 ： ５％ ウイルス・細菌： ５％ 周産期・成育 ： ５％ アルコール ： ３％ その他 ：１２％ 生活習慣見直し 若いうち 壮年からはがん検診 癌研究会有明病院 友の会◆特別講演「日本のどこでも適切ながん診療を」pdf土屋了介先生国立がんセンター中央病院長 新しいがん患者：７０万人/年 がん死亡者 ：３０万人/年 生涯で２人に１人ががんになる がん基本法ができたが、法律ができただけ 財政上の問題は別 安心してはいけない がん基本法 国民の責務 ・禁煙、食生活、運動など健康に関する知識を学ぶ ・がん予防に必要な注意を払う ・必要に応じて「がん検診」を受診する よりよい医療体制創りに メディカルセンター構想◆日本のがん診療の創出をめざして講演１がん患者にやさしいオーダーメイド医療中村祐輔先生東京大学医科学研究所ヒトゲノム解析センター長 ヒトゲノムを活用して ・薬をつくる ・薬を使う ・健康を守る メディカルケアからヘルスケアへ がんワクチン療法 再発予防には確実に効果がでている講演２がん免疫療法の開発河上裕先生慶應義塾大学医学部 教授講演３分子標的治療宮園浩平先生東京大学大学院医学部 教授講演４がん治療における抗体療法へのＴＲ上田龍三先生名古屋市立大学院医学部 教授パネルディスカッション私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５ まだ申し込みできます。『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと
2008/02/24
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子供の教育、秘訣は家事にあり カリスマ家庭教師・松永暢史さんに聞く
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。自閉症は子育ての失敗だという学者もいますが、８歳までの食習慣としつけが人生を決めます。家事を手伝わせる効能も確実にあると感じます。関連フリーページ賢いお子さんを授かりたい方に関連ブログ「子供が考える時間を」「授業方法の改善を」 ＯＥＣＤテストで求められる対策子供の体力 危機的レベル ゲーム遊びや塾通い 運動不足定着週末の朝寝坊は子どもの成績に悪影響朝の食卓「子供だけ」４割 小中学生、栄養の偏り懸念親、教師の「事なかれ主義、逃げの姿勢」が子どもの成長阻む妊娠中の魚油摂取で子どもの視覚と手の協調が向上ＩＱの高い子どもはベジタリアン志向強い母乳で育てられた子どもは肥満になりにくいベビーフードよく食べた子供に偏食傾向・厚労省調査ジャンクフード産業が子どもに食育授業 企業任せ教師に人気子どもの睡眠 取り戻そう子供の非行は、中１の時の親の接し方次第妊娠中の母親の食事が子どもを長寿にする私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５ まだ申し込みできます。『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************■役に立つ創意工夫の習慣お手伝いさせた子供ほど頭がよくなる－。カリスマ家庭教師として知られる松永暢史さんは著書で、そう自説を主張した。「勉強だけやっていては成績も伸びない」という受験のプロに、子供の教育のあり方について聞いた。まず、松永さんの「頭がいい」とはどういう意味なのか。「テストで毎回満点をとることや成績がトップということではありません。的確な判断力や自己表現がしっかりでき、他人とコミュニケーションがスムーズに行えること。そして常に新しいことに取り組み、吸収する能力があることです」実際、一流大学を出ても社会に出たら通用しない若者は少なくない。松永さんは日本の学校で行われるような知識を詰め込む勉強は、社会では通用しないという。そして、的確な判断力や自己表現の能力を養うには、家事を積極的に手伝わせることだという。「家事ほど頭を使い、創意工夫に満ちたものはありません。どのように食器を洗えば効率的なのか、手際よく料理するにはどういう順番がいいか…。洗剤で食器を洗いながら、少しでも河川を汚さない方法を考え、環境問題に目覚めるかもしれません。どんなささいなことでも頭を使うという習慣が大切なのです」しかし、家事をやる時間があるなら、勉強をやった方がいいという親は少なくないだろう。「勉強で疲れた頭には、食事の用意や後かたづけが気分転換になりますよ」さらに家事は、母親とのコミュニケーションがとれることがいいそうだ。「面と向かい合うと話せないことも、家事をやりながらなら気軽に話せます。悩みも聞き出せるでしょう」１８歳で家庭教師を始めて以来、数百人を中学・高校、大学の名門校に送り込んできたカリスマ家庭教師、松永さん。これまでさまざまな家庭と子供を見てきた。「基本的に身の回りのことがきちんとできれば、勉強も自主的にやるようになります。自分でやる気にならなければ伸びません」一般的に受験が近づくと、ピアノやスポーツ教室などの習い事もやめさせる親も多いが、松永さんはその必要はないと主張する。「好きな習い事なら受験があるからこそ続けさせるべきです。ピアノなら受験で追いつめられた気持ちをクールダウンしてくれるし、スポーツなら汗をかくことでストレス発散ができます」また学習机についても、広いスペースがあるダイニングテーブルが最適という。「辞書、参考書など必要な本をゆったり並べられる。しかも夕飯までの短時間で集中して勉強できる。集中力を養うこともできます」。そうした豊富なアイデアによる勉強法で学力アップを実現させた。「必要なのは好奇心を持たせながら楽しく学ばせ、頑張る子供はほめてやること。そして親はわが子をしっかりと育てる自覚を持つことが大事です」【プロフィル】松永暢史まつなが・のぶふみ 昭和３２年、東京生まれ。慶応大学哲学科卒。海外旅行の資金かせぎのために始めた家庭教師で大ブレーク。いくつもの教育メソッドを開発。平成１１年から東京都内に事務所を構え、教育相談を行っている。著書に『男の子を伸ばす母親は、ここが違う！』『親がお手伝いをさせた子どもは、絶対に頭がよくなる！』など。（出典：産経新聞）
2008/02/24
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洗眼：プール後の水道水は逆効果、感染しやすく 慶大研究
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。私はジムトレーニングを中断しているので最近泳いだことはないですが、まめにプールで泳いでいた時にはゴーグルをつけて泳ぎ、水道水洗眼は違和感を感じたのであまりやりませんでしたが、目のトラブルは何もなかったので、納得の情報です。水道水洗眼も国が間違った指導をしているようですが、最も間違った指導をし続けているのは栄養指導で、生活習慣病蔓延の元凶です。「アメリカ小麦戦略」と日本人の食生活の著者・鈴木猛夫さんのメルマガによると、「栄養士がいなければ日本の伝統食は残ったのではないか」欧米食礼賛、日本食軽視の栄養指導を先頭に立って行なってきたのが栄養士だった。この栄養士はある雑誌のインタビューで、「栄養士としてズーッと指導してきたことを反省して、このままだったら地獄に堕ちると思って。早くみんなに『あれは間違ってた。ごめん。本当はこれがいいの。』って言わなきゃと。」戦後の栄養教育はどこかおかしい、と感じている栄養士が多くいるはず。私が講師の健康セミナーではこれらのカラクリを暴露していますので、喜ばれています。私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５ まだ申し込みできます。『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************塩素消毒したプールで泳いだ後に水道水で目を洗うと塩素で角膜が傷ついた目の表面の粘液が洗い流されてしまうことが、坪田一男・慶応大教授（眼科）らの研究で分かった。厚生労働省や文部科学省はプール後の洗眼を呼びかけているが、逆に細菌やウイルスに感染しやすい状況を作っているという。米国の医学雑誌に発表した。研究チームは、２０～３０代の男女１０人の協力で実験。国のプールの水質基準に従って塩素消毒剤を溶かした生理食塩水▽水道水▽生理食塩水▽蒸留水－－で５０秒間目を洗ってもらった。その結果、塩素消毒剤入りを使うと角膜上皮細胞が破壊される程度が他の３種類より激しく、目の表面の粘液を洗い流す作用も強かった。水道水も粘液を洗い流す作用は同程度だった。厚労省は発熱や結膜炎などの症状が出るプール熱の感染拡大を防ぐため、プール利用者に洗眼を呼びかけるよう、都道府県などに求めている。文科省は体育教員への指導手引で、水泳後の洗眼指導を例示している。眼科医の間では、プール後の洗眼は問題視されていたが、根拠となる研究が少なかったという。チームの加藤直子・慶大講師は「プールの中で目を開けるのならゴーグルをつけてほしい。そうでなければ、プール後の洗眼は避けるべきだ」と話している。（出典：毎日新聞）
2008/02/23
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突発性難聴の治療に新手法 京大、内耳細胞の再生促す
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。私の周りには突発性難聴患者はいませんが、間接的に聞いた浜崎あゆみさんの食事内容が事実だとすると発症しても不思議ではないなと思いました。食事に起因するなら治すのはむずかしくないと思います。この新手法に期待したいと思います。私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************突然耳が聞こえなくなる「突発性難聴」の患者の耳にゼラチン状の薬剤を入れて内耳細胞の再生を促し、聴覚の回復を図る世界初の臨床試験を、京都大の伊藤寿一教授らが２１日までに始めた。原因不明の突発性難聴に苦しむ患者は国内に約３万５０００人いる。歌手の浜崎あゆみさんも突然左耳が聞こえなくなり注目された。ステロイド剤投与で治る場合もあるが、効果がない患者も多い。伊藤教授らは、細胞の成長を促す作用がある薬剤に着目。これをゼラチンに含ませ、中耳と内耳を隔てる薄い膜に張り付ける。音を電気信号に変える細胞が集まる内耳器官「蝸牛（かぎゅう）」に、約２週間かけて薬をしみ込ませ、弱った細胞を再生する。臨床試験の対象はステロイド剤が効かない人。２月初旬、最初の患者の鼓膜を切開し、薬剤を内視鏡で耳の中に入れた。今後２０人程度の患者に試み、うまく聴覚が回復するか確かめる。伊藤教授は「ステロイド治療と異なり、副作用の心配がない。耳鳴りや目まいなど、内耳にかかわると言われる症状にも応用できそうだ」と話している。（出典：産経新聞）
2008/02/22
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糖尿病、やせた高齢者もご注意 茨城県で１２万人調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。糖尿病は、過去３０年間に何と３０倍に増え、２００２年１，６２０万人（５年で２５０万人増加！成人６．３人に１人）の患者がいると推測され、成人の半数以上が糖尿病になる恐れがある調査結果もあります。糖尿病と診断されても自覚症状がないのでそのまま放置する無頓着な人達が少なくないようですが、とてもとても恐ろしいのです。何年か後に必ずでる重大な合併症を発症したらもう遅いのですが、発症してから後悔する例が後を絶ちません。原因は生活習慣、特に食習慣であるといわれています。日本人は飢餓には極めて強い民族ですが、飽食には極めて弱く、世界で２番目に糖尿病になりやすい民族だそうです。どういう食事をしたらよいかは、あなたの遺伝子は知っています。私の母はインスリンを１０年打っていた重度の糖尿病で、慢性腎炎でしたが、私が世界の情報を徹底・集中的に調べてから指導した栄養療法と運動療法を開始してたった２ヶ月で治療不要となり、主治医を驚愕させ、母に感謝されました。糖尿病専門医は一生治らないと口を揃え、母のような例は奇跡だといいますが、奇跡ではありません。関連ブログ透析患者増加 糖尿病予防の徹底が急務糖尿病は万病のもと アルツハイマー発症４．６倍糖尿病薬で心不全リスクが２倍に肥満の影響で糖尿病 発病の仕組みを解明プレ糖尿病でも心疾患死亡リスクが倍増糖尿病患者の喫煙 腎症リスク２倍に お茶大グループ調査糖尿病：４０歳以上の患者・予備群、３３．３％に ０６年厚労省調査私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************やせている高齢者は、普通の体形の人より糖尿病になるリスクが高いことが、独協医科大の西連地利己（さいれんちとしみ）助教（公衆衛生学）らの大規模調査でわかった。肥満が糖尿病を招きやすいことは知られているが、「やせ」との関連が浮かんだ研究は珍しい。 調査は茨城県の委託で、９３年に同県内で住民健診を受けた当時４０～７９歳の男女のうち、糖尿病ではなかった約１２万７０００人に協力してもらい、０４年まで健康状態を追った。糖尿病になったのは８４００人余だった。 調べたのは、体重（キログラム）を身長（メートル）で２回割って出す体格指数（ＢＭＩ）と、発症リスクとの関係。６０～７９歳では、低体重とされるＢＭＩ１８．５未満の人が発症するリスクは、普通体重とされる同１８．５～２４．９の人より、男性で３２％、女性で３１％高かった。 肥満に当たる同２５～２９．９では、男性で１８％、女性で３１％、普通体重の人たちより高かった。やせた人と太った人で、どちらがより危険かははっきりしないという。 一般に、日本では欧米と比べてやせた糖尿病患者が多く、こうした人は糖を細胞に取り込むインスリンをつくる能力が欧米人より低いと考えられている。 西連地さんは「やせた人は太ればリスクが減るわけではありません。運動や食事に注意するとともに、年に１回程度は健診を受けるようにして」と助言している。 （出典：朝日新聞）
2008/02/21
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疫学調査で分かった「タバコは全身病」 “タバコ病”で逝った有名人を悼む
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。厚生労働省発表によると７０歳の生存率は、喫煙者：５０％非喫煙者：８０％確実に早死にしているそうです。卒煙するなら早い方が絶対に得をします。上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。私の関連のフリーページ受動喫煙防止私の関連ブログたばこで年間８００万人死亡 ２０３０年までに ＷＨＯ警告“美食の国”でも進まぬ飲食店の禁煙 ミシュラン三つ星店も禁煙タクシー、効果てきめん 喫煙者も半数近くが「歓迎」「母親喫煙」子供への影響、父親の場合の４・５倍にＣＯＰＤの有病率は予想以上東京もタクシー禁煙 来年１月、法人協の全車 たばこで余命３．５年短縮 男性、４０歳時点で受動喫煙で咽頭がん・狭心症に 「禁煙タクシー第１号」の運転手、東京タクシーセンター提訴飲食店従業員にも受動喫煙の害吸い続けて２０年、セラピーで「卒煙」欧米で進む禁煙法制化 世界の禁煙事情ＷＨＯ：飲食店も、職場も…屋内全面禁煙を勧告 各国に法制化求める 不都合なたばこの真実世界に広がる禁煙法マイルドセブンに「ポロニウム」 喫煙による被曝に絶句がん死の原因、男性たばこ４割 厚労省世界の観光地、全面禁煙広がる ハワイ・香港などたばこの毒、細胞内ではダイオキシン並み 山梨大研究喫煙による死者「６．５秒に１人」わずか1週間の禁煙でも血管はよくなる禁煙すれば寿命は延びるタバコはやめたいですね カテゴリー別にした時期からのタバコ関連楽天日記あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか 写真画像特集世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで絶対やめられるという話題の本 禁煙セラピー私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************今年になって野球解説者の加藤博一が肺がんで他界した。だがマスコミ報道では喫煙者だったことは出てこない。これは“ＪＴマネー”（ＪＴは巨大広告主）が各報道機関に投じられていることと無関係ではない。そこで、ＪＴの広告とは無縁の「禁煙ジャーナル」編集長である著者が、約３０年間のスクラップの中から、生前、盛んに喫煙していたことで、肺がん、肺気腫、喉頭がん、心臓病、胃がん、心不全など「タバコ病」で亡くなったと考えられる各界著名人を紹介、「タバコ病」予備軍に警告を鳴らす。-----------------------------------------------------------------【Digest】◇「タバコで長生き」の研究報告はなし◇タバコ規制対策予算はエイズ対策費の１８０分の１◇吸っていない映画監督を探すほうが難しい◇司馬遼太郎、松本清張、手塚治虫らも◇非喫煙で歴史がかわったか？◇死亡記事に「タバコ」のことは出ず◇米タバコ会社がハリウッドに「投資」◇他界した著名人が生前語っていたこと◇「タバコ病」予備軍たち-----------------------------------------------------------------２００７年、プロ野球界で最も派手な活躍をした選手、稲尾和久投手（悪性腫瘍）と、歌謡界で最多のヒット曲を作詞した阿久悠氏（尿管がん）が、ともに７０歳で他界した。２人とも私と同じ１９３７年（昭和１２年）生まれだったが、共通の「生活習慣」は「喫煙」だった。「タバコ病」と思われる病気で２００７年に亡くなられた有名人はそのほか、岩城宏之（心不全・７３）、藤原伊織（食道がん・５９）、植木等（呼吸不全・８０）、西村寿行（肝不全・７６）、鈴木ヒロミツ（肝細胞がん・６０）、熊井啓（くも膜下出血・７６）らがあげられる（敬称略、以下同）。◇「タバコで長生き」の研究報告はなし幸い私は、タバコの害について３１年前に目覚めた。そして、４０歳半ばから声優・俳優が主体の野球チーム「レッド・パワーズ」に参加して約２５年、現役選手として毎年２０試合ほどユニフォームを着て野球を楽しんでいるが、これは「禁煙のおかげ」以外には説明のしようがない。もしあのまま、１日６０本ものタバコを吸い続けていたら、多分私はこの世を去っていたはずだ。タバコを吸っていても、中には例外的に７０歳～８０歳まで生きている方もいる。しかし、「肺がん」「肺気腫」「喉頭がん」などの疾病と喫煙の関係については、多くの方々が認めているが、実は、故平山雄博士は長年の調査結果をもとに、「タバコは全身病」と指摘し、吸わない生活習慣を薦めていた。平山博士が、全国２９カ所の保健所（農村、漁村、都市などを網羅）を通して、毎日喫煙者、非喫煙者の男女別のうち、当時元気だった４０代の男女２６万５１１８人を１９６６年から１９８２年まで、約１６年間も追跡調査した、世界でも珍しい長期・大量の疫学調査である。この１６年間に５万１４２２人の方が亡くなっており、その中で、がんで死亡した人は１万３６７７人を数えている。その原因を調べてみると、タバコの本数が多かった人と、吸い出した年齢の早かった人が、とても高い比率で亡くなっており、喫煙と早死にが密接な関係を持っていることが明らかとなっている。また、たとえば喉頭がんの場合、タバコを吸わない人の死亡率を１とすると、時々吸っていた人は９．６倍、１０本以上の人は２８倍、２０本以上の人は３４．５倍と死亡率が増えている。そして２５本以上のヘビースモーカーの場合、その危険度はグンと増えて、９８．６倍にもなっており、吸えば吸うほど喉頭がんの死亡率が飛躍的に増えることがわかったのである。そのほか、タバコは呼吸器だけではなく、循環器、消化器、泌尿器など、多くの疾病・死亡との密接な結びつきがあることが、この平山博士の調査によって明らかにされた。同様の結果は、その後の世界各国の多くの研究でも明らかになっており、現在は「規制対策」に重点が移っている。各病気とタバコの因果関係は、下記のように解説されている。 「喫煙者はどのくらい危ないのか？」数字は、非喫煙者を１としたときの、相対危険度 《心臓病》タバコの主な成分であるニコチンや一酸化炭素は、直接心臓や血管に影響を与え、動脈硬化や心筋梗塞、狭心症などの虚血性心臓病の大きな原因となっている。タバコを吸うと、心臓の拍動が増え、血圧が上がり、皮膚の温度が下がり、毛細血管が縮むことが明らかになっている。これが心臓に大きなダメージを与えるのだ。《胃がん》タバコを吸っている人は、煙の中の発がん物質が唾液の中に入って、これが胃の粘膜に作用し、がんの危険性を高めることとなる。また、喫煙に多量の飲酒が加わると、消化器系統のがんが増えることがわかった。これらの病気に罹った方々を総称して、平山雄博士は「タバコ病」と名付け、タバコを吸わない生活習慣が重要と、警鐘を打ち鳴らしていた。（出典：MyNewsJapan）
2008/02/20
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「世界史が伝える日本人の評判記」という本のご紹介
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目医療崩壊を食い止める！超党派議員連盟発足私達の祖先がすばらしく優秀だったことは、日本にきた著名人が日本印象記を残しているそうです。文部科学省が今月１８日、家庭などとの連携を含めた「子供の発達と徳育に関する調査研究」のための有識者会議を設置し、指導法などを検討することを決めたほど今の日本人は、驚くほど劣化したようです。日本にきた著名人が残した日本印象記は非常に参考になります。日本人が自信と誇り、愛国心を取り戻し、覚醒するための必読本です。関連ブログ日本人としてこれだけは知っておきたいこと私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと
2008/02/19
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医療崩壊を食い止める！超党派議員連盟発足
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。医療崩壊は確実に進んでいるようです。東京都世田谷区の「関東中央病院」は、医師が確保できないことを理由に、３月末で分娩を含む産婦人科入院診療の休止を決めたそうで、比較的医師数に余裕があるとされる都内でこれです。我が家近くに数十年以上の歴史ある大きな産婦人科病院でも、婦人科と小児科にして産科をやめています。医療崩壊を食い止める超党派議員連盟発足したそうですが、大いに期待したいと思います。関連ブログ地域医療が抱える今の問題、医療費抑制で崩壊の危機私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************医療の現場の声が、政治の場にダイレクトに届きやすくなるかもしれない。自民党、公明党、民主党の国会議員が発起人となり、超党派の議員連盟「医療現場の危機打開と再建をめざす国会議員連盟」が、２月１２日に発足した。与党・野党問わず全国会議員に呼びかけて賛同者を募り、現場の意見を反映した政策立案を進めていく予定だ。発起人となった９人の議員は以下の通り。元厚生労働大臣の尾辻議員や坂口議員、安倍内閣で官房長官を務めた塩崎議員など、実力派の議員が名を連ねる。 尾辻秀久 自民党参議院議員（代表） 塩崎恭久 自民党衆議院議員 世耕弘成 自民党参議院議員 萩生田光一自民党衆議院議員 仙谷由人 民主党衆議院議員 鈴木寛 民主党参議院議員 足立信也 民主党参議院議員 坂口力 公明党衆議院議員 西田実仁 公明党参議院議員また、日本医学会会長の高久史麿氏、および国立がんセンター中央病院院長の土屋了介氏が、「医療顧問」として協力する。超党派の議員連盟は、政府や与党だけでは解決できない問題に対処するために発足することが多い。現在の医療が抱える問題は、まさに厚労省や政府だけでは解決しきれないもの。同議員連盟の活動には、医療者からの注目が集まりそうだ。（出典：日経メディカル オンライン）
2008/02/19
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「食」の戦争 空前の価格高騰が日本の食卓を襲う
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。今日発売の週刊東洋経済は食の特集であり、興味深い内容が満載されています。この記事が書かれた後に輸入小麦の政府出荷価格が３０％値上げすることが決まり、ますます物価が上がっていくと思われます。収入が下がっても物価が上がるという、戦後日本が一度も経験したことのないという「スタグフレーション」（不況下の物価高）が進行する恐れが現実化しそうです。これらを見越して今年の重点お志事は、老後３大不安（病気、貧乏、孤独）解消の支援活動なので喜ばれています。 私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと******************************************************************* 中国要因、バイオ燃料増産で価格急騰／世界に依存する日本の食卓・【食料生産大国現地リポート】世界の「食料庫」の明暗 ・アメリカ│エタノール工場投資に沸くトウモロコシ農家 ・ブラジル│バイオ燃料大国の野望 ・中国│政策転換で農家に恩恵 ・オーストラリア│２年連続の大干ばつで何が…・激論│食料価格はどこまで上がるか ・丸紅経済研究所所長 柴田明夫 ・九州大学大学院教授 伊東正一・飼料価格暴騰で、日本の畜産が絶体絶命・【止める手だてはあるか！？】日本農業崩壊寸前・秋田／岩手／群馬／栃木／山口／愛知 産地で何が起きているか ・揺らぐ大潟村の大規模農業 ・集落営農組織の現実 ・小麦農家は赤字続き ・政府の「農地・水対策」で矛盾露呈 ・西日本一の棚田が滅びる「レクサスの町」の異変・飼料米増産に勝算あるか・“売れるコメ”作りへの消耗戦 ─過熱する銘柄間競争─・北海道米が“売れるコメ”になった 「安い新潟米」投入で消耗戦へ・日本の農業はここが問題│１│カルビー相談役 松尾雅彦・日本の農業はここが問題│２│ゼンショー社長 小川賢太郎・ＷＴＯ、ＦＴＡ交渉の衝撃・韓 国│米国とのＦＴＡ締結を国民はどう受け止めたか・激論│農産物市場「全面開放」の是非 ・東京大学大学院教授 鈴木宣弘／伊藤隆敏・徹底検証│自民vs.民主の農業政策 ・日本の農政はここが問題│３│日本農業研究所研究員 佐伯尚美・激論│与野党責任者が語る!農政のここを改革する ・自民党 衆議院議員 西川公也 ・民主党 衆議院議員 筒井信隆
2008/02/18
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快眠と栄養素の話 質の良い睡眠をとるには
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。私は起業した９６年から睡眠時間は連日４、５時間ですが寝つきも寝起きもよく熟睡できていて何も支障がないのは、栄養状態がよいからかも知れません。質のよい睡眠はむずかしくないと感じています。関連ブログ秋の夜長に心地よい睡眠を・サプリメントは有効？睡眠時無呼吸症候群：「疑い」８６％見逃し 自己診断基準睡眠：トラブル５人に１人 健康のバロメーター「キレる子」の原因探れ、食事・睡眠など追跡調査へ睡眠が記憶を強化する睡眠不足で３兆４０００億円の経済損失・日大教授が試算睡眠不足が体重増加と関連睡眠はやっぱり最良の健康法 『人生、寝たもの勝ち』子どもの睡眠 取り戻そう肥満ぎみの人は 危ないイビキ 「睡眠時無呼吸症候群」 に注意睡眠調査：日本の子どもは宵っ張り－－１０時以降の就寝が半数睡眠不足、食欲増加に関係か、甘い物好みも、米研究睡眠時無呼吸症候群：在宅検診システムで容易に診断可能に私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************睡眠には心と体を休息・回復させ、新しい一日への活力を生み出す大切な役割があります。しかし現代の環境で質の良い睡眠を十分に取るのは難しく、約２割の人が何かしらの睡眠障害を抱えているといいます。 睡眠障害のパターン睡眠障害を大まかに分けると、以下の３タイプが挙げられます。 「寝付きが悪い」……睡眠に入るとき、神経が興奮しているためなかなか寝付けない状態です。ゲームやパソコンのやりすぎ、昼間のストレスによる神経の緊張、運動不足などで神経が興奮しているせいです。まずはその原因を取り除き、環境を整え、心身ともにゆったりとリラックスさせる必要があります。 「途中覚醒」……眠りが浅く、夜中に何度も目がさめてしまう状態です。そのまま朝まで眠れないことも多いようです。 「睡眠が浅い」……眠ることはできるのですが、長時間寝たはずなのに朝の寝覚めがすっきりしなかったり、昼間いつまでも眠気をひきずっている状態です。 途中覚醒と浅い睡眠は、自律神経の乱れが原因です。人は体内に睡眠のリズムを持っていて、夜になると睡眠を司るホルモンが働き自然と眠くなります。しかし自律神経が乱れていると睡眠ホルモンの分泌が衰え、睡眠リズムが狂ってしまうのです。 睡眠中は脳を休息させるノンレム睡眠と、身体を休息させるレム睡眠が一定リズムで訪れるのですが、このリズムが狂うと長時間寝ても脳の疲れがとれません。朝起きてもだるく、昼間眠気を催してしまうのです。 以上のことから、良い睡眠を得るにはストレスの原因を取り除くこと、そして規則正しい生活をし、自律神経を整えることが重要だと分かりますね。 手っ取り早く「睡眠薬を飲めばいい」という人もいるでしょう。とりあえずすぐに眠らなくてはならないときにはそれも有効です。医師から処方される睡眠薬に抵抗がある人には、最近では店頭で気軽に購入できる睡眠導入薬が何種類か販売されています。 ただ、いずれも使用は一時的なものとして考えた方がいいでしょう。耐性がつき、徐々に強い薬を求めるようになったり、副作用の心配もあります。長期的なよい睡眠を得るためには、身体のリズムを根本的に整えなくてはなりません。 睡眠改善に効果のある栄養素を摂ろうストレスを緩和してくれる栄養素 良い睡眠を得るには、規則正しい良い生活、ストレスの除去、そして効果的な栄養素の摂取が重要になってきます。では、どんな成分が良い睡眠をもたらすのでしょうか。まずはストレスで緊張している頭をリラックスさせる成分を挙げてみます。 ちまたではすっかり有名になった「テアニン」。これは緑茶に多く含まれていて、脳の興奮を静め、α波を増やし、精神を安定させます。ただ、就寝前にお茶を飲むと、お茶に含まれているカフェインが覚醒作用をもたらしてしまうので、できればサプリメントなどで摂取した方がいいでしょう。 チョコレートに含まれることで知られる「ギャバ」。 アミノ酸の一種の脳内神経伝達物質で、興奮を抑制し脳をリラックスさせます。発芽玄米やカカオなどに多く含まれています。 「カルシウム」カルシウムが不足すると神経が過敏になり、興奮しやすくなります。食品では牛乳や海藻、小魚などに多く含まれます。特に牛乳のカルシウムは吸収が良いので、乳製品を積極的に摂るようにしたいものです。 「ラクッシン・ラクトピコリン」サンチェやサニーレタスに多く含まれる成分で、どちらにも鎮静作用があります。 「ビタミンＢ１」体内の糖質をエネルギーに分解する手助けをします。不足すると神経が興奮しイライラしやすくなります。豚肉、小麦、卵黄、レバー、たらこ、ひじきなどに多く含まれます。 「硫化アリル」体内でビタミンＢ１と結合し、ビタミンＢ１を体内に長時間とどめ、吸収を促進させます。玉ネギのツンとくる香りの成分で、玉ネギ、ニラ、ニンニク、長ネギ、ラッキョウなどにも多く含まれます。 「ハイパーフォリン」西洋オトギリ草（セントジョーンズワート）の有効成分で、落ち込んだ気分を晴れやかにし、イライラを沈めてくれます。セントジョーンズワートのサプリメントは広く市販されています。 睡眠リズムを整えてくれる栄養素次に、睡眠のリズムを司る成分について挙げてみましょう。 「メラトニン」夜になると脳の松果体から分泌されるホルモンの一種です。トマト、バナナ、春菊、アメリカンチェリー、ケールなどに多く含まれています。アメリカではサプリメントとして広く使われていますが、日本では医薬品扱いとなり、市販されていません。 「トリプトファン」脳内でメラトニンに変わる成分です。特に牛乳に多く含まれています。睡眠中の牛から搾乳した大塚の「ナイトミルク」では含有量が更に多いようです。蜂蜜、バナナ、かつお、レバー、大豆などにも含まれています。 「グリシン」最も古くから知られた非必須アミノ酸で、食品添加物（食品の日持ちを長くするため等）として使われてきました。近年味の素の研究により、グリシンには神経伝達物質に働きかけ、睡眠のパターンを正しく整える作用があると発表されました。ホタテ、エビ、ゼラチンなど動物性タンパク質食品に多く含まれます。最近では、味の素から発売されている「グリナ」など、グリシンを含むサプリメントも数多く開発・市販されています。 栄養素は私たちの身体をつくる元です。毎日の生活を見直し、食事の献立を工夫することが大切です。摂りにくい成分は補助的にサプリメントを利用し、快眠体質をつくっていきましょう。（出典：日本経済新聞）
2008/02/17
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キヤノン、松下、日亜化学 はびこる”偽装請負”の実態
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目神奈川の県立校で「日本史」必修に大企業は増収増益のところがめだちますが、利益は株主と経営者で山分けしているだけで社員には回らず、サラリーマンの年収は９年連続で下がっています。正社員はまだ優遇されていますが、企業は人件費を下げるためにあらゆる手段を使い、違法を承知してやる会社もあるようです。 私は９７年に独立してからサラリーマンは努力が報われにくいお仕事だと改めて強く感じるようになり、サラリーマンで終わらずに本当によかったと心から思います。起業・独立される方にはお役に立てて喜ばれています。関連ブログ“失われた１０年”に逆戻りも ２００８年、長期低迷のとば口に立つ日本経済トヨタで過労死認定、無報酬の“自主活動”も業務、「トヨタの常識」崩れた判決サラリーマンという絶望的な働き方 〔就職・転職〕学生向け講演３年後に上がる仕事、落ちる仕事 日本人の未来給料わが子の将来を考えるとき、親がよくする勘違い世帯の所得格差、過去最大に 厚労省調査の０５年ジニ係数雇用が奪われる？ BRICｓホワイトカラーたちの台頭雇用が安定している会社、えげつないリストラを平気でやる会社年金見込み水準、人口減で破綻賢いマネーライフと年金見込み額試算日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会団塊世代の８割が「６０歳すぎても仕事続けたい」ワーキングプア アメリカからの警告ネットカフェ生活者と日本の雇用環境私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと******************************************************************* 請負とは名ばかり、実態は派遣先の監督・指示の下で働く違法派遣。それが偽装請負だ。社会問題化してからは法違反こそ鳴りを潜めたが、労働者の「苦闘」は続く。「まさか県が間に入ったのに、合意がひっくり返されるようなことになるとは思わなかった。完全に裏切られた」発光ダイオード大手の日亜化学工業（徳島県）で、製造ラインの請負労働者として働いてきた島本誠さん（３４）は語気を強める。２００７年１２月、元請負労働者７人が加入する全日本金属情報機器労働組合（ＪＭＩＵ）は、彼らの直接雇用が認められなかったのは労使合意に反する不当労働行為に当たるとして、徳島県労働委員会に救済を申し立てた。０６年１０月、島本さんら請負労働者１９人は、日亜化学が労働者派遣法違反の偽装請負を行っていると徳島労働局に申告。これを受けて翌月、同社は県の仲介の下、３年以上働く請負労働者について採用選考を経て直接雇用するとしたため、島本さんらは申告を取り下げた。ところがその後、申告した請負労働者たちの業務は次々と打ち切られ、肝心の採用選考でも筆記試験こそ受かっても面接では一人残らず落とされた。当時、全国紙の一面トップに「偽装請負の１６００人雇用へ」「勤続３年で契約社員に、正社員の道も」と大々的に報じられ、飯泉嘉門徳島県知事も「今後のリーディングケースとなる」と評価していた。どこでボタンの掛け違いが生じたのか。 救済申立書によると申告取り下げに至った県、日亜化学、ＪＭＩＵの三者協議の場で、会社が「筆記試験が０点であっても、３年働いてきた経験を最も重視する」と回答するなど、よほどのことがないかぎり不採用としない趣旨の労使合意が締結されたという。ＪＭＩＵ徳島地方本部の森口英昭・執行委員長は「納得いかない内容のまま容易に申告取り下げなどするわけがない。文書化しなかったのは県幹部が『私を信じてください』と間に入ったからだ」と憤る。 これに対して仲介の中心となった徳島県商工労働部の林善章次長は、「行政として協議の場を設けたのは確かだが、協議の内容に関して県がどうこうできるものではない。あくまで企業と労働者の問題」と突き放す。日亜化学も「この件についてはコメントできない」（広報担当）。妻と７歳の娘と暮らす島本さんは、現在、日亜化学の工場の草刈りや清掃を行う派遣社員として生計を立てている。一気に派遣へと切り替え、直接雇用も期間工止まり実態は労働者派遣なのに業務請負を装う偽装請負は、管理者責任があいまいとなり、深刻な労災事故へとつながりやすい違法行為だ。０４年の改正労働者派遣法の施行まで、工場の製造ラインへの人材派遣業務が禁止されていたこともあり、名だたるメーカーの全国各地の工場で当然のように行われていた。０６年に社会問題化してからは、法違反行為の是正こそ進んだが、現場で働く労働者の環境は、実はまるで変わっていない。というのも、大半のメーカーが行ったのは、請負からすでに解禁されていた派遣への切り替えにすぎなかったためだ。０７年３月には、派遣の期間制限も１年から３年へと延長された。直接雇用に切り替えるメーカーはあくまでも少数派。しかも期間工など有期雇用にとどまるケースが大半で、働く人たちの不安定な立場に変わりはない。 トヨタ自動車系の部品会社であるジェコーは、０７年秋、７０人超の派遣労働者の直接雇用に踏み切った。長らく偽装請負状態で働かされてきた２人の女性が、埼玉労働局に申告したことがきっかけだ。 彼女たちが期間工として働き始めて数カ月経過した０７年１２月、会社から「契約期間満了について」という書面を渡された。そこには契約更新の条件が列挙されていた。契約期間は１カ月短縮され３カ月、時給は変わらないが、これまで５万円出ていた契約満了報奨金がなくなった。賞与・退職金は従来からない。しかも更新可能者の割合は７割にとどまると明記された。期間工の一人は「働き続けるには一方的な不利益変更でものまざるをえないことになる」と憤る。期間工の正社員登用の道筋に関しても会社は無回答のままだ。「期間社員になって変わったのは制服だけ。不安定な立場は何も変わらない」。キヤノン宇都宮光学機器事業所で期間工として働く大野秀之さん（３３）は悔しさをにじませる。０６年１０月、大野さんらは同社の偽装請負を栃木労働局に申告。年末には請負労働者２５人で労組支部を立ち上げた。キヤノンは０７年３月に派遣・請負労働者３５００人を直接雇用すると発表したが、雇用主ではないとして彼らの団体交渉要求は拒み続けた。同年８月、大野さんらが不当労働行為の救済申し立てを行うと、同社は組合員が所属する部署のすべての請負労働者に直接雇用を申し入れた。ただし、彼らが求め続けてきた正社員ではなく、５カ月契約で最長２年１１カ月の期間社員としてだ。「不安や不満はあるが、今の仕事を続けるには受け入れざるをえなかった」（大野さん）。その翌月、栃木労働局は告発どおり偽装請負があったと認定し、キヤノンに是正指導を行ったが、正社員化は指導には含まれなかった。偽装請負は認定されたが、職場復帰は認められず請負労働者、期間工の不安定な立場を象徴する判決が０７年４月、大阪地裁で出された。松下プラズマディスプレイの偽装請負を申告した期間工の吉岡力さん（３３）が５カ月での雇い止めは無効だとして争ったが、判決は職場復帰を認めなかった。労働者派遣法では派遣期間制限を超えた場合、派遣先が直接雇用を申し入れる義務が生じる。判決も吉岡さんが偽装請負状態で働いており期間制限を超えていたことは認めたが、派遣先が申し込み義務を履行しない場合、申し込まれたとみなすことはできないとし、さらに期間工としての採用で違法状態が解消したと認定。会社側にこの期間工の契約を更新する義務はなく、雇用契約関係は問題なく終了したと判示した。 これでは、せっかく偽装請負を告発した請負労働者が、まるで報われない結果になりかねない。中央大学の毛塚勝利教授（労働法）は「これは事業法である派遣法の限界。派遣法違反となると、かえって当事者の私法上の救済を困難にするというパラドックスが生じる」と問題視する。 ０６年に一斉に切り替えられた派遣の期間制限は０９年に訪れる。そこではまた多くの労働者の失職が懸念される。「正社員登用」が偽装請負に伴い企業に課された義務としてではなく、あくまで企業の広範な採用権に基づく「恩恵」なのだとしたら、彼らの不安な日々に終わりはない。（出典：週刊東洋経済）
2008/02/16
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神奈川の県立校で「日本史」必修に
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。神奈川の県立校で「日本史」必修になったことは大歓迎です。関東地方知事会も文部科学相あてに高校での日本史を必修科目とするよう要望したそうで、全国に広がっていただきたい。日本が米国と戦ったことを知らない大学生がいるとか、 ケネディ大統領と日本の外交官が会話中で、「大統領が尊敬する日本人は誰ですか？」と聞かれた大統領は「上杉鷹山です」と答え、外交官が知らなかったために、大統領から「江戸時代の米沢藩主で財政改革、殖産興業等を断行して藩の立て直しに尽力した方だ」と教えられたという真に恥ずべきこともあったそうです。私もあまり知りませんが、最近は意識して歴史本を読むようにしています。特に近現代史は重要だと思います。私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************神奈川県教育委員会は１４日、平成２５年度をめどに、県立高校全校で日本史に関する科目を必修化すると発表した。学習指導要領で独自に設けることが認められている「学校設定科目」を活用し、県の郷土史を学ぶ科目と、日本を中心に国内外の近現代史を総合的に学習する科目の２つを新設して、これら２科目と日本史のいずれかを必ず選択するようにする。都道府県立高校の全校で日本史に関する科目を必修化するのは全国初。県教委は、日本史の必修化を国に要望していたが、実現しないため独自で踏み切ることにした。県教育長は「国や他の都道府県に影響を与えることができれば」と話した。県教委は今後、有識者などの検討会を設け、新設２科目の教材や、教員向けの指導書を２年間かけて作成。２２年度から２科目の履修を一部高校で試行した上で、県の規則に基づき県立全校に設置を義務付ける計画。新学習指導要領が実施されるとみられる２５年度をめどに履修を義務付ける。地理を選択した場合は、既存の「日本史Ａ」「日本史Ｂ」、新設２科目の計４科目の中から、少なくとも１科目を必ず選択することになる。松沢成文神奈川県知事の話「（必修化で）愛国心や郷土愛がはぐくまれると思う。しっかりした日本人、国際人の育成に日本史は不可欠。県教委の判断を評価したい」（出典：産経新聞）◆関東知事会、高校の日本史必修化要望 「国益に反する」関東地方知事会は１３日、文部科学相あてに高校での日本史を必修科目とするよう要望した。代表の松沢成文神奈川県知事は「若者が日本の歴史を知らないことは国益に反する」と述べた。次期学習指導要領でも世界史は必修科目だが、日本史は選択科目となっている。（出典：産経新聞）
2008/02/16
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気まぐれな運動「かえって太る」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。中途半端な運動はダイエットにつながらないどころか、かえって太ってしまうという研究発表です。運動は、１．筋肉の維持・増強のための筋肉トレーニング２．血液の末梢循環をよくするための有酸素系トレーニング３．身体の柔らかさを保つためのストレッチの３つを定期的にやることが必要です。私も理想的にはできていませんが、お互いに顔晴（がんば）りましょう。私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************中途半端な運動はダイエットにつながらないどころか、かえって太ってしまう恐れも――。ぐうたらな人には気になる研究結果を、米ローレンス・バークリー国立研究所が専門誌に発表した。 同研究所のポール・ウィリアムズさんは、数千人の男女の走る習慣と体重を７年以上にわたり追跡した記録を分析した。 その結果、たくさん走る人（男性で１週間に３２キロ以上、女性で同１６キロ以上）の場合、走る距離を短くしたときに増える体重は、走る距離を長くしたときに減る体重とほぼ同じだった。 ところが、１週間に数キロしか走らない人が走るのをやめたときに増える体重は、同じ距離を走っていたときに減る体重を上回っていた。また、走る距離を短くしたときの体重増は、たくさん走る人の４倍に達していた。 ウィリアムズさんは「運動をやめたときのしっぺ返しは、これまで考えられていたより大きい。米国で肥満が増えている理由の一つかもしれない」と、規則的に継続して運動することを強くすすめている。 （出典：朝日新聞）
2008/02/15
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蔓延するミーイズム 身勝手な患者に疲弊する医療現場
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目２月２６日（火） 私が講師の健康セミナーのご案内最近の産経新聞の【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズムに書かれている身勝手な人達の蔓延ぶりと内容には憤りさえ感じます。今回の疲弊する医療現場も驚きますが、現場では日常茶飯事だそうで、本当にお気の毒だと思います。このわがままなモンスター達が医療崩壊の一因でもあり、しっぺ返しをもらうのは私達だということに早く気づいてほしいものです。タイトルは、【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（８）放置自転車【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（７）疲弊する医療現場【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（６）ダイエット志向 【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（５）すぐ辞める若者 【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（４）衝突避ける家庭 【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（３）身勝手な飼い主 【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（２）“自子中心”の保護者 【溶けゆく日本人】蔓延するミーイズム（１）キレる大人たち 増え続ける“暴走” 私が講師の健康セミナー２月２６日（火） 朝 ７：１５～８：１５『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと*******************************************************************■権利を名乗る身勝手昨年末、東京都内の病院に勤める産婦人科医（３８）は、繋留（けいりゅう）流産で手術日を決めたばかりの患者（３５）からの電話に一瞬、返す言葉を失った。「昨日決めた手術日ですけど、仕事の都合がつかないので変えてください」繋留流産とは、胎児に異常があって育たず、お腹の中で死んでしまうこと。そのままにしておくと、出血したり細菌感染しやすいので、死んだ胎児を子宮から取り除く手術をしなければならない。緊急手術が必要なほど切迫した状態ではないが、患者の体のためにはなるべく早く手術をした方がいい。年末ということで、手術の予定がかなり立て込んでいた。それでも幸い翌日に空きがあったので翌日の手術を提案したが断られ、１週間後に決めた。もちろん患者もそのとき「この日なら大丈夫」と承諾、スタッフの手配もすませたところだった。患者は大手企業に勤める会社員。確かに年末は仕事が忙しいとはいえ、それを承知で手術日を決めたはずだった。「絶対に（手術日は）変えられないんですか」と食い下がる患者に、産科医が「すべての患者さんの手術日程を変えないと無理です」とこたえたところ、「じゃあ、そうしてください」との言葉が返ってきた。もちろん、すべての患者の手術日程を変えられるわけがない。また、年明け後なら新たに手術日が組めるが、それでは患者の体が心配だ。産科医が改めて「つまり、手術日を変えるのは不可能ということです」とはっきり告げると、「それなら別の病院で手術するからいいです」と、電話をたたききられた。この患者は他の病院を数カ所あたったものの、手術を引き受けてくれる病院がなかったことから、結局、この産科医のいる病院で当初決めた日程で手術を行った。産科医はいう。「結果としては無事手術できてよかったのですが、診察や治療以外の対応にこちらはへとへとです。産科医不足がいわれ、実際にみなぎりぎりの状態で仕事をしているのに、わがままな患者に振り回されると、もうやってられないという感じです」◆◇◆都内の別の病院に勤務する産科医（３５）も、患者の理不尽な要求にとまどっている。１月半ばのことだ。切迫早産で入院していた４０代後半の妊婦から、「外出を許可してほしい」と呼び出された。輸入品を扱う店を経営しており、店のことが気になって外出したいのだという。この患者は、長年の不妊治療の末にようやく初めての子供を妊娠したのだ。このときは３８週で、絶対安静が必要な状態だった。産科医が「子供の命のために、もう少しだけがまんしてください」と説明しても、「私の体のことは私が一番よく分かっている」と、がんとして聞かない。患者の夫に説得してもらおうと「今が一番大事な時期ですから」と説明したが、夫も「妻の言うとおりにしてあげてください」と言うだけ。外出されると治療に対する責任がもてなくなることから、「外出したいなら自己退院してもらうしかありません。その代わり、もううちでは診察できません」と告げると、「退院するつもりはない」と言い張り、日中に勝手に外出し、夕方戻ってくるという生活を続けた。「子供が本当にほしいから不妊治療をしていたのではないのでしょうか。生まれてくる子供のために、数週間仕事を休むことが、そんなに難しいのでしょうか」と産科医は頭を抱える。命と仕事の重さの違いすら、分からなくなっているのだ。 ◆◇◆「看護師に添い寝を強要する」「大部屋で同室の人の迷惑になる行為を平気でする」「治療のために絶飲食にするよう説明しても『おれは食べたいものを食べる。おれは客でおまえらはサービス業だから、客のいうことを聞け』と従わない」－医療現場で患者が身勝手な要求を通そうとする光景は、もはや日常茶飯事と化している。医療関係者によると、こうした困った患者は平成１２年ごろから増え始めたという。医療事故が大きくニュースで扱われ、医療不信が高まるとともに、患者の権利が強くいわれるようになり、病院が患者を「患者さま」と呼ぶようになった時期と重なる。もちろん医師や病院側に問題があるケースもあるだろう。しかし、最低限のルール、常識的なマナーを守れない患者の増加により、医師が疲弊し、病院から立ち去る原因のひとつとなっている。実際、全国の病院で医師不足が深刻になっているのだ。◆◇◆とくに疲弊が顕著なのは、自治体病院だ。大学医局が医師のひきあげを行ったことも影響し、残された医師はぎりぎりの状態での仕事を余儀なくされている。月に１５０時間を超える残業をこなす中、「よくならないのはおまえのせいだ」「税金払ってるんだから、もっとちゃんとみろ」など、患者からの理不尽なクレームが容赦なく寄せられる。病院が患者の問題行動に毅然と対応できないことも多く、また一部の議員がこうした患者の言い分を鵜呑みにして医師や病院に圧力をかけてくることもあるといい、医師の退職に拍車をかけている。自治体病院の実情に詳しい城西大学経営学部の伊関友伸（ともとし）准教授は、「医師の立場や気持ちをほとんど考慮しない患者の増加が、医療崩壊の一因となっている。患者の権利を振りかざして自分勝手なことをいうことがエスカレートすれば、日本の医療が大崩壊するのは間違いない」と指摘する。「医師だけでなく看護師ら医療に関わる人材は地域の財産だということを住民が理解する必要があります。この財産を守るために、一人一人が良識的な行動をとることを意識してほしい」結局、そのことが自分の命を守ることにつながるはずだ。≪メモ≫厚生労働省の医療施設調査によると、産婦人科・産科を標榜する一般病院は、平成８年には２１４８施設あったが、１８年には１５７６施設で、１０年間で５７２施設減った。分娩を取り扱うのをやめる施設は増え続けており、とくに自治体病院や、地域に１つしかない産科施設が閉鎖するなど問題になっている。一方、日本外科学会は、将来の外科医師数について、平成２７年に新しく外科医になる人はゼロと予測している。このまま外科医不足が進行すれば、盲腸などごく簡単な手術ができる医師もいなくなる。そうなれば、今はほとんどが助かるけがや病気で命を落とす人が増えるかもしれない。（出典：産経新聞）
2008/02/14
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２月２６日（火） 私が講師の健康セミナーのご案内
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。株式会社ジョブウェブが主催する朝食会は、２月６日（水）２１：００からのＮＨＫニュースにもでたほど話題を呼んでおり、私も少し映っていました。（笑）この朝食会は毎週火曜日早朝に六本木で行われていてすでに９０回近く開催されています。私は０７年１１月から６回参加しましたが、何人も常連がいる有意義な朝食会で、２０代、３０代が中心で出勤前に熱心に参加されています。２月５日にはプロ歌手がこの朝食会のためだけに大阪から参加されていて驚きました。第８８回朝食会でお話させていただくことになりましたのでお知らせいたします。日時：０８年２月２６日（火） ７：１５～８：１５内容：『ビジネスパーソンが知っておくべき健康の基礎知識講座』場所：株式会社ジョブウェブ セミナールーム 東京都港区六本木２－２－６ 福吉町ビル３F主催：株式会社ジョブウェブ早朝ですが、軽食付きで１，５００円と割安ですのでふるってご参加ください。私が講師の健康セミナー３月８日（土） １８：３０～２０：３０病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なことコラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック
2008/02/14
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３月８日（土） 私が講師の健康セミナーのご案内
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目蔓延するミーイズム ダイエット志向ミクシーがご縁で北区桜会（北区滝野川地区小中学校ＰＴＡ連合会ＯＢ会）の例会でお話させていただくことになりましたのでお知らせいたします。日時：０８年３月８日（土） １８：３０～２０：３０内容：２１世紀の知的健康法病気を予防し、老化を遅らせて若々しく、健康寿命を引き延ばすために重要なこと場所：東京都北区・滝野川会館３０３号室東京都北区西ヶ原１－２３－３（最寄り駅はＪＲ 上中里駅、駒込駅、地下鉄南北線「西ヶ原」下車）主催：北区桜会（北区滝野川地区小中学校ＰＴＡ連合会ＯＢ会）私のゲストだけ特別枠で少数参加できます。ゲスト参加費：１，０００円参加ご希望の方はこちらからコラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック
2008/02/13
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蔓延するミーイズム ダイエット志向
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。やせ過ぎもですが、超肥満者もめだちますが、ともに健康にはマイナスです。正しいダイエットは体脂肪だけを減らすことで、やる理由と目標が明確、正しい知識、よいコツを知ると簡単だと思います。一番使われている指数はＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）です。ＢＭＩ＝体重（キロ）÷身長（メートル）÷身長２２が理想といわれ、１８．５以上２５未満が正常それより下はやせ過ぎ２５以上は肥満といわれています。私は１６６ｃｍ、６０ｋｇなので２１．７です。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************「ママ、食べ過ぎると体によくないんだよね」東京都内に住む母親（３７）は６歳になる娘の言葉に一瞬、耳を疑った。幼稚園児の娘の身長は１２０センチ、体重２０キロ。同年代の子供に比べてやせている。その娘が朝食のスープに入っている脂身たっぷりのベーコンをつつきながら、「太ると早死にするんだって。太りたくないよ」と食べ残したのだ。心配した母親が問いただすと、テレビの健康番組の影響を受けていた。東京成徳大学子ども学部の深谷和子特任教授（児童臨床心理学）とベネッセコーポレーションが平成１３年、東京都と埼玉県の小学校４～６年の児童約１１００人を対象にした調査では、女子の約６９％が「今よりやせたい」と回答。その理由として「見た目がいいから」と答えた女子は８２％に上った。この傾向は男子にもみられ、男子でも４１％が自分を「太っている」と思い、４５％がやせたいと回答。女子の４割にはダイエット経験があり、その方法として甘いものや油の制限、運動のほか「おなかいっぱい食べない」と答えた子は２６％に達した。やせ願望とダイエット志向が中高生から小学生へと低年齢化する現状について、深谷さんは「メディアで流される細身＝美という大人の価値観をすり込まれている可能性がある。特に成績や友人関係に漠然とした不満をもつ子は自分を変えたいという願望があり、やせることですぐにでも新しい自分になれる、素晴らしい人生が開けるという期待もある」と分析する。「太るから」「やせなきゃ」といった家庭内での何気ない会話をまねてか、最近はおやつのケーキを「太る」と嫌がる幼稚園児も珍しくないという。東京都内で暮らす女性会社員（３３）の部屋には、ヨガマットや高性能のエアロバイク、バランスボールなどさまざまなダイエットグッズがあふれている。身長は１６８センチ。肥満というほどではないが、太めの体重がいつも気になっていた。これまでにチャレンジしたダイエットは「骨盤たたき」「測るだけ」「食前キャベツ」「痩身（そうしん）入浴術」…。「ダイエットの本を読むだけで幸せな気分になる。今の私は仮の姿。スレンダーでキレイな”本当の自分”を見たいからやめられない」と楽しそうに語る。初めての減量経験は高校１年。当時流行した卵だけを大量に食べる減量を続けていたら、じんましんができた。大学時代は、同じ研究室の友人３人が過度な減量で生理が止まった。昨年大流行した、軍隊式訓練でやせるという「ビリーズ・ブートキャンプ」は１日で挫折した。それでも話題の方法があれば試したくなる。この女性のように、「やせなければ」「自分の体形をなんとかしなければ」と強迫観念のように思い込む人は珍しくない。「現代の日本人にとってダイエットは、年齢、性別を超えた国民的関心事で、生活の一部になっている。特に若い女性には毎日の単調な生活に目標やアクセントを与えてくれるイベントともいえる」『ダイエットがやめられない』（新潮社）の著者で、１０年間にわたり雑誌の特集にかかわってきた片野ゆかさんはこう指摘する。最近は生活習慣病やメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策への関心が高まり、日本人の「やせ願望」は中高年男性から高齢者にも広がっているという。事実、以前ならほめ言葉とされていた『恰幅がよい』『貫禄がある』といった表現を使う人は少なくなっている。過剰なまでの「やせ願望」を反映して、この２０年で日本女性の体格はどんどんスリム化した。厚生労働省が平成１６年に実施した「国民健康・栄養調査」によると、「やせ」に分類されるＢＭＩ（体重÷身長÷身長）１８・５以下の人は、２０代で２１・４％、３０代で１５・６％に上り、２０年前に比べて大幅に増加した。半面、「肥満」に分類されるＢＭＩ２５以上の人は２０代から５０代まで各年代で減少している。片野さんは「男も女もいまや中身より外見で評価される時代。海外に比べてやせ願望が極端に高いのは、かわいらしさや若々しさに価値観を置く日本独特の文化の表れでは」と話す。「いつまでも自分の理想のきゃしゃな姿でいてほしい」という身勝手な気持ちから、娘が中学の運動部に入るのを強硬に反対した父親もいるという。肥満外来を開設する東京都世田谷区の「自由が丘マナクリニック」には、「ウエストにくびれがほしい」「太ももだけ細くしたい」「お腹の脂肪だけ減らしたい」とエステ感覚で気軽に駆け込む女性も少なくない。場所柄もあって肥満外来を訪れる患者の９割は女性で、その多くが２０～３０代の若い女性だ。なかには見た目もスリムで標準体重にも満たないのに、「自分は太っている」と深刻に思い悩む人もいる。山口康人院長は「過度な食事制限をすれば必要な栄養を摂取できなくなり、貧血や骨粗鬆症、生理不順とそれに伴う将来の不妊症など、身体への影響は大きい」と危機感を募らせる。見た目優先主義とエスカレートする健康志向のなか、将来の世代を産み育てる若い女性ばかりでなく、子供にまでやせ願望が浸透する日本。海外では、やせ過ぎのファッションモデルが若者のダイエットを助長するとして、ショーへの出演を規制する議論が高まったが、国内ではこうした動きは見られない。深谷さんは「細身＝美という大人が勝手に作り上げたイメージを押しつけられ、その基準に当てはまらない自分に焦燥感を抱く子供は少なくない。ただでさえ、今の子供は昔に比べて食欲が落ちている。社会の過度な痩身志向に歯止めをかけなければ、成長期の子供たちの心と体をゆがめてしまう」と警鐘を鳴らしている。《メモ》 東京都教育委員会が平成１８年に都内の高校１年生と保護者を対象に実施した「健康づくり支援のための基礎調査」によると、自分の体重を減らしたいと思っているのは男子２９％、女子８１％。ダイエットについては男子の１８％、女子では７５％が「関心がある」と回答した。実際に過去１年間にダイエットを経験した男子は７％、女子は３４％に上り、その方法は「間食を減らした」「運動をした」「食事の量を減らした」など。また女子の７％はダイエット食品を使用した経験があった。（出典：産経新聞）
2008/02/13
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家族・友人の支え少ないと 脳卒中での死亡リスクが１．５倍 厚労省研究班
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。老後３大不安は病気、貧乏、孤独といわれていますが、孤独は病気リスクも高めるようです。いろいろな事情で独身の人も地域との交流を意識すれば友人はできると思います。私は天寿まで６４年ありますので意識して若い友人を作るようにしています。老後３大不安の病気、貧乏、孤独はまとめて解決できますので、孤独死は絶対に避けたいものですね。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************周囲に心身を支えてくれる家族や友人らが少ない人は、脳卒中で亡くなるリスクが１・５倍に高まることが、厚生労働省の研究班（班長＝津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）の大規模調査で分かった。研究班は、４０～６９歳の男女約４万４０００人を、１９９３年から約１０年間追跡。自分の周囲に心身を支え安心させてくれる人がいるかどうかをアンケートで質問、その後の脳卒中や心筋梗塞(こうそく)の発症・死亡リスクを比較した。調査期間中、１０５７人が脳卒中を発症し、３２７人が死亡。心筋梗塞は３０１人が発症し、１９１人が死亡した。解析の結果、周囲の支えが「少ない」グループは「とても多い」グループに比べ、脳卒中で死亡するリスクが１・５倍（男性１・６倍、女性１・３倍）になった。ただし、脳卒中の発症や心筋梗塞については関連が見られなかった。解析した磯博康・大阪大教授（公衆衛生学）は「周囲の支えは脳卒中を発症後、薬を飲み続けたり塩分を控えた食事をとったりすることを長続きさせる効果があるのでは」と話している。（出典：読売新聞）
2008/02/12
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ダノンヨーグルト、米国では虚偽表示で集団訴訟 日本はおとがめなし
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。私はヨーグルトを含むあらゆる乳製品を避けています。外食もあまりしませんが、ゼロではないので知らずに食べさせられているかも知れません。かつては手作りで牛乳を使った乳酸菌飲料を飲んだこともありますが、効果は感じられずにやめました。日本食には植物性乳酸菌が入った発酵食品がたくさんあります。納豆、塩辛、漬物、味噌、醤油などで、わざわざ動物性のものを摂る必要はないと思います。日本の代表的乳酸菌飲料ヤク○トも砂糖が大量に使われており、健康にはマイナスと主張されている歯科医がおられ、私も同感です。私は質の高いプロバイオ技術を駆使した乳酸菌サプリメントを摂っていますが、下痢が皆無になるなどの著効がありました。このダノンヨーグルト裁判の結果が楽しみです。日本も集団訴訟があれば、国も企業も少しは真面目になると思います。死人を作り続けるタバコの集団訴訟がいいですね。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************米国ではシェア４割に届こうかというダノンヨーグルト。日本でも「ダノンビオ独自の高生存ＢＥ８０菌」とＣＭが流れている。アメリカでは先月、ダノンビオと同じ乳酸菌を使用したダノンアクティバの購入者が、ウソの宣伝で約３６０億円の被害を受けたとして損害賠償を求める集団訴訟に発展。日本でも「お腹すっきり、１４日間で」などと効果を期待させる宣伝をしているが、ダノン・ジャパンは「効能はうたっていない」。表示規制が甘く、集団訴訟制度もない日本の消費者は、騙されないよう注意する必要がある。--------------------------------------------------------------------【Digest】◇普通のヨーグルトにはない効果を宣伝◇米国で集団訴訟、被害総額は３６０億円◇アクティバは効果の検証が途中まで◇３０件の論文も有効性の確認ゼロ◇ダノン・ジャパン「効能をうたっていない」◇東京都、保健所へとたらいまわし--------------------------------------------------------------------◇普通のヨーグルトにはない効果を宣伝ダノンビオのコマーシャル「新・母と娘篇」での母娘の会話。娘「どうしたの？」母「（お腹をさすりながら）張っちゃって」娘「それなら、ビオ」母「だって、ヨーグルトでしょ？」娘「違うの」ナレーション「違いはダノンビオ独自の高生存ＢＥ８０菌」母（ビオを食べながら）「いいかも」ナレーション「お腹すっきり、１４日間で！ダノンビオ」 ダノン独自の乳酸菌の働きで、普通のヨーグルトにはない特別な効果があるとＣＭでは宣伝している。アメリカで同じ乳酸菌を使用した商品が「アクティバ（Activa）」という商品だ。アメリカでは２００６年から発売されており、商品のパッケージには「あなたの消化システムを自然に調整します」と書いて、お腹の絵の上に下向きの矢印の絵が掲載されている。通常のヨーグルトと差別化するために、「本格的プロバイオティクス」「効能が臨床実験などで実証されている」などと科学的な装いを前面に打ち出している。プロバイオティクスとは、いわゆる善玉菌と呼ばれるもので「消化管内の細菌叢を改善し、宿主に有益な作用をもたらしうる有用な微生物」と定義されている。◇米国で集団訴訟、被害総額は３６０億円アメリカで商品名「ダノンアクティバ」で販売されているダノンヨーグルトの効能を信じて購入した消費者が今年１月２３日、効果が確認されない、ウソの宣伝で金銭的損害を受けたとして、代金の返済を求める裁判をアメリカ・カリフォルニア州の連邦地裁に起こした。アメリカでのダノンヨーグルトのシェアは高く、アメリカのダノン社幹部のホアン・カルロ・ダルト氏は「２００８年にはアメリカのヨーグルト販売の４０％以上を占めることが期待される」ほどだという。アクティバの売り上げはこの１年で、４８％増の１億８１３０万ドル。姉妹品のダンアクティブ（日本では未発売）は、１８５％増の６０００万ドル。アメリカの食品産業界では近年まれに見る大成功のケースだと評されている。訴訟では、１年間の売上額を超える損害賠償を要求している。個別の消費者の被害は少額だが、集団訴訟なので総額は莫大なものとなる。集団訴訟とは、消費者保護の観点からアメリカで発達した訴訟のやり方で、少額だが多数の被害者の集団を、ひとり、または数人が代表して、被害者全員の損害賠償を一括請求できる訴訟手続きのことだ。原告の弁護士によると、被害総額は３億ドル（約３６０億円）に及ぶのだという。また日本では発売されていないが、アメリカでは「免疫力がアップさせる」という効能を宣伝した「ダンアクティブ（Dan Active）」という商品も訴訟の対象になっている。ダンアクティブは、ダノンビオとはまた別の乳酸菌を使ったもので、商品のパッケージに大きく「免疫力（immunity）」と表示され「あなたの体の抵抗力を強化します」と宣伝文句が書いてある。アメリカのダノン社によれば、商品に含まれるこの高生存ビフィズス菌は、他の善玉菌と違って「胃などの強酸性の状態でも生きたまま腸までたどりつき、毎日２週間摂り続けると、食品が腸内を通過する時間が短くなり、消化システムの調整に役立つ」効果があるという。ロサンゼルス・タイムズ（Los Angeles Times）紙の報道によると、原告の１人、トリシュ・ウィーナーさんは、「科学的な専門用語が使われていて、何かよさそうな期待をさせるでしょう。でも結局は不味いだけで、何の効果もなかったのよ。私たち消費者は忙しくていちいち調べていられない。書かれている効能は本当だと信じるしかないじゃない」と語る。アメリカではダノンのヨーグルトは、他の通常のヨーグルトより３割ほど値段が高いのだという。せっかく効果を期待して高いものを買ったのに、とウィーナーさんは、知り合いの弁護士に相談し、集団訴訟に加わることになった。◇アクティバは効果の検証が途中までダノン社は、宣伝している効能は科学的に証明されていると主張している。アクティバの宣伝用パンフレットでは、アクティバの効果を示したという論文が３件ほど示されている。しかし原告の訴状によると、それらは食品が腸内を通過する時間が短くなるというもの。そういう効果があるとしたら、確かにお通じがよくなる可能性は期待できるだろう。だが実際に、お腹の張りや便秘とかの症状の改善などの効果を調べた研究論文はない。またパンフレットの中にも「消化機能が正常に働いている人たちに対しては、特段の変化（や下痢のリスク）は観察されていません」と書いてある。悪くもないがよくもないというのだ。もし日本で健康食品の効能表示を審査し許可する特定保健用食品（通称トクホ）の審査を受けたとしたら、これだけでは、効能表示は認められず、追加の研究論文を要求される可能性がある。実際日本で販売されているダノンビオはトクホの許可は受けていない。誤解を招かないようにあえて指摘しておくと、今回の訴訟は、乳酸菌などプロバイオティクスとして注目されている善玉の腸内細菌の体へのよい効果全体を否定しているわけではない。 （出典：MyNewsJapan）
2008/02/11
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東京マラソンは１週間後
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目献血で糖尿発見、日赤第２回東京マラソンは１週間後に迫り、世はまさにマラソンブームですが、ブームで終わることなく定着してほしいなと思います。私は１回目にエントリーし、数年ぶりに練習を開始して古傷のある左膝靭帯を傷め、練習内容を変えましたが、抽選で外れました。今年はエントリーしませんでしたが、走力は養っていきます。参加される方は１週間のコンディショニングで結果は大きく変わりますが、身近に参加する人がいなくて秘訣は授けられません。（笑）カーボローディングを含む良質なスポーツ・ニュートリションは、よい結果に直結します。過去にマラソン初参加者を何人もサポートしましたが、全員４時間程度で完走しています。谷川真理さんの著書・マラソンでカラダが変わるを読もうと思っています。今日はこれから健康管理士一般指導員の例会に初参加です。いってきます。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック
2008/02/10
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献血で糖尿発見、日赤
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。私はまめに献血をしていますが、血糖値の検査項目の追加は歓迎です。厚生労働省の糖尿病実態調査発表によると、 ２００２年 １９９７年 「糖尿病が強く疑われる人」 約７４０万人 約６９０万人 「糖尿病の可能性を否定できない人」 約８８０万人 約６８０万人 合計 約１，６２０万人 約１，３７０万人 日本人は世界で二番目に飢餓に強い人種なので飽食にはとても弱く、糖尿病になりやすい人種で、男性の６割、女性の４割が耐糖能異常という調査結果もあり、さらに増え続けていることは確実で、今では予備軍を含めてゆうに２，０００万人は超えていると思われます。 国は医療費削減のために糖尿病の治療、予防に力を入れていますが、的が外れていると強く感じています。糖尿病の予防、治療も合併症予防もむずかしくありません。関連フリーページ糖尿病の治療関連ブログ透析患者増加 糖尿病予防の徹底が急務糖尿病は万病のもと アルツハイマー発症４．６倍糖尿病薬で心不全リスクが２倍に肥満の影響で糖尿病 発病の仕組みを解明プレ糖尿病でも心疾患死亡リスクが倍増糖尿病患者の喫煙 腎症リスク２倍に お茶大グループ調査糖尿病：４０歳以上の患者・予備群、３３．３％に ０６年厚労省調査コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************日赤は９日までに、献血者の健康増進を図るため献血の際に無料で実施している血液検査に、糖尿病の疑いがあるかどうかが分かる項目を新たに加える方針を決めた。早ければ今夏から実施する。糖尿病が予備軍も含めると約１６００万人に上るとされ、今や国民病となったことを受けた対応。関心の高い検査項目の追加で、深刻化する献血者の減少傾向に歯止めをかける狙いだ。学生やフリーター、専業主婦など、勤め先の定期健診などを受けられない層にとっても早期発見、治療のチャンスとなりそうで、日赤幹部は「結果的に健康な献血者の確保にも役立つ」としている。日赤によると、献血時の無料検査は昭和５７年から実施。コレステロールや、肝機能障害の指標となるＧＰＴなど７項目の値をチェックし、約２週間後に結果を本人に通知している。今回は、糖尿病の判定に使う検査項目を追加するとともに、既存の項目も見直す。費用は日赤が負担する。糖尿病の血液検査は空腹時の血糖値を測定する方法が一般的だが、空腹での献血は体調に悪影響が出る恐れがある。このため日赤は、飲食した後の測定でも問題ない検査方法を導入する方針。厚生労働省生活習慣病対策室によると、糖尿病は食生活の変化で若い世代にも広がっているが、自覚症状が少ないため治療が遅れ、合併症や後遺症が出るケースが増えている。▼献血時の検査 国内の献血事業は日赤のみが実施主体で、提供された血液について（１）安全性確保（２）献血者拡大－の２つの目的でさまざまな検査をしている。（１）についてはＢ、Ｃ型肝炎やエイズウイルス（ＨＩＶ）などの感染症の検査を実施。肝炎などは希望者に結果を通知するが、ＨＩＶは検査目的の献血を防止するため通知しない。（２）はコレステロールや肝機能障害の指標となるＧＰＴなど健康増進に役立つ項目を調べ、結果を通知している。（出典：産経新聞）
2008/02/10
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たばこで年間８００万人死亡 ２０３０年までに ＷＨＯ警告
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。中国毒入り餃子を回収したＪＴに対して、厚生労働省は多数の死人を出しているタバコを野放しにしているのはいかがなものか。これだけの健康被害がわかっていたら、新規発売はできないのに既得権だけで販売することが許されるのか。民間企業だったら絶対に許されないはずなのに、かつて国営だから許されるのか実に不思議です。舛添厚生労働大臣の英断を大いに大いに大いに期待したい。賢い人類は、たばこを根絶できると信じています。卒煙するなら早い方が絶対に得をします。上手に禁煙するコツ と私の卒煙経験もご参考にしてください。私の関連のフリーページ受動喫煙防止私の関連ブログ“美食の国”でも進まぬ飲食店の禁煙 ミシュラン三つ星店も禁煙タクシー、効果てきめん 喫煙者も半数近くが「歓迎」「母親喫煙」子供への影響、父親の場合の４・５倍にＣＯＰＤの有病率は予想以上東京もタクシー禁煙 来年１月、法人協の全車 たばこで余命３．５年短縮 男性、４０歳時点で受動喫煙で咽頭がん・狭心症に 「禁煙タクシー第１号」の運転手、東京タクシーセンター提訴飲食店従業員にも受動喫煙の害吸い続けて２０年、セラピーで「卒煙」欧米で進む禁煙法制化 世界の禁煙事情ＷＨＯ：飲食店も、職場も…屋内全面禁煙を勧告 各国に法制化求める 不都合なたばこの真実世界に広がる禁煙法マイルドセブンに「ポロニウム」 喫煙による被曝に絶句がん死の原因、男性たばこ４割 厚労省世界の観光地、全面禁煙広がる ハワイ・香港などたばこの毒、細胞内ではダイオキシン並み 山梨大研究喫煙による死者「６．５秒に１人」わずか1週間の禁煙でも血管はよくなる禁煙すれば寿命は延びるタバコはやめたいですね カテゴリー別にした時期からのタバコ関連楽天日記あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか 写真画像特集世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで絶対やめられるという話題の本 禁煙セラピーコラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************世界保健機関（ＷＨＯ）は７日、たばこに関連する世界の死者数が２０３０年までに年間８００万人に上り、その約８０％が発展途上国だけで占められる恐れがあると警告する報告書を発表した。先進国で喫煙の規制強化などを受け、たばこ会社が途上国に販路を拡大するためと指摘している。ＷＨＯによると現在、世界で推定約５００万人が死亡。マーガレット・チャン事務局長は、途上国でのたばこ消費拡大は「病気や死者を増加させ、労働力の減少や医療費の増加につながる」と強調。報告書では、たばこ税の引き上げや禁煙支援の拡充、健康被害の警告強化など６項目の抑制策を提言した。報告書によると、世界の喫煙者は１０億人以上。約３割が中国で、インド、インドネシア、ロシア、米国、日本が続いた。代表的な２７カ国の規制の現状も紹介。日本では通常、たばこ１箱の値段が約３００円なのに比べ、英国では５ポンド２３ペンス（約１０９０円）と高額だと指摘した。日本と米国の間では大きな差はなかった。広告・宣伝に関する１３項目の規制についても、英国は（１）国内の雑誌、新聞（２）国内のテレビ、ラジオ（３）広告看板・屋外広告－など９項目をクリア。一方で日本は「販売促進目的の値下げ」をしていないという項目が認められただけだった。たばこ税に関しては、世界人口の３分の２をカバーする計７０カ国の税収総額のうち、規制のために振り分けられる支出は０・２％しかないことが判明。規制に充てる支出を拡大するよう求めた。（共同）（出典：産経新聞）◆日本、たばこ安く・喫煙率高く ＷＨＯ報告、先進国で突出世界保健機関（ＷＨＯ）は７日、世界各国のたばこ規制に関する包括的な報告書をまとめた。報告は喫煙による健康被害を防ぐ方法の１つとしてたばこ価格を引き上げるのも有効と指摘。日本ではたばこの値段が他の先進国に比べて安いことが高い喫煙率につながる一因という見方を裏付ける結果を示している。 ＷＨＯが主導した２００５年２月の「たばこ規制枠組み条約」発効から約３年。締約国は１５２カ国に上ったが、報告は「規制が十分整った国の人口は世界の５％にすぎない。このままでは３０年までに毎年８００万人がたばこ被害で死亡する」と警告、各国に規制強化を求めている。 主要先進国の人気銘柄の価格を０６年時点の為替相場でドルに換算すると、日本の２ドル５８セント（３００円）は英国の９ドル６９セント、ノルウェーの１０ドル１４セントなどと比べ格段に安い。日本のたばこ税率は約５８％（国と地方のたばこ税、たばこ特別税の合計）で欧州主要国に近い水準にあるが、消費税も含めた小売価格の低さが目立つ。これに反比例する形で男性の喫煙率も４３．３％と、他の先進国の２０％台に比べて際立っている。 （出典：日本経済新聞）
2008/02/09
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１週間バランス健康法という本のご紹介
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。親しくさせていただいている医師の１人、水上先生の著書、１週間バランス健康法という本のご紹介です。健康が大切だと気づいた方には特におすすめいたします。特に第７章 医者にも薬にも頼らない知的健康法は、私が最も得意とするところで、今週になって健康セミナーの講師依頼が続々ときており、お役に立てるのでうれしい限りです。詳細が決まりましたらご案内いたします。 第１章 病気の治療より健康増進を！第２章 ここがおかしい！医学の常識第３章 １週間でバランスを取る健康法第４章 第１のルール＝心が楽になる習慣をつける第５章 第２のルール＝１週間単位で粗食に調整する第６章 第３のルール＝気楽に「ながら運動」をする第７章 医者にも薬にも頼らない知的健康法第８章 健康医がすすめる生活習慣病予防法 コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック
2008/02/08
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無警戒のアスベスト、民間建物から検出 濃度最大６０％、強い発がん性
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。昨晩は葛飾区健康づくり推進員の新年会があり、金町保健所の保健師３名と合わせて総勢１４名の参加で、葛飾区高砂の鳴海を貸切っての開催でした。推進員としては私が一番年下のようですが、元気のよい人達なのですぐに全開で盛り上がりました。歌の趣味のある人がおられて１人１つ以上歌を詠み、私は経験がなかったですが、いくつも詠みました。雪の夜も推進員は元気いい最後はお店にあったカラオケでさらに盛り上がりました。私は、おじさんサンバを歌ってさらに盛り上げました。（笑）日本は国民の健康より企業、産業を優先しており、アスベスト問題も官製公害だと思います。欧州では、「安全性に疑いがあるもの」を危険とみなすのに対して、日本は「危険性が立証されたもの」を危険とみなす傾向があり、世界の動きより大幅に遅れて規制するケースが後を絶ちません。関連ブログアスベスト：疾患センター、始動 ２２カ所でアスベスト、０８年までに全面禁止へ・厚労省石綿の周辺被害、国は７６年に危険性指摘 コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************国内で使われていないとされ、アスベスト（石綿）の中でも発がん性が強いトレモライトが、私立保育園やマンションなど都内３か所の民間の建物から、最高６０％という高濃度で検出されていたことが分かった。公共施設での検出例に続くもので、建材として広く使われていた可能性が高まった。建物の解体・改修時には、アスベストの有無を調べることになっているが、検査会社の多くはトレモライトを分析対象としていない。見逃されたまま建物が使われ続けたり、飛散防止策が取られずに解体されたりして健康被害を引き起こす恐れがあり、検査体制の見直しが急がれる。検出されたトレモライトは、２００６年１２月に私立保育園のボイラー室天井から６０％、０７年５月にマンションのポンプ室天井から２０％、同年８月に事務所ビルの天井とはりから７～１０％。いずれも飛散する恐れの高い吹きつけ材で、解体・内装工事前の調査で見つかった。国内では、６種類あるアスベストのうち、トレモライトなど３種類は使用されていないとされていた。このため、解体前の調査などで分析対象としない検査会社は多いが、今回は、検査した外資系の２社が６種類すべてを対象とする米国の基準で調べたため見つかった。３例では、いずれもほかのアスベストは検出されず、単独で使用されており、６種類の検査をしないと、見逃されて対策も取られなかったとみられる。トレモライトなど３種類のアスベストは、自治体の昨年までの調査で都内など８か所の公共施設でも最高５３％の濃度で見つかっている。トレモライトの発がん性は、アスベストの中で最も強い青石綿と同程度とされ、飛散防止策が取られないまま建物が解体されると、作業員や周辺住民に健康被害が出る恐れがある。アスベストを含む建築物の老朽化による解体・改修工事は増え続けており、環境省は２０２０～４０年ごろがピークとみている。検査会社が加盟する日本作業環境測定協会は「鉱物に不純物として入っている事例は把握していたが、これほど高濃度で検出されたと聞くのは初めてだ。今後は６種類すべてを対象に検査していくように体制を整えたい」と話している。アスベスト（石綿） 断熱性、防音性に優れ、建材などに幅広く使われたが、発がん性がわかり、２００６年に製造・使用が全面禁止された。法令で使用の有無の調査が義務付けられているのは、建物の解体・改修工事前のみだが、国や各自治体は０５、０６年度に公共施設について使用実態を一斉調査した。ただ、民間については大規模な建物しか行われなかった。（出典：読売新聞）
2008/02/07
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寝酒にご用心！睡眠障害の恐れも
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。お酒は百薬の長などといわれ、健康効果がある説もありますが、飲まないに越したことはないと感じています。私は４０歳で超健康マニアになって８年間に１滴も飲まなくしましたが、友達が減ったりしたので禁酒はやめましたが、晩酌はしません。お酒を飲んで眠り込むのは意識を失っている状態だとは驚きです。私はおかげ様で寝つきも、寝起きもよく、５時間も眠れば絶好調で、悪影響なく睡眠時間を短くすることは簡単で、１０年以上続けています。関連ブログ秋の夜長に心地よい睡眠を・サプリメントは有効？睡眠時無呼吸症候群：「疑い」８６％見逃し 自己診断基準睡眠：トラブル５人に１人 健康のバロメーター睡眠が記憶を強化する睡眠不足で３兆４０００億円の経済損失・日大教授が試算睡眠不足が体重増加と関連睡眠はやっぱり最良の健康法 『人生、寝たもの勝ち』長生きしたいなら７時間睡眠？コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************厳しい冷え込みの続く中、布団に入る前にちょっと１杯…。毎日の締めくくりに、「寝酒」をたしなむ人は多いだろう。しかし、眠る前にアルコールをとると深い眠りにつけないばかりか、さまざまな睡眠障害の原因にもなりうるという。「寝酒の習慣化にはくれぐれもご注意を」と専門家は呼びかけている。「酒を飲んで眠り込んでいるのは、睡眠ではなく、“意識を失っている”状態」とその危険性を訴えるのは東京医科大学教授で代々木睡眠クリニックの井上雄一院長。井上院長によると、アルコールによる睡眠は、正常な睡眠とは異なり、浅いノンレム睡眠の状態が長時間続くため、「脳も体も十分には休まらない」。夜中に何度も目を覚ます中途覚醒（かくせい）や、早朝覚醒の原因にもなるという。アルコール依存症になる危険性もはらんでいる。「不眠対策で寝酒を始めた人の方が、ストレス発散で酒を飲む人より依存症になる割合が高い」と井上院長。体がアルコールに慣れてきて、少量の飲酒では眠れなくなり、徐々に飲酒量が増えてしまうためだ。ひとたび大量の寝酒習慣がつくと、いざやめても、一時的に強い不眠症に陥ったり、動悸（どうき）や震えなどの症状が起きることもある。アルコールには生体リズムの周期を遅らせる作用があるため、だんだん夜更かしになり、しまいには朝起きられずに出勤できなくなる例も。脳・脊髄（せきずい）の神経障害を引き起こして、睡眠中にむずむずしてじっとしていられなくなる「むずむず脚症候群」、夢遊病などの睡眠中の異常行動を悪化させる場合もある。中でも、「自殺行為」と戒めるのが睡眠薬との併用だ。いわゆる睡眠時無呼吸症候群を悪化させ、長時間呼吸が止まることもあるという。「『お酒で眠る』という考え方をまずやめるべきです。不眠で困っているなら、医師の指導に基づいて睡眠薬を飲んだ方がずっと安全」と井上院長。「夕食時だけ、しかも少量にとどめて、就寝時間の３～４時間前は飲まないようにすれば、睡眠中の問題は起きにくくなります」と話している。■レム睡眠とノンレム睡眠 レム睡眠は脳からの指令を遮断して運動機能を休め、ノンレム睡眠は大脳や自律神経を休ませる働きがある。正常な睡眠はレム睡眠と深いノンレム睡眠を１時間半～２時間のサイクルで繰り返す。（出典：産経新聞）
2008/02/06
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スパイスの健康パワーに注目！
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。スパイスはあまり意識していないかも知れませんが、摂っていると思います。うまく活用してより楽しい食生活にしたいものです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************豊かな香りで料理を引き締め、食の魅力をより奥深いものにしてくれるスパイス。近年は、世界各国の料理を出すレストランが増えたこともあり、私たちにとってより身近なものとなってきました。なかでもカレーはスパイスが豊富な料理として知られており、なんと１０～３０種類も含まれているのだとか。ほかにもエスニックやタイ料理、中国・四川料理など、辛い料理の多くにはスパイスが含まれています。 スパイスは香りがよいだけでなく、昔から健康にも役立てられてきました。古代エジプトやギリシャ、ローマにおいて、スパイスは料理や化粧品用としてだけでなく、薬としても珍重されていたそうです。実際、紀元前１世紀ごろにローマの美食家アピシウスが書いた「料理について」という本では、スパイスの消化促進作用について詳しく紹介されています。 現在でも、スパイスは薬の成分としても重宝されています。漢方薬が手元にある人は、パッケージに書かれた成分表示を見てみましょう。「ケイヒ、ウイキョウ、チョウジ」などと書かれていますが、ケイヒはシナモン、ウイキョウはフェンネル、チョウジはクローブの別名。漢方薬には、たくさんのスパイスが含まれていることが分かるでしょう。また、インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」でも、スパイスとハーブを混ぜた液体をこすり付けてマッサージをしたり、カレーをはじめとするスパイスたっぷりの料理を食べるなどの処方が用いられています。 ショウガやトウガラシ成分が入ったサプリメントも便利 漢方やアーユルヴェーダに縁がない人でも、風邪のひき始めにショウガ湯を飲んだり、寒い日にトウガラシが入った料理を食べた経験はあるのではないでしょうか。ショウガ、つまりジンジャーは、最も古くから珍重されているスパイスの一つです。体を温めて風邪の症状を抑える効果のほか、二日酔いや乗り物酔いを防ぐ効果、脂っこい食べ物の消化を助ける作用などが認められています。一方のトウガラシは、ダイエット効果で人気。これは、トウガラシの種付近に含まれている「カプサイシン」という成分に、血液の循環を活発にする効果があるとされているからです。そのため、体温が上昇して汗をかき、運動した後と同じような状態になるのです。 忙しい人や手軽に摂取したい人は、サプリメントを買う、という方法もあります。店頭や通信販売では、ショウガのエキスが入った錠剤やターメリックを配合した栄養ドリンクなど、さまざまなサプリメントが手に入ります。また近年、カプサイシンと同様の作用があるにもかかわらず、辛味がほとんどない「カプシエイト」という新成分が発見されました。こうした成分が入ったサプリメントなら、辛いものが苦手な人でも安心して利用できるでしょう。 自宅での料理にもスパイスを取り入れてレストランで食べる料理だけでなく、自宅で作る料理にスパイスを取り入れるのもいいでしょう。最近は、トウガラシやジンジャーなど日本人にとってなじみ深いものだけでなく、世界各国の珍しいスパイスがスーパーなどで簡単に手に入るようになってきました。スパイスを選ぶコツは、とにかく新鮮なものを選ぶこと。スパイスは香りが命ですから、古くなって香りが弱まったものを使ってもまったく意味がありません。 お店には、原型そのままの“ホール”や手軽に使える“粉末”、数種類のスパイスを混ぜ合わせた“ミックススパイス”など、さまざまな種類のスパイスが並んでいます。それぞれ一長一短ありますが、香りを最大限に楽しむならホール状のものがお薦め。スパイス専用の道具を持っていなくても、普段使っているすり鉢とすりこぎを使えば、簡単にすりつぶすことができます。また、コリアンダーやクミン、サンショウなどの実や種は、すりつぶす前に中火で５分ほど煎（い）ると、香りや味わいが格段に違ってきます。 カレーを作るときにコリアンダーやクミンを入れたり、豚の角煮にスターアニスを加えると、料理の出来がぐっと本格的に変身するはず。ほかにも、ジンジャーを加えた「ジンジャークッキー」や、カルダモンを入れた「カルダモンコーヒー」など、スパイスは多彩な料理に活用できます。食生活を豊かにしてくれるだけでなく、健康パワーも与えてくれるスパイス。普段の生活に、積極的に取り入れてみてはいかがでしょう。◆スパイスの名称 特徴 主な効果▼トウガラシ刺激が強いものから比較的マイルドなものまで、さまざまな種類がある。辛み成分「カプサイシン」は、新陳代謝を促す効果で有名。消化促進、発汗促進 ▼ジンジャー日本では生のまますりおろし、薬味として使われることが多い。海外ではクッキーやケーキ、飲み物の材料にもされている。 風邪予防、保温効果 ▼コリアンダー独特の香りとほのかな辛味があり、カレーに欠かせないスパイス。タイ料理では「パクチー」と呼ばれている。 消化促進、解毒 ▼ターメリック鮮やかな黄色が特徴。カレー粉の主原料として使われるほか、たくあんなどの着色料としても利用されている。 消化促進、肝機能強化 ▼カルダモン爽やかな香りで肉・魚料理の臭みを消すほか、ソースやドレッシングにも利用されている。中東ではカルダモンコーヒーが人気。消化促進、口臭消し ▼ナツメグ香りが強く、甘く爽やかな印象。ハンバーグなどのひき肉料理やカレー、ケーキ、焼き菓子などに使われる。 下痢止め、健胃 ▼スターアニス中華料理に欠かせないスパイスで、別名「ハッカク」。肉の臭みを消すので、煮込み料理などによく使われる。鎮痛、健胃 ▼クミンカレーの香りのベースとなるスパイス。ほかにもメキシコやトルコ、東南アジアなど世界各国の料理に用いられる。 消化促進、下痢止め ▼レモングラスレモンに似たフレッシュで引き締まった香りが特徴。スープの香り付けのほか、ハーブティーとしても利用される。 疲労回復、健胃 ▼サフラン贅沢な香りと甘みが楽しめる世界最高級のスパイス。サフランライスやパエリアのほか、菓子の材料にもなる。消化促進、鎮痛 参考文献：スパイス完全ガイド最新版（山と渓谷社） （出典：日本経済新聞）
2008/02/05
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医療崩壊 救命センター１４％窮地、医師が不足
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。医療崩壊が加速しているようです。医療費削減、医療事故の過剰反応や過激患者への防衛などが影響しているようですが、国は意図して医療崩壊を進めている確信犯だという説があります。支出を減らすにはやりやすいところは医療・福祉だからで、国民を大切に思っていないことが浮き彫りです。国はどこまで医療・福祉を劣化させれば気が済むのか知りたいものです。何事も予防に勝る治療なしですので病気予防にさらに努めます。病気予防の究極は抗加齢の実践であり、最も得意分野です。関連ブログ地域医療が抱える今の問題、医療費抑制で崩壊の危機コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************重篤な救急患者を受け入れる全国２０５カ所の救命救急センターのうち、少なくとも全体の１４％にあたる２８施設で、一部診療科の患者を受け入れられなくなったり、中核を担う救急科の専門医が不在になったりしていることが、朝日新聞の調査でわかった。深刻な医師不足を背景に、退職後の補充ができない例が目立つ。地域医療の中心となっている「２次救急病院」の減少傾向が加速する中、「最後の砦（とりで）」とされる救命センターさえも機能不全に陥りつつある現状が浮かび上がった。 「３次救急病院」に位置づけられている救命救急センターは、大半が大規模な総合病院や大学病院に併設されている。厚生労働省が定める運営方針では、原則として重症者や複数の診療科にまたがる患者をすべて受け入れ、必要に応じて専門医が確保できる態勢が求められている。調査は、全センターを対象に医療態勢の実情を尋ね、１８７施設（９１％）から回答を得た。 北海道室蘭市の日鋼記念病院が医師の相次ぐ退職でセンター休止に追い込まれているほか、１６施設で一部の診療科や疾患について受け入れ不能となっていた。慢性的な医師不足の産婦人科が６カ所と最も多く、小児科と心臓血管外科、泌尿器科も２カ所ずつあった。 中には、「麻酔科医が辞め、一般内科・外科の受け入れが不可」（兵庫県立姫路循環器病センター）、「常勤医が退職した整形外科が休診中で、交通事故の負傷者が受け入れられない」（愛媛県立新居浜病院）など、深刻なケースもある。関西医科大付属滝井病院（大阪府守口市）では、心臓血管外科医３人がすべて他施設に移り、大動脈瘤（りゅう）破裂の処置が困難になっている。 一方で、緊急事態に対処し、危機的な症状を食い止める救急科専門医がゼロになったセンターも１３カ所あった。多くが配置を望んでいるが、絶対数の不足から早期の確保が困難となっている。 都道府県別でみると、一部患者の受け入れができなかったり、救急科専門医が不在になったりしているセンターは、北海道で３施設、茨城、新潟、愛知、広島で２施設。滋賀、大阪、兵庫、奈良、和歌山、島根、愛媛などが１施設だった。 （出典：朝日新聞）
2008/02/04
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未承認薬も混合診療の対象へ ４月に高度医療評価制度を新設
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。アメリカの先端医療は栄養療法であり、サプリメントが主役だそうで、質の高い栄養療法は生活習慣病に極めて有効で、医療費削減にも大きく貢献できますが、混合診療になることから日本では封じられた療法になっています。 コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************厚生労働省は２日、健康保険が適用となる保険診療と、保険がきかない自由診療を組み合わせた「混合診療」の拡充策として、４月に「高度医療評価制度」を創設し、薬事法で未承認となっている医薬品や医療機器を使った先進医療を混合診療の対象に加える方針を決めた。現行では、治療の一部に未承認の抗がん剤などを使うと、原則として本来保険適用となる診療も含めて患者の自己負担となるため、患者から見直しの声が高まっていた。未承認薬などを使った治療の混合診療適用は、政府の規制改革会議の昨年末の第２次答申を受けた措置。高度医療評価制度の対象は、国内での使用実績や有用性を示す文献があるなど、有効性や安全性を示す科学的根拠が証明されている先進医療技術に限る。がん治療に関する先進技術などが対象となる見込み。また、病院の倫理審査委員会の承認や、治療内容や合併症や副作用の可能性を患者に説明して同意を得ること、臨床データの信頼性が確保されていることなどを実施要件とする。さらに、実施状況の公表や厚労省への定期的な報告も求める。実施できる医療機関は緊急時の対応設備を持ち先端医療を行うことを認められた大学病院などの特定機能病院か、同程度の体制の病院とする。未承認の薬や機器の使用を希望する病院ごとに、厚労省に新たに設けられる「高度医療評価会議」が審査し、３カ月以内に判断を下す。認められると、混合診療を例外的に認める「保険外併用療養費制度」の適否を判断する同省の先進医療専門家会議に報告され混合診療の対象に加える。未承認薬などを使った治療は、治験で部分的に混合診療が認められてきた。ただ、厚労省が課長通達で先進医療は混合診療を認めないとしたため、保険外併用療養費制度を利用できないケースが相次いでいた。また、高度先進医療が先進医療に統合され、高度先進医療で未承認薬などを使う治療も今年度限りで混合診療の適用から外れ、患者の負担が増す。このため、厚労省は課長通達廃止と新たな枠組みを検討していた。（出典：産経新聞）
2008/02/03
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透析患者増加 糖尿病予防の徹底が急務
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。戦後になって糖尿病は、３０倍以上になっているそうで、日本人は世界で二番目に飢餓に強い人種なので飽食にはとても弱く、糖尿病になりやすい人種で、男性の６割、女性の４割が耐糖能異常という調査結果もあり、さらに増え続けることは確実です。人工透析になる最大の原因は糖尿病合併症で、血糖値コントロールがある程度できても合併症予防には大きな成果がでていないからです。私の母はインスリンを１０年打っていた重度の糖尿病で、慢性腎炎でしたが、私が世界の情報を徹底・集中的に調べてから指導した栄養療法と運動療法を開始してたった２ヶ月で治療不要となり、主治医を驚愕させ、母に感謝されました。糖尿病専門医は一生治らないと口を揃え、母のような例は奇跡だといいますが、奇跡ではありません。近所の中小企業ながら世界的に著名な経営者は同程度の糖尿病で、近くの大学病院で最高の治療を受けていると自慢していましたが、合併症がドンドンと進み、人工透析になりましたが、治療結果に不満はないようなのは理解できません。国は医療費削減のために糖尿病の治療、予防に力を入れていますが、的が外れていると感じています。糖尿病の予防、治療も合併症予防もむずかしくありませんが、患者の治そうという強い気持ちが一番重要です。合併症の恐ろしさに気づいていない患者が多すぎるようにも感じます。あなたは本当に大丈夫ですか。私は本当に大丈夫です。（笑）関連フリーページ糖尿病の治療関連ブログ糖尿病は万病のもと アルツハイマー発症４．６倍糖尿病薬で心不全リスクが２倍に肥満の影響で糖尿病 発病の仕組みを解明プレ糖尿病でも心疾患死亡リスクが倍増糖尿病患者の喫煙 腎症リスク２倍に お茶大グループ調査糖尿病：４０歳以上の患者・予備群、３３．３％に ０６年厚労省調査コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************人工透析を受ける患者が約２７万人にも増え、医療費の膨張に拍車をかけている。健康保険などの適用で患者本人の負担は少ないものの、人工透析の医療費は患者１人当たり年間約５００万円はかかる。こうした患者は毎年１万人ずつ増え続け、透析にかかる医療費は年間約１兆３５００億円にも上る。これは日本の医療費総額（約３０兆円）の５％に相当する。透析患者の４割以上が糖尿病性腎症で、いわゆる生活習慣病のひとつである糖尿病からくる慢性腎炎だ。今後も透析患者は増え続ける見通しだ。この増加に歯止めをかけなければ、日本の医療は崩壊しかねない。政府は早急に解決策を示し、実行すべきである。厚生労働省は昨年１０月から検討会をスタートさせ、患者を適切に治療して人工透析が必要になる慢性腎炎への進行を防ぐ施策を探ってきた。今年３月には（１）腎臓病予防の普及啓発（２）かかりつけ医と専門医の連携（３）医療水準の向上－の観点から報告書をまとめ、施策を平成２１年度予算に盛り込むという。腎臓病の重症化を食い止める戦略的研究の実施もすでに決めている。これらをいかに具体的に実行していくかが大きな鍵となる。人工腎臓（透析装置）によって血液から老廃物を除去するのが人工透析である。腎臓の機能を失った慢性腎炎の患者は、この人工透析を受け続けながら自らの生命を維持する。慢性腎炎は自覚症状がなく、気が付いた時には進行している。老廃物が体内にたまることで、痙攣（けいれん）、貧血、むくみ、全身の倦怠（けんたい）感…を引き起こす。完治することはない。それだけに腎機能の低下を初期の段階で見つけて治療に専念することが重要となる。透析患者を減らすには、まずは徹底した糖尿病予防が必要だ。生活習慣を変え、カロリーの過剰摂取と運動不足による肥満をなくし、血糖値に問題がある場合は、厳格な血糖コントロールが求められる。すでに透析を受けている患者についても、腎臓移植によって減らせる。患者も過酷な透析から抜け出せる。そのためには、ドナー（臓器提供者）を増やせるように臓器移植法を改正し、心停止後の死体腎移植や脳死移植を推し進めることが肝要となる。（出典：産経新聞）
2008/02/02
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疑似科学 だまされやすい日本人
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。日本人は騙されやすいといわれていますが、有名メーカー品、テレビＣＭ品、有名新聞・雑誌広告品などは、あまり疑うことなく信じるようですが、幻想だというものも少なくなく騙されないためには私達消費者が賢くなる必要があります。私は騙されないようにしています。（笑）新しい情報は、信じるな 疑うな 確かめろを活用していますが、疑い過ぎると新しい情報が入ってこなくなりますね。マイナスイオンも本当に身体によいものも極めて少数ありますので、一概にすべて切り捨てられないところがさらに難しくしていると感じます。我が家に最近入れたものはバツグンで、しっかり体感します。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック*******************************************************************疑似科学とは、その名のごとく「科学に似て非なるもの」のことである。身近な例では「マイナスイオンは身体に良い」とか「クラスターが小さい水はおいしい」といった類（たぐ）いの仮説で、科学的な根拠の薄いものを言う。科学者のほとんどは、こういった仮説が実験的・理論的な根拠の薄いことを知っているけれども、「マイナスイオン」とか「クラスター」といった科学用語が使われているために、一般の人は気付かないことが多い。科学用語を使っているために、人々が根拠のない仮説を信用してしまうのが問題なのである。マイナスのイオンはたしかに存在するが、それが身体に良い、ということは科学的・医学的に検証されていない。だから「身体に良い」という効能を謳（うた）った商品を販売すればお縄をちょうだいする。実際、厚生労働省は平成１５年８月にこのような商品を摘発し、「マイナスイオンがどんな物質で人体にどう影響するかが証明されない限り、効能のある医療用具として承認することはないし、前例もない」という談話を発表している。このため、世の中に広く出回っているマイナスイオンの出る電化製品は、慎重に「マイナスイオンは身体に良いといわれています」という伝聞表現を使っているのだ。ちなみに、マイナスイオン商品の氾濫（はんらん）は日本に特有の事情らしい。たとえばアメリカでは半世紀も前に同様の商品が流行しそうになったが、食品医薬品局（ＦＤＡ）が警告を発したため、事実上、禁止になった経緯がある。日本政府や国会がマイナスイオンの問題に正面から取り組まないのは不思議だ。分子が「塊」になった状態をクラスターと呼ぶ。科学ではよく目にする言葉である。ふつうの水の分子も数個のクラスターを形成するが、１兆分の１秒くらいの時間間隔で、塊になったりバラバラになったりを繰り返している。安定したクラスターにはならないのだから、クラスターが大きいも小さいもへったくれもない。つまり、水の味がクラスターのせいだ、というのは科学的に検証されていない仮説なのだ。マイナスイオンの例もクラスター水の例も、消費者が正しい科学情報を知っていさえすれば、「科学っぽい」イメージだけに惑わされて商品を購入することはなくなる。要は日本国民の「科学技術リテラシー」の問題なのである。実は、かくいう私も疑似科学の被害に遭い、人生そのものを狂わされた一人である。海外での勉学を終え、帰国した直後に、有名科学誌の編集者の紹介により科学書の執筆に携わったところ、その本が疑似科学本であることが判明し、私は科学界から追放される憂き目を見た。その後、十数年の歳月をかけて、コツコツと信用を取り戻してきたのである。狂信的ともいえる疑似科学叩（たた）きを経験した私は、今では、疑似科学の甘言とも疑似科学叩きの罵詈（ばり）雑言とも距離を置くようにしている。どちらも本来の「科学的な態度」とは程遠いと思うからである。（出典：産経新聞）
2008/02/01
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