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息子の誕生祝に送りました。彼女と2人で食べてお祝いしてほしいなあ。内祝い 出産 お礼 ギフト すき焼き 肉 セット 常陸牛 A5 肩ロース 300g 約2人前 送料無料 牛肉 すきやき
2019年10月31日
夕食は、鰹のタタキ・ネギ・ニンニク、モツ・人参煮、焼き薩摩揚げ、ニラ玉、トマト。大根・海苔和え、胡瓜・ミニトマト、梅酒、しめじの味噌汁、柿。鰹のタタキ・ネギ・ニンニク。モツ・人参煮。焼き薩摩揚げ。ニラ玉。大根・海苔和え。胡瓜・ミニトマト。トマト。しめじの味噌汁。柿。体重は、夕食前・入浴前54.2kg、入浴と53.8kg。体脂肪率は、20%。2日前より、0.4kg減った。今日は、ダイエット676日目、亡き義母宅の片付け、うちの花の撮影、卓球、整形外科。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月31日
昼食は、春巻き、納豆・ネギ、もつ・人参煮、わかめスープ、麦ごはん。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。
2019年10月31日
うちの花の撮影。ストレプトカーパス。挿し芽したのが咲きました。ネメシア・メシア。プリムラ・ジュリアン。額縁プランター。寄せ植え。イベリス・ブライダルブーケ。シルバーレース。フリルパンジー。ボリジ。パンジー。絵になるスミレ。オキシペタラム・ブルースター。花手毬。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。挿し芽に蕾がつきました。千日小坊。松葉菊。スーパートレニア・ブルーウェーブ。カリブラコア、ジニア。ジニア、ロベリア。ロベリア。ペチュニア。コレオプシス・レッドシフト。ビーダンス。寄せ植え。アスター・ミステリーレディ。エンジェルレース。ハッピーベリー・ピンク。パンジー。ミリオンベル。ジジガーデンマム・ダークピンク。パンジー。ラベンダー。不如帰・青龍。アメリカンブルー。パンジーのハンギングバスケット。紫と黄色。ピンク。薄紫。黄色。薄いピンク。カラジウム・タペストリー・ユーロ。宿根サルビア・アズレア。コキア。クフェア。ビオラ。ルリマツリ。アメジストセージ。パンジー。ペンタス・ギャラクシー。撫子。コタキナバル、ネコのひげ。ネコのひげ。ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト。ニチニチソウ、スーパートレニア・ブルーウェーブ。ニチニチソウ。ランタナ。クレオメ・バタフライキッズ。大ロベリア草。ジャスミン・ホワイトプリンセス。フィゲリウム・ライム。ポーチュラカ・デュナ・クロスパープル。ヒメジョオン。芋方波見。方波見。ハコベ。ロベリア。パンジー。デュランタ・宝塚。紫式部。クリスマスホーリー。菊。アスター。不如帰。
2019年10月31日
亡き義母宅の片付けに夫と行ったら、息子の小学校の時の作品がありました。夏休みの宿題の貯金箱かな。ドラえもん。のび太。笠をかぶってるみたい。台所。雑貨などはほとんど処分する予定。食器棚の食器も。次女がレトロなコップが欲しいというから、土曜日にでも泊まりに来てもらおうかな。土曜に本郷奏多のトークショーを一緒に見に行くのです。日曜はハロウィンだから少し手伝ってほしいでのですが。ゴミが大量だから処分も大変・・・夫がゴミ捨てに行ってます。義母宅からもらってきたもの。カボチャの陶器の入れ物はハロウィンに使えるかな。フードネット、わかめスープ、軍手、歯磨き、スポンジなど。
2019年10月31日
おやつは、安納芋バームクーヘン、コーヒー。卓球から帰って夫とおやつ。小倉山荘 菓撰。無選別の日だけの菓撰22袋入り。をぐら山春秋。7種類のあられ。名月おせんべい 定家の月 えび。小倉百人一首から。ヨーグルトドルチェ・バナナショコラ。
2019年10月31日
今日は、ダイエット676日目、亡き義母宅の片付け、うちの花の撮影、卓球、整形外科。黒・赤・緑などの小花柄チュニック、グレーのパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。黄緑のカーディガン。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、紺のスコート、黒のスポーツタイツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。青緑・ピンクなどのペイズリー柄スカート、青のジャンバー。
2019年10月31日
ダイエット食事日記1809日目です。 今日は、ダイエット676日目、亡き義母宅の片付け、うちの花の撮影、卓球、整形外科。 黒・赤・緑などの小花柄チュニック、グレーのパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。 黄緑のカーディガン。 卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、紺のスコート、黒のスポーツタイツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。 青緑・ピンクなどのペイズリー柄スカート、青のジャンバー。 朝食は、豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース、肉団子の甘酢あんかけ、もやしの味噌汁、麦ごはん。 おやつは、安納芋バームクーヘン、コーヒー。 亡き義母宅の片付けに夫と行ったら、息子の小学校の時の作品がありました。夏休みの宿題の貯金箱かな。ドラえもん。 のび太。笠をかぶってるみたい。 台所。雑貨などはほとんど処分する予定。 食器棚の食器も。次女がレトロなコップが欲しいというから、土曜日にでも泊まりに来てもらおうかな。 土曜に本郷奏多のトークショーを一緒に見に行くのです。日曜はハロウィンだから少し手伝ってほしいでのですが。 ゴミが大量だから処分も大変・・・夫がゴミ捨てに行ってます。 義母宅からもらってきたもの。カボチャの陶器の入れ物はハロウィンに使えるかな。 フードネット、わかめスープ、軍手、歯磨き、スポンジなど。 うちの花の撮影。ストレプトカーパス。挿し芽したのが咲きました。 ネメシア・メシア。 プリムラ・ジュリアン。 額縁プランター。 寄せ植え。 イベリス・ブライダルブーケ。 シルバーレース。フリルパンジー。 ボリジ。 パンジー。 絵になるスミレ。 オキシペタラム・ブルースター。 花手毬。 サルビア・ネモローサ・カラドンナ。挿し芽に蕾がつきました。 千日小坊。 松葉菊。 スーパートレニア・ブルーウェーブ。 カリブラコア、ジニア。 ジニア、ロベリア。 ロベリア。 ペチュニア。 コレオプシス・レッドシフト。 ビーダンス。 寄せ植え。 アスター・ミステリーレディ。 エンジェルレース。 ハッピーベリー・ピンク。 パンジー。 ミリオンベル。 ジジガーデンマム・ダークピンク。 パンジー。 ラベンダー。 不如帰・青龍。 アメリカンブルー。 パンジーのハンギングバスケット。 紫と黄色。 ピンク。 薄紫。 黄色。 薄いピンク。 カラジウム・タペストリー・ユーロ。 宿根サルビア・アズレア。 コキア。 クフェア。 ビオラ。 ルリマツリ。 アメジストセージ。 パンジー。 ペンタス・ギャラクシー。 撫子。 コタキナバル、ネコのひげ。 ネコのひげ。 ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト。 ニチニチソウ、スーパートレニア・ブルーウェーブ。 ニチニチソウ。ランタナ。 クレオメ・バタフライキッズ。 大ロベリア草。 ジャスミン・ホワイトプリンセス。 フィゲリウム・ライム。 ポーチュラカ・デュナ・クロスパープル。 ヒメジョオン。 芋方波見。 方波見。 ハコベ。 ロベリア。 パンジー。 デュランタ・宝塚。 紫式部。 クリスマスホーリー。 菊。 アスター。 不如帰。 昼食は、春巻き、納豆・ネギ、もつ・人参煮、わかめスープ。麦ごはん。 卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。 帰って夫とおやつ。小倉山荘 菓撰。 無選別の日だけの菓撰22袋入り。 をぐら山春秋。 7種類のあられ。 名月おせんべい 定家の月 えび。 小倉百人一首から。 ヨーグルトドルチェ・バナナショコラ。 体重は、夕食前・入浴前54.2kg、入浴と53.8kg。 体脂肪率は、20%。 2日前より、0.4kg減った。 整形外科へ行き、温熱・電気治療、マッサージ。 夕食は、鰹のタタキ・ネギ・ニンニク、モツ・人参煮、焼き薩摩揚げ、ニラ玉、トマト。大根・海苔和え、胡瓜・ミニトマト、梅酒、しめじの味噌汁、柿。 鰹のタタキ・ネギ・ニンニク。 モツ・人参煮。 焼き薩摩揚げ。 ニラ玉。 大根・海苔和え。 胡瓜・ミニトマト。 トマト。 しめじの味噌汁。 柿。 体重は、夕食前・入浴前54.2kg、入浴と53.8kg。 体脂肪率は、20%。 2日前より、0.4kg減った。 今日は、ダイエット676日目、亡き義母宅の片付け、うちの花の撮影、卓球、整形外科。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年10月31日
夕食は、豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース、肉団子の甘酢あんかけ、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、種無し巨峰、ゴールドキウイ。豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース。肉団子の甘酢あんかけ。胡瓜の糠漬け。もやしの味噌汁。種無し巨峰。ゴールドキウイ。今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月30日
実家に母と妹を送ってから、コナズ珈琲で夫とお茶。 母は外食出来ないし、早く帰りたかったようで、東京霊園の休憩所でさえ嫌がっていたので。 ハワイアン。 ハワイアンキルトのクッションも。 期間限定のハーゲンダッツショコラシューパンケーキを勧められ、注文しました。 ロコモコもある。 ハウスブレンドコーヒーがお勧め。 ブラックでは飲めないので、ミルクを入れました。 以前、ハワイ旅行した時、お土産でコナコーヒーを買ってきたのですが、夫は口に合わないと言っていた。 でも、今日のハウスブレンドは良かったそうだ。 酸味を控え目にしてるらしいから。 私はそれほどこだわりはないけどね。 ハーゲンダッツのパンケーキは、何かが足りず?時間かかると夫が言われたらしい。私がトイレに行ってる間に。 ティラミスパンケーキに変更しました。 コーヒー豆を挽いて味を変えられますとのこと。 ほろ苦い方が好きなので、挽いてみました。 夫にシェアするのにも、コーヒー豆を挽いて。 奥の方をシェア。 店内。サーフボードやヤシの木など。 屋外にはかがり火も。 コルジリネ、パンジーなど。
2019年10月30日
母と妹に最近のアルバムも見てもらいました。薬王院までのハイキング。薬王院までのハイキング。高尾山ビアガーデン。ケーブルカー。浜松でさだまさしのコンサートで宿泊。翌日は京都に行き観光。銀閣寺そばの洋館ゴスペルでランチ・お茶。銀閣寺。抹茶ソフト。妹はそれに注目していた。哲学の道、法然院、南禅寺。南禅寺、水路閣、禅林寺、加賀屋。加賀屋で京都勤務の息子と夕食。息子が社会人っぽくなったと妹が言ってくれた。
2019年10月30日
実家に寄り、母と妹を乗せて、父の墓がある高尾の東京霊園へ夫と向かいました。教会の合同墓地なので、大区画のK特選。近くの駐車場に停め、少し歩きました。大区画なのに、ほとんど個人のお墓。阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。3日前の日曜日が墓前礼拝だったので、まだ花が綺麗で豪華。その日は、マンションの総会で、妹が役員の為行けませんでした。今日は妹が休みの水曜日だし、うちだけの方が気楽なので。昨年は納骨なので、墓前礼拝に出席しました。次女夫婦の車に乗せてもらって。「しかし、わたしたちの国籍は天にある」左端の白菊などの小さな花束が私達が供えたもの。父の名前も刻まれていて、地下の納骨堂に遺骨が納められています。納骨堂の明かり取りの窓。カラフルな石が、ステンドグラスみたいと妹が言ってました。隣のお墓はまるで日本庭園。庭師が入ってるのかな。夫が撮ってくれました。左から妹、母、私。左膝にサポーターを付けてたせいか、ズボンが上に上がり、足首が見えてしまいましたね。天気が良くて、暑いくらいでした。昨日は雨だったけど、今日晴れたから、母は父が守ってくれたおかげだと言ってました。母が今日身につけてるものは、みな父ゆかりの物だそう。高低差があり、眼下にも墓地が広がってる。秋晴れでしたね。母と妹から、車出しのお礼にお菓子とお茶をもらいました。お菓子はガトースフレ。コーヒーのお供にいいですね。アルバムも見てもらいました。薬王院までのハイキング。薬王院までのハイキング。高尾山ビアガーデン。ケーブルカー。浜松でさだまさしのコンサートで宿泊。翌日は京都に行き観光。銀閣寺そばの洋館ゴスペルでランチ・お茶。銀閣寺。抹茶ソフト。妹はそれに注目していた。哲学の道、法然院、南禅寺。南禅寺、水路閣、禅林寺、加賀屋。加賀屋で京都勤務の息子と夕食。息子が社会人っぽくなったと妹が言ってくれた。実家に母と妹を送ってから、コナズ珈琲で夫とお茶。母は外食出来ないし、早く帰りたかったようで、東京霊園の休憩所でさえ嫌がっていたので。
2019年10月30日
実家に行く前に、ロイヤルホストで夫とランチ。玉川上水前です。オマール海老入荷したというので、オマール海老のグリルと、オマール海老のビスク・クリームスープ。食べ終わった後、甲羅を裏返したら、脚が、、、スープとドリンクバーがセットで安かったから、ドリンクバーも。トロピカルティー。カルピスソーダ・オレンジジュースのブレンド、ロイヤルブレンドコーヒー。夫は、洋食ランチで、和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。ランチスープ。和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。ライス。花が素敵。デザートは、渋皮栗とほうじ茶のムースケーキ。ほうじ茶の粉がほろ苦くて美味しい。アイスコーヒー。
2019年10月30日
実家へ行く途中、息子の母校の横を通りました。息子にLINEで送ったら、懐かしいと返信。いつもは既読スルーが多いのにね。
2019年10月30日
リビングの窓辺。右は、サフランの球根をそのまま小さな鳥かごに入れてます。 台所の窓辺に置いてたストレプトカーパスから蕾が出てきました。 挿し芽したものですが、元の株には花芽がない。 石蕗(ツワブキ)。 菊。 紫式部。実が色づいてきました。 アスター。 ボリジ、シルバーレース、パンジー、ビオラ、イベリスの寄せ植え。
2019年10月30日
富士麓のウォーキング申し込んでいたのですが、私の膝を心配して、夫がキャンセルしてくれました。 ガイド付きを申し込んでしまったので、自分のペースで歩けないしね。 12月初旬のモロッコ旅行は、参加者不足の為、催行出来ないとの連絡がありました。 残念だけど、これも膝を思えばかえってラッキーだったかな。
2019年10月30日
夫が今日は長距離運転だからか、腰や首のクッションを買って使用していた。妹も腰痛があるので、片方貸しました。実家に寄って母・妹を乗せ、高尾へ父の墓参りに行きます。父の墓がある高尾の東京霊園。日本基督教団の阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。去年の納骨の墓前礼拝には、次女夫婦が宇都宮から車で来てくれて、乗せてくれたのです。夫が休日出勤だったので。私には運転無理かな、、、
2019年10月30日
今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲でお茶。 黒・茶のブラウス、黒のパンツ、黒靴下、黒の紐靴。 黒・白のカーディガン。 グレーのスエード調コート、茶のスカーフ。
2019年10月30日
ダイエット食事日記1808日目です。 今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。 黒・茶のブラウス、黒のパンツ、黒靴下、黒の紐靴。 黒・白のカーディガン。 グレーのスエード調コート、茶のスカーフ。 朝食は、卵サラダパン、玉ねぎのハムピザロール、青椒肉絲、パインジュース。 ニシン・数の子の親子マリネ。 夫が今日は長距離運転だからか、腰や首のクッションを買って使用していた。 妹も腰痛があるので、片方貸しました。 実家に寄って母・妹を乗せ、高尾へ父の墓参りに行きます。 父の墓がある高尾の東京霊園。 日本基督教団の阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。 去年の納骨の墓前礼拝には、次女夫婦が宇都宮から車で来てくれて、乗せてくれたのです。 夫が休日出勤だったので。私には運転無理かな、、、 富士麓のウォーキング申し込んでいたのですが、私の膝を心配して、夫がキャンセルしてくれました。 ガイド付きを申し込んでしまったので、自分のペースで歩けないしね。 12月初旬のモロッコ旅行は、参加者不足の為、催行出来ないとの連絡がありました。 残念だけど、これも膝を思えばかえってラッキーだったかな。 リビングの窓辺。右は、サフランの球根をそのまま小さな鳥かごに入れてます。 台所の窓辺に置いてたストレプトカーパスから蕾が出てきました。 挿し芽したものですが、元の株には花芽がない。 石蕗(ツワブキ)。 菊。 紫式部。実が色づいてきました。 アスター。 ボリジ、シルバーレース、パンジー、ビオラ、イベリスの寄せ植え。 実家へ行く途中、息子の母校の横を通りました。 息子にLINEで送ったら、懐かしいと返信。 いつもは既読スルーが多いのにね。 実家に行く前に、ロイヤルホストで夫とランチ。 玉川上水前です。 オマール海老入荷したというので、 オマール海老のグリルと、オマール海老のビスク・クリームスープ。 食べ終わった後、甲羅を裏返したら、脚が、、、 スープとドリンクバーがセットで安かったから、ドリンクバーも。 トロピカルティー。 カルピスソーダ・オレンジジュースのブレンド、ロイヤルブレンドコーヒー。 夫は、洋食ランチで、和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。 ランチスープ。 和風おろしチキンかつ〜シューマイ添え〜ランチ。ライス。 花が素敵。 デザートは、渋皮栗とほうじ茶のムースケーキ。 ほうじ茶の粉がほろ苦くて美味しい。 アイスコーヒー。 実家に寄り、母と妹を乗せて、父の墓がある高尾の東京霊園へ向かいました。 教会の合同墓地なので、大区画のK特選。近くの駐車場に停め、少し歩きました。 大区画なのに、ほとんど個人のお墓。 阿佐ヶ谷教会の合同墓地です。 3日前の日曜日が墓前礼拝だったので、まだ花が綺麗で豪華。 その日は、マンションの総会で、妹が役員の為行けませんでした。 今日は妹が休みの水曜日だし、うちだけの方が気楽なので。 昨年は納骨なので、墓前礼拝に出席しました。 次女夫婦の車に乗せてもらって。 「しかし、わたしたちの国籍は天にある」 左端の白菊などの小さな花束が私達が供えたもの。 父の名前も刻まれていて、地下の納骨堂に遺骨が納められています。 納骨堂の明かり取りの窓。 カラフルな石が、ステンドグラスみたいと妹が言ってました。 隣のお墓はまるで日本庭園。 庭師が入ってるのかな。 夫が撮ってくれました。 左から妹、母、私。 左膝にサポーターを付けてたせいか、ズボンが上に上がり、足首が見えてしまいましたね。 天気が良くて、暑いくらいでした。 昨日は雨だったけど、今日晴れたから、母は父が守ってくれたおかげだと言ってました。 母が今日身につけてるものは、みな父ゆかりの物だそう。 高低差があり、眼下にも墓地が広がってる。 秋晴れでしたね。 母と妹から、車出しのお礼にお菓子とお茶をもらいました。 お菓子はガトースフレ。コーヒーのお供にいいですね。 アルバムも見てもらいました。薬王院までのハイキング。 薬王院までのハイキング。高尾山ビアガーデン。 ケーブルカー。 浜松でさだまさしのコンサートで宿泊。 翌日は京都に行き観光。銀閣寺そばの洋館ゴスペルでランチ・お茶。 銀閣寺。 抹茶ソフト。妹はそれに注目していた。 哲学の道、法然院、南禅寺。 南禅寺、水路閣、禅林寺、加賀屋。 加賀屋で京都勤務の息子と夕食。息子が社会人っぽくなったと妹が言ってくれた。 実家に母と妹を送ってから、コナズ珈琲で夫とお茶。 母は外食出来ないし、早く帰りたかったようで、東京霊園の休憩所でさえ嫌がっていたので。 ハワイアン。 ハワイアンキルトのクッションも。 期間限定のハーゲンダッツショコラシューパンケーキを勧められ、注文しました。 ロコモコもある。 ハウスコーヒーがお勧め。 ブラックでは飲めないので、ミルクを入れました。 以前、ハワイ旅行した時、お土産でコナコーヒーを買ってきたのですが、夫は口に合わないと言っていた。 でも、今日のハウスブレンドは良かったそうだ。 酸味を控え目にしてるらしいから。 私はそれほどこだわりはないけどね。 ハーゲンダッツのパンケーキは、何かが足りず?時間かかると夫が言われたらしい。私がトイレに行ってる間に。 ティラミスパンケーキに変更しました。 コーヒー豆を挽いて味を変えられますとのこと。 ほろ苦い方が好きなので、挽いてみました。 夫にシェアするのにも、コーヒー豆を挽いて。 奥の方をシェア。 店内。サーフボードやヤシの木など。 屋外にはかがり火も。 コルジリネ、パンジーなど。 帰宅後、ヨシケイからクリーミーチーズタルトが届いていた。 ポイントが溜まって、スマイルプレゼントです。 夕食は、豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース、肉団子の甘酢あんかけ、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、種無し巨峰、ゴールドキウイ。 豚・ザーサイ・赤ピーマンの牡蠣油ソース。 肉団子の甘酢あんかけ。 胡瓜の糠漬け。 もやしの味噌汁。 種無し巨峰。 ゴールドキウイ。 今日は、ダイエット675日目、富士麓ウォーキングのキャンセル、うちの花の撮影、ロイヤルホスト、実家の母・妹と夫と高尾へ父の墓参り、コナズ珈琲。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年10月30日
あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンの打合せ。Sさんが作ってくれた消しゴムハンコのスタンプ。南瓜のスタンプも。スタンプラリーで押していくのです。小さいスタンプは、鉛筆の先につけてます。完成図。プチチョコパイ、お煎餅。お茶。桜の花になる湯呑。私もスタンプの家をやるので、その目印とスタンプをもらってきました。スタンプラリーの地図。今年は、事前に申し込みをせずに当日定員無しで受け付けるので、どのくらい参加者が居るかわからないのです。大人数だと大変なので、2コースに分けました。受付で2コースに割り振るのも大変なのですが・・・距離的に、オレンジが低学年、紫が高学年という感じです。いろいろ打合せしたり、作業していたら、1時近くまでかかってしまった・・・それからこのブログを書いてるので、もう1時過ぎです・・・明日は父の墓参りだから、早く寝ないとね。体重は、夕食前・入浴前後54.2kg。体脂肪率は、19%。2日前より、0.4kg減った。今日は、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月29日
夕食は、青椒肉絲、にしん・数の子の親子マリネ、ワンタン・もやし・ニラの中華スープ、種無し巨峰。ハロウィンの打合せに行くので、少し早めに作って、夫より先に食べて出かけました。青椒肉絲。にしん・数の子親子マリネ。ワンタン・もやし・にらの中華スープ。種無し巨峰。
2019年10月29日
帰っておやつ。ヨーグルトドルチェ・バナナショコラ。お腹がすいてしまったので、麦ごはん・鮭フレーク・カッテージチーズ。体重は、夕食前・入浴前後54.2kg。体脂肪率は、19%。2日前より、0.4kg減った。夕食後、あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンの打合せ。Sさんが作ってくれた消しゴムハンコのスタンプ。南瓜のスタンプも。スタンプラリーで押していくのです。小さいスタンプは、鉛筆の先につけてます。完成図。プチチョコパイ、お煎餅をもらいました。お茶。桜の花になる湯呑。私もスタンプの家をやるので、その目印とスタンプをもらってきました。スタンプラリーの地図。今年は、事前に申し込みをせずに当日定員無しで受け付けるので、どのくらい参加者が居るかわからないのです。大人数だと大変なので、2コースに分けました。受付で2コースに割り振るのも大変なのですが・・・距離的に、オレンジが低学年、紫が高学年という感じです。いろいろ打合せしたり、作業していたら、1時近くまでかかってしまった・・・それからこのブログを書いてるので、もう1時過ぎです・・・明日は父の墓参りだから、早く寝ないとね。
2019年10月29日
東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦に参加。Fさんとペア。Cブロックで、 4勝2敗で相対で7チーム中3位。 1位のSさん・Sさんペアに2-3で負け。先行してたのに、惜しかったなあ・・・ 2位のKさん・Kさんペアに0-3で負け。 4位のNさん・Sさんペアに3-1で勝ち。先日負けてしまったのですが、リベンジできました。 5位のEさん・Kさんペアに3-2で勝ち。 6位のAさん・Yさんペアに3-2で勝ち。5ゲーム目ジュースでギリギリでした。 7位のNさん・Mさんペアに3-1で勝ち。 フルゲームが3回。その内2勝1敗。 昨日はフルゲームが4回で2勝2敗だったから、少しは良かったかな。 4勝2敗同士で相対で負けてしまったので、3位になりました。賞金が一人500円。 参加費が800円だから、大体元は取れましたね。 シールが可愛い。 左膝がやはり痛いので、東村山駅から体育館までは行き帰りバスにしました。それでも痛いなあ。
2019年10月29日
東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦に参加しました。始まる前に、コンビニで買った昼食。 ミックスサンド、蒸し鶏のサラダ、青じそドレッシング、生チョコのもちもちクレープ、アクエリアス。
2019年10月29日
今日は、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツタイツ、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。青のリボン刺繍のチュニック、黒パンツ、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。青のジャンバー。
2019年10月29日
ダイエット食事日記1807日目です。 今日は、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。 ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツタイツ、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。 青のリボン刺繍のチュニック、黒パンツ、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。 青のジャンバー。 朝食は、肉まん、ピザまん、胡瓜の糠漬け、なます、トマト、もやしの味噌汁、みかん。 東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦に参加しました。始まる前に、コンビニで買った昼食。 ミックスサンド、蒸し鶏のサラダ、青じそドレッシング、生チョコのもちもちクレープ、アクエリアス・ゼロ。 東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦に参加。Fさんとペア。Cブロックで、 4勝2敗で相対で7チーム中3位。 1位のSさん・Sさんペアに2-3で負け。先行してたのに、惜しかったなあ・・・ 2位のKさん・Kさんペアに0-3で負け。 4位のNさん・Sさんペアに3-1で勝ち。先日負けてしまったのですが、リベンジできました。 5位のEさん・Kさんペアに3-2で勝ち。 6位のAさん・Yさんペアに3-2で勝ち。5ゲーム目ジュースでギリギリでした。 7位のNさん・Mさんペアに3-1で勝ち。 フルゲームが3回。その内2勝1敗。 昨日はフルゲームが4回で2勝2敗だったから、少しは良かったかな。 4勝2敗同士で相対で負けてしまったので、3位になりました。賞金が一人500円。 参加費が800円だから、大体元は取れましたね。 シールが可愛い。 左膝がやはり痛いので、東村山駅から体育館までは行き帰りバスにしました。それでも痛いなあ。 帰っておやつ。ヨーグルトドルチェ・バナナショコラ。 お腹がすいてしまったので、麦ごはん・鮭フレーク・カッテージチーズ。 体重は、夕食前・入浴前後54.2kg。 体脂肪率は、19%。 2日前より、0.4kg減った。 夕食は、青椒肉絲、にしん・数の子の親子マリネ、ワンタン・もやし・ニラの中華スープ、種無し巨峰。 ハロウィンの打合せに行くので、少し早めに作って、夫より先に食べて出かけました。 青椒肉絲。 にしん・数の子親子マリネ。 ワンタン・もやし・にらの中華スープ。 種無し巨峰。 あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンの打合せ。 Sさんが作ってくれた消しゴムハンコのスタンプ。 南瓜のスタンプも。 スタンプラリーで押していくのです。小さいスタンプは、鉛筆の先につけてます。 完成図。 プチチョコパイ、お煎餅。 お茶。桜の花になる湯呑。 私もスタンプの家をやるので、その目印とスタンプをもらってきました。 スタンプラリーの地図。今年は、事前に申し込みをせずに当日定員無しで受け付けるので、どのくらい参加者が居るかわからないのです。大人数だと大変なので、2コースに分けました。 受付で2コースに割り振るのも大変なのですが・・・ 距離的に、オレンジが低学年、紫が高学年という感じです。 いろいろ打合せしたり、作業していたら、1時近くまでかかってしまった・・・ それからこのブログを書いてるので、もう1時過ぎです・・・ 明日は父の墓参りだから、早く寝ないとね。 体重は、夕食前・入浴前後54.2kg。 体脂肪率は、19%。 2日前より、0.4kg減った。 今日は、ダイエット674日目、東村山市レディースダブルス卓球リーグ戦、ハロウィン打合せ。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年10月29日
あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に行きました。Kさんがお友達のハワイのお土産のホノルルクッキーを持ってきてくれました。私はチョコクッキーをもらいました。午後、浜卓ダブルス戦にそのまま行くつもりで、コンビニで昼食を買ってきました。おにぎり・おかずセット(日高昆布、ツナマヨ、卵焼き、唐揚げ)、ザクシュー、果汁グミ・洋梨、玄米茶。果汁グミはみなさんにも提供。
2019年10月28日
夕食は、海老カツ卵とじ、南瓜そぼろあんかけ、胡瓜の糠漬け、胡瓜・茗荷・茄子・大根のなます、納豆・ネギ、もやしの味噌汁、種なし巨峰。海老カツ卵とじ。玉ねぎ・グリンピース。南瓜のそぼろあんかけ。胡瓜の糠漬け。胡瓜・茗荷・茄子・大根のなます。納豆・ネギ。もやしの味噌汁。種無し巨峰。今日は、ダイエット673日目、鑑賞活動部会、浜卓ダブルス戦、宅急便、整形外科。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月28日
帰って着替えてから、息子への宅急便を送りました。夫が自分のコートと食べ物を箱詰めしてくれてました。宅急便を送り、そのまま整形外科へ。
2019年10月28日
鑑賞活部会が終わってから、そのまま浜卓ダブルス戦に行くつもりが、左ひざの痛み止めを忘れていたのに気づき、一旦家に戻りました。痛み止めを飲み、卓球ウェアに着替え、左膝にサポーターを付けて行きました。試合会場が日高アリーナだったのに、智光山公園へ行ってしまい、そこからまた日高アリーナに行ったので、少し遅れてしまいました。まだ練習していたから良かった。Fさんとペア。4ブロックで、2勝3敗で6チーム中4位。相対で勝ちで。5戦の内、4戦がフルゲームで、2勝2敗。1位のSさん・Oさんペアに2-3で負け。3位のKさん・Iさんペアに2-3で負け。5位のSさん・Hさんペアに3-2で勝ち。6位のSさん・Mさんペアに3-2で勝ち。もう1試合は2位のMさん・Tさんペアに0-3で負けてしまった。
2019年10月28日
あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に行きました。Kさんがお友達のハワイのお土産のクッキーを持ってきてくれました。私はチョコクッキーをもらいました。午後、浜卓ダブルス戦にそのまま行くつもりで、コンビニで昼食を買ってきました。おにぎり・おかずセット(日高昆布、ツナマヨ、卵焼き、唐揚げ)、ザクシュー、果汁グミ・洋梨、玄米茶。果汁グミはみなさんにも提供。終わってから、そのまま試合に行くつもりが、左ひざの痛み止めを忘れていたのに気づき、一旦家に戻りました。痛み止めを飲み、卓球ウェアに着替え、左膝にサポーターを付けて行きました。試合会場が日高アリーナだったのに、智光山公園へ行ってしまい、そこからまた日高アリーナに行ったので、少し遅れてしまいました。まだ練習していたから良かった。
2019年10月28日
今日は、ダイエット673日目、鑑賞活動部会、浜卓ダブルス戦、宅急便、整形外科。青・白ストライプ・白レースのチュニック、紺のパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。青のカーディガン。卓球には、紫・ピンクの卓球ウェア、黒のプリーツスコート、黒の膝サポーター、白・ピンクの靴下、黒・茶の紐靴。青のカーディガン、紺のパンツ。
2019年10月28日
ダイエット食事日記1806日目です。 今日は、ダイエット673日目、鑑賞活動部会、浜卓ダブルス戦、宅急便、整形外科。 青・白ストライプ・白レースのチュニック、紺のパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。 青のカーディガン。 卓球には、紫・ピンクの卓球ウェア、黒のプリーツスコート、黒の膝サポーター、白・ピンクの靴下、黒・茶の紐靴。 青のカーディガン、紺のパンツ。 朝食は、肉まん、ナン・キーマカレー・カッテージチーズ。 あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に行きました。 Kさんがお友達のハワイのお土産のホノルルクッキーを持ってきてくれました。 私はチョコクッキーをもらいました。 午後、浜卓ダブルス戦にそのまま行くつもりで、コンビニで昼食を買ってきました。 おにぎり・おかずセット(日高昆布・ツナマヨのおにぎり、卵焼き、唐揚げ)、ザクシュー、果汁グミ・洋梨、玄米茶。 果汁グミはみなさんにも提供。 終わってから、そのまま浜卓ダブルス戦に行くつもりが、左ひざの痛み止めを忘れていたのに気づき、 一旦家に戻りました。痛み止めを飲み、卓球ウェアに着替え、左膝にサポーターを付けて行きました。 試合会場が日高アリーナだったのに、智光山公園へ行ってしまい、そこからまた日高アリーナに行ったので、少し遅れてしまいました。 まだ練習していたから良かった。 Fさんとペア。4ブロックで、2勝3敗で6チーム中4位。相対で勝ちで。 5戦の内、4戦がフルゲームで、2勝2敗。 1位のSさん・Oさんペアに2-3で負け。 3位のKさん・Iさんペアに2-3で負け。 5位のSさん・Hさんペアに3-2で勝ち。 6位のSさん・Mさんペアに3-2で勝ち。 もう1試合は2位のMさん・Tさんペアに0-3で負けてしまった。 帰って着替えてから、息子への宅急便を送りました。夫が自分のコートと食べ物を箱詰めしてくれてました。 宅急便を送り、そのまま整形外科へ。 夕食は、海老カツ卵とじ、南瓜そぼろあんかけ、胡瓜の糠漬け、胡瓜・茗荷・茄子・大根のなます、納豆、もやしの味噌汁、種なし巨峰。 海老カツ卵とじ。玉ねぎ・グリンピース。 南瓜のそぼろあんかけ。 胡瓜の糠漬け。 胡瓜・茗荷・茄子・大根のなます。 納豆。 もやしの味噌汁。 種無し巨峰。 今日は、ダイエット673日目、鑑賞活動部会、浜卓ダブルス戦、宅急便、整形外科。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年10月28日
帰るのが遅くなったので、駅まで夫に迎えに来てもらい、そのまま夢庵へ夕食を食べに行きました。しっかり夫はクーポン券を持参してきてましたね。2人共、クーポンが使えるメニューにしました。私は秋の夢庵御膳、海鮮丼(炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ)、天ぷら(舞茸、海老、烏賊、南瓜)、うどん半玉、きんぴらごぼう、漬物、栗白玉しるこ・ミント。海鮮丼(炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ)。栗白玉しるこ・ミント。夫は、牡蠣せいろ飯膳。体重は、夕食後・入浴後54.6kg。体脂肪率は、20%。2日前より、0.8kg増えた。夕食後ですが。今日は、ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」(赤川次郎)、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月27日
電車内で、おやつ。チョコレート効果オレンジ・レモン。カカオ72%。オレンジピールチョコレートが食べたかったのですが、無かったので、代わりにこれを買いました。
2019年10月27日
池袋西武で、行列ができてたので思わず見て並んでしまった。小倉山荘菓撰の無選別の日限定。お味見くらべが1000円というので、それを買うつもり。いろんな種類があるけど、選べない・・・袋も風流。紙袋も。百人一首の里と書いてあったと思ったら、紙袋の横に百人一首も全部書いてありました。小学校の教員をしていた時、五色百人一首をやらせたなあ。帰りは特急ラビュー。満席だったけど、ネット予約のキャンセルが12名で私がキャンセル待ちで並んでたのが10人目だったから、席が取れました。帰るのが遅くなったので、駅まで夫に迎えに来てもらい、そのまま夢庵へ夕食を食べに行きました。
2019年10月27日
高校の合唱部同期のS君が所属する津田沼混声合唱団の定期演奏会を聴きに行きました。その前に同期のI君と中華・三才房でランチ。ランチ後、I君は友達と待ち合わせてる津田沼駅へ。私は津田沼混声合唱団の定期演奏会の入場者の列の最後尾が、階段上に上がってくるのを待ってたら、またI君と友達に会い、会場へ。学習院大学の時の友達だそうで、お邪魔して悪かったかな。I君の合唱団員ではないけど、クラシックが好きで一緒にコンサート行ったりしたそうです。私の千葉大合唱団のカテドラル教会でのコンサートも一緒に聴きに来てくれたこともあったそう。I君の学習院、今日津田沼混声合唱団のS君は早稲田で、私と3人、定期演奏会などのチケットをお互い交換してたのです。今もそんなものか。S君は4月に私の声楽の発表会を聴きにくれたのですよね。I君は今歌ってないそうだけど。趣味はゲームと散歩だそうで、両方兼ねてポケモンGOもしてるらしい。津田沼混声のプログラムは、モーリース・デュリュフレ「レイクエム」。管弦楽やプロのソリスト、パイプオルガンのオルガニストなども出演だから、費用もかかるだろうなあ。良かったけど、最後は少しうとうとしてしまった・・・平井康三郎の「八木節」「九十九里浜」「山頂雷雨」「平城山」など。「山頂雷雨」は高校の音楽部で歌ったと聞いたけど、あまり覚えが無かった・・・昔の記憶があまり?ないのが困るなあ。「九十九里浜」は、声楽の発表会で歌ったからさすがに覚えていたけど。背景の恋愛は知らなかった・・・賛助出演のこぶしの会(女声合唱)。「モルダウの流れ」中学の卒業式で歌ったから懐かしい。「オペラ座の怪人」指揮者の井上百合子さんも独唱したのには驚いたけど、プロの声楽家なのですね。さすがにうまい。チケットは無料で、定員制。だから並ぶのでしょうが、少しチケット代を取った方が、団員の負担も減るのではないかな。他人事ながら心配してしまう。行列は長かったけど、みんな入場できたと思う。会場が広いからね。後ろの方に座りました。幕が開く前。右がパイプオルガン。S君は、2列目の右から4番目かな。管弦楽団。オーケストラですね。レイクエムには、ソリストが2人出演してました。久しぶりにオケと合唱・独唱を聴き、高校の同期I君やそのお友達と話せて楽しかった。高校時代の思い出とか話してると高校生の気分に戻る?でも「忘れてることも多いから、認知症かも」と言ったら、「認知症でも、最近のことは忘れても昔のことは忘れてない」と言われてしまった・・・相変わらずI君は厳しいです(苦笑)。終わって帰り、I君とお友達は船橋で降りて飲んで帰るそう。私はそのまま電車に乗り、またお茶の水で乗り換えて、池袋へ。
2019年10月27日
八千代高校の音楽部(合唱部)の同期のS君の所属する津田沼混声合唱団の定期演奏会が津田沼の習志野文化ホールであるので、隣のMorisia内の中華・三才坊で、同期のI君とランチ。I君も友達と定期演奏会を聴くのです。広場でハロウィンイベント。中華・三才坊でランチ。電子ピアノの生演奏もしていました。左には、I君の手も写ってましたね。私は、四川風紅油水餃子。ネットで店を調べた時から食べたいと思ってたもの。本場の辛さだそうで、本当に辛かったけど美味しい。流石に水餃子だけでは足りず、デザートにパンダアイス。熊猫愛ス。デザートをメニューで調べたら目に入り、即決。写真ほどパンダじゃないけど。I君はハスと豚肉の黒酢炒め定食。デザートに杏仁豆腐も付いてきた。水のお代わりを頼んだら、ジンの空き瓶に入れた水をくれました。久しぶりに、いろいろ話せて楽しかった。I君は友達と待ち合わせてる津田沼駅へ。私は津田沼混声合唱団の定期演奏会の入場者の列の最後尾が、階段上に上がってくるのを待ってたら、またI君と友達に会い、会場へ。学習院大学の時の友達だそうで、お邪魔して悪かったかな。
2019年10月27日
小説「晴れときどき殺人」(赤川次郎)を読み終わりました。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会で、人形劇「晴れときどきブタ」があるのですが、その原作の名前のパロディみたいな題名が気になり、借りてみました。内容は別に関係なかったですが。北里財閥の当主浪子は、19歳の一人娘、加奈子に衝撃的な手紙を残して急死した。「私はかつて嘘の証言をして、無実の人を死に追いやった。だが最近、ごく身近な人の中に真犯人がいると知った―」財閥の社長たち、婚約者の正彦、かかりつけの医師の菊井親子ら、ごく身近な人達が屋敷に集まった。そして警察に追われているという若い男まで加奈子のもとに転がり込んで…莫大な遺産を巡り、恐怖の殺人劇がはじまった!赤川次郎ベストセレクション4。Google booksで立ち読み出来ます。まあ面白いけど、コメディというか、深みはないかな。一気に読めるのはありがたい。行きの電車内で読み終わりました。読んでて乗り過ごしてしまったのは残念ですが。最後の、隠れ部屋に男女2人きりで何も無いのは不自然かも?お互い好きな人が居るから大丈夫なのかもしれないけどね。でも、そんなにすぐに好きになるのかなとも思ってしまった。あんなにしっかり者の浪子なのにね。ネタバレになってしまうけど、犯人はなんとなくわかりました。親子で共犯というのは悲しいけど、やはり我が子は可愛いのかな。
2019年10月27日
夫と衆議院の埼玉補選の投票所へ行き、投票。そのまま駅に送ってもらうつもりでしたが、左膝が痛いので、一旦帰宅。膝に湿布をもう一枚貼ってから、膝サポーターを付け、厚手のスパッツに履き替えました。また、バックもcoachのハンドバッグから普段のリュックにもなるショルダーバッグに中身を入れ替えました。リュックにして、少しでも膝に負担がかからないようにしないとね。津田沼までは道中長いからなあ。高校の合唱部同期のS君の津田沼混声合唱団定期演奏会に行くのです。最寄駅から池袋乗り換えで丸の内線。お茶の水で乗り換えるのですが、読書に夢中?で大手町まで乗り過ごし、お茶の水へ戻りました。お茶の水でJRまで外を歩いて乗り換え。お茶の水橋。橋から見えた建物。2つの塔がある。何の建物か気になり、帰り見に行きました。サンロイヤルビルという飲食店のビルらしい。見覚えがあると思って調べてみたら、昔、名曲喫茶ウィーンが入っていたビルでした。サンロイヤルビル元夫とよく待ち合わせした場所でしたね、、、それも忘れてた私って・・・駅は工事中ですね。ホームから見えた橋。
2019年10月27日
あそびあーと☆こども劇場いるまで、万燈祭にカレー屋台を出すので、ご飯5合炊いて提供。万燈祭へ手伝いに行くKさん宅にご飯を届けました。その後、夫と衆議院の埼玉補選の投票所へ行き、投票。そのまま駅に送ってもらうつもりでしたが、左膝が痛いので、一旦帰宅。膝に湿布をもう一枚貼ってから、膝サポーターを付け、厚手のスパッツに履き替えました。また、バックもcoachのハンドバッグから普段のリュックにもなるショルダーバッグに中身を入れ替えました。リュックにして、少しでも膝に負担がかからないようにしないとね。津田沼までは道中長いからなあ。
2019年10月27日
ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」(赤川次郎)、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。ダークピンクのフレアワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒の紐靴。クロスペンダント。グレーのスエード調のコート。茶のスカーフ。
2019年10月27日
ダイエット食事日記1805日目です。ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」(赤川次郎)、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。ダークピンクのフレアワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒の紐靴。クロスペンダント。グレーのスエード調のコート。茶のスカーフ。朝食は、ビーフシチュー、鮭・玉ねぎ・しめじのクリーム煮、南瓜・アーモンド、タンメンのスープ、フランスパン・発酵バター、ミルキー大福。ミルキー大福。あそびあーと☆こども劇場いるまで、万燈祭にカレー屋台を出すので、ご飯5合炊いて提供。万燈祭へ手伝いに行くKさん宅にご飯を届けました。その後、夫と衆議院の埼玉補選の投票所へ行き、投票。そのまま駅に送ってもらうつもりでしたが、左膝が痛いので、一旦帰宅。膝に湿布をもう一枚貼ってから、膝サポーターを付け、厚手のスパッツに履き替えました。また、バックもcoachのハンドバッグから普段のリュックにもなるショルダーバッグに中身を入れ替えました。リュックにして、少しでも膝に負担がかからないようにしないとね。津田沼までは道中長いからなあ。最寄駅から池袋乗り換えで丸の内線。お茶の水で乗り換えるのですが、読書に夢中?で大手町まで乗り過ごし、お茶の水へ戻りました。お茶の水でJRまで外を歩いて乗り換え。お茶の水橋。橋から見えた建物。2つの塔がある。何の建物か気になり、帰り見に行きました。サンロイヤルビルという飲食店のビルらしい。見覚えがあると思って調べてみたら、昔、名曲喫茶ウィーンが入っていたビルでした。サンロイヤルビル元夫とよく待ち合わせした場所でしたね、、、それも忘れてた私って・・・駅は工事中です。ホームから見えた橋。小説「晴れときどき殺人」(赤川次郎)を読み終わりました。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会で、人形劇「晴れときどきブタ」があるのですが、その原作の名前のパロディみたいな題名が気になり、借りてみました。内容は別に関係なかったですが。北里財閥の当主浪子は、19歳の一人娘、加奈子に衝撃的な手紙を残して急死した。「私はかつて嘘の証言をして、無実の人を死に追いやった。だが最近、ごく身近な人の中に真犯人がいると知った―」財閥の社長たち、婚約者の正彦、かかりつけの医師の菊井親子ら、ごく身近な人達が屋敷に集まった。そして警察に追われているという若い男まで加奈子のもとに転がり込んで…莫大な遺産を巡り、恐怖の殺人劇がはじまった!赤川次郎ベストセレクション4。Google booksで立ち読み出来ます。まあ面白いけど、コメディというか、深みはないかな。一気に読めるのはありがたい。行きの電車内で読み終わりました。読んでて乗り過ごしてしまったのは残念ですが。最後の、隠れ部屋に男女2人きりで何も無いのは不自然かも?お互い好きな人が居るから大丈夫なのかもしれないけどね。でも、そんなにすぐに好きになるのかなとも思ってしまった。あんなにしっかり者の浪子なのにね。ネタバレになってしまうけど、犯人はなんとなくわかりました。親子で共犯というのは悲しいけど、やはり我が子は可愛いのかな。車内で、おやつ。チョコレート効果オレンジ・レモン。カカオ72%。オレンジピールチョコレートが食べたかったのですが、無かったので、代わりにこれを買いました。八千代高校の音楽部(合唱部)の同期のS君の所属する津田沼混声合唱団の定期演奏会が津田沼の習志野文化ホールであるので、隣のMorisia内の中華・三才坊で、同期のI君とランチ。I君も友達と定期演奏会を聴くのです。広場でハロウィンイベント。中華・三才坊でランチ。電子ピアノの生演奏もしていました。左には、I君の手も写ってましたね。私は、四川風紅油水餃子。ネットで店を調べた時から食べたいと思ってたもの。本場の辛さだそうで、本当に辛かったけど美味しい。流石に水餃子だけでは足りず、デザートにパンダアイス。熊猫愛ス。デザートをメニューで調べたら目に入り、即決。写真ほどパンダじゃないけど。I君はハスと豚肉の黒酢炒め定食。デザートに杏仁豆腐も付いてきた。水のお代わりを頼んだら、ジンの空き瓶に入れた水をくれました。久しぶりに、いろいろ話せて楽しかった。I君は友達と待ち合わせてる津田沼駅へ。私は津田沼混声合唱団の定期演奏会の入場者の列の最後尾が、階段上に上がってくるのを待ってたら、またI君と友達に会い、会場へ。学習院大学の時の友達だそうで、お邪魔して悪かったかな。I君の合唱団ではないけど、クラシックが好きで一緒にコンサート行ったりしたそうです。私の千葉大合唱団のカテドラル教会でのコンサートも一緒に聴きに来てくれたこともあったそう。I君の学習院、今日津田沼混声合唱団のS君は早稲田で、私と3人、定期演奏会などのチケットをお互い交換してたのです。今もそんなものか。S君は4月に私の声楽の発表会を聴きにくれたのですよね。I君は今歌ってないそうだけど。趣味はゲームと散歩だそうで、両方兼ねてポケモンGOもしてるらしい。津田沼混声のプログラムは、モーリース・デュリュフレ「レイクエム」。管弦楽やプロのソリスト、パイプオルガンのオルガニストなども出演だから、費用もかかるだろうなあ。良かったけど、最後は少しうとうとしてしまった・・・平井康三郎の「八木節」「九十九里浜」「山頂雷雨」「平城山」など。「山頂雷雨」は高校の音楽部で歌ったと聞いたけど、あまり覚えが無かった・・・昔の記憶があまり?ないのが困るなあ。「九十九里浜」は、声楽の発表会で歌ったからさすがに覚えていたけど。背景の恋愛は知らなかった・・・賛助出演のこぶしの会(女声合唱)。「モルダウの流れ」中学の卒業式で歌ったから懐かしい。「オペラ座の怪人」指揮者の井上百合子さんも独唱したのには驚いたけど、プロの声楽家なのですね。さすがにうまい。チケットは無料で、定員制。だから並ぶのでしょうが、少しチケット代を取った方が、団員の負担も減るのではないかな。他人事ながら心配してしまう。行列は長かったけど、みんな入場できたと思う。会場が広いからね。後ろの方に座りました。幕が開く前。右がパイプオルガン。S君は、2列目の右から4番目かな。管弦楽団。オーケストラですね。レイクエムには、ソリストが2人出演してました。久しぶりにオケと合唱・独唱を聴き、高校の同期I君やそのお友達と話せて楽しかった。高校時代の思い出とか話してると高校生の気分に戻る?でも「忘れてることも多いから、認知症かも」と言ったら、「認知症でも、最近のことは忘れても昔のことは忘れてない」と言われてしまった・・・相変わらずI君は厳しいです(苦笑)。終わって帰り、I君とお友達は船橋で降りて飲んで帰るそう。私はそのまま電車に乗り、またお茶の水で乗り換えて、池袋へ。池袋西武で、行列ができてたので思わず見て並んでしまった。小倉山荘菓撰の無選別の日限定。お味見くらべが1000円というので、それを買うつもり。いろんな種類があるけど、選べない・・・袋も風流。紙袋も。百人一首の里と書いてあったと思ったら、紙袋の横に百人一首も全部書いてありました。小学校の教員をしていた時、五色百人一首をやらせたなあ。帰りは特急ラビュー。満席だったけど、ネット予約のキャンセルが12名で私がキャンセル待ちで並んでたのが10人目だったから、席が取れました。帰るのが遅くなったので、駅まで夫に迎えに来てもらい、そのまま夢庵へ夕食を食べに行きました。しっかり夫はクーポン券を持参してきてましたね。2人共、クーポンが使えるメニューにしました。私は秋の夢庵御膳、海鮮丼(炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ)、天ぷら(舞茸、海老、烏賊、南瓜)、うどん半玉、きんぴらごぼう、漬物、栗白玉しるこ・ミント。海鮮丼(炙りサーモン、甘海老・いくら、卵、海苔、紫蘇、ネギ)。栗白玉しるこ・ミント。夫は、牡蠣せいろ飯膳。体重は、夕食後・入浴後54.6kg。体脂肪率は、20%。2日前より、0.8kg増えた。夕食後ですが。今日は、ダイエット672日目、ご飯提供、埼玉補選、読書「晴れときどき殺人」(赤川次郎)、津田沼の中華・三才坊でランチ、津田沼混声合唱団定期演奏会、夢庵で夕食。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月27日
夕食は、赤ワインに合うものとの夫からのリクエスト。赤ワイン、ビーフシチュー、鮭・玉ねぎ・しめじのクリーム煮、ローストビーフ、カマンベールチーズ、ベルキューブチーズ、南瓜・アーモンド、タンメン。ビーフシチュー。鮭・玉ねぎ・しめじのクリーム煮。白ワインかな?・・・ローストビーフ。南瓜・アーモンド。タンメン。夫が昼食に用意して、具を炒めてくれてました。夫は昼食に食べてましたね。私は卓球の帰り、ホームセンターに寄るから食べてくると言ったのだけど、わかってなかったみたい。申し訳なかったですね。カマンベールチーズ。ベルキューブチーズ。ベルキューブチーズ。ハーブチキン風味、ほたてのソテー風味、生ハム風味。赤ワイン。チリ産のフロンテラ・カベルネ・ソーヴィニヨン。あまり甘くなく、それほど重くもなかった。タンメン。豚・もやし・ピーマン・胡麻入り。ショウガも。食べきれず、夫に残りを食べてもらった。今日は、ダイエット671日目、卓球、爆弾ハンバーグでランチ、ホームセンター、花苗の植付け、うちの花の撮影、スーパーで買物・お茶。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年10月26日
夫が亡き義母宅から持ってきたCD。秋川雅史の「千の風になって」。ゴスペル。私が作ってあげたCD。「世界でひとつだけの花」「アメージンググレース」の合唱・伴奏付き。以前、入間おやこ劇場(あそびあーど☆こども劇場いるまの前身)で例会のゴスペルコンサートの事前で合唱を指導した時のものだと思います。「世界でひとつだけの花」はゴスペルではないけど、子ども達が知ってる歌を選んだのですよね。小田和正の「自己ベスト」。これも私が買って貸したものではないかな・・・
2019年10月26日
夫とスーパーで買い物した後、スーパー内のパン屋PASCOのパンとイートインのコーヒーでお茶。私は、ハロウィンのおばけチョコパン。夫はカスタードパン。コーヒー。
2019年10月26日
以前からあるうちの花。段菊。宿根サルビア・アズレア。ポーチュラカ。菊。菊。クリスマスホーリー。紫式部。夕顔。朝に写した時より、しぼんできましたね。芋方波見。犬蓼。サンパチェンス。もう一度咲くかな。撫子。不如帰。ベロニカ。デュランタ・宝塚。また花芽が出てきた。ロベリア。コレオプシス・レッドシフト。ロベリア。スーパートレニア・ブルーウェーブ。ジニア。カリブラコア。エンジェルレース。アスター・ミステリーレディ。ハッピーベリー・ピンク。ミリオンベル。コルジリネ・レッドスター、ロベリア。ジジガーデンマム・ダークピンク。不如帰・青龍。アメリカンブルー。カラジウム・タペストリー・ユーロ。ビオラ。ルリマツリ。アメジストセージ。パンジー。7ペンタス・ギャラクシー。コタキナバル。ネコのひげ。ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト。ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト、ニチニチソウ。ニチニチソウ。ニチニチソウ。ランタナ。クレオメ・バタフライキッズ。大ロベリア草。ポーチュラカ・デュナ・クロスパープル。フィゲリウム・ライム。ペチュニア。ビーダンス。ポーチュラカ。オキシペタラム・ブルースター。本当の名前は、ルリトウワタらしい。千日小坊。ようやく花が咲いてきました。ネメシア・ネシア。テイカカズラ。ヒメジョオン。
2019年10月26日
卓球・爆弾ハンバーグの後、ホームセンターに寄り、花苗を買ってきました。 プリムラ・ジュリアンを額縁プランターの中の靴の鉢に植えました。 北海道ラベンダー・ブルースピアー。紺の陶器鉢に植えました。 前に植えてたシコンノボタンが枯れてしまったので・・・ ハンギングバスケットには、パンジーを植えました。 上の中央に、虹色スミレ・ムーンライト。 他には、ミニパンジー・シルエットMIX。10株の苗が1セットです。紫。 ピンク。 黄色。 白。 薄紫。 コキア、クフェア、クレロデンドルム・ブルーウィングをプランターに植えました。 コキア。もう紅葉してます。 クフェア。 ピンクかな。 クレロデンドルム・ブルーウィング。 以前からあるジジガーデンマム・ダークピンクの鉢に、ミニパンジーを植えました。 エンジェルレース、アスター・ミステリーレディ、ハッピーベリー、松葉菊の寄せ植えに、ミニパンジーを追加。 円形の鉢に寄せ植え。 イベリス・ブライダルブーケ。 パンジー・ミルフル・アンティークフリル。 絵になるスミレ・パルム。 ボリジ・青花。 白妙菊・シルバーレース。 白妙菊だから、耐寒性があると思って買ったけど、普通の白妙菊よりは耐寒性がないみたい。 普通の白妙菊の方が良かったかな・・・繊細な感じが好きなんだけどね。 ミニパンジー。 ガーデンシクラメンの鉢にもミニパンジー。 季節外れにガーデンシクラメンが咲いてしまったので、もう咲かないかな・・・ ミオソティス・ミオマルク。スミレや宿根サルビア・アズレアの鉢に植えました。 大きな花の忘れな草。
2019年10月26日
朝、夕顔が咲いてたので、室内から撮りました。撫子。不如帰。
2019年10月26日
卓球の練習に行き、シングルスの試合などしました。また、知り合いのMさんに会い、Mさん・Sさんとダブルスの試合もしました。3-0で勝ちましたね。帰りがけ、ホームセンターへ行く前に、爆弾ハンバーグでランチ。ランチスープ。玉ねぎ・わかめ・卵スープ。私はランチメニューの「元気な鉄人ランチ」。ハンバーグ、カットはらみステーキ、じゃがいも、ブロッコリー、コーン、玉ねぎ、大根おろし。ライスをガーリックライスにしました。Tさんは、若鶏のうまいうまい焼きランチ。パン。デザートは、3種のぶどうパフェ。ぶどうデザートで、シャインマスカット、ピオーネ、レッドシードレスの3種。
2019年10月26日
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