MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

TOP ランク別シングルス大会（青梅）に参加しました。

女子Ａクラス　４勝２敗で２位。

1-3　K さん　裏裏　１位

11-8

3-11

9-11

4-11

縦上のサーブをなんとか抑えてレシーブした。横下のサーブが少し効いた。 3 ゲーム惜しかった。フォアに入れるとスマッシュされてしまう。ツッツキで粘る。

3-1　U さん　裏裏　５位

11-5

7-10

11-6

13-11

横下サーブや、フォア前のショーサーブのレシーブをバックにロングで返球するのが決まった。以前 1-3 で負けてたけど、リベンジ出来た。

3-2　K さん　裏ペン　４位

11-7

5-11

11-7

11-13

11-8

横下サーブの 3 球目攻撃がなかなか決まらなかった。相手の下切れサーブに時々引っかかった。

0-3　H さん　裏裏 ３位

4-11

9-11

8-11

速いロングサーブにやられてしまった。浮くとスマッシュされる。横下サーブは少し効いた。

3-2　Y さん　裏裏　６位

11-9

7-11

9-11

11-6

11-5

横下サーブや横上サーブが割と効いた。ロングサーブを打つ返せた。先日の多摩スポで 1-3 で負けたが、リベンジ出来て良かった。

3-1　I さん　裏裏　７位

11-2

11-6

10-12

12-10

横下、横上サーブが効いた。下切りに引っかかってくれる。またフルゲームになるかと思ったが逆転出来た。

IさんがHさんに 3-1 で勝ってくれたので、２位になれました。Hさんが勝ってたら、４勝２敗で相対で負け。勝率でもHさんの勝ちかな。

２位の賞品は卓球靴下。この中から選んでいいとのこと。



この白・ピンクの靴下にしました。



昼食は、行きがけにファミリーマートで買ったもの。辛子明太子おにぎり、海老・イカ・ブロッコリー・葱塩ソース、抹茶クレープ、むっちりグミ・スコール。



Bさんから、ダブルシュークリームをいただきました。



夕食は、真鱈の生姜醤油掛け、小松菜・コーン、胡瓜の糠漬け、豚・玉ねぎ・キャベツ・人参煮、茄子の味噌汁、梨。















重は、夕食後・入浴前５７．７kg。４日前から０．８kg減った！



体脂肪率は、３２．７%。



入浴後、５７．６kg。



３１．５%。



WTTコンテンダーリマ。

伊藤、平野らが本戦から出場　カルデラノらトップランカーも参戦＜WTTコンテンダーリマ2023見どころ＞

​ 【WTTコンテンダー リマ2023結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり

男子シングルス
【予選1回戦】

松島輝空WR150　VS　Rodrigo HIDALGO（ペルー）WR364


男子ダブルス
【予選2回戦】

〇　VS　及川瑞基／松島輝空