2017年12月の記事
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
空腹で食べるごはんは美味しいね。おばちゃん美味しくて・・・( ；∀；)
2017/12/31(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m大晦日のランチ！なぜかむすこ君のリクエストが「ライスコロッケ」(笑)冷凍でお茶を濁そうと思ったら・・・そんなもの売ってませんでした。作ってみたら思いのほか美味しくて・・・美味しくて空腹で食べるごはんは美味しいね。おばちゃん美味しくて・・・涙出てくらぁ( ；∀；)ニコニコ書いて「インスタ映え」を狙いましたが怪しい宇宙人？？昨夜、夕ご飯を食べたあと何も口にせず、今朝は豆腐味噌汁を飲んだだけ。14:00過ぎに食べたお昼ご飯は本当に美味しかった。白米は3個で120グラムくらいいってるかな。チキンライスを作って、中にチーズを仕込みました。具を込んだ状態で1個50グラムのチキンライスコロッケ。最近節約を心がけすぎて、冷蔵庫がカラカラ。見た目も情けないお昼ご飯ですが。キャベツの千切りもカット野菜じゃない、自分で切る（削る？）とほんとに甘くておいしい。当り前のことなんですが、当り前の食生活を安定してできるようになりたいです。休みに入ってからの3日間を反省して、今年は酒無しで年を越します。実家へも今年の正月は行かない。ごちそうもなし。去年はお金に余裕ができたのと2人の寂しさも手伝って、なんだかんだとごちそうを並べたけれど。今年はほぼ普段通りに過ごそうと思っています。2018年は堅実に暮らしたい。お金も体重も。Jupiterを聴きながら。大晦日の夕方。いい時代になったもんです。新しいモノでも古いモノでもどのジャンルでもよいと思ったものはすぐに思い出し、アクセスして聴ける♪ネットってありがたいなぁ。メタバリアは3カ月分720粒が年明けに富士フイルムさんから発送されるとメールが来ていました。ちょっと足が洗えない感じ。ほんとうに腸内環境が整っている感が・・・糖の吸収ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.31
コメント(0)
-
今現在。我が家にお菓子はありません。
2017/12/30(土）本日2投目お正月にむけて、少し食べ物を買いだめしようなんて思ったのが間違いのもと。「お母さん。その食べっぷりは5kgコースやで」うん。わかってる。ヤバイ。ほんとにこのくらいで終わりにしないと。朝は食べず。昼は・・・それほどおなかが空いていたわけではないけれど、あえて普通に。 そのおかげでかな？お買い物に行かないという決断ができた(笑)夜。意識的におかず多め。 そしてもう。今現在。我が家にお菓子はありません。明日までくらい我慢しよう。きっと明日の朝ごはんは美味しいに違いない！ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.30
コメント(0)
-
この正月の間はもう酒は飲まない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
2017/12/30(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)mあほです。学習しません。満腹満足でストップがかからないんだから、ブレーキがないんだから頭で考えて、ココマデ！ってストップかけないといけないのに。もうあかん！ってわかってんのに。まぁいいや♪って毎晩なってしまうんだ。とにかく、ちょこっとアルコールが入るとやたら楽しくなってしまうのです。むすこ君受験、節約もしたい！そんなわけで、あえてどこへも行かず過ごしています。12/28(木)夜：アルコール♪ご機嫌→爆食→きぼちわるい・・・早々に就寝（食べ過ぎているけど飲みすぎてはいない）12/29(金)朝：5:50 いつものアラームがなり起床（笑）胃が気持ち悪い。でも、しゃっきり目覚めて「かじろうどう」しないと心に誓ったハズの大掃除。換気扇とガスレンジ周りがきれいになりました。昼：むすこ君に昼ごはんを食べさせつつ私はバナナ1本、アーモンド10粒食べなくてもいいのになんとなくお付き合い。夜：調子を取り戻す私の丈夫な胃腸。アルコール度9%のチューハイを2缶開けてご機嫌♪むすこくんのくだくだ話を聞きながらご機嫌。むすこ君の夢が爆発しすぎて、ああ。私、こいつの学資のために当分働き続けるの確定だな（笑）実は相当に快腸でして。メタバリアのおかげなんだけど。これがためにスッキリしちゃってまた次の爆食ができる胃腸の状態に整ってしまうのじゃないかと・・・思いつつ飲み続けています（笑）でメタバリアに甘えて写真のロールケーキ（298円＋税から30％引き、さらにポイント20円分もらって息子君と半分こ。1人頭103円）米食べて（実家からタダで頂いている）ポテチ食べて（89円＋税＝96円）えーとバウムクーヘンも食べた（5個入り198円＋税を2個＝86円）。缶チューハイ (108円＋税×2本＝233円）518円！・・・かろり。。。カロリー計算は怖いね。3000くらいいっちゃう？？なんと効率的に太れる世の中か！アホみたいに食べても糖質制限しないと安い！そんなわけで、あほみたいに食べて食べて食べて。今日（30日）も5:50起床。トイレ掃除と１Fの掃除機掛けができてお家がすっきりしたので・・・。ひさびさに散歩にでも行こうかと思ったけどこうしてPCの前に座り込んでいる状態。とにかく・・・私。摂食障害の入り口に立ってると思う！正月はもう飲まない。エビスビール飲みたいけど・・・お正月と誕生日くらいはエビスやプレミアムモルツを楽しみたいけど。やめよう。とにかくSTRONGゼロをはじめとする9%のやつもやめよう。長期連休中で些細なストレスもないんだからアルコールを飲む正当性もない！休みの間くらい飲むのはやめよう。きっとそうしたら夜の爆食もなくなるんじゃないかと。胃が気持ち悪いよう・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…あほやなぁ。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.30
コメント(0)
-
食事の量と内容をいじりすぎて普通がもうわかりません。
2017/12/29(金)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m年の瀬って感じがひしひしと。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。この課題についてちょっと思考中。体重がリバウンドしたら食欲に振り回されないんじゃないかとおもって意識的にリバウンドしてみた部分もあるのですが。正直まったくもって振り回されたままです。朝・昼そこそこ、夜爆食。休みになるとそれがもっともっと酷くなってだいたい、夜に気持ち悪いのにいろいろ食べ過ぎてやめられない。朝・・・きもちわるい。昼・・・おなかが空かない。食べない。夜・・・スッキリ！さぁたべよう！で、食べ始めたらまるで「親の仇」のように食べてしまう。ちょっと自分でもヤバいなぁという。子どもの頃、作文の発表の練習をしていたら「ここで息継ぎをして」「ここで吸って」「ここで吐いて」と意識しすぎてそのあと過呼吸になってしまったって・・・だれか言ってたけど。たぶん、ダイエットで食べる量をいじくりすぎて過食になってるんだ。丁度いいがわからない。満腹感をちゃんと感じるときと全然だめな時がある。ヤバいなぁっておもったんで、ダイエットにはこだわるのをやめて、体重増やしてもいいから「普通」の食生活にしたいと思うんだけど。やっぱり週に1度くらいはやってしまう。そのうえ、酒が絡むと食欲のタガが外れる。STRONGゼロ 350ml 108円 1本でご機嫌。その日にあった嫌なこととかその週にあった嫌なこととかノーミソを一旦弛緩させてやってリセット！また次の日に備える感じ。とにかく、痩せてから、痩せて。。。その体重を維持するために食事や禁酒やいろんなことをいじりすぎて本来の私ではないというか。人格が変わったとまでは思わないけれど、何事も「まあいいやん」って思えることが減ってる気がして。そこらへんも悩み。体重以上に。ぱくぱく好きなもの食べてでぶでぶ太ってがぶがぶ酒を飲んででぶでぶ太ってあれヤダナ？ちょっとおかしいな？と思うことをぐっとお菓子やアルコールと一緒に呑み込んでニコニコ笑って生きてきた。呑み込み切れない日もあったけど。できうる限りそうであろうと努めてきた。これからもそうするべきであろうと思うことは多い。そうやって生きてかないと死んじゃうからね。そんなわけで、ダイエットもいいけど心が安定してほしいなぁ。たくさんたべて太ればまたあはあは笑ってやってけると思ったんだけど。適量をたべて適度に満足して普通に生きていきたい！相も変わらずメタバリアは私の胃腸に上手に作用して、お通じはパ～フェクト。その上、飲み始めたころの不快なオナラはなくなった。私の腸内環境はよくなったってことなのかなぁ。でぶってますけど。 ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.29
コメント(0)
-
今日からお休み。
2017/12/28(木)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m今日からお休みです！なのに・・・朝はいつもの出勤用アラームで起きてしまうという失態（TT)そのまま起きだして洗濯してしまうというろうどうっぷり！われながら大失態（笑）そのあとは調子をとりもどし、ひたすらだらだらだらだら。そしてはじめて、ふるさと納税もできて満足＼(^o^)／詳しくは↓へどうぞ！イマサラ金銭管理 はじめてのふるさと納税～～楽天市場でポチっとするだけでふるさと納税できるんですね～～夕食の支度も半分終わってるしな。あとは読書でもするか。もう、年末に大掃除をするという風習も捨てます。私は一年中掃除をしている。毎週負担にならない範囲でちょっとづつきれいにし続ける方が楽だ。大掃除なんて大家族の風習だよ。少しはウォーキングに行こうと朝はおもってたんですがね。ひきこもり、幸せです♪あとでスーパーだけには行こう。往復4000歩を見込んでいます。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.28
コメント(0)
-
ダイエットなし(@_@)
2017/12/26(火)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)mいつもどーり！ 朝昼そこそこ、夜が多すぎ。 母の送ってくれた黒豆がうますぎる。 砕けているのは(@_@)？去年の豆かな？ 朝 忘れた(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 昼 ランチパック苺ジャムマーガリン、ウインナーとキャベツのコンソメ炒め 夜 ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.27
コメント(0)
-
エントリー1004目！2017年は胃がお疲れ気味のクリスマス・イブ
2017/12/23-24(日)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m胃がお疲れ気味。お疲れ気味だけど。毎日毎日スイーツ食べてるけれど・・・クリスマスケーキは外せない←いつも通りのあほっぷりホールケーキは我慢した。2人しかいないしね。で、今気づいたね。このブログを始めてから1004件目のエントリーになりました！1000を超えたのに気付いてなかった！！！！アクセスカウンタも778,600！進歩のないダイエット（むしろ退化中）ブログにお付き合いくださっている皆様に感謝！【食事記録】2日分金曜日の夜のやらかしがひどすぎて、朝昼抜き。３時ごろなんとなくアーモンド（10粒くらい）夜はがっつり。割引惣菜でクリスマス的雰囲気を演出（笑）アルコールは自重。食べなくていいのにね。クリスマスイブイブですからスーパーで割引のやっすいショートケーキ。2個298円の２割引（笑）こうして私は価格的に効率よく太っていくのである。激安スイーツって激安なりのおいしさがあるんだよなぁ・・・菓子パン的おいしさ。あ。糖質の魔術結社 ヤマザキのショートケーキでした。その後、またオレオ食べて、アーモンド食べて。でも、まぁ、酒は我慢したし。朝 胃が気持ち悪い。けどなんとなく98円の4割引で買ったフランクフルト。値引きになってるとつい余分に買ってしまう。昼 ２枚というよりは2個のチャーシューが入ってた。送料無料 博多の名物屋台「小金ちゃん」とんこつラーメン！4食＋極厚焼豚115g(極厚チャーシュー2枚入り)【2-7】〇小金ちゃん豚骨ラーメン4食セット+極厚焼豚115gもちろんメタバリアSにお祈りは欠かさない。お祈りしすぎて1日8粒以上飲んでいる日があるので・・・3カ月たたない間になくなりそうです。夜 チキン！チキンだけど、、、照り焼き。酒はやめて寝よう。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.24
コメント(0)
-
送料無料 博多の名物屋台「小金ちゃん」とんこつラーメン！4食＋極厚焼豚115g(極厚チャーシュ…
送料無料 博多の名物屋台「小金ちゃん」とんこつラーメン！4食＋極厚焼豚115g(極厚チャーシュー2枚入り)【2-7】〇小金ちゃん豚骨ラーメン4食セット+極厚焼豚115g 2017/12/24(日）クリスマスイブのお昼にこちらのラーメンを頂きました。ラーメンとして総じて美味しかった。ラーメンとしてよかった。でも、ちゃんとみて買ってなかった。通販って難しい。「極厚焼豚のついたとんこつらーめん」が４食だと思って購入したので、まず、箱を開けた時に、焼豚のレトルトパウチが１袋しかないのに「？？？」となり、「あ、１袋に４切れ入ってるんだな。」と思い。本日、さぁ食べよ！と開封したところパウチの中には２切れしか入ってなかった(@_@)で、購入履歴をちゃんと見たら４食＋極厚焼豚115g(極厚チャーシュ２枚入）と書いてある。間違いありません。４食＋極厚焼豚115g(極厚チャーシュ２枚入）でした。「超お得！」とは思わないけれど、送料込みで十分適正価格で味も納得です。美味しかった。美味しかったけどはやとちりの思い違いでした（笑）２人しかいないからね。２切れでも大丈夫でした。この思い違いをして4人家族だったりすると・・・悲しい結末が待ってますね。ご馳走様でした。
2017.12.24
コメント(0)
-
食事が楽しかった(@_@)
2017/12/22～2340代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)mわかっちゃいるけどやめられない♪そういうこと！木曜日が一日不調だったので。金曜日は控えめに一日を過ごしました。いつも通り。夕食の頃には本来の私を取り戻し。今週のストレスをどうやって発散するか・・・がかかった夕食。やっちまったよSTRONGゼロ しかもロング缶ストレス発散しました。で、発散し始めると食べやめられない。ニコニコうだうだしながらムスコくんにうざがられながら白米300g、むすこ君の朝食用のパンを食べてから倒れるように就寝。本日土曜日の朝はまたまた胃が・・・・やっぱ酒だなぁ。酒あかんなぁ。でも、冷静に考えてみるとたいしたことでもないのに、やたら会社でストレスでぱんぱんになっちゃうときってPMSなんですよ。頭で理解して、失敗しないようにしないと。普段の私なら気づきもしないようなしょ～もないことでストレスを感じる。このことも、もうこのブログに何回も何回も書いてる。書いてる気がする。どこかわかんないし、リンク引っ張ってこれないけど間違いなく書いてる！だから、いい加減学習したいんだけど。バカみたいに食べたりお酒飲んで楽しくなりすぎたり。でも、こうやって小さく発散しておいた方が、大きな失敗しない気もしている。ばっし～んと会社を辞めてきたりとかね♪ろうどうしゃって大変だよ（笑）競馬ですったり、キャバレーですったりはしないけど、白米食べて、STRONGゼロ飲んで、(*^-^*)私って安上がり～。代償は・・・増量ってやつです！朝昼夜、写真以外にSTRONGゼロロング缶1本、白米300g、菓子パン1個お祈りは欠かしません。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.23
コメント(0)
-
食事が楽しくない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
2017/12/21(木)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)mいつもどーり！ 朝、気持ち悪く食べず 昼、気持ち悪いけど人さまの手前ベーグル1個 夜、気持ち悪いけど食べて 食後、気持ち悪いけど食べる！ 金曜日の朝 まだちょっと本調子ではない。 ほどほどにしないと食事が楽しくない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.22
コメント(0)
-
目の下のクマが消えた！
2017/12/14(木)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m負け犬の遠吠え的に何度か書いていますが、 リバウンドしてからほうれい線が気にならなくなりました。 去年は毎朝鏡を見るたびに顔を引っ張ってみたり、 「ほうれい線が消える」に関するキーワードで検索したりしてスマホ画面が「ほうれい線」に関する広告で埋まってしまうという(@_@) 愚の骨頂（笑） 結局、年齢なりではありますが、体重が増えたら肉も増えてほうれい線も（それなりに）埋まりました！ そして、一昨日は別としてここ2ヶ月ばかり仕事が落ち着いていて定時帰りが続いていたら、、、 目の下のクマが消えた！ いやあ。 美容って金じゃねーな！ と思った次第です。 え？ 貧乏人の遠吠え？ はいはい。 結構結構！ 上等だぜ〜。 行ってきます(^-^) 昼 サンドイッチとポッキー 夜 食後 最近これにハマっている。99 ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.20
コメント(0)
-
たべはじめると食べられてしまう。
2017/12/19(火)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m少しだけ遅めのお昼休み中です。 1人の昼休みもいいもんだ。 昨夜、久々に長時間残業（5時間半って長時間！）しまして。 帰り道にある全部のセブンイレブンに寄ってやったぜ！ セブンイレブンしかない！開いてない！ 五軒！ほかのコンビニも欲しい（笑） とにかく夜中に食べ過ぎて、全くお腹は減らないし。 もう、お昼休みなしでもいーかな？ と思いつつ、消費期限に押されてサンドイッチをたべはじめると、、、止まらないねー。 食べられるねー。 ポッキーも食べちゃった（笑） 昨日の食事記録 朝 昼 食堂のヘルシー系定食 チョコレートたくさん カロリーメイト二本かじりつつろうどう 夜 1:00過ぎまで食べてました（笑） ああ。 また胃が、、、 ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.19
コメント(0)
-
食事記録のみ
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)mダイエットするする言って食べた話ばっかりしている人が 節約するする言って買い物した話を熱く語るブログ！ 昨日はその記事アップに情熱を注ぎすぎました。さて！ 2017/12/17(日)昨日の食事記録です。 朝抜き。 昼 帰宅したら食べようと楽しみにしていたチーズケーキは天国（息子のお腹）に召されていた(´༎ຶོρ༎ຶོ`) すかさず間食 夜 寝る前にアーモンド10粒 ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.18
コメント(0)
-
今夜はもう何も食べずに寝よう。
2017/12/16(土)40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m今夜はもうなにも食べずに寝よう。最強のオヤツ！お昼ご飯のあとに食べた。 お祈り替わりのメタバリアSもご一緒に・・・昨夜、調子に乗って食べ過ぎ。そのままばたんきゅ～とばかりに就寝。結果はお察し、今朝は胃が気持ち悪く・・・とはいえ、朝を抜いただけでお昼前には調子を取り戻す私の強靭な胃！昼は麻婆丼（白米は100g) 食べた後にどうしても落ち着かなくて甘いものが食べたくて食べたくて、前述・・・最強のオヤツ。焼き芋を焼いて食べました。焼き芋を食べたまではよかったんだけどね。食べたら即お眠でね。19：00頃までお昼寝。お昼寝を超えたお昼寝。でね。起きたらね・・・胃がムカムカ(^^;)昨夜と同じことをやってしまった。せっかく胃の調子が元に戻ってたのに・・・。本日2回目（ＴＴ）腹いっぱい食べて即オヤスミ！いかん・・・いかんなぁ。そして夜は手抜き飯。割引惣菜の夕食。20時前にノソノソと起きだしてスーパーに行ったからねぇ。気持ち悪いのになぜか食べた。 なんで食べないという選択肢がなかったんだろ。私！あ・・・いつも通りかorz今も気持ち悪い。気持ち悪いのに冷蔵庫に入っているチーズケーキが食べたいなぁ。きっとこの気持ちを朝まで我慢したら、食べずに寝たら。明朝、私の胃は完全復活を遂げて、美味しいチーズケーキが食べられるんだ！ちなみに・・・割引で買った高級バナナもスタンバイ♪両方食べよう！そうしよう！ そして、今夜はもうなにも食べずに寝よう。ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.16
コメント(0)
-
昨日の食事記録と懺悔
2017/12/15(金)の記録40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも作ったのでよろしくお願いします。土曜のAMです。私・・・昨日の朝は調子に乗っていました。ウソでした。夜、体重計ったら56.10kgちっちゃくなんかなってないな。大きくもなってなかったけど！でも、この1年で確実に5kgリバウンドしている！朝昼夜 蓬莱のシューマイなんていう贅沢。その後・・・あほですから。なんか色々食べたけど、写真なし。おはぎ、ワッフル、芋、コカコーラのチーズケーキ。今朝、息子くんが叫んでたね。「ぼくのワッフルがなーい！」悪いのはお母さんじゃない。ストロングゼロだと思うの！今週末はもう酒はやめよう。STRONGゼロ1本飲んだら十分ほろ酔い。2本開けたらグダグダです。まぁいいや。メタバリアＳを1日8粒のところ10粒飲んどきました！（アホ）ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.16
コメント(0)
-
今朝は、私ちょっとだけ小さいわ
2017/12/14(木) 40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑） そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m はい！金曜日の朝です！ 目覚めたら、久々に 「あ、私小さくなったな感」がありました。 先週末の食べすぎは調整できたなという感覚。 この感覚を大切にして、食べすぎない週末にしたいんだけどね〜。 寒いから体重計らないけど！ 朝 時間がなくて立ち食い(´༎ຶོρ༎ຶོ`) せっかくの白米を立ち食い(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 昼 夜 さらに。コカコーラのケーキはやっぱりバウムクーヘンの方がマシでした。一口づつ味見した。 メイン？はセブンのフロマージュ❤️ こんだけ食べても小さくなったな感がある？ あるんだよなー さあ！金曜日始動(^-^) ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.15
コメント(0)
-
コカ・コーラ 届いて、当たってびっくり！ハーフ＆ハーフケーキ
2017/12/14(水)寒くて体重計ってませんが、今週は割といい子にしているので頬っぺたのパンパンがちょっと治った！タイツにも余裕がある感じ！無茶だけはやめよう！！！！コカ・コーラからハーフ＆ハーフケーキが届いた。箱を開けたらちょっとテンション上がった＼(^o^)／立体＼(^o^)／リボンがゴージャス(^-^)見るからに日持ちがしそうだったので、今日は買ってきた割引の和菓子を優先。・・・と思ったらむすこ君は「チーズケーキを食べる」と。私は和菓子・・・4個食っちまったぜ。いつも通り。1口味見したけどパッサパサのチーズ味のパウンドケーキって感じでした。セブンのフロマージュとかローソンのぎゅっとクリームチーズとか・・・ああいうのとは違う。チーズ風味の小麦粉の塊(笑)500円くらいで、お土産屋さんとかで売ってそうな半年ぐらい日持ちがしそうなケーキの味（実際は1か月くらいの消費期限でした）まだ、あと半分のバウムクーヘンは食べていないけれど、二人で「もおええなぁ。」と言いつつ、コーラを1本プシュ。この、辻口さんっていうパティシエの方、こんなもんに自分の名前の冠かぶせちゃっていいのか？ブランド価値だださがりじゃね～か・・・と余計な心配をしつつ。まさかの・・・届いて、当たってびっくり！(笑)せっかく当たったので、登録。前回頼まなかったチョコレートケーキとバウムクーヘンにしました。お届けは年明けとのことで。うん。その方がいいです。てか、もっと後で入力すればよかったのかな。これ、どのくらい当たるもんなんでしょうね？500mlの24本入りを箱買いしているのですが、3箱中2箱に1本づつ入っていました（3箱目はまだ半分以上残っている状態）。朝からおにぎりはやっぱ腹持ちしますなぁ。お昼ご飯までが短い気がする。昼夜 うどんは半玉。半玉はむすこ君へ押しやる。超手抜きごはん。でも温まった＼(^o^)／ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）2017年の夏からメタバリアSをリピート中。痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
2017.12.14
コメント(0)
-
さつまいもとの戦いが続いています。
2017/12/12(火) 「はてなブログ」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログを作りました。よろしくお願い申し上げます。 寒すぎる。今日も体重計に乗る前に夕ご飯食べちゃった。お祈りは継続しつつ。 朝から米を喰らい。 1日2,000円ルールの食費も継続しつつ。 毎日毎日セブンイレブンでコレ！買ってるおバカさんは私です！ メインの肉がカナダ産。野菜が高いよ(@_@) あう～。でも、もうオヤツがないの。私の家にはオヤツがない！あ・・・サツマイモ。こんなにでっかいのに1個100円だったんです（涙） いまから焼かないようにしよう。今日はここで打ち止めにしよう。そんな気分の22:19寒いけど風呂いきま～す。まだ火曜日だよ。今週長いな。毎週長いな。人生長いな。早く正月来ないかなぁランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）ん～。楽天さんに乗せられてるだけ？
2017.12.12
コメント(0)
-
お祈り
2017/12/11(月)寒すぎるのを理由にまた体重計に乗らず。まともにダイエットできてないけど。今日は食べ過ぎていない！このまま何とか逃げ切らねば。メタバリアSも90日分リピート2回目。これを飲んでるから痩せると思ってるわけではないけれど、昼・夜の食事前には必ず4粒づつ飲んでいる。とにかく・・・定期的かつ、適切なお便りがありがたく、いつもお腹がすっきりしている。見た目はぽっこりだが、中身はいい感じである。糖質制限行き届いていた50kgフラットくらいの頃よりとても気持ちよく毎日を過ごしている。それでも、少しでも、美味しく糖質を頂きつつもなんとか吸収を阻害したい。お祈り気分で始めたメタバリアS。もしもまったく糖質の吸収を抑えることができていなかったとしても。この整った腸！あの苦しい腸にもどりたくないなと思ってたりします。しかし、毎日、お昼ご飯の前にこれを飲んでから食べるんだけど・・・一緒に食べてる人たち、誰一人「それ何？」って聞いてくれないんだよね。怪しいって思ってるんだろうなぁ（笑）夕食後にコレも食べたのにさ。まだ食べたくてたまらない(@_@)ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）
2017.12.11
コメント(0)
-
他人の物を捨てる辛さ
2017/12/10(日)体重測定はまたさぼり中。昨夜、また食べ過ぎたため朝食は無し。昼は焼きそば半玉と糸こんにゃくでかさましの焼きそばで調整中。明日は体重計に乗る気になれるように今日は無茶はしない夜にしなければ。 今、モトダンナサンのスーツや礼服を段ボール箱につめてクロネコさんが引き取りに来てくれるのを待っています。おそらく、タクシーで持ってった方が安くなるんじゃないか？と思う大きさなんだけど。現地に行って感情人間（元お義母さん）に会うとめんどくさいので送ります。もったいないけど時間＋精神的負荷とお金を秤にかけた決断(笑)捨てちゃおうかと何度か思ったけどやっぱりなぁ。捨てずらい。捨てるってほんとに精神的パワーがいります。常に決断です。100%自分のものを捨てる決断は時間がその精神的負荷を軽減してくれる。しかし、他人のものを処分することにかかる精神的負荷は軽減されない。日常のすべてが小さな決断の積み重ねで、その決断を適宜継続できるかどうかが、気持ちよく生活できるかできないかにかかってくるなぁ・・・と。つくづく思う1年でした。この決断をすべて他人に任せて安心してられるような人間だったらなぁ。ある意味楽だったかなぁ。なんでも自分で決めなきゃ気が済まない方なんだけど他人のことまで決めたいとは思ってないんだよね！人はそれぞれ自由でしょ？今年がもう終わります。今年最後の不燃ごみや粗大ごみの日をにらみながら断捨離に励んでおります。モトダンナサンの持ち物を処分するついでに家じゅうの断捨離に励んだ2017年。完了には程遠いのですが、毎月毎月少しづつ押し入れや棚がカラカラになり。持ち物を減らすと掃除もしやすく、片付けも簡単になり。なにをそんなに大事にしてたんだろうねと。ぽいぽいぽいこれほどたくさんの不用品を溜め込み、この不用品に使う労力を思えば次は新しく購入するものにも用心深くなる。少なくとも、その月に捨てたものよりもたくさんのものを家にいれないようにしよう。なんとなくそんな気分で生活しています。ほんまに、やればやるほどダイエットも金銭管理も断捨離もぜんぶ一緒だなぁ。あ～しんど。 150kcal。オレオよりはマシだろう。 チョコレートで一服。甘いものの無い人生なんて！ ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）ん～。楽天さんに乗せられてるだけ？
2017.12.10
コメント(0)
-
賞与が出たので。使い道がないので＼(^o^)／
2017/12/9(金)微々たるものではありますが、賞与と名の付く振り込みがありました。ありがたやありがたや。新しく作成した「はてなブログ」にも書いたのですが、使い道が決まっていない！この喜び(笑)むすこ君のリクエストで今夜はピザ♪ダイエット無視。1日2,000円ルール無視。だけど、まぁいいよね。そして今日もまた飲んでる。ストロングゼロこれってアル中フラグ？リバウンドとか体重増量問題を超えて？なんて心配をしながら1缶108円を89円のゼロコーラで割って飲む。と・・・2缶飲んだ気分になるけど。同額で4~5%のアルコールを２缶買っても・・・アルコール摂取量もコストも変わらないことに気づく。水で割るか？・・・なんか違う。まぁいいや。まぁいいや。ピザは２人でLサイズ。12カットのうち気づけば８カットを息子君が食べていた。まぁ、そんなもんでしょ。 Mサイズ二枚よりもLサイズ一枚が好き(^-^) かあちゃんは酒のんで（185kcal)、おはぎ2個食べて（360kcal)、たぶん息子くんと接種カロリー変わらね～な。って今日もだめじゃん！毎日酒を飲む理由があり、毎日ダイエットしなくてもいい理由を見つけてしまう。本日は「ボーナス支給」を理由にダメな夕食でした。お支払いは楽天edyで。なんか、よくわからんけど楽天e-naviからカード払いで1万円チャージしたら1,500ポイントくれるとかなんとかメールがきてぽちっちゃって、そのせいで、結局edyで無駄遣いしている感もある。いつも楽天さんにしてやられてる感のある毎日ですが。ま、でもお得だったんだもん！！！！！ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）ん～。楽天さんに乗せられてるだけ？
2017.12.09
コメント(0)
-
他人の失敗を見逃せ！
017/12/8(金）よっぱらいです。ろうどうしゃです。息子くんにせっきょ～くらっています。ほんじつのお題「他人の失敗は見逃せ！」難しい・・・・ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）ん～。楽天さんに乗せられてるだけ？
2017.12.08
コメント(0)
-
今朝も朝食食べた
2017/12/8(金) 今朝も朝食食べた。 気持ち悪い。 夕食をたくさん食べたり 朝食食べたりしたら、夜中に食べなくなるんじゃないか？ と思うけどあかん。 無理しない 無茶しない 年内に55 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 【2017年の目標】 ・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。 ・離婚 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。 キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！ けど毎日毎日食欲に負ける。 動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
2017.12.08
コメント(0)
-
朝ごはんを食べてみた
2017/12/7(木) 56.30kg また昨夜もやらかした。 気持ち悪いのに お弁当をサボって時間に余裕があったので 朝ごはんを食べてみた(@_@) 意味わからん。 無理しない 無茶しない 年内に55 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 【2017年の目標】 ・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。 ・離婚 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。 キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！ けど毎日毎日食欲に負ける。 動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
2017.12.07
コメント(0)
-
意外に軽傷
2017/12/4(月)昨日の日記 夜55.70kg 週末のやらかしから思えば意外に軽傷(@_@) 55kg超だとこんなに食べられるのか。たいして余計な運動もしていないのに。 去年の今頃は、今と同じくらい食べては3時間の散歩をしたり、家で運動したりとジタバタしながら50kgを53kgに増やしちゃったんだっけ。 しかし、、、52kgには戻したいなあ。 たくさん食べられるけど、丸い。 ほっぺがパツパツするよ（笑） そしてまた。 朝無し昼そこそこ夜はドカ食いで、、、 胃が気持ち悪い朝です(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 肉。今日も肉 まるごとバナナは1/3だけど。 さつまいもとチーズも食べた。 気持ち悪いよ(@_@) 無理しない 無茶しない 年内に55 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 【2017年の目標】 ・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。 ・離婚 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。 キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！ けど毎日毎日食欲に負ける。 動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
2017.12.05
コメント(0)
-
週末の食事
2017/12/3(日) おはようございます。 週末の最後の残り香を楽しむ？月曜日の朝。 週末の食事記録を書いたら今週をスタートしよう(^-^) 金曜。朝はつまみ食い程度。昼。 会社ではチョコレート効果70%を食べ放題(´༎ຶོρ༎ຶོ`) とにかく夜はやらかし。 写真以外ももちろん(@_@) 土曜日のことは忘れたい(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 朝は気持ち悪く食べず。 しかし、元気よくかじろうどう(^-^) 昼。水餃子三個。 と、、、ハーゲンダッツ。 儚く軽すぎる。美味いが軽い。小さい。 だらだらとエンゼルパイを食べる午後。 最近、アルコール度数9%の安っすいチューハイをゼロコーラで割って飲む。 この後「キノの旅」をAmazonビデオで見ながらご機嫌。甘いものが欲しくなりセブンへ行ってエクレアとオレオ(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 日曜。午前中は気持ち悪くてなにも食べられず。 昼 焼きそばの麺半玉としらたきで。 珍しくオヤツ無しの午後。 土曜日の食べすぎが原因。 夜 ステーキ焼くの難しい(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 焼きすぎた。 まるごとバナナ1/3と言いたいけど4割行ってるな。 寝る前に 無理しない 無茶しない 年内に55 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 【2017年の目標】 ・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。 ・離婚 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。 キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！ けど毎日毎日食欲に負ける。 動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
2017.12.04
コメント(0)
-
マカフィー リブセーフ【4年（3年＋1年）セット版】 マカフィー ※家族向け 台数無制限 ※パ…
4年分 6,980円は破格値だとおもう。ありがとう！Joshinさんマカフィーは結局保険。入らなくてはならないけど、安いなら安い方がありがたい。なぜか毎年50%オフくらいのセールがあるので、そのタイミングで公式から購入してたんだけど・・・。なんでこんなに安いの？底値はいくらなの？マカフィーさん。公式からは12/4までの限定でリブセーフ3年版 7,704円のオファーが来ていたのでポチっと行く前に一応楽天で検索かけたらまさかのおなじリブセーフが4年分6,980円。Josinさん。ほんとにありがとう。とにかくお安い買い物でした！しかし・・・いま入っているのは「トータルプロテクション」届いたらこれを自力で「リブセーフ」に家じゅうのPCやパッドを入れ替えねばならん。めんどくさいなぁ。マカフィー リブセーフ【4年（3年＋1年）セット版】 マカフィー ※家族向け 台数無制限 ※パッケージ版【返品種別B】【送料無料】 マカフィー リブセーフ【4年（3年＋1年）セット版】 マカフィー ※家族向け 台数無制限 ※パッケージ版【返品種別B】【送料無料】
2017.12.03
コメント(0)
-
キノの旅が面白い。作者の時雨沢恵一さんに嫉妬する
2017/12/3(日)食べる以上の楽しみが・・・思いつかん！酒飲む！食べる！幸せ。一週間の些細なストレスなんぞたった1缶のアルコールで帳消し（笑）私のストレスなんてそんな程度のものである。明日からまた1週間がんばるべ。と思いながら日曜の午後をできうるかぎりまったりすごしている。目に入る些細な「かじろうどう」に気持ちがいかないように。土曜日にはしっかり終わらせたんだから今日は余分に「ろうどうしない！」それが目標。嗚呼。ダイエットはまた置き去りだなあ。昨夜、夕食時に酒を飲みながら息子君に「一話完結で気軽に楽しめるコンテンツ出せ！」と要求したところ。「キノの旅」というアニメを出してきた。私はAmazonプライムで見たのですが、ライトノベルが原作のアニメ。アニメ化は2回目？のライトノベルとしては由緒正しく歴史ある名作なのかな？キノの旅 the Beautiful World 電撃文庫 / 時雨沢恵一 【文庫】凄腕ガンマンのかわいい女の子が喋るバイク（モトラド？）と一緒に「国」を旅するお話。なんでガンマンやねんとかなんで凄腕やねんとかなんで女の子やねん！というあたりはまぁ、ラノベですからということで、そこはこだわらず楽しむべき。おとぎ話。寓話的な軽い感じのお話なんだけど。いろんな変な「国」を旅するキノの経験にちょっと笑って、ちょっと怒って、なんだか変だなって思ってそして最後にちょっとほろりとして。自分の住むこの日本の現実のこともちょっと考えちゃったりして。そして、明日のごはんのことを心配しないで、家族の心配もなく、だけど相棒のバイク「エルメス」が一緒なので孤独でもなく、うらやましい人生である。いいなぁ。旅人になりたいなぁ。でも、キノもシノも旅人なのに訪ねた「国」の運命をいじりすぎだなぁ。傍観者でありつつ、旅人でありつつ、横やりを入れて国を良くしたり、腹いせにぶっ壊しちゃったり。定住してる人にしたら迷惑でしかない「改善」もあったりと。いろいろ考えさせられる。そこがいいんだろうけどさ。お母さんになったり、ろうどうしゃになったり、あまつさえ「一家の大黒柱(笑)」になる前に読んだらもっと素直に楽しめるんだろうけどなぁ。いいよなぁ。旅人。責任なくて(笑)面白かったので、Wikiで軽く原作者の「時雨沢恵一」さんのことを調べてみた。同世代だなぁ。就職活動うまくいかんかったのか・・・きっと「会社」で働く「採用担当」の大人の方々には「こいつやべ～ぞ」っていうのが見抜かれたんだろな。集団の中に置くべきでない人がいる。その集団の求めている人材というのは時に「仕事ができる出来ない」だけでなく「集団としての精神的和」になじめるかなじめないか。そういうのも採用の決め手になりえるのだなぁと。つくづく今の会社で長年働く間に感じている。疑問や矛盾をかかえたままでそれでも家族を養うために集団の中に埋没する人生を送ることを選ぶ。そんな人生だ。そんなに大変なの？っていわれたら、いやいやそれほどでも。耐えられないほどでもないっす！けど、そんなに楽しいわけでもない。サラリーマンって楽だけどしんどいなぁ。あと残り何年？そう、生きていくには楽。楽だけどしんどい。まずは我慢して、あとからゆっくり楽しめばいいやんって若いころはよく言われてそんなもんかなって思ったけどさ、40代半ばでこんだけノーミソが劣化して、怒りも苦しも楽しみも感じる力が弱まっているって感じるのに60過ぎて引退したときに10代20代と同じだけ楽しーわけね～だろ！って思う。だれだよ。我慢しろっていったの！あ！実父？あ？でも選んだのは私？(笑)何が言いたいかと申しますと「うらやましいぜ時雨沢恵一！最初っから集団にはじかれたおかげでその才能でご飯が食べられる人生を得られる！うらやましすぎるぜ！」しかし、大多数の一般人はつまんない人生を耐え忍んで家族を養うわけで。耐え忍んで頑張ってる「ろうどうしゃ」はほめたたえるべきである。なんだかんだ耐えられる人って「守るべき家族」がいる確率が高いのも事実。しかし、今の日本！集団にあわないやつらを追い出したりへこましたり。そんなのをもうやめて、若い才能を「ろうどうしゃ」に押し込めないような社会にできんもんかなぁ。と日々鬱屈とするのは、息子くんが何を目的としてどいういう大人になるのだろうというそういう年代に差し掛かっているからにほかならず。親として、どういう道をお勧めすべきででしょうか？え？そんなアドバイスもおすすめもイラン？勝手にするって？はいはいはいはい。OKOKOK(笑)「キノの旅」とにかく、いろんな疑問を感じさせてくれるお話は大好きだ。面白い。20冊もあるから原作のライトノベルを読むかどうかはちょっと・・・だけど。寝っ転がって毎日毎日本が読める生活。・・・できねぇなぁ。時間がなさすぎる。何かを受け取っている時間は楽しいけど。明日からまた働かなきゃね。今夜はまた飲んじゃうかなぁ。夜ご飯何食べようかなぁ。そしてココロは生きていくための「ろうどう」と気持ちよく暮らすための「かじろうどう」へとシフトしていく日曜日。そして今週もテーマソングはこちら！ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。【課題】これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて食欲に振り回されない生活がしたい。【2017年の目標】・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。・離婚→達成！「最期の朝食＠コメダ」ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。して、2017年ももう末の現在。ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）ん～。楽天さんに乗せられてるだけ？
2017.12.03
コメント(0)
-
無理はしないで無茶はする
2017/11/30(木) 56.10kg 無理しない 無茶しないで行こう！ と思っているのに 無理はしないで 無茶はする。 増量の一途 チーン(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 無理しない 無茶しない 年内に55 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 【2017年の目標】 ・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。 ・離婚 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。 キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！ けど毎日毎日食欲に負ける。 動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
2017.12.01
コメント(0)
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
-
- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３２９６日、所沢…
- (2026-05-27 20:58:01)
-
-
-
- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
-
-
-
- 闘病記
- 長男🐻入院しました🥺(入院1日目)
- (2026-05-27 12:00:05)
-
