PR
friendly0205
ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
購入履歴
【追跡可能メール便配送対応】SIAA登録した抗菌・消臭・防カビの高機能マスクケース【花柄】抗菌マスクケース Wポケット 日本製｜抗菌 消臭 無臭 防カビ 高機能 SIAA マスク マスクケース 冷感タオル タオル 通帳ケース 旅行 お泊まり 薬 収納 ポーチ 保管 保存 持ち歩き ダブルポケット 使い分け マチなし 北欧 オシャレ フラワー いやあらっくす
寄植えのアクセントに！ピックを挿すと豪華で可愛らしい印象に♪【良品 アウトレットセール】ガーデンピック オーナメント [852-313] 3本セット ガーデン雑貨 ハウス 置物 可愛い カントリー ガーデンアクセサリー ガーデニング (サイズ横幅5.0×高さ7.0×全長25.5cm)
感動リース 制作キット なごみ 送料無料 クリスマスリース ビオラリース ドーナツ プランター【対象商品】 [お得な2回分]中サイズ リース セット 花苗で作る なごみ ハンギングリース 壁掛け 鉢 園芸教室 簡単制作 母の日 寄せ植え向き（カゴ中1＋水苔+専用土が2回分）
寄植えのアクセントに！ピックを挿すと豪華で可愛らしい印象に♪【良品 アウトレットセール】ガーデンピック オーナメント [852-313] 3本セット ガーデン雑貨 ハウス 置物 可愛い カントリー ガーデンアクセサリー ガーデニング (サイズ横幅5.0×高さ7.0×全長25.5cm)
感動リース 制作キット なごみ 送料無料 クリスマスリース ビオラリース ドーナツ プランター【対象商品】 [お得な2回分]中サイズ リース セット 花苗で作る なごみ ハンギングリース 壁掛け 鉢 園芸教室 簡単制作 母の日 寄せ植え向き（カゴ中1＋水苔+専用土が2回分）
カテゴリ
カテゴリ未分類
(1456)小学校での出来事
(494)作詩作曲、編曲、音楽入力
(135)観劇・映画鑑賞
(474)こども劇場、おやこ劇場
(808)サッカー
(48)高校受験
(30)旅行、お出かけ
(1939)声楽、コンサート
(603)小説
(114)花・庭・ガーデニング
(5311)詩・短歌・俳句
(155)音楽
(49)卓球
(2063)子育て、娘、息子、孫
(2130)義母、嫁・姑
(199)読書、コミック
(345)絵
(108)テレビ鑑賞
(100)生活
(830)食べ物
(10874)反戦
(30)愛・命
(63)ブログ
(86)買い物
(810)空、景色
(154)講演会など
(54)歌
(29)youtube
(63)健康
(4608)美術館
(23)ファッション
(3457)美容
(100)母、妹、両親
(84)夫
(92)教会
(16)ミニチュア、ドールハウス
(125)スポーツ
(27)手芸
(2)手芸・裁縫・手作り・DIY
(412)メルカリ
(4) かっぱ寿司でお腹一杯だったので、夕食は作るだけで、食べませんでした。明朝食べます。 夕食は、豚肩ロースにんにく醤油漬焼き、サニーレタス・貝割れ、竹輪・キャベツ・人参、玉ねぎ・わかめの味噌汁。
GGクラブの有志と、かっぱ寿司で遅めの昼食。Kさんが株主優待で会計を半額にしてくれました。
金子卓球クラブ主催近郊交流大会にFさんと参加。３勝１敗。練習試合 １敗。
おやつは、バレンタインチョコの残り、コーヒー。ストロベリーチョコ。
朝食は、撮り忘れてしまった・・・ ベーコンエッグパン、サニーレタス、鶏・しめじ・もやし・人参・ネギの味噌汁、牛乳。 夕食の残りは、昨夜の写真を流用。
卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。上に、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１９５日、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、かっぱ寿司、WTTコンテンダーザブレグ。
#WTT #コンテンダーザブレグ #篠塚大登 予選3回戦進出 横井咲桜 予選2回戦進出
GGクラブの有志と、かっぱ寿司で遅めの昼食。Kさんが株主優待で会計を半額にしてくれました。
金子卓球クラブ主催近郊交流大会にFさんと参加。３勝１敗。練習試合 １敗。
おやつは、バレンタインチョコの残り、コーヒー。ストロベリーチョコ。
朝食は、撮り忘れてしまった・・・ ベーコンエッグパン、サニーレタス、鶏・しめじ・もやし・人参・ネギの味噌汁、牛乳。 夕食の残りは、昨夜の写真を流用。
卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。上に、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１９５日、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、かっぱ寿司、WTTコンテンダーザブレグ。
#WTT #コンテンダーザブレグ #篠塚大登 予選3回戦進出 横井咲桜 予選2回戦進出
コメント新着
maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
キーワードサーチ
▼キーワード検索
フリーページ
金子みすゝ゛の詩に作曲
歌「私と小鳥と鈴と」
歌「星とたんぽぽ」
歌「みんなをすきに」
歌「明るいほうへ」
歌「つゆ」
歌「こだまでしょうか」
歌「まゆと はか」
歌「つもった雪」
歌「わたしの かみの」
歌「鯨法会」
歌「お魚」
歌「大漁」
歌「ぬかるみ」
歌「たもと」
歌「木」
歌「わらい」
歌「みこし」
歌「こころ」
歌「美しい町」
歌「口真似」
歌「失くなったもの」
歌「おとむらいの日」
相田みつをの詩に作曲
歌「巖冬」
歌「あなたのこころが」
歌「だれにだって」
曲「ただいるだけで」
歌「いのちの根」
歌「いのち」
歌「自分の番」
作詞作曲した曲
歌「鏡の向こうの私」
歌「淋しいとき」
歌「癒し」
歌「流れる雲」
歌「プライド」
歌「許し」
歌「強さと優しさ」
歌「そよかぜ」
歌「争い」
歌「あの青さの中に」
歌「私は信じています」
歌「それで幸せ」
歌「渦巻く想い」
曲「人間」
曲「もう一度あなたと」
曲「あなたと私の道」
曲「秋風」
曲「あなたの瞳」
曲「雪の二人」
曲「あなただけ」
歌「愛しいあなた」2006.4.24
歌「月光」2006.4.25
歌「自分を好きになりたい」2008.8.16
曲「おやすみなさい」
歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3
回覧板さんの詩に作曲
歌「さくらのうた」
曲「旅立ちの歌」
歌「おもかげ」
歌「鳥のうた」
歌「みなもに名を書きし者」
歌「思い出すこと」
歌「リラの門」
歌「愛」
歌「願い」
曲「神様のハンカチーフ」
歌「海の匂い」
歌「鎮魂歌」
歌「別離」
yosiさんの詩に作曲
歌「かすみ草」
歌「驟雨」
歌「あなただけではありません・・・」
他の方の詩に作曲
歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より
歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より
歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達
曲「ダンスナンバー」
歌「ありがとう」作詩ミンミ
歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun
曲「素直な想い」作詩すぴすさん
曲「安らぎ」
曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん
歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん
曲「空」作詩まりあーじゅさん
曲「クリスマスソング」
歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん
歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん
曲「果てのない道」作詞すぴすさん
曲「花は咲いているかい？」作詞アリスさん
曲「いのちのうた」作詞愚信さん
曲「１年１組のうた」作詩１年１組のみんな
曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん
曲「鎮魂歌」BGM
歌「５年２組の歌」作詞5-2の子供達2007.4
歌「虫歯かな？」作詞：保健委員会2007
歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14
歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22
手作りアルバム（絵本）
ビーズ小物
タグ説明
マウスで変わる画像
固定壁紙
便箋風日記のタグ
音楽の載せ方
音楽ファイルの作り方
工事中
テスト
思案中
「Climb every mountain」
動画と詩
紅葉
夜桜
Welcome
雪降る日
眠れぬ夜
湖底の想い
星落つる時
月明かり
人魚姫
白い世界
雪解け水
華やいだ紅葉
2001年ハロウィン
小説
「見果てぬ夢」NO.1（１．２）
「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）
「見果てぬ夢」NO.3（６．７）
「見果てぬ夢」NO.4（８，９）
「見果てぬ夢」NO.5(10,11)
「私を呼ぶ声」１
「私を呼ぶ声」２
「嵐のように」１
「嵐のように」２（最終回）
「十三夜の面影」１
「十三夜の面影」２
「十三夜の面影」３
「十三夜の面影」４
「十三夜の面影」５
「十三夜の面影」６
「十三夜の面影」７
「十三夜の面影」８
「十三夜の面影」９
「十三夜の面影」１０
「十三夜の面影」１１
「十三夜の面影」１２
「十三夜の面影」１３
「十三夜の面影」１４
「十三夜の面影」１５
「十三夜の面影」１６
「十三夜の面影」１７
「十三夜の面影」１８
「十三夜の面影」１９
「十三夜の面影」２０
「十三夜の面影」２１
「十三夜の面影」２２
「十三夜の面影」２３
「十三夜の面影」２４
「十三夜の面影」２５
「十三夜の面影」２６
「十三夜の面影」２７
「十三夜の面影」２８
「十三夜の面影」２９
「十三夜の面影」３０
「心の声」１
「心の声」２
「心の声」３
「心の声」４
「心の声」５
「心の声」６
「心の声」７、８
「心の声」９
「白蛇の道」１
「白蛇の道」２
「白蛇の道」３
「白蛇の道」４
「白蛇の道」５
「白蛇の道」６
「白蛇の道」７
「白蛇の道」８
「白蛇の道」９
「白蛇の道」１０
「白蛇の道」１１
「地獄への道連れ」１
「地獄への道連れ」２（最終回）
「メビウスの輪」１
「メビウスの輪」２
「メビウスの輪」３
「メビウスの輪」４
「メビウスの輪」５
「メビウスの輪」６
「メビウスの輪」７
「メビウスの輪」８
「メビウスの輪」９
「メビウスの輪」１０
「メビウスの輪」１１
「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2023年08月27日
テーマ： ダイエット日記(22451)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３９１８日、GGクラブ卓球練習。ご近所からお土産いただいた。リーガロイヤルホテル東京のビアフェアに夫・息子と。
黄緑の総プリーツワンピース、パールなどのロングネックレス、ストーキング、ベージュのサンダル。
卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
朝食は、 高原豚・ニンニクの芽のスタミナ炒め、ハム・薩摩芋・アスパラ・コーンのサラダ、胡瓜の糠漬け・茗荷・紫蘇、大根の味噌汁、トマト、パインジュース。
おやつは、ヨーグルト、アイスコーヒー。
昼食は、もり蕎麦、麺つゆ・ネギ・わさび、漬玉ねぎ、梅干し。
GGクラブの卓球練習に行きました。
なんと卓球道具を忘れたことに体育館の駐車場で気づき、家まで取りに戻った。
片道２０分で１時間、、、３０分くらい遅れてしまった。
２時間の練習なのにね。練習試合には間に合って良かった。
いろんな方とのダブルスで４勝１敗１引分かな。
夕方から出かけるので早目の水遣り。
朝顔に茶色の芋虫が！、、、
やっと花が咲くようになってきたのにね。
慌てて、駆除剤をスプレーしました。
クチナシにも青虫。毎年喰われ花が咲かない。葉も無くなるほど。
斑入り数珠珊瑚（じゅずさんご）。こぼれ種から。
ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。
キャットミント・ブルー。
オレガノ・ミルフィーユリーフ。
ネペタ・ブルードリームズ。
左は、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。
右は、ゲラニウム・ブレッシングタートル。
ルリマツリ。
秋海棠（シュウカイドウ）。
撫子、エキナセア・ブラックベリートリュフ。撫子も黒い虫に食べられしまうのですよね。
モナルダ・ビーハッピー。
星空マム。
ガーベラ。
スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。
八重ベゴニア・パソダブル。
ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。
ダイアンサス・パープルウェディング。
塀の上。
コルジリネ・レッドスター、サフィニア・フリル、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。
サフィニア・フリル、バーベナ・パティシエ・ブルー&ホワイト。
秋明菊。花びらがこぼれてしまいましたが。
タピアン。
スプレー菊。
カリブラコア・キャンディショップ。
カリブラコア・ビッグフェイスキング。
ミリオンベル。
ポーチュラカ。
こぼれ種から出てきました。
薮蘭（ヤブラン）。
日々草・藍染め絞り。
撫子。
スーパーベナ・アイストゥインクル、ミリオンベル、ミニバラ。
ご近所にお土産をいただきました。
名古屋のみかわ温泉。
三河湾のり佃煮。
夫と息子と、リーガロイヤルホテル東京のビアフェアに行きました。
高田馬場駅から、シャトルバスに乗ります。
高田馬場駅早稲田口で息子と待ち合わせ。
面白いビル。
ビッグボックス。
教会かと思って調べたら、
セレス高田馬場という結婚式場でした。
リーガロイヤルホテル東京のシャトルバス乗り場。
無料シャトルバスのご案内。
アクセス。
早稲田大学の大隈庭園に面し、大隈会館の隣。
ほとんど大学構内ですね😅
リーガロイヤルホテル東京
「早稲田大学が住友信託銀行（現・三井住友信託銀行）に対し土地信託を行い、同大学の敷地内に建設された[4]。土地信託の契約期間30年を経過後に、土地と建物は早稲田大学の所有となる見込みである[5][6]。」
離婚した前夫が早稲田出身だったので、在学中何時か一緒に行ったことがある。
高田馬場駅近くのピザ・シェーキーズや路面電車など思い出しました。
調べたらシェーキーズは２０１５年に閉店してたのですね。
2015年4月19日 · 【シェーキーズ高田馬場店が本日で閉店！】
また、大隈会館のレストランでランチしたことも。教職員レストランらしいけど、この楠亭かな？
楠亭
懐かしいなあ。
うろこ雲が秋っぽいなあと夫が言ってた。
シャトルバスに乗ってたら、不思議な建物が目に付いたので、写真を撮りました。
調べたら、ドラード早稲田という建物らしい。
知られざる穴場？「ドラード早稲田」は摩訶不思議な「日本のガウディ」の傑作建築。（写真）
ガウディ建築に似てると思ったら、やはり日本のガウディと呼ばれる建築家、梵寿綱さんの建築だそう。
シャトルバスを降りた息子。
ホテルの正門。
リーガロイヤルホテル東京の玄関。
シャンデリア。
中国料理・皇家龍鳳。
ショップ案内。
ロビー。
ガーデンラウンジ。大隈庭園に面してます。なんか見たことあるなあと思ったら、ロケ地になってる。
«リーガロイヤルホテル東京»ロケ実績をさらに活用し、本業の収益もアップ！
ドレス。
ダイニング・フェリオでサマービアフェア。
夫が新聞記事で見つけました。下はHPから。
オンライン予約特別価格で土日祝日は、1,000円安くなりました。それでも高いけどｗ
フリードリンクメニュー。
土・日・祝日メニュー。平日はビュッフェではないのですよね。
スタッフの女性が、
ビールサーバーの使い方などを教えてくれました。
奥はライブキッチン。
息子が夫のスーパードライをサーバーで注いでる。
左はデザート、奥はサラダ。
客席。私たちは左の席です。
左が夫、右が息子。乾杯した後です。夫はスーパードライ。いつもと変わらずｗ
息子は、ハナレイアイランド（ハワイ）、イネディット（スペイン）。
私は息子が選んでくれたニュートン。青リンゴ果汁が入ったフルーティーな低アルコールビール。
飲みやすかったけど、食べるのに夢中で飲み残してしまった。レモンサワーも飲めばよかったかな。
期間限定 外国産ビール。ビアフェアの人は無料です。
スーパードライ。
プレミアムモルツ。
乾杯した後、料理を取ってきました。
ライブキッチンの牛ハラミ肉のステーキ・レフォールソース。付け合わせのジャガイモ。
柔らかくて美味しい。２皿を３人で食べました。
これも、ライブキッチンの冷製蒸し鶏のフォー。
息子とシェアして食べました。少しずついろんなものが食べたいから。
夏野菜のキッシュ。
左上はロミロミサラダ、右上は冷製コーンスープとミルクのブラマンジェ。
左下は夏野菜のキッシュ、右下は焼きナスのベトナム風マリネ。
左はつみれ入りトムヤムスープ。
豚肉のオーブン焼きエスニックテイスト、マニマヒのムニエル・香草トマトソース、ピザ、グラタン、
チキンの炊き込みご飯カオマンガイ風、チキンソテーレモンペッパー風味、ソフトシェルガーリックシュリンプ、揚げ物フリットミスト。
パティシエのおすすめデザート。グレープフルーツゼリー、あんこ（ハート型の最中に）、塩キャラメルケーキ、チョコケーキ、レモンケーキ。
真ん中は、カジキのポキ仕立て。ハワイの現地料理はハワイ旅行で口に合わなかったのですが、
息子に美味しいよと言われ、食べてみたら美味しかった。
蒸し鶏のバインミー。一口もらいました。
フルーツヨーグルト？、オレンジ、豚肉のバインセオロール。
グレープフルーツゼリー、カフェラテ。
久しぶりに息子ともいろいろ話せて良かった。
仕事が忙しく残業で、ろくに大したものを食べてないらしいので、これで少しは栄養補給できたかな。
夫が冷凍食品でもネットで選んで送ってやれとのこと。自炊は出来ないし、店にも行かないらしいからね。
高田馬場駅で分かれ、帰りました。
息子は世田谷で一人暮らしです。職場の渋谷まで歩いて２０分ほどだそう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年08月29日 14時41分55秒
[健康] カテゴリの最新記事
-
ダイエット食事日記４１９５日、金子卓球… 2024年06月04日
-
歯医者に行き、白いかぶせ物の型どりをし… 2024年06月03日
-
ダイエット食事日記４１９４日、歯医者、… 2024年06月03日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
