MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

昨夜、味の素同期尾OGディナーが銀座であったので、都内の実家に帰ってきました。

１１時半ごろ帰ったら、母が待っていてくれて、朝の４時後まで話し込んでしまった・・・

まあ、母の話を聞くのが主だったけど、同じ話を何度でも聞くのが親孝行なのですよね。

昼ごろまで寝てしまった・・・

起きてから、朝昼兼ねて食べました。

肉団子。

とろろ昆布。便秘に効くとのこと。トトロ昆布をハサミで切ったものを、手でちぎって食べてるらしい。

胡瓜とキャベツの浅漬け。

いちごヨーグルト。

野菜ジュースとスポーツドリンク。それに牛乳も飲みました。

父はパーキンソン病で、ここ１週間、いつもディサービスで通ってる老人保護施設にショートスティ中。

母も倒れてしまっては大変だから、時々はお休みしないとね。

といいつつ、洗濯物を取りに行くと言うので、私も一緒に行って木曽路旅行の写真など見てもらいました。

魚の読みクイズをしてました。結構難しいですよね。翻車魚とは、なんでしょう？

答えはマンボウです。

老人保護施設と病院が通路でつながってるのですが、父は以前脱走？を試みたことがあるらしく、

通路で病院に抜け、病院の玄関から外に出たところを馴染みの看護婦さんに御用となったそう・・・

老人保護施設から、そのままうちに帰りました。

間食は、主人が買ってきてくれた胡麻おはぎ。

おはぎは、あんこときなこばかりで、胡麻は滅多にない・・・念願の胡麻が食べられてうれしい！

主人に父の脱走のことを言ったら、気持ちは分かると言ってました・・・

まあ、私もわかるけど、危ないから困るかな・・・

義母には言えませんね・・・

義母と主人には、今日は遅くなるから外食してと言ってあったのだけど、

早く帰ってきたので、やはり夕食を作りました。

肉野菜炒め。野菜はもやし、南瓜、ピーマン、葱。

義母は肉が少ないと言うので、私の肉をあげました・・・せめてお礼を言ってほしいなあ・・・

野菜も食べて欲しいのですが・・・

胡瓜と茗荷の糠漬け。

メカブ冷奴。プチトマトも。

蒸しアスパラ。マヨネーズで。

高野豆腐の煮物、ニラとエノキのかきたま味噌汁も。

私はダイエット中なのですが、少量ずつみんな食べてしまった・・・

それでも体重は、入浴前５１．２ｋｇ、入浴後５０．８ｋｇとそれほど太ってなかった。

昨夜ディナー食べたのにね。でも、体脂肪率が２４％になってた。まあ、入浴後は２２％になったけど。