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健康福祉センターで、ウツ講座の一回目を受けてきました。
義母が心身共に弱って、元気ないので、うつかと心配したのです。
毎日夕食を食べに来ることになって、憂鬱な私もうつになりそうだから・・・
パソコンやパワーポイントの画面を見せながら、説明してくれるのです。
そのパワーポイントの要点をまとめたレジメも、もらいました。
同じ健康福祉センターで、7月2日(土)の統合失調症講座、
受けようと申し込みました。
うつは、義母や私自身が心配で受けようと思ったのですが、
統合失調症や発達障害など心や脳の病気全般にも興味あるのです。
今のうちにいろいろ勉強しておかないとね。
なんて、ともかく今日は「うつ講座」です。
3回あるのですが、今日は基本の「うつ病を正しく理解しましょう。」です。
「うつは新たな国民病で、心の健康に不安を持つ人も多い。
昔は、うつはタブーで、テレビや新聞に取り上げられることはなかったけど、
今はゴールデンタイムや一面にも出るくらいになった。
職場環境や社会構造が変化したので、うつ病患者が急増している。
終身雇用制が減り、個人・成果主義なので、過労になるから。
また、メンタルヘルス(心の健康)への抵抗が薄れて、タブーではなくなった。
うつ病ではない人も「うつ病?」と言ってくるくらい・・・」
私みたいな几帳面ではない人まで、
うつ病になるのでは?と怖れるくらいだからね。
まだ序盤しか書いてませんが、
講座の内容をみんな書いてるとキリが無いので、今日はこの辺にしておきますね。
授業を久しぶりに受けた学生?のように必死にノートを取っていました・・・
明日、余裕があったら、また書き足しますね。
明日までに、童謡の合唱などをCDに録音して、
明後日の朝、実家に持っていこうと思っているので、
余裕ないかもしれないけど・・・。
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