2017年08月の記事
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フラダンスを習ってる長女が熱川シーサイドホテルのショーに出たそうです。
フラダンスを習ってる長女マッキーが熱川シーサイドホテルでショーに出たそうです。まだ初心者だけど、教室の皆さんと参加したらしい。発表の場があると、やり甲斐があるよね。
2017年08月31日
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夕食は秋刀魚ポテト揚げ、ベーコン・しめじ・キャベツ・人参蒸し、ミニトマト・サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁。シャインマスカット
夕食は、秋刀魚ポテト揚げ、ベーコン・しめじ・キャベツ・人参蒸し、ミニトマト・サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁。シャインマスカット、直虎ちゃんの鈴バターカステラ。秋刀魚ポテト揚げ。ベーコン・しめじ・キャベツ・人参蒸し。サニーレタス・ミニトマト。胡瓜の糠漬け。豆腐・わかめの味噌汁。シャインマスカット。浜松土産の直虎ちゃんの鈴バターカステラ。
2017年08月31日
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鑑賞活動部会へ行き、作品情報集の仕分け・製本もしました。
鑑賞活動部会へ行き、作品情報集の仕分け・製本もしました。昼食は、みんなで出前を取り、私は日替わり弁当。鶏の唐揚げ、ソーセージ巻揚げ、チーズ挟み揚げ、磯辺揚げ、グラタン、ポテトサラダ、インゲン、漬物、牛蒡のきんぴら、ご飯。量が多いので、ご飯はほとんど残し、持ち帰ってきました。月刊誌シェイクの作品情報の原稿を、私が作成するのですが、載せる作品。松本ヒロ「ひとり立ち」「松竹大歌舞伎」中村獅童も１１月には出演予定だそうです。２月にさだまさしコンサートもあり、夫がファンだから１１月に予約したいですね。
2017年08月31日
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今日は、青のペイズリー柄のワンピース、ピンクのサンダル。
今日は、退職の挨拶、鑑賞活動部会、お土産配りで、 青のペイズリー柄のワンピース、ピンクのサンダル。
2017年08月31日
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ダイエット食事日記１１２６日目。退職の挨拶、鑑賞活動部会、お土産配り
ダイエット食事日記１１２６日目です。 今日は、退職の挨拶、鑑賞活動部会、お土産配りで、 青のペイズリー柄のワンピース、ピンクのサンダル。朝食は、チキンラーメン・卵。みかんゼリー。１学期勤務した小学校に朝行き、退職の挨拶。退職届を書いて押印もしてきました。帰って洗濯してから、鑑賞活動部会へ。作品情報集の仕分け・製本もしました。昼食は、みんなで出前を取り、私は日替わり弁当。鶏の唐揚げ、ソーセージ巻揚げ、チーズ挟み揚げ、磯辺揚げ、グラタン、ポテトサラダ、インゲン、漬物、牛蒡のきんぴら、ご飯。量が多いので、ご飯はほとんど残し、持ち帰ってきました。月刊誌シェイクの作品情報の原稿を、私が作成するのですが、載せる作品。松本ヒロ「ひとり立ち」「松竹大歌舞伎」中村獅童も１１月には出演予定だそうです。２月にさだまさしコンサートもあり、夫がファンだから１１月に予約したいですね。帰っておやつ。マスカルポーネチーズ・エスプレッソソース。チョコミントアイス。コーヒービートチョコ。ご近所のTさんからもらった名古屋土産の海老せん。つぶらなカボス。浜松土産の直虎ちゃんの鈴バターカステラをご近所に配りました。夕食は、秋刀魚ポテト揚げ、ベーコン・しめじ・キャベツ・人参蒸し、ミニトマト・サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁。シャインマスカット、直虎ちゃんの鈴バターカステラ。秋刀魚ポテト揚げ。ベーコン・しめじ・キャベツ・人参蒸し。サニーレタス・ミニトマト。胡瓜の糠漬け。豆腐・わかめの味噌汁。シャインマスカット。浜松土産の直虎ちゃんの鈴バターカステラ。 夫のお弁当は、秋刀魚ポテト揚げ、ベーコン・しめじ・キャベツ・人参蒸し、ミニトマト・サニーレタス、胡瓜の糠漬け。 紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、ごま昆布、麦入りご飯、海苔。
2017年08月31日
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浜松旅行から帰って、義母・夫と夢庵で夕食。
浜松旅行から帰って、義母・夫と夢庵で夕食。私は、涼風彩りお楽しみ膳。天ぷら（海老、イカ、かぼちゃ、伏見唐辛子、茗荷）、おくら・山芋、和だしの盛岡冷麺、うどん、薬味、ご飯。義母は、小ねぎとろ丼。うどんと、茗荷天ぷらをあげました。義母は、ビールのミニグラスも。夫は和だしの盛岡冷麺。おくら・山芋とご飯をあげました。義母と私で、ミニかき氷・苺ミルク。
2017年08月30日
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龍潭寺の向かいの鰻・曳馬路で昼食。
龍潭寺の向かいの蕎麦処・曳馬路の前の布袋葵（ホテイアオイ）。昼食をどうしようかと考え、蕎麦ではなく、隣の鰻・曳馬路にしました。蕎麦処の経営者と兄弟だそうです。浜松だしね。冷たいおしぼりが嬉しい！暑くて汗だくです。直虎のガイドブックにも掲載されてました。うなぎ丼にしました。漬物、吸い物。肝吸いじゃなかったのが残念、、、うなぎ丼は美味しかったです！「お時間に余裕がない方、我儘な方お断りいたします」とのこと、、！
2017年08月30日
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浜松旅行2日目。大河「直虎」めぐりNo.２。龍潭寺、鰻・曳馬路で昼食、天白磐座遺跡、夢庵で夕食
ダイエット食事日記１１２５日目No.3。大河「直虎」めぐりで、龍潭寺に行きました。直虎は、ゲーム「戦国BASARA」のキャラにもなってるらしい。山門。龍潭寺は井伊家の菩提寺。伽藍。旧鐘楼。現鐘楼？井伊直政公出生之地。井伊直政。虎松です。龍潭寺前で夫が記念撮影。井伊氏歴代墓所。花が供えられていたのが、直虎の墓所。枯山水。小堀遠州作の龍潭寺庭園は、池泉鑑賞式庭園。出口付近の花。風情がある。井伊共保誕生の井戸。田んぼの中にある。大河ドラマでは、林の中だったのになあ。龍潭寺の向かいの蕎麦処・曳馬路の前の布袋葵（ホテイアオイ）。昼食をどうしようかと考え、蕎麦ではなく、隣の鰻・曳馬路にしました。浜松だしね。冷たいおしぼりが嬉しい！暑くて汗だくです。直虎のガイドブックにも掲載されてました。うなぎ丼にしました。漬物、吸い物。肝吸いじゃなかったのが残念、、、うなぎ丼は美味しかったです！「お時間に余裕がない方、我儘な方お断りいたします」とのこと、、！井伊谷城址は、急勾配というのでパス、、、天白磐座遺跡には是非行きたかったのですよね。渭伊神社に車を停めて、歩きました。天白磐座遺跡。巨石が注連縄で結ばれている。カンボジアのタプローム遺跡のように、木と石が絡み合ってる感じ。１１月にカンボジア・ベトナム旅行するので、念願のタプローム遺跡にも行く予定！ムササビの森。浜松駅のパン屋でお茶。私は温州みかんフローズン・ソフト。夫はアイスコーヒーと塩キャラメルパン。フランスのルーブル美術館とノートルダム寺院。旅行したから、懐かしい。新幹線で帰ります。お土産に直虎ちゃんの鈴・バターカステラを買ったら、シールが付いてきました。帰ってから、義母・夫と夢庵で夕食。私は、涼風彩りお楽しみ膳。天ぷら（海老、イカ、かぼちゃ、伏見唐辛子、茗荷）、おくら・山芋、和だしの盛岡冷麺、うどん、薬味、ご飯。義母は、小ねぎとろ丼。うどんと、茗荷天ぷらをあげました。義母は、ビールのミニグラスも。夫は和だしの盛岡冷麺。おくら・山芋とご飯をあげました。義母と私で、ミニかき氷・苺ミルク。
2017年08月30日
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浜松旅行2日目。大河「直虎」めぐり。舘山寺ロープウェイ、気賀関所、大河ドラマ館
浜松旅行2日目で、大河「直虎」めぐりをします。宿泊したオークラアクトシティホテルにあった案内図。オリックスレンタカーで車を借りて出発。営業所の飾り付け。舘山寺ロープウェイ。台湾のロープウェイと友好してるらしい。浜名湖の内浦を渡って行きます。大草山展望台から見た龍潭寺方面。龍潭寺と井伊共保誕生の井戸には行きたい。堀江城、舘山寺温泉、龍潭寺方面。東名高速道路・浜名湖SA方面。浜松城方面。アクトタワーとは、昨夜泊まったオークラアクトシティホテル浜松のこと。45階建てです。生憎、霞んで見えなかった。浜松城は、部屋から見えましたね。パノラマ撮影したけど、上手く撮れない。舘山寺温泉、東名高速道路、龍潭寺方面です。鐘。浜名湖八景。恋人の聖地？階下のオルゴール館の体験工房で「君の名は」の主題歌「前前前世」の取り扱い開始というポスターがエレベーター内に貼ってあった。オルゴール。楽器のミニチュア。８つのロープウェイに乗ると次は５名まで乗車無料になるらしい。折り紙の花。ほうじ茶、レモンスカッシュを飲みました。今日は暑い！気賀関所。直虎の顔出しパネル。直虎、虎松（直政）、南渓和尚になれます。制札。本番所。冠木門。気賀関所は、東海道三大関所の１つらしい。着替え処。おとわちゃん直虎や忍者などに仮装できるそうだ。気賀関所は、姫街道の関所として「入り鉄砲と出女」の監視を中心とした。女改め。テントの柄も瓦！出世法師直虎ちゃん。浜名湖の鰻を持ってますね。気賀の町歩きマップ。大河ドラマ館。大河ドラマ館と龍潭寺のセット券を買いました。100円お得！ 写真入り記念カードプレゼントというので、撮ってもらいました。大きな記念写真は1200円というので、買いませんでした。大河ドラマ館の展示パネルは撮影禁止なのですが、 ここだけは撮影してもいいと係の方が教えてくれました。 フォトスポットだそうです。 井戸も中は写さないようなら大丈夫と。 大河ドラマでよく出てくる共保誕生の井戸だから、 この林の中の井戸を想像していたら、 実際は田んぼの中にある井戸でした。 気賀の町をVR体験。 右のエントランスには、巨石のオブジェ。 天白磐座遺跡など多くの巨石があり、パワースポットになっている。 大河ドラマの最初にも出てきましたよね。 左は雲龍丸。 直虎と夫が記念撮影。「大河ドラマ館に来ました」のプラカードを持って。
2017年08月30日
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ダイエット食事日記１１２５日目No.3。大河「直虎」めぐりで龍潭寺、鰻の曳馬路で昼食、天白磐座遺跡、夢庵で夕食
ダイエット食事日記１１２５日目No.3。大河「直虎」めぐりで、龍潭寺に行きました。直虎は、ゲーム「戦国BASARA」のキャラにもなってるらしい。山門。龍潭寺は井伊家の菩提寺。伽藍。旧鐘楼。現鐘楼？井伊直政公出生之地。井伊直政。虎松です。龍潭寺前で夫が記念撮影。井伊氏歴代墓所。花が供えられていたのが、直虎の墓所。枯山水。小堀遠州作の龍潭寺庭園は、池泉鑑賞式庭園。出口付近の花。風情がある。井伊共保誕生の井戸。田んぼの中にある。大河ドラマでは、林の中だったのになあ。龍潭寺の向かいの蕎麦処・曳馬路の前の布袋葵（ホテイアオイ）。昼食をどうしようかと考え、蕎麦ではなく、隣の鰻・曳馬路にしました。蕎麦処の経営者と兄弟だそうです。浜松だしね。冷たいおしぼりが嬉しい！暑くて汗だくです。直虎のガイドブックにも掲載されてました。うなぎ丼にしました。漬物、吸い物。肝吸いじゃなかったのが残念、、、うなぎ丼は美味しかったです！「お時間に余裕がない方、我儘な方お断りいたします」とのこと、、！井伊谷城址は、急勾配というのでパス、、、天白磐座遺跡には是非行きたかったのですよね。渭伊神社に車を停めて、歩きました。天白磐座遺跡。巨石が注連縄で結ばれている。カンボジアのタプローム遺跡のように、木と石が絡み合ってる感じ。１１月にカンボジア・ベトナム旅行するので、念願のタプローム遺跡にも行く予定！ムササビの森。浜松駅のパン屋でお茶。私は温州みかんフローズン・ソフト。夫はアイスコーヒーと塩キャラメルパン。フランスのルーブル美術館とノートルダム寺院。旅行したから、懐かしい。新幹線で帰ります。お土産に直虎ちゃんの鈴・バターカステラを買ったら、シールが付いてきました。帰ってから、義母・夫と夢庵で夕食。私は、涼風彩りお楽しみ膳。天ぷら（海老、イカ、かぼちゃ、伏見唐辛子、茗荷）、おくら・山芋、和だしの盛岡冷麺、うどん、薬味、ご飯。義母は、小ねぎとろ丼。うどんと、茗荷天ぷらをあげました。義母は、ビールのミニグラスも。夫は和だしの盛岡冷麺。おくら・山芋とご飯をあげました。義母と私で、ミニかき氷・苺ミルク。
2017年08月30日
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ダイエット食事日記１１２５日目No.2。舘山寺ロープウェイ、気賀関所、大河ドラマ館
ダイエット食事日記１１２５日目No.2。浜松旅行2日目で、大河「直虎」めぐりをします。宿泊したオークラアクトシティホテルにあった案内図。オリックスレンタカーで車を借りて出発。営業所の飾り付け。舘山寺ロープウェイ。台湾のロープウェイと友好してるらしい。浜名湖の内浦を渡って行きます。大草山展望台から見た龍潭寺方面。龍潭寺と井伊共保誕生の井戸には行きたい。堀江城、舘山寺温泉、龍潭寺方面。東名高速道路・浜名湖SA方面。浜松城方面。アクトタワーとは、昨夜泊まったオークラアクトシティホテル浜松のこと。45階建てです。生憎、霞んで見えなかった。浜松城は、部屋から見えましたね。パノラマ撮影したけど、上手く撮れない。舘山寺温泉、東名高速道路、龍潭寺方面です。鐘。浜名湖八景。恋人の聖地？階下のオルゴール館の体験工房で「君の名は」の主題歌「前前前世」の取り扱い開始というポスターがエレベーター内に貼ってあった。オルゴール。楽器のミニチュア。８つのロープウェイに乗ると次は５名まで乗車無料になるらしい。折り紙の花。ほうじ茶、レモンスカッシュを飲みました。今日は暑い！気賀関所。直虎の顔出しパネル。直虎、虎松（直政）、南渓和尚になれます。制札。本番所。冠木門。気賀関所は、東海道三大関所の１つらしい。着替え処。おとわちゃん直虎や忍者などに仮装できるそうだ。気賀関所は、姫街道の関所として「入り鉄砲と出女」の監視を中心とした。女改め。テントの柄も瓦！出世法師直虎ちゃん。浜名湖の鰻を持ってますね。気賀の町歩きマップ。大河ドラマ館。大河ドラマ館と龍潭寺のセット券を買いました。100円お得！ 写真入り記念カードプレゼントというので、撮ってもらいました。大きな記念写真は1200円というので、買いませんでした。大河ドラマ館の展示パネルは撮影禁止なのですが、 ここだけは撮影してもいいと係の方が教えてくれました。 フォトスポットだそうです。 井戸も中は写さないようなら大丈夫と。 大河ドラマでよく出てくる共保誕生の井戸だから、 この林の中の井戸を想像していたら、 実際は田んぼの中にある井戸でした。 気賀の町をVR体験。 右のエントランスには、巨石のオブジェ。 天白磐座遺跡など多くの巨石があり、パワースポットになっている。 大河ドラマの最初にも出てきましたよね。 左は雲龍丸。 直虎と夫が記念撮影。「大河ドラマ館に来ました」のプラカードを持って。
2017年08月30日
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今日は浜松旅行2日目で、黒に赤・白の小花柄のワンピース、黒靴下、ピンクのサンダル。
浜松旅行2日目。昨夜ユーミンのコンサートに行き、 今日は大河「直虎」めぐりの予定です。 オークラアクトシティホテル浜松に宿泊し、朝食。 黒に赤・白の小花柄のワンピース、黒靴下、ピンクのサンダル。
2017年08月30日
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ダイエット食事日記１１２５日目No.１。浜松旅行2日目。オークラアクトシティホテル浜松で朝食。
ダイエット食事日記１１２５日目です。 浜松旅行2日目。昨夜ユーミンのコンサートに行き、今日は大河「直虎」めぐりの予定です。オークラアクトシティホテル浜松に宿泊し、朝食。黒に赤・白の小花柄のワンピース、黒靴下、ピンクのサンダル。ヤマハ・カワイ発祥の地、楽器の街浜松らしく、エレベーターなどにも楽器などがデザインされてます。上下が、ピアノで表され、押しボタンは弦楽器。エレベーターの扉には五線譜。朝食会場のレストランはフィガロ。オペラ「フィガロの結婚」からかな。窓ガラスにも五線譜。朝食はバイキングです。ルームサービスの和・洋定食も選べたけど、やはりバイキングの方がいいかな。オムレツも具材を選んで、その場で作ってくれます。私はハム・チーズ・桜海老と全種類入りのオムレツにしました。多いので夫と分け合いましたが。スクランブルエッグ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ハム、ベーコン、キッシュ、鶏・野菜煮込み、焼売、大根・プチトマト煮、サラダ、コーンスープ、アプリコットデニッシュ、野菜ジュース、あんかけ豆腐。うなぎ飯、しらす、切干大根煮、なめこ、大根おろし、ひじき煮、鯖、さつま揚げ、浜納豆。浜納豆は、納豆を乾燥させたものかと思って食べたら、塩辛くて食べられない、、、トマトジュース、フルーツヨーグルト、パイン、オレンジ、西瓜。カプチーノ、カフェオレ。カフェオレは夫の分です。レストランを出てから見た内装。
2017年08月30日
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浜松までユーミンのコンサートの為に来ました。
ユーミン（松任谷由実）のコンサートの為に、埼玉から浜松まで来ました。都内や苗場のチケットが取れなかったのですよね。オークラアクトシティホテル浜松に泊まり、とろろ屋で夕食を食べてからコンサートへ。ツアー「宇宙図書館」のポスター。チケット。二階席の一番奥でした。夫は一階席でなくて残念がってたけど、一階席はみんな立ち上がってたから、二階席で良かった。会場のアクトシティの入り口。階段で降りる。半地下なのですよね。また階段を上るから、夫は一休み。開演前の会場。バックは図書館。一部の歌は、爆音と光攻撃？で目を開けていられないほど辛かったけど、中間の懐かしい歌は嬉しかった。特に「リフレインが叫んでる」が秀逸！「どうして どうして僕たちは出逢ってしまったのだろうこわれるほど抱きしめた最後の春に見た夕陽はうろこ雲照らしながらボンネットに消えてった、、、」切ない歌詞が、スクリーンから飛び出すように流れてきて、心に突き刺さりました。「ルージュの伝言」は、会場も一体になってノリノリ。「バビロン」は、もう少ししっとり歌って欲しかったなあ。「ひこうき雲」も懐かしい。 最初のアンコールはメドレーで、アップテンポの曲が多い中、「春よ、来い」や「守ってあげたい」もあって嬉しかった。やはり、バラードが好きなのですよね。２度目のアンコールは諦めてたけど、出てきてくれて、念願の「卒業写真」を歌ってくれました。最後は会場も一緒に歌い、涙が出そうになってしまった。ユーミンは「このツアーがもう最後かなと思ってやってきたけど、やっていくうちに応援を受けて体力気力もアップしてきた」というようなことを言ってました。もう63才だけど、声量もあるし、軽やかに踊りながら歌ってる。息も切れないから、本当に歌っているのかと思うほど。すごいですよね。都内や苗場のチケットが取れず、浜松まで新幹線で来た甲斐があったかな。泊まりだから、結構かかっているけど、来て良かった。ファーストアルバムの「ひこうき雲」は、中学生の頃買いましたね。シンガーソングライターに憧れて、作詞作曲してみたりしました。その頃作った曲も、このHPに載せてるので、良かったら聴いてみて下さいね。もちろん、大人になってから作った曲もあります。話が飛んでしまいましたが、またユーミンに戻ります。ユーミンのファンクラブ。入ってはいないので、チケットを夫が頑張ってゲット。浜松は80回公演の76回目だったそうだから、ギリギリ取れて良かった。ユーミン×帝劇「朝陽の中で微笑んで」懐かしい曲名が劇名になっている。歌・ストリーテリングがユーミンで、脚本・演出が夫の松任谷正隆。一瞬ユーミンかと思ってしまった、、、どちらにしても多才ですよね。
2017年08月29日
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息子の熊本旅行の写真です。
熊本旅行した息子カズから送られてきた写真です。くまモンスクエア。熊本城。熊本地震で崩れた石垣が痛々しい。 復興支援に旅行すると言ってましたね。 お金を落としてきたかな？
2017年08月29日
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浜松のとろろ屋で夫と夕食。
ユーミンのコンサートの前に浜松のとろろ屋で夕食。「平日は毎日生ビール半額」に夫は大喜び。１７時から１０食限定のよりどり膳を狙っていたのですが、順番待ちしている間に売り切れてしまった、、、入ったのは１７時５分くらいだったのね。代わりに私は、６種の彩り膳。椎茸とろろ揚げ、海老ネギとろろ揚げ、コロッケ、サラダ、冷奴、マグロのユッケ長芋のせ、漬物、とろろ汁、麦飯、アオサ汁、青菜・人参・しめじ煮。夫は、サーモンのねばねば膳。とろろ屋のとろろ汁。説明を読まなければ、醤油を入れてしまうところでした。麦飯はお櫃でお代わりできる。夫は生ビール、私は杏サワー。突き出しの切干大根・油揚げ・人参煮。レトロなビールのポスターが貼ってありました。自然薯大福。本当に一口でした！結婚式の二次会の会場にもなるらしい。
2017年08月29日
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浜松旅行１日目で、オークラアクトシティホテル浜松に宿泊。
浜松旅行は、ユーミンのコンサートと、大河「直虎」めぐり。ユーミンのチケットが都内・苗場で取れなかったので、浜松を取ったのです。浜松なので、ついでに？「直虎」の史跡めぐりをします。東京駅構内で昼食を買い、新幹線のホームの待合室で食べました。私は、伊達の牛タンミックス弁当。牛タン焼き塩味、牛タン焼き味噌味、牛タン佃煮、南蛮味噌漬、紫蘇巻き、麦ご飯。夫は、１／２日分の野菜が摂れる和サラダ弁当。ほうじ茶。浜松駅には、お膝元のヤマハのピアノが置いてありましたね。p.s.ヤマハかと思ったら、やはり浜松が本社のカワイのピアノでした、、、 img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/a3a7967ab5ea6b732db73b71d3eb163113f6c0e8.14.2.9.2.jpeg" alt="rblog-20170829161320-00.jpg" border="0" />駅前には「直虎」の看板も。今日行くユーミンのコンサート会場のアクトシティホール。奥は宿泊するオークラアクトシティホテル浜松です。部屋は４０階でした。４５階建てです。向かいには、ビストロ・サーカスが工事中。オークラアクトシティホテル浜松のロビー。平日で空いていたからか、部屋をスタンダードからプレミアムにアップしてくれました。ベッドにもエアウィーヴが敷かれてる。テレビ。お風呂。トイレは別です。窓からの眺め。浜松城。緑茶で一服。エレベーターホール。２９階の浴場・プールへ。水着を200円で借りて、プールも入りました。 img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/faca9a163b91bc5b7af3563148a344c5b4933fbe.14.2.9.2.jpeg" alt="rblog-20170829172300-00.jpg" border="0" /> 浴場には、サウナも。 ４０階から吹き抜けを見ると怖い。 img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/178ca10d16896e15962a87f597a10abd73111e92.14.2.9.2.jpeg" alt="rblog-20170829161512-09.jpg" border="0" /> ユーミンのコンサートから帰ってきて見た部屋からの夜景。
2017年08月29日
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小説「幸福な朝食」（乃南アサ）を読みました
小説「幸福な朝食」（乃南アサ）を読みました。息苦しくなるほど濃密な狂気の心理描写。引き込まれてしまいますね。夢の為に堕胎したトラウマか、狂おしい母性が哀しいです。
2017年08月29日
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青・白の小花柄ワンピース、白レース靴下、ピンクのサンダル。
今日は、浜松旅行１日目で、青・白の小花柄ワンピース、白レース靴下、ピンクのサンダル。
2017年08月29日
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ダイエット食事日記１１２４日目No.２。浜松のとろろ屋で夕食、ユーミンのコンサート
ダイエット食事日記１１２４日目No.２。浜松のとろろ屋で夕食。平日は毎日生ビール半額に夫は大喜び。１７時から１０食限定のよりどり膳を狙っていたのですが、順番待ちしている間に売り切れてしまった、、、入ったのは１７時５分くらいだったのね。代わりに私は、６種の彩り膳。椎茸とろろ揚げ、海老ネギとろろ揚げ、コロッケ、サラダ、冷奴、マグロのユッケ長芋のせ、漬物、とろろ汁、麦飯、アオサ汁、青菜・人参・しめじ煮。夫は、サーモンのねばねば膳。とろろ屋のとろろ汁。説明を読まなければ、醤油を入れてしまうところでした。麦飯はお櫃でお代わりできる。夫は生ビール、私は杏サワー。突き出しの切干大根・油揚げ・人参煮。レトロなビールのポスターが貼ってありました。自然薯大福。本当に一口でした！結婚式の二次会の会場にもなるらしい。熊本旅行した息子カズから送られてきた写真です。くまモンスクエア。熊本城。熊本地震で崩れた石垣が痛々しい。とろろ屋で夕食した後、ユーミンのコンサートに行きました。とろろ屋では年配の女性客が多かったから、やはりユーミンのコンサートの観客かな。ツアー「宇宙図書館」のポスター。チケット。二階席の一番奥でした。夫は一階席でなくて残念がってたけど、一階席はみんな立ち上がってたから、二階席で良かった。会場のアクトシティの入り口。階段で降りる。半地下なのですよね。また階段を上るから、夫は一休み。開演前の会場。バックは図書館。一部の歌は、爆音と光攻撃？で目を開けていられないほど辛かったけど、中間の懐かしい歌は嬉しかった。特に「リフレインが叫んでる」が秀逸！「どうして どうして僕たちは出逢ってしまったのだろうこわれるほど抱きしめた最後の春に見た夕陽はうろこ雲照らしながらボンネットに消えてった、、、」切ない歌詞が、スクリーンから飛び出すように流れてきて、心に突き刺さりました。「ルージュの伝言」は、会場も一体になってノリノリ。「ひこうき雲」も懐かしい。 「バビロン」は、もう少ししっとり歌って欲しかったなあ。最初のアンコールはメドレーで、アップテンポの曲が多い中、「春よ、来い」や「守ってあげたい」もあって嬉しかった。やはり、バラードが好きなのですよね。２度目のアンコールは諦めてたけど、出てきてくれて、念願の「卒業写真」を歌ってくれました。最後は会場も一緒に歌い、涙が出そうになってしまった。ユーミンは「このツアーがもう最後かなと思ってやってきたけど、やっていくうちに応援を受けて体力気力もアップしてきた」というようなことを言ってました。もう63才だけど、声量もあるし、軽やかに踊りながら歌ってる。息も切れないから、本当に歌っているのかと思うほど。すごいですよね。都内や苗場のチケットが取れず、浜松まで新幹線で来た甲斐があったかな。泊まりだから、結構かかっているけど、来て良かった。ファーストアルバムの「ひこうき雲」は、中学生の頃買いましたね。シンガーソングライターに憧れて、作詞作曲してみたりしました。その頃作った曲も、このHPに載せてるので、良かったら聴いてみて下さいね。もちろん、大人になってから作った曲もあります。話が飛んでしまいましたが、またユーミンに戻ります。ユーミンのファンクラブ。入ってはいないので、チケットを夫が頑張ってゲット。浜松は80回公演の76回目だったそうだから、ギリギリ取れて良かった。ユーミン×帝劇「朝陽の中で微笑んで」懐かしい曲名が劇名になっている。歌・ストリーテリングがユーミンで、脚本・演出が夫の松任谷正隆。一瞬ユーミンかと思ってしまった、、、どちらにしても多才ですよね。 ユーミンのコンサートから帰ってきて見た部屋からの夜景。
2017年08月29日
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ダイエット食事日記１１２４日目No. 1。浜松旅行１日目。読書「幸福な朝食」、オークラアクトシティホテル浜松
ダイエット食事日記１１２４日目です。 今日は、浜松旅行１日目で、青・白の小花柄ワンピース、白レース靴下、ピンクのサンダル。朝食は、卵かけごはん、グレープフルーツジュース。昨夜の残りの焼き油揚げ・にんじん・もやし・キャベツのポン酢和え、蒸しトウモロコシ、もやしの味噌汁。コーヒーと、アーモンドクッキー。浜松へは、ユーミンのコンサートと、大河「直虎」めぐり。ユーミンのチケットが都内で取れなかったので、浜松を取ったのです。浜松なので、ついでに？「直虎」の史跡めぐりをします。小説「幸福な朝食」（乃南アサ）を読みました。息苦しくなるほど濃密な狂気の心理描写。引き込まれてしまいますね。夢の為に堕胎したトラウマか、狂おしい母性が哀しいです。東京駅構内で昼食を買い、新幹線のホームの待合室で食べました。私は、伊達の牛タンミックス弁当。牛タン焼き塩味、牛タン焼き味噌味、牛タン佃煮、南蛮味噌漬、紫蘇巻き、麦ご飯。夫は、１／２日分の野菜が摂れる和サラダ弁当。ほうじ茶。浜松駅には、お膝元のヤマハのピアノが置いてありましたね。p.s.ヤマハかと思ったら、やはり浜松が本社のカワイのピアノでした、、、駅前には「直虎」の看板も。今日行くユーミンのコンサート会場のアクトシティホール。奥は宿泊するオークラアクトシティホテル浜松です。部屋は４０階でした。４５階建てです。向かいには、ビストロ・サーカスが工事中。オークラアクトシティホテル浜松のロビー。平日で空いていたからか、部屋をスタンダードからプレミアムにアップしてくれました。ベッドにもエアウィーヴが敷かれてる。テレビ。お風呂。トイレは別です。窓からの眺め。浜松城。緑茶で一服。エレベーターホール。２９階の浴場・プールへ。水着を200円で借りて、プールも入りました。img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/faca9a163b91bc5b7af3563148a344c5b4933fbe.14.2.9.2.jpeg" alt="rblog-20170829172300-00.jpg" border="0" />浴場には、サウナも。ユーミンのコンサートから帰ってきて見た部屋からの夜景。
2017年08月29日
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夕食は、牛照り焼き・レタス、蒸しとうもろこし、焼き油揚げ・もやし・人参・キャベツのポン酢和え、胡瓜の糠漬け、茶わん蒸し、もやしの味噌汁、梨。
夕食は、牛照り焼き・レタス、蒸しとうもろこし、焼き油揚げ・もやし・人参・キャベツのポン酢和え、胡瓜の糠漬け、茶わん蒸し、もやしの味噌汁、梨。牛照焼・レタス。焼き油揚げ・もやし・人参・キャベツのポン酢和え。蒸しとうもろこし。胡瓜の糠漬け。茶わん蒸し。もやしの味噌汁。梨。
2017年08月28日
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１学期７月まで勤めてた小学校に荷物の引取りに行きました。
１学期７月まで勤めてた小学校に荷物の引取りに行きました。後任が決まるまで辞められなかったのですが、決まって良かった。簡単な引き継ぎメモを書いたり、お世話になった先生方に伝言メモを残したりしました。出勤していた先生方に、最後の挨拶もしました。頂いたバームクーヘン。
2017年08月28日
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卓球には、ピンクの紫陽花柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ。帰って入浴後、白・赤・青の小花柄ワンピース
今日は、卓球、荷物引取り。卓球には、ピンクの紫陽花柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下。帰って入浴後、白・赤・青の小花柄ワンピース、白のレース靴下、ピンクのサンダル。
2017年08月28日
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ダイエット食事日記１１２３日目。卓球、荷物引取り
ダイエット食事日記１１２３日目です。今日は、卓球、荷物引取り。卓球には、ピンクの紫陽花柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下。帰って入浴後、白・赤・青の小花柄ワンピース、白のレース靴下、ピンクのサンダル。朝食は、もちもちワッフル・小豆マーガリン。牛乳。Tさんと卓球。試合もして何セットか取れました。帰って入浴。体重は、昼食前・入浴前５６.６kg、入浴後５６．0kg。体脂肪率は、３０%から２９%へ。昼食は、チキンラーメン。先日スーパーでセールをしていて、くじを引いたらミニタオルを３枚ももらいました。卵と一緒にレンジでチン。水でも１５分漬ければ食べられるから、非常食になるらしい。ミントチョコアイス。１学期７月まで勤めてた小学校に荷物の引取りに行きました。後任が決まるまで辞められなかったのですが、決まって良かった。簡単な引き継ぎメモを書いたり、お世話になった先生方に伝言メモを残したりしました。出勤していた先生方に、最後の挨拶もしました。頂いたバームクーヘン。帰って、花の撮影と水やり。ブルーデージー。他の花は、別の日記に載せます。つぶらなカボス。さけるチーズ・トウガラシ。デラウェア。夕食は、牛照り焼き・レタス、蒸しとうもろこし、焼き油揚げ・もやし・人参・キャベツのポン酢和え、胡瓜の糠漬け、茶わん蒸し、もやしの味噌汁、梨。牛照焼・レタス。焼き油揚げ・もやし・人参・キャベツのポン酢和え。蒸しとうもろこし。胡瓜の糠漬け。茶わん蒸し。もやしの味噌汁。梨。
2017年08月28日
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金魚草、秋明菊、野草、ダブルオステオスペルマム、松葉菊、秋海棠、木槿、リクニス、ミニトマト、紫酢漿草、セージ、日々草、チロリアンランプ
金魚草。 秋明菊。 野草。 ダブルオステオスペルマム。 松葉菊。 秋海棠。 木槿（ムクゲ）。 リクニス。 ミニトマト。 紫酢漿草。（むらさきカタバミ）。 セージ。 日々草。 チロリアンランプ。
2017年08月28日
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ブルーデージー、八重日々草、ペチュニア、藪蘭、萩、花虎の尾、瑠璃茉莉擬き、瑠璃茉莉
ブルーデージー。 八重ニチニチソウ。 ペチュニア。 藪蘭。 萩。 花虎の尾。 ルリマツリもどき。 ルリマツリ。
2017年08月28日
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あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに行きました。
あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに行きました。夏祭りのポスターです。うちのサークルで出店したかき氷。私も手伝いました。この写真はOさんです。光り物販売も。Aちゃん。他にも、こども店長のお店などがあります。まだ始まってないので、人が居ないのですが・・・オープニング。探偵事務所で謎解き？冷やしメロンパン。ぶどうジュースにタピオカ。西瓜。グリーンカレーと普通のカレーライスが売ってて、私はグリーンカレーにしました。ココナッツミルクや、竹の子・茄子などが入ってます。スパイシーで美味しかった。サイボクのフランクフルト。冷やしパイン。かき氷。革のストラップ作り。私が作ったもの。まあ、もともと型押ししてあるのを選んで貼り付けたのですが。ウェルカムボード・キッチンボード作成。いろんな種対があって迷ってしまう。私はキッチンボードを作成。キッチンの入口に飾りました。スイッチカバーやリースもカントリーなので合ってるかな。エンディングのダンス。中高生の女子がジンギスカン、ライディーンなどのダンスの手本を見せてくれて、みんなで一緒に踊りました。最後、全員に参加賞。ウッドビーズのブレスレット長さの調節もできます。帰ってから、夫のお弁当。海鮮つくね、トマト、レタス、胡瓜の糠漬け、酢豚。胡麻昆布、南高梅の梅干し、紫蘇ニンニク、麦入りご飯、海苔。体重は、夕食後・入浴前５６．６ｋｇ、入浴後５６．４ｋｇ。太ってしまった！・・・体脂肪率は、２６％。
2017年08月27日
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義母・夫の夕食は、海鮮つくね、胡瓜の糠漬け、蒸しとうもろこし、トマト・レタス、油揚げ・大根・人参の味噌汁。
あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに行くので、義母と夫の夕食を作っておきました。海鮮つくね、胡瓜の糠漬け、蒸しとうもろこし、トマト・レタス、油揚げ・大根・人参の味噌汁。海鮮つくね。胡瓜の糠漬け。蒸しとうもろこし。トマト・レタス。油揚げ・大根・人参の味噌汁。
2017年08月27日
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パステル音楽館のチャリティコンサートのオペレッタ練習に行きました。
パステル音楽館のチャリティコンサートのオペレッタ練習に行きました。１０月８日（日）が本番なのです。差し入れの四里餅。チョコ。バナナ。練習した後、チケット作りもしました。
2017年08月27日
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今日は、青の襟元カットワークのワンピース、白スパッツ、ストッキング、ピンクのサンダル。
今日は、オペレッタ練習、夏祭りで、青の襟元カットワークのワンピース、白スパッツ、ストッキング、ピンクのサンダル。
2017年08月27日
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ダイエット食事日記１１２２日目。オペレッタ練習、夏祭り
ダイエット食事日記１１２２日目です。今日は、オペレッタ練習、夏祭りで、青の襟元カットワークのワンピース、白スパッツ、ストッキング、ピンクのサンダル。朝食は、餃子、セロリのマリネ、がんもどき・人参・茄子・隠元・南瓜・大根煮、トマト、胡瓜の糠漬け、ごはん、オレンジジュース。バームクーヘン、コーヒー。パステル音楽館のチャリティコンサートのオペレッタ練習に行きました。１０月８日（日）が本番なのです。差し入れの四里餅。チョコ。バナナ。練習した後、チケット作りもしました。帰って昼食。ざるそば、麦茶。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに行くので、義母と夫の夕食を作っておきました。海鮮つくね、胡瓜の糠漬け、蒸しとうもろこし、トマト・レタス、油揚げ・大根・人参の味噌汁。海鮮つくね。胡瓜の糠漬け。蒸しとうもろこし。トマト・レタス。油揚げ・大根・人参の味噌汁。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りに行きました。夏祭りのポスターです。うちのサークルで出店したかき氷。私も手伝いました。この写真はOさんです。光り物販売も。Aちゃん。他にも、こども店長のお店などがあります。まだ始まってないので、人が居ないのですが・・・オープニング。探偵事務所で謎解き？冷やしメロンパン。ぶどうジュースにタピオカ。西瓜。グリーンカレーと普通のカレーライスが売ってて、私はグリーンカレーにしました。ココナッツミルクや、竹の子・茄子などが入ってます。スパイシーで美味しかった。サイボクのフランクフルト。冷やしパイン。かき氷。革のストラップ作り。私が作ったもの。まあ、もともと型押ししてあるのを選んで貼り付けたのですが。ウェルカムボード・キッチンボード作成。いろんな種対があって迷ってしまう。私はキッチンボードを作成。キッチンの入口に飾りました。スイッチカバーやリースもカントリーなので合ってるかな。エンディングのダンス。中高生の女子がジンギスカン、ライディーンなどのダンスの手本を見せてくれて、みんなで一緒に踊りました。最後、全員に参加賞。ウッドビーズのブレスレット長さの調節もできます。帰ってから、夫のお弁当。海鮮つくね、トマト、レタス、胡瓜の糠漬け、酢豚。胡麻昆布、南高梅の梅干し、紫蘇ニンニク、麦入りご飯、海苔。体重は、夕食後・入浴前５６．６ｋｇ、入浴後５６．４ｋｇ。太ってしまった！・・・体脂肪率は、２６％。
2017年08月27日
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飯能の若月豆腐店で、前任校の有志の夏を楽しむ会。
飯能の若月豆腐店で、前任校の有志の夏を楽しむ会。グレープフルーツサワー。グレープフルーツのルビーだから、ピンクなのかな。冷奴。豆腐尽くしです。厚揚げ入り肉じゃが。油揚げと豆苗炒め。豆腐入り海鮮グラタン。巨峰サワー。生ハム・豆腐・クルトン・海老・レタスサラダ。生湯葉刺し。太巻き。漬物。南瓜、胡瓜、大根、人参。胡桃ケーキ。新婚のM夫妻へお祝いに「糸」を歌いました。録音は先日のカラオケで歌った「糸」ですが、良かったらクリックして聞いてくださいね。「糸」そのお礼？にもらったシンビジウム。花瓶に生けました。懐かしい方々といろいろお話しできたり、聞けたりして楽しかった。
2017年08月26日
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卓球には、赤に桜柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ。帰ってから、白・青紫の蝶柄のワンピース
今日は、息子帰宅、卓球、スーパー、若月豆腐店。卓球には、赤に桜柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下。帰ってから、白・青紫の蝶柄のワンピース、ストッキング、ピンクのサンダル。
2017年08月26日
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ダイエット食事日記１１２１日目。息子帰宅、卓球、スーパー、若月豆腐店
ダイエット食事日記１１２１日目です。 今日は、息子帰宅、卓球、スーパー、若月豆腐店。卓球には、赤に桜柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下。白・青紫の蝶柄のワンピース、ストッキング、ピンクのサンダル。夜中に息子カズが帰って来たらしい。玄関にサンダルがあって気づいた。昨日伊豆海に友達と行ったそうだ。朝食は、昨夜の残り。チキンのムニエル。隠元のおかか炒め。納豆。卓球の練習に行きました。帰って昼食。夫が義母を皮膚科に連れていった帰りにお弁当を買ってきてくれた。私は、肉団子、蓮根、青菜、ゆで卵、煮豆、赤飯、おこわ、漬物。夫のお弁当。カズには、カツ丼とお弁当。昼食後、入浴。体重は、入浴前後５５．４ｋｇ。体脂肪率は２６％。カズを駅に送り、義母・夫とスーパーで買物。その後、スーパー内のパン屋リトルマーメイドでパンを買って、イートインでお茶。私はクリームパン、義母はあんぱん、夫はピーナツフランス。コーヒーも。私は、前任校の同僚と飯能の若槻豆腐店で飲み会です。義母・夫には夕食用に餃子・トンカツを買ってもらいました。胡瓜の糠漬け。昨夜の残りの蒸し南瓜・ピーナツ、ソーセージ・マカロニ・小松菜・人参・玉葱のコンソメスープも。飯能の若月豆腐店で、前任校の有志の夏を楽しむ会。グレープフルーツサワー。グレープフルーツのルビーだから、ピンクなのかな。冷奴。豆腐尽くしです。厚揚げ入り肉じゃが。油揚げと豆苗炒め。豆腐入り海鮮グラタン。巨峰サワー。生ハム・豆腐・クルトン・海老・レタスサラダ。生湯葉刺し。太巻き。漬物。南瓜、胡瓜、大根、人参。胡桃ケーキ。新婚のM夫妻へお祝いに「糸」を歌いました。録音は先日のカラオケで歌った「糸」ですが、良かったらクリックして聞いてくださいね。「糸」そのお礼？にもらったシンビジウム。花瓶に生けました。懐かしい方々といろいろお話しできたり、聞けたりして楽しかった。
2017年08月26日
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夕食は、チキンのムニエル、隠元のおかか炒め、蒸し南瓜・ピーナッツ、納豆、水菜、ウィンナー・マカロニ・玉葱・人参・小松菜のコンソメスープ、ゆず酒、白桃。
夕食は、チキンのムニエル、隠元のおかか炒め、蒸し南瓜・ピーナッツ、納豆、水菜、ウィンナー・マカロニ・玉葱・人参・小松菜のコンソメスープ、ゆず酒、白桃。チキンのムニエル。隠元のおかか炒め。蒸し南瓜・ピーナッツ。納豆。水菜。ウィンナー・マカロニ・玉葱・人参・小松菜のコンソメスープ。ゆず酒。白桃。
2017年08月25日
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今日は卓球で、ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのハーフパンツ、白・赤の卓球靴下、卓球シューズ。
今日は卓球で、ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのハーフパンツ、白・赤の卓球靴下、卓球シューズ。
2017年08月25日
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ダイエット食事日記１１２０日目。卓球
ダイエット食事日記１１２０日目です。 今日は卓球で、ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのハーフパンツ、白・赤の卓球靴下、卓球シューズ。朝食・昼食は、りんご＆カスタードのデニッシュ、もちもちお好み焼きパン。ぶどうジュース、牛乳。スマートチーズ。パリパリチョコアイス。夕張メロンゼリー。ミントチョコアイス。くんさき。ミニトマト。卓球の練習に行き、タブルスの試合などしました。帰って入浴。体重は、入浴前５６．０ｋｇ、入浴後５５．６ｋｇ。体脂肪率は、２９％から２８％へ。夕食は、チキンのムニエル、隠元のおかか炒め、蒸し南瓜・ピーナッツ、納豆、水菜、ウィンナー・マカロニ・玉葱・人参・小松菜のコンソメスープ、ゆず酒、白桃。チキンのムニエル。隠元のおかか炒め。蒸し南瓜・ピーナッツ。納豆。水菜。ウィンナー・マカロニ・玉葱・人参・小松菜のコンソメスープ。ゆず酒。白桃。
2017年08月25日
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義母・夫と、がってん寿司で夕食。
実家と父のホームに行き、帰りが遅くなったので、義母・夫と、がってん寿司で夕食。私は、店長お勧め５貫握り。本まぐろ中トロ、活〆しまあじ、生車海老、地あじ、まぐろ中落ち・生うにのせ。夫は、夏のあじわい五貫。ひらまさ、うなぎ炙り、地あじ、ほや、活あわび。私は、えんがわ。こぼれ軍艦。いろいろな端がのってる。いくらも。将太の寿司の再現寿司。穴子炙り岩塩振り柚子。あわび刺し。ノンアルコール梅酒。夫や義母は生ビールですが、私は運転するので。つぶ貝。蟹味噌。義母は、サーモン、ネギトロ巻、紋甲烏賊、茶わん蒸し。紋甲烏賊は噛み切れないので、半分に切ってもらいました。夫はいろいろ頼んで食べすぎと言ってましたね。私も・・・帰って入浴。体重は、夕食後・入浴前５６．４ｋｇ、入浴後５６．２ｋｇ。旅行と、今日のがってん寿司で食べ過ぎ、太ってしまった・・・・体脂肪率は２６％。明日からまた卓球がんばらないとね。
2017年08月24日
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実家に行った後、母と一緒に父のホームへ行きました。
実家に行った後、母と一緒に父のホームへ行きました。父が作ったちぎり絵。共同制作。といっても父を含め５人くらいですが。習字「井の頭公園」「平和の響き」父は３時のおやつで、野菜ジュース、水羊羹。父が買ったさきいかを食べたいと言うので、細かく切りました。それでも危ないから、残りはもらってきました。父と母。４時半頃、お医者さんから話があるというので、父とさよならし、待っていたら、回診に時間がかかり、５時過ぎになってしまった。パーキンソン病の薬が嚥下力を弱めるから、薬を少し減らしましょうとのこと。少なくすると言動が弱まるけど、嚥下は誤嚥肺炎など命にかかわるからとのこと。母も私も納得して、お任せすることにしました。母とはホームで別れて帰途。
2017年08月24日
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ダイエット食事日記１１１９日目。実家、父のホーム、がってん寿司
ダイエット食事日記１１１９日目です。 実家、父のホーム、がってん寿司で、白レース・モスグリーンのシフォンのワンピース、ストッキング、ピンクのサンダル。朝食は、クロワッサン、牛乳、グレープフルーツジュース、パリパリチョコアイス。味付け半熟卵。仕事の後任が決まったという連絡が来て、ホッとしました。後任が決まらないと辞められなかったから。実家へ行き、昼食。セブンイレブンで買ってきたミックスサラダサンド。もつのねぎポン酢・ゆず胡椒。実家の野菜ジュース。飲むヨーグルト。ヨーグルト。母と一緒に父のホームへ行きました。父が作ったちぎり絵。共同制作。といっても父を含め５人くらいですが。習字「井の頭公園」「平和の響き」父は３時のおやつで、野菜ジュース、水羊羹。父が買ったさきいかを食べたいと言うので、細かく切りました。それでも危ないから、残りはもらってきました。父と母。４時半頃、お医者さんから話があるというので、父とさよならし、待っていたら、回診に時間がかかり、５時過ぎになってしまった。パーキンソン病の薬が嚥下力を弱めるから、薬を少し減らしましょうとのこと。少なくすると言動が弱まるけど、嚥下は誤嚥肺炎など命にかかわるからとのこと。母も私も納得して、お任せすることにしました。母とはホームで別れて帰途。駅のホームでミントチョコアイスを買ってしまった。ソーダゼリー・ナタデココも。帰りが遅くなったので、義母・夫と、がってん寿司で夕食。私は、店長お勧め５貫握り。本まぐろ中トロ、活〆しまあじ、生車海老、地あじ、まぐろ中落ち・生うにのせ。夫は、夏のあじわい五貫。ひらまさ、うなぎ炙り、地あじ、ほや、活あわび。私は、えんがわ。こぼれ軍艦。いろいろな端がのってる。いくらも。将太の寿司の再現寿司。穴子炙り岩塩振り柚子。あわび刺し。ノンアルコール梅酒。夫や義母は生ビールですが、私は運転するので。つぶ貝。蟹味噌。義母は、サーモン、ネギトロ巻、紋甲烏賊、茶わん蒸し。紋甲烏賊は噛み切れないので、半分に切ってもらいました。夫はいろいろ頼んで食べすぎと言ってましたね。私も・・・帰って入浴。体重は、夕食後・入浴前５６．４ｋｇ、入浴後５６．２ｋｇ。旅行と、今日のがってん寿司で食べ過ぎ、太ってしまった・・・・体脂肪率は２６％。明日からまた卓球がんばらないとね。
2017年08月24日
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白レース・モスグリーンのシフォンのワンピース、ストッキング、ピンクのサンダル
今日は、実家、父のホームで、 白レース・モスグリーンのシフォンのワンピース、ストッキング、ピンクのサンダル。
2017年08月24日
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夫婦で世界旅行してる次女からトルコ、ジョージアの写真
夫婦で世界旅行してる次女からトルコ、ジョージアの写真が送られてきました。 トルコのワンってところの朝食屋さん通りに行って来たよ〜〜 こっちの2枚はドゥバサヤットってところで現地の人たちと撮ったやつ〜〜 ワン湖 わんこだけどねこがいた。 わん猫は両目が違う。違わないのも居るけど。 そういえば ジョージアたべたシュクメルリが日本人の間では大人気の食べ物だったよ 鶏肉を焼いてその煮汁でニンニクと塩胡椒で煮込む、みたいな料理 あとオジャクリってやつ美味しかった これはありがちだけど豚肉とポテト、パクチー 美味しそうですね！
2017年08月23日
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竹田城跡に行きました。
竹田駅近くから見た竹田城跡。 車では途中までしか行けないので、 まちなか駐車場にレンタカーを停め、 タクシーで竹田城跡のタクシー乗り場まで。 タクシーけら見た豊岡・北近畿自動車道の陸橋。 タクシー乗り場から竹田城跡まで歩いて登りました。 タクシーは、一般車両の駐車場より先まで行けます。 歩き始め、レンタカーを停めた駐車場が見えました。 竹田城跡の入場券売り場に、雲海に浮かぶ竹田城跡の写真。 天空の城で、日本のマチュピチュと言われるだけありますね。 売り場のおじさんが、竹田城の石垣は野面積みだと教えてくれた。 石垣作りの初期で、天然の岩そのままや、割った石を積んだから、隙間が空き、その間をまた石で埋める。 埋めた石を持ち帰ってしまう不届き者が居て困るとも言っていた。 石垣の間を階段で登ります。 夫、長女マッキー、息子カズ。 石の階段の高さがあるので、一歩で上がるのはきつい。 まるでカンボジアあたりの遺跡みたいだとマッキーが言っていた。 田畑の色が違う。 野面積みは、隙間があるので、水はけがよく、崩れにくいのだそう。 上の本丸まで上がるのは疲れるから止めようかと思ったけど、みんなに却下された、、、 ボランティアガイドさんが、雲海の写真などを見せて、説明してくれました。 右側の南千畳敷の方が少し新しいので、石垣の石も比較的揃い、石垣も反ってるそうです。 タクシーから見た豊岡・北近畿自動車道の陸橋も見えた。 竹田城から見えることを意識して、意匠にこだわってるのかも。 私、夫、長女マッキー。 南千畳敷。 崩れかけた石垣。 石垣に草が生えている。 見学コースは一方通行なので、帰りは細い階段を降りていき、ここで合流。 関係者の駐車場がある休憩所で、ソフトクリームを食べました。 福知山駅から乗る特急はしだてが３：４２。 あまり時間がないので、まずは福知山駅近くのトヨタレンタカーにレンタカーを返し、 セブンイレブンで昼食？夕食？を買い、福知山駅や車内で食べました。 私はブリトー・明太もちチーズ。 豆腐ハンバーグ、サラダ。 野菜ジュース。 濃厚ティラミス。 雲丹プリッツェル。 車内で寝てしまった夫、息子カズ。 私も寝てしまい、長女マッキーに写されてしまった。 京都駅で新幹線に乗り換え、一路自宅へ。
2017年08月23日
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城崎温泉の地蔵湯で朝風呂、千年の湯・権左衛門の朝食、豊岡市
城崎温泉の千年の湯・権左衛門に泊まり、朝風呂入りに地蔵湯へ。 川に鯉がいました。 地蔵湯。７時からなのですが、開く前から待っている。 地蔵湯の由来。 橋の上で。長女マッキー。 朝食。昨夜に続き、窓際の席でした。 温泉卵、ハム・サラダ、がんもどき、生麩、ひじき煮、ちりめんじゃこ、かまぼこ、高野豆腐、漬物。 湯豆腐。水菜、えのき。 豚の味噌汁。 カレイの一夜干し、イカの塩辛。 犬になった私。SNOWで。 長女マッキーが私のポケモンGOをやっていて、 コイキングガール、パートナーをハネッコに変えていた。 SNOWで、マッキーがポケモン。 ピンクの髪に。 オタクに。 ワンピースのチョッパーに。 城崎温泉の外湯めぐりで、 マッキーは７湯中、４湯行ってました。 私は３湯。昨夜遅くマッキーは１人で柳湯へ。 夫・息子カズの部屋からの眺め。 カズが超ヤバイと言う。 夫が意味がわからないと言うと、郷愁感溢れると言い直してました。 マッキーがまた車内でポケモンGO。ヤミカラス。 メタモン。ポッポかと思ったら、メタモンが化けてました。 オタチ。 イトマル。 豊岡市に着いたら、「大石リク女生誕の地」の碑を見かけました。 赤穂浪士の家老、大石内蔵助の妻ですよね。 豊岡はカバン作りで有名らしいので、カバン屋を見ました。 レトロなSINGERのミシン。これで皮を縫うのかな。 青いカバンの間にレトロなバスのミニチュア。 皮の型押し。 豊岡市は、コウノトリでも有名らしい。 夫と息子が、自動販売機を探しに行くというので、 ここにもあるのにねと、マッキーとぷるぷるこんにゃくゼリーを買って待ってたら、 カバンの自動販売機を探していたんですって！ 1500円のカバンが自動販売機に入っていたそうだ。
2017年08月23日
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今日は、青・緑の小花柄チュニック、青のパンツ、白レース靴下、緑のサンダル。
今日は、天橋立・城崎温泉旅行3日目で、 青・緑の小花柄チュニック、青のパンツ、白レース靴下、緑のサンダル。
2017年08月23日
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ダイエット食事日記１１１８日目No.2。竹田城跡
ダイエット食事日記１１１８日目No.2。 竹田駅近くから見た竹田城跡。 車では途中までしか行けないので、 まちなか駐車場にレンタカーを停め、 タクシーで竹田城跡のタクシー乗り場まで。 タクシーけら見た豊岡・北近畿自動車道の陸橋。 タクシー乗り場から竹田城跡まで歩いて登りました。 タクシーは、一般車両の駐車場より先まで行けます。 歩き始め、レンタカーを停めた駐車場が見えました。 竹田城跡の入場券売り場に、雲海に浮かぶ竹田城跡の写真。 天空の城で、日本のマチュピチュと言われるだけありますね。 売り場のおじさんが、竹田城の石垣は野面積みだと教えてくれた。 石垣作りの初期で、天然の岩そのままや、割った石を積んだから、隙間が空き、その間をまた石で埋める。 埋めた石を持ち帰ってしまう不届き者が居て困るとも言っていた。 石垣の間を階段で登ります。 夫、長女マッキー、息子カズ。 石の階段の高さがあるので、一歩で上がるのはきつい。 まるでカンボジアあたりの遺跡みたいだとマッキーが言っていた。 田畑の色が違う。 野面積みは、隙間があるので、水はけがよく、崩れにくいのだそう。 上の本丸まで上がるのは疲れるから止めようかと思ったけど、みんなに却下された、、、 ボランティアガイドさんが、雲海の写真などを見せて、説明してくれました。 右側の南千畳敷の方が少し新しいので、石垣の石も比較的揃い、石垣も反ってるそうです。 タクシーから見た豊岡・北近畿自動車道の陸橋も見えた。 竹田城から見えることを意識して、意匠にこだわってるのかも。 私、夫、長女マッキー。 南千畳敷。 崩れかけた石垣。 石垣に草が生えている。 見学コースは一方通行なので、帰りは細い階段を降りていき、ここで合流。 関係者の駐車場がある休憩所で、ソフトクリームを食べました。 福知山駅から乗る特急はしだてが３：４２。 あまり時間がないので、まずは福知山駅近くのトヨタレンタカーにレンタカーを返し、 セブンイレブンで昼食？夕食？を買い、福知山駅や車内で食べました。 私はブリトー・明太もちチーズ。 豆腐ハンバーグ、サラダ。 野菜ジュース。 濃厚ティラミス。 雲丹プリッツェル。 車内で寝てしまった夫、息子カズ。 私も寝てしまい、長女マッキーに写されてしまった。 京都駅で新幹線に乗り換え、一路自宅へ。
2017年08月23日
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ダイエット食事日記１１１８日目No.１。天橋立・城崎温泉旅行3日目。
ダイエット食事日記１１１８日目です。 今日は、天橋立・城崎温泉旅行3日目で、 青・緑の小花柄チュニック、青のパンツ、白レース靴下、緑のサンダル。 朝風呂入りに地蔵湯へ。 川に鯉がいました。 地蔵湯。７時からなのですが、開く前から待っている。 地蔵湯の由来。 橋の上で。長女マッキー。 朝食。昨夜に続き、窓際の席でした。 温泉卵、ハム・サラダ、がんもどき、生麩、ひじき煮、ちりめんじゃこ、かまぼこ、高野豆腐、漬物。海苔。 湯豆腐。水菜、えのき。 麩の味噌汁。 カレイの一夜干し、イカの塩辛。 犬になった私。SNOWで。 長女マッキーが私のポケモンGOをやっていて、 コイキングガール、パートナーをハネッコに変えていた。 SNOWで、マッキーがポケモン。 ピンクの髪に。 オタクに。 ワンピースのチョッパーに。 城崎温泉の外湯めぐりで、 マッキーは７湯中、４湯行ってました。 私は３湯。昨夜遅くマッキーは１人で柳湯へ。 夫・息子カズの部屋からの眺め。 カズが超ヤバイと言う。 夫が意味がわからないと言うと、郷愁感溢れると言い直してました。 マッキーがまた車内でポケモンGO。ヤミカラス。 メタモン。ポッポかと思ったら、メタモンが化けてました。 オタチ。 イトマル。 豊岡市に着いたら、「大石リク女生誕の地」の碑を見かけました。 赤穂浪士の家老、大石内蔵助の妻ですよね。 豊岡はカバン作りで有名らしいので、カバン屋を見ました。 レトロなSINGERのミシン。これで皮を縫うのかな。 青いカバンの間にレトロなバスのミニチュア。 皮の型押し。 豊岡市は、コウノトリでも有名らしい。 夫と息子が、自動販売機を探しに行くというので、 ここにもあるのにねと、マッキーとぷるぷるこんにゃくゼリーを買って待ってたら、 カバンの自動販売機を探していたんですって！ 1500円のカバンが自動販売機に入っていたそうだ。
2017年08月23日
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城崎温泉に宿泊。外湯めぐり、灯籠流し、卓球、射的、花火
今日は、城崎温泉の千年の湯・権左衛門に宿泊。 部屋。 長女マッキーと私。 SNOWで加工。 旅館の方に撮ってもらいました。 夫、長女マッキー、私、息子カズ。 女性は、竹久夢二デザインの浴衣を選んで借りました。 SNOWで加工。 向かいの外湯の柳湯。 吾妻橋。 川の両岸に柳。 風情のある旅館。 外湯めぐりに行ったけど、土砂降りでゲームセンターで雨宿り。 昭和レトロなパチンコもやりました。 左のプリクラで撮影。 夫、息子カズ、長女マッキー、私で。 次女ミンミは夫婦で世界旅行で、今はトルコ。 エアホッケーも４人で。 御所の湯まで近いけど、まだ降ってる。 小雨になってから行きました。 お風呂上がりには、やはり牛乳。 息子カズと長女マッキー。天井絵も。 御所の湯。 ジェラート、アイスを１人１個サービス。 エースJTBのぶらり城崎 町歩きチケットで。 私はゆずジェラート、マッキーは黒豆きなこアイス。 郵便ポストもレトロ。 一の湯でも入浴。 夫と息子カズは、地ビール。 小をサービスでもらいました。 柳が映えますね。 橋が川に映っています。 マンホール。 雨上がりに虹。 木彫のお店で雨宿りさせてもらってました。 石造りの凹凸堂も素敵。 街路樹の周りにも飾り。 夕食は、千年の湯・権左衛門のダイニングルームの窓際で。 早目に予約して、窓際を確保。 丹波牛、エリンギ、カボチャのバター焼き。カニ。 卵豆腐・おくら。食前酒の梅酒。 窓から温泉街が見えます。 お造り。サーモン、鯛、甘エビ。 豚しゃぶ。 グレープフルーツサワー。 鰆の西京焼き。 茶碗蒸し。 梅サワー。 マッキーは冷酒。夫と息子カズはビール。 よもぎ蕎麦。とろろ。 ジュンサイ、小手鞠麩、湯葉、山椒のお吸い物。漬物。 抹茶ムース、オレンジ。 夕食後、灯籠流しを見に行きました。 偶然、今日灯籠流しだったのです。 手打ちパチンコをやり、 卓球もしました。カズが意外と上手い！ まあ、卓球してる私としては負けられないけどね。 谷口遊技場で射的も。賞品はトランプをもらいました。 花火を見た後、 旅館に帰って、トランプ。 ババ抜き、七並べ。 久しぶりに遊んで楽しかった。 私は運が無くて、負けてばかりでしたが。 マッキーは、柳湯に入浴しに行きました。 明日は朝湯に行こうかな。
2017年08月22日
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鳴き砂の琴引浜、ポケモンGO、昼食。
鳴き砂の琴引浜に行こうとして、漁港に行ってしまった。 迷ったけど、なんとか琴引浜に到着。 ガイドさんが鳴き砂の泣かせ方、笑わし方を教えてくれました。 良かったら、クリックしてYouTubeを見て下さいね。 鳴き砂の泣かせ方、わらわし方 エメラルドグリーンの綺麗な海。 長女マッキーは、足だけ入っていました。 息子カズのシャツは裏返しみたいだけど、 それが表らしいです。 私も鳴き砂を鳴らすのに挑戦。 綺麗な花。 沖縄みたいなエメラルドグリーン！ マッキーが久しぶりにポケモンGOをやって、ハネッコをゲット。 パラセクトも。 チコリータ。 ヒメグマ。 レベル１３になりました。 半年ぶりくらいにやりました。まあ私ではなくマッキーだけど。 ５３匹ゲット。 昼食。夫は、ドテカレー。 息子カズは、天丼、ざる蕎麦。 天丼。 マッキーと私は海鮮丼。 アワビとウニも！美味しかった。
2017年08月22日
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