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今日は義母も食べに来ない火曜なので、簡単に済ませようと思ってたのですが、
食品を整理してたら、クリームシチューのルーの賞味期限が迫っていたし、
玉ねぎはあったけど、人参が無い。肉も無いから、ベーコンにしました。
ほうれん草と牛乳も後で加えました。人参なしだから、明日義母が来て食べたら喜ぶかも。
ベーコンは、先日菅平へ家族旅行した時にお土産で買ってきた信州ハムの「つるし燻りベーコン」。
長女マッキーや息子カズが気に入って買ったのですが、持って帰るのを二人とも忘れたのです・・・
カズの分は今日半分以上使ってしまったけど、マッキーの分は送ろうかな?・・・
サラダ。
シュウマイ。
ゆず大根。柚子が少なくなってしまったので足しました。
胡瓜の糠漬け。
主人の晩酌(ビール)のつまみに湯豆腐も作りました。私も梅酒を少々・・・
夕食後、入浴後の体重47.8kg、体脂肪率21%。
入浴前の体重などを計るのを忘れてしまった。
まあ、いつも0.2kgくらい入浴で減るから、入浴前は48kgかな・・・
夕食は、プルコギ(牛・ビーフン・もやし… 2024年05月31日
昼食は、ざる麺、茄子のマリネ、麦茶。 2024年05月31日
朝食は、チーズ・蓮根入りハンバーグ、ハ… 2024年05月31日