今日も緩やかですが下腹が鈍痛気味です。
ロキソニンを飲むまではいきませんでしたが、
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あんまり外へ出歩きたくない気分だったので
少々引きこもり気味に過ごしました。
まあ、ずっと引きこもっているわけにもいかず、
徒歩５０秒くらいのスーパーへ買い物に行ってきました。
出歩きたくないのですが、ずっと家の中にいるのも
足腰が弱りそうなので１日少しでも歩いて
老後に備えています・・・これでも( ´艸｀)
生理３日目ですが、３０代よりも経血の量が少なくなってきましたね。
こうやってどんどん経血の量が少なくなって生理がなくなっていくのでしょうね。
あればあったでめんどくさいものですが、
無くなったらないでまだ困りますね・・・
最近は老後のことを考えてしまいます。
皆様はどうですか？考えていますか？
金銭的に余裕のある老後はおくれるのだろうか・・・ってね。
年金は夫が厚生年金なので、元気で６０歳？か６５歳まででも
働いてくれたらなんとかなりそうですが、
カツカツの生活費かもな〜って思います。
年金も７０歳説がでていますよね((((；ﾟДﾟ))))
もらう前にあの世に逝ってる可能性がありますよね。
今できる事をやるしかないのですよね、きっと。
健康は１番大事だと思っています。
身体に良い物を予算内で買う様に心がけて、
今、体質改善を家族でやっています( ´艸｀)
出来るだけ無塩に近い状態でおかずを作っているので、
市販されている物を食べると、しょっぱく感じつ様になってしまっています。
塩分はガンの大好物ですから、
皆様も、塩分には気をつけて下さいね(^o^)/
↓この先生の本を読んで塩分を取るのが怖くなりました。
今あるガンが消えていく食事余命宣告からの生還 [ 済陽高...
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