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黒のTシャツ、ベージュのチュニック、青のパンツで
蚊に刺されないように朝水やりをした後、
生理になった為、エステでマッサージは受けられず、電気のみ。
着衣なので体重も量らないからわからない。少しは引き締まるとのこと。
それなのに、エステ後ついミスタードーナツで
コットンスノー・キャンディミックス(かき氷)を食べてしまった・・・
昨日イオンのフードコートでケンタッキー・フライドチキンを食べてた時、
ポスターが目に入って食べたかったのですよね。
ふわふわのかき氷に練乳、マンゴー、苺の果肉。
ふわふわ過ぎて、氷の食感が無い・・・甘すぎるかも・・・
食べてから「太るなあ・・・」と後悔したけど、まあずっと食べたいと思い続けるよりはいいかな。
昼食は、焼き鳥の日本一で、鶏皮餃子とから揚げを買って、うちで食べました。
その他、チキンラーメンを袋の上から崩して、ベビースターラーメンのようにし、
卵を2個かけ混ぜて食べました。1個ではから過ぎる。2個でも辛かったけどね。
明太チーズ、青汁も。
昼食後、入間おやこ劇場の夏祭りの準備を手伝いに行きました。
詳しくは別の日記に書いてます。
そのまま歯医者に行き、帰ってからまた間食・・・
間食は、心太(ところてん)。
他に、ヨーグルト、かぼちゃプリン、グレープゼリー。食べすぎですね・・・
夕食は、親子丼の具のみ。
野菜豆。
オクラと茄子の梅おかか和え。カルーアミルク。コーヒーリキュールに牛乳を混ぜるので、コーヒー牛乳みたいに甘くておいしいのです。
昼神温泉のホテルでもらった「ピリ辛おいしいたけ」
梨。
もやしの味噌汁。
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