2024年04月の記事
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おやつは、キャラメルワッフル、コーヒー。
おやつは、キャラメルワッフル、コーヒー。
2024年04月17日
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朝食は、明太チーズパン、鶏・キャベツ・人参サラダ、サニーレタス、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。
朝食は、明太チーズパン、鶏・キャベツ・人参サラダ、サニーレタス、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。
2024年04月17日
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卓球には、紫・ピンク・白・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・水色の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。
卓球には、紫・ピンク・白・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・水色の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。
2024年04月17日
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ダイエット食事日記４１４７日、夫が伊集院静著作を購入。ムーミンダブルス大会、ご近所からお土産の奈良ホテルクッキー。ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。
ダイエット食事日記４１４７日、夫が伊集院静著作を購入。ムーミンダブルス大会、ご近所からお土産の奈良ホテルクッキー。ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。卓球には、紫・ピンク・白・黄色などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・水色の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、明太チーズパン、鶏・キャベツ・人参サラダ、サニーレタス、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。おやつは、キャラメルワッフル、コーヒー。夫が伊集院静著作をまとめて３冊購入。「一度きりの人生だから」「それでも前に進む」「愚者よお前がいなくなって淋しくてたまらない」昼食は、味噌ラーメン・チャーシュー・メンマ・葱、水菜の胡麻和え、水。ムーミンダブルス大会にＦさんと参加。４番台 １勝３敗相対４位。０－３ Ｈさん・Ｆさん 裏・裏 １位8-1110-116-11３－２ Ｓさん・Ｔさん 裏裏・裏裏 ５位最後の試合、Ｔさんが体調不良で棄権。うちはギリギリ勝てて良かった。6-1111-111-48-1111-10０－３ Ｆさん・Ｏさん 裏裏・裏裏 ２位9-119-118-11２－３ Ｆさん・Ｍさん 裏裏・表裏 ３位0-2から2-2にしたのに負けてしまった。５ゲームは6-6からであっという間。9-1110-1111-611-37-11ご近所のＴさんが、奈良ホテルクッキーをお土産にくれました。うちが以前、奈良ホテルクッキーをお土産に差し上げたのですが、2023年09月21日XML 奈良ホテルの本館に宿泊し、朝食。ホテルショップで長女の義両親への松の実ケーキなど購入。荷物を預けて、春日大社へ。それが美味しかったからと、また買ってきてくれたのです。うちはあげただけで食べてなかったから嬉しいですね。夕食は、豚・玉ねぎ・ニラのキムチ炒め、冷奴・茗荷・葱・鰹節・ポン酢、胡瓜の糠漬け、水菜・ミニトマト、椎茸の味噌汁、メロン。ITTF ワールドカップマカオ#戸上隼輔 #張本智和 #張本美和 #平野美宇 #早田ひな 決勝トーナメント進出#松島輝空 #伊藤美誠 敗退10：30 table1 男子-G11 戸上隼輔WR26 ３－１ 邱党（ドイツ）WR10１位で決勝トーナメント進出！11：50 table2 女子-G 早田ひなWR6 ４－０ エリザベタ・サマラ（ルーマニア）WR3412：30 table1 男子G10 張本智和WR9 ３－１ アンドレイ・ガチーナ（クロアチア）WR63 （11-5,11-7,12-10,6-11）張本智和WR9 ２－２ ジョナサン・グロート（デンマーク）WR3012：30 table2 女子-G10 張本美和WR12 ４－０ キム・ナヨン（韓国）WR3114：10 table2 女子-G14 平野美宇WR14 ３－１ ジア ナン・ユアン（フランス）WR2020：00 table2 女子-G7 伊藤美誠WR8 ２－２ エイミー・ワン（アメリカ）WR35スターシニーとの得失点差で、スターシニーが１位。22：20 table1 男子-G5 松島輝空WR34 ０－４ 林昀儒（台湾）WR6#WTT #フィーダーハビージョフ#吉村真晴 優勝！17：00table1女子S-準決勝ソ・ヒョウォン（韓国）WR33 ３－０ マルガリタ・ペソツカ（ウクライナ）WR7617：35table1女子S-準決勝イ・ウンヘ（韓国）WR47 ３－０ ユアン・ワン（ドイツ）WR12618：10table1男子S-準決勝吉村真晴WR49 ３－２ チョ・デソン（韓国）WR3418：45table1男子S-準決勝アルバロ・ロブレス（スペイン）WR58 ３－１ Milosz REDZIMSKI（ポーランド）WR8119：20table1混合D-決勝PARK Gyuhyeon／ユン・ヒョビン（韓国） ３－０ パン・コーエン／ウォン・シンルー（シンガポール）23：30table1女子D-決勝チェ・ヒョジュ／LEE Daeun（韓国） ３－０ 李皓晴／LEE Hoi Man Karen（香港）18（木）0：05table1男子D-決勝ヤコブ・ディアス／Samuel KULCZYCKI（ポーランド） １－３ オ・ジュンソン／PARK Gyuhyeon（韓国）18（木）0：40table1女子S-決勝ソ・ヒョウォン（韓国）WR33 ３－０ イ・ウンヘ（韓国）WR4718（木）1：15table1男子S-決勝吉村真晴WR49 ３－０ アルバロ・ロブレス（スペイン）WR58
2024年04月17日
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#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 優勝！
#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 優勝！17：00table1女子S-準決勝ソ・ヒョウォン（韓国）WR33 ３－０ マルガリタ・ペソツカ（ウクライナ）WR7617：35table1女子S-準決勝イ・ウンヘ（韓国）WR47 ３－０ ユアン・ワン（ドイツ）WR12618：10table1男子S-準決勝吉村真晴WR49 ３－２ チョ・デソン（韓国）WR3418：45table1男子S-準決勝アルバロ・ロブレス（スペイン）WR58 ３－１ Milosz REDZIMSKI（ポーランド）WR8119：20table1混合D-決勝PARK Gyuhyeon／ユン・ヒョビン（韓国） ３－０ パン・コーエン／ウォン・シンルー（シンガポール）23：30table1女子D-決勝チェ・ヒョジュ／LEE Daeun（韓国） ３－０ 李皓晴／LEE Hoi Man Karen（香港）18（木）0：05table1男子D-決勝ヤコブ・ディアス／Samuel KULCZYCKI（ポーランド） １－３ オ・ジュンソン／PARK Gyuhyeon（韓国）18（木）0：40table1女子S-決勝ソ・ヒョウォン（韓国）WR33 ３－０ イ・ウンヘ（韓国）WR4718（木）1：15table1男子S-決勝吉村真晴WR49 ３－０ アルバロ・ロブレス（スペイン）WR58
2024年04月17日
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#ITTF #ワールドカップマカオ #戸上隼輔 #張本智和 #張本美和 #平野美宇 #早田ひな 決勝トーナメント進出 #松島輝空 #伊藤美誠 敗退
ITTF ワールドカップマカオ#戸上隼輔 #張本智和 #張本美和 #平野美宇 #早田ひな 決勝トーナメント進出 #松島輝空 #伊藤美誠 敗退10：30 table1 男子-G11 戸上隼輔WR26 ３－１ 邱党（ドイツ）WR10１位で決勝トーナメント進出！11：50 table2 女子-G 早田ひなWR6 ４－０ エリザベタ・サマラ（ルーマニア）WR3412：30 table1 男子G10 張本智和WR9 ３－１ アンドレイ・ガチーナ（クロアチア）WR63 （11-5,11-7,12-10,6-11）張本智和WR9 ２－２ ジョナサン・グロート（デンマーク）WR3012：30 table2 女子-G10 張本美和WR12 ４－０ キム・ナヨン（韓国）WR3114：10 table2 女子-G14 平野美宇WR14 ３－１ ジア ナン・ユアン（フランス）WR2020：00 table2 女子-G7 伊藤美誠WR8 ２－２ エイミー・ワン（アメリカ）WR35スターシニーとの得失点差で、スターシニーが１位。22：20 table1 男子-G5 松島輝空WR34 ０－４ 林昀儒（台湾）WR6
2024年04月17日
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夕食は、和風ハンバーグ・紫蘇・しめじ、鶏・キャベツ・人参・コーンの胡麻和え、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、メロン。
夕食は、和風ハンバーグ・紫蘇・しめじ、鶏・キャベツ・人参・コーンの胡麻和え、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、メロン。体重は、夕食後・入浴前５６.９kg。２日前から０.３kg増えた。体脂肪率は、３４%入浴後、５７kg。３２.８%
2024年04月16日
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昼食は、豚・青梗菜・ニラ・葱炒め、パセリ・トマト・玉ねぎ・ミックスビーンズ、麦ご飯、味噌汁。
昼食は、豚・青梗菜・ニラ・葱炒め、パセリ・トマト・玉ねぎ・ミックスビーンズ、麦ご飯、味噌汁。
2024年04月16日
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おやつは、シュークリーム、コーヒー。
おやつは、シュークリーム、コーヒー。
2024年04月16日
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朝食は、エッグ＆ベーコンパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳、青梗菜の味噌汁。
朝食は、エッグ＆ベーコンパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳、青梗菜の味噌汁。
2024年04月16日
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卓球には、緑・黄緑・黄色・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。
卓球には、緑・黄緑・黄色・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。
2024年04月16日
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ダイエット食事日記４１４６日、卓球練習、ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。
ダイエット食事日記４１４６日、卓球練習、ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。卓球には、緑・黄緑・黄色・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、エッグ＆ベーコンパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳、青梗菜の味噌汁。おやつは、シュークリーム、コーヒー。昼食は、豚・青梗菜・ニラ・葱炒め、パセリ・トマト・玉ねぎ・ミックスビーンズ、麦ご飯、味噌汁。卓球練習に行きました。夕食は、和風ハンバーグ・紫蘇・しめじ、鶏・キャベツ・人参・コーンの胡麻和え、サニーレタス、胡瓜の糠漬け、豆腐・わかめの味噌汁、メロン。体重は、夕食後・入浴前５６.９kg。２日前から０.３kg増えた。体脂肪率は、３４%入浴後、５７kg。３２.８%#ITTF #ワールドカップマカオ#戸上隼輔 3-1Ahmed SALEH#松島輝空 4-0ジョアン・ジェラルド（ポルトガル）11：50table1男子-G11戸上隼輔WR26 ３－１ Ahmed SALEH（エジプト）WR5814：10table1男子-G5松島輝空WR34 ４－０ ジョアン・ジェラルド（ポルトガル）WR54#WTT #フィーダーハビージョフ#吉村真晴 準決勝進出篠塚大登 準々決勝敗退#吉村真晴/#及川瑞基 準々決勝敗退18：25table4男子D-準々決勝吉村真晴／及川瑞基 ２－３ YIU Kwan To／CHAN Baldwin（香港）20：10table4男子S-3回戦篠塚大登WR73 ３－０ Andy PEREIRA（キューバ）WR5520：45table4男子S-3回戦吉村真晴WR50 ３－１ 何鈞傑（香港）WR17317（水）1：50 table4 男子S-準々決勝 吉村真晴WR50 ３－１ 篠塚大登WR73
2024年04月16日
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#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 準決勝進出 #篠塚大登 準々決勝敗退 #吉村真晴/#及川瑞基 準々決勝敗退
#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 準決勝進出篠塚大登 準々決勝敗退#吉村真晴/#及川瑞基 準々決勝敗退18：25table4男子D-準々決勝吉村真晴／及川瑞基 ２－３ YIU Kwan To／CHAN Baldwin（香港）20：10table4男子S-3回戦篠塚大登WR73 ３－０ Andy PEREIRA（キューバ）WR5520：45table4男子S-3回戦吉村真晴WR50 ３－１ 何鈞傑（香港）WR17317（水）1：50 table4 男子S-準々決勝 吉村真晴WR50 ３－１ 篠塚大登WR73
2024年04月16日
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#ITTF #ワールドカップマカオ #戸上隼輔 3-1Ahmed SALEH #松島輝空 4-0ジョアン・ジェラルド（ポルトガル）
#ITTF #ワールドカップマカオ #戸上隼輔 3-1Ahmed SALEH #松島輝空 4-0ジョアン・ジェラルド（ポルトガル）11：50table1男子-G11戸上隼輔WR26 ３－１ Ahmed SALEH（エジプト）WR5814：10table1男子-G5松島輝空WR34 ４－０ ジョアン・ジェラルド（ポルトガル）WR54
2024年04月16日
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夕食は、ギンダラ・西京焼き、蒸し茄子・生姜・ポン酢、胡瓜・茗荷、麩・青梗菜の味噌汁、ゴールドキウイ。
夕食は、ギンダラ・西京焼き、蒸し茄子・生姜・ポン酢、胡瓜・茗荷、麩・青梗菜の味噌汁、ゴールドキウイ。
2024年04月16日
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うちの花。姫小菊。レウイシア、ブルーデージー、デルフィニウム。バコパ、シクラメン、ストック、バビアナ、撫子、オステオスペルマム。ラナンキュラス、ツタバウンラン、芝桜など。
うちの花。姫小菊。レウイシア。ブルーデージー。デルフィニウム。バコパ。ガーデンシクラメン。八重ストック。バビアナ・ルブロキネア。撫子。オステオスペルマム。ラナンキュラス・ラックス。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。芝桜・オーキントンブルー。ヒューケラ・ファイアーチーフ。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ホウチャクソウ。ハナニラ。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。シャガ。ガーベラ。葉牡丹。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。原種チューリップ。シモツケ・マジックカーペット。香りフロックス。キャットミント。レースラベンダー。姫小菊。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。斑入りアラビス、挿し芽したミリオンベル。ハナズオウ。白は姫うつぎ。水色は香りフロックス。シラー・カンパニュラ―タ。沈丁花。カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。雪の下、芝桜。アスチルベ・ブラックパープル。芽が出てきました。芝桜・オーキントンブルー。塀の上。ネモフィラ・インシグニスブルー。ひな草。オステオスペルマム。垣通し。ビオラ・フィオリーナ。アネモネ。ノースポール。ルピナス。ネメシア・フェアリーシュシュ・シラネアオイ。紫花菜。紫蘭。クレマチス・パテンス系ミセス・N・トンプソン。アジュガ。チロリアンランプ。タイム。鷺苔。カラスノエンドウ。香りフロックス。菫（すみれ）。クレマチス・デニーズダブル。クレマチス・アンドロメダ。紫花菜。モッコウバラ。ハナミズキ。華鬘草（けまんそう）。ビオラ。パンジー。紅葉。
2024年04月15日
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おやつは、ミルクブッセ、コーヒー。
おやつは、ミルクブッセ、コーヒー。
2024年04月15日
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朝食は、明太チーズパン、ニラ玉、ヨーグルト、椎茸の味噌汁、牛乳。
朝食は、明太チーズパン、ニラ玉、ヨーグルト、椎茸の味噌汁、牛乳。
2024年04月15日
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臙脂・白の小花柄ワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・グレー・白のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。
臙脂・白の小花柄ワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・グレー・白のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。
2024年04月15日
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ダイエット食事日記４１４５日、うちの花、歯医者、卓球練習、ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。
ダイエット食事日記４１４５日、うちの花、歯医者、卓球練習、ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。臙脂・白の小花柄ワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。卓球には、ピンク・グレー・白のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、明太チーズパン、ニラ玉、ヨーグルト、椎茸の味噌汁、牛乳。おやつは、ミルクブッセ、コーヒー。うちの花。姫小菊。レウイシア。ブルーデージー。デルフィニウム。バコパ。ガーデンシクラメン。八重ストック。バビアナ・ルブロキネア。撫子。オステオスペルマム。ラナンキュラス・ラックス。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。芝桜・オーキントンブルー。ヒューケラ・ファイアーチーフ。エリゲロン・カルビンスキアヌス。ホウチャクソウ。ハナニラ。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。シャガ。ガーベラ。葉牡丹。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。原種チューリップ。シモツケ・マジックカーペット。香りフロックス。キャットミント。レースラベンダー。姫小菊。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。斑入りアラビス、挿し芽したミリオンベル。ハナズオウ。白は姫うつぎ。水色は香りフロックス。シラー・カンパニュラ―タ。沈丁花。カリブラコア・ストロングファイブ・スマートブルー。雪の下、芝桜。アスチルベ・ブラックパープル。芽が出てきました。芝桜・オーキントンブルー。塀の上。ネモフィラ・インシグニスブルー。ひな草。オステオスペルマム。垣通し。ビオラ・フィオリーナ。アネモネ。ノースポール。ルピナス。ネメシア・フェアリーシュシュ・シラネアオイ。紫花菜。紫蘭。クレマチス・パテンス系ミセス・N・トンプソン。アジュガ。チロリアンランプ。タイム。鷺苔。カラスノエンドウ。香りフロックス。菫（すみれ）。クレマチス・デニーズダブル。クレマチス・アンドロメダ。紫花菜。モッコウバラ。ハナミズキ。華鬘草（けまんそう）。ビオラ。パンジー。紅葉。歯医者でスケーリングしてもらいました。昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、水菜、生茶。卓球の練習に行きました。夕食は、ギンダラ・西京焼き、蒸し茄子・生姜・ポン酢、胡瓜・茗荷、麩・青梗菜の味噌汁、ゴールドキウイ。#ITTF #ワールドカップ#平野美宇 4-0LAM#張本智和 3-1GACINA#早田ひな 3-1WINTR#張本美和 3-1ZHANG#伊藤美誠 2-2SuthasiniE張本智和（智和企画）戸上隼輔（明治大学）松島輝空（木下アカデミー）早田ひな（日本生命）伊藤美誠（スターツ）張本美和（木下アカデミー）平野美宇（木下グループ）第1ステージの組み合わせ🇯🇵女子シングルスG7：🇯🇵#伊藤美誠 🇺🇸エイミー・ワン 🇹🇭スターシニーG8：🇯🇵#早田ひな 🇷🇴サマラ 🇩🇪ウィンターG10：🇯🇵#張本美和 🇰🇷キム・ナヨン 🇨🇦チャン・モーG14：🇯🇵#平野美宇 🇫🇷ユエン・ジアナン 🇳🇿ジョセリン・ラム🇯🇵男子シングルスG5：(TPE)林昀儒 🇯🇵#松島輝空 🇵🇹ジェラルドG10：🇯🇵#張本智和 🇩🇰グロート 🇭🇷ガチーナG11：🇩🇪チウ・ダン 🇯🇵#戸上隼輔 🇪🇬サレ12：30table2女子-G14平野美宇WR14 ４－０ ジョセリン・ラム（ニュージーランド）WR108（11-2,11-5,11-0,11-0）13：30table1男子-G10張本智和WR9 ３－１ アンドレイ・ガチーナ（クロアチア）WR63（11-5,11-7,12-10,6-11）13：30table2女子-G8早田ひなWR6 ３－１ サビーネ・ウィンター（ドイツ）WR59（11-6,11-4,8-11,12-10）18：00table2女子-G10張本美和WR12 ３－１ チャン・モー（カナダ）WR6523：00table2女子-G7伊藤美誠WR8 ２－２ スターシニー・サウェッタブート（タイ）WR58pod1とpod3の対決で引き分けになった対戦カードは▽男子G1 🇨🇳王楚欽2-2安宰賢🇰🇷（pod2:ゲラシメンコ🇰🇿）G6 🇨🇳林高遠2-2プツァル🇭🇷（pod2:荘智淵(TPE)）G11🇩🇪チウ・ダン2-2サレー🇪🇬（pod2:戸上隼輔🇯🇵）▽女子G7🇯🇵伊藤美誠2-2スターシニー🇹🇭（pod2:ワン・エイミー🇺🇸）#WTT #フィーダーハビージョフ#篠塚大登 #吉村真晴 3回戦進出#英田理志 #及川瑞基 #赤江夏星 2回戦敗退#吉村真晴/#及川瑞基 ２回戦進出#田中佑汰 #吉山僚一 1回戦敗退17：05table4男子D-1回戦吉村真晴／及川瑞基 ３－２ JANG Seongil／KANG Dongsoo（韓国）17：40table3女子S-1回戦赤江夏星WR297 ３－１ Sabina SURJAN（セルビア）WR15119：25table1男子S-1回戦英田理志WR154 ３－２ Pavel SIRUCEK（チェコ）WR46119：25table2男子S-1回戦田中佑汰WR104 ２－３ 廖振珽（台湾）WR13919：25table6男子S-1回戦吉山僚一WR122 １－３ Andrea LANDRIEU（フランス）WR-3：30 table3 女子S-2回戦 赤江夏星WR297 ２－３ ソ・ヒョウォン（韓国）WR3316（火）1：15 table3 男子S-2回戦 及川瑞基 WR78 １－３ 何鈞傑（香港）WR17116（火）1：15 table4 男子S-2回戦 吉村真晴WR50 ３－０ Eric JOUTI（ブラジル）WR11516（火）1：15 table5 男子S-2回戦 篠塚大登WR73 ３－０ フィリップ・ゼリコ（クロアチア）WR10716（火）2：25 table2 男子S-2回戦 英田理志WR154 ０－３ Andreas LEVENKO（オーストリア）WR93男子ダブルス準々決勝吉村真晴/及川瑞基 vs 陳顥樺/姚鈞涛🇭🇰
2024年04月15日
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#WTT #フィーダーハビージョフ #篠塚大登 #吉村真晴 3回戦進出 #英田理志 #及川瑞基 #赤江夏星 2回戦敗退 #吉村真晴/#及川瑞基 ２回戦進出 #田中佑汰 #吉山僚一 1回戦敗退
#WTT #フィーダーハビージョフ#篠塚大登 #吉村真晴 3回戦進出 #英田理志 #及川瑞基 #赤江夏星 2回戦敗退 #吉村真晴/#及川瑞基 ２回戦進出 #田中佑汰 #吉山僚一 1回戦敗退17：05table4男子D-1回戦吉村真晴／及川瑞基 ３－２ JANG Seongil／KANG Dongsoo（韓国）17：40table3女子S-1回戦赤江夏星WR297 ３－１ Sabina SURJAN（セルビア）WR15119：25table1男子S-1回戦英田理志WR154 ３－２ Pavel SIRUCEK（チェコ）WR46119：25table2男子S-1回戦田中佑汰WR104 ２－３ 廖振珽（台湾）WR13919：25table6男子S-1回戦吉山僚一WR122 １－３ Andrea LANDRIEU（フランス）WR-3：30 table3 女子S-2回戦 赤江夏星WR297 ２－３ ソ・ヒョウォン（韓国）WR3316（火）1：15 table3 男子S-2回戦 及川瑞基 WR78 １－３ 何鈞傑（香港）WR17116（火）1：15 table4 男子S-2回戦 吉村真晴WR50 ３－０ Eric JOUTI（ブラジル）WR11516（火）1：15 table5 男子S-2回戦 篠塚大登WR73 ３－０ フィリップ・ゼリコ（クロアチア）WR10716（火）2：25 table2 男子S-2回戦 英田理志WR154 ０－３ Andreas LEVENKO（オーストリア）WR93男子ダブルス準々決勝吉村真晴/及川瑞基 vs 陳顥樺/姚鈞涛🇭🇰
2024年04月15日
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#ITTF #ワールドカップ #平野美宇 4-0LAM #張本智和 3-1GACINA #早田ひな 3-1WINTER #張本美和 3-1ZHANG #伊藤美誠 2-2Suthasini
#ITTF #ワールドカップ #平野美宇 4-0LAM #張本智和 3-1GACINA #早田ひな 3-1WINTR #張本美和 3-1ZHANG #伊藤美誠 2-2SuthasiniE張本智和（智和企画）戸上隼輔（明治大学）松島輝空（木下アカデミー）早田ひな（日本生命）伊藤美誠（スターツ）張本美和（木下アカデミー）平野美宇（木下グループ）第1ステージの組み合わせ🇯🇵女子シングルスG7：🇯🇵#伊藤美誠 🇺🇸エイミー・ワン 🇹🇭スターシニーG8：🇯🇵#早田ひな 🇷🇴サマラ 🇩🇪ウィンターG10：🇯🇵#張本美和 🇰🇷キム・ナヨン 🇨🇦チャン・モーG14：🇯🇵#平野美宇 🇫🇷ユエン・ジアナン 🇳🇿ジョセリン・ラム🇯🇵男子シングルスG5：(TPE)林昀儒 🇯🇵#松島輝空 🇵🇹ジェラルドG10：🇯🇵#張本智和 🇩🇰グロート 🇭🇷ガチーナG11：🇩🇪チウ・ダン 🇯🇵#戸上隼輔 🇪🇬サレ12：30table2女子-G14平野美宇WR14 ４－０ ジョセリン・ラム（ニュージーランド）WR108（11-2,11-5,11-0,11-0）13：30table1男子-G10張本智和WR9 ３－１ アンドレイ・ガチーナ（クロアチア）WR63（11-5,11-7,12-10,6-11）13：30table2女子-G8早田ひなWR6 ３－１ サビーネ・ウィンター（ドイツ）WR59（11-6,11-4,8-11,12-10）18：00table2女子-G10張本美和WR12 ３－１ チャン・モー（カナダ）WR6523：00table2女子-G7伊藤美誠WR8 ２－２ スターシニー・サウェッタブート（タイ）WR58pod1とpod3の対決で引き分けになった対戦カードは▽男子G1 🇨🇳王楚欽2-2安宰賢🇰🇷（pod2:ゲラシメンコ🇰🇿）G6 🇨🇳林高遠2-2プツァル🇭🇷（pod2:荘智淵(TPE)）G11🇩🇪チウ・ダン2-2サレー🇪🇬（pod2:戸上隼輔🇯🇵）▽女子G7🇯🇵伊藤美誠2-2スターシニー🇹🇭（pod2:ワン・エイミー🇺🇸）
2024年04月15日
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夕食は、鰻の蒲焼、ニラ玉、胡瓜の糠漬け、ミニトマト、椎茸の味噌汁、ゴールドキウイ。
夕食は、鰻の蒲焼、ニラ玉、胡瓜の糠漬け、ミニトマト、椎茸の味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前５６.６kg。２日前から０.２kg減った。体脂肪率は、３４.２%。入浴後、変わらず。３２.５%。
2024年04月14日
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卓球のＭクラブに体験入部。Rクラブから紹介してもらいました。 シングルス練習試合。６勝４敗。
卓球のＭクラブに体験入部。Rクラブから紹介してもらいました。シングルス練習試合。６勝４敗。３－０ Ｉさん０－２ Ｙさん10-129-11３－０ Ｋさん（女子）３－０ Ｏさん（女子）見覚えのある人だと思ったら、以前茶の都団体戦で当たったとのこと。私を覚えていてくれました。シングルスで３－１で勝っていた。フォアドライブが強い。つっつきがネットにかかってくれた。０－２ Ｙさん 粒裏０－２ メガネの方 表裏つっつきも表の角度打ちでスマッシュが上手い。１－２ Ｓさん 裏裏12-109-117-11２－０ Ｎさん 裏裏 部長２－０ 体格のいい方２－０ 体験入部者
2024年04月14日
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昼食は、豚・大根煮、胡瓜・塩昆布、麦ご飯、味噌汁。
昼食は、豚・大根煮、胡瓜・塩昆布、麦ご飯、味噌汁。
2024年04月14日
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おやつは、メリーズのチョコ。バレンタインに夫にあげたもの。コーヒー。チョコブッセも。
おやつは、メリーズのチョコ。バレンタインに夫にあげたもの。コーヒー。私はクリスプジャンドゥヤ、夫はアーモンドクランチを食べました。チョコブッセも。
2024年04月14日
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朝食は、チーズダッカルビ、スナックサンド・ツナマヨ、胡瓜の糠漬け、レタス・貝割れ、山葵菜・しめじの味噌汁、パインジュース。
朝食は、チーズダッカルビ、スナックサンド・ツナマヨ、胡瓜の糠漬け、レタス・貝割れ、山葵菜・しめじの味噌汁、パインジュース。
2024年04月14日
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卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。
2024年04月14日
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ダイエット食事日記４１４４日、Ｍクラブに体験入部・練習試合。WTTフィーダーハビージョフ。
ダイエット食事日記４１４４日、Ｍクラブに体験入部・練習試合。WTTフィーダーハビージョフ。卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・青・赤の靴下、青のストレッチシューズ、黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、チーズダッカルビ、スナックサンド・ツナマヨ、胡瓜の糠漬け、レタス・貝割れ、山葵菜・しめじの味噌汁、パインジュース。おやつは、メリーズのチョコ。バレンタインに夫にあげたもの。コーヒー。私はクリスプジャンドゥヤ、夫はアーモンドクランチを食べました。チョコブッセも。昼食は、豚・大根煮、胡瓜・塩昆布、麦ご飯、味噌汁。Ｍクラブに体験入部。Rクラブから紹介してもらいました。シングルス練習試合。６勝４敗。３－０ Ｉさん０－２ Ｙさん10-129-11３－０ Ｋさん（女子）３－０ Ｏさん（女子）見覚えのある人だと思ったら、以前茶の都団体戦で当たったとのこと。私を覚えていてくれました。シングルスで３－１で勝っていた。フォアドライブが強い。つっつきがネットにかかってくれた。０－２ Ｙさん 粒裏０－２ メガネの方 表裏つっつきも表の角度打ちでスマッシュが上手い。１－２ Ｓさん 裏裏12-109-117-11２－０ Ｎさん 裏裏 部長２－０ 体格のいい方２－０ 体験入部者夕食は、鰻の蒲焼、ニラ玉、胡瓜の糠漬け、ミニトマト、椎茸の味噌汁、ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前５６.６kg。２日前から０.２kg減った。体脂肪率は、３４.２%。入浴後、変わらず。３２.５%。WTTフィーダー ハビージョフ赤江夏星 予選3回戦進出【卓球 WTTフィーダー ハビージョフ 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり吉村真晴（TEAM MAHARU）WR50篠塚大登（愛知工業大学）WR73及川瑞基 （木下グループ）WR78宇田幸矢（明治大学）WR93 ※キャンセル吉山僚一（日本大学）WR121田中佑汰（個人） WR116 英田理志（HRマネージメント）WR153 赤江夏星（デンソー）WR288 ※予選から17：10table3女子S-予選1回戦赤江夏星WR297 ３－０ Mahshid ASHTARI（イラン）WR34820：05table1女子S-予選2回戦赤江夏星WR297 ３－０ Sarvinoz MIRKADIROVA（カザフスタン）WR18515（月）1：50 table2 女子S-予選3回戦 赤江夏星WR297 VS
2024年04月14日
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#WTT #フィーダーハビージョフ #赤江夏星 本戦進出
WTTフィーダー ハビージョフ赤江夏星 本戦進出【卓球 WTTフィーダー ハビージョフ 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり吉村真晴（TEAM MAHARU）WR50篠塚大登（愛知工業大学）WR73及川瑞基 （木下グループ）WR78宇田幸矢（明治大学）WR93 ※キャンセル吉山僚一（日本大学）WR121田中佑汰（個人） WR116 英田理志（HRマネージメント）WR153 赤江夏星（デンソー）WR288 ※予選から17：10table3女子S-予選1回戦赤江夏星WR297 ３－０ Mahshid ASHTARI（イラン）WR34820：05table1女子S-予選2回戦赤江夏星WR297 ３－０ Sarvinoz MIRKADIROVA（カザフスタン）WR18515（月）1：50 table2 女子S-予選3回戦 赤江夏星WR297 ３－０ Isa COK（フランス）WR258
2024年04月14日
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夕食は、チーズダッカルビ（鶏・キャベツ・人参・チーズ）、レタス・貝割れ、胡瓜の糠漬け、しめじ・山葵菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。
夕食は、チーズダッカルビ（鶏・キャベツ・人参・チーズ）、レタス・貝割れ、胡瓜の糠漬け、しめじ・山葵菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。
2024年04月13日
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持参した昼食・おやつ。あらびきソーセージパン、カントリーマアム、蒟蒻畑・白桃、メルティキス・フルーティ濃いちご。 STさんとSAさんとお菓子の交換会ｗ。
持参した昼食・おやつ。あらびきソーセージパン、カントリーマアム、蒟蒻畑・白桃、メルティキス・フルーティ濃いちご。STさんとSAさんとお菓子の交換会ｗ。２人からいただいたおやつ。ドライオクラ、蒟蒻ゼリー、アーモンドフロランタン、白い恋人。
2024年04月13日
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入間市民大会団体戦に参加。３ダブルス。３・４位トーナメント優勝。 ３勝２敗。個人的には、７勝３敗。 予選リーグは２敗で３位。
入間市民大会団体戦に参加。３ダブルス。３・４位トーナメント優勝。３勝２敗。個人的には、７勝３敗。予選リーグは２敗で３位。STさんとSAさんと参加。１－２ いるま卓球クラブ ２位 トーナメント優勝SAさん・私 ３－０ Uさん・Yさん11-511-911-6STさん・私 １－３ Uさん・Hさん10-1211-87-1110-12Hさんに打たれてしまった。STさん・SAさん １－３ Hさん・Yさん０－２向原中A １位 トーナメント３位SAさん・私 ０－３ Nさん・Aさん13-158-1110-12ジュースが取り切れなかった。STさん・私 ２－３ Ｉさん（コーチ）・Ｈさん 11-88-1111-58-1110-12フルゲームのジュースで負けてしまった・・・Ｉさんのフォアドライブがすごい。３・４位トーナメント。２－０入間ビレジＢＳＡさん・私 ３－０ Ｈさん・Ｏさん11-211-511-7STさん・私 ３－０ Ｏさん・Ｈさん11-311-012-10２－０向原中ＣＳＴさん・私 ３－０ Ｗさん・Ｎさん11-211-211-6SAさん・私 ３－０ Ｈさん・Ｉさん11-811-911-9２－０ 金子卓球 ＳＴさん・私 ３－１ Ｋさん・Ｍさん11-614-129-1114-12SAさん・私 ３－１ Ｍさん・Ｉさん7-1111-411-611-82位トーナメント表。予選リーグで当たったいるま卓球クラブが優勝。１位トーナメント表。最後までは見られなかった。予選リーグで当たった向原中Aは３位。賞状。賞品は、3人でQUOカード2,000円。1人666円だけど、2人から340円ずつ、680円もらいました。２人はQUOカード１枚ずつ。記念撮影。左から、STさん、SAさん、私。参加賞の緑茶。みんな飲んでしまいました。持参した昼食・おやつ。あらびきソーセージパン、カントリーマアム、蒟蒻畑・白桃、メルティキス・フルーティ濃いちご。STさんとSAさんとお菓子の交換会ｗ。２人からいただいたおやつ。ドライオクラ、蒟蒻ゼリー、アーモンドフロランタン、白い恋人。
2024年04月13日
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朝食は、ベーコンチーズマヨパン、トマト、ナスの揚げびだし、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、もやしの味噌汁。
朝食は、ベーコンチーズマヨパン、トマト、ナスの揚げびだし、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、もやしの味噌汁。
2024年04月13日
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卓球には、ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、黒のスコート、白・ピンクの靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレッチシューズ。
卓球には、ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、黒のスコート、白・ピンクの靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレッチシューズ。
2024年04月13日
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ダイエット食事日記４１４３日、入間市民大会団体戦。
ダイエット食事日記４１４３日、入間市民大会団体戦。卓球には、ピンク・黒・青・白の卓球ユニフォーム、黒のスコート、白・ピンクの靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレッチシューズ。朝食は、ベーコンチーズマヨパン、トマト、ナスの揚げびだし、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、もやしの味噌汁。入間市民大会団体戦にSTさんとSAさんと参加。３ダブルス。３・４位トーナメント優勝。３勝２敗。個人的には、７勝３敗。予選リーグは２敗で３位。１－２ いるま卓球クラブ ２位 トーナメント優勝SAさん・私 ３－０ Uさん・Yさん11-511-911-6STさん・私 １－３ Uさん・Hさん10-1211-87-1110-12Hさんに打たれてしまった。STさん・SAさん １－３ Hさん・Yさん０－２向原中A １位 トーナメント３位SAさん・私 ０－３ Nさん・Aさん13-158-1110-12ジュースが取り切れなかった。STさん・私 ２－３ Ｉさん（コーチ）・Ｈさん 11-88-1111-58-1110-12フルゲームのジュースで負けてしまった・・・Ｉさんのフォアドライブがすごい。３・４位トーナメント。２－０入間ビレジＢＳＡさん・私 ３－０ Ｈさん・Ｏさん11-211-511-7STさん・私 ３－０ Ｏさん・Ｈさん11-311-012-10２－０向原中ＣＳＴさん・私 ３－０ Ｗさん・Ｎさん11-211-211-6SAさん・私 ３－０ Ｈさん・Ｉさん11-811-911-9２－０ 金子卓球 ＳＴさん・私 ３－１ Ｋさん・Ｍさん11-614-129-1114-12SAさん・私 ３－１ Ｍさん・Ｉさん7-1111-411-611-82位トーナメント表。予選リーグで当たったいるま卓球クラブが優勝。１位トーナメント表。最後までは見られなかった。予選リーグで当たった向原中Aは３位。賞状。賞品は、3人でQUOカード2,000円。1人666円だけど、2人から340円ずつ、680円もらいました。２人はQUOカード１枚ずつ。記念撮影。左から、STさん、SAさん、私。参加賞の緑茶。みんな飲んでしまいました。持参した昼食・おやつ。あらびきソーセージパン、カントリーマアム、蒟蒻畑・白桃、メルティキス・フルーティ濃いちご。STさんとSAさんとお菓子の交換会ｗ。２人からいただいたおやつ。ドライオクラ、蒟蒻ゼリー、アーモンドフロランタン、白い恋人。夕食は、チーズダッカルビ（鶏・キャベツ・人参・チーズ）、レタス・貝割れ、胡瓜の糠漬け、しめじ・山葵菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。
2024年04月13日
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夕食は、唐揚げ、蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、茄子の揚げびだし、茄子の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。
夕食は、唐揚げ、蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、茄子の揚げびだし、茄子の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前５６.９kg。２日前から０.９kg減った！体脂肪率は、３４.８%。入浴後、５６.８kg。３２.５%
2024年04月12日
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昼食は、カレーライス、セロリ・塩昆布・卵焼き、梅干し、水。
昼食は、カレーライス、セロリ・塩昆布・卵焼き、梅干し、水。
2024年04月12日
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活動鑑賞部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。
活動鑑賞部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。月刊誌シェイクの原稿「作品情報」の担当になりました。「のぶくんのおまつり玉手箱」などの情報を載せることに。
2024年04月12日
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おやつは、コーヒーブッセ、コーヒー。
おやつは、コーヒーブッセ、コーヒー。
2024年04月12日
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朝食は、スナックサンド・たまご、たらフライ、サニーレタス、バナナ、ぶどうヨーグルト、牛乳。
朝食は、スナックサンド・たまご、たらフライ、サニーレタス、バナナ、ぶどうヨーグルト、牛乳。
2024年04月12日
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紺・紫の小花柄チュニック、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。
紺・紫の小花柄チュニック、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。
2024年04月12日
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ダイエット食事日記４１４２日、鑑賞活動部会、歯医者、スーパー・フーコット、マツモトキヨシ、WTTフィーダーデュッセルドルフ。
ダイエット食事日記４１４２日、鑑賞活動部会、歯医者、スーパー・フーコット、マツモトキヨシ、WTTフィーダーデュッセルドルフ。紺・紫の小花柄チュニック、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。朝食は、スナックサンド・たまご、たらフライ、サニーレタス、バナナ、ぶどうヨーグルト、牛乳。おやつは、コーヒーブッセ、コーヒー。活動鑑賞部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。月刊誌シェイクの原稿「作品情報」の担当になりました。「のぶくんのおまつり玉手箱」などの情報を載せることに。昼食は、カレーライス、セロリ・塩昆布・卵焼き、梅干し、水。歯医者に行きました。夫と、スーパー・フーコットとマツモトキヨシで買物。ガソリンスタンドで給油も。夕食は、唐揚げ、蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、茄子の揚げびだし、茄子の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前５６.９kg。２日前から０.９kg減った！体脂肪率は、３４.８%。入浴後、５６.８kg。３２.５%
2024年04月12日
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#WTT #フィーダーデュッセルドルフ #大藤沙月 優勝！２大会連続！
#WTT #フィーダーデュッセルドルフ 大藤沙月 優勝！２大会連続！17：00table1女子S-準決勝大藤沙月WR125 ３－０ 劉昱昕（台湾）WR6317：35ttable1女子S-準決勝イ・ウンヘ（韓国）WR48 ２－３ 朱成竹（香港）WR5218：10table1男子S-準決勝アン・ジェヒョン（韓国）WR43 ３－０ チョ・デソン（韓国）WR3618：45table1男子S-準決勝Kanak JHA（アメリカ）WR532 ３－０ KANG Dongsoo（韓国）WR13619：20table1混合D-決勝パク・ガンヒョン／キム・ナヨン（韓国） VS アイザック・クエック／ジョウ・ジンイー（シンガポール）23：30table1女子D-決勝朱成竹／李皓晴（香港） VS キム・ハヨン／イ・ウンヘ（韓国）13（土）0：05table1男子D-決勝ヤコブ・ディアス／セドリック・ヌイティンク（ポーランド／ベルギー） VS マチェイ・クビク／Milosz REDZIMSKI（ポーランド）13（土）0：40table1女子S-決勝大藤沙月WR125 ３－１ 朱成竹（香港）WR5213（土）1：15table1男子S-決勝アン・ジェヒョン（韓国）WR43 VS Kanak JHA（アメリカ）WR532
2024年04月12日
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夕食は、たらフライ、蒟蒻のピリ辛煮、海老・烏賊・ブロッコリー・蓮根・筍のＸＯ醤、サニーレタス、鶏・人参・玉ねぎ・スパゲティーのコンソメスープ。
夕食は、たらフライ、蒟蒻のピリ辛煮、海老・烏賊・ブロッコリー・蓮根・筍のＸＯ醤、サニーレタス、鶏・人参・玉ねぎ・スパゲティーのコンソメスープ。
2024年04月11日
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小金井桜まつり団体戦に参加。3ダブルス。Ｃブロック５勝で１位。 個人的には３勝２敗。Ｙさんとペアで２番手。最後の試合に勝てて良かった。
小金井桜祭り団体戦に参加。小金井公園内の体育館にて。まだ桜が咲いてましたね。小金井桜まつり団体戦に参加。3ダブルス。Ｃブロック５勝で１位。個人的には３勝２敗。Ｙさんとペアで２番手。最後の試合に勝てて良かった。２－０MCCＹさん・私 ２－０ Ｕさん・Ｋさん11-711-811-6２－０あやめ・蝶卓・フラットＹさん・私 ３－２ Ｉさん・Ａさん6-1114-1211-47-1111-5横上のバックサーブも効いた。少しフォアも打てた。２－１来梅・杉並卓Ｙさん・私 ０－３ Ａさん・Ｓさん6-119-115-11Ａさんがカットマンぽい。２－１どんぐりＹさん・私１－３ Ｋさん・Ｋさん11-67-115-1111-13２－１キートスＹさん・私３－１ Ｔさん・Ｓさん裏裏・粒裏12-1411-411-411-5粒にはナックルのロングサーブ。Ｓさんはフォアの裏が弱いのでフォアを狙うようにＹさんに言われて狙った。バックだと粒で強打されるから。左からＫさん、Ｄさん、Ｙさん、私。賞品は、セブンの商品券1,500円。参加費は1,000だったから、元取れましたね。
2024年04月11日
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ファミリーマートで、昼食・おやつを購入。スパイシーツナおにぎり、海老と烏賊のXO醤、濃厚ショコラのクイニーアマン、小枝。
ファミリーマートで、昼食・おやつを購入。スパイシーツナおにぎり、海老と烏賊のXO醤、濃厚ショコラのクイニーアマン、小枝。
2024年04月11日
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朝食は、鶏の照り焼き・葱・海苔・炒り卵、胡瓜・茗荷、ツナ・玉葱・人参・貝割れのサラダ、白菜の味噌汁、ぶどうヨーグルト。
朝食は、鶏の照り焼き・葱・海苔・炒り卵、胡瓜・茗荷、ツナ・玉葱・人参・貝割れのサラダ、白菜の味噌汁、ぶどうヨーグルト。
2024年04月11日
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卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、黒・ピンクのスコート、黒・ピンクのジャージ上下、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。 試合には、借りたピンク・黒のユニフォームに着替えた。
卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、黒・ピンクのスコート、黒・ピンクのジャージ上下、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。試合には、借りたピンク・黒のユニフォームに着替えた。
2024年04月11日
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ダイエット食事日記４１４１日、ファミリーマート、小金井桜祭り団体戦、WTTフィーダーデュッセルドルフ。
ダイエット食事日記４１４１日、ファミリーマート、小金井桜祭り団体戦、WTTフィーダーデュッセルドルフ。卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、黒・ピンクのスコート、黒・ピンクのジャージ上下、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。試合には、借りたピンク・黒のユニフォームに着替えた。朝食は、鶏の照り焼き・葱・海苔・炒り卵、胡瓜・茗荷、ツナ・玉葱・人参・貝割れのサラダ、白菜の味噌汁、ぶどうヨーグルト。ファミリーマートで、昼食・おやつを購入。スパイシーツナおにぎり、海老と烏賊のXO醤、濃厚ショコラのクイニーアマン、小枝。小金井桜祭り団体戦に参加。小金井公園内の体育館にて。まだ桜が咲いてましたね。小金井桜まつり団体戦に参加。3ダブルス。Ｃブロック５勝で１位。個人的には３勝２敗。Ｙさんとペアで２番手。２－０MCCＹさん・私 ２－０ Ｕさん・Ｋさん11-711-811-6２－０あやめ・蝶卓・フラットＹさん・私 ３－２ Ｉさん・Ａさん6-1114-1211-47-1111-5横上のバックサーブも効いた。少しフォアも打てた。２－１来梅・杉並卓Ｙさん・私 ０－３ Ａさん・Ｓさん6-119-115-11Ａさんがカットマンぽい。２－１どんぐりＹさん・私１－３ Ｋさん・Ｋさん11-67-115-1111-13２－１キートスＹさん・私３－１ Ｔさん・Ｓさん裏裏・粒裏12-1411-411-411-5粒にはナックルのロングサーブ。Ｓさんはフォアの裏が弱いのでフォアを狙うようにＹさんに言われて狙った。バックだと粒で強打されるから。左からＫさん、Ｄさん、Ｙさん、私。賞品は、セブンの商品券1,500円。参加費は1,000だったから、元取れましたね。夕食は、たらフライ、蒟蒻のピリ辛煮、海老・烏賊・ブロッコリー・蓮根・筍のＸＯ醤、サニーレタス、鶏・人参・玉ねぎ・スパゲティーのコンソメスープ。#WTT #フィーダーデュッセルドルフ【卓球 WTTフィーダー デュッセルドルフ 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり女子は大藤、芝田が快勝で3回戦へ 日本男子勢は全員が3回戦進出 ＜卓球・WTTフィーダーデュッセルドルフ2024＞#大藤沙月 準決勝進出 吉山僚一 #及川瑞基 #芝田沙季 準々決勝敗退 #吉村真晴 #篠塚大登 #田中佑汰 3回戦敗退19：00table1女子S-3回戦芝田沙季WR274 ３－０ シャンタル・マンツ（ドイツ）WR23519：00table3女子S-3回戦大藤沙月WR125 ３－０ KIM Haeun（韓国）WR75420：10table2男子S-3回戦田中佑汰WR104 ２－３ Romain RUIZ（フランス）WR63520：10table3男子S-3回戦及川瑞基 WR78 ３－０ 廖振珽（台湾）WR13920：45table1男子S-3回戦吉山僚一WR122 ３－１ ベネディクト・デューダ（ドイツ）WR4620：45table2男子S-3回戦吉村真晴WR50 ２－３ FENG Yi-Hsin（台湾）WR7220：45table4男子S-3回戦篠塚大登WR73 ０－３ Kanak JHA（アメリカ）WR53212（金）1：15table4男子S-準々決勝及川瑞基 WR78 ０－３ チョ・デソン（韓国）WR3612（金）1：50table2女子S-準々決勝大藤沙月WR125 ３－０ 芝田沙季WR27412（金）1：50table4男子S-準々決勝吉山僚一WR122 １－３ KANG Dongsoo（韓国）WR136男子シングルス【2回戦】・吉村真晴WR50 3-2 LAM Siu Hang（香港）WR90 （3-11,16-14,7-11,11-7,11-9）・篠塚大登WR73 3-1 Yaroslav ZHMUDENKO（ウクライナ）WR209 （11-9,11-5,16-18,11-7）→アーカイブ動画はこちら・及川瑞基 WR78 3-0 フィリップ・ゼリコ（クロアチア）WR107 （11-9,11-6,11-4）→アーカイブ動画はこちら・吉山僚一WR122 3-0 Finn LUU（オーストラリア）WR55 （11-6,11-7,11-7）→アーカイブ動画はこちら・田中佑汰WR104 3-1 高承睿（台湾）WR31 （8-11,14-12,11-7,11-6）女子シングルス【2回戦】・大藤沙月WR125 3-1 Ivana MALOBABIC（クロアチア）WR70 （11-3,7-11,11-6,11-7）→アーカイブ動画はこちら・芝田沙季WR274 3-1 ナタリア・バジョール（ポーランド）WR51 （11-6,3-11,11-8,11-8）・横井咲桜WR225 2-3 イ・ウンヘ（韓国）WR48 （11-8,11-8,9-11,9-11,7-11）→アーカイブ動画はこちら
2024年04月11日
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