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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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夕食は、酢豚（揚げ豚・ピーマン・玉ねぎ・人参）、胡瓜の糠漬け、カニカマ・ビーフン・木耳・もやし・青梗菜の中華スープ、ゴールドキウイ。
サークル長のKさん宅。お花が好きで、いっぱいですね。メド―セージ、パンジー、ユリオプスデージー。ツルニチニチソウ、リクニスなど。
帰宅してから、あそびあーと☆こども劇場いるまの会費をサークル長のKさん宅に届けました。大人の月会費が1,500円です。先日のサークル会には岐阜・美濃・関ケ原旅行で参加できなかったので。
卓球の試合の帰りに、びっくりドンキーで遅めのランチ季節限定のガーリックベーコンメルティバーグディッシュのSサイズ。１４５０円。ライスは小盛にして、ー５５円。
初中級試合練習会の女子シングルスに参加。SABブロック３勝１敗で２位。棄権２人で時間が余ったから、主催者の大串コーチが個人的にワンポイントレッスンしてくれてラッキー。
朝食は、あらびきソーセージパン、鶏・キャベツ・人参のコンソメケチャップ煮、ヨーグルト、牛乳、オレンジジュース。
卓球には、青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、青・緑の靴下、青のストレッチシューズ。上に、青のカーディガン、紺のワイドパンツ。
ダイエット食事日記４１８８日、初中級試合練習会女子シングルス、びっくりドンキーでランチ、Ｋさん宅へあそびあーと⭐︎こども劇場いるまの会費届けた。

コメント新着

friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ確かに日帰りにしては高…

friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ６０ｋｇ超えは何年も前…

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2024年01月25日

ダイエット食事日記４０６８日、初中級試合練習会シングルス、はま寿司、全日本卓球選手権。

テーマ：ダイエット日記(22425)

カテゴリ：健康

ダイエット食事日記４０６８日、初中級試合練習会シングルス、はま寿司、全日本卓球選手権。

卓球には、ピンク・紫・紺の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒スパッツ、白・紺の靴下、茶のムートンブーツ、紺・青・白の雪柄フリース、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。

朝食は、スナックサンド・トマト＆とろ～りチーズ、トマト、サニーレタス、バナナ、ヨーグルト、牛乳。

初中級試合練習会のシングルスに参加。

SAB ２勝４敗で４位。

３位にフルゲームジュースで負けてしまった。

１－３　Ｕさん（レオーネ東村山）表裏

6-11

10-12

11-5

10-12

打たれてしまう。横上サーブが何回か効いた。ネットに引っかかってくれたり、ネットでオーバーしたりしてた。ジュースを２ゲーム負けたのが悔しい。

０－３　Ｍさん（KGクラブ）粒裏

3-11

8-11

4-11

粒でやりにくい。サーブもラリーも左右に振られた。

なぜか指に当たってしまう。

Ｓさん（個人）表

転倒して足首捻挫で棄権。湿布をあげた。医務室でテーピングしてもらったらしい。

０－３　Ｔさん（ブルースカイ）粒裏

3-11

5-11

粒は苦手。サーブもほとんど効かないし、ボールが飛んで来ないので打てない。

２－３　Ｔさん（個人）裏裏

9-11

11-8

8-11

11-6

10-12

フォアドライブが速くて鋭い。ツッツキでネットに引っかかってくれた。横上サーブの3球目が日本くらい決まった。フルゲームジュースで負けてしまった。

３－０　Ｔさん（彩卓会）表裏

11-6

11-5

11-1

横下・横上・ショートサーブが効いた。ツッツキでネットにかかってくれた。

３－２　Ｓさん（どんぐり）裏裏

11-4

9-11

10-12

11-8

11-6

左右に振ったのが効果的だった。先月はフルゲームで負けたので、リベンジ出来て良かった。

参加賞の抹茶せんべい。途中で少し食べました。

帰りがけに、はま寿司で遅めの昼食。

期間限定を結構注文してしまった。

みなみまぐろ大とろ。

岩手県産うに軍艦。

北海道噴火湾産大粒ほたて。

炙り北海道牛握り。

サーモン・いくら・紫蘇・海苔。

サーモン・アボガド・玉ねぎ。ここからシャリを半分にしました。

えんがわ。

つぶ貝。

チョコパフェ。

コーヒー。

夕食は、まぐろの醤油漬け・海苔、トマト・大根の卵とじ、胡瓜・柚子、にしんの昆布巻き、小松菜の味噌汁、ゴールドキウイ。

#全日本卓球 #選手権一般

【2024年全日本卓球選手権大会：一般の部結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり

男子ダブルス　

準決勝

張本/森薗 - 大島/田添

小林/伊藤 - 及川/松島

準々決勝

張本/森薗 3-1 西/川上

野田/山下 0-3 大島/田添

小林/伊藤 3-1 松下/藤村

篠塚/鈴木 1-3 及川/松島

女子ダブルス

木原美悠/長﨑美柚ペア、薄氷の勝利で5回戦進出＜全日本卓球2024女子ダブルス4回戦＞

【準決勝】

・加藤亜実／小島叶愛　　VS　佐藤瞳／橋本帆乃香

・木原美悠／長﨑美柚　VS　芝田沙季／大藤沙月

準々決勝

加藤亜実／小島叶愛　３－１　出雲美空／白山亜美

麻生麗名／笹尾明日香　２－３　佐藤瞳／橋本帆乃香

木原美悠／長﨑美柚　３－１　三村優果／山﨑唯愛

小塩遥菜／小塩悠菜　１－３　芝田沙季／大藤沙月

混合ダブルス

【準々決勝】

・坂根翔大／塩見真希　VS　小林広夢／出澤杏佳

・谷垣佑真／岡田琴菜　VS　木造勇人／安藤みなみ

・篠塚大登／木原美悠　VS　小野寺翔平／枝廣愛

・松平賢二／永尾尭子　VS　伊藤礼博／萩井菜津子

【4回戦】

・坂根翔大／塩見真希　3-1　浅見勇志／大野紗蘭

・谷垣佑真／岡田琴菜　3-1　松山祐季／梅村優香

・篠塚大登／木原美悠　3-1　萩原啓至／今枝愛美

・木造勇人／安藤みなみ　3-2　今泉蓮／川北帆香

・伊藤礼博／萩井菜津子　3-1　藤元駿／立川釉菜

男子ダブルス

【準々決勝】

・張本智和／森薗政崇　３－１　西康洋／川上尚也

・野田颯太／山下慧　０－３　大島祐哉／田添健汰

・小林広夢／伊藤礼博　３－１　松下海輝／藤村友也

・篠塚大登／鈴木颯　１－３　及川瑞基／松島輝空

【5回戦】

・張本智和／森薗政崇　3-2　加山裕／吉山僚一

・戸上隼輔／宇田幸矢　1-3　及川瑞基／松島輝空

・大島祐哉／田添健汰　3-0　福澤勇太／星優真

・小林広夢／伊藤礼博　3-1　木村飛翔／白山遼

・篠塚大登／鈴木颯　3-2　田原翔太／三浦裕大

【4回戦】

・張本智和／森薗政崇　3-0　松田歩真／飯村悠太

・及川瑞基／松島輝空　3-1　上村慶哉／酒井明日翔

・大島祐哉／田添健汰　3-1　松下大星／宮本春樹

・松平健太／神巧也　2-3　篠塚大登／鈴木颯

・小林広夢／伊藤礼博　3-0　石黒翼／吉田俊暢

・戸上隼輔／宇田幸矢　3-1　萩原啓至／中村煌和

【3回戦】

・有延大夢／田中佑汰　1-3　坂根翔大／各務博志

・郡山北斗／小野寺翔平　1-3　杉本和也／阿部悠人

・篠塚大登／鈴木颯　3-1　出雲卓斗／山本勝也

・戸上隼輔／宇田幸矢　3-0　宝利貴也／能戸大夢

【2回戦】

・有延大夢／田中佑汰　3-0　三木隼／木方圭介

・郡山北斗／小野寺翔平　3-1　山岸駿／中島瞳輝

・篠塚大登／鈴木颯　3-1　古閑慎也／岡崎将大

・戸上隼輔／宇田幸矢　3-0　上江洲光志／花木誠弥

【1回戦】

・有延大夢／田中佑汰　3-0　玉置怜央／盛武大悟

女子ダブルス

【準々決勝】

・加藤亜実／小島叶愛　3-1　出雲美空／白山亜美　（11-6,11-13,12-10,11-4）

・麻生麗名／笹尾明日香　2-3 佐藤瞳／橋本帆乃香　（）

・木原美悠／長﨑美柚　3-1　三村優果／山﨑唯愛　（9-11,11-3,12-10,11-6）

・小塩遥菜／小塩悠菜　1-3　芝田沙季／大藤沙月　（8-11,5-11,11-6,9-11）

【5回戦】

・成本綾海／井絢乃　0-3　加藤亜実／小島叶愛

・張本美和／平野美宇　2-3　麻生麗名／笹尾明日香　（10-12,10-12,11-2,11-7,10-12）

・佐藤瞳／橋本帆乃香　3-0　青木優佳／中森帆南

・長﨑美柚／木原美悠　3-1　吉岡桜子／永野萌衣

・小塩遥菜／小塩悠菜　3-0　髙東沙奈／河渕雅友

・芝田沙季／大藤沙月　3-0　梅村優香／塩見真希

【4回戦】

・成本綾海／井絢乃　3-0　新山暖華／附田美瑠姫

・張本美和／平野美宇　3-0　岡田琴菜／面田采巳

・佐藤瞳／橋本帆乃香　3-0　首藤美咲／首藤成美

・長﨑美柚／木原美悠　3-2　原芽衣／伊藤七海

・小塩遥菜／小塩悠菜　3-1　平真由香／矢島采愛

・芝田沙季／大藤沙月　3-2　菅澤柚花里／赤江夏星

・麻生麗名／笹尾明日香　3-1　岩越帆香／東川陽菜

【3回戦】

・岡田琴菜／面田采巳　3-2　木塚陽菜／鶴岡美菜

・麻生麗名／笹尾明日香　3-1　秋山星／渡辺佑奈

・菅澤柚花里／赤江夏星　3-1　櫻井花／牧野美玲

【2回戦】

・岡田琴菜／面田采巳　3-0　髙橋桃愛／小松愛珠

・麻生麗名／笹尾明日香　3-0　髙橋奈未／面手凛

・菅澤柚花里／赤江夏星　3-1　藤森友菜／杉本果緒

【1回戦】

・麻生麗名／笹尾明日香　3-2　出澤杏佳／甲斐萌夏

・菅澤柚花里／赤江夏星　3-0　牧野里菜／竹内伶

混合ダブルス

【準々決勝】

・坂根翔大／塩見真希　VS　小林広夢／出澤杏佳

・谷垣佑真／岡田琴菜　VS　木造勇人／安藤みなみ

・篠塚大登／木原美悠　VS　小野寺翔平／枝廣愛

・松平賢二／永尾尭子　VS　伊藤礼博／萩井菜津子

【4回戦】

・坂根翔大／塩見真希　3-1　浅見勇志／大野紗蘭

・谷垣佑真／岡田琴菜　3-1　松山祐季／梅村優香

・篠塚大登／木原美悠　3-1　萩原啓至／今枝愛美

・木造勇人／安藤みなみ　VS　今泉蓮／川北帆香

・伊藤礼博／萩井菜津子　VS　藤元駿／立川釉菜

【3回戦】

・坂根翔大／塩見真希　3-2　鈴木笙／菅澤柚花里

・篠塚大登／木原美悠　3-0　富澤俊／原田夏鈴

・木造勇人／安藤みなみ　3-1　田原翔太／田口瑛美子

・伊藤礼博／萩井菜津子　VS　田澤諒／花輪日菜

【2回戦】

・坂根翔大／塩見真希　3-0　津村優斗／石田瑳歩

・篠塚大登／木原美悠　3-1　石井佑季／首藤成美

・木造勇人／安藤みなみ　3-1　後藤永次／多武玲帆

・横谷晟／大川真実　0-3　小林広夢／出澤杏佳

・伊藤礼博／萩井菜津子　3-2　藤田将弘／野村光

【1回戦】

・横谷晟／大川真実　3-1　花木誠弥／熊田陽花

男子シングルス

【4回戦】

・戸上隼輔（明治大）　VS　木塚陽斗（明豊高）

・張本智和（智和企画）　VS　木造勇人（関西卓球アカデミー）

・篠塚大登（愛知工業大）　VS　松田歩真（明治大）

・田中佑汰（個人）　VS　髙見真己（日鉄物流ブレイザーズ）

・吉山僚一（日本大）　VS　神巧也（ファースト）

・曽根翔（T.T彩たま）　VS　飯村悠太（明治大）

・宇田幸矢（明治大）　VS　泊航太（日本体育大）

・吉村真晴（TEAM MAHARU）　VS　吉山和希（岡山リベッツ）

・松島輝空（木下アカデミー）　VS　鈴木笙（筑波大）

・丹羽孝希（スヴェンソンホールディングス）　VS　金光宏暢（個人）

【3回戦】

・谷垣佑真（愛知工業大）　1-3　木塚陽斗（明豊高）

・英田理志（ＨＲマネージメント）　3-0　高橋響生（明治大）

・岡本翼（木下アカデミー）　0-3　岩井田駿斗（野田学園中）

・松田歩真（明治大）　3-0　赤尾飛市朗（遊学館高）

【2回戦】

・谷垣佑真（愛知工業大）　3-0　今泉蓮（埼玉工業大）

・英田理志（ＨＲマネージメント）　3-2　木方圭介（野田学園高）

・岡本翼（木下アカデミー）　3-0　髙橋拓己（フジ）

・有延大夢（琉球アスティーダ）　1-3　田中京太郎（専修大）

・松田歩真（明治大）　3-0　奥住祐太（駒澤大）

【1回戦】

・英田理志（ＨＲマネージメント）　3-0　宮本大輝（専修大）

・岡本翼（木下アカデミー）　3-0　小田島拓翔（駒澤大）

・松田歩真（明治大）　3-0　日置拓人（王子製紙米子）

女子シングルス

【4回戦】

・早田ひな（日本生命）　VS　竹前裕美子（エクセディ）

・平野美宇（木下グループ）　VS　面手凛（山陽学園高）

・伊藤美誠（スターツ）　VS　野村萌（デンソー）

・木原美悠（木下グループ）　VS　牛嶋星羅（レゾナック）

・張本美和（木下アカデミー）　VS　中森帆南（中国電力ライシス）

・長﨑美柚（木下グループ）　VS　竹谷美涼（貝塚第二中）

・佐藤瞳（ミキハウス）　VS　木塚陽菜（神戸松蔭女子学院大）

・大藤沙月（ミキハウス）　VS　伊藤百華（エクセディ）

・芝田沙季（ミキハウス）　VS　松岡優香（愛媛銀行）

・安藤みなみ（トップおとめピンポンズ名古屋）　VS　小塩遥菜（JOCエリートアカデミー／星槎）

・横井咲桜（ミキハウス）　VS　今枝愛美（愛み大瑞穂高）

・出雲美空（サンリツ）　VS　岡田琴菜（愛知工業大）

【3回戦】

・芝田沙季（ミキハウス）　3-0　枝廣愛（中央大）

・小塩遥菜（JOCエリートアカデミー／星槎）　3-1　岡崎日和（百十四銀行）

・面手凛（山陽学園高）　3-0　川北帆香（中央大）

・小塩悠菜（星槎中）　2-3　野村萌（デンソー）

【2回戦】

・芝田沙季（ミキハウス）　3-0　中山恭花（専修大）

・小塩遥菜（JOCエリートアカデミー／星槎）　3-0　清家綾乃（オークワ）

・面手凛（山陽学園高）　3-1　兼吉優花（四天王寺高）

・小塩悠菜（星槎中）　3-0　岩田明峰（広島日野自動車）

・松島美空（京都カグヤライズ）　0-3　中森帆南（中国電力ライシス）

【1回戦】

・大川真実（愛知工業大）　2-3　面手凛（山陽学園高）

・小塩悠菜（星槎中）　3-0　山岸唯菜（新潟産大附高）

・花沢夏琳（星槎中）　2-3　佐藤清乃（神戸松蔭女子学院大）

・松島美空（京都カグヤライズ）　3-0　大城晏菜（心成卓球クラブ）

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最終更新日 2024年01月25日 23時41分49秒

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