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しょー助
2018年3月末からダイエットを始めた、初心者ダイエッター。 医学を学ぶ者として、健康・栄養に関する最低限の基礎知識を元に、なんとか健康的な身体(とついでに健全な精神)を得るべく日々精進していきます。 夏にむけて？……まあ、それもあります。
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2018年05月23日

ダイエット60日目 〜明日から本気出す〜

〜明日から本気出す〜


こんにちは、ご無沙汰しておりました しょーすけ です。

昨日の体重は 52.9キロ （前日比：+0.2キロ）でした。

精神的にやられて五月病っぽくなってる間に生理期間に入っています。

と、今書いていて気がつきました。

精神的に不安定なのって プロゲステロン のせいなんじゃ？

……。

こ、これはあれです！

最近グラフを整理してなかったので、全然気がつかなくても仕方ない！ですよね？

きっと、そう。

というわけで、また今日からまた、きちんとブログを更新していきたいと思います。

筋トレだけは！
筋トレだけは毎日してたから！

我ながら、精神状態悪化しても筋トレだけは続ける忍耐力に脱帽です（ブログ更新の忍耐力…？）。

昨日までの5日分の記事も、書いているもの、まとめているものがあるので、順次追加していきますね

今日の内容は、再開のお知らせということで

ほら、ブログのタイトルも、『明日から本気出す』であって、今日から本気出す、じゃないですし……

(訳：サボってたデータまとめするので時間下さい)

今日でダイエット開始60日目ですので、明日は60日分の経過をまとめていきたいと思います。

頑張れ私！


〜今までの記事まとめ【30本】〜(4/30)




タグ： 本気 経過 筋トレ 筋肉 女性 運動 ダイエット
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posted by しょー助 at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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