ていへんかけるたかさわるに

作業療法: てんぱってしまう

気分の落ち込みが無く, 目が覚めてすぐに起き上がることができた.
こういう朝が続くといいが.

圏論の練習問題の解答を LaTeX で清書する.
入力している途中で, 論理の展開が少しおかしな箇所が見つかる.
できたと思っていても, 読むたびに何かしら問題点に気が付く.

今日は作業療法の日である.
今年に入って初めて電車で遠出をする.

弁当を作っているうちに緊張感が強くなってきて, 食材を床に落としたり, 冷蔵庫を必要以上に意味も無く開けたり閉めたりしてとにかく不安定だ.

こういう時は注意しないと包丁で怪我をしたりするので危ない.
ゆっくり慎重にやる.

海苔弁当を作った. おかずは焼き鮭, キャベツとブロッコリーのスパイス炒め, 茹で卵, 赤蕪漬け.

アトリエに着いてからも緊張が解けない.
来ているメンバーと新年の挨拶を交わし, 少し会話もする.
今になってその時の会話を振り返ってみると, 自分が話している内容が支離滅裂だ.
相手が「底彦さんは年末年始, 絵を描いていましたか?」と聞いているのに, 「はい. 毎日ちょっとずつ描いてました. 今年で認知療法を始めて 13 年ですが」とか答えていた.
なぜこんなことになったのか理由不明.
相手は困っていたのではと思う.

絵はあと少しで完成するところまで来た.

しかし最後まで緊張で体が固まったままだった.
ずっとてんぱっていた.

帰りの電車の中で激しい疲労感に襲われる.
座っていることも辛い.
首筋が異常に凝っているし背中も痛い.
横になりたい.

帰宅して布団に倒れ込む.
そのまま動けなくなる.

人が怖いと言ってしまえばそれまでだが, 人の何を怖がっているのか.
この疲れようは何だろう.