2008年09月の記事
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健康サポーター養成講座
さーて、ダイエットの耳寄り情報ですよ昨日から始まった健康サポーター養成講座、社員が元気なら企業も元気になるであろう・リスクマネージメントということで赤平の各企業に宣伝させていただいたが、反応はそれでも、近隣からの参加も含め33名受講。２月に開催した健康フォーラムで、とてもためになるお話をしてくださった小松信隆先生がこのたびの5回コースの講師を受けてくださった。あちこちでご活躍、ご多忙な方なのに本当にありがたいことです。目から鱗のお話をおすそわけ！ご飯を沢山食べて油を減らそう：昔のお弁当はごはんが入るところが大きくておかずの入るところは小さかった。おかずが増えると油が増える＝デブる。最初にご飯を食べる＝味が薄味になれて塩分を抑えることができる。きつい運動は炭水化物を使うのでやせない。運動はだらだら楽ちんにすると脂肪が使われるる。サウナで大汗かいて体重が減っても水が出ただけで、脂肪は全然減っていない。人体の水分の２％無くなると幻覚を見る、５％で死亡、サウナで頑張るのは危険ノンカロリー、ボカリスエットに注意、味のある物にカロリーのないものはない！缶コーヒーには何と６～8本のスティックシュガーが入っている。休肝日；肝臓を痛めつけるのはアルコールばかりではないジュースやお菓子のように早く吸収するものを沢山取ると脂肪肝になる（最近子供の脂肪肝が増えている）まだまだあるけど、近場の皆さんは次回10月9日の2回目講座に参加しませんか？無料です小松先生の知識ってものすごく広くて、面白くていつも関心する。沢山の人に聞いていただきいです！ さとう ともこ
2008.09.26
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地元のエネルギー再発見の旅
9月20日 地元エネルギー再発見講座無事終了地産地消、自然（動物・植物・昆虫）と、地元のことを知るための講座を続けている。本とは子供たちに、自分たちの住んでいる地域について色々知ってもらいたいとの思いで企画しているけれど、子供たちはなにやらかにやらで忙しいのだそうだ。学校とタイアップできると良いのだけれどなあ、残念・・・・いつも参加してくださるのは昔の子供たち、昔の子供たちは年をとっても熱心です！今回は北海道でも5か所しか残ってない露天掘りを見学するというのがメイン。実際に掘っている現場を見せていただく関係で20名様で締め切り、参加をあきらめた方もいらしたのに当日2名ドタキャン。参加者の多くは昔炭鉱で働いていた方、露天掘りは見たことがないとのことで参加、露天掘りでも発電所でも専門的な質問が多かった。さて、私は何を学んだかというと、なんだか情報が多すぎてお伝えできないのが申し訳ない。せめて露頭炭のことでも調べようと思ったら、赤平のＨＰにいいのがあったので頂き！噂に聞く空知川に面した露頭炭が見える場所はどこですか ・明治７年に鉱山調査を行なった、ライマン氏が空知川の左岸に大露頭を発見し、赤平の炭鉱開発に大きな影響をもたらしておりますが、住友河畔広場の上流左岸側に一部露頭している石炭層が見えます。ボーボーの草原をかき分け岸部にでると川の向こうに層が見える、これが石炭だと気づいたなんてすごい！続いて歌志内郷土資料館「ゆめつむぎ館」ここは立派ですよ（お金があったんですね、前は）、学芸員の方に説明していただくと良いです。そしていよいよ露天掘り。掘っている場所はそれぞれが離れているので、一番近いところを見学。働いている人は案外少なくて掘る人34名、トラックの運転手さん含めて１００人ほど。ここで掘っている石炭だけではカロリーの関係で製品にはならないので、ロシアやベトナムから輸入しているものと混ぜるのだとか。この石炭は１００％砂川発電所に収められている。そして最後に発電所、ご親切にお土産まで頂いた。日本のエネルギー自給率は４％だそうだが、北海道はそれよりずっと高い（あー何％か忘れた）食物の自給率日本は４０％だけど、北海道は１９０％北海道は独立できるねと話し合ったことでした。さて、今晩からは「健康サポーター養成講座」が始まる。お楽しみに さとう ともこ
2008.09.25
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双葉中学校 赤平小学校
昭和37年から52年まで双葉中学校、赤平小学校の木造校舎がこわされてからは赤平小学校となった校舎が完全に姿を消して、そこには宇宙船も着陸できそうな広大な平地が広がっている。赤平市財政難のため、校舎が売却されて生協が建つのだそうだ。何年もかけて綺麗に揃った生垣、毎年一番に咲く桜の木、二宮金次郎の隣の栗の木、みんなあーーーーという間に消えてしまった。この頃次から次と公共施設が閉鎖になり、ついには学校まで無くなった。生協ができると便利になることではあろうが、何となく複雑な気持ち。駅前や商店街のあちらこちらに大きな空地がボコボコ、シャッターの閉まったお店は増える一方。平成28年赤平の予想人口は１０５００人だそうだ。どうなるのかなあ、この街。なにができるのかなあ市民は、これから・・・・ さとう ともこ
2008.09.09
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