2010年11月の記事
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のびのび人生に！！
自分改造２年目１６５日目今日の体重71.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ あちゃ～体重は重くなっています・・・。ブログの更新もなんだかんだで・・・・火曜日になってしまいましたう～んなにやらいっぱいいっぱいな感じです・・・。そこでこれからはっ！！のんびり生きていこうっ！！ということでブログの更新は『月曜日』っ！！人生は『楽しくのんびり』っ！！さらに『今まで以上に自分を大切に』っ！！をモットーに体重もびしびしと頑張って引き締めていきましょう♪♪よしっ！！これからも楽しい人生を送っていこう♪♪まずは70kgを切ってやるっ！！が～んばろうっ☆
2010年11月30日
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人生常に前向きに!!
自分改造２年目１５７日目今日の体重71.2kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ重くなるまたまた日曜更新をすっかり忘れて月曜更新です・・・。体重はどんどこ重くなっていき60kg代はどこえやら・・・でもでもそんなことは気にしないっ！！気にしていてもすぐには痩せません・・・それなら『必ず痩せる』と信じ込み今は前を向いて進みましょう♪♪いつの日かきっときっと願いは叶うっ！！そう信じて頑張ろうっ！！よしっまた一週間頑張ります♪♪
2010年11月22日
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足が引き締まる♪♪
自分改造２年目１４９日目今日の体重71.0kg＜寝起き後すぐ測定＞ よしよしちょっと体重も落ちつつなかなか頑張っているなと思いますっ！！さてさて先週からレッグマジックの運動量をちょいとあげつつ・・・毎日よいしょっとがんばってっ！！その結果・・・足が少し引き締まった感じがします♪ただ子供を上げたり持ち上げたりと足腰の運動量は多いためレッグマジックだけの効果なのかはちょっと疑問ですっ！！それでもまだまだ頑張ります♪♪かなり引き締まったら次は上半身も頑張ろうっ！！よしっ！！来週もやるぞっ☆
2010年11月14日
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これでもかっ！！とやり込みます♪♪
自分改造２年目１４２日目今日の体重71.2kg＜寝起き後すぐ測定＞ おおっと・・・ついに71kgになりましたっ！！今までの運動では強度が足りないっ！！とこのブログを読んでくださるnoinoさんにアドバイスを頂きました♪♪そこで新しい運動をっ！！の前に・・・『レッグマジック』の運動量をあげつつ基本大事に『骨盤』などなど頑張っていきます♪♪急にやりすぎて体にガタがきては危ないので・・・それでも毎日毎日続ければ♪♪必ず必ず効果がでるはずっ！！どんなことも継続していけば大きな力になりますっ！！よしっ！！この勢いで来週も頑張ろう♪♪
2010年11月07日
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