2018年08月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
第1０回青野ダム練習会
とりあえず2周を目標に走りました。１周目は１ｋｍ５分３０秒ぐらいのペースだったのでかかとの痛みを感じなかったのですが、２周目に入り１ｋｍ４分４０秒台にスペードアップすると痛みが再発しました。２週間後には１０ｋｍのレースを控えているので、練習をしないといけないし、いろいろ悩むところです。
2018.08.26
コメント(0)
-
母子ラン
今回で11回目となる母子ランに参加しました。足底腱膜炎で走るのを控えていたため、約1か月ぶりのランニングです。下青野公園から母子までを往復しました。 登りは1時間05分20秒で走れたのですが、下りはかかとが痛み出し1時間13分04秒かかってしまいました。なかなか治らないので嫌になってきます。
2018.08.19
コメント(0)
-
重症
足底腱膜炎、思っていたよりも重症です。 走っていないのに、痛みが全然ひきません。 練習できないまま８月も終わってしまいそうです。
2018.08.13
コメント(0)
-
還暦
還暦を迎え、いよいよ６０代でレースに出場できます。９月からのレースシーズンに備えて練習しないといけないのですが、足底腱膜炎で走れません。何とかレースシーズンまでには治ってほしいです。
2018.08.04
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
© Rakuten Group, Inc.
