2012年08月の記事
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学べるバレエコンクール・・・その１
昨日、地元で開催されたバレエコンクールを観に行ってきました。次女ちゃん所属のバレエ教室はこの系統のコンクールには参加していないので、興味なかったのですが・・・隣県のお友達ママが、わざわざ観に来られる！と聞いて、ランチをご一緒したさに私もいそいそと出かけてまいりました。全国の主要な都市で開催されているこのコンクール・・・今回初めて地元で開催されます。意外にも（？）予想以上の参加人数！しかも、しかも、あの隣県の有名なバレエ教室が参加しています。後半は、それはそれは見応えがありましたよ。さて、このコンクール、他の県では、ひとり踊るごとに電光掲示板に点数が表示される！と聞きました。ある意味残酷・・・でもそのような仕掛けは見当たらず、今回は、ひとりひとりにその場で審査員の先生方からアドバイスがいただける！というから驚きです。中２～中３の参加者は８０人弱。参加人数に応じて、臨機応変にいろんな企画を考えてくれるコンクールなんですね。さて、そのアドバイス・・・これがとっても丁寧、親切でバレエ素人の私にもわかりやすく、聞いているだけで、ものすごく勉強になりました。３人の先生方が特に強調されたのは、テクニックよりもまず基礎が大事！ということです。テクニックに走りがちなコンクール！と聞いていたので、基礎の大切さを訴えたかったのでしょう。「こんなところや、あんなところをもっと気をつけてバーレッスンをしてください。そうすると、今上手くいかなかったところが楽にできるようになりますよ。」こんなアドバイスが多かったです。具体的には、ターンアウトはもちろんのこと・・・★つまさきや膝をもっと伸ばすこと。練習でまだまだ伸びます。★ジャンプが上手く飛べないのは体の引き上げができていないから。普段の練習でもっと意識して！★５番の時、足の裏全部をちゃんと床につけなさい。★首が短く見えるときがあるから、首の後ろを長く引っ張ったまま上を向くようにしてみて。★場所取りをもっとよく考えて。★腕だけ動かすのではなく背中から、あるいは胸から動かす。★全幕の中で、どんな場面の踊りなのかをもっと勉強しましょう。★上げる足はきれいだけど、下ろす足をもっと丁寧に。その足が雑だから、ジャンプとかシェネがつまってしまうんです。★ジャンプした時の後ろ足がきれいに伸びていない人は、前と後ろに伸ばすだけじゃなく、上にも伸びる・・・つまり、３方向に伸びてみるようにしたら上手くいきますよ。こんな感じで、とても貴重なアドバイスを聞くことができました。ただ、時間はかかりましたが・・・80人弱が踊り終わるのに場当たりも入れて、４時間でした。ところで、今ご紹介したのはちょっと残念な方へのアドバイスです。このコンクールの後半はとてもレベルが高く、この素晴らしい踊りに果たしてどんなアドバイスをするんだろう？というのがとても楽しみでもありました。そこはさすがベテラン審査員の方々！コメントが素晴らしかったんです。長くなりましたのでまたあらためてご紹介したいと思います。お楽しみに～！↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/31
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冷麺とビアハムバーガー
８月最後のお弁当ということで、またまた冷麺のお弁当です。ただ、麺類だけだと塾までもたない！というので、バーガーを追加。★冷麺 （ゴマダレ）・ささみの塩ゆで・ネギ入りたまご焼き・冷凍コーン、枝豆・お花にんじんそしてこちらが「ビアハムバーガー」とりあえず挟むものが、ビアハムしかなかったので・・・★ビアハムバーガー・レタス、フリルレタス・ビアハム、スライスチーズパンにはオリーブオイルとマヨネーズ、マスタードをぬってあります。レタスたっぷりのバーガーです。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/31
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トートマンクンのお弁当
最近、タイ料理にはまっている私。昨日はスーパーで、ブラックタイガーを半額で２パック（およそ大３０尾）ゲット！さっそく「エビ タイ料理 レシピ」で検索して、トートマンクンを作りました。トートは揚げるマンは油クンはエビつまりトートマンクンとは、エビのすり身揚げだそう。（タイ風エビのさつま揚げ）★トートマンクン★きのこの和風スパゲティ★ネギ入りたまご焼き★ホタテの生姜煮、お花にんじん★フリルレタス、塩ゆでオクラ＜トートマンクン＞エビは殻をむき、粗いみじん切りにし、お酒を振りかけておきます。そこへ卵、クッキングガーリック、ナンプラー、スィートチリソース、レモン汁、小麦粉を入れてよく練り合わせ、小判型にまとめたら、パン粉をつけて油で揚げます。見た目は海老カツっぽいですが、スィートチリソースとオイスターソースを入れたケチャップでいただくといかにもタイ料理！エビがプリップリで大好評でした。詳しいレシピはまた後ほどアップしたいと思います。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)【送料無料選択可！】味澤ペンシーのかんたん絶品タイごはん (旬の料理はこの人から。) (単行本...価格：1,449円（税込、送料別）
2012/08/30
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紅茶クッキー
紅茶クッキー アールグレーの香りが漂う、紅茶好きにはたまらないクッキーです。ハニばにさんからリクエストいただきましたのでさっそくレシピをアップしました。料理名：紅茶のクッキー作者：チェリーまま■材料（１０人分）バター / 200グラムグラニュー糖 / １３０グラム水 / 小さじ５薄力粉 / 375グラムアールグレー（ティーパック） / ２コ仕上げ用グラニュー糖 / 適量詳しい作り方は楽天レシピを見てね。↓ ↓ ↓ 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/29
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麺類のお弁当
８月に作ったお弁当でアップしていないものがありましたのでご紹介しますね。「豚しゃぶ冷やし中華のお弁当」★冷やし中華（ゴマダレ）・豚しゃぶ・かにかま・ゆで卵・お花にんじん（冷凍）・サヤエンドウ（冷凍）「冷やしぶっかけうどんのお弁当」★冷やしうどん・ちくわの磯辺揚げ・にんじんの天ぷら・ささみの塩ゆでめんつゆは、100均の小さい容器に入れて持って行き、ぶっかけにして食べます。安いのに密封できて、液漏れしません。今年の夏はよく麺類弁当を作りましたね～。っていうか、ほとんど毎日麺類でした。残暑はいつまで続くのやら。はやく炊き込みご飯が美味しい秋がやってこないかな～！↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/29
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クッキー焼きました
リビングに甘～い香りが漂っています。今日は夕方からクッキーを２種類焼きました。先日、長女ちゃんが助っ人で参戦したソフトボールの試合・・・お借りしたユニフォームは、引退した先輩の個人持ちのユニフォームだったんです。大切なユニフォームですからきれいに洗濯し、アイロンまでかけて袋の中にしまおうとしたら、中にご丁寧なメッセージが入っていました。それを見て、何かお礼がしたくなってクッキーを焼いたのでした。まずはこちら。「ココナッツとアーモンドのクッキー」材料を混ぜてただ焼くだけの簡単なクッキーですがサクッサクでとっても美味しいんですよ。材料は、卵1個、グラニュー糖７０ｇスライスアーモンド５０ｇココナッツ５０ｇ、薄力粉１０ｇ混ぜるとこんな感じ。これをスプーンですくって天板に９個並べてこんな感じでスプーンで広げます。ちょっとくらい隙間があいてもいいのでなるべく薄く広げます。１７０℃のオーブンで１２分焼きます。このクッキー、簡単ですが焼き方が重要なポイント。キレイな焼色がつくまで、１分ずつ様子を見ながらさらに焼き上げます。手前のクッキーの裏側を見てね。焼き上がりの目安は、裏までしっかりこげ色がつくこと。そして、裏がふにゃふにゃ柔らかいとまだダメです。焼きあがったら、天板から取り出してしっかり冷ましてね。今回は分量の３倍分、２７枚焼きましたよ。そしてもう１品は、「アールグレイのクッキー」紅茶葉をそのまま使っているのでとっても良い香りがします。これを並べたのは私じゃありませんよ。大雑把な私には、こんな几帳面な仕事はできません。長女ちゃんが並べてくれました。こちらのレシピはまた次回！↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)【香水/フェラガモ・インカントチャーム EDT SP 100ml】【香水】【香水/フェラガモ・インカント...価格：2,600円（税込、送料別）
2012/08/28
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ポークソテー弁当
今日のお弁当は「ポークソテー弁当」です。★ポークソテー（ケチャップソース）★にんじんと椎茸の麺つゆ炒め★キャベツとベーコンの中華炒め★赤ウインナー★ホタテの生姜煮ポークソテーは昨日の夕飯から取り分けておいたものです。＜にんじんと椎茸の麺つゆ炒め＞にんじんと椎茸をマーガリンで炒めて、麺つゆで味付け。ちょっと甘かったので仕上げに醤油を少々足しました。＜キャベツとベーコンの中華炒め＞キャベツと厚切りベーコンを炒め鶏ガラスープの素、塩コショウで味付け。なんか物足らないなぁ！と思ったら・・・せっかく朝焼いた卵焼を入れ忘れていました。夏の間、めん類弁当ばかりだったのでなかなかいつものお弁当モードにスイッチが入りません・・・↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)最安値に挑戦！【送料無料】超大粒 種なし黒ブドウ ピオーネ2kg超・4房〜5房【秀選ランク】【岡...価格：3,750円（税込、送料込）
2012/08/28
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この夏見つけた珍しい生き物
この昆虫、見たことある？これは実家近くの山の入り口でみつけた、タマムシです。こんなに美しい昆虫が住める自然がまだ残っている！って、嬉しいことですよね。これでタマムシを見つけたのは２度目です。最初は市内の公園の滑り台近く・・・ピカピカ金属製の光沢のある滑り台でした。この時のタマムシちゃんは、まだ動いていましたが、それこそ虫の息状態でした。今から10年くらい前のことです。そして今回は、水汲み場の近く。金属製のバケツの上で動かない状態でみつけました。ひょっとしてタマムシちゃん、自分と同じようなヒカリモノが好きなのかなぁ・・・そして次はこんな生き物。手先がまっ黒で・・・足先がやたら白い・・・もうおわかりですね？これは我が家に生息するサッカー少女ちゃんです。毎日長袖のぴっちぴちのアーマーを着て部活をしているので、手の甲だけ真っ黒です。そして足・・・女の子なのに見事なふくらはぎ！男の子とやりあっても倒されないバランス力を生み出しています。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)【送料無料】手塚治虫昆虫図鑑 [ 手塚治虫 ]価格：777円（税込、送料別）
2012/08/27
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鶏フリッターのお弁当
すでに２学期が始まっている長女ちゃんは、今週から通常授業です。午前中は体育も移動科目もなく、ずっとクーラーの効いた教室！ということなので、久々にご飯入りのお弁当を持たせました。★鶏肉のフリッター★ゆで卵★焼きそば、ハートにんじん★ミニトマト、塩ゆでオクラ★ホタテの生姜煮＜鶏フリッター＞唐揚げ用の鶏肉を開いて広げ、塩コショウして、衣をつけて揚げました。衣はフィッシュ＆チップスの魚フライ用の衣です。薄力粉 / 80ｇビール / 80cc塩 / 小さじ１卵 / 1個バジル / 少々タイム / 少々ビールが入るとサックサクに揚がりますよ。冷めても美味しい一品です。そして明日から次女ちゃんも学校です。アメリカ行ったり、東京行ったり・・・あっという間の夏休みでした。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/27
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作ってみました～！タイ料理
渋谷ヒカリエのレストランで食べたタイ料理が とっても美味しくって、さっそく自分でも作ってみましたよ～！メインはこちら。小さく刻んだ鶏肉とタマネギ、ピーマン、赤パプリカを炒めてカレーのようにご飯にかけてみました。半熟目玉焼きの黄身を全体にからめながらいただくと、絶妙に美味しかったです。味付けは、オイスターソースと砂糖、しょうゆ、クッキングガーリック。ナンプラーはお好みで。シンプルなのに、とっても美味しい一品です。そして、こちらが海老と春雨のスープ。唐揚げ用の鶏肉と海老フライ用のブラックタイガー（大）をゆでます。水の量は、材料がやっとかぶるくらい。海老は足だけとって、殻つきのまま茹でます。これだけで、ものすごく美味しい出汁がでるんですね～。あらかじめ戻しておいた春雨を加え味付けは、クッキングガーリック、オイスターソース、しょう油、しょうがのすりおろし、塩こしょう、そしてごま油です。ナンプラーはお好みで。仕上げにサラダ用に買ってあった水菜をトッピング。そしてこちらがタイ料理の定番、生春巻き。今回初挑戦です。フライパンでお湯を沸かして生春巻きを戻すと上手くいきました。中身はレタスとサラダ菜と海老。子供は胡麻ドレッシングで、大人はスイートチリソース（市販品）でいただきました。参考にしたのは、こちらの料理本。味澤ペンシーさんの「かんたん絶品 タイごはん」特別な材料は使わず、日本でも簡単に手に入るタイ料理の調味料で作ることができるが嬉しいですね。豚肉を鶏肉に変えたり、蒸し物をスープにしたりいろいろと自分流にアレンジしてみました。【送料無料】味澤ペンシーのかんたん絶品タイごはん [ 味澤ペンシー ]価格：1,449円（税込、送料別）↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/26
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デビュー☆ソフトボールママ
今日はサッカーママでもなく、バレエママでもなく・・・半世紀を生き抜いてきて、初☆のソフトボールママを楽しんできました。そうなんです！サッカー長女ちゃんが助っ人を請け負った、女子ソフト部の試合が今日だったのです。メンバーが足らず、大会断念を余儀なくされていた女子ソフト部・・・ぜひ！長女ちゃんを貸して！とソフト部顧問からお声がかかり助っ人として参戦したのでした。まずは、ユニフォームの着方からしてわかりません。へんてこりんになって恥をかかないよう前の晩に練習です。こんな感じかな？でも、正しくは、短パンの下の赤いスパッツがもっと見えるように着るのが正解だったみたい。さすが、色黒！似合います！他に助っ人は、バレー部の1年生が3人。本物とあわせて全員で10人です。炎天下に慣れないバレー部員がひとり交代要員でベンチスタートです。ソフト初心者の３人をどのポジションに配置するか？これは難しいですね！フットワークの良さを買われ、長女ちゃんはサード。（１塁まで送球が届くのか？）そしてバレー部の二人がレフトとライト。つまり、センターがレフトもライトもフォローします。（守備範囲、広すぎやろ！）まさにバクチのような守備位置です。緊張が高まる中、プレイボール！こちらのピッチャーは、なかなかストライクが入りません。続けて二人をフォアボールで塁に出してしまいました。次にヒットが出れば、長女ちゃんの３塁に送球がくるかも・・・ドキドキです。するとなんと！快音と共に長女ちゃんのもとへ鋭い打球が！きゃ～！そんな強いゴロ、取れっこない～！と思ったら、タイミング良くバシッとグラブに収まりものすごく軽快な足さばきで１塁へ送球！楽々アウト～～～！ソフト部の保護者から、ものすごい声援が上がりました。立ち上がりの浮き足立った場面でなんとも落ち着いたプレー！初心者とは思えない！さすがサッカー部、足元が強い！とずいぶん誉めていただきました。試合は、相手が強すぎた・・・この高校の硬式野球部がこの夏、甲子園に出場。見事ベストエイト入りを果たした！といえば、そのソフト部の強さもご想像がつくことでしょう。試合はいかに確実に一つ一つのアウトを取っていくか！そしていかにゲームを楽しむか！にしぼられました。そんな中、長女ちゃん、大笑いのプレー続出。相手の３塁盗塁に気付いて、顔はキャッチャー方面のまま全力で後ろの３塁へかけもどる・・・その早いこと！（サッカーではディフェンスなので、この走りはお手のもの！）そして見事に補給→タッチ！惜しくもアウトにはなりませんでしたがそれらしいプレーに大盛り上がり！（いつタッチが必要か？というとっさの判断ができないので、とりあえず、全てタッチするという方針です）試合はボロボロなのに、守備から戻ってくるたびに、「あ～、めっちゃ楽しい！」とはしゃぎまくっていますそりゃ、サッカーは、ある程度のところまでいっているので日々成長は感じられませんが、ソフトはゼロからのスタートなので毎日ぐんぐん、目に見えて成長するんです。楽しいはずですよね。どうやったら、みんなみたいに早い送球が出来るんだろう？と上手い子を見ていたら、ここからの振りが早いのがわかった！とか、打つほうは、ゴルフと一緒で先に右に入れといた腰をまず回してそれからバットのしんに当てるまでボールから目を離さない！など、研究熱心です。打つほうは・・・この通り、長女ちゃん、初心者バレバレの構えですね。空振りしてみたり、鋭いライナーのファウルを１塁線に飛ばしたりして（完全に振り遅れですね）結局フォアボールで出塁。しかし残念ながら、打席はこの１回のみ。５回コールドゲームとなってしまいました。試合後、何のお役にも立てなかった助っ人たちに、本物選手の親が何度も何度もお礼の言葉をかけてくれました。朝４時半起きでソフトボールを楽しんだ長女ちゃん！「ソフトは楽しいけど、逆にいかにサッカーが楽しいか！がわかった。あ～早くサッカーしてぇ！」とのことでした。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)楽天ランキング総合2位
2012/08/25
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おさらい会の写真で～す☆
５月のおさらい会の写真が届きました。親バカ全開ですがお暇な方は、おつきあいくださいね。これは子供の作品の蝶々役です。かなりたくさん出番がありました。そして、バリエーションは、グランパ！以前アップした写真とほとんど一緒です。衣装も同じですから・・・さて、来年夏の全幕公演・・・まだ発表はありませんが「白鳥の湖」になるのでは？という噂が飛び交っています。オデットは？オディールは？王子は？ロットバルトは？パドトロワは？・・・とあれこれ妄想するのも楽しいものです。今月末にはレッスンが始まる予定なので、ワクワク！すでに我が家では、自分の役を想定して、毎日ＤＶＤでおさらい中です。どんな役をいただいても、信頼する先生方がいろいろと考えて決めてくださる役ですからみんなで素敵な舞台を作り上げていきたいものです。在庫切れでもお取り寄せできますプリエおすすめバレエDVD♪【M】バレエDVD☆英国ロイヤル・バレ...価格：5,040円（税込、送料別）↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/23
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東京あれこれ・・・その２
長男クンが東京の大学に入り家族みんなで出発を見送ったのがつい昨日のことのように思います。・・・が、あっという間に４年生。すでに就職も内定し、卒業単位も取得済み。残りの半年間は、３度目の留学などしてちょっと落ちてきた英語力を復活させる計画だそうです。大学近くのマンション・・・狭いながらも快適に暮らしています。金魚なんかも飼ったりして・・・でもこの水槽、小さ過ぎませんか～？ブクブク装置が半分を占め、２匹の金魚がターンするのもやっとこさ状態です。最初はここに６匹もいた！というのですから、驚きです。帰省中のえさはどうするの？って聞いてみると、ちゃんと「金魚のエサ当番」が組んであるそうで相変わらず、人使いの上手さ（荒さ？）は健在です。そんな長男クンが原宿を案内してあげる！というので出かけてみると・・・なんのこっちゃ～！すでに下見してある洋服など買わされるはめに・・・でも原宿にあんなにたくさん男の子のオシャレな服屋さんがあったとは、知りませんでした。店員さんがみんなイケメン揃いでビックリです。久々の長男クンとのお買い物はかなり楽しかったですよ。お昼は表参道ヒルズでおそばセットをいただきました。そして次は渋谷ヒカリエへ。こちらは、買わされたトートバック。私も大学４年間は池袋近くに住んでいましたし、結婚して長男が３歳までは、川崎市宮前区に住んでいました。でも東京を離れてはや、２０年・・・都会はどんどん進化しているんですね。ヒカリエでいただいた、タイ料理。海老のすり身を乗せた揚げパンやら海老入りの春巻き、海老の香草焼き、春雨サラダ、そしてトムヤムクン・・・どれも美味しかったわ～。海老を使ったお料理は、お弁当に使えそう。ちょっとレシピを工夫してみようと思います。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/23
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夏野菜ドライカレー
夏野菜ドライカレー 夏野菜たっぷりのドライカレーです。トッピングはお好みで。アボガドがカレーをマイルドにしてくれますよ。料理名：ドライカレー作者：チェリーまま■材料（４人分）タマネギ / ２個にんじん / １本ナス / 中１本ズッキーニ / 小２分の１しゃぶしゃぶ用豚肉 / ２００ｇバターライス / ４人分カレールー / ３個リンゴジュース、マンゴージュース / 各１００cc野菜ジュース / ２００ｃｃケチャップ、ソース、しょう油 / 各大さじ２ こちらが今回用意したトッピングです。 ★トマトのみじん切り★塩ゆでオクラ★ゆで卵のみじん切り★アボガド、赤パプリカ この他にも、お好みでレーズン、ナッツ、チーズなど、いろいろなトッピングを楽しんでね。 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/21
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東京あれこれ・・・その１
お盆が終わり、長女ちゃんの高校がスタートし、帰省中だった長男クンが東京へと帰っていきました。まだまだ残暑は続いていますが、私の中では、そろそろ夏休みもオシマイ。楽しかった今年の夏をまとめてみました。次女ちゃんがアメリカバレエ留学から帰国し10日ほどで、今度は東京公演に出発。日本バレエ協会が主催する「合同バレエのゆうべ」（ゆうぽうと）に県のバレエ連盟で参加させていただきました。コンテンポラリー作品を振り付けしていただいた先生のお教室でリハーサルをさせていただき、いくつかのお教室の仲間たちと一緒にホテルに３泊し、本番はこれまでで一番の出来だったと思います。留学とはまた違った素敵な舞台経験ができました。本番直前なのに、気持ちよく留学に行かせていただき、帰国後はまた温かく迎えていただいた先生方や皆さんに、心から感謝しています。特に次女の留守中、地元公演で次女の代役をつとめてくださったRちゃん、本当にありがとね～！余談ですが、この公演、日本バレエ協会から出演者にお給料も出るみたいですよ。踊ってギャラが入るのは初なので次女ちゃんたち、大喜びでした。（といっても、私のチケット代で飛んでいってしまうくらいの金額ですが）そしてこちらは代官山のオシャレなフランス料理のレストラン。上京した私のために、わざわざブロ友さんがランチを予約してくれました。緑に囲まれた、一戸建ての友人のお家みたいなくつろぎの空間で美味しいお料理と楽しいバレエ談議を思う存分楽しむことが出来ました。りりさん、qooさん、ありがとね～！３人で記念写真を撮りましたが、アップしないで～！ってことなのでダイエットに成功したらまた撮りましょう！お料理の写真も、撮るのを忘れるほどオシャベリしていましたのでこちらもイメージだけ・・・HPからお借りしました。そして今回お会いできなかったブロ友の皆さん、またの機会を楽しみにしていますよ～！長くなってので、続きはまた別記事で。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)［常温配送］［送料込］銀座ゼリーB銀座千疋屋が厳選した果汁を使用した上品な甘みのフルーツゼ...価格：3,150円（税込、送料込）
2012/08/21
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夏バージョンのロコモコ丼
夏バージョンのロコモコ丼料理名：ロコモコ丼作者：チェリーまま■材料（２人分）合びき肉 / 300g豆腐 / 1丁卵 / 1個タマネギのみじん切り / 2分の1個塩コショウ / 少々パン粉 / 2分の1カップバジル / 少々オレガノ / 少々ミートソース（市販頻） / 2分の1パックご飯 / 2人分レタス / 大２～3枚赤パプリカ / 小2分の1個完熟トマト / 1個アボガド / 2分の1個温泉卵 / 2個夏野菜を使った、ロコモコ丼です。夏バテした体に効きますよ～！ 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/20
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夏の一日
東京から帰省中の長男クンと近くの海に行ってきました。もちろん、海が大好きなチョコちゃんも一緒です。思い立ったのが夕方・・・急がないと日が暮れちゃいます。タオルとペットボトルの水だけ持って家から20分で海に到着。潮がどんどん満ちています。瀬戸内海にしては波が高いみたい。刻々と変わる夕焼け空をただ、ぼんやりと眺めています。ぜいたくなひと時です。長男クンとチョコちゃんはいつまでもいつまでもふたり？で楽しそうに泳いでいます。半年ぶりに帰ってきた長男クンとこうして夏の夕暮れを過ごしました。幸せな幸せなひと時でした。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/18
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麺類弁当★大集合！ その２
これまでに作った、麺類のお弁当をまとめた、第2弾です。冷やしうどんのお弁当図鑑2011年7月7日「冷しゃぶサラダうどん弁当」★冷やしうどん★冷しゃぶ★塩ゆで海老★レタス、キャベツ、星型にんじん★花形たまご焼き、枝豆★さくらんぼ2011年7月14日「冷しゃぶアナゴうどんのお弁当」★ひやしうどん★冷しゃぶ★あなご★たまご焼き★レタス、花形にんじん2012年6月19日「冷やしうどんのお弁当」★冷やしうどん・豚しゃぶ・たまご焼き・お花ニンジン、エンドウ・お花ビアハム2012年7月10日「豚しゃぶうどんのお弁当」★豚しゃぶ冷やしうどん・豚しゃぶ・お花たまご、お花ニンジン、エンドウ・タコさんウインナー2012年7月18日「冷やしおろしぶっかけうどんのお弁当」★冷やしうどん（おろしぶっかけ）★ハートたまご焼き★ささみの塩ゆで★お花にんじん、花びらかまぼこ★塩ゆでインゲン2012年7月28日「かき揚冷やしぶっかけうどん」★冷やしぶっかけうどん★かき揚（ごぼう、にんじん、えのき）★たまご焼き★枝豆（冷凍）2012年7月22日「天ぷら茶そば弁当」★茶そば★天ぷら（さつまいも、にんじん）★海苔2012年7月23日「ぶっかけ天ぷらそばのお弁当」★ぶっかけそば★天ぷら（さつまいも、にんじん）★海苔↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)全品送料無料☆弁当箱/ボルダー/丼ものパスタやどんぶり、冷やし麺などが手軽に持ち運べる！ボ...価格：2,625円（税込、送料込）
2012/08/11
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麺類弁当★大集合！
暑い季節には、のど越しの良い麺類弁当が一番！今回は、これまでに作った麺類のお弁当をまとめてみました。冷やし中華のお弁当図鑑2011年7月1日「冷やし中華のお弁当」★冷やし中華そば★豆腐しゅうまい★おにぎり冷やし中華のトッピングは、卵焼き、ささみ（ゆでたもの）、かにかま、レタス、枝豆、タコさんウインナーです。2011年7月6日「冷やし中華のお弁当」★冷やし中華（ゆでたささみ、かにかま、たまご焼き、 レタス、枝豆）★さくらんぼ2011年8月27日「冷やし中華とおにぎりのお弁当」★冷やし中華（レタス、ササミ、コーン、枝豆、お花にんじん）★豆腐しゅうまい（冷凍）★おにぎり（塩、ゆかり、炊き込み）2011年9月12日「冷やし中華のお弁当」★冷やし中華（冷凍コーン、ブロッコリー、冷シャブ肉、タコさんウインナー）2012年5月29日「冷やし中華のお弁当」★冷やし中華（ごまダレ）★ハートたまご焼き★バラウインナー、エンドウ★ゆでたささみ★お花にんじん（冷凍）2012年6月5日「ラフテー冷やし中華弁当」★冷やし中華トッピング（ラフテー、ハート卵、カニカマ、ブロッコリー、フリルレタス、お花ニンジン、お花ビアハム串）タレは付属のゴマダレです。2012年6月10日「豚しゃぶ冷やし中華弁当」★冷やし中華（ゴマダレ）トッピング・豚シャブ・たまご焼き・枝豆、コーン・にんじん、（星型、花型）2012年6月11日「３色冷麺弁当」★３色冷麺＜トッピング＞・合挽きそぼろ・たまご焼き・ほうれん草のおひたし・お花ニンジン、グリーンピース★うさぎりんご6月17日「冷やし中華のお弁当」★冷やし中華（ごまダレ）・たまご焼き・ささみ・ブロッコリー・お花ハム・タコさんウインナー2012年6月24日「海老冷麺弁当」★冷やし中華（ゴマダレ）・海老・ささみの塩ゆで・たまご焼き・きゅうり ・ハム 2012年6月28日「唐揚げ冷麺弁当」★唐揚げ冷麺（ゴマダレ）・唐揚げ・たまご焼き・塩ゆでインゲン・お花にんじん・ベーコン2012年7月4日「パパさん特製チャーシュー冷麺」★チャーシュー冷麺（ゴマダレ）・パパ特製チャーシュー・たまご焼き・かにかま・塩ゆでいんげん・さくらんぼ2012年7月12日「ヘルシーささみの冷麺弁当」★冷麺（ゴマダレ）・ゆでたささみ・ハートたまご焼き・自宅でとれたミニトマト・お花にんじん、エンドウ・レタス2012年7月13日「冷やし中華のお弁当」★冷やし中華弁当（ゴマダレ）・鶏ささみの塩ゆで（冷凍）・お花たまご（冷凍）・お花にんじん（冷凍）・枝豆（冷凍）・赤ウインナー2012年7月22日「冷やし中華弁当」★冷麺（ゴマダレ）★ゆで卵★ささみの塩ゆで★お花にんじん、いんげん2012年7月26日「冷やし中華弁当」★冷麺（ゴマダレ）トッピング・ゆでたささみ（冷凍）・ゆで卵、コーン（冷凍）・レタス、ミニトマト、↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/11
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次女ちゃんのアメリカ留学・・・その１８（会計報告）
次女ちゃんが５週間のアメリカバレエ留学から帰国して10日が経ちました。長袖を着ていても寒かったところからいきなり35度の猛暑の中へ！暑さに対応しきれず、バテバテの次女ちゃん。ついに今日は補習を休んでしまいました。それでも、お昼前まで寝たら元気回復！急いで支度をして、東京公演のレッスンに出かけていきました。＜J君、K君、A姉さんと＞さてさて、忘れないうちに、会計報告をしておきたいと思います。そもそも今回の留学は、昨年夏のコンクールでいただいた「サマー入学許可」の中から選びました。スカラではなかったので、けっこう費用がかかっています。自分の覚書ではありますが、海外留学を検討中の方々に少しでも参考になれば嬉しいです。◆スクール費用は合計4680ドル、日本円で約38万円です。内訳は、サマースクールレッスン料・・・2400ドル寮費（食費込み）・・・2280ドル◆諸費用合計・・・約32万円以下、諸費用の内訳です。★航空券他・・・およそ19万5千円成田・アメリカ往復チケット、成田空港利用料金、米国空港税、燃油サーチャージ、国内線往復チケット★日本の業者さんへのサポート料・・・52500円★地上手配・・・58000円業者さん同行費用、、現地専用車、日本語ガイド（期間中３回訪問）、チップなど。★海外旅行傷害保険・・・16800円 ◆オプション・・・406ドル、約33000円内訳は、★ピラティス４回分・・・140ドル★筋骨格スクリーニング・・・30ドル★Dura-Band Kits ・・・25ドル★遠足５日分・・・201ドル（16000円）・動物園、水族館・・・20ドル・遊園地・・・35ドル・大リーグ観戦・・・36ドル・ミュージカル・・・40ドル（屋根の上のバイオリン弾き）・ディナークルーズ・・・70ドル◆お小遣い・・・５万円最初、500ドル（4万円）を両替して持たせましたが、おばあちゃんにこっそりもらった１万円を成田で両替したらしくお小遣いは５万円！ちょっと多かったかな？・自分のお買い物ジャージ、レオタード、その他バレエ用品（Ｔシャツ、レッスンパンツ）ヴィクトリア・シークレットのお化粧品、赤いハイヒール、お菓子など・お土産（家族、友達、バレエ教室など）・遠足の日の夕食代など（倹約して、ピザのデリバリーをみんなで割り勘にしていたそうです）持っていったサンダルが壊れて仕方なく購入した赤いハイヒール。 現地で購入したジャージ（上着のみで8000円くらい）ちなみにこちらの男性が、最初、次女ちゃんをあまり見てくれなかった中国人先生。途中からとっても仲良くなって、最終パフォーマンスの時に、こうして一緒に写真を撮っていただくまでになりました。・・・ということで、ここまでの総額はおよそ７８万円です。やっぱり、相当かかってしまうんですね。日常の暮らしができて、なおかつここまで娘にしてやれるのは、お義父さん、お義母さんのおかげなんですよ。心から感謝したいと思います。＜今回使用したスーツケース＞以前から家にあった、Ｌ，Ｍ．Ｓのスーツケースのうち、ＬとＭサイズを使用。この他に貴重品を入れるポシェットと機内持ち込み用バック（キャスキッドソン）という荷物でした。2012年春夏新作 2012年SS新作 Cath Kidston キャスキッドソン ホリデイバッグ ハンドバッグ レ...価格：7,128円（税込、送料別）次女ちゃんが機内持ち込みに用に持って行ったキャスキッドソンのホリデーバッグです。その他にも、トゥシューズやジャズダンス用のシューズ、レオタードや、タイツなどのバレエ用品をあらたに購入しましたがこちらは、国内にいても必要なものなので今回は別会計とさせていただきました。ではでは、長らく読んで頂きました次女ちゃんのアメリカ留学シリーズはこれにて最終回とさせていただきます。たくさんの応援や励ましをいただき本当にありがとうございました。ディレクターの奥様と。またいつかこの場所で・・・↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/09
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ハートたまご焼きの作り方
皆さんからよく聞かれるハートたまご焼きの作り方をご紹介したいと思います。こちらは「焼きそばコロッケのお弁当」。こんな風に女の子のお弁当にはちょっとしたアクセントになりますね。ハートたまご焼きは、作り方はとっても簡単なんだけど、説明が難しい・・・なので、画像で説明しますね。まず、たまご焼きを１cmくらいの厚さに切ります。私はいつも卵３個を使います。ちなみに味付けは、砂糖と麺つゆです。切り口を上に向けて斜め半分に切ります。上の部分はそのまま。下の部分を上下ひっくり返します。それをくっつけたら出来上がり！では、ハートたまご焼きを使ったお弁当を、いくつかご紹介しますね。「鶏めし弁当」「２色丼弁当」「焼きそば弁当」「牛肉甘辛弁当」「チャーシュー丼弁当」「ホタテフライのお弁当」「冷やし中華弁当」もひとつ「冷やし中華弁当」「冷やしうどんのお弁当」ヘルシーささみの冷麺弁当」↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)お弁当箱|曲げわっぱ 弁当箱【訳あり】アウトレット（まげわっぱ・ランチボックス・男性用・女...価格：1,800円（税込、送料別）
2012/08/07
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バレエを堪能！
昨日、Ｔバレエスタジオの発表会を観に行ってきました。楽しみにしていた次女ちゃんは、東京公演のレッスンが入ってしまったため、残念ながら断念！で、ママはどうする？そりゃ、もちろん行くしかないでしょう！Ｔ先生の息子さんが出演とあっては。そうなんです、なんとナマＲ君の踊りを前方のとっても良いお席で心ゆくまで堪能させていただきました。海賊のＰＤＤをお姉さまと踊られる！とお聞きしていましたが、それだけではなくソロもコーダも、出るわ出るわ！はっきり言って、ゲストダンサーさんよりも断然見応えがありました。Ｒ君、お怪我をされていたそうですが、もうすっかり完全復活ですね。ジャンプも高く軽やか～！踊れない期間、上半身を鍛えられたのでしょうか？胸板が厚くなり、もうひとまわりもふたまわりも、たくましくなられた印象です。こんな素敵な発表会が入場料無料だなんて・・・Ｔ先生スゴイ！３時間を越える公演でしたが、さすがＴ先生演出とあって、気付いたらもう、終演時間・・・最後は先生が演出、振り付けをされた心温まる作品。エンディングは、みんなが手をつないで仲良く踊る、とってもハッピーなストーリー。楽しく温かい気持ちに包まれながら家路に着いたのでした。パンフレットの後ろに、次女ちゃんが出演する「ミュージカルファンタジー」の紹介もありました。ぬかりありません。以下、抜粋・・・岡山市が世界に誇る特別名勝「後楽園」の四季を、造園の中心者として活躍した岡山郡代官 津田永忠を狂言回し（進行役）とし、邦楽、合唱、オーケストラ、ダンスのコラボレーションで表現した総合芸術。公演は１１月３日と４日、２日間もあるんですね。すでにレッスンは始まっていますが次女ちゃんは、留学、補習で参加できず明日がいよいよレッスン初日です。みなさんにご迷惑をおかけしないよう遅れた分をしっかり取り戻してよ～！↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/06
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７月のお弁当図鑑・・・その４
７月２３日（月曜日）「ぶっかけ天ぷらそばのお弁当」★ぶっかけそば★天ぷら（さつまいも、にんじん）★海苔７月２６日（木曜日）「補習弁当」★冷麺（ゴマダレ）トッピング・ゆでたささみ（冷凍）・ゆで卵、コーン（冷凍）・レタス、ミニトマト、７月２７日（金曜日）「豚ロース焼肉丼弁当」★豚ロース焼肉丼（豚ロースの焼肉、キャベツのせん切り、お花ニンジン）★たまご焼き、レタス★お花ビアハム７月２８日（土曜日）「かき揚冷やしぶっかけうどん」★冷やしぶっかけうどん★かき揚（ごぼう、にんじん、えのき）★たまご焼き★枝豆（冷凍）↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)全品送料無料☆弁当箱/ボルダー/丼ものパスタやどんぶり、冷やし麺などが手軽に持ち運べる！ボ...価格：2,625円（税込、送料込）
2012/08/04
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完熟トマトサラダ
おばあちゃんの畑でおいしい完熟トマトをたくさん収穫！連日、朝も昼もトマトサラダです。朝は簡単に、冷たくひやしたトマトをスライスして ちりめんじゃこと鰹節をたっぷりかけて、青シソドレッシングでいただきます。そしてこちらがお昼の「完熟トマトサラダ」。太陽の恵みをたっぷり受けて育った完熟トマトに、ちりめんじゃこ、オクラ、青シソ、ミョウガ、黄色いミニトマト、ブラックオリーブをトッピング。こちらは、イタリアンに、バジルソースとアンチョビソースでいただきました。ちりめんはね、福山のお友達にこんなにたくさん いただいたんですよ。Ｍ香ちゃん、ありがとね～。今月末のバレエ発表会、素敵な舞台になりますように。くれぐれも、お膝をお大事に～！ イタリアンテ(ItaLiante) バジルソース / イタリアンテ(ItaLiante) / パスタソース★税込1980円...価格：472円（税込、送料別）バジルソースこちらはドレッシング感覚でかけられるので、ビンタイプよりも便利。送料無料/キューピー/加工食品キューピー アンチョビソース 80g×12本 【8月10日出荷開始】【送...価格：4,242円（税込、送料込）アンチョビソースキューピーだから、日本人好みのテイスト。1本あたり350円くらいだったかな？↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)
2012/08/02
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夢の探し方
先日、次女ちゃんの中学校で大学進学についての勉強会がありました。え？高校進学じゃないの？と思われるかもしれませんが、中高一貫校なので、高校入試を経験することなく、いきなり大学進学がやってきます。そのため、一番勉強しないといけない、中３～高１にかけて、どうしても「中だるみ」がやってきてしまいます。中だるみはある程度、想定内で仕方ないことかもしれません。でも、これが長くて深いものにならないためにこの時期に、大手Ｂッセさんをお招きしての進路講演会となったわけです。要約すると、１．５教科をあきらめないでとにかく粘る！（早くからあきらめて教科を捨ててはダメ）その根拠は・・・国立大の倍率はせいぜい２～３倍。ところが私立になると、いっきに倍率が跳ね上がります。教科を減らして楽をしたい！と思うと、逆に激しい競争率が待っています。 ２．伸びる子は早く寝るなぜ早く寝られるか？それはスタートが早いから。「今日は３時間やるぞ～！」という目標はなかなか達成できないけれど「夜８時から始めるぞ～！」というのは、実現しやすい目標です。そして、ダラダラと時間ばかりかかって途中で携帯をいじったり、お菓子を食べたり、いっこうにはかどらないやり方をしていては伸びるはずがありませんね。 ３．後にも感心ある子が強い！ 講演会に行くと、よく「テスト勉強はどのようにやったら良いですか？」という質問を受けるそうです。でも、「試験の後、どのように勉強したら良いですか？」という質問は、ほとんどないそうです。試験後の復習をしっかりやれる子が伸びます。それじゃ、どのようにやるか？小テストにいたるまで、間違えた問題はすべて書き出し、どうして間違えたか？を分析します。東大志望者ばかりが受ける模試では試験後に解答を配るとみんなすぐに解答を開き、なかなか帰らなくて困るんだそうです。復習したくて仕方ない子が東大に受かる子なんだそうです。そして最後に、こんなお話しがありました。「自分のやりたいことがわからない。」「どうやって志望校を決めたら良いのか？」「夢がみつからない」という質問をよく受けます。でも夢は調べてみつかるものではありません。行動する中でみつかるものなんです！やりたいことがわからなければ、オープンスクールに参加してみたり留学してみたり・・・そうやって行動する中でみつかるものなんです。あの、ニュートリノでノーベル賞を受賞した小柴昌俊さんも最初からその研究をしたかったわけではないそうです。「落ちこぼれ」と言われたのが悔しくて、猛勉強をして東大に入り、アメリカに留学中に博士号をとって大学に在籍したら給料が出る！と聞いて最短記録で博士号を取得・・・今出来る最善を尽くすうちに自然とニュートリノの方向に向かっていったそうです。今の仕事が自分の天職かどうかわからない！という人もいます。でも天職なんていうものがもともとあるのではないのです。自分に与えられた仕事を一生懸命やることによって、やがてそれが天職になるんです。夢や天職は探すものではなく行動するなかで見えてくる！この夏、ブロ友さんの息子さんが思い切って海外を体験し、素敵なオファーをいただくことができました。プロへの道が開けたこと、本当に嬉しく思います。うちの次女ちゃんも、夢だった留学を実現しました。実際に実現したからこそ見えてきた未来があります。自分にはプロのバレリーナは厳しいだろうということを実感し以前から考えていた指導者への道を考え始めたようです。まだその前に、高校をどうするか？そのまま上の高校に進むか、受験して違う高校に進学するか？っていう選択が迫ってきていますが・・・さてさて、サラリと書くつもりが長くなってしまいました。思いがけず心にストン！とくるお話しをお聞きしたので、皆さんにシェアさせていただきますね。↑↑↑ブログランキングに参加しています応援していただけると嬉しいな☆ (*^_^*)ブドウ 種なしピオーネ2kg・4房〜5房【秀選ぶどう】【岡山県産ニューピオーネ】【化粧箱詰め】価格：3,333円（税込、送料別）
2012/08/01
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