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月の後半まで残暑が続いて、暑さの厳しい月でした。
仕事はちょうど決算と決算の合間になりますので、大きなイベントはありません。
それでも、会社での特有のイベントが相次いでおり、忙しい月でした。
新リース会計基準の正式導入も決まりましたので、今後の対応が忙しくなってきます。
サステナビリティ保証の導入と重なる可能性もあり、少し先ではありますが、大変なことが予想されます。
9月も時間を作って、色々な方とお会いすることが出来ました。
また追ってブログに載せていきますが、良い学びをたくさん得ることが出来て、とてもありがたい経験になりました。
マラソンシーズンインを目前に控え、9月も走り込みました。
柴又100Kの再現ランも無事にコース全てを走り終え、また山手線一周ランも走り切りました。
定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 [ 中野ジェームズ修一 ]
内視鏡検査や人間ドックなど、体のケアにも努めました。
読書や講演から、体の整え方も色々と学び、実践してきました。
その結果、体調不良も徐々に回復し、シーズンは何とか通常のコンディションで迎えることが出来そうです。
月の終盤には涼しい気候になりつつあり、ようやく走りやすくなってきました。
銀座ランなどのイベントで、リフレッシュも出来ました。
マラソンの楽しさも、改めて認識したような気がします。
9月の走行距離は270kmでした。
山手線一周ラン以外はそれほどロングをやった記憶はないのですが、それでもコンスタントに走れた結果だと思います。
明日から10月です。
マラソンシーズン初戦、まずは残り2週間を切ったえちご・くびき野100kmマラソンに向けて、最後の仕上げをしていきたいと思います。
つくばマラソン1週間前の今年最後の月例マ… 2024年11月17日
朝のウォーキングの会 2024年11月16日
感謝してさらば 2024年11月10日