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2019年03月27日
初・山ごはん
年末の話になりますが、自分の中でスキーシーズンが本格的に始まる前に、山ごはんをしに行きました。
各自が鍋に入れたい具を２品んずつ持ち寄り、鍋にイン。
初・山ごはんは、ビジュアル的にうつくしくなかった
４人いたのですが、ソーセージ、スモークハム、モチ、練り製品（おでんの具だよね）、きのこなどなど、野菜成分が足りてない気もしますがおいしかったです。
白ワイン付き。
ブルーシート越しに、うっすらとムーミンの形が見えました
コースは、西武線の「高麗駅」集合→巾着田→天覧山→ゴールは、話題のメッツァ。
山歩きは３時間くらいとコンパクトで、鍋時間は同じく３時間くらい。
ほとんど鍋のために出かけた感じです。
鍋に夢中すぎて、ほとんど写真がありません。
かなり北欧風
メッツァは、当時はまだショップしか開店していない状況でしたが、なんとなくムーミンの気配がします。
白い、卵状の何か。
メッツァのウリの１つのライトアップされるときに活躍するヤツ。
メッツァの敷地の外は、見慣れた飯能〜秩父な風景です。
道中に見かけた看板。
イノシシ年の年賀状に使えないかと思ったけど、年賀状を作りませんでした〜
今さら、年末の山ごはんの話を思い出したのは、今週末に同じメンバーで「春の山ごはん」をしに行くからです。
春といえば何だろう？
と思いつかず、結局予定しているのはチーズフォンデュ。
メンバーみんながチーズフォンデュ自体が初めてなので、失敗したとしてもたぶん失敗したことに気付かないという、やっつけ本番ぶり。
2019年03月05日
FTR飯能50K エントリー開始
「 第1回FunTrails Round 飯能トレイルランレース50K
」が２日の夜９時からエントリー開始しました。
開催日は６月１６日（日）。
まだエントリー中なので、しばし考えられます。
１６日の午前７時半スタートで制限時間が１２時間。
受付は当日が５時−７時か前日の午後１時−午後９時。
当日の始発で行ってもギリギリできびそうなので、どこかで前泊して前日受付でしょうか。
この日程は６月１５日（土）の「 YUZAWA SKY EXTREME 2019 」55kと悩みます。
こちらの受付は当日は朝７時ー８時、前日が夕方４時ー６時半。
こちらも当日始発で新幹線に乗ってもギリギリぽいので、現地で前泊して当日受付が無難でしょうか。
朝９時スタートで制限時間が１２時間なので後泊も必須です。
越後湯沢の温泉と日本酒を楽しめそうです。
越後湯沢の日本酒といえば 「鶴齢」 です。
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開催日は６月１６日（日）。
まだエントリー中なので、しばし考えられます。
１６日の午前７時半スタートで制限時間が１２時間。
受付は当日が５時−７時か前日の午後１時−午後９時。
当日の始発で行ってもギリギリできびそうなので、どこかで前泊して前日受付でしょうか。
この日程は６月１５日（土）の「 YUZAWA SKY EXTREME 2019 」55kと悩みます。
こちらの受付は当日は朝７時ー８時、前日が夕方４時ー６時半。
こちらも当日始発で新幹線に乗ってもギリギリぽいので、現地で前泊して当日受付が無難でしょうか。
朝９時スタートで制限時間が１２時間なので後泊も必須です。
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2019年03月02日
６月、７月のトレランレースをどうするか
7月13−14日開催の「OSJ ONTAKE100」が３月１日から、7月26日の「富士登山競走」は3月18日からそれぞれエントリー開始です。
すでにSPAトレイルは72kが締め切りだし、6月、7月に何を走るか決めねばなりません。
去年は、4月末にUTMF100マイル、その２週間後に阿蘇109k、6月頭に八重山38k、6月末にSPA72kを終えたら私の中の 「年間トレラン許容量」 を軽くオーバーしてしまいました。
恒例行事のハセツネ72kを終えたら、その後の２カ月間は風邪を引いたり治ったりでほとんど走れませんでした。
楽しみにしていた甲州アルプスオートルートチャレンジや、FormosaTrailも申し込んでいたのに熱を出してしまい行かれませんでした・・・・。
知り合いの中には、トレランやマラソンのレースを毎週末に入れて「レースが練習」と言っている人もいるのですが、私はマネできませんでした（苦笑）
私の「年間トレランレース許容量」はトータル461k。
余裕を見て400k強くらい？？？
今年は夏にUTMB100マイル、10月のハセツネも出る予定（まだエントリーできてないけど）なので、残りは160kくらい。
6月15日 湯沢エクストリーム 55k
6月後半 美ヶ原トレイル 80k
7月13−14日 OSJ ONTAKE100k
7月6−7日は100kの練習会もあり、
6月16日はFunTrails主催の50kもあるという噂。
50kか55kか80kのどれか１つと、100kを１つくらいに抑えるべきでしょうか………。
我ながらキャパが少なすぎます。
少な目にしておいて、あとはナイトラン練習や山の縦走を楽しみましょうか。
すでにSPAトレイルは72kが締め切りだし、6月、7月に何を走るか決めねばなりません。
去年は、4月末にUTMF100マイル、その２週間後に阿蘇109k、6月頭に八重山38k、6月末にSPA72kを終えたら私の中の 「年間トレラン許容量」 を軽くオーバーしてしまいました。
恒例行事のハセツネ72kを終えたら、その後の２カ月間は風邪を引いたり治ったりでほとんど走れませんでした。
楽しみにしていた甲州アルプスオートルートチャレンジや、FormosaTrailも申し込んでいたのに熱を出してしまい行かれませんでした・・・・。
知り合いの中には、トレランやマラソンのレースを毎週末に入れて「レースが練習」と言っている人もいるのですが、私はマネできませんでした（苦笑）
私の「年間トレランレース許容量」はトータル461k。
余裕を見て400k強くらい？？？
今年は夏にUTMB100マイル、10月のハセツネも出る予定（まだエントリーできてないけど）なので、残りは160kくらい。
6月15日 湯沢エクストリーム 55k
6月後半 美ヶ原トレイル 80k
7月13−14日 OSJ ONTAKE100k
7月6−7日は100kの練習会もあり、
6月16日はFunTrails主催の50kもあるという噂。
50kか55kか80kのどれか１つと、100kを１つくらいに抑えるべきでしょうか………。
我ながらキャパが少なすぎます。
少な目にしておいて、あとはナイトラン練習や山の縦走を楽しみましょうか。
2019年03月01日
安いよ、リフト券
先週訪れた鹿沢スノーエリアは、平日水曜日がレディースデーで女性ならリフト券が２０００円で、木曜日は５０歳以上なら２０００円と、安くリフト券が購入できました。
火曜日はメンズデーで男性なら２０００円です。
蛇足ながら、
５０歳以上を証明する証明書が必要なのだけど、男女を証明する証明書は必要ないので、中間の人は両方の日で利用しちゃっていいのでしょうかね。
んーーー、
でも、中間の人っていろいろ繊細で聡明な気がするので
私みたいにズルい考えをするようなプライドのない人はいないかなぁ。。。。
話を戻して、
今週に行くスキー場のリフト券も探したら、 https://ski.dalemo.net/ というサイトで、休日22％割引で購入できる割引チケットをもらえるとわかりました。
1日券、４７００円が３５００円です。
お得だなぁと思っていたら、知り合いがもっと安くなると教えてくれました。
準指導員以上の人は平日１０００円、休日は２０００円だそうです。
嬉しいです。
あまり役に立てていない資格だけど（その割には合格するのが大変なのですけどっ）、恩恵にあずかれます。
準指導員以上の人と一緒だと、「レッスンする」という名目で他の人も安くなるスキー場もあるので、ぜひ私と一緒に行ってくれるといいなぁと思いつつ、周りの人たちはランナーが多く冬もみんな走り回っているので機会がありません。
春先になったらトレランをやる人たちを誘って、お弁当を背負って雪山に散歩がてらクロスカントリースキーとかスノーシューとか行きたいなぁと思うのですけど。
みんなUTMFの練習でそれどころじゃないでしょうか。
「トレランをやる人たち」と付けたのは、私の周りのスキーをやる人たちはスキー場で重力を使って落下運動するのは好きだけど、雪山で平行移動するのは自分の力を使うので疲れるからってやりたがらないの。
残念なお話です。
火曜日はメンズデーで男性なら２０００円です。
蛇足ながら、
５０歳以上を証明する証明書が必要なのだけど、男女を証明する証明書は必要ないので、中間の人は両方の日で利用しちゃっていいのでしょうかね。
んーーー、
でも、中間の人っていろいろ繊細で聡明な気がするので
私みたいにズルい考えをするようなプライドのない人はいないかなぁ。。。。
話を戻して、
今週に行くスキー場のリフト券も探したら、 https://ski.dalemo.net/ というサイトで、休日22％割引で購入できる割引チケットをもらえるとわかりました。
1日券、４７００円が３５００円です。
お得だなぁと思っていたら、知り合いがもっと安くなると教えてくれました。
準指導員以上の人は平日１０００円、休日は２０００円だそうです。
嬉しいです。
あまり役に立てていない資格だけど（その割には合格するのが大変なのですけどっ）、恩恵にあずかれます。
準指導員以上の人と一緒だと、「レッスンする」という名目で他の人も安くなるスキー場もあるので、ぜひ私と一緒に行ってくれるといいなぁと思いつつ、周りの人たちはランナーが多く冬もみんな走り回っているので機会がありません。
春先になったらトレランをやる人たちを誘って、お弁当を背負って雪山に散歩がてらクロスカントリースキーとかスノーシューとか行きたいなぁと思うのですけど。
みんなUTMFの練習でそれどころじゃないでしょうか。
「トレランをやる人たち」と付けたのは、私の周りのスキーをやる人たちはスキー場で重力を使って落下運動するのは好きだけど、雪山で平行移動するのは自分の力を使うので疲れるからってやりたがらないの。
残念なお話です。
