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ダイエット食事日記466日目。
今日は、歯医者、ドイツ・スイス旅行アルバム作成、お土産配りで、
青・白・水色のワンピース、濃いピンクのサンダル。
朝食は、半熟味付玉子。
チョコモナカジャンボ。
みかんゼリー。
歯医者に行き、そのついでにドイツ・スイス旅行のプリントを受け取り、
ミニアルバムを買って、コメントを記入してアルバムを作成ました。
そのアルバムをご近所に見てもらいながら、土産配り。スイスのリンツのチョコにしたのですが、
実は旅行前に通販で買っておいたもの。包装だけはスイスのものにしたけど、
輸入表示が日本語だから、わかってしまいますね。言ってしまったけど。
昼食は、胡瓜・茗荷をのせたつけ麺。
カマンベールチーズ。
夕食は、カツオのたたき。
冷奴。茗荷と生姜をのせて。
しらす干し・胡瓜の和え物。
胡瓜の漬物。
ブロッコリーの胡麻辛子醤油和え。ジャガイモのそぼろ煮。
もやしの味噌汁。
梨。
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