2019年06月の記事
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夕食は、鮭・玉葱・じゃがいものクリーム煮、じゃがいも・葱のチーズ焼き、搾菜・蒸し鶏・胡瓜の和え物、枝豆、蒸しとうもろこし、もやしの味噌汁、アメリカンチェリー。
夕食は、鮭・玉葱・じゃがいものクリーム煮、じゃがいも・葱のチーズ焼き、搾菜・蒸し鶏・胡瓜の和え物、枝豆、蒸しとうもろこし、もやしの味噌汁、アメリカンチェリー。鮭・玉葱・じゃがいものクリーム煮。じゃがいも・葱のチーズ焼き。枝豆。蒸しとうもろこし。搾菜・蒸し鶏・胡瓜の和え物。もやしの味噌汁。アメリカンチェリー。今日は、ダイエット553日目、花の撮影、「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」。アドバイス。
2019年06月30日
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あそびあーと☆こども劇場いるま主催の「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」を観にいきました。
あそびあーと☆こども劇場いるま主催の「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」を観にいきました。立て看。開演前。パンフレット。シャボン玉が照明に映えてキラキラと綺麗でしたね。参加型で、女性や子ども達の反応が面白かった。人間がシャボンの泡に包まれるのがすごい。あまりコンサートという感じではなかったけど。これからの鑑賞例会。
2019年06月30日
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うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタなど。
うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタ。しじみ蝶？とゲラニウム・ブレッシングタートル。しじみ蝶？ 紫しじみかな？ゲラニウム・ブレッシングタートル。金魚草。グラリオ。ポーチュラカ。槿（むくげ）。紫方波見。黄色い野草。紫陽花。アガパンサス。紫式部。ベロニカ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ペチュニア。段菊。十文字草。リクニス。パンジー。撫子・ミーテ。カリブラコア。ゼラニウム。ミニバラ・ほほえみ。ロベリア。ミリオンベル。オステオスペルマム。ぺチュニア。ムルチコーレ。ブラキカム。カンパニュラ・サマーブルース。ネメシア。ビオラ。スィートアリッサム。サンパチェンス。鶏頭・着物シリーズ。桔梗・センチメンタルブルー。ヒューケラ・シナバーシルバー。松葉菊。花手毬。デロスペルマ・レッド。チロリアンランプ。ペチュニア。オキシペタラム・ブルースター。クレマチス・ロウグチ。ボンザマーガレット。姫小菊。ネメシア・ネシア。梔子（くちなし）。姫女苑。ジシバリ。お隣のラベンダー。彩の森公園の紫陽花。「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」を産業文化センターに観に行ったのですが、駐車場が一杯で、彩の森公園に駐車したのです。
2019年06月30日
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ベージュ・赤・緑の小花柄ワンピース、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。
今日は、ダイエット553日目、花の撮影、「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」。ベージュ・赤・緑の小花柄ワンピース、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。
2019年06月30日
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ダイエット食事日記１６８６日目、ダイエット553日目、花の撮影、「シャボン玉のコンサート」
ダイエット食事日記１６８６日目です。 今日は、ダイエット553日目、花の撮影、「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」。 ベージュ・赤・緑の小花柄ワンピース、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。 朝食は、青椒肉絲、蛸の唐揚げ、茄子の煮びたし、胡瓜の糠漬け、鶏・野菜のミルフィーユサラダ、スモモ、トマト、ミックスフルーツジュース。 珈琲。 夫とチョコブッセ、チーズブッセを半分ずつ食べました。 昼食は、富士宮焼きそば、鶏と野菜のミルフィーユサラダ。 うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタ。 しじみ蝶？とゲラニウム・ブレッシングタートル。 しじみ蝶？ 紫しじみかな？ ゲラニウム・ブレッシングタートル。 金魚草。 グラリオ。 ポーチュラカ。 槿（むくげ）。 紫方波見。 黄色い野草。 紫陽花。 アガパンサス。 紫式部。 ベロニカ。 サルビア・ネモローサ・カラドンナ。 クレマチス・パテンス系ヴィオレット。 ペチュニア。 段菊。 十文字草。 リクニス。 パンジー。 撫子・ミーテ。 カリブラコア。 ゼラニウム。 ミニバラ・ほほえみ。 ロベリア。 ミリオンベル。 オステオスペルマム。 ぺチュニア。 ムルチコーレ。 ブラキカム。 カンパニュラ・サマーブルース。 ネメシア。 ビオラ。 スィートアリッサム。 サンパチェンス。 鶏頭・着物シリーズ。 桔梗・センチメンタルブルー。 ヒューケラ・シナバーシルバー。 松葉菊。 花手毬。 デロスペルマ・レッド。 チロリアンランプ。 ペチュニア。 オキシペタラム・ブルースター。 クレマチス・ロウグチ。 ボンザマーガレット。 姫小菊。 ネメシア・ネシア。 梔子（くちなし）。 姫女苑。 ジシバリ。 お隣のラベンダー。 彩の森公園の紫陽花。 「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」を産業文化センターに観に行ったのですが、 駐車場が一杯で、彩の森公園に駐車したのです。 あそびあーと☆こども劇場いるま主催の「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」を観にいきました。 開演前。 パンフレット。 シャボン玉が照明に映えてキラキラと綺麗でしたね。 参加型で、女性や子ども達の反応が面白かった。人間がシャボンの泡に包まれるのがすごい。 あまりコンサートという感じではなかったけど。 これからの鑑賞例会。 もちもち食感ハイチュウプレミアム。 ごぼうのまんま七味唐辛子味。 抹茶わらび餅。 緑茶。 夕食は、鮭・玉葱・じゃがいものクリーム煮、じゃがいも・葱のチーズ焼き、搾菜・蒸し鶏・胡瓜の和え物、枝豆、蒸しとうもろこし、もやしの味噌汁、アメリカンチェリー。 鮭・玉葱・じゃがいものクリーム煮。 じゃがいも・葱のチーズ焼き。 枝豆。 蒸しとうもろこし。 搾菜・蒸し鶏・胡瓜の和え物。 もやしの味噌汁。 アメリカンチェリー。 今日は、ダイエット553日目、花の撮影、「シャボン玉のコンサートのはじまりはじまり」。 アドバイス。
2019年06月30日
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夕食は、青椒肉絲、蛸の唐揚げ、チキンソテー・野菜ソース、茄子の煮びたし、胡瓜の糠漬け、鶏・野菜のミルフィーユサラダ、しじみの味噌汁、スモモ、ミックスフルーツ。
夕食は、青椒肉絲、蛸の唐揚げ、チキンソテー・野菜ソース、茄子の煮びたし、胡瓜の糠漬け、鶏・野菜のミルフィーユサラダ、しじみの味噌汁、スモモ、ミックスフルーツ。青椒肉絲。鶏・野菜のミルフィーユサラダ。紫キャベツ、人参、コーン、紫玉ねぎ、大根、レタス。チキンソテー・野菜ソース。茄子の煮びたし。蛸の唐揚げ。胡瓜の糠漬け。しじみの味噌汁。スモモ。卓球のＮさんにもらいました。ミックスフルーツ。パインが入ってると期待してたのに・・・グレープフルーツ、オレンジ、葡萄だけでしたね・・・今日は、ダイエット552日目、卓球、スーパーで買物・お茶。体重は、昼食前・シャワー前後５３．６ｋｇ。体脂肪率は、２３％。昨日より、０．８ｋｇ減った。まあ、今日は昼食前で、昨日は夕食後だけどね。あすけん食事日記。
2019年06月29日
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夫とスーパーで買物した後、イートインでお茶。スーパー内のパン屋PASCOで買ったパンで。
夫とスーパーで買物した後、イートインでお茶。スーパー内のパン屋PASCOで買ったパンで。私はメロンクリームパン。夫は練乳入りフランスパン。練乳入りとは思ってなかったらしい・・・珈琲。
2019年06月29日
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卓球の練習に行き、６／２３の入間市民卓球大会（個人戦）の写真をいただきました。
卓球の練習に行き、ダブルス・シングルスの試合などしました。６／２３の入間市民卓球大会（個人戦）の写真をいただきました。シングルスは、２位トーナメント３位でした。ダブルスは、２位トーナメント１回戦敗退・・・
2019年06月29日
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ダイエット食事日記１６８５日目、ダイエット552日目、卓球、スーパーで買物・お茶。
ダイエット食事日記１６８５日目です。 今日は、ダイエット552日目、卓球、スーパーで買物・お茶。 水色・白の卓球ウェア、黒・水色のハーフパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。 紺・赤・白のストライプスカート。 卓球・シャワー後、青・白レースのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。 青のカーディガン。 朝食は、ベーコン・キャベツ・人参のクリームシチュー、チキンソテー・野菜ソース、胡瓜の糠漬け、サニーレタス。 卓球の練習に行き、ダブルス・シングルスの試合などしました。 ６／２３の入間市民卓球大会（個人戦）の写真をいただきました。 シングルスは、２位トーナメント３位でした。 ダブルスは、２位トーナメント１回戦敗退・・・ 帰ってシャワー。 体重は、昼食前・シャワー前後５３．６ｋｇ。 体脂肪率は、２３％。 昨日より、０．８ｋｇ減った。まあ、今日は昼食前で、昨日は夕食後だけどね。 着替えてから昼食。肉野菜あんかけ堅焼きそば。麦茶と。 夫とスーパーで買物した後、イートインでお茶。スーパー内のパン屋PASCOで買ったパンで。 私はメロンクリームパン。 夫は練乳入りフランスパン。練乳入りとは思ってなかったらしい・・・ 珈琲。 夕食は、青椒肉絲、蛸の唐揚げ、チキンソテー・野菜ソース、茄子の煮びたし、胡瓜の糠漬け、鶏・野菜のミルフィーユサラダ、しじみの味噌汁、スモモ、ミックスフルーツ。 青椒肉絲。 鶏・野菜のミルフィーユサラダ。紫キャベツ、人参、コーン、紫玉ねぎ、大根、レタス。 チキンソテー・野菜ソース。 茄子の煮びたし。 蛸の唐揚げ。 胡瓜の糠漬け。 しじみの味噌汁。 スモモ。卓球のＮさんにもらいました。 ミックスフルーツ。パインが入ってると期待してたのに・・・ グレープフルーツ、オレンジ、葡萄だけでしたね・・・ 今日は、ダイエット552日目、卓球、スーパーで買物・お茶。 体重は、昼食前・シャワー前後５３．６ｋｇ。 体脂肪率は、２３％。 昨日より、０．８ｋｇ減った。まあ、今日は昼食前で、昨日は夕食後だけどね。 あすけん食事日記。
2019年06月29日
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水色・白の卓球ウェア、黒・水色のハーフパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。紺・赤・白のストライプスカート。卓球・シャワー後、青・白レースのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。青のカーディガン。
今日は、ダイエット552日目、卓球、スーパーで買物・お茶。水色・白の卓球ウェア、黒・水色のハーフパンツ、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。紺・赤・白のストライプスカート。卓球・シャワー後、青・白レースのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。青のカーディガン。
2019年06月29日
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夕食は、ベーコン・キャベツ・人参のクリームシチュー、ほうれん草の胡麻和え、チキンソテー・野菜ソース、胡瓜の糠漬け、サニーレタス。
夕食は、ベーコン・キャベツ・人参のクリームシチュー、ほうれん草の胡麻和え、チキンソテー・野菜ソース、胡瓜の糠漬け、サニーレタス。チキンソテー・野菜ソース。ほうれん草の胡麻和え。胡瓜の糠漬け。サニーレタス。ベーコン・キャベツ・人参のクリームシチュー。体重は、夕食後・入浴前５５．８ｋｇ、入浴後５５．４ｋｇ。体脂肪率は、２５％から２４％へ。昨日より、０．６ｋｇ減った！今日は、ダイエット551日目、水金卓愛会ミックスダブルス戦。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年06月28日
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水金卓愛会ミックスダブルス戦に参加。１勝５敗で７チーム中６位。
水金卓愛会ミックスダブルス戦に参加しました。じゃんけんでSさんとペアになり、２番のチームです。１勝５敗で、７チーム中６位。最後１勝出来て良かった。
2019年06月28日
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赤・グレーの卓球ウェア、紺のスコート、黒の靴下、黒・茶の紐靴。紺・赤・白のストライプのスカート。
今日は、ダイエット551日目、水金卓愛会ミックスダブルス戦。赤・グレーの卓球ウェア、紺のスコート、黒の靴下、黒・茶の紐靴。紺・赤・白のストライプのスカート。
2019年06月28日
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ダイエット食事日記１６８４日目、ダイエット551日目、水金卓愛会ミックスダブルス戦
ダイエット食事日記１６８４日目です。 今日は、ダイエット551日目、水金卓愛会ミックスダブルス戦。 赤・グレーの卓球ウェア、紺のスコート、黒の靴下、黒・茶の紐靴。 紺・赤・白のストライプのスカート。 朝食は、さけるチーズ・ベーコン味、ケンキ、柚子ゼリー、梅ゼリー。 りんご黒酢。 昼食は、ナポリタン、りんご黒酢。 水金卓愛会ミックスダブルス戦に参加しました。 じゃんけんでSさんとペアになり、２番のチームです。 １勝５敗で、７チーム中６位。 最後１勝出来て良かった。 帰っておやつ。六花亭の苺チョコ。 濃いめのカルピス。 kiriクリームチーズ＆スティッククラッカー。 夕食は、ベーコン・キャベツ・人参のクリームシチュー、ほうれん草の胡麻和え、チキンソテー・野菜ソース、胡瓜の糠漬け、サニーレタス。 チキンソテー・野菜ソース。 ほうれん草の胡麻和え。 胡瓜の糠漬け。 サニーレタス。 ベーコン・キャベツ・人参のクリームシチュー。 体重は、夕食後・入浴前５５．８ｋｇ、入浴後５５．４ｋｇ。 体脂肪率は、２５％から２４％へ。 昨日より、０．６ｋｇ減った！ 今日は、ダイエット551日目、水金卓愛会ミックスダブルス戦。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月28日
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一人夕食は、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、南瓜の胡麻和え、梅干、昆布の佃煮、ご飯。
一人夕食は、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、南瓜の胡麻和え、梅干、昆布の佃煮、ご飯。 体重は、昼食後・入浴前後５５ｋｇ。 体脂肪率は、２４％ 昨日より０．２ｋｇ増えた。 今日は、ダイエット550日目、卓球、かにや、がってん寿司、花の撮影、卓球。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月27日
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１泊２日で横浜旅行中の夫からLINEがきました。
１泊２日で横浜旅行中の夫からLINEがきました。「（私に？）話しかけられないようにと、横浜に来ています。シーサイドラインに乗って八景島へ。あじさいを見て、シーパラダイスでシニア割。平日でも、親子連れでにぎわってました。 あしたは雨が通り過ぎたら、港の見える丘公園から外国人墓地、そして元町への予定。」シーパラダイスのイルカショーの写真も送ってくれました。夫が一人旅なんて初めてだし、写真をLINEで送ってきたのも初めてですね。
2019年06月27日
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おやつ。アイスコーヒー。かにやで買ってきた宗麩、ケンキ、フルーツ杏仁。じゃがりこ・じゃがバター。
おやつ。アイスコーヒー。かにやで買ってきた宗麩。消費期限は今日中です。ケンキ。塩味が効いてて美味しい。じゃがりこ・じゃがバター。フルーツ杏仁豆腐。シロップもかけたけど、甘くてシロップは残しました。
2019年06月27日
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うちの花の撮影。槿（むくげ）が咲きましたね。ベロニカ。ゼラニウム・エンゼルブーケ。
うちの花の撮影。槿（むくげ）が咲きましたね。ベロニカ。ゼラニウム・エンゼルブーケ。
2019年06月27日
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がってん寿司でランチ。
がってん寿司でランチ。ランチはあら汁サービス。冷茶。私もTさんも豪華握りランチ。私は抹茶アイス・さつまいも。Tさんはクリームあんみつ。
2019年06月27日
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かにやの工場直売店に寄り買い物。
Tさんと卓球した帰りに、かにやの工場直売店に寄り買い物。生麩饅頭の宗麩や、ケンキ、柚子ゼリー、梅ゼリー、フルーツ杏仁豆腐を買いました。
2019年06月27日
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声帯ポリープ切除手術後で、１週間発声禁止なので、ホワイトボードを買いました。
声帯ポリープ切除手術後で、１週間発声禁止なので、ホワイトボードを買いました。 夫が今日から１泊２日の旅行に行くので、伝言。 入退院でお世話になったからね。 次女がくれた六花亭の苺チョコも出してもらいました。 マスクに話せない旨を書いて、卓球しました。
2019年06月27日
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紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、グレーの靴下、黒・茶の紐靴。紺のガウチョパンツ。
今日は、ダイエット550日目、卓球、かにや、がってん寿司、花の撮影、卓球。紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、グレーの靴下、黒・茶の紐靴。紺のガウチョパンツ。
2019年06月27日
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ダイエット食事日記１６８３日目、ダイエット550日目、卓球、かにや、がってん寿司、花の撮影、卓球。
ダイエット食事日記１６８３日目です。 今日は、ダイエット550日目、卓球、かにや、がってん寿司、花の撮影、卓球。 紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、グレーの靴下、黒・茶の紐靴。 紺のガウチョパンツ。 朝食は、サバの塩焼き、南瓜の胡麻和え、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、ニラ玉、納豆・葱、胡瓜の糠漬け、キャベツの味噌汁。ソーセージパン、チーズパン、牛乳。 声帯ポリープ切除手術後で、発声禁止なので、ホワイトボードを買いました。 夫が今日から１泊２日の旅行に行くので、伝言。 入退院でお世話になったからね。 次女がくれた六花亭の苺チョコも出してもらいました。 マスクに話せない旨を書いて、卓球しました。 Tさんと卓球した帰りに、かにやの工場直売店に寄り買い物。 生麩饅頭の宗麩や、 ケンキ、柚子ゼリー、梅ゼリー、フルーツ杏仁豆腐を買いました。 その後、がってん寿司でランチ。 ランチはあら汁サービス。 冷茶。 私もTさんも豪華握りランチ。 私は抹茶アイス・さつまいも。 Tさんはクリームあんみつ。 帰って花の撮影。 槿（むくげ）が咲きましたね。 ベロニカ。 ゼラニウム・エンゼルブーケ。 また、卓球の練習に行き、シングルス・ダブルスの試合などしました。 疲れたけど、楽しかったから行って良かった。 みんな気を遣ってくれて、話さなずに済んだしね。 卓球後、入浴。 体重は、昼食後・入浴前後５５ｋｇ。 体脂肪率は、２４％ 昨日より０．２ｋｇ増えた。 アイスコーヒー。 かにやで買ってきた宗麩。消費期限は今日中です。 ケンキ。 塩味が効いてて美味しい。 じゃがりこ・じゃがバター。 フルーツ杏仁豆腐。 シロップもかけたけど、甘くてシロップは残しました。 １泊２日で横浜旅行中の夫からLINEがきました。 「（私に？）話しかけられないようにと、横浜に来ています。シーサイドラインに乗って八景島へ。あじさいを見て、シーパラダイスでシニア割。平日でも、親子連れでにぎわってました。 あしたは雨が通り過ぎたら、港の見える丘公園から外国人墓地、そして元町への予定。」 シーパラダイスのイルカショーの写真も送ってくれました。 夫が一人旅なんて初めてだし、写真をLINEで送ってきたのも初めてですね。 夕食は、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、南瓜の胡麻和え、梅干、昆布の佃煮、ご飯。 体重は、昼食後・入浴前後５５ｋｇ。 体脂肪率は、２４％ 昨日より０．２ｋｇ増えた。 今日は、ダイエット550日目、卓球、かにや、がってん寿司、花の撮影、卓球。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月27日
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夕食は、サバの塩焼き、南瓜の胡麻和え、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、ニラ玉、納豆・葱、胡瓜の糠漬け、キャベツの味噌汁、グレープフルーツ。
夕食は、サバの塩焼き、南瓜の胡麻和え、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、ニラ玉、納豆・葱、胡瓜の糠漬け、キャベツの味噌汁、グレープフルーツ。サバの塩焼き。南瓜の胡麻和え。鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め。ニラ玉。胡瓜の糠漬け。納豆・葱。キャベツの味噌汁。グレープフルーツ。体重は、夕食後・入浴前５５ｋｇ、入浴後５４．８ｋｇ。昨日は手術で絶食だったのに、それほど痩せてないなあ・・・体脂肪率は、２３％から２１％。３日前から０．２ｋｇ減った。今日は、ダイエット549日目、退院、不二家、読書「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年06月26日
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うちの花の撮影。ボンザマーガレットなど。
うちの花の撮影。私が入院中、夫は水遣りしてなかったようで、少し萎れていたけど、枯れてなかったから、やはり早く退院できて良かったなあ。明日から夫は１泊旅行だし、きっとそのままだったろうから・・・ボンザマーガレット。姫小菊。ネメシア・ネシア。クレマチス・ロウグチ。パオンブルー。サルビア・タンジン。ペチュニア。オキシペタラム・ブルースター。花手毬。ポーチュラカ。デロスペルマ・レッド。チロリアンランプ。松葉菊。ゼラニウム・エンゼルブーケ。ロベリア。カリブラコア。ミリオンベル。ネメシア。オステオスペルマム。ペチュニア。ムルチコーレ。ブラキカム。カンパニュラ・サマーブルース。鶏頭・キモノシリーズ、サンパチェンス。ベロニカ。姫瑠璃虎の尾。松葉菊。桔梗。ホスタ・アンチューサ。ヒューケラ・シナバーシルバー。ゼラニウム。撫子・ミーテ。ペチュニア、藤撫子（花撫子）。ビオラ。段菊。手前の青紫はコンボルブルス・ブルーコンパクタ。ピンクはリクニス。ゲラニウム・ブレッシングタートル。金魚草。レモングラス。つつじ。紫方波見。ルリマツルモドキ・ブルーサファイア。槿（むくげ）。紫式部。紫陽花。アガパンサス。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。リクニス。常盤露草。雪ノ下。パンジー。クレマチス・パテンス系ビオレット。なぜか一輪だけ遅れて咲きました。紫陽花。
2019年06月26日
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「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）を面白くて上下一気に読んでしまった。
「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）を面白くて上下一気に読んでしまった。辻村深月：1980年2月29日生まれ。千葉大学教育学部卒。『冷たい校舎の時は止まる』(講談社文庫)で第31回メフィスト賞を受賞し、デビュー。エンターテインメント界に現れた期待の新人として注目を集める。他の著書に『凍りのくじら』『ぼくのメジャースプーン』『スロウハイツの神様』(すべて講談社ノベルス)、『名前探しの放課後』(講談社)がある。 私も千葉大教育学部卒なので、親近感が湧きますね。文中の飛び級入学のあるC大というのは千葉大のことかな。虐待を受けた人が皆犯罪に走るわけではないけど、それくらい苦しかったということですよね。読んでて辛くなるほど。もしかしたら、『i』ではないかと思う人が３人ほどいた。それくらい、犯罪者になっても不思議はないというか、人は変わってしまうものかもしれない。苦しいけど、最後は少し希望が見えたかな。解説にも比喩ではないかという説も書いてありましたね。「大学受験間近の高校三年生が行方不明になった。家出か事件か。世間が騒ぐ中、木村浅葱(あさぎ)だけはその真相を知っていた。「『i』はとてもうまくやった。さあ、次は、俺の番ーー」。姿の見えない『i』に会うために、ゲームを始める浅葱。孤独の闇に支配された子どもたちが招く事件は、さらなる悲劇を呼んでいく。 」「浅葱(あさぎ)、もう少しで会える」『i』は冷酷に二人のゲームを進めていく。浅葱は狐塚(こづか)や月子(つきこ)を傷つけることに苦しみながら、兄との再会のためにまた、人を殺さなければならないーー。一方通行の片思いが目覚めさせた殺人鬼『i』の正体が明らかになる。大人になりきれない彼らを待つ、あまりに残酷な結末とは。 」
2019年06月26日
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青梅が黄色く完熟したので、ジッパーに入れて冷凍庫へ。梅ジュースを作る予定。
青梅が黄色く完熟したので、ジッパーに入れて冷凍庫へ。梅ジュースを作る予定。入院が長引けば、冷凍くらい夫に頼もうと思ってたけど、やはり早目に退院して良かった。
2019年06月26日
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不二家でランチ。
退院して一旦うちに帰ってから、不二家でランチ。ランチスープ。私は、ローストビーフのランチボールプレート。柔らかいのに、それでも喉が痛かったので、小さく切った。朝食がお粥・刻み食で良かったのかな。夫は、海老のアメリケーヌソースオムライスプレート。アサイーヨーグルトを私にくれました。デザートを別に注文しようかと思ったけど、それでやめました。ドリンクバーで、コーラ、アイスコーヒー、モカミルクティー。
2019年06月26日
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一昨日、埼玉医大に入院して、今日退院です。
一昨日、埼玉医大に入院して、今日退院です。発声禁止の１週間を入院の予定でしたが、うちで頑張ることにしました。病院でも発声禁止を忘れられてしまい、思わず声を出してしまったりするから変わらないですね。朝食は病院食。昨日、全身麻酔で声帯ポリープ切除手術したので絶食。最初の食事は、全かゆ・刻み食です。中身がよく分からないけど、麻婆豆腐、海藻、野菜、すまし汁。術後１週間は発声禁止なので、ホワイトボードで筆談。退院前に耳鼻科を受診。激辛以外は普通食でいい。入浴・卓球も大丈夫。思わず少し話してしまうくらいなら大丈夫？7／4に再診予定。薬。マルチビタミンドリンク。夫が車で迎えに来てくれました。前納金１５万から差し引き。２泊３日の入院で、76,000円。早目に退院して良かった。高額療養費も申請してるけど、限度範囲内かな？
2019年06月26日
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淡いピンク・グレーのチュニック、黒パンツ、グレーの靴下、黒・茶の紐靴。
今日は、ダイエット549日目、退院、不二家、読書「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）、花の撮影。淡いピンク・グレーのチュニック、黒パンツ、グレーの靴下、黒・茶の紐靴。
2019年06月26日
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ダイエット食事日記１６８２日目、ダイエット549日目、退院、不二家、読書「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）、花の撮影。
ダイエット食事日記１６８２日目です。 今日は、ダイエット549日目、退院、不二家、読書「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）、花の撮影。 淡いピンク・グレーのチュニック、黒パンツ、グレーの靴下、黒・茶の紐靴。 一昨日、埼玉医大に入院し、今日退院。 発声禁止の１週間を入院の予定でしたが、うちで頑張ることにしました。 病院でも発声禁止を忘れられてしまい、思わず声を出してしまったりするから変わらないですね。 朝食は病院食。 昨日、全身麻酔で声帯ポリープ切除手術したので絶食。 最初の食事は、全かゆ・刻み食です。 中身がよく分からないけど、麻婆豆腐、海藻、野菜、すまし汁。 術後１週間は発声禁止なので、ホワイトボードで筆談。 退院前に耳鼻科を受診。 激辛以外は普通食でいい。 入浴・卓球も大丈夫。 思わず少し話してしまうくらいなら大丈夫？ 7／4に再診予定。 薬。 マルチビタミンドリンク。 夫が車で迎えに来てくれました。 前納金１５万から差し引き。 ２泊３日の入院で、76,000円。 早目に退院して良かった。 高額療養費も申請してるけど、限度範囲内かな？ 一旦うちに帰ってから、不二家でランチ。 ランチスープ。 私は、ローストビーフのランチボールプレート。 柔らかいのに、それでも喉が痛かったので、小さく切った。 朝食がお粥・刻み食で良かったのかな。 夫は、海老のアメリケーヌソースオムライスプレート。 アサイーヨーグルトを私にくれました。 デザートを別に注文しようかと思ったけど、それでやめました。 ドリンクバーで、コーラ、アイスコーヒー、モカミルクティー。 青梅が黄色く完熟したので、 ジッパーに入れて冷凍庫へ。梅ジュースを作る予定。 入院が長引けば、冷凍くらい夫に頼もうと思ってたけど、 やはり早目に退院して良かった。 バニラバー。 「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）を面白くて上下一気に読んでしまった。 辻村深月：1980年2月29日生まれ。千葉大学教育学部卒。『冷たい校舎の時は止まる』(講談社文庫)で第31回メフィスト賞を受賞し、デビュー。エンターテインメント界に現れた期待の新人として注目を集める。 他の著書に『凍りのくじら』『ぼくのメジャースプーン』『スロウハイツの神様』(すべて講談社ノベルス)、『名前探しの放課後』(講談社)がある。 私も千葉大教育学部卒なので、親近感が湧きますね。文中の飛び級入学のあるC大というのは千葉大のことかな。 虐待を受けた人が皆犯罪に走るわけではないけど、それくらい苦しかったということですよね。 読んでて辛くなるほど。もしかしたら、『i』ではないかと思う人が３人ほどいた。 それくらい、犯罪者になっても不思議はないというか、人は変わってしまうものかもしれない。 苦しいけど、最後は少し希望が見えたかな。解説にも比喩ではないかという説も書いてありましたね。 「大学受験間近の高校三年生が行方不明になった。家出か事件か。世間が騒ぐ中、木村浅葱(あさぎ)だけはその真相を知っていた。「『i』はとてもうまくやった。さあ、次は、俺の番ーー」。姿の見えない『i』に会うために、ゲームを始める浅葱。孤独の闇に支配された子どもたちが招く事件は、さらなる悲劇を呼んでいく。 」 「浅葱(あさぎ)、もう少しで会える」『i』は冷酷に二人のゲームを進めていく。浅葱は狐塚(こづか)や月子(つきこ)を傷つけることに苦しみながら、兄との再会のためにまた、人を殺さなければならないーー。一方通行の片思いが目覚めさせた殺人鬼『i』の正体が明らかになる。大人になりきれない彼らを待つ、あまりに残酷な結末とは。 」 うちの花の撮影。夫は水遣りしてなかったようで、少し萎れていたけど、枯れてなかったから、 やはり早く退院できて良かったなあ。明日から夫は１泊旅行だし、きっとそのままだったろうから・・・ ボンザマーガレット。 姫小菊。 ネメシア・ネシア。 クレマチス・ロウグチ。 パオンブルー。 サルビア・タンジン。 ペチュニア。 オキシペタラム・ブルースター。 花手毬。 ポーチュラカ。 デロスペルマ・レッド。 チロリアンランプ。 松葉菊。 ゼラニウム・エンゼルブーケ。 ロベリア。 カリブラコア。 ミリオンベル。 ネメシア。 オステオスペルマム。 ペチュニア。 ムルチコーレ。 ブラキカム。 カンパニュラ・サマーブルース。 鶏頭・キモノシリーズ、サンパチェンス。 ベロニカ。姫瑠璃虎の尾。 松葉菊。 桔梗。 ホスタ・アンチューサ。 ヒューケラ・シナバーシルバー。 ゼラニウム。 撫子・ミーテ。 ペチュニア、藤撫子（花撫子）。 ビオラ。 段菊。 手前の青紫はコンボルブルス・ブルーコンパクタ。ピンクはリクニス。 ゲラニウム・ブレッシングタートル。 金魚草。 レモングラス。 つつじ。 紫方波見。 ルリマツルモドキ・ブルーサファイア。 槿（むくげ）。 紫式部。 紫陽花。 アガパンサス。 サルビア・ネモローサ・カラドンナ。 リクニス。 常盤露草。 雪ノ下。 パンジー。 クレマチス・パテンス系ビオレット。なぜか一輪だけ遅れて咲きました。 紫陽花。 夕食は、サバの塩焼き、南瓜の胡麻和え、鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め、ニラ玉、納豆・葱、胡瓜の糠漬け、キャベツの味噌汁、グレープフルーツ。 サバの塩焼き。 南瓜の胡麻和え。 鶏・キャベツ・玉葱・人参炒め。 ニラ玉。 胡瓜の糠漬け。 納豆・葱。 キャベツの味噌汁。 グレープフルーツ。 体重は、夕食後・入浴前５５ｋｇ、入浴後５４．８ｋｇ。 昨日は手術で絶食だったのに、それほど痩せてないなあ・・・ 体脂肪率は、２３％から２１％。 ３日前から０．２ｋｇ減った。 今日は、ダイエット549日目、退院、不二家、読書「子どもたちは夜と遊ぶ」（辻村深月）、花の撮影。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月26日
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ダイエット食事日記１６８１日目、ダイエット548日目、読書「行きずりの街」（志水辰夫）、声帯ポリープ切除手術。
ダイエット食事日記１６８１日目です。 今日は、ダイエット548日目、読書「行きずりの街」（志水辰夫）、声帯ポリープ切除手術。 青緑・紺・白のチェックのパジャマ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。 手術の時は、手術着に、 高サポートストッキング。 血栓が出来ないようにキツくて履きにくいので、 半分に折り曲げてから履くのだそうです。 今日は声帯ポリープ切除手術なので、 昨日から埼玉医大に入院しています。 全身麻酔するので、一日中固形物は食べられません。 絶食ですね、、、 朝食は、術前補水食のアルジネートウォーター２つ。 ９時までなら水・お茶は飲めるので、緑茶。 昨日から読み始めた「行きずりの街」（志水辰夫）を朝読み終わりました。 暇だし、一気に読んでしまいましたね。 「女生徒との恋愛がスキャンダルとなり、都内の名門校を追放された元教師。退職後、郷里で塾講師をしていた彼は、失踪した教え子を捜しに、再び東京へ足を踏み入れた。そこで彼は失踪に自分を追放した学園が関係しているという、意外な事実を知った。十数年前の悪夢が蘇る。過去を清算すべき時が来たことを悟った男は、孤独な闘いに挑んでいった…。日本冒険小説協会大賞受賞作。」 「16年の時を経て大ブレイクした、1991年度「このミステリーがすごい！」第1位作品。雅子はわたしのすべてだった。自分の一生を賭けた恋愛だった――。それを、教師と教え子という関係にのみ焦点をあて、スキャンダルに仕立て上げられて、わたしは学園と東京から追い払われた。退職後、郷里で塾講師をしていたわたしは、失踪した教え子を捜しに12年ぶりに東京へ足を踏み入れた。やがて自分を追放した学園がこの事件に関係しているという事実を知り……。事件とともに、あの悪夢のような過去を清算すべき時が来たのか――ミステリー史に残る大傑作。」 調べたら、ドラマや映画にもなったらしい。 先が知りたいと読み進めてしまった 女性観が古いなあと思ったら、昭和11年うまれで、父とあまり変わらない年。仕方ないか。 引用しますね。 「男にとって女性はいつだってお姫さまなんだ。お姫さまでいてくれなきゃ困る。願望だよ」 「そのお姫さまは人形でしょ。生身の人間であったり、自分の頭でものを考えたりしはじめると、大抵の男性は困るのよね。もうそれだけで想像力の範囲外へ飛び出してしまうということになるのよ」 「男のそういう気持ちをもうすこし上手に逆用してくれないかな。男は自分のことは棚に上げて、好きになった女性にはこうあってもらいたいと願わずにはいられないんだよ。それを過大な要求というふうに受け取らたんじゃ身もふたもないだろう。演技してくれたらいいんだよ。お姫さまのふりをしてくれたら」 「それがサービスの強要じゃないの」 と言いながらも、元夫婦がよりを戻してしまうのだから不思議。 ミステリーというか、恋愛小説みたい。 失踪した教え子は、以前の妻ではなく、現在の塾の教え子。また？と思ったら、そういう関係ではないらしい。 それなのに、命をかけてまで探したり、匿ったりするのが謎だけど。 まあまあ面白かったかな。時代背景がバブルですね。 昨夜は、６人部屋で同室の方のいびきや独り言、唸り声？などで眠れなかった。 手術後、１週間話さなければ、退院してもいいと言われたので、 明日退院したいなあ。明後日でもいいけど、夫が一泊旅行に出かける日だし、気兼ねするのも嫌だからなあ。 手術後の体調が分からず、少し不安だけど、明日退院する為には手術前に決めないといけないらしい。 夫が手術前に来たら、相談しようと思います。 早く退院して、卓球がしたいなあ。 マスクに「声帯ポリープ切除手術後で話せません」と書いて、卓球しようかな。 病院で貸してくれるホワイトボードは売ってもらえないか聞いたら、 売れませんと言われたけど、100円ショップで売ってますよと教えてもらった。 退院する時、帰りがけに買っていこうかな。 手術の前後に、夫が病棟で待ってるのですが、 デイルームが一杯で昼食がとれない。 ベンチに一緒に座ってたけど、あまり会話がない。 今のうちしか話せないのにね。 夫は廊下の突き当たりでおにぎりを食べて、またベンチで読書。 私は病室で手術の準備。 手術着に着替え、高サポートストッキングを履きました。 手術室に看護師さんと歩いて行き、全身麻酔で声帯ポリープ切除手術。 すぐに寝てしまい、起きたら終わってましたね。 喉や歯が少し痛いし、タンが絡まったり、足元が冷えたりしました。 耳鼻科の治療室の隣でしばらく休養。 先生達の声が聞こえるので、寝られないけど。 点滴。 ソルアセトF輸液。 後から、抗生物質のセファゾリンも追加。 一旦点滴を外して、パジャマに着替えました。 うがいしに洗面所に行ったら混んでて、車椅子の方が出るというので慌てて出たら、 引っかかって点滴の管が外れてしまった。 看護師さんにやり直してもらったけど、私の不注意のように思われても言い訳できないのが悔しい、、、 点滴がうまく流れず、テープを貼り直したり、逆流させたりしてる。 結局流れないので左手のは抜き、右手にやり直し、、、痛いなあ。 テレメトリー式心電送信機。 私のパジャマにポケットが無いので、立ち歩く時は、点滴の台の取っ手にのせてます。 発声禁止なので筆談のホワイトボードとペンを貸してくれたが、 最初マジックだったので消えなくなり、ペンとホワイトボードを交換！ 天然の看護師さんだそう。 別のホワイトボードで、筆談。 明日１０時退院予定。診察は退院前にあるそう。 質問。 水、うがい、卓球、大丈夫だそうです！ ちょうどOさんから、卓球の狭山杯のお知らせがLINEで来ました。 参加したいとお返事。早く練習したいなあ。 長女からもLINE。下田公園の紫陽花の写真を送ってくれました！ 今日は、ダイエット548日目、読書「行きずりの街」（志水辰夫）、声帯ポリープ切除手術。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月25日
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今日は、声帯ポリープ切除手術。
今日は、声帯ポリープ切除手術。青緑・紺・白のチェックのパジャマ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。手術の時は、手術着に、高サポートストッキング。血栓が出来ないようにキツくて履きにくいので、半分に折り曲げてから履くのだそうです。今日は声帯ポリープ切除手術なので、昨日から埼玉医大に入院しています。全身麻酔するので、一日中固形物は食べられません。絶食ですね、、、朝食は、術前補水食のアルジネートウォーター２つ。９時までなら水・お茶は飲めるので、緑茶。昨夜は、６人部屋で同室の方のいびきや独り言、唸り声？などで眠れなかった。手術後、１週間話さなければ、退院してもいいと言われたので、明日退院したいなあ。明後日でもいいけど、夫が一泊旅行に出かける日だし、気兼ねするのも嫌だからなあ。手術後の体調が分からず、少し不安だけど、明日退院する為には手術前に決めないといけないらしい。夫が手術前に来たら、相談しようと思います。早く退院して、卓球がしたいなあ。マスクに「声帯ポリープ切除手術後で話せません」と書いて、卓球しようかな。病院で貸してくれるホワイトボードは売ってもらえないか聞いたら、売れませんと言われたけど、100円ショップで売ってますよと教えてもらった。退院する時、帰りがけに買っていこうかな。手術の前後に、夫が病棟で待ってるのですが、デイルームが一杯で昼食がとれない。ベンチに一緒に座ってたけど、あまり会話がない。今のうちしか話せないのにね。夫は廊下の突き当たりでおにぎりを食べて、またベンチで読書。私は病室で手術の準備。手術着に着替え、高サポートストッキングを履きました。手術室に看護師さんと歩いて行き、全身麻酔で声帯ポリープ切除手術。すぐに寝てしまい、起きたら終わってましたね。喉や歯が少し痛いし、タンが絡まったり、足元が冷えたりしました。耳鼻科の治療室の隣でしばらく休養。先生達の声が聞こえるので、寝られないけど。点滴。ソルアセトF輸液。後から、抗生物質のセファゾリンも追加。一旦点滴を外して、パジャマに着替えました。うがいしに洗面所に行ったら混んでて、車椅子の方が出るというので慌てて出たら、引っかかって点滴の管が外れてしまった。看護師さんにやり直してもらったけど、私の不注意のように思われても言い訳できないのが悔しい、、、点滴がうまく流れず、テープを貼り直したり、逆流させたりしてる。結局流れないので左手のは抜き、右手にやり直し、、、痛いなあ。テレメトリー式心電送信機。私のパジャマにポケットが無いので、立ち歩く時は、点滴の台の取っ手にのせてます。発声禁止なので筆談のホワイトボードとペンを貸してくれたが、最初マジックだったので消えなくなり、ペンとホワイトボードを交換！天然の看護師さんだそう。別のホワイトボードで、筆談。明日１０時退院予定。診察は退院前にあるそう。質問。水、うがい、卓球、大丈夫だそうです！ちょうどOさんから、卓球の狭山杯のお知らせがLINEで来ました。参加したいとお返事。早く練習したいなあ。長女からもLINE。下田公園の紫陽花の写真を送ってくれました！
2019年06月25日
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入院した昨日から読み始めた「行きずりの街」（志水辰夫）を朝読み終わりました。
入院した昨日から読み始めた「行きずりの街」（志水辰夫）を朝読み終わりました。 暇だし、一気に読んでしまいましたね。 「女生徒との恋愛がスキャンダルとなり、都内の名門校を追放された元教師。退職後、郷里で塾講師をしていた彼は、失踪した教え子を捜しに、再び東京へ足を踏み入れた。そこで彼は失踪に自分を追放した学園が関係しているという、意外な事実を知った。十数年前の悪夢が蘇る。過去を清算すべき時が来たことを悟った男は、孤独な闘いに挑んでいった…。日本冒険小説協会大賞受賞作。」 「16年の時を経て大ブレイクした、1991年度「このミステリーがすごい！」第1位作品。雅子はわたしのすべてだった。自分の一生を賭けた恋愛だった――。それを、教師と教え子という関係にのみ焦点をあて、スキャンダルに仕立て上げられて、わたしは学園と東京から追い払われた。退職後、郷里で塾講師をしていたわたしは、失踪した教え子を捜しに12年ぶりに東京へ足を踏み入れた。やがて自分を追放した学園がこの事件に関係しているという事実を知り……。事件とともに、あの悪夢のような過去を清算すべき時が来たのか――ミステリー史に残る大傑作。」 調べたら、ドラマや映画にもなったらしい。 先が知りたいと読み進めてしまった 女性観が古いなあと思ったら、昭和11年うまれで、父とあまり変わらない年。仕方ないか。 引用しますね。 「男にとって女性はいつだってお姫さまなんだ。お姫さまでいてくれなきゃ困る。願望だよ」 「そのお姫さまは人形でしょ。生身の人間であったり、自分の頭でものを考えたりしはじめると、大抵の男性は困るのよね。もうそれだけで想像力の範囲外へ飛び出してしまうということになるのよ」 「男のそういう気持ちをもうすこし上手に逆用してくれないかな。男は自分のことは棚に上げて、好きになった女性にはこうあってもらいたいと願わずにはいられないんだよ。それを過大な要求というふうに受け取らたんじゃ身もふたもないだろう。演技してくれたらいいんだよ。お姫さまのふりをしてくれたら」 「それがサービスの強要じゃないの」 と言いながらも、元夫婦がよりを戻してしまうのだから不思議。 ミステリーというか、恋愛小説みたい。 失踪した教え子は、以前の妻ではなく、現在の塾の教え子。また？と思ったら、そういう関係ではないらしい。 それなのに、命をかけてまで探したり、匿ったりするのが謎だけど。 まあまあ面白かったかな。時代背景がバブルですね。
2019年06月25日
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青緑・紺・白のチェックのパジャマ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。手術には、手術着、高サポートストッキング。
今日は、ダイエット548日目、読書「行きずりの街」（志水辰夫）、声帯ポリープ切除手術。 青緑・紺・白のチェックのパジャマ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。 手術の時は、手術着に、 高サポートストッキング。 血栓が出来ないようにキツくて履きにくいので、 半分に折り曲げてから履くのだそうです。
2019年06月25日
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病院食の夕食は、鮭の塩焼き、茹でブロッコリー、麻婆ナス、海老・グリンピースご飯、メロン。
シャワーを浴びた後、私の夕食がなかなか来ない。シャワー中に配膳されたらしく、後回しになってしまった。夕食も病院食。お腹空いたせいか、美味しく食べられました。鮭の塩焼き、茹でブロッコリー、麻婆ナス、海老・グリンピースご飯、メロン。飲み物が無いので、後からカフェラテ。明日の手術は１２時半からで、夫には１１時半までに来てと連絡しました。電話はすぐに切られてしまうし、冷たいなあ。明日は固形食は食べられない。朝のアルジネートウォーター（術前補水食）のみ。９時までなら、水・お茶は飲めるそう。今日２１時までなら固形物摂取可能なので、持参したはちみつ塩レモンを１つ食べました。今日は、ダイエット547日目、声帯ポリープ手術の為、埼玉医大に入院、読書「窓の魚」（西加奈子）。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年06月24日
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声帯ポリープの手術の為に、埼玉医大に今日から入院です。
声帯ポリープの手術の為に、埼玉医大に今日から入院です。昨夜から今朝まで、慌てて入院準備し、夫に呆れられてしまいました。いつも、「いつ決まったんだ？」と言われてしまうのですよね。早目に病院に行って、入院受付で入院手続きをしてから、入院予約時間にはまだ少し時間があったので、病院内のタリーズで夫とお茶。モーニングのワッフルと、クラシックパンケーキ・メープルバター。モーニングセットでコーヒー付きのワッフルを注文したつもりが、コーヒー無しになり、単品のクラシックパンケーキ・メープルバターに、単品のコーヒーを付けられてしまった！コーヒー２つのはずが、１つになり、しかも単品で割高！モーニングセットはコーヒー無しで120円引き、単品のコーヒーは330円。そんなことする訳ないじゃないですか！ちゃんと確認して欲しいですよね！もう一つコーヒー頼もうかと夫は言うけど、また単品のコーヒーを注文する気にはなれない。そんなこと言ってるうちに入院の予約時間を過ぎてしまった。慌てて、10階の病室のナースステーションに行きました。身長・体重、血圧・体温を測り、入院です。昼食は病院食。鶏・玉ねぎ煮、キャベツ・胡瓜の浅漬け、海老・豆腐・野菜煮、味噌汁、ご飯、たらこのふりかけ。塩分控えめというわけでもないけど、あまり美味しくない。まあ、ワッフルたべたばかりで食欲無いというのもあるけど。長女にLINEで美味しくないと写真送ったら、「たらこが可愛いじゃないか」と加工して送り返してくれた。たらこご飯にして食べたけどね。みんな半分以上残してしまった。自販機で、ミルクティー、濃いめのカルピス・夏みかんを買って飲んだ。薬剤師からの説明。市販の便秘薬を飲んでると言ったら、入院中でも飲んでいいかどうか確認してくれるそうです。又、吐き気止めや痛み止めなどは、症状が出たら処方してくれるらしい。麻酔科の先生も説明に来た。リスクなども聞いたけど、大丈夫でしょう、、、術前補水食配膳のご説明。明日手術なので、明日の朝食から術前補水食になるそう。術後も最初は絶食？、お粥らしいので、今夜の夕食は味わわないとね。美味しいといいなあ。暇つぶしに読書。以前から読んでた「窓の魚」（西加奈子）を読み終わりました。次女の本棚から持ってきたもの。「温泉宿で一夜を過ごす、2組の恋人たち。静かなナツ、優しいアキオ、可愛いハルナ、無関心なトウヤマ。裸の体で、秘密の心を抱える彼らはそれぞれに深刻な欠落を隠し合っていた。決して交わることなく、お互いを求め合う4人。そして翌朝、宿には一体の死体が残される──恋という得体の知れない感情を、これまでにないほど奥深く、冷静な筆致でとらえた、新たな恋愛小説の臨界点。」「説明：秋のある日、二組のカップルが山の温泉へ向かう。一緒にいるのに遠い四人にまとわりつく、猫の鳴き声と不穏な影。裸になっても笑いあっていても、決して交わらない想い。男の子のようなナツ、つるりとした肌のアキオ。明るく派手なハルナ、ぶっきらぼうなトウヤマ。大人になりきれない恋人たちの旅の一夜を美しく残酷に描いた長編。 」淡々としたタッチで、残酷な程。筆者は感性が鋭いんだろうなあと思うけど、あまり入り込めない。謎が謎のまま終わり、読者の想像任せなのかな。勝手に想像していいんだろうけど、丸投げな感じもする。何が言いたかったのかよく分からない。入院中の暇つぶしで読んだとはいえ、あまり気が晴れないなあ、、、耳鼻科の外来を受診し、また喉をカメラで撮影。声帯ポリープの向かい側も白くなってるので、もしポリープになりそうなら切除するかもしれないそうです。術後、話さなければ早目に退院出来るというので、体調によってはそうさせて貰おうかな。夫が一泊旅行に行くので、かえってその間なら話さずに済みますよね。卓球もしたいんだけどなあ。シャワーを浴びた後、私の夕食がなかなか来ない。シャワー中に配膳されたらしく、後回しになってしまった。夕食も病院食。お腹空いたせいか、美味しく食べられました。鮭の塩焼き、茹でブロッコリー、麻婆ナス、海老・グリンピースご飯、メロン。飲み物が無いので、後からカフェラテ。明日の手術は１２時半からで、夫には１１時半までに来てと連絡しました。電話はすぐに切られてしまうし、冷たいなあ。明日は固形食は食べられない。朝のアルジネートウォーター（術前補水食）のみ。９時までなら、水・お茶は飲めるそう。今日２１時までなら固形物摂取可能なので、持参したはちみつ塩レモンを１つ食べました。今日は、ダイエット547日目、声帯ポリープ手術の為、埼玉医大に入院、読書「窓の魚」（西加奈子）。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年06月24日
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「窓の魚」（西加奈子）を読み終わりました。
入院初日に、以前から読んでた「窓の魚」（西加奈子）を読み終わりました。次女の本棚から持ってきたもの。「温泉宿で一夜を過ごす、2組の恋人たち。静かなナツ、優しいアキオ、可愛いハルナ、無関心なトウヤマ。裸の体で、秘密の心を抱える彼らはそれぞれに深刻な欠落を隠し合っていた。決して交わることなく、お互いを求め合う4人。そして翌朝、宿には一体の死体が残される──恋という得体の知れない感情を、これまでにないほど奥深く、冷静な筆致でとらえた、新たな恋愛小説の臨界点。」「説明：秋のある日、二組のカップルが山の温泉へ向かう。一緒にいるのに遠い四人にまとわりつく、猫の鳴き声と不穏な影。裸になっても笑いあっていても、決して交わらない想い。男の子のようなナツ、つるりとした肌のアキオ。明るく派手なハルナ、ぶっきらぼうなトウヤマ。大人になりきれない恋人たちの旅の一夜を美しく残酷に描いた長編。 」淡々としたタッチで、残酷な程。筆者は感性が鋭いんだろうなあと思うけど、あまり入り込めない。謎が謎のまま終わり、読者の想像任せなのかな。勝手に想像していいんだろうけど、丸投げな感じもする。何が言いたかったのかよく分からない。入院中の暇つぶしで読んだとはいえ、あまり気が晴れないなあ、、、
2019年06月24日
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埼玉医大のタリーズでお茶。
声帯ポリープの手術の為に、埼玉医大に今日から入院です。 昨夜から今朝まで、慌てて入院準備し、夫に呆れられてしまいました。 いつも、「いつ決まったんだ？」と言われてしまうのですよね。 早目に病院に行って、入院受付で入院手続きをしてから、 入院予約時間にはまだ少し時間があったので、病院内のタリーズで夫とお茶。 モーニングのワッフルと、 クラシックパンケーキ・メープルバター。 私は、モーニングセットでコーヒー付きのワッフルを注文したつもりが、コーヒー無しになり、 夫の単品のクラシックパンケーキ・メープルバターに、単品のコーヒーを付けられてしまった！ コーヒー２つのはずが、１つになり、しかも単品で割高！ モーニングセットはコーヒー無しで120円引き、単品のコーヒーは330円。 そんなことする訳ないじゃないですか！ ちゃんと確認して欲しいですよね！ もう一つコーヒー頼もうかと夫は言うけど、また単品のコーヒーを注文する気にはなれない。 そんなこと言ってるうちに入院の予約時間11時を過ぎてしまった。 慌てて、10階の病室のナースステーションに行きました。
2019年06月24日
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紺・白レースのカットソー、黒パンツ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。
今日は、ダイエット547日目、声帯ポリープ手術の為、埼玉医大に入院。紺・白レースのカットソー、黒パンツ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。
2019年06月24日
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ダイエット食事日記１６８０日目、ダイエット547日目、声帯ポリープ手術の為、埼玉医大に入院、読書「窓の魚」（西加奈子）。
ダイエット食事日記１６８０日目です。 今日は、ダイエット547日目、声帯ポリープ手術の為、埼玉医大に入院、読書「窓の魚」（西加奈子）。 紺・白レースのカットソー、黒パンツ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。 朝食は、鶏の竜田揚げ・大根おろし、卵焼き、胡瓜の梅和え、納豆、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、カリフラワーの茎・葉の味噌汁、トースト、梅ジャム、トマト。 声帯ポリープの手術の為に、埼玉医大に今日から入院です。 昨夜から今朝まで、慌てて入院準備し、夫に呆れられてしまいました。 いつも、「いつ決まったんだ？」と言われてしまうのですよね。 早目に病院に行って、入院受付で入院手続きをしてから、 入院予約時間にはまだ少し時間があったので、病院内のタリーズで夫とお茶。 モーニングのワッフルと、 クラシックパンケーキ・メープルバター。 私はモーニングセットでコーヒー付きのワッフルを注文したつもりが、コーヒー無しになり、 夫の単品のクラシックパンケーキ・メープルバターに、単品のコーヒーを付けられてしまった！ コーヒー２つのはずが、１つになり、しかも単品で割高！ モーニングセットはコーヒー無しで120円引き、単品のコーヒーは330円。 そんなことする訳ないじゃないですか！ ちゃんと確認して欲しいですよね！ もう一つコーヒー頼もうかと夫は言うけど、また単品のコーヒーを注文する気にはなれない。 そんなこと言ってるうちに入院の予約時間を過ぎてしまった。 慌てて、10階の病室のナースステーションに行きました。 身長・体重、血圧・体温を測り、入院です。 昼食は病院食。 鶏・玉ねぎ煮、キャベツ・胡瓜の浅漬け、海老・豆腐・野菜煮、味噌汁、ご飯、たらこのふりかけ。 塩分控えめというわけでもないけど、あまり美味しくない。 まあ、ワッフルたべたばかりで食欲無いというのもあるけど。 長女にLINEで美味しくないと写真送ったら、 「たらこが可愛いじゃないか」と加工して送り返してくれた。 たらこご飯にして食べたけどね。 みんな半分以上残してしまった。 自販機で、ミルクティー、 濃いめのカルピス・夏みかんを買って飲んだ。 薬剤師からの説明。市販の便秘薬を飲んでると言ったら、入院中でも飲んでいいかどうか確認してくれるそうです。 又、吐き気止めや痛み止めなどは、症状が出たら処方してくれるらしい。 麻酔科の先生も説明に来た。 リスクなども聞いたけど、大丈夫でしょう、、、 術前補水食配膳のご説明。 明日手術なので、明日の朝食から術前補水食になるそう。 術後も最初は絶食？、お粥らしいので、今夜の夕食は味わわないとね。美味しいといいなあ。 暇つぶしに読書。 以前から読んでた「窓の魚」（西加奈子）を読み終わりました。 次女の本棚から持ってきたもの。 「温泉宿で一夜を過ごす、2組の恋人たち。静かなナツ、優しいアキオ、可愛いハルナ、無関心なトウヤマ。裸の体で、秘密の心を抱える彼らはそれぞれに深刻な欠落を隠し合っていた。決して交わることなく、お互いを求め合う4人。そして翌朝、宿には一体の死体が残される──恋という得体の知れない感情を、これまでにないほど奥深く、冷静な筆致でとらえた、新たな恋愛小説の臨界点。」 「説明：秋のある日、二組のカップルが山の温泉へ向かう。一緒にいるのに遠い四人にまとわりつく、猫の鳴き声と不穏な影。裸になっても笑いあっていても、決して交わらない想い。男の子のようなナツ、つるりとした肌のアキオ。明るく派手なハルナ、ぶっきらぼうなトウヤマ。大人になりきれない恋人たちの旅の一夜を美しく残酷に描いた長編。 」 淡々としたタッチで、残酷な程。 筆者は感性が鋭いんだろうなあと思うけど、あまり入り込めない。 謎が謎のまま終わり、読者の想像任せなのかな。 勝手に想像していいんだろうけど、丸投げな感じもする。 何が言いたかったのかよく分からない。 入院中の暇つぶしで読んだとはいえ、あまり気が晴れないなあ、、、 耳鼻科の外来を受診し、また喉をカメラで撮影。 声帯ポリープの向かい側も白くなってるので、もしポリープになりそうなら切除するかもしれないそうです。 術後、話さなければ早目に退院出来るというので、体調によってはそうさせて貰おうかな。 夫が一泊旅行に行くので、かえってその間なら話さずに済みますよね。 卓球もしたいんだけどなあ。 シャワーを浴びた後、私の夕食がなかなか来ない。 シャワー中に配膳されたらしく、後回しになってしまった。 夕食も病院食。お腹空いたせいか、美味しく食べられました。 鮭の塩焼き、茹でブロッコリー、麻婆ナス、海老・グリンピースご飯、メロン。 飲み物が無いので、後からカフェラテ。 明日の手術は１２時半からで、夫には１１時半までに来てと連絡しました。 明日は固形食は食べられない。 朝のアルジネートウォーター（術前補水食）のみ。 ９時までなら、水・お茶は飲めるそう。 今日２１時までなら固形物摂取可能なので、 持参したはちみつ塩レモンを１つ食べました。 今日は、ダイエット547日目、声帯ポリープ手術の為、埼玉医大に入院、読書「窓の魚」（西加奈子）。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月24日
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夕食は、鶏の竜田揚げ・大根おろし、卵焼き、胡瓜の梅和え、蒸しカリフラワー、納豆、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、カリフラワーの茎・葉の味噌汁、パイン。
夕食は、鶏の竜田揚げ・大根おろし、卵焼き、胡瓜の梅和え、蒸しカリフラワー、納豆、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、カリフラワーの茎・葉の味噌汁、パイン。鶏の竜田揚げ・大根おろし。蒸しカリフラワー。蓮根・牛蒡・人参・こんにゃくのきんぴら。胡瓜の糠漬け。卵焼き。蒸しどうもろこし。エビチリ、唐揚げ、ポテトサラダ。納豆・葱。胡瓜の梅和え。カリフラワーの茎・葉の味噌汁。パイン。体重は、夕食後・入浴前後５５ｋｇ。体脂肪率は、２３％。今日は、ダイエット546日目、次女帰宅、入間市民卓球大会（ダブルス・シングルス）。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年06月23日
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入間市民卓球大会ダブルス・シングルスに参加。シングルスは２位トーナメントベスト４！
入間市民卓球大会（個人戦）ダブルス・シングルスに参加しました。 試合上の注意。 女子ダブルス。Fさんと参加。 一次リーグは、１勝１敗で２位。 いるま卓球クラブのT・Uペアに３－１で勝ち、 入間スマイルのK・Tペアに0-3で負けました。 ２位トーナメント 入間スマイルのO・Jペアに2-3で負けた。 昼食は、昨夜の残り物のお弁当。 胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、ご飯、梅干。 シングルスの一次リーグ。 １勝１敗で２位。 また、入間スマイルのHさんに0-3で負けた。 １セット目はリードしてたのに、ジュースで逆転、、、 Hさんは、入間レディースのMさんにも３－２で勝ってたなあ・・・ ２位トーナメント。 また、入間スマイルのMさん。 １１－４ １３－１１ １１－３ 3-0で勝ちました。 またまた、入間スマイルの鈴木さん。 １１－１ １１－１３ １７－１５ １１－８ 3-1で勝ちました。 ３セット目は、ジュースアゲインの連続で、２セット分くらい戦った感じ。なんとか取れて良かった。 準決勝。 またまたまた、入間スマイルのKさん。 12-10 5-11 8-11 9-11 1-3で負けてしまった、、、 ４セット目は９－１１までいったのになあ・・・ ２位トーナメント、ベスト４になったかな。 準決勝で私に勝ったKさんが、決勝で3-0で勝ち優勝！ 我が事のように嬉しかったけど、 ダブルスの一次リーグで負けたのも、K・Tペアで、 ２度も負けてしまってたのか、、、 写真を見るまで気が付かないとは・・・ 今回は入間スマイルとばかり当たりましたね。 ほとんどメンバーが中学生という若いチーム。小学生もいるほど。パワーとスピードが違うなあ・・・ 参加賞のお茶。 カムディ・ピーチも途中食べてました。
2019年06月23日
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次女が昨夜帰宅し、北海道土産をくれました。
次女が昨夜帰宅し、北海道土産をくれました。私が朝、卓球の試合に行った後、すぐに宇都宮に帰ったそうです。夫には、網走湖産しじみ汁、羅臼昆布茶。私には、チーズ、六花亭の苺チョコ。長女には、ソフトカツゲンソフトキャンディー、利尻昆布しまっ粉。バッグの顔が長女の雰囲気？
2019年06月23日
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ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ上下。
今日は、ダイエット546日目、次女帰宅、入間市民卓球大会（ダブルス・シングルス）。ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ上下。
2019年06月23日
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ダイエット食事日記１６７９日目、ダイエット546日目、次女帰宅、入間市民卓球大会（ダブルス・シングルス）。
ダイエット食事日記１６７９日目です。 今日は、ダイエット546日目、次女帰宅、入間市民卓球大会（ダブルス・シングルス）。 ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・紫・緑の靴下、黒・茶の紐靴。 黒・ピンクのジャージ上下。 朝食は、塩バターメロンパン、ラムネ大福・水大福、ギリシャヨーグルト、梅ジャムの種、わかめ・葱の味噌汁。トマト。 ラムネ大福・水大福。 トマト。 次女が昨夜帰宅し、北海道土産をくれました。 私が卓球の試合に行った後、すぐに宇都宮に帰ったそうです。 夫には、網走湖産しじみ汁、羅臼昆布茶。 私には、チーズ、六花亭の苺チョコ。 長女には、ソフトカツゲンソフトキャンディー、利尻昆布しまっ粉。バッグの顔が長女の雰囲気？ 入間市民卓球大会（個人戦）ダブルス・シングルスに参加しました。 試合上の注意。 女子ダブルス。Fさんと参加。 一次リーグは、１勝１敗で２位。 いるま卓球クラブのT・Uペアに３－１で勝ち、 入間スマイルのK・Tペアに0-3で負けました。 ２位トーナメント 入間スマイルのO・Jペアに2-3で負けた。 昼食は、昨夜の残り物のお弁当。 胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、ご飯、梅干。 シングルスの一次リーグ。 １勝１敗で２位。 また、入間スマイルのHさんに0-3で負けた。 １セット目はリードしてたのに、ジュースで逆転、、、 Hさんは、入間レディースのMさんにも３－２で勝ってたなあ・・・ ２位トーナメント。 また、入間スマイルのMさん。 １１－４ １３－１１ １１－３ 3-0で勝ちました。 またまた、入間スマイルの鈴木さん。 １１－１ １１－１３ １７－１５ １１－８ 3-1で勝ちました。 ３セット目は、ジュースアゲインの連続で、２セット分くらい戦った感じ。なんとか取れて良かった。 準決勝。 またまたまた、入間スマイルのKさん。 12-10 5-11 8-11 9-11 1-3で負けてしまった、、、 ４セット目は９－１１までいったのになあ・・・ 準決勝で私に勝ったKさんが、決勝で3-0で勝ち優勝！ 我が事のように嬉しかったけど、 ダブルスの一次リーグで負けたのも、K・Tペアで、 ２度も負けてしまってたのか、、、 写真を見るまで気が付かないとは・・・ 今回は入間スマイルとばかり当たりましたね。 ほとんどメンバーが中学生という若いチーム。小学生もいるほど。パワーとスピードが違うなあ・・・ 参加賞のお茶。 カムディ・ピーチも途中食べてました。 帰ってから、アイスコーヒー、次女からもらった六花亭の苺チョコ。 海苔と紀州梅のはさみ焼き。 夕食は、鶏の竜田揚げ・大根おろし、卵焼き、胡瓜の梅和え、蒸しカリフラワー、納豆、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、カリフラワーの茎・葉の味噌汁、パイン。 鶏の竜田揚げ・大根おろし。 蒸しカリフラワー。 蓮根・牛蒡・人参・こんにゃくのきんぴら。 胡瓜の糠漬け。 卵焼き。 蒸しどうもろこし。 エビチリ、唐揚げ、ポテトサラダ。 納豆・葱。 胡瓜の梅和え。 カリフラワーの茎・葉の味噌汁。 パイン。 体重は、夕食後・入浴前後５５ｋｇ。 体脂肪率は、２３％。 今日は、ダイエット546日目、次女帰宅、入間市民卓球大会（ダブルス・シングルス）。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年06月23日
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夕食は、刺身、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、梅酒、葱・わかめの味噌汁、いちご・越後姫。
夕食は、刺身、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、梅酒、葱・わかめの味噌汁、いちご・越後姫。唐揚げ。蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら。エビチリ。胡瓜の糠漬け。ポテトサラダ。刺身。蒸しとうもろこし。レンジで炊いたご飯。０．５合炊きましたが、夫にはいまいち不評・・・梅酒。葱・わかめの味噌汁。いちご・越後姫。お弁当は、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、ご飯、梅干。蒸しとうもろこしは、そのままでは蓋が締まらないので、そで切りしました。体重は、昼食前・入浴前後５４．６ｋｇ。体脂肪率は、２３％。２日前から、０．８ｋｇ減った。２日前は夕食後ですが・・・今日は、ダイエット545日目、花の撮影、卓球、歯医者、図書館、スーパー、電器店。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年06月22日
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炊飯器で作る梅ジャム、完熟梅で作る梅ジュース・・・
青梅を追熟させてたら、傷んでしまったので、また今日新しく青梅を買いました。完熟梅でつくる梅ジュースの素なので・・・青梅ではダメだと書いてあるのです・・・仕方ないので、傷んだ梅は梅ジャムにすることにしました。クックパッドで調べたら、炊飯器で簡単梅ジャム作り。ご飯をレンジで炊く容器を買ったからちょうど良かった。炊飯器で炊いた後、鍋でも煮ました。果肉と種に分けて。今日買った梅は洗って、ヘタを取り、紙袋の上で追熟。義母の位牌の前で・・・昔、義母と長女と一緒に梅酒を漬けましたね。
2019年06月22日
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図書館へ行き、１０冊借りてきました。明後日から１週間ほど入院するので、暇つぶしに。
図書館へ行き、１０冊借りてきました。明後日から１週間ほど入院するので、暇つぶしに。声帯ポリープの手術なのですが、１週間発声禁止だから、入院なのです・・・
2019年06月22日
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電器店へ行き、圧力弁でおいしく炊ける電子レンジ用炊飯器と、ポケット扇風機を買いました。
電器店へ行き、圧力弁でおいしく炊ける電子レンジ用炊飯器と、ポケット扇風機を買いました。ポケット扇風機。USBで充電。卓球で使おうと思ってます。１００円ショップでミニファンを買おうかとも思ってたけどね。圧力弁でおいしく炊ける理由。レンジで炊いたご飯。０．５合炊きましたが、夫にはいまいち不評・・・
2019年06月22日
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