MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

今週は3回鎌倉のヨガの師匠の教室に通いました。

毎日通いたいヨガクラスです。

その中で心に響くお話しが数々ありましたが・・・

心が健康でも体に支障があればバランスが崩れて病気になるし

逆に体が健康でも心に迷がいつも曇った状態だとやはり病気になる。

実は心の声を無視して突っ走ってると

「もう、私・・・そろそろ限界なんですけど・・・」と言って体のあちこちにサインを出すそうです。

1日でがん細胞が作られるという有名な話しがありますが

まさしくそれですよね。

或るお医者様が画用紙にあなたの体の此処と此処に癌細胞があるので

消える様に念じて下さいと言われて実行した患者さんとそうでない方の進行状態が違うとか・・・。

心を常にニュートラルな状態にしておくと心にかかる負担を軽減させることができます。

海でいったら凪の状態。

そんな話しを聞いていて私の頭の中に思い浮かんだのがこの風景でした。

昨年中ノ倉山から眺めた本栖湖に浮かぶ富士山と来週山ヨガステップアップで登る竜ヶ岳。

コチラの写真 を見て頂くと分かるのですが・・・

少し風が吹いただけで湖面から富士山は消えてしまいます。

何が言いたいのかと申し上げますと

どんなことが起きても富士山を写しだす穏やかな湖面の心を保って生きていければ

もっと自分の生き方も楽になるんじゃないのかなって思ったのであります。

風が止んでるだけではありません。

水が澱んでいても富士山は映し出されません。

常に浄化された綺麗な心でいる為にヨガをする。

依存や執着から開放される為にヨガをする。

自分の心と体をきちんと結びつけるヨガに出会えたことに感謝する日々です。

来週から10日間毎日山のお仕事を出来ることにも感謝。

そして大好きな山でヨガをしたら気持ちヨカッタ！

こんな楽しいことを独り占めしちゃ～いけないな～

ひとりでも多くの人と素敵な時間をシェアしたいなって思った願いが通じ

毎月4本の山ヨガステップアップツアーが満員キャンセル待ちになったことに 感謝して

精一杯頑張ろうと思います。

忙しい毎日の幕開けですが・・・

常に「逆さ富士」の心と体を保ち、お客様そしてこの企画に関わって下さってる

富士急トラベルの皆様に「ありがとう」の気持ちを抱き山ヨガ＆添乗します。

右に見える山が竜ヶ岳です。

山頂から真っ白な富士山を見ながら皆さんとヨガを堪能したいと思います。