2019年10月の記事
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首里城、焼失！
おはようございます 悲しいニュースが流れてきました。 朝、おはよう日本を見るべく、テレビをつけたところ、何かが焼けている赤々とした映像が流れてきました。 テロップには、首里城延焼中。 3度、沖縄に行きましたが、全て立ち寄った歴史的な建造物が一瞬にして焼け崩れていました。 未確認情報で、未明までイベントの準備がされていたとありました。 そこで人的ミスがあったのでしょうか。 建物こそ近年再建された物ですが、グスクとして価値のある琉球王朝の史跡であり、展示されていた資料なども大切な物であったと思うと、沖縄の皆さんはさぞ落胆されていると思います。 まずは怪我人がいないことを願ってやみません。 建物は作り直せます。 今一度、沖縄の皆さんは心合わせて、再建に向けて頑張ってください!
2019.10.31
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天気予報通りの雨が。
おはようございます 天気予報通りの小雨が降り出しました。 今日は外出もなく、助かりました。 デスク上が書類の山です。 早く片付けましょう！
2019.10.29
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今日から一週間がスタートですね。
おはようございます 今日から一週間がスタートですね。 相変わらず眠たいです。 とりあえず地下鉄は寝て過ごしましょう。
2019.10.28
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今日は掃除をしました。
こんにちは 今日は掃除をしました。 さくじつ、夜に知り合いが来たのですが、案外きれいにしていると言われまして、とても嬉しかったんですね。 そこで今日は更にキレイにしたくなりました。 それとビックリしたことがありました。 明日からスーツを冬用にしようと思い、スーツと、スラックスを出したのですがなんと、表はキレイだったのですが裏地にはびっしりとカビが生えていました。 急ぎ洗濯して、乾燥しました。 初めてですね。 ビックリしました。 カビ臭くはなかったんですが、なにか違和感を感じてめくってみたんですね。 そうしたら白い塊がきれいに並んでいまして、？？？となりました。 おそらく黴臭くないのは、乾燥してしまった事で活動が止まったんでしょう。 明日からの服装は間に合いました。 さて、32GBのＳＤメモリーが不調なので、これから動くかどうかしっかり調査をしたいと思います。
2019.10.27
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メンタル通院日間違えました。
おはようございます メンタルの通院日を一週間、間違えました。 なぜか今朝でPZCが終わってしまい、薬が異様に在庫を逼迫したのでおかしいと思いました。 やはりメンタルが不調の折、予約票もなくしていて、病院に聞かなかったんですがやってしまいました。 昨日気がついて、予約を取ればよかったですね。 現在は待合室にてじっくり予約外番号で、掲示板に番号が表示されるのを待っています。 とりあえず長丁場になりそうです。 残念ですね。
2019.10.26
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こむら返り。
おはようございます 今朝は起きた瞬間に左ふくらはぎがこむら返りになり、20分ほどもんどり打っていました。 寒いからと水分補給を減らしているから、と言う冬の名物が起爆する要件がそろいました。 睡眠薬を服薬しているとトイレが心配で、水分補給は最低限にしてしまいます。 これからはよく起きますね。 頑張ります。
2019.10.24
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熱で起きるのが辛い。
おはようございます 今朝、熱と鼻詰まりで起きました。 かなり体中が痛いです。 なんともならないですね。 風邪薬は服薬しました。 PLです。 外出がないだけ、感謝ですね。
2019.10.22
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日曜日は熱で休みました。
おはようございます 昨日は熱で一日寝ていました。 まだ、今時点でも熱っぽいですが、何とか出社できました。 電車内で仮眠します。
2019.10.21
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3日連続で15,000歩超え。
おはようございます 仕事の関係で、3日連続で15,000歩を超えました。 かなり良い運動になったと思います。 昨日の診察結果も安定しており、喘息の辛さもかなり和らいでいます。 この調子で体調管理ができると、風邪が流行りだす冬もなんとかなりそうです。 今日一日は内勤です。 特に外出はありません。 資料作成頑張りましょう。
2019.10.18
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今日は喘息の通院です。
おはようございます 今日は喘息の通院です。 血液検査があるため、朝食無しでしてかなり辛いです。 更に眠りが浅く、夢を見ていました。 今の会社で働く人総出で、北海道へ出張する夢です。 疲れが取れないわけです。 朝からグッタリしています。 午後はハローワークに行ってから、外出なので夕方遅くまで会社には戻れないですね。 かなり寒い朝になりました。 皆様、風邪を引かないよう気をつけてください。
2019.10.17
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眠たい。
おはようございます 今朝は今秋一の寒さですね。 布団からの脱出が、とても困難でした。 しかし、いつもどおりのバスに乗り、何とか一日をスタート出来ました。 今日は一日出かけている感じですね。 寒いくらいが、多汗の私には良いですね。
2019.10.16
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今朝はかなり寒いですね。
おはようございます 今朝はかなり寒い感じです。 被災地の皆さん、風邪などひかれないよう、注意いただきたいです。 10分ほど寝坊しました。 寒くて布団から出られなかったんです。 これから寒くなる季節。 毎朝が戦いになりそうです。
2019.10.15
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softbankの契約をsimフリースマホで使用するには？No1
こんばんは昨日の台風、怖かったですね。現在住んでいるところも、実家も、特に被害はありませんでした。しかし、千葉県下では9万件以上が停電したり、栃木県や福島県、宮城県に長野県など、河川の氾濫により町が川のようになってしまっている地域もあります。一刻も早く、水位が下がり、生活再建ができることを祈っています。さて、話は変わりまして、私は今月でsoftbankの回線契約が25年になりました。実際は、東京デジタルフォン→Jフォン→vodafone→softbankですね。電話番号が10桁の頃から、同じ番号を使用しています。しかし、電話代が高いことにカチンときていたこともあり、いろいろ研究をしました。結果、副回線として、楽天モバイルと契約をしました。ここでまだキャリア携帯では採用されていない、dual simが使えるスマホを入手しました。楽天モバイルで4,980円とすさまじい安さで提供されていたのは、oppoと言うメーカーのAX7と言う機種です。OSはAndroid７を採用と言うことで、一昔前の機種ではありますが、同時に2回線が一台で利用できることはとても魅力的でした。そこでこの機種に2枚差しにして利用しているのですが、softbankのAPN設定に関して、公式の設定ではmmsがダウンロードできないことがわかりました。webで調べても、断片的な説明が多くて、正直、わかりづらい。結局、3カ所くらいの情報を試行錯誤してまぜこぜにして、動くようになったのですが、これはわからない人には大変だろうと思い、こちらに記載することにしました。APN設定APN名前：softbank（これは自由です）APN：plus.4gプロキシ：未設定ポート：未設定ユーザー名：plusパスワードorパスコード：4gサーバー：未設定MMSC：http://mms-sMMSプロキシ：andmms.plusacs.ne.jpMMSポート：8080MCC：440MNC：20認証タイプ：PAPまたはCHAPAPNタイプ：default,sulp,mmsAPNプロトコル：IPv4PANローミングプロトコル：IPv4ベアラー：未設定MVNOの種類：なしこれで問題なく、データ通信も、MMSも取得できます。これがわかるまで、それなりに時間がかかりました。。。楽天モバイルはスピードが、下がっても1Mbpsでますのでそれなりに利用できます。MMSを取得するときには、simカードのデータ通信をsoftbankに切り替える必要があります。それでも、使い勝手は良いと思います。今後、これに関しては何回かに分けて説明したいと思います。
2019.10.13
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週末の台風。
おはようございます 今朝のニュースで、台風19号は中心気圧930ヘクトパスカルと言う、前回上陸した15号を上回る強力な状態で北上しているとありました。 上陸経路もかぶるようです。 また、千葉県に牙をむくのか? 全く立ち直っていない状態で来るのは、正直、辛いところです。 今夕から雨足も強まるそうです。 前回のような混乱を来さないよう、豪雨で電車に変化があれば早めに帰宅を会社が指示してほしいですね。 話は変わりまして、昨日はたくさんの方から誕生日祝コメント、ありがとうございました。 波乱の一年になりそうですが、頑張ります。
2019.10.11
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45歳になりました。
おはようございます 今日で45歳になりました。 まさかこの年まで躁うつ病に振り回されて、喘息も辛く、更に1型糖尿病になるなんて思ってもいませんでした。 しかし、今朝の天気の通り、気持ちは晴れやかです。 仕事を真面目に勤め、生活リズムを整えて、躁うつ病の安定化を目指します。 台風が近づいているようには、全く感じられないですが、用心しましょう。
2019.10.10
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メンタル不調、今までにない状況に。
おはようございます 職場でメンタルが崩れていることを伝えました。 かなり気持ちが楽になりました。 しかし、朝起きるときには、うつ状態に。 寝ている間に、夢で体力を奪われたようです。 通勤電車で仮眠を取るしかないですね。 早めに通院をした方が良さそうです。
2019.10.08
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躁と鬱の混同期へ。
おはようございます 土日は躁と鬱の混同が明確に現れて、一日何もできませんでした。 被害者妄想と消えてしまう恐怖に苛まされ、しかし、何かが買いたい衝動にもかられ、抑えつけるのが大変でした。 先々月からメンタルは不調でしたが、ここに来てかなりキツイです。 季節うつかと考えていましたが、そうではないようです。 とにかく集中して、仕事を頑張ります。
2019.10.07
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体のむくみ。
おはようございます 今朝は起きたときに、体の異変に気が付きました。 全体的にむくんでいて、手の指などは曲げるのが辛いほどでした。 しかし、今日はハローワークと年金事務所に行かねばならないため、頑張って出社しました。 お陰様で第一目的地のハローワークに着きました。 季節うつが続いていて、おそらく寝汗が酷かったんだと思います。 水分補給を心がけます。
2019.10.04
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風邪、治らず。
おはようございます 風邪ですが、治らないです。 糖尿病対策の薬の副作用で、風邪にかかりやすいと聞いていましたが、これほど簡単に体調を崩すとは考えていなかったですね。 仕事もミスが高まり、悔しい毎日です。 週末はしっかり治したいですね。
2019.10.03
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寒気が止まらない。
おはようございます 寒気が止まらないです。 熱もありますが、月初です。 休むわけにはいかないです。 無理無理起きて、出勤しました。 パフォーマンスは悪いでしょうが、仕方ないです。 風邪引くタイミングがわからないですが、なったものは風邪薬を服薬して対処します。 とにかく頑張りましょう。
2019.10.02
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体調不良。
おはようございます 昨日から体調悪かったのですが、今朝はとても酷かったです。 お腹は下り、鼻血はでるしと最悪のコンディションでした。 しかし、月初は忙しいです。 休むわけにはいかないです。 歯を食いしばって服を着て、バスに乗りました。 電車では仮眠しましょう。 微熱もあるようです。 偏頭痛も出ているし、困ったものです。
2019.10.01
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