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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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サークル長のKさん宅。お花が好きで、いっぱいですね。メド―セージ、パンジー、ユリオプスデージー。ツルニチニチソウ、リクニスなど。
帰宅してから、あそびあーと☆こども劇場いるまの会費をサークル長のKさん宅に届けました。 大人の月会費が1,500円です。先日のサークル会には岐阜・美濃・関ケ原旅行で参加できなかったので。
卓球の試合の帰りに、びっくりドンキーで遅めのランチ季節限定のガーリックベーコンメルティバーグディッシュのSサイズ。１４５０円。ライスは小盛にして、ー５５円。
初中級試合練習会の女子シングルスに参加。SABブロック３勝１敗で２位。棄権２人で時間が余ったから、主催者の大串コーチが個人的にワンポイントレッスンしてくれてラッキー。
朝食は、あらびきソーセージパン、鶏・キャベツ・人参のコンソメケチャップ煮、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、青のストレッチシューズ。 上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１８８日、初中級試合練習会女子シングルス、びっくりドンキーでランチ、Ｋさん宅へあそびあーと⭐︎こども劇場いるまの会費届けた。
サークル長のKさん宅。お花が好きで、いっぱいですね。メド―セージ、パンジー、ユリオプスデージー。ツルニチニチソウ、リクニスなど。
帰宅してから、あそびあーと☆こども劇場いるまの会費をサークル長のKさん宅に届けました。 大人の月会費が1,500円です。先日のサークル会には岐阜・美濃・関ケ原旅行で参加できなかったので。
卓球の試合の帰りに、びっくりドンキーで遅めのランチ季節限定のガーリックベーコンメルティバーグディッシュのSサイズ。１４５０円。ライスは小盛にして、ー５５円。
初中級試合練習会の女子シングルスに参加。SABブロック３勝１敗で２位。棄権２人で時間が余ったから、主催者の大串コーチが個人的にワンポイントレッスンしてくれてラッキー。
朝食は、あらびきソーセージパン、鶏・キャベツ・人参のコンソメケチャップ煮、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、青のストレッチシューズ。 上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１８８日、初中級試合練習会女子シングルス、びっくりドンキーでランチ、Ｋさん宅へあそびあーと⭐︎こども劇場いるまの会費届けた。
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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金子みすゝ゛の詩に作曲
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歌「星とたんぽぽ」
歌「みんなをすきに」
歌「明るいほうへ」
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歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より
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「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2023年03月19日
テーマ： ダイエット日記(22425)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３９３７日、アメ横の一軒め酒場でランチ・散策、劇「送りの夏」（東京演劇アンサンブル）、SASAYAカフェ。長女の胎児なちょの検診、次女の息子達。WTTシンガポールスマッシュ。
薄紫のレースタートル、白・紺・水色・茶の花柄ワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青の紐靴。
青・水色のスプリングコート。
朝食は、写し忘れてしまった。
明太チーズフランスパン、ヨーグルト、牛乳、ブドウジュース。
夫が最近ネットで購入した文庫本。
その中で、「某」（川上弘美）を借りて、読み始めました。
あらすじ。
設定が奇抜で面白い。いろんな人になれるって、興味あるけど、大変だよねｗ
観劇に行く途中、御徒町駅で降りたら、アメ横だった。
アメ横入り口近くの一軒め酒場でランチ。
メニュー。
手包み肉汁たっぷり一軒め焼売。
酒場のモツから、豚タン・旨辛ダレ。
もやしも。辛かったので、水も嬉しい。
喫煙可で、喫煙者と同じテーブルだったから、早々退散😅
アメ横も散策したかったしね。
一杯飲み屋みたいな店がいろいろある。
寿司、おでん。
魚介類を売ってる三幸商店。昔、父が実家へのお歳暮に新巻鮭を買いにアメ横に来てましたね。
義母が買ってたチョコの叩き売りは見かけなかったなあ。
桜の花見もあるのか、すごい人出でした。
新大久保みたいに国際色豊かなカオスな街になってますね。
中国。
ケバブだからトルコ？
韓国。
いちご。
豚足など。
茶の君野園で、
抹茶ソフト。抹茶のみは、50円高いけど。
演歌の貴公子ならぬキーちゃんの氷川きよしのサインがありました。
演歌の貴公子は別に山内惠介が居るから、もう貴公子から解放してあげた方がいいよね。
インバウンドも。上中通りを通って、御徒町駅へ戻りました。
店内喫煙可能が売りになってる。
御徒町駅に戻り、バスで太平町一丁目で下車。
劇「送りの夏」（東京演劇アンサンブル）を観ました。
すみだパークシアター倉で。
あそびあーと⭐︎こども劇場いるまに来た招待状で。
パンフレットも貰って、開演前に読んでたので、大体あらすじはわかっていました。
小6の麻美は失踪した母がマネキンハウスと呼ばれる若草荘に居るのを突き止め、夏休みに訪ねていく。
母は見知らぬ男性のマネキンと住んでいた。
他にもマネキンと暮らす人々が居る。
読んだだけでは違和感があったが、観ているうちに、麻美同様、なんとなく受け入れてしまっていた。
亡くなった人のマネキンなんだろうと思いつつ、生きてるかのように扱い、話しかける人々。
いつまでこんな暮らしを続けるんだろうと思ってしまった。
幼児の海里がまた？交通事故にあったことをキッカケに、両親が海里を船で海に送る決心をする。
13歳の啓太を見て、海里が生きてたら同い年と言うから、約10年も諦めきれずに、こうしていたのか。
海に送る場面の演出が素晴らしかった。屋外への扉が大きく開き、光が差し込んできて、希望の光のように感じた。
少しずつ船が動き、幕の向こうにいき、扉が閉じてまた暗くなる。
本当に海の向こうに送ったようだった。
この演出はこのホールならではかもしれないが。
また、麻美の父親の康之が、「信じてると信頼は違う。
信じてるは、こうなって欲しいという一方的な気持ちだが、
信頼は、理解出来ないことも含めて、その人の気持ちに任せらせる」と言ってたことに共感した。
妻と同様、娘も信頼してるというのは凄い。
妻がなぜ若い男性の直樹のマネキンと暮らしてるのか理由は訊かない。
ただそれが今必要なことであることだけはわかってるから、娘と待ってると言う。娘も。
凄いなあと思ってしまう。またそれを綺麗事とか感じさせない自然さも良かった。
観劇中よく寝てしまう私が、集中して入り込めましたね。
演技も子どもは子どもらしく見えたし、全体的に無理がない。
もちろん大人びた子どもだけどね。
久しぶりにいい劇を観たという感じでした。
観た後、すぐに感想を書きたかったので、すみだパークシアター倉の隣のSASAYAカフェに入りました。
店内。
ルイボスティー。
夕食は、黒酢豚（黒豚・ピーマン・人参・筍・椎茸）、キムチ・中華クラゲ・胡瓜、小松菜の味噌汁、りんご。
長女の胎児なちょの検診。
「久しぶりの検診！7か月のなちょ👶770グラムになったよ！
順調だったから、お出かけできる！来週のハリースタイルズのコンサート、Tちゃんと行ける😭💖笑」
次女の息子達。ホットケーキを作りました。兄はまぜまぜ担当です。
鼻水垂らしながら楽しそうです。
すこし粉がこぼれちゃったけど、まぜまぜ頑張りました。火を使うところは危ないので椅子で焼き上がるのを待っていました。そして大人一枚分くらいをぺろっと食べた兄でした〜。
鼻水が詰まってるのかふがふがしてますが、必死におしゃぶり。熱はありませんが、鼻水と咳がかわいそうです。
クルマを二つ持って走らせるのが大好き。この体勢でよくこんなに走れるなあと思います。
救急車はピーポーピーポー 消防車はウーカンカンカン パトカーはウーウーとわかっています。 (カメラの前だと言わなくなっちゃう。)
かっこいい〜！覚えました！
弟の服のアップリケが気になる兄。パペットのしまじろうも好きです。
じょうず〜！
薄紫のレースタートル、白・紺・水色・茶の花柄ワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青の紐靴。
青・水色のスプリングコート。
朝食は、写し忘れてしまった。
明太チーズフランスパン、ヨーグルト、牛乳、ブドウジュース。
夫が最近ネットで購入した文庫本。
その中で、「某」（川上弘美）を借りて、読み始めました。
あらすじ。
設定が奇抜で面白い。いろんな人になれるって、興味あるけど、大変だよねｗ
観劇に行く途中、御徒町駅で降りたら、アメ横だった。
アメ横入り口近くの一軒め酒場でランチ。
メニュー。
手包み肉汁たっぷり一軒め焼売。
酒場のモツから、豚タン・旨辛ダレ。
もやしも。辛かったので、水も嬉しい。
喫煙可で、喫煙者と同じテーブルだったから、早々退散😅
アメ横も散策したかったしね。
一杯飲み屋みたいな店がいろいろある。
寿司、おでん。
魚介類を売ってる三幸商店。昔、父が実家へのお歳暮に新巻鮭を買いにアメ横に来てましたね。
義母が買ってたチョコの叩き売りは見かけなかったなあ。
桜の花見もあるのか、すごい人出でした。
新大久保みたいに国際色豊かなカオスな街になってますね。
中国。
ケバブだからトルコ？
韓国。
いちご。
豚足など。
茶の君野園で、
抹茶ソフト。抹茶のみは、50円高いけど。
演歌の貴公子ならぬキーちゃんの氷川きよしのサインがありました。
演歌の貴公子は別に山内惠介が居るから、もう貴公子から解放してあげた方がいいよね。
インバウンドも。上中通りを通って、御徒町駅へ戻りました。
店内喫煙可能が売りになってる。
御徒町駅に戻り、バスで太平町一丁目で下車。
劇「送りの夏」（東京演劇アンサンブル）を観ました。
すみだパークシアター倉で。
あそびあーと⭐︎こども劇場いるまに来た招待状で。
パンフレットも貰って、開演前に読んでたので、大体あらすじはわかっていました。
小6の麻美は失踪した母がマネキンハウスと呼ばれる若草荘に居るのを突き止め、夏休みに訪ねていく。
母は見知らぬ男性のマネキンと住んでいた。
他にもマネキンと暮らす人々が居る。
読んだだけでは違和感があったが、観ているうちに、麻美同様、なんとなく受け入れてしまっていた。
亡くなった人のマネキンなんだろうと思いつつ、生きてるかのように扱い、話しかける人々。
いつまでこんな暮らしを続けるんだろうと思ってしまった。
幼児の海里がまた？交通事故にあったことをキッカケに、両親が海里を船で海に送る決心をする。
13歳の啓太を見て、海里が生きてたら同い年と言うから、約10年も諦めきれずに、こうしていたのか。
海に送る場面の演出が素晴らしかった。屋外への扉が大きく開き、光が差し込んできて、希望の光のように感じた。
少しずつ船が動き、幕の向こうにいき、扉が閉じてまた暗くなる。
本当に海の向こうに送ったようだった。
この演出はこのホールならではかもしれないが。
また、麻美の父親の康之が、「信じてると信頼は違う。
信じてるは、こうなって欲しいという一方的な気持ちだが、
信頼は、理解出来ないことも含めて、その人の気持ちに任せらせる」と言ってたことに共感した。
妻と同様、娘も信頼してるというのは凄い。
妻がなぜ若い男性の直樹のマネキンと暮らしてるのか理由は訊かない。
ただそれが今必要なことであることだけはわかってるから、娘と待ってると言う。娘も。
凄いなあと思ってしまう。またそれを綺麗事とか感じさせない自然さも良かった。
観劇中よく寝てしまう私が、集中して入り込めましたね。
演技も子どもは子どもらしく見えたし、全体的に無理がない。
もちろん大人びた子どもだけどね。
久しぶりにいい劇を観たという感じでした。
観た後、すぐに感想を書きたかったので、すみだパークシアター倉の隣のSASAYAカフェに入りました。
店内。
ルイボスティー。
夕食は、黒酢豚（黒豚・ピーマン・人参・筍・椎茸）、キムチ・中華クラゲ・胡瓜、小松菜の味噌汁、りんご。
長女の胎児なちょの検診。
「久しぶりの検診！7か月のなちょ👶770グラムになったよ！
順調だったから、お出かけできる！来週のハリースタイルズのコンサート、Tちゃんと行ける😭💖笑」
次女の息子達。ホットケーキを作りました。兄はまぜまぜ担当です。
鼻水垂らしながら楽しそうです。
すこし粉がこぼれちゃったけど、まぜまぜ頑張りました。火を使うところは危ないので椅子で焼き上がるのを待っていました。そして大人一枚分くらいをぺろっと食べた兄でした〜。
鼻水が詰まってるのかふがふがしてますが、必死におしゃぶり。熱はありませんが、鼻水と咳がかわいそうです。
クルマを二つ持って走らせるのが大好き。この体勢でよくこんなに走れるなあと思います。
救急車はピーポーピーポー 消防車はウーカンカンカン パトカーはウーウーとわかっています。 (カメラの前だと言わなくなっちゃう。)
かっこいい〜！覚えました！
弟の服のアップリケが気になる兄。パペットのしまじろうも好きです。
じょうず〜！
#WTT #シンガポールスマッシュ
五輪連覇の馬龍が決勝進出「プレッシャーはない。ただ世界No.1に挑戦するのみ」【卓球 シンガポールスマッシュ】
世界1位の樊振東「自分のパフォーマンスにはとても満足している」王楚欽を破って決勝進出【卓球 シンガポールスマッシュ】
女子シングルス
孫穎莎 優勝
銭天一 準優勝
男子シングルス
樊振東 優勝
馬龍 準優勝
20：00Infinity Arena女子S-決勝孫穎莎（中国）WR1 ４－１ 銭天一（中国）WR22
WR22の銭天一がWR1の孫穎莎に肉薄！惜しかったなあ。３ゲームのジュース取れてたら、違ったかも。ラリーの時、パワーでは負けるけど、コース取りがいいですよね。WRも上がって活躍しそう。今回はワイルドカードで出場し、決勝まで勝ち上がるとは。伊藤美誠が負けても仕方ない。孫穎莎はさすが女王ですね。三冠なんてすばらしい。このまま世界卓球も中国の一人勝ちになってしまうのかな。
五輪連覇の馬龍が決勝進出「プレッシャーはない。ただ世界No.1に挑戦するのみ」【卓球 シンガポールスマッシュ】
世界1位の樊振東「自分のパフォーマンスにはとても満足している」王楚欽を破って決勝進出【卓球 シンガポールスマッシュ】
女子シングルス
孫穎莎 優勝
銭天一 準優勝
男子シングルス
樊振東 優勝
馬龍 準優勝
20：00Infinity Arena女子S-決勝孫穎莎（中国）WR1 ４－１ 銭天一（中国）WR22
WR22の銭天一がWR1の孫穎莎に肉薄！惜しかったなあ。３ゲームのジュース取れてたら、違ったかも。ラリーの時、パワーでは負けるけど、コース取りがいいですよね。WRも上がって活躍しそう。今回はワイルドカードで出場し、決勝まで勝ち上がるとは。伊藤美誠が負けても仕方ない。孫穎莎はさすが女王ですね。三冠なんてすばらしい。このまま世界卓球も中国の一人勝ちになってしまうのかな。
21：00Infinity Arena男子S-決勝樊振東（中国）WR1 ４－１ 馬龍（中国）WR2
中国の世界卓球前の国内試合では馬龍がストレート勝ちしてたのに、今回は１－４で負けてしまった。
２ゲームのジュースが惜しかった。バックのミスが痛かったかな。４・５ゲームも惜しかったのにね。
樊振東は混合ダブルスは不調で、腰痛を心配したけど、それを感じさせないほどのラリーの強打だった。１回腰に手を当ててたから、腰痛はあるのだろうけど、それでも勝ち切れるなんですごいですね。
中国の世界卓球前の国内試合では馬龍がストレート勝ちしてたのに、今回は１－４で負けてしまった。
２ゲームのジュースが惜しかった。バックのミスが痛かったかな。４・５ゲームも惜しかったのにね。
樊振東は混合ダブルスは不調で、腰痛を心配したけど、それを感じさせないほどのラリーの強打だった。１回腰に手を当ててたから、腰痛はあるのだろうけど、それでも勝ち切れるなんですごいですね。
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最終更新日
2023年03月19日 22時55分58秒
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