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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。

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ダイエット食事日記３３０７日、市民清掃デー、Ｈクラブ卓球練習、ハンギングバスケット教室の抽選結果発表、ミント・レモンバーム・雪の下の鉢上げ。
夕食は、国産牛ヒレステーキ・焼き肉のたれ・粒にんにく、本鮪中トロ・紫蘇・大根、セロリ・酢味噌、油揚げ・なめこ・人参・葱・小松菜の味噌汁、西瓜。
セシールのパンフレット。クールグッズがいいなあｗ
うちの花・野菜。モナルダ、オキシペタラム、ユーフォルビア、チロリアンランプ、ガーベラ、クリスマスローズ、サンパチェンス、紅葉、クリサンセマム、バラ、ツリージャーマンダー、ジキタリス、ガザニア、昼咲き月見草、ミニトマト、苺、胡瓜、茄子、ブロッコリー、キャベツ、レタス、レモンバーム、雪の下、南天、
ＧＧクラブ卓球練習。Kさんとシングルスの試合。昨日は３－０だったけど、今日は１－１。やはりＫさんのサーブが取りにくい。レシーブがオーバーしてしまったりするからなあ・・・上回転か下回転か分からないので、よく見ないとねｗダブルスの試合などもしました。冷房が効いてる小体育室なのに、動くと暑い。
卓球ショップiruiru。ラバーのキョウヒョウプロ３ターボオレンジ、ターボブルーを１枚ずつ購入して貼ってもらった。足にもラバーを！卓球革命グリップ力９．５倍というアクティバイタルPROテーブルテニス靴下も購入。フットワークが悪いので、試合の時とか使用してみようかな。
昼食は、唐揚げ弁当。卵焼き、グリーンリーフ、大根の漬物、明太子、海苔、ご飯。油揚げ・人参・なめこ・小松・葱の味噌汁、緑茶。
スーパー内の花屋。ミニバラ。先日、京成バラ園で買ったバラ・リオ・トロプフェンが、もう葉が黄色くなってしまい、枯れてしまうかも。バラをすぐに枯らす私には、ミニバラくらがちょうどいいのかしらｗペンステモン・エレクトリックブルー。好きで何回か買ったけど、枯らしてしまった。

コメント新着

friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ確かに日帰りにしては高…

friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ６０ｋｇ超えは何年も前…

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2024年07月04日

ダイエット食事日記４２２５日、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②、草むしり・除草剤散布、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。アジアユース卓球選手権。

テーマ：ダイエット日記(24387)

カテゴリ：健康

ダイエット食事日記４２２５日、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②、草むしり・除草剤散布、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。アジアユース卓球選手権。

青のワンピース、グレーの靴下、ピンクのサンダル。

朝食は、水菜・切り干し大根のマヨ和え、セロリ・ガーリックマヨネーズ、蒸し茄子・生姜・細ネギ・ポン酢、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ、トマト、バナナ、牛乳。

あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②に参加しました。

例会企画会議①で作った推しリストからのセレクトパンフ候補のリスト。

対象年齢別にソートしたもの。これにまた４作品ほど追加されました。

草むしり・除草剤散布しました。暑くて、短時間しか出来ない・・・

午後、卓球の練習に行こうと思ってましたが、疲れたし、暑過ぎるのでやめてしまった・・・

昼食は、海苔蕎麦・ねぎ・山葵・麺つゆ、卵焼き、ひじき・ダイス・玉ねぎのマヨ和え、梅干し、緑茶。

夕食は、海鮮つくね・紫蘇、胡瓜・新生姜、筍・酢味噌・山椒、冷奴・茗荷・生姜・ねぎ・鰹節・ポン酢、サニーレタス・コーン、アスパラのバター醤油焼き、セロリ・酢味噌、がんもどき・モロヘイヤ・もやしのみそ汁、メロン。

#田中佑汰 #宇田幸矢 #橋本帆乃香 #芝田沙季 #佐藤瞳 2回戦進出

#及川瑞基 #笹尾明日香 1回戦敗退

#張本美和/#木原美悠 #張本智和/#早⽥ひな #吉村真晴/宇田幸矢 #佐藤瞳/橋本帆乃香張本智和/#松島輝空準々決勝進出

16：10	T1	女子S-1回戦	佐藤瞳WR108　３－０　カマス（インド）WR122
16：10	T4	男子D-1回戦	英田理志／マルコス・マドリッド（日本／メキシコ）　０－３　荘智淵／高承睿（台湾）
16：45	T2	男子D-1回戦	張本智和／松島輝空　３－０　NUCHCHART／THANMATHIKOM（タイ）
17：20	T1	女子S-1回戦	芝田沙季 WR205　３－０　李昱諄（台湾）WR68
17：55	T2	女子D-1回戦	佐藤瞳／橋本帆乃香　３－０　YOO Yerin／CHOI Nahyun（韓国）
18：30	T4	男子D-1回戦	吉村真晴／宇田幸矢　３－２　YIU Kwan To／CHAN Baldwin（香港）
20：00	T1	混合D-1回戦	張本智和／早⽥ひな　３－１　デサイ／GHORPADE（インド）
20：35	T2	女子S-1回戦	橋本帆乃香WR139　３－０　タチアナ・ククルコバー（スロバキア）WR115
20：35	T3	女子D-1回戦	張本美和／木原美悠　３－１　スッチ／ドラゴマン（ルーマニア）
21：10	T1	男子S-1回戦	宇田幸矢WR63　３－２　ジョアン・モンテイロ（ポルトガル）WR72 1-2から逆転！5ゲームも逆転ジュースで取り切った！40才ベテランに競り勝てたね。
21：45	T1	女子S-1回戦	笹尾明日香WR107　１－３　WANG Yi-Ju（台湾）WR161
22：55	T3	男子S-1回戦	及川瑞基WR75　２－３　黄鎮廷（香港）WR53 2-1でリードしてる時に、黄がネットが歪んでると言い出して中断。ネットを交換した。流れが変わってフルゲームになり負けてしまった。レシーブ甘いと打たれてしまう。最後ジュースにしたのに、惜しかったなあ。
23：30	T1	男子S-1回戦	田中佑汰WR48　３－０　Florian BOURRASSAUD（フランス）WR275

■MS

1/4

及川-🇭🇰黄鎮廷

2/4

吉村-BYE

3/4

篠塚-BYE

田中-🇫🇷BOURRASSAUD

張本-BYE

4/4

宇田-🇵🇹MONTEIRO

松島-BYE

■WS

1/4

李昱諄TPE-芝田

木原-BYE

2/4

長﨑-BYE

伊藤-BYE

3/4

笹尾-TPE王意如

4/4

KAMATH🇮🇳-佐藤

橋本-🇸🇰KUKULKOVA

張本-BYE

男子3/4 女子4/4に固まった💦

インカレ　全日本大学総合卓球選手権大会団体の部

【第93回全日本大学総合卓球選手権大会団体の部：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり

男子予選リーグ

グループA　

・愛知工業大学　3-0　千葉商科大学

谷垣佑真　3-0　齋藤佳永
鈴木颯　3-0　望月晴冬
谷垣佑真 / 萩原啓至　3-0　齋藤佳永 / 山本利希也
横谷晟　VS　山本利希也
萩原啓至　VS　楠真治

グループB　

・明治大学　3-0　熊本学園大学

松田歩真　3-0　清田渉
芝拓人　3-0　平田成信
飯村悠太 / 木方圭介　3-0　平田成信 / 林原千東
飯村悠太　VS　坂元迅人
手塚崚馬　VS　林原千東

グループC　

・日本大学　3-0　新潟大学

吉山僚一　3-0　大久保樹
伊藤礼博　3-0　東山莉久
小林広夢 / 吉山僚一　3-0　大久保樹 / 田口雅也
加山雅基　VS　田口雅也
小林広夢　VS　佐藤祥太

グループD　

・中央大学　3-0　岡山大学

前出陸杜　3-0　黒住浩哉
谷本凌　3-1　段畑裕哉
前出陸杜 / 青山貴洋　3-0　黒住浩哉 / 八木武賜
道廣晴貴　VS　小林汰雅
青山貴洋　VS　川口睦生

グループE　

・筑波大学　3-0　鹿児島国際大学

鈴木笙　3-0　古川悠晟
松本光史　3-1　竹内海人
三浦裕大 / 田原翔太　3-1　有馬大翔 / 竹内海人
三浦裕大　VS　中島初
田原翔太　VS　有馬大翔

グループF　

・駒沢大学　3-0　東日本国際大学

岡崎将大　3-1　原島吏久哉
管琉之介　3-0　高橋蓮
白山遼 / 木村飛翔　3-1　新田舜 / 原島吏久哉
白山遼　VS　新田舜
木村飛翔　VS　船生優

グループG　

・早稲田大学　3-0　松山大学

荒井和也　3-0　安原僚太郎
濵田一輝　3-0　大川剛輝
濵田一輝 / 徳田幹太　3-0　三好大哉 / 小山浬駈
徳田幹太　VS　三好大哉
濵田尚人　VS　福岡政之助

グループH　

・立命館大学　3-0　広島修道大学

屋敷大　3-0　前田陸大
林一瑳　3-2　中野友貴
山本護大 / 林一瑳　3-0　中野友貴 / 橋本匠
松井翔吾　VS　松井蓮
山本護大　VS　橋本匠

女子予選リーグ

グループA　

・愛知工業大学　3-0　東北学院大学

岡田琴菜　3-0　延沢葵
永野萌衣　3-0　三上莉央
岡田琴菜 / 今枝愛美　3-1　田名部萌 / 鈴木美夢奈
面田采巳　VS　田名部萌
藤田知子　VS　鈴木美夢奈

グループB　

・神戸松蔭女子学院大学　3-0　千葉商科大学

木塚陽菜　3-0　眞瀬木瑠泉
塩屋杏美　3-0　大塚心虹
大西友佳 / 佐藤清乃　3-0　眞瀬木瑠泉 / 衛藤沙弥佳
鶴岡美菜　VS　衛藤沙弥佳
佐藤清乃　VS　大平蒼梨

グループC　

・中央大学　3-0　岡山商科大学

枝廣愛　3-0　丸川真輝帆
髙橋あかり　3-0　前川楓
吉岡桜子 / 川畑明日香　3-0　丸川真輝帆 / 伊藤涼
川北帆香　VS　伊藤涼
武山華子　VS　柏日愛

グループD　

・東洋大学　3-0　中部大学

野川春華　3-0　遠藤亜海
浦部佳苗　3-0　桒田千帆
上澤依央 / 山脇ゆき　3-0　小倉香乃 / 上原希梨花
山脇ゆき　VS　小倉香乃
上澤依央　VS　大竹瑞穂

グループE　

・専修大学　3-0　新潟医療福祉大学

首藤成美　3-0　杉浦七光
陳ケ尾真子　3-0　寺西沙莉奈
出澤杏佳 / 首藤成美　3-1　中村絢 / 寺西沙莉奈
仲本七虹　VS　中村絢
出澤杏佳　VS　胡桃澤玲奈

グループF　

・新潟大学　3-1　立教大学

長部心奈　3-0　石川未華
森岡恭加　3-1　吉田真菜
井ノ口侑果 / 長部心奈　2-3　石川未華 / 畠山望
井ノ口侑果　3-1　畠山望
加藤七菜　VS　高橋珠音

グループG　

・日本大学　3-0　岡山大学

前田愛佳　3-0　渡邉衣葉子
野﨑穂果　3-0　清水美咲
首藤美咲 / 萩井菜津子　3-1　渡邉衣葉子 / 造田七海
首藤美咲　VS　造田七海
新治愁菜　VS　村尾若菜

グループH　

・立命館大学　3-0　東京女子体育大学

中谷理菜　3-0　青木実々
門阪彩愛奈　3-0　尾崎七海
中谷理菜 / 岡田実弓　3-0　杉山美桜 / 青木実々
山本愛織　VS　杉山美桜
塚田桜姫　VS　菊池日菜

アジアユース卓球選手権U19

#坂井雄飛/髙森愛央準決勝進出

#青木咲智/#髙森愛央 #面手凛/#上澤杏音準々決勝敗退

10：00 T1 U19MixD-2回戦吉山和希／面手凛　VS　WANG Xiaonan/FEI Junhang（中国）
10：00 T7 U19MixD-2回戦坂井雄飛／髙森愛央　VS　WONG Hiu Lam/LI Hon Man（香港）
12：30 T4 U19MixD-準々決勝坂井雄飛／髙森愛央　VS　パク・ギュヒョン/PARK Gahyeon（韓国）
14：00 T1 U19MS-1回戦小野泰和　VS　WANG Kaibo（中国）
14：00 T8 U19WS-1回戦上澤杏音　 VS　TAN Zhao Yun（シンガポール）
15：15 T1 U19WD-準々決勝面手凛／上澤杏音　VS　ZONG Geman/ZHANG Xiangyu（中国）
15：15 T2 U19WD-準々決勝青木咲智／髙森愛央　VS　 QIN Yuxuan/WANG Xiaonan（中国）

男子シングルス

【2回戦】

・　VS　坂井雄飛

・　VS　吉山和希

【1回戦】

・小野泰和　VS　WANG Kaibo（中国）

女子シングルス

【2回戦】

・青木咲智　 VS　QIN Yuxuan（中国）

・面手凛　 VS　LIU Ru-Yun（台湾）

【1回戦】

・上澤杏音　 VS　TAN Zhao Yun（シンガポール）

男子ダブルス

【準決勝】

・CHEN Yi-Teng/HUNG Jing-Kai（台湾）　VS　SUN Yang/HUANG Xunan（中国）

・CHEN Junsong/WEN Ruibo（中国）　VS　KUO Guan-Hong/HSU Hsien-Chia（台湾）

【3回戦】

・小野泰和／岩井田駿斗　0-3　KUO Guan-Hong/HSU Hsien-Chia（台湾）（6-11,3-11,5-11）

【2回戦】

・吉山和希／坂井雄飛　1-3　WANG Kaibo／FEI Junhang（中国）　（8-11,8-11,11-9,11-13）

・小野泰和／岩井田駿斗　3-0　Al HULEAL Mahdi／ALSUWAILEM Salem（11-3,11-5,11-3）

U19女子ダブルス

【準決勝】

・CHEN Chi-Shiuan/CHENG Pusyuan（台湾）　VS　 QIN Yuxuan/WANG Xiaonan（中国）

・TAN Zhao Yun/SER Lin Qian（シンガポール）　VS　ZONG Geman/ZHANG Xiangyu（中国）

【準々決勝】

・青木咲智／髙森愛央　2-3　 QIN Yuxuan/WANG Xiaonan（中国）　（4-11,6-11,11-7,11-6,7-11）

・面手凛／上澤杏音　0-3　ZONG Geman/ZHANG Xiangyu（中国）　（12-14,10-12,6-11）

【2回戦】

・青木咲智／髙森愛央　3-0　LIM Jisoo/KIM Dahee　（11-5,14-12,11-5）

・面手凛／上澤杏音　3-0　WONG Hoi Tung／WONG Hiu Lam　（11-5,11-5,11-4）

【1回戦】

・面手凛／上澤杏音　3-0　YAZDANPANAH／ILOUKHANI（イラン）　（11-8,11-5,12-10）

U19混合ダブルス

【準決勝】

・WONG Wan Hei/WONG Hoi Tung（香港）　VS　ZHANG Xiangyu/WEN Ruibo（中国）

・ZONG Geman/CHEN Junsong（中国）　VS　坂井雄飛/髙森愛央

【準々決勝】

・坂井雄飛/髙森愛央　3-1　パク・ギュヒョン/PARK Gahyeon（韓国）　（4-11,18-16,11-9,14-12）

【2回戦】

・吉山和希／面手凛　1-3　WANG Xiaonan/FEI Junhang（中国）　（8-11,8-11,11-8,6-11）

・坂井雄飛／髙森愛央　3-1　WONG Hiu Lam/LI Hon Man（香港）　（9-11,11-5,11-5,11-3）

【3回戦】

・小野泰和／岩井田駿斗　0- 3 KUO Guan-Hong/HSU Hsien-Chia（台湾）（6-11,3-11,5-11）

【2回戦】

・吉山和希／坂井雄飛　1- 3 　WANG Kaibo／FEI Junhang（中国）　（8-11,8-11,11-9,11-13）

・ 小野泰和／岩井田駿斗 3 -0　Al HULEAL Mahdi／ALSUWAILEM Salem（11-3,11-5,11-3）

U19女子ダブルス

【準々決勝】

・青木咲智／髙森愛央　VS　 QIN Yuxuan/WANG Xiaonan（中国）

・面手凛／上澤杏音　VS　ZONG Geman/ZHANG Xiangyu（中国）

【2回戦】

・ 青木咲智／髙森愛央　 3 -0　LIM Jisoo/KIM Dahee　（11-5,14-12,11-5）

・ 面手凛／上澤杏音　 3 -0　WONG Hoi Tung／WONG Hiu Lam　（11-5,11-5,11-4）

【1回戦】

・ 面手凛／上澤杏音　 3 -0　YAZDANPANAH／ILOUKHANI（イラン）　（11-8,11-5,12-10）

U19混合ダブルス

【準々決勝】
坂井雄飛／髙森愛央

【2回戦】

・吉山和希／面手凛　VS　WANG Xiaonan/FEI Junhang（中国）

・坂井雄飛／髙森愛央　VS　WONG Hiu Lam/LI Hon Man（香港）

#アジアユース卓球選手権 U15

#岩井田駿斗 #川上流星 #吉田蒼２回戦進出

#吉田璃乃 #村松心菜 #岩見百恵 2回戦敗退

11：00	T2	U15WS-予選G12	村松心菜　VS　CHEN Min-Hsin（台湾）
11：00	T5	U15WS-予選G15	新谷莉央　VS　MAK Ming Shum（香港）
11：00	T10	U15WS-予選G18	岩見百恵　VS　SER-OD Ankhmaa（モンゴル）
11：30	T2	U15MS-予選G2	川上流星　VS　 LEE Hong An（マレーシア）
11：30	T5	U15MS-予選G5	岩井田駿斗　VS　 WU Ryan（香港）
12：00	T10	U15MS-予選G19	吉田蒼　VS　HASIB Abul（バングラディッシュ）