2025.02.09
テーマ： 美味しい料理(6307)
カテゴリ： 美味しいもの
最近やる気がないのでなんちゃって調理ばかりですが
ありあわせのものでこんな朝食です。
最近全然調理してないので、
手抜きなのに良い感じに思えたから書いておきます。
ハム2枚
卵焼き
ついでにちぢみほうれん草の炒め物
ごま油（以上全部一つのフライパンで一度に調理）
あおさを入れた、茄子のフリーズドライみそ汁
レモンカード（開けたのがあるから）
ヨーグルト（手作りじゃなく買ったもの）
完熟金柑たまたま（後日記載）
りんご
牛乳入りコーヒー
肉・卵・野菜・大豆・油・乳製品・果物・海藻で８品目
足りないもの 芋類・魚
朝ごはんだけで結構栄養取れました。
使い切り小分けパックのあおさ。
コストコからですが、送料無料で楽天で売ってました！
レモンカードは圧倒的に美味しい
画像をクリックすると詳細が見られます。
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最近全然調理してないので、
手抜きなのに良い感じに思えたから書いておきます。
ハム2枚
卵焼き
ついでにちぢみほうれん草の炒め物
ごま油（以上全部一つのフライパンで一度に調理）
あおさを入れた、茄子のフリーズドライみそ汁
レモンカード（開けたのがあるから）
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roseydays
要介護５の母との幸せな時間の中で見つけた便利な物、楽しくなる物、そして今は元気でやっていくための方法等を紹介していきたいと思っています。
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