2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年05月の記事
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
本日のラン
ラン 5km5月 計121.5km(目標:200km)----結局150kmにもおよばなかった。６月は富士登山競走目指して頑張ろう。
2005.05.31
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 14km5月 計116.5km(目標:200km)----来週末はトレイルランに決定。
2005.05.29
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 8km5月 計102.5km(目標:200km)----
2005.05.28
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 7km5月 計94.5km(目標:200km)----
2005.05.27
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 7km5月 計87.5km(目標:200km)----
2005.05.25
コメント(0)
-
ソフトボール大会
準備(7:30)から片付け(17:30)まで良く頑張りました。走っている方が楽だ。
2005.05.22
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 5km5月 計80.5km(目標:200km)----来月の地域ミニ駅伝の距離測定＆試走。
2005.05.21
コメント(0)
-
青森
八甲田山の山頂付近にはまだ雪が。。。
2005.05.18
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 5km5月 計75.5km(目標:200km)----夜は涼しい。
2005.05.16
コメント(0)
-
本日のラン/駅伝
ラン 1.2(アップ) + 5 + 2.3 = 8.5km5月 計70.5km(目標:200km)----最初の5kmは楽しく走る会なので最初はゆっくり、だんだんスピードを上げて19分。ちょっと短いと思われる。次の2.3kmは駅伝で７分５３秒。
2005.05.14
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 7.5.0km5月 計62km(目標:200km)----今日も4.5分/km位。まずまずの走り。
2005.05.12
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 5.0km5月 計54.5km(目標:200km)----今日も4分/km位。
2005.05.09
コメント(0)
-
本日のラン
ラン 6.5km5月 計49.5km(目標:200km)----4分/km位。
2005.05.08
コメント(0)
-
本日のラン
ジョグ 13km5月 計43.0km(目標:200km)----5分/km位。これからスキーウェア５着の洗濯。→終了しました。
2005.05.05
コメント(0)
-
本日のラン
ジョグ 22km5月 計30.0km(目標:200km)----午前中、のんびり走りました。鴨居駅前の橋には鯉のぼりが風に吹かれて泳いでいました。
2005.05.04
コメント(0)
-
本日のラン
ジョグ 8km5月 計8.0km(目標:200km)----風が強い。日産スタジアムはフリーマーケットで賑わっていた。
2005.05.01
コメント(0)
全16件 (16件中 1-16件目)
1
