日記

ヨガ＠自衛隊終了～～♪

５回にわたって行った自衛隊さん向けのヨガ講座。ゴリ先生のアシとして、私には無いエネルギーを頂戴してきました！先輩の指導を拝見するのは勉強になりますし、男性ばかり５０人ほど集まった中でのヨガも初めて？！ですが、さすが体を鍛えている方たち。ダウンドッグも難なくこなしていました。すごい・・。アーサナだけでなく、シャバから覚醒した後の静けさ。集中力。初めてのヨガなのに、何かをつかんでいらっしゃる。もこちゃんと３人、仕事前の打ち合わせ（四方山話）も楽しませていただきました。クラス終了後の写真撮影も。７月からの楽しい一コマでした♪午前中は、横浜の小学校へ。先月は幼稚園でお母さん向けに「９０分クラスを２週連続」という講座もありました。それに比べると今日のは、珍しく１時間と短かったのです。ところが、ギュッとつまった１時間に参加されたお母さん達はしっかり、ヨガ後の気持ちよさを味わえていた様子！よかったです。ヨガ・インストラクターとしてでなくヨガ・セラピストとしてやってきただけのかいはあった。最近、ようやくそう思うようになれました！幼稚園や小学校や、会社や・・いつも、呼んでくださる方々、参加してくださる方々がヨガに対して正しいイメージを持ち、何かの時に「ヨガがあるや」と思い起こしてくだされば！と、活動しています。毎回、気持ちの良い講座になるのも参加の皆さんの気持ちがあってこそ！これからも、頑張りまあす♪