2019年12月の記事
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夕食は、おでん（卵、大根、じゃがいも、ちくわぶ、はんぺん、つみれ、昆布、餅巾着、牛筋）、春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ、しば漬け入りなます、もやしの胡麻油いため、ほうれん草のバター炒め、ほうれん草の味噌汁、りんご・サンふじ。
夕食は、おでん（卵、大根、じゃがいも、ちくわぶ、はんぺん、つみれ、昆布、餅巾着、牛筋）、春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ、しば漬け入りなます、もやしの胡麻油いため、ほうれん草のバター炒め、ほうれん草の味噌汁、りんご・サンふじ。 おでん。卵、大根、じゃがいも、ちくわぶ、はんぺん、つみれ、昆布、餅巾着、牛筋。 春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ。 もやしの胡麻油炒め。 トマト。 ほうれん草のバター炒め。 しば漬け入りなます。 りんご・サンふじ。 体重は、夕食後・入浴前53.2kg、入浴後53kg。 体脂肪率は、２４%から２０%へ。 ２日前より0.4kg増えた。 今日は、ダイエット737日目、コメダ珈琲店、台所の掃除、多肉植物。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年12月31日
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おやつは、栗まんじゅう、アポロチョコ、エンゼルパイ・ストロベリー。
次女の義両親からいただいたお年始のお菓子。早速、お茶菓子に頂きました。えびすっ子の栗まんじゅう、七福神のクリーム系？柑橘あん。左のえびすっ子。右の七福神。松屋というお菓子屋さんのです。アポロチョコも。ネット注文したもの。次女も好きだと言うから良かった。アポロの豆知識・パッケージの歴史。エンゼルパイ・ストロベリー。なぜかこれだけはスーパーに期間限定で置いてある。普通のエンゼルパイは置いてないので、ネットで注文してしまいました。
2019年12月31日
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台所の窓辺の多肉植物など。玄関の額プチブランターにも多肉を挿し芽。
多肉植物などを台所の窓辺に戻したところ。左はカランコエ。後でまた写しました。カランコエ。挿し芽したものです。多肉植物。ローズマリー、セントポーリアは葉挿ししようと水につけておいたのですが、株本体は枯れてしました。もう少ししたら、土に植えようかな・・・ペチュニア。多肉植物を額プランターに挿し芽しました。ミニ教会椅子に置いてます。
2019年12月31日
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大掃除。私と夫は台所の掃除。次女は、１・２階の洗面所と２階のトイレなどを掃除してくれました。
大掃除。私と夫は台所の掃除。次女は、１・２階の洗面所と２階のトイレなどを掃除してくれました。ガスコンロ。蛇口付近。窓辺の多肉などを別の場所に移し、掃除しました。多肉植物などを戻したところ。左はカランコエ。
2019年12月31日
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次女と夫とコメダ珈琲店でブランチ。夫はもう朝食を食べたので、おやつですね。
次女と夫とコメダ珈琲店でブランチ。夫はもう朝食を食べたので、おやつですね。私と次女は、選べるモーニングセットBの手作り卵ペースト。私はミニサラダ、たっぷりカフェオレ。選べるモーニング。ミニサラダ。ドレッシング２種。次女は、ヨーグルト蜂蜜添え。夫と次女はコメダブレンドたっぷりサイズ。私のカフェオレたっぷりサイズと大きさ違うと見えたのだけど、同じでした・・・シロノワール・プリンミニサイズを注文し、３人でシェアしました。最初から４等分されていて、小皿・フォークも持ってきてくれました。プリンは付いてない。ポスター等が紛らわしいですよね。次女が、味はミスドのビスケットに似てると言ってた。確かにメープルシロップかけたビスケットに。次女。結構、店が温かったので、カーディガンを脱いでたら忘れてしまい、後から取りに行きました。忘れ物が多いなあ・・・
2019年12月31日
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エルメスのLINEの友達でもらったアニメ画像。このブログでは動かないかな・・・
エルメスのLINEの友達でもらったアニメ画像。このブログでは動かないかな・・・オヤスミ。アケオメ。メルシー。フィーバー。どんな時に使うんだろう・・・ハリーアップ。
2019年12月31日
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緑タートル、紺・青の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンブーツ。青のカーディガン。臙脂のライトダウン。青のニット帽。
今日は、ダイエット737日目、コメダ珈琲店、台所の掃除、多肉植物。緑タートル、紺・青の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンブーツ。青のカーディガン。臙脂のライトダウン。青のニット帽。
2019年12月31日
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ダイエット食事日記１８７０日目、ダイエット737日目、コメダ珈琲店、台所の掃除、多肉植物。
ダイエット食事日記１８７０日目です。 今日は、ダイエット737日目、コメダ珈琲店、台所の掃除、多肉植物。 緑タートル、紺・青の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンブーツ。 青のカーディガン。臙脂のライトダウン。青のニット帽。 エルメスのLINEの友達でもらったアニメ画像。このブログでは動かないかな・・・ オヤスミ。 アケオメ。 メルシー。 フィーバー。どんな時に使うんだろう・・・ ハリーアップ。 次女と夫とコメダ珈琲店でブランチ。夫はもう朝食を食べたので、おやつですね。 私と次女は、選べるモーニングセットBの手作り卵ペースト。私はミニサラダ、たっぷりカフェオレ。 選べるモーニング。 ミニサラダ。ドレッシング２種。 次女は、ヨーグルト蜂蜜添え。 夫と次女はコメダブレンドたっぷりサイズ。 私のカフェオレたっぷりサイズと大きさ違うと見えたのだけど、同じでした・・・ シロノワール・プリンミニサイズを注文し、３人でシェアしました。 最初から４等分されていて、小皿・フォークも持ってきてくれました。 プリンは付いてない。ポスター等が紛らわしいですよね。 次女が、味はミスドのビスケットに似てると言ってた。確かにメープルシロップかけたビスケットに。 次女。結構、店が温かったので、カーディガンを脱いでたら忘れてしまい、 後から取りに行きました。忘れ物が多いなあ・・・ 大掃除。私と夫は台所の掃除。次女は、１・２階の洗面所と２階のトイレなどを掃除してくれました。 ガスコンロ。 蛇口付近。窓辺の多肉などを別の場所に移し、掃除しました。 多肉植物などを戻したところ。左はカランコエ。 後でまた写しました。カランコエ。挿し芽したものです。 多肉植物。 ローズマリー、 セントポーリアは葉挿ししようと水につけておいたのですが、 株本体は枯れてしました。もう少ししたら、土に植えようかな・・・ ペチュニア。 多肉植物を額プランターに挿し芽しました。ミニ教会椅子に置いてます。 次女の義両親からいただいたお年始のお菓子。 早速、お茶菓子に頂きました。えびすっ子の栗まんじゅう、七福神のクリーム系？柑橘あん。 左のえびすっ子。 右の七福神。 松屋というお菓子屋さんのです。 アポロチョコも。ネット注文したもの。 次女も好きだと言うから良かった。 アポロの豆知識・パッケージの歴史。 エンゼルパイ・ストロベリー。なぜかこれだけはスーパーに期間限定で置いてある。 普通のエンゼルパイは置いてないので、ネットで注文してしまいました。 夕食は、おでん（卵、大根、じゃがいも、ちくわぶ、はんぺん、つみれ、昆布、餅巾着、牛筋）、春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ、しば漬け入りなます、もやしの胡麻油いため、ほうれん草のバター炒め、ほうれん草の味噌汁、りんご・サンふじ。 おでん。卵、大根、じゃがいも、ちくわぶ、はんぺん、つみれ、昆布、餅巾着、牛筋。 春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ。 もやしの胡麻油炒め。 トマト。 ほうれん草のバター炒め。 しば漬け入りなます。 りんご・サンふじ。 体重は、夕食後・入浴前53.2kg、入浴後53kg。 体脂肪率は、２４%から２０%へ。 ２日前より0.4kg増えた。 今日は、ダイエット737日目、コメダ珈琲店、台所の掃除、多肉植物。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年12月31日
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夕食は、春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ、しば漬け入りなます、もやしの胡麻油いため、ほうれん草のバター炒め、ほうれん草の味噌汁、りんご・サンふじ。
夕食は、春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ、しば漬け入りなます、もやしの胡麻油いため、ほうれん草のバター炒め、ほうれん草の味噌汁、りんご・サンふじ。春巻き。ほうれん草のバター炒め。もやしの胡麻油炒め。しば漬け入りなます。おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ。ほうれん草の味噌汁。りんご・サンふじ。葉取らずで蜜入りです。今日は、ダイエット736日目、息子とアウトレット、ステーキガスト、次女帰省。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年12月30日
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アマゾンでお菓子を注文したら、「遠い国の女の子の親になるということ」というパンフレットも同封されていました。
アマゾンでお菓子を注文したら、「遠い国の女の子の親になるということ」というパンフレットも同封されていました。なぜ女の子？世界には、女の子として生まれてきただけで「NO]と言われる国がある。日本でさえ、進学率は男性の方がいいらしい・・・と思っていたら、最新（2019年）の大学進学率は54.67%！男女・学科・都道府県別まとめを見ると、女性の方が大学進学率が高い。ジェンダーギャップ指数は過去最低なのにね。男女平等はまた後退 ジェンダーギャップ指数2019で日本は過去最低を更新し121位、G7最低
2019年12月30日
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エンゼルパイ３袋とアポロチョコ１袋が届きました。「遠い国の女の子の親になるということ」というパンフレットも同封
昨日、アマゾンに注文したエンゼルパイ３袋とアポロチョコ１袋がもう届きました。エンゼルパイはこの頃、店で売ってないのですよね・・・「遠い国の女の子の親になるということ」というパンフレットも同封されていました。世界には、女の子として生まれてきただけで「NO]と言われる国がある。日本でさえ、進学率は男性の方がいいらしい・・・
2019年12月30日
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次女が帰省してきました。
うちに帰ってからしばらくすると、次女が帰省してきました。次女の義両親からのお年賀。松屋のお菓子です。次女の義母のお気に入りのお店だそう。カレンダーも。２個いただいたので、１個は実家に持っていこうかな。２日に行きます。夫と次女とお茶。豆大福、みたらし団子。緑茶。次女も友達と夕食を食べると言うので出かけていきました。こういう時しか会えないものね。
2019年12月30日
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息子とステーキガストでランチ。
息子とステーキガストでランチ。私はやわらかヒレカットステーキ。健康サラダバーセット。ヒれカットステーキ１００ｇ、ポテト、玉ねぎ、紫蘇、大根おろし。息子は、熟成カットステーキ８０ｇ＆牛っとこぶしハンバーグ。健康サラダバーセット。息子を写そうとしたら、半分顔を隠されてしまった・・熟成カットステーキ８０ｇ＆牛っとこぶしハンバーグ。カキフライ２個も。１個もらいました。サラダ、コーヒーゼリー、いちごヨーグルチェ、チョコプリン、オレンジキャンディメロン、みかん。パスタサラダにしていた。パンも。私は、コーンスープ、野菜スープ、フォカッチャ、バジルフォカッチャ。ハニーチーズフォカッチャは品切れだった・・・ソースバーから、サルサソース、柑橘系ソース。卓上の和風たまねぎ、にんにく醤油。上は、ソースバーから、ガーリックソース、塩葱ソース。ガーリックソースが以前から好きですね、時間限定のケイジャンライス、カレーライス、福神漬け。ステーキガストの売店で、息子が大玉チョコボール・ピーナッツを買ってと言うので、買いました。私が昔、普通のチョコボールを買う時、長持ちするからとピーナッツよりキャラメルを選んでたと言ったら、もう何十回も聞いたと言われてしまった・・・息子は友達に会いに行くので、最寄り駅に送りました。友達の家に泊るので、次に会えるのは元旦の午後だそう・・・
2019年12月30日
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おやつは、おいしいビタミンタブレット。ザ・バアムのアールグレイ、大玉チョコボール・ピーナッツ、みたらし団子、豆大福、緑茶。
息子とアウトレットへ行き、おやつは、おいしいビタミンタブレット。ザ・バアム。バアムクーヘンの上にいろいろのってる。息子はアールグレイを選びました。包装紙。ランチしたステーキガストの売店で、息子が大玉チョコボール・ピーナッツを買ってと言うので、買いました。私が昔、普通のチョコボールを買う時、長持ちするからとピーナッツよりキャラメルを選んでたと言ったら、もう何十回も聞いたと言われてしまった・・・息子は友達に会いに行くので、最寄り駅に送りました。友達の家に泊るので、次に会えるのは元旦の午後だそう・・・夫と帰省してきた次女とお茶。豆大福、みたらし団子。緑茶。次女も友達と夕食を食べると言うので出かけていきました。こういう時しか会えないものね。
2019年12月30日
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息子とアウトレットで買い物。
息子とアウトレットで買い物。私は、帽子屋アウトレットで、青のニットの帽子を買いました。鮮やかな青で目立つけど、好きな色だからいいかな。黒のニット帽が行方不明になってしまったので、、、息子は、ユナイテッドアローズで、ビジネスシューズを迷ってました。先の尖った内羽根式のビジネスシューズ。外羽根、内羽根という言葉を息子から聞いて初めて知りました。詳しいんですよね・・・紳士靴の「外羽根式」と「内羽根式」の違い【今さら聞けない紳士の教養】「内羽根、外羽根って何が違うの？」革靴の特徴をご紹介形はいいけど、革が硬くて痛いそう。もう一足は、F.LLI Giacomettiフラテッリジャコメッティの外羽根式のビジネスシューズ。革が柔らかくて履きやすいのだそう。確かに柔らかそうですね。F.LLI Giacomettiフラテッリジャコメッティはイタリアのブランドで、高いけどいい物だから長く使えると言うのです。「イタリア北部、ドロミテ、アルプスを眺めるVENETO（ベネト）地方に唯一残る職人メーカーの自社ブランドであるフラテッリ ジャコメッティ。ブランド名はファミリーネームであるジャコメッティ兄弟。フラテッリ（F.LLI；Fratelli）は英語でBrotherにあたる兄弟の意。1890年代、祖父の時代の家内作業から続いてきた靴作りは父から子へと伝承され、現在社長業及び靴の品質管理を担当する兄Luigino Giacomettiと、紙型や木型等の技術と組み立てを担当する弟Roberto Giacomettiを中心に高い技術者達によって丁寧に作られています。」自分でも半分以上出すと言うので買いました。おいしいビタミンタブレット。ザ・バアム。バアムクーヘンの上にいろいろのってる。息子はアールグレイを選びました。包装紙。
2019年12月30日
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緑タートル、青・白レース柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンのブーツ。カラフルなロングカーディガン。臙脂のライトダウンも。
今日は、ダイエット736日目、息子とアウトレット、ステーキガスト、次女帰省。緑タートル、青・白レース柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンのブーツ。カラフルなロングカーディガン。臙脂のライトダウンも。
2019年12月30日
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ダイエット食事日記１８６９日目、ダイエット736日目、息子とアウトレット、ステーキガスト、次女帰省。
ダイエット食事日記１８６９日目です。 今日は、ダイエット736日目、息子とアウトレット、ステーキガスト、次女帰省。 緑タートル、青・白レース柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンのブーツ。 カラフルなロングカーディガン。臙脂のライトダウンも。 朝食は、麻婆茄子、納豆・ネギ、蒸しカリフラワー、ヒジキ・枝豆・人参・コーン・マグロ水煮・胡麻サラダ、胡瓜・長芋の糠漬け、もやしの味噌汁、パインジュース。 昨夜遅く帰省してきた息子は、リクエストのシナモントースト、 フルーツグラノーラ、豆乳・紅茶味。もやしの味噌汁、牛乳も。 息子とアウトレットで買い物。 私は、帽子屋アウトレットで、 青のニットの帽子を買いました。鮮やかな青で目立つけど、好きな色だからいいかな。 黒のニット帽が行方不明になってしまったので、、、 息子は、ユナイテッドアローズで、ビジネスシューズを迷ってました。 先の尖った内羽根式のビジネスシューズ。 外羽根、内羽根という言葉を息子から聞いて初めて知りました。詳しいんですよね・・・ 紳士靴の「外羽根式」と「内羽根式」の違い【今さら聞けない紳士の教養】 「内羽根、外羽根って何が違うの？」革靴の特徴をご紹介 形はいいけど、革が硬くて痛いそう。 もう一足は、F.LLI Giacomettiフラテッリジャコメッティの外羽根式のビジネスシューズ。 革が柔らかくて履きやすいのだそう。 確かに柔らかそうですね。 F.LLI Giacomettiフラテッリジャコメッティはイタリアのブランドで、高いけどいい物だから長く使えると言うのです。 「イタリア北部、ドロミテ、アルプスを眺めるVENETO（ベネト）地方に唯一残る職人メーカーの自社ブランドであるフラテッリ ジャコメッティ。ブランド名はファミリーネームであるジャコメッティ兄弟。フラテッリ（F.LLI；Fratelli）は英語でBrotherにあたる兄弟の意。1890年代、祖父の時代の家内作業から続いてきた靴作りは父から子へと伝承され、現在社長業及び靴の品質管理を担当する兄Luigino Giacomettiと、紙型や木型等の技術と組み立てを担当する弟Roberto Giacomettiを中心に高い技術者達によって丁寧に作られています。」 自分でも半分以上出すと言うので買いました。 おいしいビタミンタブレット。 ザ・バアム。バアムクーヘンの上にいろいろのってる。 息子はアールグレイを選びました。 包装紙。 息子とステーキガストでランチ。 私はやわらかヒレカットステーキ。健康サラダバーセット。 ヒれカットステーキ１００ｇ、ポテト、玉ねぎ、紫蘇、大根おろし。 息子は、熟成カットステーキ８０ｇ＆牛っとこぶしハンバーグ。健康サラダバーセット。 息子を写そうとしたら、半分顔を隠されてしまった・・ 熟成カットステーキ８０ｇ＆牛っとこぶしハンバーグ。 カキフライ２個も。１個もらいました。 サラダ、コーヒーゼリー、いちごヨーグルチェ、チョコプリン、オレンジキャンディメロン、みかん。 パスタサラダにしていた。パンも。 私は、コーンスープ、野菜スープ、フォカッチャ、バジルフォカッチャ。 ハニーチーズフォカッチャは品切れだった・・・ ソースバーから、サルサソース、柑橘系ソース。卓上の和風たまねぎ、にんにく醤油。 上は、ソースバーから、ガーリックソース、塩葱ソース。ガーリックソースが以前から好きですね、 時間限定のケイジャンライス、 カレーライス、福神漬け。 ステーキガストの売店で、息子が大玉チョコボール・ピーナッツを買ってと言うので、買いました。 私が昔、普通のチョコボールを買う時、長持ちするからとピーナッツよりキャラメルを選んでたと言ったら、 もう何十回も聞いたと言われてしまった・・・ 息子は友達に会いに行くので、最寄り駅に送りました。 友達の家に泊るので、次に会えるのは元旦の午後だそう・・・ うちに帰ってからしばらくすると、次女が帰省してきました。 次女の義両親からのお年賀。 松屋のお菓子です。次女の義母のお気に入りのお店だそう。 カレンダーも。２個いただいたので、１個は実家に持っていこうかな。２日に行きます。 夫と次女とお茶。豆大福、みたらし団子。 緑茶。次女も友達と夕食を食べると言うので出かけていきました。こういう時しか会えないものね。 昨日、アマゾンに注文したエンゼルパイ３袋とアポロチョコ１袋がもう届きました。 「遠い国の女の子の親になるということ」というパンフレットも同封されていました。 世界には、女の子として生まれてきただけで「NO]と言われる国がある。 日本でさえ、進学率は男性の方がいいらしい・・・ 夕食は、春巻き、おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ、しば漬け入りなます、もやしの胡麻油いため、ほうれん草のバター炒め、ほうれん草の味噌汁、りんご・サンふじ。 春巻き。 ほうれん草のバター炒め。 もやしの胡麻油炒め。 しば漬け入りなます。 おから・椎茸・ねぎ・人参・油揚げ。 ほうれん草の味噌汁。 りんご・サンふじ。 葉取らずで蜜入りです。 今日は、ダイエット736日目、息子とアウトレット、ステーキガスト、次女帰省。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年12月30日
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夕食は、麻婆茄子、湯豆腐・昆布、納豆・ネギ、蒸しカリフラワー、ヒジキ・枝豆・人参・コーン・マグロ水煮・胡麻サラダ、胡瓜・長芋の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご・紅ほっぺ。
夕食は、麻婆茄子、湯豆腐・昆布、納豆・ネギ、蒸しカリフラワー、ヒジキ・枝豆・人参・コーン・マグロ水煮・胡麻サラダ、胡瓜・長芋の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご・紅ほっぺ。麻婆茄子。湯豆腐・昆布、ネギ、柚子、鰹節、ポン酢。納豆・ネギ。蒸しカリフラワー。ヒジキ・枝豆・人参・コーン・マグロ水煮・胡麻サラダ。胡瓜・長芋の糠漬け。もやしの味噌汁。いちご・紅ほっぺ。体重は、夕食後・入浴前５３kg、入浴後52.6kg。体脂肪率は、２０%から１９%へ。２日前より0.4kg減った！今日は、ダイエット735日目、抜毛症？、美容院、イオン、正月花飾り、大掃除、お菓子通販で注文、息子帰省。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年12月29日
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息子・次女が帰省予定。
次女や息子も帰省してくるから、お菓子を食べるのを手伝ってもらおうかな。息子が今日帰省してくるのですが、友達と会ってからだからまた夜遅いかな。明日も地元の友達と忘年会だそう。次女も明日帰省だけど、やはり地元の友達と夕食。こんな時しか会えないものね。
2019年12月29日
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トイレ掃除しました。トイレに飾ってある青いガラス小物、赤毛のアンのドールやフィギュアなど。
トイレ掃除も。マット類も取り替えました。窓辺の青いガラス。ミニチュアのソーサー、香水瓶、コップにガラス玉、霧吹き。長女がくれた青いグラス・ハーバリウム、水差し、香水瓶、熊。棚の飾り。赤毛のアンのコーナー。ドールとフィギュア。ミニ額、熊のカップル、香水瓶、青い砂。芳香剤代わりに、コーヒーを淹れた後のものをスーベニアカップに入れてます。
2019年12月29日
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大掃除？ お風呂場のカビ取り・漂白剤、トイレ掃除。
大掃除というほどではないかもしれけど、お風呂場のカビ取り・漂白剤を撒くのに、脱色しないように上下白に着替えました。白・グレー・金のカーディガン、白のパンツ。脱色もだけど、匂いや刺激が強いから、長くは出来ない、、、少し時間を置いてから流し、終わったらまた着替えます。服に匂いが付いてしまい、着てるだけでも気持ち悪くなってしまうから。流して、シャンプーなどを戻したところ。トイレ掃除も。マット類も取り替えました。窓辺の青いガラス。ミニチュアのソーサー、香水瓶、コップにガラス玉、霧吹き。長女がくれた青いグラス・ハーバリウム、水差し、香水瓶、熊。棚の飾り。赤毛のアンのコーナー。ドールとフィギュア。ミニ額、熊のカップル、香水瓶、青い砂。芳香剤代わりに、コーヒーを淹れた後のものをスーベニアカップに入れてます。
2019年12月29日
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アマゾンでエンゼルパイとアポロチョコを買ってしまった・・・
おやつは、エンゼルパイ・ストロベリー。昨日、スーパーで珍しくエンゼルパイが売ってたので、思わず買ってしまいました。子どもの頃から好きで、チョコパイでは代用がきかないのです・・・うちの子ども達にもそう洗脳してしまったようですが、チョコパイも美味しいよと言われてしまった。１枚食べ、大事に取っておきました。製造中止や販売中止でもないのに、なぜ売ってないのでしょうか。ネットで調べたら、こんなサイトがありました。エンゼルパイはなぜ売ってないのか？その理由を探る[森永製菓]やはりチョコパイに負けてるようですが、人気はまだあるのですよね。ミニエンゼルパイではちょっと物足りない。なぜか期間限定のストロベリーなどは時々見かけるけど、元祖エンゼルパイはとんと見かけないなあ。カールのように販売を制限とかしないでほしい。コーヒービートもお菓子のまちおかとかでしか買えないと思ってたら、この頃スーパーでも売っててうれしい。懐かしいお菓子などが消えていくのは寂しいですよね。やはり子どもの頃に食べたお菓子は忘れられない。アポロチョコや、ベビースターラーメン、ミルク煎餅・梅ジャムなど、駄菓子系もね。ついアマゾンで探して、エンゼルパイ3袋とアポロチョコ１袋を買ってしまった。合わせて2000円にならないと送料無料にならないので、買い過ぎたかな、、、まあ、次女や息子も帰省してくるから、食べるのを手伝ってもらおうかな。
2019年12月29日
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おやつは、珍しいエンゼルパイ・ストロベリー。練乳クリームロールケーキ。緑茶、みたらし団子１個。
おやつは、エンゼルパイ・ストロベリー。昨日、スーパーで珍しくエンゼルパイが売ってたので、 思わず買ってしまいました。子どもの頃から好きで、チョコパイでは代用がきかないのです・・・ うちの子ども達にもそう洗脳してしまったようですが、チョコパイも美味しいよと言われてしまった。 １枚食べ、大事に取っておきました。製造中止や販売中止でもないのに、なぜ売ってないのでしょうか。 ネットで調べたら、こんなサイトがありました。 エンゼルパイはなぜ売ってないのか？その理由を探る[森永製菓] やはりチョコパイに負けてるようですが、人気はまだあるのですよね。 ミニエンゼルパイではちょっと物足りない。なぜか期間限定のストロベリーなどは時々見かけるけど、 元祖エンゼルパイはとんと見かけないなあ。カールのように販売を制限とかしないでほしい。 コーヒービートもお菓子のまちおかとかでしか買えないと思ってたら、この頃スーパーでも売っててうれしい。 懐かしいお菓子などが消えていくのは寂しいですよね。やはり子どもの頃に食べたお菓子は忘れられない。 アポロチョコや、ベビースターラーメン、ミルク煎餅・梅ジャムなど、駄菓子系もね。 ついアマゾンで探して、エンゼルパイ3袋と アポロチョコ１袋を買ってしまった。 合わせて2000円にならないと送料無料にならないので、買い過ぎたかな、、、 練乳クリームロールケーキ。 緑茶と食べました。夫は午前中にコーヒーと一緒に食べたらしい。 夫は、みたらし団子と豆大福を食べていた。 私もみたらし団子１つもらいましたが。１串に２個刺さってるので、その中の１個です。 夫が、私にしては遠慮してるから怖いと言っていた。エンゼルパイも食べたしね。
2019年12月29日
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昼食は焼きそば。豚・キャベツ・ピーマン・紅生姜。
昼食は焼きそば。豚・キャベツ・ピーマン・紅生姜。
2019年12月29日
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イオンで買ってきた正月の花飾りのアレンジ。アイアンの容器がまた使えそう。洋風ですが、可愛い。
イオンで買ってきた正月の花飾りのアレンジ。アイアンの容器がまた使えそう。洋風ですが、可愛い。バラ、カーネーション、松、デンファレ、南天・賀正・手毬のスティック。独楽・折り鶴。入れてる籠は、以前正月のアレンジが入っていた籠です。左には、折り鶴の箸置きなど。
2019年12月29日
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美容院へ行き、カラーリング。抜毛症のことも少し話したけど、それほどひどいわけではないせいか、割とスルーだったなあ。
美容院へ行き、カラーリング。抜毛症のことも少し話したけど、それほどひどいわけではないせいか、割とスルーだったなあ。普通の薄毛とか抜け毛とかと思われたのかもしれない・・・出してもらったカフェモカ。
2019年12月29日
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グレーのタートル、紺・赤のウィンドウペンチェックのワンピース、黒パンツ、黒靴下、ムートンブーツ。カラフルな編み込みカーディガン。臙脂のライドダウン。漂白の為、白・グレー・金のカーディガン、白のパンツに。
今日は、ダイエット735日目、抜毛症？、美容院、イオン、正月花飾り、大掃除、息子帰省。 グレーのタートル、紺・赤のウィンドウペンチェックのワンピース、黒パンツ、黒靴下、ムートンブーツ。 カラフルな編み込みカーディガン。 臙脂のライドダウン。 大掃除。お風呂場のカビ取り・漂白剤を撒くのに、脱色しないように上下白に着替えました。 白・グレー・金のカーディガン、白のパンツ。
2019年12月29日
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ダイエット食事日記１８６８日目、ダイエット735日目、抜毛症？、美容院、イオン、正月花飾り、大掃除、お菓子通販で注文、息子帰省。
ダイエット食事日記１８６８日目です。今日は、ダイエット735日目、抜毛症？、美容院、イオン、正月花飾り、大掃除、お菓子通販で注文、息子帰省。グレーのタートル、紺・赤のウィンドウペンチェックのワンピース、黒パンツ、黒靴下、ムートンブーツ。カラフルな編み込みカーディガン。臙脂のライドダウン。大掃除。お風呂場のカビ取り・漂白剤を撒くのに、脱色しないように上下白に着替えました。白・グレー・金のカーディガン、白のパンツ。昨夜、ネットを見てたら、私は抜毛症になりかけかも・・・と思いました。抜毛症抜いてはいないつもりだけど、いじってると抜けたり切れたりしてる・・・部分的に禿げてきてるのですよね。髪やヘアバンドや帽子で隠してはいるけど・・・髪の毛を触る癖は抜け毛の原因でヤバいぞ。抜毛症や食毛症のリスクもあり！抜毛症と知ったら気が重くなったけど、この記事読んだら、少し気が軽くなりました。スキンヘッドにする自信はないけどね。私にとっての正解は、私だけが知っている。髪を抜いてしまう「抜毛症」を公表して生きることを決めた土屋光子さん前髪ではなく、髪の裾をいじるようにしようかな・・・解決にはならないけど、禿げることはないしね・・・病院に行っても、鬱病の薬を出されるだけで治らないらしいから、行きたくないなあ。心療内科では治らない！ 抜毛症 トリコチロマニアストレスと言っても、今は働いてないし、それほど無いと思うのだけど。うちでもヘアバンドをしていじれないようにしてみます。朝食は、烏賊の磯辺揚げ、豆腐・水菜・おくら・鰹節サラダ、胡瓜・大根の糠漬け、パイン、キャロットジュース。９時前に美容院へ車で行こうと思ったら、フロントガラスに霜が降りてて、慌ててお湯を沸かしてかけました。霜に弱い花を昨日軒下に避難させておいてよかった。美容院へ行き、カラーリング。抜毛症のことも少し話したけど、それほどひどいわけではないせいか、割とスルーだったなあ。普通の薄毛とか抜け毛とかと思われたのかもしれない・・・出してもらったカフェモカ。イオンで買ってきた正月の花飾りのアレンジ。アイアンの容器がまた使えそう。洋風ですが、可愛い。バラ、カーネーション、松、デンファレ、南天・賀正・手毬のスティック。独楽・折り鶴。入れてる籠は、以前正月のアレンジが入っていた籠です。左には、折り鶴の箸置きなど。昼食は焼きそば。豚・キャベツ・ピーマン・紅生姜。大掃除。お風呂場のカビ取り・漂白剤を撒くのに、脱色しないように上下白に着替えました。白・グレー・金のカーディガン、白のパンツ。脱色もだけど、匂いや刺激が強いから、長くは出来ない、、、少し時間を置いてから流し、終わったらまた着替えます。服に匂いが付いてしまい、着てるだけでも気持ち悪くなってしまうから。流して、シャンプーなどを戻したところ。トイレ掃除も。マット類も取り替えました。窓辺の青いガラス。ミニチュアのソーサー、香水瓶、コップにガラス玉、霧吹き。長女がくれた青いグラス・ハーバリウム、水差し、香水瓶、熊。棚の飾り。赤毛のアンのコーナー。ドールとフィギュア。ミニ額、熊のカップル、香水瓶、青い砂。芳香剤代わりに、コーヒーを淹れた後のものをスーベニアカップに入れてます。おやつは、エンゼルパイ・ストロベリー。昨日、スーパーで珍しくエンゼルパイが売ってたので、思わず買ってしまいました。子どもの頃から好きで、チョコパイでは代用がきかないのです・・・うちの子ども達にもそう洗脳してしまったようですが、チョコパイも美味しいよと言われてしまった。１枚食べ、大事に取っておきました。製造中止や販売中止でもないのに、なぜ売ってないのでしょうか。ネットで調べたら、こんなサイトがありました。エンゼルパイはなぜ売ってないのか？その理由を探る[森永製菓]やはりチョコパイに負けてるようですが、人気はまだあるのですよね。ミニエンゼルパイではちょっと物足りない。なぜか期間限定のストロベリーなどは時々見かけるけど、元祖エンゼルパイはとんと見かけないなあ。カールのように販売を制限とかしないでほしい。コーヒービートもお菓子のまちおかとかでしか買えないと思ってたら、この頃スーパーでも売っててうれしい。懐かしいお菓子などが消えていくのは寂しいですよね。やはり子どもの頃に食べたお菓子は忘れられない。アポロチョコや、ベビースターラーメン、ミルク煎餅・梅ジャムなど、駄菓子系もね。ついアマゾンで探して、エンゼルパイ3袋とアポロチョコ１袋を買ってしまった。合わせて2000円にならないと送料無料にならないので、買い過ぎたかな、、、まあ、次女や息子も帰省してくるから、食べるのを手伝ってもらおうかな。息子が今日帰省してくるのですが、友達と会ってからだからまた夜遅いかな。明日も地元の友達と忘年会だそう。次女も明日帰省だけど、やはり地元の友達と夕食。こんな時しか会えないものね。練乳クリームロールケーキ。緑茶と食べました。夫は午前中にコーヒーと一緒に食べたらしい。夫は、みたらし団子と豆大福を食べていた。私もみたらし団子１つもらいましたが。１串に２個刺さってるので、その中の１個です。夫が、私にしては遠慮してるから怖いと言っていた。エンゼルパイも食べたしね。夕食は、麻婆茄子、湯豆腐・昆布、納豆・ネギ、蒸しカリフラワー、ヒジキ・枝豆・人参・コーン・マグロ水煮・胡麻サラダ、胡瓜・長芋の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご・紅ほっぺ。麻婆茄子。湯豆腐・昆布、ネギ、柚子、鰹節、ポン酢。ピントが合いませんでしたね・・・納豆・ネギ。蒸しカリフラワー。ヒジキ・枝豆・人参・コーン・マグロ水煮・胡麻サラダ。胡瓜・長芋の糠漬け。もやしの味噌汁。いちご・紅ほっぺ。体重は、夕食後・入浴前５３kg、入浴後52.6kg。体脂肪率は、２０%から１９%へ。２日前より0.4kg減った！今日は、ダイエット735日目、抜毛症？、美容院、イオン、正月花飾り、大掃除、お菓子通販で注文、息子帰省。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年12月29日
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私は抜毛症になりかけかも・・・
ネットを見てたら、私は抜毛症になりかけかも・・・と思いました。抜毛症抜いてはいないつもりだけど、いじってると抜けたり切れたりしてる・・・部分的に禿げてきてるのですよね。髪やヘアバンドや帽子で隠してはいるけど・・・髪の毛を触る癖は抜け毛の原因でヤバいぞ。抜毛症や食毛症のリスクもあり！抜毛症と知ったら気が重くなったけど、この記事読んだら、少し気が軽くなりました。スキンヘッドにする自信はないけどね。私にとっての正解は、私だけが知っている。髪を抜いてしまう「抜毛症」を公表して生きることを決めた土屋光子さん前髪ではなく、髪の裾をいじるようにしようかな・・・解決にはならないけど、禿げることはないしね・・・病院に行っても、鬱病の薬を出されるだけで治らないらしいから、行きたくないなあ。心療内科では治らない！ 抜毛症 トリコチロマニアストレスと言っても、今は働いてないし、それほど無いと思うのだけど。うちでもヘアバンドをしていじれないようにしてみます。美容院へ行き、カラーリング。抜毛症のことも少し話したけど、それほどひどいわけではないせいか、割とスルーだったなあ。普通の薄毛とか抜け毛とかと思われたのかもしれない・・・
2019年12月29日
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夕食は、烏賊の磯辺揚げ、焼いも・シルクスィート、豆腐・水菜・オクラ・鰹節サラダ、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、胡瓜・大根の糠漬け、鶏ひき肉・大根・人参の味噌汁、パイン。
夕食は、烏賊の磯辺揚げ、焼いも・シルクスィート、豆腐・水菜・オクラ・鰹節サラダ、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、胡瓜・大根の糠漬け、鶏ひき肉・大根・人参の味噌汁、パイン。烏賊の磯辺揚げ。焼いも・シルクスィート。茨城県産鹿吉の焼いも・シルクスィート。豆腐・水菜・おくら・鰹節サラダ。温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃。鶏ひき肉・大根・人参の味噌汁。パイン。今日は、ダイエット734日目、スーパーで買物・お茶、朝日新聞購読の景品、ニューイヤーコンサートのポスター貼り、うちの花の撮影、ふるさと会申込み、歯医者。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年12月28日
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郵便局の頒布会のふるさと会。選んで来年度の申込用紙を記入しました。
郵便局の頒布会のふるさと会。私が月ごとに２つずつ候補を出したのを夫が見て選びました。それ以外を夫が選んだ月も２回あるけどね。３月はなぜか１つしか選んでなかった。疲れたのかな・・・４月。ローストビーフ。５月。赤肉メロン。これは夫が独自に選んだもの。６月。塩水生うに。夫は小籠包を選んでたけど、私はやはり塩水生うにの方がいいので、これにさせてもらいました。普通の生うにはミョウバン使用だものね。７月。浜名湖うなぎ。８月。角煮卓袱まんじゅう。亡き義母が一昨年全部食べてしまったという手軽な美味しさ。９月。とろサーモンといくら。１０月。味付け数の子。今年も先日届きました。１月。すき焼き。肩ロースだけど美味しそう。夫は２月の霜降りを選ぶかと思ったら、健康的な方がいいとのこと。私は、金目鯛姿煮もいいかと思ったけどね。２月。境港かにづくし。珍しくバラエティに富んでる。同じ味のものばかりだったりするから。３月。ぷりぷり海老春巻。３パックの方にしました。賞味期間が冷蔵で８日にしかないので、少量の方がいい。申込用紙に記入して、郵便局に持っていこうかと思ったら、もう仕事納めだった・・・申込は来年ですね。
2019年12月28日
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朝日新聞の購読の景品のカタログで、バスクリンの入浴剤きき湯を注文したのが届きました。
朝日新聞の購読の景品のカタログで、バスクリンの入浴剤きき湯を注文したのが届きました。膝痛にも効くかな。
2019年12月28日
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うちの花の撮影。山茶花など。霜に弱い花を軒下に避難させました。
うちの花の撮影。山茶花。グラリオ。アメジストセージ。パンジー。ペンタス・ギャラクシー。霜が降りる前に、玄関の軒下へ鉢を避難させました。ロベリア、スズラン。スズランはプラ鉢で、昨日強風で飛ばされたとき、土もこぼれてしまったので、足しました。鉢カバーも。ストック、プリムラ・ジュリアン。プリムラ。ロベリア。ゼラニウムの鉢にこぼれ種から出てきました。ネメシア・ネシア。霜に強そうな花だけ残したけど、大丈夫かな。アネモネ。調べたら、寒さには強いけど、霜には弱いと書いてあったから、また移動させないといけないかな・・・クリスマスローズ・マリア。パンジー、ヒヤシンス。コレオプシス・レッドシフト。耐寒性は強いけど、もう花は終わりかな。アネモネの根元に、こぼれ種からかオキザリスが・・・パンジー。ベランダの軒下にも、プランターや鉢など避難。
2019年12月28日
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雅の音ニューイヤーコンサート」のポスターを、敷地内の電柱に貼りました。
「雅の音ニューイヤーコンサート」のポスターを、敷地内の電柱に貼りました。あそびあーと☆こども劇場いるま主催です。雅の音ニューイヤーコンサート2020年 1 月 26 日（日） 開場13:00開演13:30会 場：入間市文化創造アトリエアミーゴ！ ホール入場料： 一般前売2,500円／当日3,000円 こども(18オ以下）シルバー(65オ以上）前売2,000円／当日2,500円全席自由席です。 未就学児の入場不可。来年はTリーグを観戦するので行けませんが、一昨年のニューイヤーコンサートには行きました。父が亡くなった翌日でしたね・・・
2019年12月28日
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おやつは、窯出しフロマージュ柚子、コーヒー。草餅、道明寺桜餅、緑茶。
夫とスーパーで買い物した後、イートインでお茶。スーパー内のパン屋リトルマーメイドでパン・コーヒー。 私は窯出しフロマージュ柚子、夫はフレンチクルーラー。 フロマージュはフランス語でチーズの意味だそうです。 窯出しフロマージュ柚子 歯医者から帰ってきて、おやつ・・・ 草餅、道明寺桜餅。夫と２種類１個ずつ食べました。 緑茶。
2019年12月28日
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グレーのタートル、茶の異素材パッチワークチュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンのブーツ。ワインレッドの３Dニットのカーディガン。臙脂のライトダウン。
今日は、ダイエット734日目、スーパーで買物・お茶、朝日新聞購読の景品、うちの花の撮影、ふるさと会申込み、歯医者。グレーのタートル、茶の異素材パッチワークチュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンのブーツ。ワインレッドの３Dニットのカーディガン。臙脂のライトダウン。
2019年12月28日
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ダイエット食事日記１８６７日目、ダイエット734日目、スーパーで買物・お茶、、朝日新聞購読の景品、ニューイヤーコンサートのポスター貼り、うちの花の撮影、ふるさと会申込み、歯医者。
ダイエット食事日記１８６７日目です。今日は、ダイエット734日目、スーパーで買物・お茶、朝日新聞購読の景品、ニューイヤーコンサートのポスター貼り、うちの花の撮影、ふるさと会申込み、歯医者。グレーのタートル、茶の異素材パッチワークチュニック、黒パンツ、黒靴下、ムートンのブーツ。ワインレッドの３Dニットのカーディガン。臙脂のライトダウン。朝食は、肉巻き（いんげん・ポテト）・アーモンド、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、ニラ玉、もやし・ピーマン炒め、トマト、大根の味噌汁。夫とスーパーで買い物した後、イートインでお茶。スーパー内のパン屋リトルマーメイドでパン・コーヒー。私は窯出しフロマージュ柚子、夫はフレンチクルーラー。「雅の音ニューイヤーコンサート」のポスターを、敷地内の電柱に貼りました。あそびあーと☆こども劇場いるま主催です。雅の音ニューイヤーコンサート2020年 1 月 26 日（日） 開場13:00開演13:30会 場：入間市文化創造アトリエアミーゴ！ ホール入場料： 一般前売2,500円／当日3,000円 こども(18オ以下）シルバー(65オ以上）前売2,000円／当日2,500円全席自由席です。 未就学児の入場不可。来年はTリーグを観戦するので行けませんが、一昨年のニューイヤーコンサートには行きました。父が亡くなった翌日でしたね・・・うちの花の撮影。山茶花。グラリオ。アメジストセージ。パンジー。ペンタス・ギャラクシー。霜が降りる前に、玄関の軒下へ鉢を避難させました。ロベリア、スズラン。スズランはプラ鉢で、昨日強風で飛ばされたとき、土もこぼれてしまったので、足しました。鉢カバーも。ストック、プリムラ・ジュリアン。プリムラ。ロベリア。ゼラニウムの鉢にこぼれ種から出てきました。ネメシア・ネシア。霜に強そうな花だけ残したけど、大丈夫かな。アネモネ。調べたら、寒さには強いけど、霜には弱いと書いてあったから、また移動させないといけないかな・・・クリスマスローズ・マリア。パンジー、ヒヤシンス。コレオプシス・レッドシフト。耐寒性は強いけど、もう花は終わりかな。アネモネの根元に、こぼれ種からかオキザリスが・・・パンジー。ベランダの軒下にも、プランターや鉢など避難。朝日新聞の購読の景品のカタログで、バスクリンの入浴剤きき湯を注文したのが届きました。膝痛にも効くかな。郵便局の頒布会のふるさと会。私が月ごとに２つずつ候補を出したのを夫が見て選びました。それ以外を夫が選んだ月も２回あるけどね。３月はなぜか１つしか選んでなかった。疲れたのかな・・・４月。ローストビーフ。５月。赤肉メロン。これは夫が独自に選んだもの。６月。塩水生うに。夫は小籠包を選んでたけど、私はやはり塩水生うにの方がいいので、これにさせてもらいました。普通の生うにはミョウバン使用だものね。７月。浜名湖うなぎ。８月。角煮卓袱まんじゅう。亡き義母が一昨年全部食べてしまったという手軽な美味しさ。９月。とろサーモンといくら。１０月。味付け数の子。今年も先日届きました。１月。すき焼き。肩ロースだけど美味しそう。夫は２月の霜降りを選ぶかと思ったら、健康的な方がいいとのこと。私は、金目鯛姿煮もいいかと思ったけどね。２月。境港かにづくし。珍しくバラエティに富んでる。同じ味のものばかりだったりするから。３月。ぷりぷり海老春巻。３パックの方にしました。賞味期間が冷蔵で８日にしかないので、少量の方がいい。申込用紙に記入して、郵便局に持っていこうかと思ったら、もう仕事納めだった・・・申込は来年ですね。昼食はカレーうどん。歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。帰ってきて、おやつ・・・草餅、道明寺桜餅。夫と２種類１個ずつ食べました。緑茶。夕食は、烏賊の磯辺揚げ、焼いも・シルクスィート、豆腐・水菜・オクラ・鰹節サラダ、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、胡瓜・大根の糠漬け、鶏ひき肉・大根・人参の味噌汁、パイン。烏賊の磯辺揚げ。焼いも・シルクスィート。茨城県産鹿吉の焼いも・シルクスィート。豆腐・水菜・おくら・鰹節サラダ。温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃。鶏ひき肉・大根・人参の味噌汁。パイン。今日は、ダイエット734日目、スーパーで買物・お茶、朝日新聞購読の景品、ニューイヤーコンサートのポスター貼り、うちの花の撮影、ふるさと会申込み、歯医者。あすけん食事日記。アドバイス。私は抜毛症になりかけかも・・・抜毛症抜いてはいないつもりだけど、いじってると抜けたり切れたりしてる・・・部分的に禿げてきてるのですよね。髪やヘアバンドや帽子で隠してはいるけど・・・髪の毛を触る癖は抜け毛の原因でヤバいぞ。抜毛症や食毛症のリスクもあり！抜毛症と知ったら気が重くなったけど、この記事読んだら、少し気が軽くなりました。スキンヘッドにする自信はないけどね。https://soar-world.com/2018/01/11/mitsukotsuchiya/私にとっての正解は、私だけが知っている。髪を抜いてしまう「抜毛症」を公表して生きることを決めた土屋光子さん前髪ではなく、髪の裾をいじるようにしようかな・・・解決にはならないけど、禿げることはないしね・・・病院に行っても、鬱病の薬を出されるだけで治らないらしいから、行きたくないなあ。ストレスと言っても、今は働いてないし、それほど無いと思うのだけど。
2019年12月28日
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夕食は、肉巻き（いんげん・ポテト）・アーモンド、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、ニラ玉、もやし・ピーマン炒め、大根の味噌汁。
夕食は、肉巻き（いんげん・ポテト）・アーモンド、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、ニラ玉、もやし・ピーマン炒め、大根の味噌汁。肉巻き（いんげん・ポテト）・アーモンド。温野菜のアーモンドを肉巻きにも掛けました。ニラ玉。温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃。もやし・ピーマン炒め。大根の味噌汁。
2019年12月27日
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iPhoneXS Maxの保護ガラスが少し欠けてしまったので、交換保証を申請したら、割と早く届きました。何の説明もないのですが・・・
iPhoneXS Maxの保護ガラスが少し欠けてしまったので、交換保証を申請したら、割と早く届きました。何の説明もないのですが・・・
2019年12月27日
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うちの花の撮影。強風でブラスチック鉢のスズラン、クリスマスローズが塀の上から落ちてしまったので、 陶器の鉢カバーに入れました。
帰ってから、うちの花の撮影。卓球へ行く前に、強風でブラスチック鉢のスズラン、クリスマスローズが塀の上から落ちてしまったので、陶器の鉢カバーに入れました。重さがないと吹き飛ばされてしまうのですよね。慌ててやっていたので、卓球の道具を車に積むのを忘れてしまい、取りに帰ってからまた行きました・・・スズランは、貝殻付きの鉢カバー。クリスマスローズ・マリアは熊の鉢カバー。他の花も撮影。プリムラ・ジュリアン。ストック。イベリス・ブライダルブーケ。フリル咲きパンジー、シルバーレース。ボリジ。ロベリア、コルジリネ・レッドスター。宿根サルビア・アズレア。ジジガーデンマム・ダークピンク。北海道ラベンダー、パンジー。ビーダンス。パンジーのハンギングバスケット。餅花も。虹色パンジー。クフェア。クレロデンドルム・ブルーウィング。ビオラ。シクラメン・コウム・シルバーリーフ。原種でマイナス２０℃でも大丈夫だそう。葉ボタン。ルリマツリ。もう終わりですね。パンジー。アメジストセージ。コタキナバル。ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト。グラリオ。山茶花。アネモネ。コレオプシス・レッドシフト。もう終わりかな・・・ペチュニア。ロベリア。パンジー。ヒヤシンス・デレフトブルー。ロベリア。撫子。オステオスペルマム。ジニア。紫方波見。芋方波見。ニチニチソウ。宿根サルビア・ネモローサ・カラドンナ。寄せ植え。パンジー。ハッピーベリー・ピンク。エンジェルレース。千日小坊。しめ飾りも。プリムラ・ジュリアン。ネメシア・ネシア。姫ジョオン。段菊。カリブラコア。テイカカズラ。
2019年12月27日
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水金卓愛会ダブルス戦に参加。Ａ組で０勝３敗４チーム中４位。B組とは２勝１敗。
水金卓愛会ダブルス戦に参加しました。Fさんとペア。Ａ組で、０勝３敗４チーム中４位。１ゲームずつは取れたのですが、全敗・・Aさん・Oさんペア１位1-3で負け11-75-117-1111-13AさんのスマッシュとOさんのサーブで取られた。Aさん・Sさんペア３位1-3で負け11-75-117-115-11スマッシュがうまい。Kさん・Eさんペア２位1-3で負けKさんの粒高が苦手。Eさんのスマッシュも。A・Bのリーグ戦が終わってから、B組のチームと対戦。２勝１敗。Mさん・KさんペアＢ組４位3-0で勝ちTさん・OさんペアＢ組３位3-2で勝ちNさん・ⅠさんペアＢ組２位1-2で負けここで時間切れ。今年最後の卓球で、年末年始は１週間休み。
2019年12月27日
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昼食は、ほうれん草のおひたし・鰹節、ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え、トマト、卵・にんにく炒飯、かき卵コンソメスープ。
昼食は、ほうれん草のおひたし・鰹節、ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え、トマト、卵・にんにく炒飯、かき卵コンソメスープ。
2019年12月27日
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小さなお正月の花飾りも購入。青紫の皿が気に入ったのです。
小さなお正月の花飾りも購入。青紫の皿が気に入ったのです。苔玉の上に赤い花。和風ドールハウス、ミニチュアのそばに置きました。蹲（つくばい）や、鹿威し（ししおどし）もあります。
2019年12月27日
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イオンで、サーティワンアイス、化粧品、お正月の花飾りを購入。
Softbankのスーパーフライデーでサーティワンのレギュラーコーンがもらえるのでイオンに行きました。期間限定のクリスタルファンタジーにしました。「雪のような星」が入ってました。ちふれの化粧品を購入。先日の卓球の東松山OPで５０代２位の賞品でもらった商品券１０００円分も使って。２位と言っても、５０代は１人棄権で２人しか居なかったのですが・・・小さなお正月の花飾りも購入。青紫の皿が気に入ったのです。
2019年12月27日
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おやつは、練乳クリームロールケーキ。コーヒー、サーティワンアイスのクリスタルファンタジー、ミックスナッツ、カカオ７０チョコ。緑茶、蒟蒻畑・白桃味。チーズデザート・和栗。
おやつは、練乳クリームロールケーキ。１切れ。コーヒー。Softbankのスーパーフライデーでサーティワンのレギュラーコーンがもらえるのでイオンに行きました。期間限定のクリスタルファンタジーにしました。「雪のような星」が入ってました。おやつは、ミックスナッツ、カカオ７０チョコ。緑茶。蒟蒻畑・白桃味。１個。チーズデザート・和栗。１個。
2019年12月27日
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青タートル、黒・白レースのニット、黒パンツ、白・薄紫の靴下、ムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒プリーツスコート、黒のスポーツタイツ、白・薄紫の靴下、ムートンブーツ。黒・青のジャージ上下。臙脂のライトダウン。
今日は、ダイエット733日目、サーティワン、イオン、正月飾り、水金卓愛会ダブルスリーグ戦、うちの花の撮影。青タートル、黒・白レースのニット、黒パンツ、白・薄紫の靴下、ムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒プリーツスコート、黒のスポーツタイツ、白・薄紫の靴下、ムートンブーツ。黒・青のジャージ上下。臙脂のライトダウン。
2019年12月27日
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ダイエット食事日記１８６６日目、ダイエット733日目、サーティワン、イオン、正月飾り、水金卓愛会ダブルスリーグ戦、うちの花の撮影。
ダイエット食事日記１８６６日目です。今日は、ダイエット733日目、サーティワン、イオン、正月飾り、水金卓愛会ダブルスリーグ戦、うちの花の撮影。青タートル、黒・白レースのニット、黒パンツ、白・薄紫の靴下、ムートンブーツ。臙脂のライトダウン。卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒プリーツスコート、黒のスポーツタイツ、白・薄紫の靴下、ムートンブーツ。黒・青のジャージ上下。臙脂のライトダウン。朝食は、鶏肉団子の酢豚、じゃこ・茄子、胡瓜・大根の糠漬け、りんご。サンふじ、豆腐・わかめの味噌汁。おやつは、練乳クリームロールケーキ。１切れ。コーヒー。Softbankのスーパーフライデーでサーティワンのレギュラーコーンがもらえるのでイオンに行きました。期間限定のクリスタルファンタジーにしました。「雪のような星」が入ってました。ちふれの化粧品を購入。先日の卓球の東松山OPで５０代２位の賞品でもらった商品券１０００円分も使って。２位と言っても、５０代は１人棄権で２人しか居なかったのですが・・・小さなお正月の花飾りも購入。青紫の皿が気に入ったのです。苔玉の上に赤い花。和風ドールハウス、ミニチュアのそばに置きました。蹲（つくばい）や、鹿威し（ししおどし）もあります。昼食は、ほうれん草のおひたし・鰹節、ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え、トマト、卵・にんにく炒飯、かき卵コンソメスープ。水金卓愛会ダブルス戦に参加しました。Fさんとペア。Ａ組で、０勝３敗４チーム中４位。１ゲームずつは取れたのですが、全敗・・Aさん・Oさんペア１位1-3で負け11-75-117-1111-13AさんのスマッシュとOさんのサーブで取られた。Aさん・Sさんペア３位1-3で負け11-75-117-115-11スマッシュがうまい。Kさん・Eさんペア２位1-3で負けKさんの粒高が苦手。Eさんのスマッシュも。A・Bのリーグ戦が終わってから、B組のチームと対戦。２勝１敗。Mさん・KさんペアＢ組４位3-0で勝ちTさん・OさんペアＢ組３位3-2で勝ちNさん・ⅠさんペアＢ組２位1-2で負けここで時間切れ。今年最後の卓球で、年末年始は１週間休み。帰ってから、うちの花の撮影。卓球へ行く前に、強風でブラスチック鉢のスズラン、クリスマスローズが塀の上から落ちてしまったので、陶器の鉢カバーに入れました。重さがないと吹き飛ばされてしまうのですよね。慌ててやっていたので、卓球の道具を車に積むのを忘れてしまい、取りに帰ってからまた行きました・・・スズランは、貝殻付きの鉢カバー。クリスマスローズ・マリアは熊の鉢カバー。他の花も撮影。プリムラ・ジュリアン。ストック。イベリス・ブライダルブーケ。フリル咲きパンジー、シルバーレース。ボリジ。ロベリア、コルジリネ・レッドスター。宿根サルビア・アズレア。ジジガーデンマム・ダークピンク。北海道ラベンダー、パンジー。ビーダンス。パンジーのハンギングバスケット。餅花も。虹色パンジー。クフェア。クレロデンドルム・ブルーウィング。ビオラ。シクラメン・コウム・シルバーリーフ。原種でマイナス２０℃でも大丈夫だそう。葉ボタン。ルリマツリ。もう終わりですね。パンジー。アメジストセージ。コタキナバル。ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト。グラリオ。山茶花。アネモネ。コレオプシス・レッドシフト。もう終わりかな・・・ペチュニア。ロベリア。パンジー。ヒヤシンス・デレフトブルー。ロベリア。撫子。オステオスペルマム。ジニア。紫方波見。芋方波見。ニチニチソウ。宿根サルビア・ネモローサ・カラドンナ。寄せ植え。パンジー。ハッピーベリー・ピンク。エンジェルレース。千日小坊。しめ飾りも。プリムラ・ジュリアン。ネメシア・ネシア。姫ジョオン。段菊。カリブラコア。テイカカズラ。おやつは、ミックスナッツ、カカオ７０チョコ。緑茶。蒟蒻畑・白桃味。チーズデザート・和栗。iPhoneXS Maxの保護ガラスが少し欠けてしまったので、交換保証を申請したら、割と早く届きました。何の説明もないのですが・・・夕食は、肉巻き（いんげん・ポテト）・アーモンド、温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃、ニラ玉、もやし・ピーマン炒め、大根の味噌汁。肉巻き（いんげん・ポテト）・アーモンド。温野菜のアーモンドを肉巻きにも掛けました。ニラ玉。温野菜（ブロッコリー・キャベツ・人参）・アーモンド・胡桃。もやし・ピーマン炒め。大根の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前53.2kg、入浴後53kg。体脂肪率は、２３％から２０％へ２日前より０．２㎏減った。今日は、ダイエット733日目、サーティワン、イオン、正月飾り、水金卓愛会ダブルスリーグ戦、うちの花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年12月27日
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夕食は、鶏団子の酢豚（蓮根・玉ねぎ・ピーマン・にんにくの芽）、じゃこ・茄子、ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え、ほうれん草のおひたし・鰹節、胡瓜・大根の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、りんご・サンふじ。
夕食は、鶏団子の酢豚（蓮根・玉ねぎ・ピーマン・にんにくの芽）、じゃこ・茄子、ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え、ほうれん草のおひたし・鰹節、胡瓜・大根の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、りんご・サンふじ。鶏団子の酢豚（蓮根・玉ねぎ・ピーマン・にんにくの芽）。じゃこ・茄子。ほうれん草のおひたし・鰹節。胡瓜・大根の糠漬け。ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え。豆腐・わかめの味噌汁。りんご・サンふじ。今日は、ダイエット732日目、クリスマスからお正月へ飾り付け変更、東村山市レディース卓球ダブルスリーグ戦。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年12月26日
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昼食は、コンビニで買った牛すき・とろっと卵黄ソースおにぎり、海老とブロッコリーのサラダサンドで、試合前に食べました。
昼食は、コンビニで買った牛すき・とろっと卵黄ソースおにぎり、海老とブロッコリーのサラダサンドで、試合前に食べました。
2019年12月26日
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東村山市レディース卓球ダブルスリーグ戦に参加。C組で、４勝２敗で７チーム中２位。相対で勝ったので。
東村山市レディース卓球ダブルスリーグ戦に行くのに、西武池袋線が10：22の椎名町駅での人身事故により、池袋〜練馬駅間と豊島線が運休。バスに乗ってる間に、ダブルスペアのFさんからLINEで教えてもらっていた。運転再開は11:10予定とのこと。でも、11:07に運転再開。試合に遅れるかと思ったけど、なんとか間に合うかな。Fさんとも電車の中で会えて合流。昼食は、コンビニで買った牛すき・とろっと卵黄ソースおにぎり、海老とブロッコリーのサラダサンドで、試合前に食べました。試合途中で、すっパイチュウ・めちゃうまいレモン味。東村山ダブルスにＦさんと参加しました。C組で、４勝２敗で７チーム中２位。相対で勝ったので。1．Ｋさん・Ｋさんペア ７位3-0で勝ち。11-211-411-3相手のレシーブミスが多く助かった。何回かスマッシュできた。3．Ｉさん・Ｔさんペア ３位 相対で勝ち。3-0で勝ち。11-711-611-1今まで負けてばかりだったのに、なぜか勝てた。相手のミスもあった。少しスマッシュも出来た。4．Ｋさん・Ｅさんペア ４位3-1で勝ち。11-56-1111-711-5相手のミスが割と多くて助かった。スマッシュも何本か入った。バックに打ってもまたバックに鋭く入ってくるので、フォアも狙わないと。5．Mさん・Ｎさんペア １位0-3で負け。9-1112-139-11惜しかったけど3ゲーム共負けてしまった。Ｎさんの横切れサーブは対応できたが、バックに打っても向きを変えて打ってくる。6．Ａさん・Ｋさんペア ６位3-0で勝ち。11-913-911-2スマッシュも何本か入った。Ｆさんのスマッシュはもっと入っていた。粒高だけど何とか対応できた。7．Ｓさん・Ａさんペア ５位1-3で負け6-119-1111-89-11サーブレシーブが鋭くコーナーに返ってくる。私のサーブミスが多くて申し訳なかった。準優勝の賞金。１５００円を二人で分け、７５０円。参加費が８００円だったから、ほとんど元取れましたねｗｗFさん、ありがとうございます。東村山駅前のイルミネーション。試合に行くときは気が付かなかった。
2019年12月26日
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