一即多、多即一

Calendar

Freepage List

ざれごと

(11)

< 新しい記事

新着記事一覧(全106件)

過去の記事 >

2005.03.06

　本日は日曜であり休みの日であるが、おもいきり寝てしまった。日曜日ならぬ寝て曜日であった。

　わたしは寝ない時はあまり寝ないが、寝る時はとても長く寝てしまう。疲れがたまってくると、半日ほど寝てしまう。睡眠が短かったり逆に長かったりするのは、あまり良いことでも無いと思うが、こういった状態が長く続いている。

　睡眠は短くてすむにこしたことは無いと思っている。人によっては３時間や４時間の睡眠で十分である。しかし、長く睡眠をとらないと駄目という人もいる。ナポレオンやエジソン、レオナルド・ダ・ヴィンチは短眠で有名だが、アインシュタインは長く寝ないと駄目だったそうである。体質によって、その人にあった睡眠時間があるのだろう。

　世の中には不眠症というものがあるが、これはわたしにとって無縁である。わたしも元々心配性であり、いろいろ悩んだりすることもあったが、それで眠れないことはなかった。かえってそういう時は寝るに限るとぐうぐう寝てしまっていた。だから心配のあまり夜も眠れず、といったことは全くない。鬱などは眠れなくなると深刻であるそうだが、そういう意味では、わたしの悩みや苦しみはたいしたことはないのだろう。

　ゆうべはちょっとお腹を下し、ねたら半日寝てしまったが、これも体の浄化作用だろう。すこし体も楽になったような気がする。気分も新たにすっきりとしていきたいと思う。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.03.06 18:25:18
コメント(2) | コメントを書く

[ざれごと] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:寝て曜日(03/06)

サラママ39 さん

oneさん、おはようございます。

眠るって、大事なんですよね。

眠っているときは、魂が里帰りしているそうですよ。

そして、体の疲れもとってくれるし、

魂も充電されて元気になるようなんですよ。

なので、oneさんも元気になられってよかったです。

oneさん、ありがとうございます。 (2005.03.07 09:14:42)

返事を書く

Re[1]:寝て曜日(03/06)

one3792 さん

サラママ39さん

＞眠っているときは、魂が里帰りしているそうですよ。

どうもそのようですね。わたしもその様な気がします。

＞そして、体の疲れもとってくれるし、

＞魂も充電されて元気になるようなんですよ。

わたしも寝ることで疲れがとれて充電される感じはありますね。寝過ぎても駄目ですけれども。

＞なので、oneさんも元気になられってよかったです。

＞oneさん、ありがとうございます。

サラママさんありがとうございました。 (2005.03.08 16:08:25)

返事を書く