こんなに便を身ごもったのは初めてかもしれません。
どっちかっていうと
下痢気味の方が私らしいのですよ。
これはどういうことかしら・・・。
やっぱりダイエットをしているから
食べる量が少ないのでしょうね。
自分ではそうでもな・・・あるか。
間食は本当に炊飯器で作ったさつまいもを
ちょこちょこ食べてます。
食物繊維ですね〜。
でも炭水化物だから
こちらもほどほどにしないと太ります。
水（コーヒー含む）もなんとか最低でも
500MLは飲んでますのよ。
おなかが妊娠5ヶ月か？ってなぐらいでています。
どうしてくれようよ。
昨日の昼頃に1度もよおしたんですけど
引っ込みましたわ。
今日こそは出したいです！
野菜を食べます。
タグ： 50歳 50代 元気 健康 便秘
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