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2009年の読了本(9月～12月）

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2003.09.04

一昨日、暑くて歩くのやめようという日記を書いたのに。

歩けなくなりました。

あれは昨日の午前中・・・台所に立つ主婦。
背後から忍び寄る影・・・突然！？

あ゛っ！うぅ・・・

腰に激痛が・・・何がどうしたのだ？

って大袈裟な・・・とにかく・・・
ぎっくり腰状態になったわけです。
そのまま動けなくなり、固まりました。体が。

居間まで歩き、寝ました。

当然、幼稚園のお迎えは車にて。
帰ってきてから、子供とシャワーを浴びて、そのまま
お昼寝モードに突入。イスに座ってパソコンなんて・・・
とても痛くて。で、昨日の日記はお休み。

今日はちゃんと処置（湿布はっただけだけど）したおかげで
動くことはできます。まだ痛いけど。

この私、実はヘルニア持ち。やばいのです。大事にしないと。
大腰筋を鍛えればいいのですが、中々体操が続かない。
ずっーと夏バテ真っ盛りなので体全体が弱った御老体状態。
腰痛バンドも持ってます。病院処方の湿布の残りもあります。

みなさんもお気をつけください。夏の疲れには・・・

で、当分、外出は控え、大人しく。幼稚園の送迎は車にて。
夫には「治るまで私に触れるな！そして労われ！」と
言っておいた。
たっちゃんには「ママ腰が病気だからね。上に乗らないでね」

散々なとある残暑の日でした。とほほ・・・

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