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おやつは、チョコブッセ、アイスコーヒー。
2023年10月01日
朝食は、濃厚チーズくるみパン、カレー入り芋餅、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、茄子の味噌汁、カフェオレ。
2023年10月01日
朝顔。
2023年10月01日
卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。帰宅してから、黒・ピンクのスコートと紺のワイドパンツを交換して着た。
2023年10月01日
ダイエット食事日記3953日、朝顔、卓球練習、卓球アジア競技大会。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。帰宅してから、黒・ピンクのスコートと紺のワイドパンツを交換して着た。朝顔。朝食は、濃厚チーズくるみパン、カレー入り芋餅、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、茄子の味噌汁、カフェオレ。おやつは、チョコブッセ、アイスコーヒー。卓球の練習に行きました。ダブルスの練習試合は2勝1引き分けくらいかな。昼食は、豚・大根炒め、油揚げ・細ネギ煮、麦ご飯、しじみの味噌汁。おやつは、ヨーグルト・ピーチジュースを凍らせたもの。プリン、みかんゼリー、韓国海苔も。夕食は、鰻丼、豚タン焼き、イカ・里芋・人参煮、胡瓜の糠漬け・茗荷・紫蘇、エリンギのバラ―醤油焼き、納豆・葱、小松菜の味噌汁、梨・幸水。#卓球 #アジア競技大会 早田ひな 世界女王に初勝利ならずも銀メダル獲得 中国出身者以外57年ぶりの快挙【卓球 アジア競技大会】早田ひな 金メダル王手!中国王者とのフルゲームの死闘を制して29年ぶりの決勝進出【卓球 アジア競技大会】【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり10/2準決勝WD 13:00#張本美和/#木原美悠🇯🇵-🇰🇷田志希/申裕斌13:45S&A MUKHERJEE🇮🇳-🇰🇵嵯水影/朴水镜MS 14:30樊振東🇨🇳-🇰🇷張禹珍15:15黄鎮廷🇭🇰-🇨🇳王楚欽決勝19:30 WD20:45 MS13:00男子W-準決勝ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)table113:45男子W-準決勝チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)table114:30女子S-準決勝孫穎莎(中国) VS シン・ユビン(韓国)table115:15女子S-準決勝早田ひな 4-3 王艺迪(中国)やったー!接戦を勝ち抜いた!前回もギリギリだったけど、また勝ちましたね。次は孫に勝って欲しい!19:30 男子W-決勝 チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴/樊振東(中国) table1→U-NEXT配信CH320:45 女子S-決勝 早田ひな 1-4 孫穎莎(中国) table1惜しかったなあ。よく食いついていったのだけど、後一歩及ばなかった。でも最後まで諦めない強さがあるよね。孫もリードされても落ち着いて逆転するメンタルの強さ。ラリーの強打には撃ち抜かれてしまう。男子シングルス【準決勝】・樊振東(中国) VS チャン・ウジン(韓国)・黄鎮廷(香港) VS 王楚琴(中国)【準々決勝】・チャン・ウジン(韓国) 4-3 張本智和 (8-11,10-12,8-11,11-9,19-17,11-4,11-8)・樊振東(中国) 4-0 荘智淵(台湾) (11-7,11-8,11-1,11-4)・林昀儒(台湾) 3-4 黄鎮廷(香港) (11-13,11-8,11-7,9-11,11-9,9-11,8-11)・イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴(中国) (6-11,6-11,5-11,5-11)【3回戦】・ノシャド・アラミヤン(イラン) 2-4 張本智和 (9-11,10-12,8-11,11-5,12-10,10-12)・吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港) (7-11,11-13,13-11,11-5,11-3,5-11,7-11)【2回戦】・張本智和 4-1 KURMANGALIYEV (カザフスタン) (11-3,11-4,5-11,11-5,11-3)・吉村真晴 4-1 RI Jongsik(北朝鮮) (5-11,11-8,12-10,11-9,11-9)女子シングルス【決勝】・孫穎莎(中国) 4-1 早田ひな惜しかったなあ。よく食いついていったのだけど、後一歩及ばなかった。でも最後まで諦めない強さがあるよね。孫もリードされても落ち着いて逆転するメンタルの強さ。ラリーの強打には撃ち抜かれてしまう。【準決勝】・孫穎莎(中国) 4-0 シン・ユビン(韓国)ユビンもジュースで惜しかった。まだ19才。これからまだまだ伸びるんだろうなあ。・早田ひな 4-3 王艺迪(中国)やったー!接戦を勝ち抜いた!前回もギリギリだったけど、また勝ちましたね。次は孫に勝って欲しい!【準々決勝】・早田ひな 4-2 鄭怡静(台湾) (7-11,8-11,11-6,11-9,12-10,11-9)・孫穎莎(中国) 4-1 PYON Songgyong(北朝鮮) (11-5,11-6,11-3,9-11,12-10)・陳思羽(台湾) 1-4 シン・ユビン(韓国) (11-6,9-11,7-11,7-11,3-11)・マニカ・バトラ(インド) 2-4 王艺迪(中国) (8-11,12-10,6-11,4-11,14-12,5-11)【3回戦】・PYON Songgyong(北朝鮮) 4-2 平野美宇 (11-7,7-11,12-10,4-11,11-5,11-8)・早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) (11-4,11-2,11-8,11-8)【2回戦】・平野美宇 4-0 SUWAL SHRESTHA(ネパール) (11-7,11-1,11-4,11-5)・早田ひな 4-0 SAFAEI Shima(イラン) (11-1,11-4,11-6,11-3)男子ダブルス【決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) VS 王楚琴/樊振東(中国)【準決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)・ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)【準々決勝】・及川瑞基/松下大星 0-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) (6-11,8-11,5-11)・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 3-2 タッカー/SHAH(インド) (11-8,7-11,12-10,6-11,11-9)・林高遠/梁靖崑(中国) 2-3 林昀儒/荘智淵(台湾) (11-6,11-7,8-11,6-11,8-11)・黄鎮廷/何鈞傑(香港) 0-3 王楚琴/樊振東(中国) (2-115-117-11)【3回戦】・アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) 0-3 及川瑞基/松下大星 (7-11,8-11,8-11)【2回戦】・吉村真晴/戸上隼輔 1-3 林高遠/梁靖崑(中国) (11-2,5-11,9-11,9-11)・及川瑞基/松下大星 3-1 CHEW/BEH(シンガポール) (11-5,12-10,9-11,11-5)女子ダブルス【準決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) VS 木原美悠/張本美和チョン・ジヒ/シン・ユビン 0木原美悠/張本美和 0・ VS00【準々決勝】・木原美悠/張本美和 3-1 孫穎莎/王曼昱(中国) (11-9,5-11,11-7,11-9)・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 3-1 陳思羽/HUANG Yi-Hua (台湾) (9-11,11-6,11-6,11-4)・CHA/PAK(北朝鮮) VS 杜凱琹/朱成竹(香港) ()・S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) VS 陳夢/王艺迪(中国) ()【2回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) (11-3,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) (8-11,3-11,7-11)【1回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 BATBAYAR/UVGUNBURGED(モンゴル) (11-4,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 3-0 WONG/ZHOU(シンガポール) (11-3,11-5,11-6)混合ダブルス【決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) VS 林高遠/王艺迪(中国)王楚琴/孫穎莎 0林高遠/王艺迪 0【準決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) 4-0 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)王楚琴/孫穎莎 11 11 11 11 4イム・ジョンフン/シン・ユビン 6 6 8 8 0・チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) 1-4 林高遠/王艺迪(中国)チャン・ウジン/チョン・ジヒ 9 4 11 6 7 1林高遠/王艺迪 11 11 8 11 11 4【準々決勝】・林高遠/王艺迪(中国) 3-1 張本智和/早田ひな (11-6,7-11,11-9,11-7)・王楚琴/孫穎莎(中国) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港) (11-2,11-7,11-7)・CHEW/ゼン・ジャン(シンガポール) 0-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (4-11,3-11,5-11)・SANGUANSIN/PARANANG(タイ) 0-3 チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) (9-11,5-11,4-11)【3回戦】・戸上隼輔/木原美悠 1-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (10-12,11-6,9-11,9-11)・何鈞傑/李皓晴(香港) 2-3 張本智和/早田ひな (11-9,8-11,13-11,8-11,7-11)【2回戦】・戸上隼輔/木原美悠 W-0(棄権) HUANG/鄭怡静(台湾)・張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル) (7-11,3-11,4-11)
2023年10月01日
#卓球 #アジア競技大会 早田ひな 世界女王に初勝利ならずも銀メダル獲得 中国出身者以外57年ぶりの快挙【卓球 アジア競技大会】早田ひな 金メダル王手!中国王者とのフルゲームの死闘を制して29年ぶりの決勝進出【卓球 アジア競技大会】【卓球 第19回アジア競技大会:個人種目 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり10/2準決勝WD 13:00#張本美和/#木原美悠🇯🇵-🇰🇷田志希/申裕斌13:45S&A MUKHERJEE🇮🇳-🇰🇵嵯水影/朴水镜MS 14:30樊振東🇨🇳-🇰🇷張禹珍15:15黄鎮廷🇭🇰-🇨🇳王楚欽決勝19:30 WD20:45 MS13:00男子W-準決勝ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)table113:45男子W-準決勝チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)table114:30女子S-準決勝孫穎莎(中国) VS シン・ユビン(韓国)table115:15女子S-準決勝早田ひな 4-3 王艺迪(中国)やったー!接戦を勝ち抜いた!前回もギリギリだったけど、また勝ちましたね。次は孫に勝って欲しい!19:30 男子W-決勝 チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴/樊振東(中国) table1→U-NEXT配信CH320:45 女子S-決勝 早田ひな 1-4 孫穎莎(中国) table1惜しかったなあ。よく食いついていったのだけど、後一歩及ばなかった。でも最後まで諦めない強さがあるよね。孫もリードされても落ち着いて逆転するメンタルの強さ。ラリーの強打には撃ち抜かれてしまう。男子シングルス【準決勝】・樊振東(中国) VS チャン・ウジン(韓国)・黄鎮廷(香港) VS 王楚琴(中国)【準々決勝】・チャン・ウジン(韓国) 4-3 張本智和 (8-11,10-12,8-11,11-9,19-17,11-4,11-8)・樊振東(中国) 4-0 荘智淵(台湾) (11-7,11-8,11-1,11-4)・林昀儒(台湾) 3-4 黄鎮廷(香港) (11-13,11-8,11-7,9-11,11-9,9-11,8-11)・イム・ジョンフン(韓国) 0-4 王楚琴(中国) (6-11,6-11,5-11,5-11)【3回戦】・ノシャド・アラミヤン(イラン) 2-4 張本智和 (9-11,10-12,8-11,11-5,12-10,10-12)・吉村真晴 3-4 黄鎮廷(香港) (7-11,11-13,13-11,11-5,11-3,5-11,7-11)【2回戦】・張本智和 4-1 KURMANGALIYEV (カザフスタン) (11-3,11-4,5-11,11-5,11-3)・吉村真晴 4-1 RI Jongsik(北朝鮮) (5-11,11-8,12-10,11-9,11-9)女子シングルス【決勝】・孫穎莎(中国) 4-1 早田ひな惜しかったなあ。よく食いついていったのだけど、後一歩及ばなかった。でも最後まで諦めない強さがあるよね。孫もリードされても落ち着いて逆転するメンタルの強さ。ラリーの強打には撃ち抜かれてしまう。【準決勝】・孫穎莎(中国) 4-0 シン・ユビン(韓国)ユビンもジュースで惜しかった。まだ19才。これからまだまだ伸びるんだろうなあ。・早田ひな 4-3 王艺迪(中国)やったー!接戦を勝ち抜いた!前回もギリギリだったけど、また勝ちましたね。次は孫に勝って欲しい!【準々決勝】・早田ひな 4-2 鄭怡静(台湾) (7-11,8-11,11-6,11-9,12-10,11-9)・孫穎莎(中国) 4-1 PYON Songgyong(北朝鮮) (11-5,11-6,11-3,9-11,12-10)・陳思羽(台湾) 1-4 シン・ユビン(韓国) (11-6,9-11,7-11,7-11,3-11)・マニカ・バトラ(インド) 2-4 王艺迪(中国) (8-11,12-10,6-11,4-11,14-12,5-11)【3回戦】・PYON Songgyong(北朝鮮) 4-2 平野美宇 (11-7,7-11,12-10,4-11,11-5,11-8)・早田ひな 4-0 ZHOU Jingyi(シンガポール) (11-4,11-2,11-8,11-8)【2回戦】・平野美宇 4-0 SUWAL SHRESTHA(ネパール) (11-7,11-1,11-4,11-5)・早田ひな 4-0 SAFAEI Shima(イラン) (11-1,11-4,11-6,11-3)男子ダブルス【決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) VS 王楚琴/樊振東(中国)【準決勝】・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 4-1 林昀儒/荘智淵(台湾)・ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) 0-4 王楚琴/樊振東(中国)【準々決勝】・及川瑞基/松下大星 0-3 ノシャド・アラミヤン/ニマ・アラミヤン(イラン) (6-11,8-11,5-11)・チャン・ウジン/イム・ジョンフン(韓国) 3-2 タッカー/SHAH(インド) (11-8,7-11,12-10,6-11,11-9)・林高遠/梁靖崑(中国) 2-3 林昀儒/荘智淵(台湾) (11-6,11-7,8-11,6-11,8-11)・黄鎮廷/何鈞傑(香港) 0-3 王楚琴/樊振東(中国) (2-115-117-11)【3回戦】・アン・ジェヒョン/パク・ガンヒョン(韓国) 0-3 及川瑞基/松下大星 (7-11,8-11,8-11)【2回戦】・吉村真晴/戸上隼輔 1-3 林高遠/梁靖崑(中国) (11-2,5-11,9-11,9-11)・及川瑞基/松下大星 3-1 CHEW/BEH(シンガポール) (11-5,12-10,9-11,11-5)女子ダブルス【準決勝】・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) VS 木原美悠/張本美和チョン・ジヒ/シン・ユビン 0木原美悠/張本美和 0・ VS00【準々決勝】・木原美悠/張本美和 3-1 孫穎莎/王曼昱(中国) (11-9,5-11,11-7,11-9)・チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 3-1 陳思羽/HUANG Yi-Hua (台湾) (9-11,11-6,11-6,11-4)・CHA/PAK(北朝鮮) VS 杜凱琹/朱成竹(香港) ()・S.ムカルジー/A.ムカルジー(インド) VS 陳夢/王艺迪(中国) ()【2回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 アクラ/CHITALE(インド) (11-3,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 0-3 陳夢/王艺迪(中国) (8-11,3-11,7-11)【1回戦】・木原美悠/張本美和 3-0 BATBAYAR/UVGUNBURGED(モンゴル) (11-4,11-5,11-8)・平野美宇/長﨑美柚 3-0 WONG/ZHOU(シンガポール) (11-3,11-5,11-6)混合ダブルス【決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) VS 林高遠/王艺迪(中国)王楚琴/孫穎莎 0林高遠/王艺迪 0【準決勝】・王楚琴/孫穎莎(中国) 4-0 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国)王楚琴/孫穎莎 11 11 11 11 4イム・ジョンフン/シン・ユビン 6 6 8 8 0・チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) 1-4 林高遠/王艺迪(中国)チャン・ウジン/チョン・ジヒ 9 4 11 6 7 1林高遠/王艺迪 11 11 8 11 11 4【準々決勝】・林高遠/王艺迪(中国) 3-1 張本智和/早田ひな (11-6,7-11,11-9,11-7)・王楚琴/孫穎莎(中国) 3-0 黄鎮廷/杜凱琹(香港) (11-2,11-7,11-7)・CHEW/ゼン・ジャン(シンガポール) 0-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (4-11,3-11,5-11)・SANGUANSIN/PARANANG(タイ) 0-3 チャン・ウジン/チョン・ジヒ(韓国) (9-11,5-11,4-11)【3回戦】・戸上隼輔/木原美悠 1-3 イム・ジョンフン/シン・ユビン(韓国) (10-12,11-6,9-11,9-11)・何鈞傑/李皓晴(香港) 2-3 張本智和/早田ひな (11-9,8-11,13-11,8-11,7-11)【2回戦】・戸上隼輔/木原美悠 W-0(棄権) HUANG/鄭怡静(台湾)・張本智和/早田ひな 3-0 GANKHUYAG/BATBAYAR(モンゴル) (7-11,3-11,4-11)
2023年10月01日
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