MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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プロフィール

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日記/記事の投稿

夕食は、酢豚(揚げ豚・ピーマン・玉ねぎ・人参)、胡瓜の糠漬け、カニカマ・ビーフン・木耳・もやし・青梗菜の中華スープ、ゴールドキウイ。
サークル長のKさん宅。お花が好きで、いっぱいですね。メド―セージ、パンジー、ユリオプスデージー。ツルニチニチソウ、リクニスなど。
帰宅してから、あそびあーと☆こども劇場いるまの会費をサークル長のKさん宅に届けました。 大人の月会費が1,500円です。先日のサークル会には岐阜・美濃・関ケ原旅行で参加できなかったので。
卓球の試合の帰りに、びっくりドンキーで遅めのランチ季節限定のガーリックベーコンメルティバーグディッシュのSサイズ。1450円。ライスは小盛にして、ー55円。
初中級試合練習会の女子シングルスに参加。SABブロック3勝1敗で2位。棄権2人で時間が余ったから、主催者の大串コーチが個人的にワンポイントレッスンしてくれてラッキー。
朝食は、あらびきソーセージパン、鶏・キャベツ・人参のコンソメケチャップ煮、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、青のストレッチシューズ。 上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記4188日、初中級試合練習会女子シングルス、びっくりドンキーでランチ、Kさん宅へあそびあーと⭐︎こども劇場いるまの会費届けた。

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


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2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


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「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


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「十三夜の面影」23


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「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


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「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


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短歌2


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俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


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連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


2024年01月20日
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カテゴリ: 健康
ダイエット食事日記4063日、セブンイレブン、江戸川区レディース卓球大会シングルス、昔住んでた清新町の団地を遠目から見た。WTTコンテンダードーハ。

卓球には、青・ピンク・赤・黄色・青緑・白などの花柄ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・青の靴下、紺・白のブーツ、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。



朝食は、鶏のから揚げ・蓮根・人参・玉ねぎ・茄子・エリンギの黒酢炒め、もやし・水菜・コーンサラダ、小籠包、人参のスティックサラダ・ガーリックマヨネーズ、ほうれん草の味噌汁



試合の行きがけにセブンイレブンに寄り、昼食・おやつを買いました。

辛子明太子おにぎり、直火焼きさばのおろしポン酢、脂質目ネジメントチョコレート、甘酸っぱい小梅ちゃんキャンディ。



江戸川区レディース卓球大会シングルスに参加。



試合会場の江戸川区スポーツセンター。遠いけど、昔住んでた西葛西にあるので、来てみました。


リーグ戦3勝0敗で1位。

3-2 Sさん(分享クラブ)粒裏

11-2

8-11

11-8

7-11

11-6

粒がやりにくい。オーバーしてしまう。横上サーブ最初は効いてたが、粒でのレシーブに変わり、スマッシュが出来なくなった。フォアへのショートサーブは割と効いた。Sさんの裏でのバックへのロングサーブにオーバーしてしまった。なんとかフルゲームで5ゲーム3-5から逆転勝ちした。 ショートサーブもトスが上がってないと後から言われた。

3-0 Eさん(みなみ)粒裏

11-5

12-10
11-3

あまりトス上げないで下切れてるサーブや、ロングサーブが来る。粒の返球はネットにかかりやすいが、上げ過ぎるとオーバーする。プッシュの方がいいのかも。粒は回転が逆になって返ってくるから。ナックルのロングサーブがいい。私もトスが上がってないと審判に注意され、次から上げるようにした。

3-0 Uさん(船堀クラブ)表裏

11-1

11-3

11-5

バックで打ってくる。ナックルに弱い。横下・横上サーブ、ショートサーブが効いた。横下・横上サーブを最後に一本ずつサイドにレシーブされ取れなかった。ラケットを開いて取れたらしい。

1位の賞品は靴下。

1位トーナメント。


1(2?)回戦敗退。

1-3 Mさん(しらとり)裏裏

3-11

9-11

12-10

11-3

ドライブで打ってくる。プッシュで返したけどラリーは打ち負けてしまう。横上サーブの3球目を2回くらい打てた。3ゲームジュースは取り切れて良かった。

昼食・おやつは、辛子明太子おにぎり、直火焼きさばのおろしポン酢、脂質マネジメントチョコレート、甘酸っぱい小梅ちゃんキャンディ。



昔住んでた西葛西駅。昔とは変わってしまったかな。



子供の広場。







昔住んでた清新町の団地を遠目から見ました。







川沿いの高層に住んでたのですよね。



地図。



夕食は、夫がスーパーで買ってきてくれたお弁当、ほうれん草の味噌汁、ゴールドキウイ。



私は、鶏五目炊き込みごはん弁当。



夫は、鯖南蛮漬け&葱塩チキン(胚芽精米入りご飯)。







WTTコンテンダードーハ

復活の“皇帝” 42歳のティモ・ボル、張本下してWTTシングルス初V 田志希は同士討ち制して2冠<卓球・WTTコンテンダードーハ2024>

張本智和、皇帝ボルに3-4で惜しくも敗れ、準優勝でした。

22:00 table1 女子W-決勝 チョン・ジヒ/シン・ユビン(韓国) 3-0 アネット・カウフマン/サビーネ・ウィンター(ドイツ)

22:45 table1 男子W-決勝 LAM Siu Hang/何鈞傑(香港) 2-3 イム・ジョンフン/イ・サンス(韓国)
23:30 table1 女子S-決勝 シン・ユビン(韓国)WR9 3-4 チョン・ジヒ(韓国)
1/21(日)0:15 table1 男子S-決勝 張本智和WR11 3-4 ティモ・ボル(ドイツ)WR182








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最終更新日  2024年01月21日 21時59分22秒


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