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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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サークル長のKさん宅。お花が好きで、いっぱいですね。メド―セージ、パンジー、ユリオプスデージー。ツルニチニチソウ、リクニスなど。
帰宅してから、あそびあーと☆こども劇場いるまの会費をサークル長のKさん宅に届けました。 大人の月会費が1,500円です。先日のサークル会には岐阜・美濃・関ケ原旅行で参加できなかったので。
卓球の試合の帰りに、びっくりドンキーで遅めのランチ季節限定のガーリックベーコンメルティバーグディッシュのSサイズ。１４５０円。ライスは小盛にして、ー５５円。
初中級試合練習会の女子シングルスに参加。SABブロック３勝１敗で２位。棄権２人で時間が余ったから、主催者の大串コーチが個人的にワンポイントレッスンしてくれてラッキー。
朝食は、あらびきソーセージパン、鶏・キャベツ・人参のコンソメケチャップ煮、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、青のストレッチシューズ。 上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１８８日、初中級試合練習会女子シングルス、びっくりドンキーでランチ、Ｋさん宅へあそびあーと⭐︎こども劇場いるまの会費届けた。
サークル長のKさん宅。お花が好きで、いっぱいですね。メド―セージ、パンジー、ユリオプスデージー。ツルニチニチソウ、リクニスなど。
帰宅してから、あそびあーと☆こども劇場いるまの会費をサークル長のKさん宅に届けました。 大人の月会費が1,500円です。先日のサークル会には岐阜・美濃・関ケ原旅行で参加できなかったので。
卓球の試合の帰りに、びっくりドンキーで遅めのランチ季節限定のガーリックベーコンメルティバーグディッシュのSサイズ。１４５０円。ライスは小盛にして、ー５５円。
初中級試合練習会の女子シングルスに参加。SABブロック３勝１敗で２位。棄権２人で時間が余ったから、主催者の大串コーチが個人的にワンポイントレッスンしてくれてラッキー。
朝食は、あらびきソーセージパン、鶏・キャベツ・人参のコンソメケチャップ煮、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、青のストレッチシューズ。 上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１８８日、初中級試合練習会女子シングルス、びっくりドンキーでランチ、Ｋさん宅へあそびあーと⭐︎こども劇場いるまの会費届けた。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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金子みすゝ゛の詩に作曲
歌「私と小鳥と鈴と」
歌「星とたんぽぽ」
歌「みんなをすきに」
歌「明るいほうへ」
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歌「まゆと はか」
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相田みつをの詩に作曲
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歌「いのち」
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歌「愛しいあなた」2006.4.24
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歌「自分を好きになりたい」2008.8.16
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回覧板さんの詩に作曲
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他の方の詩に作曲
歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より
歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より
歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達
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歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun
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曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん
曲「鎮魂歌」BGM
歌「５年２組の歌」作詞5-2の子供達2007.4
歌「虫歯かな？」作詞：保健委員会2007
歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
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「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2023年08月04日
テーマ： ダイエット日記(22425)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３８９５日、シルクホテルアネックスに宿泊、シルクホテルのレストランフルフルで朝食。飯田人形劇フェスタ。「かえるくん、かえるくん」川本喜八郎人形美術館、ナチュラルキッチンTESSHINでランチ、高速バス、夕食。WTTコンテンダーリマ、卓球FISUワールドユニバーシティゲームズ、WTTユースコンテンダーピョンヤン。
茶・ベージュ・黒の花柄ワンピース、水色の靴下、ピンクのサンダル。飯田人形劇フェスタの参加証ワッペン。
シルクホテルアネックスに宿泊し、朝食は向かいのシルクホテルのレストランフルフルで。
ランチバイキングや週末ディナーバイキングもしてるらしい。
シルクホテルアネックスのエレベーター内の案内。
和洋中ビュッフェ。
フレンチトースト、発酵バタークロワッサン、さらだ、ビーフカレーライス。
アップルジュース、パイン、西瓜、オレンジ、ヨーグルト・メープルシロップ。
スクランブルエッグ、ベーコン、ウィンナー、焼売、大根・しめじ煮、赤魚、野沢菜、なめこ・大根おろし。
カフェラテ。
地元産コシヒカリの白米自動よそい機が珍しく、
一口を指定してみました。結構多い。
味噌汁を飲んでなかったので、猫まんまにしてしまった。
ネギ、わかめ、油揚げも。
飯田人形劇フェスタで混んでるせいか、食器返却場に自分で返却して下さいとのこと。
Mさんはシルクホテルアネックスが予約いっぱいで、少し高いシルクホテルを予約したそう。
朝食は一緒になりました。
レストランフルフル。
シルクホテルアネックス。飯田人形劇フェスタで満室らしいけど、他の時期はどうなのかな。
結婚式場の教会。
ロビーの花。
窪んだところには、以前公衆電話でもあったのかな？
お土産売り場。ビーフカレー。
朝食ビュッフェのビーフカレーにはこんなに牛肉入ってなかったなあ。
一二三屋まん十。予約販売。
きんつばも予約販売。
抹茶小きんつば。
９時半からの「かえるくん、かえるくん」（人形劇団ひぽぽたあむ）を
丘の上結いスクエアに見に行きました。
チケット。
受付でもらった絵葉書。人形劇団ひぽぽたあむ。
片手遣い人形。
かえるくん・かえるくん。
上演前。
上演後、舞台裏を見せてくれました。
かえるくん。
ネズミ、あひる、ネズミ、野うさぎ、スクーターに乗った野うさぎ。
小熊、ブタ。
かえるくんの家。ドアが開くので、
入っていいよと言われてノック。
コーンフレークの箱を振る男の子。
かえるくんの家に入ってる。
「かえるくん、かえるくん」（人形劇団ひぽぽたあむ ) 丘の上結いスクエアにて
「特別な日」
野うさぎ君に「特別な日」と言われて、みんなに「何が特別な日？」と聞き回ったのに、みんなわからないと言っていた。ネズミくんは、毎日が特別な日とも言ってたけど。野うさぎ君が嘘をついたと怒ってたのがリアル。野うさぎくんの家のドアに「パーティに行くから留守」という張り紙を見て羨ましがってた。ケーキにレモネードがオランダのパーティの定番なのかも。自宅に帰るとドアが開いてて泥棒？と思ったら、サプライズバースデーパーティー！自分の誕生日を忘れてるなんてことあるかな。最後に幕の前で今日は本当に特別な日だったとベッドに入るのが微笑ましい。上演後、手回しオルゴールでハッピーバースデーを会場のみんなで歌うのもいいですね。
「新しい友達」
小熊のぬいぐるみかと思ったら、動き出し、食べたり、話すことも出来た。コーンフレークの箱を振ると音が出るのは中に何か入ってるのかな。牛乳を取りに行く時、箱を放り投げたら、子ども達が「捨てた！」と言ってました。空になった時は、音がしなかったのは、違う箱だったのかな。せっかく仲良くなったのに、小熊くんが突然ふるさとに帰ってしまい、カエルくんが鬱のようになってしまった。また突然現れた時は夢かと思ったけど、現実だったようですね。可愛らしい人形で動きもスムーズ。上演後、特別に舞台裏も見せてくれて嬉しい。
巡回バスに乗り、
川本喜三郎人形美術館で降りました。
入口は逆側。
ひらのや。
風景の俳句とコミュニティーのテーブル。
川本喜三郎人形美術館の向かいのりんご庁舎。
おしなご（お手玉）。
りんご庁舎３階で10:45から始まった人形劇「赤ずきん」はもう終わり間際ということで入れませんでした。
川本喜三郎人形美術館へ。
本日の催し。
現代人形劇の100年。
三国志 赤壁の戦い。
ワッペン入館の皆さまへ。
ワッペンで入館券を受け取って入館しました。
諸葛亮孔明。
フォトスポット。
ミニチュアの人形。
三国志。
展示解説。
三国志だけでなく、平家物語や、人形アニメーションのコーナーもありました。
会場では、裸の人形を操りながら説明してくれるガイドさんも居ました。
実際に、手足や首や目、口も動かしてみせてくれました。
眉や黒目が動く人形もあるそうですが、顔は３箇所しか動く仕掛けを作れないそう。
顔は左右対称ではないので、左右別の表情に見えるそう。能面も同じらしい。
下から見上げると垂れ目に見える美女の人形もありました。
眼光が強い武将の目だけガラス玉が入ってたりと工夫されてるそうだ。
パンフレット。
人形劇のまち飯田。300年前から人形芝居が盛んだったのですね？
飲食店MAP。
昨日ランチした駅前カフェ・一茶堂。
今朝の朝食会場のフルフル。
夫が行きたいというナチュラルキッチンTESSHIN。
川本喜三郎人形美術館、りんご庁舎の近くなので、
両方見た後で、ランチしようとのこと。
りんご並木。
ナチュラルキッチンTESSHIN。
ランチメニュー。
TESSHINプレートランチにしました。
ドリンクバー付き。
コンブチャも。
店内。吹き抜けの上には、ファンもありました。
2人共、TESSHINプレートランチ。
8種のお惣菜、ケークサレ。
サラダの中の黄色いのはコリンキーだそう。
私は肉料理で鹿肉のフライ。自家製パンは、チーズフランスパン。
夫は、魚料理でサワラ。雑穀米。
りんご並木。
ミニチュア。
蔵。
巡回バスに乗って、飯田駅前へ。
たばこ屋がレトロで懐かしいと夫が言ってた。
赤電話もよく置いてあったそう。
高速バスにはまだ時間があったので、丘の上結いスクエアの休憩所で休みながら、ブログ書いてました。
最後に人形と記念撮影。
駅前の交番。
地図の上にも人形。
こんなに世界各国の人が来るのかな？
高速バスで新宿に向かいました。
途中、大雨になり、濡れてから乗車してきた子ども達が冷房で寒いと言ってたので、
座席の上の冷房の吹き出し口を調整してあげました。
中央道が事故で渋滞、、、
中央道が事故渋滞
中央道 八王子JCT付近で車とバスが激突！乗用車の4人が負傷
飯田からの高速バスが中央道の事故渋滞で６時間近くかかってしまった。
行きは４時間半だから、１時間半くらい遅れましたね。
新宿に着いたの８時少し前。お腹空いたので、
新宿高島屋の中村屋で夫と夕食。
レストラン街には、ベトナム料理やインド料理、スペイン料理などあったけど、
夫はオーソドックスな洋食とかがいい。
かと思うとイタリアンはピザやパスタばかりだから嫌だと言う。
結局、割と空いてた中村屋に落ち着きました。
それでも少し待ちましたが。
ウィンドウ。
ディナーセットもあったけど、お互い好みのメニューが無かった。
ビーフシチューソースのハンバーグも迷ったけど、
海老フライも食べたくなり、
ハンバーグデミグラスソース&海老フライにしました。
じゃがバターも付いてるから、ご飯やパン無しの単品。
海老フライは、尻尾も食べます。
夫は、ビーフシチューのオムライス。
デザートはやめておきました。
以前、日生劇場で劇「若き日のゴッホ」を観る前に、
https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/200310100000/
夫と長女と日比谷公園のレストランで食べたのは、
中村屋かと思っていたが、調べたら松本楼でしたね。
カレーの老舗と覚えていたのです😅
夫がビールを飲んで、観劇の時は寝てしまってましたね。
コンテンダー初の予選突破”松島輝空、ポルトガル選手と初戦に＜卓球・WTTコンテンダーリマ2023＞
【WTTコンテンダー リマ2023：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり
女子シングルス 平野美宇・張本美和・長﨑美柚・木原美悠が2回戦進出！
男子ダブルス 及川瑞基／松島輝空が準々決勝進出！
男子シングルス 及川瑞基・松島輝空が1回戦敗退。
男子シングルス
【1回戦】
ジョアン・モンテイロ（ポルトガル）WR213 3-2 松島輝空WR151 （11-6,2-11,11-6,8-11,11-7）
ティアゴ・アポローニャ（ポルトガル）WR49 3-0 及川瑞基WR59 （11-8,11-9,12-10）
ウーゴ・カルデラノ（ブラジル）WR4 VS ワン・ヤン（スロバキア）WR51
ジョアン・ジェラルド（ポルトガル）WR46 3-1 ドミトリ・オフチャロフ（ドイツ）WR10
アレクシス・ルブラン（フランス）WR14 VS Brian AFANADOR（プエルトリコ）WR95
【予選3回戦】
松島輝空WR151 3-2 Marcelo AGUIRRE（パラグアイ）WR118 （11-3,11-6,10-12,6-11,11-5）
【予選2回戦】
マーティン・アレグロ（ベルギー）WR73 0-3 松島輝空WR151 （7-11,8-11,9-11）
【予選1回戦】
松島輝空WR150 3-1 Rodrigo HIDALGO（ペルー）WR364 （11-9,11-5,7-11,11-9）
女子シングルス
【2回戦】
木原美悠WR27
平野美宇WR17 VS
カミーユ・ルッツ（フランス）WR88 VS 張本美和WR14
長﨑美柚WR25 VS
【1回戦】
伊藤美誠WR7 VS Sofia-Xuan ZHANG（スペイン）WR123
Audrey ZARIF（フランス）WR77 0-3 木原美悠WR27 （6-11,5-11,3-11）
平野美宇WR17 3–1 マニカ・バトラ（インド）WR35 （7-11,12-10,11-6,11-9）
ドラ・マダラス（ハンガリー）WR92 0-3 張本美和WR14 （10-12,4-11,8-11）
長﨑美柚WR25 3-0 タチアナ・ククルコバー（スロバキア）WR49 （11-3,11-5,11-4）
アドリアーナ・ディアス（プエルトリコ）WR13 VS チョン・ジヒ（韓国）WR34
チェ・ヒョジュ（韓国）WR37 2-3 シン・ユビン（韓国）WR9
男子ダブルス
【準々決勝】
及川瑞基／松島輝空 VS アレクシス・ルブラン／カン・アキュズ（フランス）
【1回戦】
ALTO／CIFUENTES（アルゼンチン） 1-3 及川瑞基／松島輝空 （11-5,11-13,10-12,6-11）
イム・ジョンフン／アン・ジェヒョン（韓国） 3–1 イシイ／TEODORO（ブラジル）
ピシュテイ／ECSEKI（スロバキア／ハンガリー） 3-1 オフチャロフ／邱党（ドイツ）
ピッチフォード／ジャービス（イングランド） VS カールソン／ファルク（スウェーデン）
アレグロ／ローランド（ベルギー／フランス） VS イ・サンス／チョ・デソン（韓国）
【予選2回戦】
Borgar HAUG／OH Junsung（ノルウェー／韓国） 1-3 及川瑞基／松島輝空 （10-12,12-10,0-11,8-11）
女子ダブルス
【1回戦】
シャオ・マリア／リリー・チャン（スペイン／アメリカ） VS 平野 美宇／張本 美和
CHEN Ying-Chen／CHENG Hsien-Tzu（台湾） VS 長﨑 美柚／木原 美悠
チョン・ジヒ／シン・ユビン（韓国） VS ククルコバー／HURSEY（スロバキア／ウェールズ）
“学生の五輪” 谷垣佑真、出澤杏佳ら男女全10選手がシングルス2回戦進出＜FISUワールドユニバーシティゲームズ卓球競技＞
卓球FISUワールドユニバーシティゲームズ。
男子ダブルス 谷垣佑真/濵田一輝が準優勝！
女子シングルス 出澤杏佳が準決勝進出！
女子シングルス
【準決勝】
銭天一（中国） VS ZHAO Shang（中国）
出澤杏佳 VS PARANANG O（タイ）
【準々決勝】
アディナ・ディアコヌ（ルーマニア） 1-4 出澤杏佳 （9-11,3-11,5-11,11-9,12-14）
黒野葵衣 1-4 PARANANG O（タイ） （11-6,7-11,4-11,5-11,8-11）
男子シングルス
【準々決勝】
薛飛（中国） 4-1 谷垣佑真 （11-5,11-5,11-5,7-11,11-6）
YANG C（台湾） 4-2 田中佑汰 （11-13,8-11,11-6,11-4,12-10,11-9）
男子ダブルス
【決勝】
徐瑛彬/薛飛（中国） 4-3 谷垣佑真/濵田一輝
👑徐瑛彬/薛飛 7 11 11 11 9 11 11 4
谷垣佑真/濵田一輝 11 13 8 7 11 6 7 3
【準決勝】
徐瑛彬/薛飛（中国） 4-3 GUNDUZ I/YIGENLER AT（トルコ）
谷垣佑真/濵田一輝 4-2 劉丁碩/周愷（中国） （8-11,11-8,4-11,11-4,11-8,12-10）
女子ダブルス
【決勝】
銭天一/ZHAO Shang（中国） 4-3 何卓佳/王暁彤（中国）
👑銭天一/ZHAO Shang 10 8 11 11 12 9 11 4
何卓佳/王暁彤 12 11 4 5 10 11 5 3
【準決勝】
SUNG RJ/WANG AW（アメリカ） 1-4 銭天一/ZHAO Shang（中国）
黒野葵衣／本井明梨 0-4 何卓佳/王暁彤（中国） （5-11,8-11,6-11,7-11）
混合ダブルス
【決勝】
薛飛/王暁彤（中国） 1-4 劉丁碩/銭天一（中国）
薛飛/王暁彤 4 7 8 11 6 1
👑劉丁碩/銭天一 11 11 11 4 11 4
【準決勝】
劉丁碩/銭天一（中国） 4-2 宮川昌大／出澤杏佳 （11-9,11-8,8-11,8-11,12-10,11-7）
何鈞傑/杜凱琹（香港） 0-4 薛飛/王暁彤（中国）
WTTユースコンテンダーチョンヤン
U17
【3回戦】
KIM Soohwan（韓国） ２－３ 吉山和希
岡本翼 ０－３ TSENG Tzu-Yu
【2回戦】
YEOM Chaewon（韓国） 3-1 岩井田駿斗
LEE Seungsoo（韓国） 1-3 吉山和希
CHEN Yi-Teng（台湾） ３－２ 渡部民人
David BJORKRYD（スウェーデン） ０－３ 岡本翼
【1回戦】
川上流星 0-3 YANG Hao-Jen（台湾）
【予選リーグ】
グループ4
吉山 和希 3-1 KIM Kanghyun（韓国）
吉山 和希 3-0 KIM Yoseph（韓国）
グループ7
渡部 民人 3-0 KIM Jongbeom（韓国）
渡部 民人 3-1 KIM Yeongyu（韓国）
グループ13
岩井田 駿斗 3-0 Payas JAJAL（ニュージーランド）
岩井田 駿斗 3-1 OH Yujin（韓国）
グループ17
岡本 翼 3-0 Clarence CHENG（ニュージーランド）
岡本 翼 2-3 NO Huiseong（韓国）
グループ21
川上 流星 1-3 PARK Minhyeok（韓国）
川上 流星 3-0 Olle Haan STAHL（スウェーデン）
川上 流星 3-1 YUN Eunbin（韓国）
U15
【予選リーグ】
U13
【準々決勝】
柴田洸 VS ○
大野颯真 VS ○
【2回戦】
柴田洸 ３－２ KIM Ryeowon（韓国）
大野颯真 ３－２ LEE Hyeonho（韓国）
小林右京 ０－３ CHEN Kai-Cheng（台湾）
【1回戦】
柴田洸 ３－０ LEE Seunghoon（韓国）
小林右京 ３－１ YOON Jaeyeon（韓国）
【予選リーグ】
グループ1
小林 右京 2-3 MA Yeongmin（韓国）
小林 右京 3-2 KIM Jihu（韓国）
グループ4
大野 颯真 3-0 KANG Dohyun（韓国）
大野 颯真 3-0 KIM Minseok（韓国）
大野 颯真 3-0 YOU Seonung（韓国）
グループ8
柴田 洸 3-0 GWAK Geonwoo（韓国）
柴田 洸 1-3 LEE Juchan（韓国）
柴田 洸 3-1 SON Jaeyoung（韓国）
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最終更新日
2023年08月04日 22時59分42秒
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