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2005年08月の記事
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ベンチプレス―客観視― §444
訳あって、ジムに行く前に写真撮影。写真苦手なのに18枚も撮られてしまった。そんな訳で、どんより気分のまま、えっちらおっちら自転車漕いで辿り着く。テンション下がりすぎだよ(苦)エアロバイク＆ストレッチ＆お喋りのいつもの３点セットを軽く。お喋りも軽く？？？？・・・・・の筈です、はい。今日のベンチも、確認作業。25kg×1032.5kg×６40kg×３42.5kg×10６回目過ぎると脇開いて、手前になってくるなぁ。それに、左に流れ気味。42.5kg×10左に流れなくなったけど、後半左右バラバラ。何故、一つできると他のことが出来なくなってしまう(T_T)42.5kg×10今週はMW君がお休みなので、なかなか客観的に指摘してもらえない。っと言うことで、どうせ来る前に写真も撮られたんだし、覚悟を決めて初めてベンチしているところを撮ろうかなと。携帯で撮る分には、まだ緊張少ないだろうし。でも念のため、ちょっとでも緊張を避けるためSS君に撮ってもらうことに。また、左が早い。その為か、バーが斜めってる。脇が甘い。・・・・・・・・。気になった所が、気になった通りに映ってました。うわ～、ダメな所が目に付く。でも、師匠トレローさんにこれ見せたら、もっと直すべき箇所がいっぱいなんだろうなぁ。そう思うと、た、立ち直りが・・・・ ＿|￣|○かなり引きずりつつ、マシン。いつもより、ズッシリ感じます。OYさんのボディー改造のショートレッスン。だいぶ身体の歪みが出ているみたい。キツイとか言う以前に、バランスがずれてやり難い。肩だけの問題じゃなく、全体的にズレまくってるんだろうな。土曜日までに何とかしないと。マシンの続きをやって終了。シャワーを浴びたら、コーヒーのお時間♪この１杯を飲み干す時間が、どれだけリラックスできるか(#^.^#)帰る前に、ちょっとネットと思い、ジムのPCのお気に入りのところに目をやると、何故かここが登録されてるΣ(￣□￣)!なななななななな、何故？だだだだだだだだ、誰が？どどどどどどどど、どうして？動揺のあまり、ネットどころじゃなくなり、呆然と帰宅。あ、お気に入りから外してきた方が良かった様な・・・・。それにしても、一体なんで登録されてたんだろう？謎だ。
2005.08.31
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自分のは？
先日、叔父が屋根の上から落ちて救急車で運ばれた。連絡を受け、父と母が車で向かったのだが、出発して直ぐに先に病院に様子を視に着いた母のもう一人の弟から連絡が入った。父は運転中なので、母の携帯の番号を教えたのだが、出ないとの事。念のため、こちらからも掛けてみたが、全く出る気配なし。父の携帯に掛けなおしてもらい、何とか連絡付いたのだが、帰宅した母に訊いたところ、音がしたので手にしていた父の携帯を耳に当てたが、違うみたいだったからとのこと。それも、「なんだ、ラヂオ音？」と思ったとか。お～い、自分の携帯のことすっかり忘れてませんかぁ？それも、着メロどれだったか忘れていたにしても、音する場所がかなり違うと思うのですが？誰からも掛かってこないと嘆いていた母。折角、掛かってきたのに気が付かないんじゃ、どうしようもないじゃん。やっぱり気が付くように、ノーマルな着信音にするべきかなぁ。
2005.08.30
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マネキン
美容院での話し。雑誌を読んでいると、首が疲れてしまうので、外を見ようとしたところ、隣の席の鏡に映る、マネキンの姿。美容院の隣の店のマネキン。肩にボリューム感のある花の飾りが付いた、赤い派手なドレスを着たマネキン。だけど、すごく違和感がある。口を大きく開けた笑顔の小さめの顔なのに、ライトの当たり具合なのか、手がごつく見える。手だけでなく、顔の大きさに対して身体がでかくないかい？って言うより、ボディーの方はドレスに対して違和感ないんだから、もしかして、・・・・あの顔は子供のマネキンの物？そう考えると、あの笑顔、妙に納得できるんだが。そのマネキンが妙にツボに入り、必死で笑いを堪えていたのは言うまでもない。今、思い出しても(爆）
2005.08.29
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はぁ～
色々バタバタしていて、あっという間に１日が過ぎてしまう。書きたいことが沢山ある気がするのに、こういうときに限って暇がない。昨日のベンチ日記もUP出来てないし・・・。ゆっくりPCの前に座っている時間が取れにゃいのよ～(T_T)さて、まだまだ寝る前に片さなきゃいけない事がてんこ盛り。コメントのレスと昨日のベンチ日記は明日にでも(予定)。
2005.08.28
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ベンチプレス―自分ダメだし― §440
鳴り止まない「タイムボカン」を頭の中で歌いながらジムへ。・・・・、力入らないよな(笑)いつも通り、ちょいとばかりエアロバイク。ついでに、バランスボールのショートレッスンにも参加。丁度、ショートレッスンを終えた頃にベンチ台が空いたので、心の中でヨッシャー！とガッツポーズ(笑)さ、今日も確認作業。自分ダメだしの開始。25kg×1032.5kg×６40kg×３42.5kg×10わちゃー(>__
2005.08.27
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タ～～～イムボカ～ン♪
何故か、さっきから「タイムボカン」の主題歌が頭の中で流れている。このまま、エンドレスになったら１日中力が入らなくなりそう。でも、どうしていきなり「タイムボカン」なんだろう？自分でも解らん(?_?)
2005.08.27
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台風疲れ
台風が上陸するくらいまで気持ち悪さと戦っていたために、グッタリ。この疲れは寝不足もあるかもしれんが、ぜーったい台風疲れよ。
2005.08.26
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本日３つ目の台風ネタ
やっと近付いてきた様だ。自分の体調で実感できる。少しずつ、気分悪くなってるし(苦)TVで情報確認するよりある意味正確だよなぁ。って、変なとこで感心してる場合か(笑)この気分悪さ、台風が過ぎてくれるまでの辛抱。仕方ない、台風情報で気を紛らわそう♪
2005.08.25
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遅い<(｀^´)>
11号、なかなか来てくれないんだもん。待ちくたびれちゃったよ。速度上げて来てくれないと困るのよ。気分の悪い時間が長くなっちゃうじゃない。頼むよぉ(・へ・)
2005.08.25
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た、台風～
やっぱり、気が変わって針路変更することはなかったのね。仕方ない、迎えてあげますとも。「はいはい、台風11号さんいらっしゃ～い☆」って。でも、あなたが近付いてくる所為で調子はダルダルよー(ToT)
2005.08.25
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ベンチプレス―check check check!― §434
先日のコキッ☆があったし、今日はベンチプレスはお休みしようかと思っていたのですが、MW君がいたので軽めでcheckだけしてもらうことに。25kg×1032.5kg×６40kg×1040kg×1040kg×10下ろす位置が手前にズレてしまっているらしい。絶好調の時は良い位置に下りていたのに、その時に比べるとかなりズレていると。う～ん、先月のベンチ大会前の不調から迷走しっ放しってことか。でも、直すのは今のうち。どのみち、暑さにやられて調子が上がらないことが多いので、ちょっとばかりの間、40kgor42.5kgで良い状態で挙げることを意識してみようかと。怪我してからでは遅いしね。そのほうが、好調だった時の感覚を思い出して、挙がる様になる筈？
2005.08.24
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へろ～(*_*)
台風が近付いている所為でか、元気なんだけど調子悪。どっちじゃい、って感じだけど(笑)どうやら、気圧の変化に身体が敏感に反応しているらしく、ヘロ～(*_*)とうい状態。身体動かすのが重く感じる。横になったら、即寝れるな(笑)でも、都合により、あと1時間程起きていないと。乾燥機が終わって洗濯物畳まないと、眠れないのよ～ん。今、かなり無理矢理椅子に座ってます。人には見せられない格好かも(苦)はぁ～、気圧の影響は、膝ズキッだけで充分なんだけどな(>_
2005.08.23
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ベンチプレス？―コキッ☆― §432
今日は暑さにやられ、フニャフニャ。こんな日は、ダラダラ家にいても疲れがいや増すだけなので、動かないと。自転車飛ばし、一路ジムへ。エレベーター待ちの時点で、「もう帰ろう」と一瞬思ってしまった。ここで帰ってどうする、何しに来たんじゃー。(笑)さ、お着替え、お着替え。いつも通り、サックリとエアロバイク＆ ストレッチ。ここで、一抹の不安が。かなり身体が歪んでいる。左肩が手前気味に、それも微妙な位置にずれている。これは帰る前にマッサージコースで、入れてもらわないと。今日は、ベンチの結果は期待しない方が賢明そうだな。25kg×1032.5kg×６40kg×３左肩の収まりの悪さが気になる。50kg×１ちょっと、重く感じる？気のせいだよなぁ。52.5kg×０１cm位しか上がらない。ちっくしょ～！45kg×６何か、肩の動きが変な感じがする。45kg×３３回目、挙げる瞬間にコキッ☆って音が。ずれてた肩がはまった感触。あちゃっ(>_
2005.08.20
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傷んだ西瓜
西瓜を切ったところ大きいのが２個傷んでいた。傷んでいない真ん中のところを少し切り取って食べたが、甘くて美味しかった。うう、それなのにこのままゴミとなってしまうのね(ToT)/~~~３個目は、４分の１位さよなら状態でしたが、何とか大丈夫そう。今、cutされて冷蔵庫の中で冷えております。家で採れた西瓜だから、こんな勿体無いこと出来るけど、買ったのだったらそうはいかないだろうな。なんせ家の中には、まだまだ西瓜がゴロゴロ ○○○○なんせ、味や傷んでいない保障が出来ないので、うっかりあげる訳にもいかない。裏の西瓜達、出来るだけ傷まないうちに切ってあげるからね。
2005.08.19
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あぎゃっ
ちょっとよそ見した瞬間、左手にお湯掛けちった★熱かった(ToT)やっぱ、間抜け？
2005.08.18
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ベンチプレス―うふっ― §429
今日、母の検査入院の必要性が無いことが判明。でも、1日に10000回の不整脈って・・・・。ま、とりあえず薬による経過観察で大丈夫らしいので、ホッ（*^_^*）これで、気懸かりが小さいものになったわ☆気が楽になった分、自転車漕ぐ足も軽やかにジムへ。それにしても、外は暑いー！したのショッピングセンターがお休みの所為なのか、人も少なめ。それとも、お盆休み明けたから？さ、サクサクいきますよ～。ベンチ前はいつも通り。呼吸を整えるためかのようなエアロバイクとストレッチ。さて、今日の調子は如何に？25kg×1032.5kg×６40kg×３新しい台、何となく感覚が掴めてるみたい☆50kg×１新人Ｍ君がいたので、挙がるとは思いつつも補助をお願い。Ｍ君：余裕のある挙げ方ですねこの言葉に喜んでちゃいけないのよ。次が‘まぐれ’なんかじゃなく、挙がるようにならないと。52.5kg×０うわ゛ー、切り替えが遅っ。でも、52.5kgを挙げた感覚を思い出してきてる。もう少しなんだよ～。(>_
2005.08.17
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地震。
本日の地震で被害にあわれてしまった方、お見舞い申し上げます。雷の次に、地震。立て続けで怖いな。後は、、火事に気をつけなくっちゃ。そ、地震・雷・火事・オヤジ・・・・。あ、後オヤジもあった☆でも、オヤジは家にも一人いるから事足りてるよね？
2005.08.16
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雷雨の前に＆その後＆更にその後
雲が厚く広がり、湿気が増してきました。もうじき、雨が降る模様。今日は、家に雷が落ちませんように☆・・・・・。雨も大したこと無かったし、雷も遠くで鳴っていた程度。肩透かしを食らった気分。ま、雷落ちなかったから、良いか。・・・・・・。日記の追記を待っていたかのように、雷雨がやってきた。見事にタイミング外しやがったな。(笑)雷鳴を聞きながら、入浴。思わず、停電になっていも大丈夫なように、懐中電灯も、キャンドルも用意しちゃったよ(笑)入浴中の停電は怖いんだも～ん。ま、何事もなく、お風呂から上がる頃には、雷もおさまってきてました。ふぅ～。さ、後は安心して寝るぞ～。ただし、さっさと寝れればの話だけど^_^;
2005.08.15
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どちらにお掛けですか？
本日、予定外の３つ目の日記。たった今、家の電話の方に間違い電話が掛かってきた。出たのは私。遣り取りをちょっと再現。あっこ：もしもし相手(男性)：今、大丈夫？あっこ：は？ どちら様でしょう？相手：○○だけど。あっこ：どちらの○○さんで？相手：××のだけど。あっこ：あの～、お掛け間違えではないでしょうか。相手：今、不味い？あっこ：・・・・・・・こちらにも、覚えのない方なので間違い電話であるのは確実なんですが、掛けてきた方は、本当に間違いだと気付いていない模様。相手が、状況が不味くて間違い電話のふりをしていると思い込んでる模様で、埒が明かず、切っちゃいました。って言うか、声を聞いて気が付かないのが不思議なんだけど。何やら、その様子から秘密めいたものも感じるし、そんな相手に掛けたのなら、声で判りそうなものの。
2005.08.14
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脱走犬
午後、風が気持ちよかったので、庭のベンチに座ってポケ～。同じように、風に当たりながらポ～ッとしている犬を見ながら、ふと思う。たまには脱走して気ままに走りたいでしょ。一昨年の夏、脱走した時、楽しげに、気持ち良さそ～うに走ってたもんね～♪が、その１時間後のことだった。窓から何気に犬小屋を見ると、犬がちょっと扉を押した途端、開いてしまった場面だった。開いたのにビックリしたのか、１歩後ずさった犬。事実を把握したのか、嬉しそうに小屋を出て行った。犬が苦手な私には直接どうすることも出来ないので、庭にた飼い主である父に声を掛けた。すると、そこには、父に駆け寄っていく犬の姿が。おバカだ～☆折角脱走したのに、自ら捕まりに行っちゃったよ(笑)もうちょっと脱走を楽しんでから近寄ってけば良かったのに。すぐさま、犬小屋に連行されたのは、言うまでもない。まさか、ふと思ったことが１時間後に現実になるとは(笑)それにしても、我が家の犬の脱走癖は、治っていないようだ。
2005.08.14
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ふんにゃ～
背中が、ガチガチ。なじぇ？まさか、まさかまた風邪の前兆じゃないだろうね。よし、今日はふにゃけた１日を過ごそう。
2005.08.14
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ベンチプレス―ありゃりゃりゃりゃ― §423
本日、２つ目の日記。１つ目の日記をupしていたら、高校生の従妹からの数学の質問メールが。質問にに答えていたら、更に友人から近くに来ているとメールが。大急ぎで従妹の質問の方を済ませ、友人のいるファミレスへ。行くと、一家で昼食済ませたところ。２歳になる娘さん、大きくなったこと。興奮する子供を構っていたら、パワーを吸い取られた感じ(笑)子供が眠くなったようなので、一家を見送って帰宅。直ぐに、ジムへ。そう、今日はベンチの日。だが、子供を構っていたためか、かなり疲れてる。ヤバイかも。いつも通り、エアロバイクに軽くストレッチ。既に、かなりの疲労感。大丈夫か？25kg×1032.5kg×６うわ～(>__
2005.08.13
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ビビッタ～
昨夜、日記をUP中に近くで雷が鳴っていたので、慌ててPCをOFF。部屋の窓から、雷の鑑賞会。結構近くに落ちたな～、と思っていたら、家の屋根の西側にすごい雷鳴と稲光。途端に、我が家だけ停電。窓を開けていたので、かなりビビリました^_^;ま、何とも無かったけど。お陰で４時過ぎまで、ドキドキ寝れませんでした。そんなどきどきの一夜でしたが、今日も元気。さ、午後は頑張ってきますか！
2005.08.13
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うっ(>_<)
珍しく、今日はノースリーブで過ごしていた。母：その格好で、外出るなよ。あっこ：出掛ける時は、上に羽織るよ。母：そんなとこから、二の足だしちゃダメだよ。あっこ：言いやがったな(笑) 言われたー(>_
2005.08.12
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今日は、
祖母の命日。19年前、入院中に知った祖母の死。更に、私の手術の翌日に祖父が入院していたことも、この日知ったと言うショック。その所為か、何年経っても鮮明な記憶。祖母との楽しい出来事を懐かしみ、しばし想い出に耽ろう。
2005.08.11
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ベンチプレス―まぐれ挙がり？― §419
連日の暑さがほんのちょっとだけ和らいでくれた分、元気に自転車跳ばしてジムへ。って、着くまで頑張っちゃうから、着いた時には疲れてんだけど(苦)解っていながら学習しない私。イカンよな。いつものように軽くエアロバイクで呼吸の整え。ストレッチしてさっさと始めますかと思いきや、大賑わいのショートレッスンの向こうで、Iさんのダイエットスクールがマットを占領しているのでスペースなし。あっこ：終わるまで、ストレッチ待つかぁ・・・・。SS君：Iさんも、この時間にマシンをやるとか、もっと考えれば良いのに。 後で、Iさんに言っておくよ。それにしても、ショートレッスン出でている人と、Iさん含めたダイエットスクールの人たちみんながタイミングよく一斉に寝た状態の中、ショートレッスン担当していたSAさん一人が立っている様は、ちょっとうけてしまった(笑)知らない人がこの状態見たら、ビックリするだろうな。15分後、無事ストレッチも終え。さ、いきますか。25kg×1032.5kg×６あれ、32.5kgだよな？いつもより重く感じる？気のせい？40kg×３やっぱり、調子は悪くない気がする。台に慣れるまで、1セットごとに調子が掴めない状態が続いてくのだろうか。50kg×１こんな感じ？まだ、しっくり来ない。52.5kg×１へっ？重く感じたけれど、久々に挙がった☆何気に、位置・胸・肩甲骨の寄せ・呼吸・タイミングが、ピタッと嵌まってしまったという感じ。凄いまぐれ？奇跡？あまりにもの一瞬の出来事に、狐につままれたよう。45kg×６先程の出来事に動揺してしまったのか、うっかり1回目ゆっくり下ろしちゃったよ(笑)お陰であとが続かなかった。45kg×６あ、寝る位置が上にきちゃってるみたい。挙げる時にラックに掠った。側に誰もいなかったので、微妙な気がした７回目は諦め。45kg×７うわっ、今度の位置も合ってない。肩甲骨の寄せも甘い。この前トレローさんに言われたとおり、呼吸をもっとどうにかしないと。40kg×８(スロー)40kg×８(スロー)やっぱり、新しい台は博打状態。あと何回挙げれば、慣れてくるのだろう？うっかり尻浮き仕掛けてしまうのは、どう改善すれば良いのだろう？それにしても、今後ベンチやる曜日や時間を見直さないと、今の状態のままだとかなりキツイかも。アドバイスが欲しくても、時間をずらさない限り、土曜日に運良くTNさんに見てもらえるかどうかの状態。ただでさえ、出来ない自分に苛立っているのに、更に悩みの袋小路に陥りでもしたら、ヤバイ。今のうちに、出来うる対策は講じないと。マシン＆OYさんのボディー改造。やっぱりベンチの後の腕立ては、私にはきちゅい(T_T)でも、めげるものか～。MW君：疲れきった顔してますね。やはり、身体はそこまでの元気は残っていなかったか(苦)ヘロヘロでやっても仕方ないので、終了。帰る前に、Iさんに今日のショートレッスンの時間の件を考慮してもらえる様お願い。はあ～。これでまた当分、Iさん顔色伺う様に接してくるんだろうな。気が重っ。
2005.08.10
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気になっていた
衆議院解散を受け日本国内がてんやわんやの最中、野口さんが地球に帰還。どっちかと言うと、永田町の右往左往より、スペースシャトルの方が興味をそそられていたのよね。とにかく、無事に帰還出来てなにより。さ、TVに釘付けにでもなってきますか。おっと、明日はベンチの日。無事帰還にあやかって、明日は無事１歩前進できますように☆
2005.08.09
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永田町
郵政法案、参議院で否決。決定的に反対票が多かったこと。衆議院解散がほぼ決定的になり、永田町は大騒ぎ。自民党の造反議員の扱いがどうなるのかがちょっと気になる。当分は、野口さん帰還の話題と衆議院解散の話題でテレビが賑わうんだろうな。
2005.08.08
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くゎ～
蝉の声が、噎せ返るよう。夜中も、マンションの照明のためか、結構うるさいほど。24時間体勢で、蝉は寝不足にならないのかしら？
2005.08.08
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危険な西瓜
土間の方に行こうとする時、少し段差がある。階段脇のガラス戸を開けるとその段差があるのだが、この２日で５～６回、その段差でコケそうになった。段差の直ぐ脇に置いてあるスイカが、丁度段差分の高さがあり、うっかり足を出した時に西瓜に足が乗ってしまい、ツルッと(笑)幸い、大コケには至っていない。どうやらそこでコケルのは、家族の中で私だけのようだ。昨日・今日と、妹もかなり行き来していたはずなのに、何故私だけ？やぱり、うっかり者だから？とにかく、危険な西瓜。覚えていらっしゃい。明日には、切って差し上げてよ。ホーッホッホッホッ
2005.08.07
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地震。
本を取ろうとした途端、グラグラ。ビックリした～☆ここら辺は、震度３だったようだ。思わず本棚を押さえてたし。やはり、つい何かを抑えてしまうのは条件反射になってるみたい。しかし、1時過ぎから本を読み出そうなんて、まだまだ練る気がないって証拠だよな。で、今日記書いてるし(苦)一体、何時に寝るのやら。自分の事ながら、わかりましぇん。
2005.08.07
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ベンチプレス―３歩進んで４歩くらい下がっちゃった？― §413
気温が36℃を越える中、自転車飛ばしてジムへ。っと、その前に、寄る所が。ジムの入っている建物の前で今日はお祭り。知り合いの方が出店しているらしいので、行く前に顔出し。本場南インドの家庭のカレーを売っていたが、これから運動するのにさすがに食べる気になれず、マンゴージュースだけ頂くことに。マンゴージュースで気合い入れじゃ！でも、暑くて既にヘロってるんだけど(苦)大丈夫か？建物内は、空調が効いていて生き返る心地。はふぅ～。さ、頑張りますか。んが、混んでるぅ～。女性は２～３人だけ。男性が多いって事は、必然的にフリーウェイトが埋まった状態。うきょ～。こ、これは、エアロバイク漕いでタイミングを待つしかなさそう。で、空いたのがよく使っている方の台。果たして、どれだけ体調が戻っているのやら。25kg×1032.5kg×６40kg×３う～ん、やはりラックアウトの時に引っかかる。この前、アドバイス頂いたので、肩甲骨が開いてしまわない様に意識は出来ているみたい。50kg×１良し！この台だと綺麗に挙がる。ラックアウトも問題なし。52.5kg×０２cmしか上がらない。まだまだ、本調子には遠いらしい(T_T)スッキリ挙げたいよ～。45kg×６６回目、左右がバラバラになってしまい、７回目やっても無理矢理バラバラのまま上げてしまいそうな気がしたので、ちょっと迷って７回目は断念。ぐゎ～。(+o+)出来なくなっている自分が情けない。45kg×６７回目、３分の1の所で力尽きてしまう。集中力が続かなさすぎ。45kg×５わちゃ～、６回目３cm位しか上がらなかったー(T_T)じぇんじぇんダメじゃん＿|￣|○40kg×８(スロー)40kg×８(スロー)先月初め、風邪の引き始めの頃とほぼ一緒の結果。全然、調子戻ってない。この事実にクラクラしてしまう。体力落ちすぎだよ。まだ、疲れが取れきってない？それとも、暑さで身体が参ってる？がぅ～(>o
2005.08.06
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花火
今日の日記も２本立て。今日は、お隣の区の花火大会。今年から、近所の遊園地の花火大会が無くなってしまったので、離れ(またの名を花火部屋)を使う機会が減ったしまうかと思いきや、北側の部屋から、お隣の区の花火大会が結構見れたりする。まあ、下のほうで挙がっているものは、上４分の1位しか見えないけれど。と言うことで、しっかり堪能してきました♪音が、微かに聞こえる程度なので、ちょっと物足りない(;_:)今まで、音が五月蝿すぎたからかしら？そこそこの規模なので、内容的には充分☆でも、去年までは、２つ一遍に楽しめたんだよな～。贅沢を言っちゃいかんな。とりあえず、昨日、暑い最中にお掃除しに来た甲斐はあったわ～♪
2005.08.06
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虫
今日、２つ目の日記。1つ目の日記を読み返してみると、やっぱり溶けてたわ(笑)暑い最中、離れの掃除に行こうとすると、玄関に虫が２匹。２～３cmの結構大きいのが、玄関内の日陰に。日陰に避難してきたんだろうか。さすがに、この暑さに耐えられなかったのね。先程、匹外に逃げそびれたのか、まだ家の中に残っていました。ちょっと、弱っている感じ。その後、無事に外に逃げたのか、物の影で息を潜めているのか、気配を感じません。明日の朝、元気に家の中を飛び回っていないことを祈るばかりです。
2005.08.05
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37℃
酷暑お見舞い申し上げます37℃は、今日の私が住む地域の最高気温。溶けるかと思った～(>_
2005.08.05
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８月４日？
そういえば19年前の８月４日って、膝の手術した日？あの夏は、色々な出来事が重なった夏だった。きっと、一生忘れない夏だろう。何故、手術した日だと思い出したかは、1週間後の日記にて。
2005.08.04
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ベンチプレス―難しい(+_+)― §408
さ、久々のベンチプレス。一番暑い時間だろうと、めげてなんかいられません。自転車飛ばしてジムへ。やる気は、充分。今日は、新しい方の台での挑戦。そろそろ慣れておかないと。それが、ちょっと不安。それにしても、今日は混んでいるな。フリーウェイトゾーンに人多くないかい？いつもなら、水曜日のこの時間にベンチが塞がっていることないんだけど。夏休みだから？何はともあれ、タイミング良く空いたので。25kg×10う～ん？？？？？32.5kg×６いまひとつ、判らない。40kg×３天井の梁を目安にしていた所為か、寝る位置微妙だなぁ。バーまでの距離がちょっと短くなった分、構える時の感覚がいまひとつしっくりこないし。いつもなら、ここまでで調子が何となく判るのに、ま～ったく判らん。ので、とりあえず50kgで探りを入れることに。50kg×０おい、おい、おい、おい、おい。迷い過ぎだよ。下ろしながら、迷ってるし。これじゃ、イカン。50kg×１なんとか。ただし、ギリギリ感いっぱい。くゎー、このまま45kgでやるのは冒険かも。かなり、ヤバイ。42.5kg×８慣れていない台での冒険は、さすがに出来なかった。(>_
2005.08.03
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さて、
明日から、ベンチプレス再開。それも、新しい方の台で。先日のベンチ大会の時に、WHさんに新しい台のコツを教えてもらったが、その感覚を掴めていないので不安。台が替わって、挙げられるのかしら？うぉ、自分でかなり不安どUPさせちゃったよ(苦)様子見で、重量下げちゃダメかなぁ？(あ、弱気になってしまった^_^;）体調戻ってるし、逆に調子良く挙げられそうなら勿体無いよなぁ。(そうそう、その調子)一週間の休息で、どれだけ回復したかも知りたいしなぁ。ベンチ大会前のメニューでリベンジ？ま、リベンジ出来るまでの自信は無いんだけど(苦)さて、どうしたものか？
2005.08.02
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うり、ウリ、瓜
今日、口にした物の一部をご紹介。冬瓜。南瓜。西瓜。・・・・瓜、３種(笑)
2005.08.02
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え～
８月に入ったので、ちょっと変えました。目立たない箇所が変わっていたりします。ま、実質的には大差はありません。(笑)丁度、月替りなので気持ちも新たにと言う感じです。
2005.08.01
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風情
今日は、神宮外苑花火大会。街中には、色とりどりの浴衣で着飾ったお嬢さん方がうようよ。夏だわな～。でも、すごく気になる浴衣の着方。妙に裾が短くなってしまっている娘。帯が緩いのか、落ちてきてしまっている娘。お端折が、かなりもたついた感じになっている娘。背中心がどこへやらの娘。襟元がガバガバになってしまっている娘。等々、既に着崩れてしまっている娘の多いこと。綺麗に着ている娘は数える限り。花火に浴衣という組み合わせ、もっと綺麗に着れると風情が増すんだけどなぁ。
2005.08.01
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