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JR東日本がワンマン運転を導入することが明らかになりました。来年の春から、車掌さんのいないワンマン運転を導入します。導入目的は、人手不足への対応策ということです。首都圏の主要な路線で、ワンマン運転の導入は初めてです。導入されるのは、常磐線各駅停車の綾瀬ー取手間と、南武線の川崎ー立川間です。この2路線で2025年にワンマン運転を開始して、その後路線を広げていく予定です。2026年春には、根岸線の八王子ー大船間を予定しています。その後2030年頃までに、山手線や京浜東北・根岸線、中央・総武線の各駅停車、埼京・川越線でも導入を目指します。運転士さんが車掌さんの業務を兼務し、1,000人分以上の省力化を実現できるということです。運転士さんは、運転台に乗客の乗り降りを確認できるモニターを設置し、自動列車運転装置を利用するなどの安全対策を取って、兼務を可能にするとしています。タカラトミー プラレール S−50 E531系 常磐線また、ワンマン運転に向けて、ホームドアの整備をさらに進めます。さらに、異常時などに乗客と輸送指令室が通話できる機能や、輸送指令室から直接車内放送する機能も導入します。これらの対応で、ワンマン運転を実現させていくようです。さまざまな技術を駆使して、実現に向けて進めていくことになりそうです。確かに、現代ではゆりかもめなど無人運転の電車なども、珍しくなくなりました。その一方で、どんな産業でも人手不足は深刻で、店舗などではセルフレジや配膳ロボットなど、テクノロジーを活用しています。バスでも、私が子供の頃は路線バスにも車掌さんが乗っていました。車掌さんにお金を渡して、バスに乗っていたものです。それが徐々に変わっていき、バスの運転席の上のあたりに「ワンマン」と表示されたバスが増えていきました。それを思うと、電車も同じことかとも思います。
2024年11月22日
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昨年3月からNHKの解説を休場していた北の富士勝昭さんが、残念ながらお亡くなりになりました。昨日の11月20日にお亡くなりになられたということです。北の富士さんは北海道出身で、元横綱千代の山にスカウトされ、出羽海部屋に入門しました。大関昇進後に師匠の千代の山の九重親方が、分家独立を許さない不文律のある出羽海部屋から独立した際に行動を共にし、破門されるなどの苦労もありました。それでも不屈の闘志で横綱に昇進、通算10回の幕内優勝を遂げています。横綱に同時に昇進した玉の海とは良いライバル関係で、何度も優勝を争いました。私はこの頃は幼くて、まだ相撲を見ておりませんでしたが、後にビデオで何回も両者の取り組みを見ました。勝負がついた後も、お互いを認め合うように顔を見て頷く仕草が印象的でした。玉の海さんが入院のため巡業を休場した時は、雲竜型の北の富士さんが玉の海さんの不知火型で土俵入りを披露したこともありました。玉の海さんは27歳の若さで、現役時代にお亡くなりになり、北の富士さんは悲しみにくれました。【10個セット】 日本相撲協会 横綱 北の富士カレー 200g x10(代引不可)【送料無料】引退後は年寄井筒を襲名して井筒部屋を興しましたが、師匠の九重親方が早世されると、九重部屋を継承しました。そして、後の横綱千代の富士、北勝海を育てました。 相撲協会を退職後は、NHKの解説者として長年、人気を博しました。昨年から解説を休場されており、心配する声が相次いでいました。今年の7月場所の初日に、VTRでメッセージを出されたのが最後になってしまいました。今日の大相撲中継では、太田アナウンサーが北の富士さんのご逝去を伝え、「皆様に愛された北の富士さんについて、こういった形でお伝えすることになりまして、とても残念です」と追悼しました。12月に北の富士さんのお別れの会が、弟子の北勝海の八角部屋で執り行われるそうです。今頃、玉の海さんや千代の富士さんと、お会いしているのでしょうか。北の富士さんのご逝去を悼み、謹んでご冥福をお祈り申し上げます。
2024年11月21日
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最近、インサイダー取引に関するニュースをよく目にします。しかも、言語道断の状況です。まず、金融庁に出向中の裁判官にインサイダー取引の疑い、という報道がありました。この疑いについて、証券取引等監視委員会の強制調査を受けました。この裁判官は、金融庁でTOB(株式公開買付)審査業務を担当していた際に得た未公開情報をもとに株式取引を行い、利益を得ていたとされています。調査は東京地検特捜部への告発も視野に入れて進められており、同様の事例が再発しないよう対策が求められています。また、東京証券取引所の社員にも、インサイダー取引に関与した疑いが持たれています。この疑いについても、証券取引等監視委員会の強制調査を受けています。この社員も、業務で知った企業のTOB情報を悪用したとされています。このTOB情報を家族に伝え、その情報を基に家族が株の取引を行ったことで利益を得たとされ、調査対象となりました。この社員は関連部署から既に外され、日本取引所グループは事実確認と再発防止策を進めています。また、独立社外取締役で構成する「調査検証委員会」を先月設置したと発表し、山道裕己CEOが陳謝しました。【中古】 インサイダー取引で儲ける人たち 株式投資で確実に勝てるたった1つの方法 / 高島 ゆう / アスペクト [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】東証は、証券取引等監視委員会による調査に、全面的に協力する姿勢を改めて示しました。監視委による調査が判明したため、リスク管理の観点から、第三者の視点での検証が不可欠と判断した模様です。 この社員は直接、株取引を行っていないということですが、家族が行っても同罪なのは、当たり前のことです。まして東証の社員ですので、株式市場に対する信用問題です。さらに、弁護士にもインサイダー取引の疑いです。外食向け情報システム開発企業の株式を巡りインサイダー取引を行ったとして、男性弁護士ら5人に対し課徴金納付を命じるよう勧告があったというニュースもあります。これは、当該企業の第三者割り当てによる新株発行について、同社と交渉していた会社役員が発表前に知人の弁護士ら3人に情報を伝えるなどし、弁護士は株取引で利益を得たということです。この他にもインサイダー取引のニュースがありますが、皆立場の悪用のケースです。職業倫理観というものが、この方たちにはないのでしょうか。
2024年11月20日
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少し前になりますが、イオンと京成電鉄が、資本業務提携を締結したと発表しました。両社の持つアセットとノウハウを生かし、地域の暮らしをより豊かにするため、業務提携に合意したとしています。リリースでは「イオンは、京成電鉄の路線がある東京都東部から千葉・成田にかけての地域内には657拠点を数え、小売事業をはじめとして、サービス事業、ディベロッパー事業、金融事業などの様々な事業を展開しています。」「京成電鉄は、「総合生活企業グループ」として、鉄道・バスなどの運輸業をはじめとして、流通業、 不動産業、レジャー・サービス業、建設業などの事業を展開しています。」と、まず両社のビジネス展開について触れています。そして「両社は、ともに千葉県に本社を置き、かつ、同じ地域の生活者に対して異なる社会インフラを提供 する企業であることから、お互いの持つアセットとノウハウを掛け合わせることにより、地域に合わせた街づくりを通じて、地域の活性化に貢献することが可能です。」としています。この両社のアセットとノウハウを活用して創出されるシナジーで、地域の生活者の暮らしをより豊かにすることに貢献していくことを目指すようです。両社は業務提携においては、既に以下の項目に合意しているとしています。京成電鉄古地図さんぽ 懐かしい京成電鉄沿線にタイムトリップ [ 生田誠 ]・開発及び不動産事業における共同取り組みイオングループ各事業による出店を含めた街づくりや共同取り組み、両社による商業施設・駅ナカ等の共同開発・運営などを行うとしています。・小売事業イオンと京成グループの株式会社京成ストアとの協業・交通事業イオングループの更なる利便性向上に向けた交通サービスの充実・金融事業イオンの持つ決済手段・ポイントなどを京成グループのサービスと連携・両社グループの施設価値向上両社の施設の相互利用を目的として、プロモーション・イベントを実施これらの取り組みの第一弾として、新津田沼駅周辺の再整備による新たなランドマーク化を計画しているということです。また、資本提携としては、相互に株式を150億円規模の保有を行うと発表しています。鉄道会社が自社内に流通業や不動産業など、多くのインフラを保有し、鉄道を中心とした沿線開発を行うというのが、これまでのビジネスモデルでした。今回の提携は、このモデルが自社内のみならず他企業との取り組みにより、さらに可能性や利便性を広げるということと思います。個人的には良い組み合わせだと思います。今後に注目して、どのようなサービスが創出されるか、楽しみにしたいと思います。
2024年11月19日
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毎年2回行っている部員面談が、今日から始まりました。下期の面談は、第2四半期決算発表後のこの時期からスタートするのが恒例です。部員全員との面談ですので、相応の人数となり、時間もかかります。今回も、100人との面談が予定されています。毎年2回の面談も、8年目に入りました。転職した時に全員と面談した時には、90人ぐらいでした。その後、増えたり減ったりを繰り返しました。また、会社の体制が変化して、30人ぐらい増え、そこから減ったりして、現在に至っています。一番最初からずっと在籍してくれている人も、多数います。そのような方とは、16回目の面談になります。100人と面談するとなると、時間を確保するのも大変です。候補日を9月後半には決めて、部内にアナウンスして、皆に予定を入れていってもらいます。「経理」の本分 部署の存在意義、業務の原則、部員の心得 [ 武田 雄治 ]今日は、午前と午後ほぼフルに1日、面談となっています。正社員から契約社員、パート社員に派遣社員と、雇用形態もさまざまですが、皆が経理の仕事をしてくれている大切な方々です。色々と忌憚なく話してください、と言っていますが、本当に色々と話してもらえるので助かります。100人の状況を把握するためには、この面談はとても重要な場です。最初の頃からずっと一緒にやっている人は、当然ですが8年経っています。環境や状況の変化もあり、皆それぞれ置かれた状況が変わっています。そういう話をしていると、ずいぶん時間が経ったと実感します。最近では数人に対し、私の介護の経験を話す機会もありました。スタートの今日は、29人と面談しました。初日に多くの方が集中するのは、何となくいつも同じです。これから12月の中頃まで、この面談は続きます。今回も双方向のコミュニケーションを、しっかりとりたいと思います。
2024年11月18日
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今月も月例マラソンの日がやってきました。季節外れの暖かい気候で、マラソンにはもってこいです。来月の月例マラソンは、沖縄100Kと重なっています。そのため、早いですが今月が今年最後の月例マラソンになります。受付の際に、来月分の棄権のエントリーも行い、参加費を払うことで、連続出場記録は継続されます。この制度のおかげで、10年以上連続出場が出来ています。つくばマラソンの1週間前になりました。公私共に多忙のため、なかなか思うような練習が出来ていないので、今日はしっかりと走りたいと思います。マラソンシーズン真っ只中ですので、今日も各地のマラソン大会にランニング仲間が多く参戦しています。その様子も気にかけながら、私も頑張ります。今月も1kmからの参戦です。ペース走、インターバルからのビルドアップなど、それぞれのテーマを持って走ります。まずは1kmです。4分50秒で走ることを目標にしますが、入りが速すぎましたので、調整します。それでも4分41秒でしたので、少し速すぎました。後半にダメージにならないよう、気をつけます。定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 [ 中野ジェームズ修一 ]次は3kmです。3kmも4分50秒ペースを目標としますが、やはりスタートから最初の1kmが4分44秒と速すぎました。調整するも、次の1kmも同じペースでしたので、最後の1kmを5分1秒まで落として、ちょうどぴったりの13分32秒ほどでした。少しペースの乱れが気になります。次は5kmです。暑さもかなり厳しくなってきて、疲れも溜まってきて、厳しいコンディションになります。ここを4分45秒ペースの23分45秒を目標にします。疲れてきているところでビルドアップすることで、追い込んでいきます。しかし、スタートの入りが4分57秒と遅すぎました。疲れのせいか、体感よりもタイムが遅くなっています。ここからリカバリーします。1km以降はペースを上げて追い込み、23分23秒の4分40秒ペースで走り切りました。そして最後の10kmです。5kmから10kmの間に15分ほど休みがありますが、あまり回復しませんでしたので、最後も4分45秒ペースの47分30秒を目標にします。暑さと疲れがありますが、何とか粘って刻んでいきます。折り返しの5kmまでは、ちょうどぴったりのペースでいけています。折り返した6kmまでの1kmが、4分51秒まで落ちてきました。ここでズルズルいかないように粘り、最後に盛り返すように頑張ります。その後も苦しい中ですが、7km、8kmと4分45秒をキープ出来ています。ここで粘り強く走れたので、8kmからの残り2kmで振り絞ります。最後の2kmは4分40秒、4分33秒と振り絞り、何とか目標ペースの4分45秒を保ち、47分20秒でゴールしました。本当に全て出し切り、ヘロヘロになりました。何とか目標で走り切ることが出来ましたが、ペースが乱れるのは反省点です。つくばマラソンでは、しっかりと走りたいと思います。今年も月例マラソンでは、毎月お世話になりまして、ありがとうございました。ありがとうございました。少し早いですが、来年もまたよろしくお願いいたします。
2024年11月17日
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今日はウォーキングアドバイザーとしての活動の、朝のウォーキングの会を開催します。ランニング活動は数多く行ってきましたが、ウォーキング単独での活動は初めてです。ウォーキングはランニングよりも簡単に始められて、かつ運動習慣のない方や、忙しい方にもおすすめです。今回の活動は、私の友人の方からリクエストがあり、実現しました。本日は友人のまたお友達の方など、4名の方が参加してくれました。いずれも忙しい女性の方々です。土曜日の朝早くに集まり、1時間ほど歩いて、その後有志で朝ごはんを食べて解散、というスケジュールにしました。8時スタートですので、朝ごはんを食べても早く終わります。コースは1時間程度と考えると、最長で4kmぐらいです。ただ歩くだけでは飽きてしまうでしょうから、街歩きをしながら観光的要素も楽しめるようなウォーキングにしました。今回選んだコースは、事前アンケートの結果を参考にして、神保町・御茶ノ水コースにしました。本の街神保町、学生と楽器の街御茶ノ水は、意外と知られていない建物などもあり、楽しめると思います。8時に神保町駅に集合して、正しい姿勢と歩き方のレクチャーをしてからスタートします。まずは神保町駅から皇居方面に向かい、学士会館で東京大学発祥の地、日本野球発祥の地などを見ます。ナイキ(NIKE)(メンズ)ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 40 PRM FQ8111-331ここから再建された博報堂旧本社を左手に見ながら、神保町の街並みを歩きます。神保町は私も大好きな街なので、裏道なども含めて色々と歩きながら案内します。喫茶店や洋食のお店など、レトロなお店もたくさんあります。古本屋や出版社なども多い神保町は、とても楽しいです。そして、明大通りを上っていきながら御茶ノ水へ向かいます。明治大学、日本大学などのある学生の街ですが、昨日、明治大学が取得を発表した山の上ホテルなども散策します。楽器街には法政大学発祥の地や、大久保彦左衛門屋敷跡地などもある中で、坂を上ると御茶ノ水駅です。ここではニコライ堂なども見ることが出来ます。御茶ノ水駅近くの聖橋からは、鉄道ファン必見の景色が楽しめます。中央線、総武線、丸の内線が交差する景色は、運が良いと3つの電車が行き交うシーンを見ることが出来ます。この近くには湯島聖堂に神田明神という、伝統的な建築があります。これらを堪能して、御茶ノ水駅に戻ります。あちこちの散策も含めて、1時間強のウォーキングでした。その後は喫茶店で朝ごはんを食べて、楽しく歓談します。ブラタモリのような雰囲気で、楽しく歩くことが出来ました。参加者の皆様も、楽しんでいただけたようで何よりです。散策をして、写真を撮りながらだと、単に歩くだけではないので、より楽しく歩いていただけると感じました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。ウォーキングアドバイザーとしての活動も、充実させていきたいと思います。
2024年11月16日
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先日、セブン&アイホールディングスを巡る、ビッグニュースが飛び込んできました。マネジメント・バイアウト(MBO)による非上場化の検討というものです。セブン&アイは、11月13日に「一部報道について」としてリリースしました。既に、カナダのアリマンタシォン・クシュタールがセブンに対し、総額7兆円に上る買収提案を行っています。これに対して、創業家の伊藤家の資産管理会社が、セブンに買収提案をしたということになります。カナダの会社に買収されるよりも、創業家がMBOをして、株式を非上場化して防衛しようというものです。現在検討されている案では、伊藤家と伊藤忠などが3兆円程度を出資します。そして、セブンの主力取引銀行である三井住友銀行を筆頭に、三菱UFJ銀行、みずほ銀行の3行が、総額6兆円規模の融資を実行する方向で協議しているということです。かなり思い切った策です。大型のMBOでは、大正製薬が非上場化を実現させたことがあります。この時は創業家が7,000億円を金融機関から調達して、株式を買い取り非上場化させたものです。今回のセブンのケースは、桁が違います。セブン&アイは、大幅な事業再編を発表していました。主力事業をセブン-イレブン・コーポレーションと、ヨーク・ホールディングスとに再編し、再生を果たしていく予定でした。アピス CAP 7ELEVEN (セブンイレブンキャップ) apis仮に非上場化されても、この再編は実施するのでしょうか。また、MBOによる非上場化は本当に行われるのでしょうか。日本では、これほど巨額のMBOは例がありませんので、実現するかは不透明です。また、クシュタールが提案を取り下げた場合は、MBOに至らない可能性もあります。日本のコンビニ大手は、ファミリーマートが2020年11月に、ローソンも2024年7月に非上場となっています。これにセブンが非上場になると、大手3社が全て非上場になります。確かに、ある種の社会インフラでもあるコンビニは、非上場で経営した方が良いという意見もあります。ただ、ファミマの完全親会社の伊藤忠商事がセブンに出資するのも、やや歪な感じもします。いずれにせよ、日本を代表する大企業のビッグニュースです。今後も目が離せません。
2024年11月15日
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今日は中間決算発表の日です。もう何年も「第2四半期決算」として業務を行っていましたので、また「中間決算」となるのも若干の違和感を感じます。それでもやることはほとんど変わりませんので、しっかりと頑張ってきました。年間のちょうど折り返しの決算であることは間違いありませんので、ここまでの業績の分析と、今後の見通しについて、関連部署と連携して進めてきました。監査法人のレビュー(監査)も、中間決算は行われます。第1四半期の時はレビューがなかったので、これも何となく違和感を感じていました。慣れとは不思議なものです。日によって出勤時間が違うので、朝起きる時間も違います。それに比例して、朝ランの時の景色もまた違います。今朝は少しだけ明るくなり始めていました。これからこの時間でもどんどん暗くなってきますので、気をつけて走りたいと思います。満員電車に揺られて出勤して、朝一番で部内の打ち合わせを行います。そして、取締役会の準備です。決算の説明資料は、何度も確認してきました。第1四半期決算からの状況の変化なども含めて、取締役会では説明します。大学教授が考えた「科学的投資法」 株は決算発表の直後に買いなさい! シンプルでローリスク、それでも資産1億円【電子書籍】[ 榊原正幸 ]11時からの取締役会では丁寧に説明をして、無事に承認を得ました。この他に別の議案もあり、そちらも承認されて安堵しました。これらの社内手続きを終えて、遅いお昼を食べてから東証へ向かいます。東証で決算発表日には記者会見を行うのが恒例ですので、今回も東証を訪れます。半年振りに東証に来ました。今月から取引時間が30分延長されましたので、15時30分に決算短信の開示を行いました。そして、16時から記者会見です。これもこれまでよりも30分後ろ倒しになり、マスコミ向けの会見を行いました。その一方で、会社に残っている部下の方が、半期報告書の提出を無事に終えてくれました。記者会見も無事に終わり、これで中間決算発表の一連の手続きは終了です。今回も色々とありました。忙しかったですが、無事に終わって安心しました。また次は、明日の10月月次決算の社内会議です。経理の仕事は、終わりなく続いていきます。
2024年11月14日
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NHKで再放送されていた連続テレビ小説「ちゅらさん」が先日、最終回を迎えました。全156回の全てを再放送したのは、初めてということでした。2001年に放送されたちゅらさんは、NHKの朝ドラでは、初めて沖縄を舞台にしたドラマでした。放送は人気を呼び、続編がパート4まで作られました。最近では少なくなりましたが、主演の国仲涼子さんはオーディションで選ばれた新人でした。正にこの物語の主人公である「えりい」にぴったりの方でした。明るく元気でおっちょこちょいでおせつかい、それでも悩み、苦しみながらも前を向いて生きていく姿に、心が洗われたものです。また、彼女を取り巻く多くの周りの方が、皆温かく、優しく、個性のある方ばかりで、とても楽しめました。平日のお昼に放送されていましたので、録画して毎日見ていました。朝や昼に見るには、とても良いドラマだったと思います。沖縄の自然と、時間がゆっくり流れているような雰囲気が、何とも言えない良さを感じていました。また、えりいが看護師となってからは、医療の現場のシーンも多く描かれ、医療従事者の方々の大変さも再認識しました。連続テレビ小説 ちゅらさん 完全版 DVD-BOX 全13枚セット舞台になった病院は、私の会社の近くにある病院だったようです。外観のシーンを見るたびに、通勤時に目にしている光景だと思いながら見ていました。家族の絆、人間の愛を描いた作品で、人間として大切なことを改めて考えることになったドラマでした。ビジョナリーに通じるような、大切な作品だったと思います。最後のシーンでえりいが、「楽しいさ、生きているって」と話すシーンが、とても印象的です。ちゅらさんの世界を表す素晴らしい言葉で、ドラマの終わりを告げるには、ぴったりだと思いました。約半年間毎日見ていたドラマが終わるのは、いつもながらロスになります。そして、本放送から既に23年が経過していることを、嫌でも認識することとなります。えりいのお母さんを演じた田中好子さん、おばあを演じ、ナレーションも務めたた平良とみさんは、既にお亡くなりになりました。ドラマを見ていると、故人になられたことを忘れてしまうような、素晴らしい役者さんだったと思います。国仲涼子さんも、二児の母となられています。ご主人は向井理さんですが、向井理さんの奥様は松下奈緒さんではなかったかも誤解してしまいそうです。それだけ時間が経ったことになりますが、ちゅらさんの世界は色褪せない、本当に素晴らしい作品だったと思います。また沖縄に行って、心の洗濯をしたいと思います。
2024年11月13日
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一年納めの大相撲九州場所が始まっていますが、そんな中で、大相撲雑誌の一つである「大相撲ジャーナル」が、今号をもって休刊することとなりました。九州場所展望号となる10・11月合併号をもって、休刊となります。「大相撲ジャーナル」は、アプリスタイル社が発行する、大相撲雑誌です。歴史を調べてみると、私が子供の頃に読んでいた「別冊グラフNHK」がルーツのようです。その後、「別冊ステラ」として「大相撲中継」という雑誌に引き継がれていました。そして、八百長問題などが起きた頃の情勢を鑑みて、2010年12月発刊の初場所展望号を最後に休刊になりました。2013年5月に復刊し、現在に至っています。この間に月刊から隔月刊に変更になったり、提携先との関係解消など、色々な変化はありましたが、雑誌の発行は続いていました。しかし、今回発行の合併号で、突然休刊が発表されました。表紙に「最終号」との記載があり、また「長い間のご愛読ありがとうございました」ともありました。大相撲ジャーナル 2024年9月号【雑誌】【3000円以上送料無料】唐突な休刊に驚き、誌面を読んでみましたが、詳細な休刊理由には触れていませんでした。紙の書籍の販売には逆風の時代ですので、総合的に判断されたのかと思います。最終号では「相撲界への提言」として、4つの緊急提言を記載しています。この雑誌らしく、硬派な内容を最後まで貫いたと感じます。大相撲雑誌は、ベースボールマガジン社から古くから発刊されている「相撲」と、毎日新聞社が発刊している「大相撲中継」の2冊になりました。私が子供の頃は、この「相撲」と「グラフNHK」、そして休刊となった「大相撲」の3冊を読んでいました。「大相撲」は読売新聞社から発刊されていました。1954年に発刊され、2010年に休刊となりました。長い間読んでいた雑誌が休刊となるのは、寂しいものです。休刊という名の、実質的な廃刊ですので、残念ですが仕方ないのでしょう。
2024年11月12日
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今週は第2四半期決算発表の週になります。忙しい中で、ここまで頑張ってきました。制度が少し変わって、この第2四半期は中間期・半期という位置付けになりました。第1・第3四半期決算は簡素化され、四半期報告書の作成は不要になりましたが、第2四半期は従来通りです。ただ、これまでの四半期報告書の名称が、半期報告書に変更された他、決算短信なども含めて表記も変わりました。四半期純利益は中間純利益という名称になりました。昔はそのような名称だったかとも思いますが、10年以上使った名称が変わるのは、やはり違和感もあります。すぐに慣れてくるのでしょうが。今日からまた、新たな気持ちで臨んでいきます。今朝は少し寒さは落ち着いて、朝ランでも快適に走れました。ただ、季節がどんどん進みますので、朝ランの時はまだ外は真っ暗です。安全のために、ウルトラマラソン用に買ったヘッドライトを装着しようかと思っています。【マラソン期間中P5倍】 【走っても揺れない軽さ】 ヘッドライト 充電式 軽量 USB充電式 LED アウトドア用ヘッドライト 60g 高輝度 超軽量 ヘッドランプ 登山 釣り 作業用 ランニング キャンプ LEDライト ワンタッチ消灯 防災 災害対策 送料無料 KARUI朝のシャワーも朝風呂に変わりました。満員電車に揺られて出社して、決算発表に向けての準備です。中間期は、決算発表と同時に東証で決算記者会見もあります。そして、決算説明会も開催されます。そのため、これらの対応も発生します。また、今月から東証の取引時間が延長されたため、決算発表や記者会見の時間にも変化があります。色々な対応が生じる中間決算です。大会に向けての練習や、私生活でも忙しくて大変ですが、それはそれとして、しっかりと頑張っていきたいと思います。決算発表は木曜日です。今日を含めてあと4日、しっかりと頑張っていきたいと思います。
2024年11月11日
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今日の朝ランで、これまで愛用していたシューズと短パンを最後にします。長年一緒に走ってくれた、思い出のあるものです。短パンはミズノ製です。ラン歴12年になりますが、かなり初期の頃に買ったものです。10年以上履いていますので、だいぶくたびれています。それでも、今でもずっと履き続けており、ちゃんと機能しています。シューズは、NIKEのエアズームペガサスです。だいぶ前のモデルで、頻繁には履かず、長持ちさせてきました。レースでは、彩湖ウルトラマラソンなど、多くのレースを走っています。また、韓国にも履いていって、ソウルで朝ランをした時も着用していました。色々な思い出がたくさんありますが、靴の裏もだいぶすり減っており、もう限界だと思います。地面の固さを感じることもありますので、よくここまでもってくれたと思います。最大10%OFFクーポン 【お買い物マラソン限定】 ナイキ エア ズーム ペガサス 39 DZ4776343 メンズ レディス 陸上/ランニング ランニングシューズ : イエローグリーン×ブラック NIKE 1222RUN43online最後のランは、いつもの走り慣れた河川敷です。季節も立冬を過ぎて寒くなり、空気も乾燥しています。それでも、日曜日の朝の河川敷は、いつもの光景です。野球にサッカー、そしてランナーの姿も多く見られます。10kmぐらいと思っていましたが、名残惜しくなり、もう少し距離を伸ばそうと、さらに走り続けます。見慣れた光景も、よく見ると少しずつ変化もあり、また季節によって違う顔を見せています。折り返して反対側に出ると、向かい風を浴びることになります。この風を感じるようになってくると、季節も冬だと実感します。立冬を過ぎているので、季節的にもぴったりです。冬はこの向かい風を浴びて、苦戦しながらフルマラソンを走ったこともあります。もう充分走ったと満足して、朝ランを終えました。10kmのつもりが16km、10マイルを走って、ラストランを終えました。シューズと短パンに感謝して、お別れを告げました。たくさんの思い出を作ってくれたことに、心から感謝して、また新たな思い出を作っていきたいと思います。
2024年11月10日
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なんだかんだと言っているうちに、つくばマラソンまであと2週間ほどになりました。仕事が忙しかったり、体調が良くなかったりと、なかなか思うような練習が出来ていません。そろそろ本腰を入れていかないと、ということで、今日はポイント練習です。と言っても、今日も忙しくて時間がないので、10kmだけの効率良い練習です。よく走るコースに、250mの看板があるグラウンドがあります。ここまで片道4km強ですので、往復してグラウンドでのインターバル練習をやります。フルマラソンの前には、よくこの練習をやります。先月、100kmマラソンを走っているので、もうロング練習はしなくても良いと思います。グラウンドまでの4km強を、5分30秒のペース走です。日の出が6時台と遅くなり、やや薄暗い中でのスタートです。今日もまた寒いですが、ポイント練習なので夏と変わらずTシャツ短パンです。しばらくは寒いですが、慣れてくるとちょうど良いです。るるぶ茨城 大洗 つくば 水戸 笠間'24 (るるぶ情報版) [ JTBパブリッシング 旅行ガイドブック 編集部 ]4km強のペース走は、アップダウンの多いコースなので、足を使います。順調に刻んで、グラウンドに着きました。土曜日の早朝ということで、ラジオ体操のために集まっている人がたくさんいます。それでも、トラックのスペースは空いているので、少し注意しながら走ります。250mダッシュして、250mはジョグ、そしてまたダッシュしてジョグを繰り返します。これを4本やります。1本目や2本目はまずまず快調に3分台で走れますが、徐々に疲れてくる3本目あたりから、4分台に落ちてきます。ここで落ちたままにならないように粘ります。最後の4本目も絞り出して、何とか4セット走り終えました。かなり息が上がりました。ここからの帰りも、サブ4ペースを落とさずに戻ります。意外とこれがキツイのですが、頑張ります。最後の1kmはラストスパートのイメージで少し上げ、無事に10km走り終えました。久しぶりのインターバルを含むポイント練習で、朝から疲れましたが気持ち良く走れました。こういう練習をやったいると、本番が近づいていると感じます。つくばに向けて、頑張っていきたいと思います。
2024年11月09日
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昨夜は、小江戸大江戸200kのエントリーの日でした。とても人気のあるウルトラマラソンの大会ですので、是非出たいと思い、エントリーに挑みました。この大会は、今回で15回目を迎えます。種目は以下の5種目あります。小江戸大江戸200km小江戸大江戸230km小江戸大江戸260km小江戸90km大江戸ナイト115km種目によって優先枠と一般枠があります。260kmは、優先枠のみになっています。これまで最長距離が100kmでしたので、大江戸ナイト115kmをターゲットにしようと考えました。この種目は一般枠のみ130名という、狭き門です。ウルトラ仲間から、小江戸大江戸はとにかく秒殺で埋まってしまうという話を聞いていたので、21時前から準備をしていました。そして、21時と同時にエントリーしました。人気のある大会は、なかなか申し込みページにつながりません。それはよくあることですので、慌てずにつながるのを待ちました。5〜6分して申し込みページにつながりました。まだ5つの種目は、全部エントリー出来るようです。大江戸ナイト115kmにエントリーすべく、必要事項を入力しました。入力するページが3ページぐらいありますが、慌てずに入力しました。115kmの参加資格は、42km以上の大会の制限時間内完走者となっています。そのため、先日のえちご・くびき野100kmマラソンの記録を入力しました。COEDO 小江戸 coedo ビール コエドビール 詰め合わせ COEDO-12B 御祝 内祝 贈り物 プレゼント ギフト 地ビール入力ページに、記録や順位がわかるWebサイトのURLを入力する箇所がありました。そのため、えちご・くびき野100kmマラソンのホームページに行き、記録ページのURLをコピーして貼り付けました。これで大丈夫だと思い、次のページに進みました。すると、「申し込み出来ません」という表示が出ていました。指定されたページに行くと、すでに115kmは受付終了になっていました。私がURLを探してコピペしている間に、定員に達してしまったようです。申し込みページを見ると、残っているのは、過去完走者しか申し込めない260kmと、制限時間が厳しい230kmだけでした。さすがに、最長で100kmしか完走したことがないので、この種目はエントリー出来ません。残念ながら、エントリーは出来ませんでした。久しぶりに秒殺を体験しました。この点からも、小江戸大江戸の過酷さを実感しました。まずエントリー出来るように、来年は頑張りたいと思います。このあたりの時期で、別の大会を探そうかと思います。
2024年11月08日
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今日は立冬です。暦の上では、今日から冬です。大体二十四節気の頃は、暦の上では冬だが実際の気候はまだまだ、ということが多いですが、ここ最近、急に寒くなりました。急激な気温の変化で、体調を崩している人がたくさんいます。毎日朝ランをしますが、先週までは夏と変わらずTシャツ短パンで走っていました。先週の土曜日に雨が降って寒くなりましたが、翌日は秋晴れとなり、まだ同じ格好で走っていました。これが、月曜日あたりから寒さが厳しくなってきて、今シーズン初めて長袖にロングタイツで走りました。ある程度の距離を走ると暑くなりますが、2〜3kmぐらいであればこのウエアーがちょうど良いです。街中を見ていても、ここ数日で急にファッションが変わってきているように思います。コートや手袋、マフラーなどを身につけている人の姿を、多く目にするようになりました。【立冬】書道家が書く漢字Tシャツ おもしろTシャツ 本物の筆文字を利用したオリジナルプリントTシャツ pt1 ..私はまだまだスーツ上下ぐらいで、コートは毎年11月の終わり頃に着始めています。それでも、ここ数日はスーツだけでは朝夕は寒く感じることもありました。そして、今日は木枯らし1号が吹くのではという予報になっていました。朝から風も冷たく、強く吹いていました。そして、夕方にはやはり東京と近畿では木枯らし1号が吹いた、というニュースがありました。そして、北海道各地や、日本一の豪雪地帯の青森県酸ヶ湯では初雪のニュースが相次ぎました。これから本格的に寒くなってくると思います。決算発表を目前に控え、体調に気をつけて、頑張っていきたいと思います。
2024年11月07日
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今年の3月に放送を終了したNHKの人気番組「ブラタモリ」が、三夜限定で復活しました。11月2日から4日までの3日間で、放送されました。通常放送が終了した時に、時々特番や過去のアーカイブをやって欲しいと呟きましたが、それが実現しました。私を含めて根強いファンも多く、復活を楽しみにしていました。今回のテーマは「東海道五十七次」でした。東海道五十三次はもちろん知っていましたが、東海道五十七次とは一体何だろうと、番組が始まる前から楽しみにしていました。タイミング的に忙しいため、録画して見ることとしました。見る前にすでにネット上ではかなり話題になっていましたが、ネットニュースは見ないで放送を待ちました。スタートすると、懐かしい感じがすぐに蘇ってきました。ナレーターや主題歌が変わってしまったのは残念ですが、これはこれで意図があるでしょうから、仕方ないと思います。ブラタモリ 1 長崎 金沢 鎌倉 [ NHK「ブラタモリ」制作班 ]草彅剛さんのゆるい感じのナレーションに、井上陽水さんの「女神」のオープニングを何年も耳にしていたので、それと比べてはいけないとは思います。あいみょんさんのナレーションも、関西弁以外はゆるくて違和感なく感じます。アシスタントはレギュラー放送時の野口葵衣アナウンサーではなく、広島放送局の佐藤茉那アナウンサーが務めました。オープニングのタモリさんとのトークでは、佐藤アナウンサーは高校生の頃に、ブラタモリのロケに遭遇したことがあるという話がありました。このトークで一気に雰囲気が和み、これまでのブラタモリと同じように入っていけました。三条大橋の歴史を振り返る場面では、タモリさんから「こういうの興味ある?」と振られ、佐藤アナウンサーは「あります!勉強させてください」と謙虚に返していました。このあたりは昔から変わらないタモリさんのトークで、笑いながら見ていました。和やかな雰囲気で、楽しく見ました。もちろん内容も面白く、どうして東海道五十三次のルートから分かれ、東海道五十七次が生まれたのか、その歴史を解明するという、興味深い内容でした。3日間の放送を楽しく見ることが出来ました。やはりブラタモリは良い番組です。これからもこのような形で、時々特番や過去の再放送で良いので、放送していただけると嬉しいです。
2024年11月06日
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東京証券取引所の取引時間が、今日から延長されます。取引時間の延長は、約70年振りということです。取引時間は、これまで午後3時までとなっていました。これが30分延長されて、午後3時半までとなります。取引時間の延長については、2020年10月の大規模システム障害が、検討のきっかけとなっています。このシステム障害では、取引が終日行えないという事態になりました。今後、同じようなトラブルが発生した時に、システム復旧後に当日の取引時間を確保することが出来るため、延長の検討が始まったということです。そして、本日から延長の運びとなりました。これにより、企業側も対応に迫られています。特に、決算発表を巡っての対応があります。東証公式ガイド 精選例題でわかる株式取引ルール【第2版】 [ 株式会社東京証券取引所 IT開発部 ]従来、多くの企業では取引時間終了後に決算発表を行っていました。取引時間中に発表すると、株価が乱高下する恐れがあるため、これを回避する狙いです。私が勤務した2つの会社でも、決算発表は取引時間終了後でした。しかし、今回の延長によって、あえて決算発表の時間を繰り上げる動きも出てきました。硝子大手のAGCでは、これまで午後3時だった決算発表を午後1時に繰り上げました。それと同時に、記者会見も午後2時に行うとしています。企業によって対応はさまざまです。投資家からは、情報開示が遅くなることが懸念されているということです。
2024年11月05日
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昨日、日本シリーズで横浜DeNAベイスターズが福岡ソフトバンクホークスを破り、日本一に輝きました。ベイスターズは1998年以来、26年振りの日本一です。26年前は、西武ライオンズを倒しての日本一でした。大魔神と呼ばれた佐々木主浩投手や、マシンガン打線で勝ち取った日本一でした。今シーズンは、巨人、阪神、広島の3球団が、セ・リーグの上位を争っていました。ベイスターズは広島が9月に入って失速した間隙を縫って、何とか3位に入りました。このような状況でしたが、クライマックスシリーズでは、勢に乗りました。阪神を2連勝で下して、リーグ優勝の巨人とのファイナルステージも、最終戦引き分けでも良い巨人に対し、9回に勝ち越して、セ・リーグを勝ち上がってきました。一方のホークスは、レギュラーシーズンを圧倒的な強さで優勝しました。クライマックスシリーズでも、勢いに乗る日本ハムを3連勝で下して、日本シリーズに勝ち上がりました。[クーポン利用で10%off]横浜DeNAベイスターズ DB.スターマン おすわりぬいぐるみ L 50cm プロ野球[ぬいぐるみ グッズ おもちゃ 雑貨 キッズ ベビー プレゼント 送料無料]シリーズ1、2戦ともホークスが連勝し、やはり圧倒的にホークスが強いと思っていました。ここからベイスターズは逆襲しました。報道などによると、桑原選手が選手ミーティングで強い檄を飛ばしたそうです。これで奮い立ったのか、敵地に乗り込んだ第3戦から、ベイスターズは3連勝して、横浜に帰ってきました。第6戦は雨のため1日順延となり、これがどう転ぶかと思いました。しかし、ベイスターズは投打ともにホークスを圧倒し、11-2で勝って26年振りの日本一を達成しました。パ・リーグでは2010年のロッテが3位から日本一に輝いていますが、セ・リーグでは初めてです。第3戦からベイスターズの選手の気迫や勝利への執念は、素人目に見ても凄まじいものがありました。ホークスはソフトバンクとなってから出場した日本シリーズで、敗れたのは初めてです。監督やコーチの発言が、相手をリスペクトしていないなどと報道されましたが、どこかに慢心や油断があったのではないかもしれません。26年前は、私の二男が生まれた年です。あの時以来の日本一とは、感慨深いものがあります。本当に日本一おめでとうございます。
2024年11月04日
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昨日の激しい雨も上がり、今朝は秋晴れの気持ち良い天気です。貴重な時期です。昨日の昼頃から、また副鼻腔炎の症状が出てきました。鼻詰まりが酷く、飲み薬に鼻腔拡張テープを使いましたが、さほど効果がありません。寝ていても口呼吸でないと寝られず、喉が渇いてとても痛くなりました。そのため、禁断の点鼻薬を使い、何とか寝られました。睡眠が分断されて睡眠不足の中で、朝は少し遅くまで寝ました。普段よりもかなり遅い時間から、朝ランをスタートします。今日も忙しいので、10kmペース走です。昨日と同じようにサブ4ペースでの走りを目指しますが、今日はアップダウンのあるコースを選びました。先月のえちご・くびき野100kmマラソンのTシャツで走ります。空気も乾燥していて気持ち良い中で、走りも気持ち良いです。定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ]スタートからは下りが続き、その後は上りとなり、小刻みなアップダウンの続くコースです。そのため、ペースが乱れがちになるコースですので、調整には良いコースです。秋の装いも本格化して、景色も美しいです。まだ富士山が見えるほどの乾燥ではありませんが、空気が澄んでいます。陽気が良いのでランナーも多いです。そんな中をコースの最後まで走り、下り切ってここから上りになります。きつい上りを2周回してコースに戻り、来た道を戻っていきます。変わらず口呼吸なのできついですが、ペースはまずまずです。帰りも小刻みなアップダウンの中を、粘っていきます。日差しと風を浴びながら、10kmを走り終えました。目標通り平均5分39秒の、57分30秒でした。副鼻腔炎の中では、まずまずの走りが出来ました。この後も薬を飲んで、早めに治したいと思います。つくばへの調整はまだまだ続きます。
2024年11月03日
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昨日、大きな会議を一つ無事に終えて、今日はお休みです。それでも今日は色々と忙しいので、朝早くから行動します。朝4時に起きて、5時台には朝ランのスタートです。今日は10kmペース走で、効率良く練習します。朝から雨で気温も下がり、寒いです。この時期のウエアー選択にはいつも悩みますが、これまで通りTシャツ短パンで、雨除けに帽子を被って走ります。今日のコースは、スタートからしばらく下りが続くコースです。東京マラソンのスタートと同じように、下りが続くことでオーバーペースになり、後半崩れるコースです。そのため、うまくコントロールしなければならないので、サブ4ペースを意識して走っていきます。まだ5時台だと日の出の前なので暗く、足元にも気をつけて走ります。【井村屋】imuraya SPORTS YO-KAN スポーツようかん カカオ 10本6時過ぎが日の出なので、6時を過ぎてくると徐々に明るくなってきます。雨なので薄暗いままですが、ペースを乱さないように意識します。レース本番が雨ということもありますので、雨の日の練習も重要です。散々下った後は小刻みなアップダウンになり、最後の方はずっと上りになります。上りは当然ペースが落ちますが、それでもサブ4ペースは維持出来ています。上りでも気持ち良いというのは、良いパフォーマンスが出せている証拠です。雨はずっと降ったままでしたが、無事に10km走り終えました。このペースで10kmだと、気持ち良く走れます。10.7kmでちょうど1時間でした。平均ペースは5分34秒ですので、良いペースで行けました。10kmなのでこれで良いですが、フルの場合はもう少し最初は抑えて、後半型にしなければなりません。そのあたりも認識出来ているので、良いと思います。つくばマラソンに向けての練習は、まだまだ続きます。頑張りたいと思います。
2024年11月02日
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ワールドシリーズはドジャースがヤンキースを破り、世界一になりました。大谷選手、山本選手は入団1年目でワールドチャンピオンの栄冠を獲得しました。日本シリーズは、横浜がソフトバンクの本拠地である福岡で3連勝し、日本一に王手をかけました。2連敗からの3連勝で、選手の必死さが勝利につながっているように感じます。そんな中で阪神タイガースが、チーム活動時や活動エリアでの全面禁煙を導入することになりました。高知県安芸市で秋季キャンプがスタートする、今日11月1日から実施予定です。新たに就任した藤川球児監督の意向のようです。これにより、来シーズンは甲子園球場のクラブハウスなどの喫煙スペースがなくなり、ビジター球場でも同様のルールが適用されることとなります。ただし、プライベートな場での禁煙は強制されず、チームとしての活動時に絞られるようです。また、遠征時でも宿舎滞在時は適用されないようです甲子園球場での秋季練習に参加した首脳陣、選手、スタッフにも通達され、全面的に禁煙がスタートすることになりました。チームでは過去に二軍で禁煙ルールを導入した期間もあるようですが、一軍でシーズンを通して実施するのは、今回が初めてということです。健康増進やパフォーマンス低下の防止が、禁煙導入の理由です。喫煙は有害物質である一酸化炭素を吸収しますので、体内での酸素運搬が滞る可能性が高まり、運動能力の低下や息切れが起きやすくなります。日本初上陸【KIWI Pen】リキッド3本付き[公式]日本正規輸入代理店 電子タバコ タール ニコチン0 メンソール VAPE ベイプ 禁煙 減煙 水蒸気 スターターキット 本体 加熱式タバコ フレーバー おすすめ 人気 咥え心地タバコ タバコスティック 紙フィルター ICEBERGアスリートにとっては、喫煙は何もメリットがないと言って良いと思います。昔の野球選手は喫煙者が多かったということですが、現在ではどのような状況なのかはよくわかりません。全面禁煙は、NPBでは日本ハム、ロッテ続いて3球団目で、セ・リーグでは初めてということです。ということは、まだまだ喫煙者が多いということになるのでしょうか。前任者の岡田監督は愛煙家だったようですが、藤川監督は禁煙に成功したそうです。私もタバコを止めてからかなりの年数が過ぎました。マラソンをするため、タバコを吸わないのは当然のことで、この年齢になっても良いパフォーマンスが発揮できます。ましてプロ野球選手はプロのアスリートですので、禁煙はとても良いことというか、当然かと思います。
2024年11月01日
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