Hush,Little Baby －保健師さんの育児ブログ－

Hush,Little Baby

保健婦さんの育児ブログ。2008年7月に長男を出産、育休取得後、長男生後8ヶ月で職場復帰。2012年11月に次男を出産、育休取得後、次男生後8ヶ月で職場復帰、現在も常勤看護師としてパワフルに働いています。子供の病気、予防接種、離乳食のすすめ方、こどもの動画など随時更新中。

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2009.03.18

昼の離乳食
にんじん、菜の花、鯛のチーズリゾット

材料
にんじん25g、菜の花10g、鯛15g、5分粥60g、
ナチュラルチーズ10g

作り方
１、冷凍のみじん切りにんじん、菜の花をチン
２、冷凍の5分粥と鯛のほぐし身を一緒にチン
３、２があったまったらチーズを中に入れて
さらにチン(中に入れないと焦げる)
４、３をよく混ぜ、１を盛りつけて出来上がり

りっくん、あと1週間で保育所です
保育所ではお腹がすくとかわいそうなので
ちょっと早いですが3回食にする予定
目安は9ヶ月からですが、
歯も下3本に上2本と生えてきて
固いものはガリって噛んだりするし
口の中で食べ物を移動させたり
2回食では足りないほどよく食べるので
いいかな～っと3回食にしました

今日はいきなり3回食だとおなかの調子とか
悪くなりそうなので、その練習も兼ねて
試しに3回食開始しました☆

朝食8:00　　
野菜麩入りパン粥60g、バナナヨーグルト50g

昼食13:00　
にんじんと菜の花と鯛のチーズリゾット120g

夕食19:00
5分粥60g、じゃがいもと鶏肉とレタスの和えもの40g

朝6:00の予定が、ちょっと寝坊して
遅くなっちゃいました
3回ともよく食べるし、
10時と14時にうんちが出ましたが
下痢でもなかったので
3回食も問題なさそうです^^

おっぱいは欲しがったらあげてるので
結局、朝6:00、昼14:00、夜21:00、
0:00(粉ミルク)、3:00にあげました
あんまり回数変わらないな^^;
それにしても3回食は大変です！
つい自分が食べるの忘れちゃいます^^;
どんなに忙しくなっても、
夕食を家族3人で食べるのは今後も続けたいです☆