一即多、多即一

一即多、多即一

2005.03.06
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カテゴリ: ざれごと
 本日は日曜であり休みの日であるが、おもいきり寝てしまった。日曜日ならぬ寝て曜日であった。

 わたしは寝ない時はあまり寝ないが、寝る時はとても長く寝てしまう。疲れがたまってくると、半日ほど寝てしまう。睡眠が短かったり逆に長かったりするのは、あまり良いことでも無いと思うが、こういった状態が長く続いている。

 睡眠は短くてすむにこしたことは無いと思っている。人によっては3時間や4時間の睡眠で十分である。しかし、長く睡眠をとらないと駄目という人もいる。ナポレオンやエジソン、レオナルド・ダ・ヴィンチは短眠で有名だが、アインシュタインは長く寝ないと駄目だったそうである。体質によって、その人にあった睡眠時間があるのだろう。

 世の中には不眠症というものがあるが、これはわたしにとって無縁である。わたしも元々心配性であり、いろいろ悩んだりすることもあったが、それで眠れないことはなかった。かえってそういう時は寝るに限るとぐうぐう寝てしまっていた。だから心配のあまり夜も眠れず、といったことは全くない。鬱などは眠れなくなると深刻であるそうだが、そういう意味では、わたしの悩みや苦しみはたいしたことはないのだろう。

 ゆうべはちょっとお腹を下し、ねたら半日寝てしまったが、これも体の浄化作用だろう。すこし体も楽になったような気がする。気分も新たにすっきりとしていきたいと思う。





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Last updated  2005.03.06 18:25:18
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Re:寝て曜日(03/06)  
サラママ39  さん
oneさん、おはようございます。

眠るって、大事なんですよね。

眠っているときは、魂が里帰りしているそうですよ。

そして、体の疲れもとってくれるし、

魂も充電されて元気になるようなんですよ。

なので、oneさんも元気になられってよかったです。

oneさん、ありがとうございます。 (2005.03.07 09:14:42)

Re[1]:寝て曜日(03/06)  
one3792  さん
サラママ39さん

>眠っているときは、魂が里帰りしているそうですよ。

どうもそのようですね。わたしもその様な気がします。

>そして、体の疲れもとってくれるし、

>魂も充電されて元気になるようなんですよ。

わたしも寝ることで疲れがとれて充電される感じはありますね。寝過ぎても駄目ですけれども。

>なので、oneさんも元気になられってよかったです。

>oneさん、ありがとうございます。

サラママさんありがとうございました。 (2005.03.08 16:08:25)

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