2014年07月の記事
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揚物
今日は揚物を頂きます。冷凍を揚げたコロッケ・・ポテトも頂きます。モヤシ炒め付き・・・豆腐には薬味をトッピング。味噌汁は大根とシメジ・・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.31
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。完成。ハムも頂きます。玉子豆腐も・・胡瓜とキャベツのサラダ・・・辛し味噌とマヨネーズをトッピング。今日おいしく頂きました。
2014.07.30
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肉
今日は肉を頂きます。豚肉、鶏皮など、３種類用意・・・まずは豚肉から炒めます。鶏皮も侵入？完成。鶏皮はもう少し炒めてから完成。タレ漬け肉を焼きます。こちらはすぐに完成。サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.29
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パスタ
今日はパスタを頂きます。ソースが余っていたので合体？ナポリタンもどきを作ります。フライパンにオリーブ油を入れ、玉葱とピーマンを炒めます。パスタソースを加えて炒めます。パスタも入れます。完成。今日もおいしく頂きました。
2014.07.28
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いわし
今日はいわしを頂きます。特価の丸干しいわしを用意・・・フライパンにオリーブ油を入れ、いわしを焼きます。少々入れすぎかも？弱火でじっくり火を通します。完成。今日もおいしく頂きました。
2014.07.27
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鶏
今日は鶏を頂きます。特価の鶏肉を用意・・・フライパンにオリーブ油を家、鶏肉を焼きます。じっくり焼きます。完成。味噌汁は舞茸とあぶらげ・・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.26
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夕飯
今日はそうめんなどを頂きます。薬味をたっぷり入れて頂きます。天ぷらも頂きます。鶏肉付き・・・なぜかコハダも・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.25
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ホルモン焼
今日はホルモン焼などを頂きます。フライパンにオリーブ油とスライスにんにくを入れ、ホルモン焼と玉葱を炒めます。火が通ったら完成。鱈の香味焼きが余っていたので頂きます。ポテトフライ。おつまみ用・・・枝豆。これもおつまみ・・漬物も頂きます。市販のキャベツの漬物・・・味噌汁は大根とあぶらげ・・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.24
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餃子
今日は餃子を頂きます。暑かったので、早速一杯・・・ビールのおつまみに最適・・・味噌汁はシメジとキャベツ・・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.23
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揚物
今日は揚物を頂きます。シシャモの天ぷら・・・出来合いのおかずです。かき揚も・・・ポテトフライ。これは冷凍物をオリーブ油で揚げたものです。味噌汁は豆苗・・・胡瓜も頂きます。唐辛子味噌をトッピング・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.22
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刺身
今日は刺身を頂きます。びんちょう鮪・・・味噌汁はモヤシと舞茸・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.21
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鶏
今日は鶏の手羽を焼きます。手羽にシーズニングを振り掛けて少々放置します。フライパンにオリーブ油を入れ、手羽を焼きます。完成鶏皮も焼きます。味噌汁はモヤシとシメジ・・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.20
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豚肉
今日は豚肉を頂きます。特価の豚肉を用意・・・フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。豚トロから・・・完成。こちらはポークソテー・・・味噌汁は豆苗。今日もおいしく頂きました。
2014.07.19
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カレー
今日はカレーを頂きます。キーマカレーとチキンカレー・・２色相がけ？キャベツサラダも頂きます。頂き物のビールも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.18
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鯖
今日は鯖などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、塩鯖を焼きます。裏返し・・・完成。余っていた巻き寿司を頂きます。ついでにビールも・・味噌汁は豆腐とワカメ・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.17
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夕飯
今日はシャケなどを頂きます。シャケのオリーブ油焼き・・・コロッケも頂きます。肉と舞茸炒め・・寄せ豆腐も頂きます。味噌汁はキャベツとモヤシ・・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.16
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餃子と焼売
今日は餃子と焼売を頂きます。市販のエビ餃子を頂きます。えび？入っていたようないないような？焼売も頂きます。キャベツ炒め・・・味噌汁は豆腐とワカメ・・トマトも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.15
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イワシ
今日はイワシを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、イワシを焼きます。焦げないように中火でじっくり焼きます。完成。玉子豆腐ととろろも頂きます。味噌汁は豆苗・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.14
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炒め物
今日は炒め物を頂きます。フライパンにスライスにんにくとオリーブ油を入れ、鶏皮、ピーマン、エリンギ、シメジなどを炒めます。火が通ったら、中華ダシとオイスターソースで味付けして完成。市販のメンチカツも頂きます。味噌汁は野菜スープ風・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.13
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揚物
今日は揚物を頂きます。エビフライ・・イカ天も？これはイカ焼き。ピザトーストもあります。味噌汁は茄子とシメジ・・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.12
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カレー
今日はカレーを頂きます。ビール付き・・・ダイエットを兼ねて、キャベツサラダにカレーをかけて頂きます。お腹がすいていたので、普通の御飯でお代わりします。今日もおいしく頂きました。
2014.07.11
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餃子
今日は餃子などを頂きます。市販の餃子を頂きます。味付けモヤシも頂きます。寄せ豆腐、薬味をトッピング。味噌汁は大根と油麩・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.10
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鯖
今日は鯖を頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、鯖を焼きます。弱火でじっくり焼きます。完成。鯖には大根おろし？ハンバーグも頂きます。ピザポテト？ミートソースが余ったようです。味噌汁は豆腐とワカメ・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.09
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ホッケ
今日はホッケを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ホッケを焼きます。裏返し・・・じっくり焼いて完成。玉子豆腐も頂きます。モヤシの味噌汁？ネギを大量トッピング・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.08
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夕飯
今日は豚肉とブリを頂きます。豚肉は塩コショーで焼きます。市販のブリのタレ漬け・・・豆腐も頂きます。 味噌汁はモヤシと卵、、、トマトサラダも頂きます今日もおいしく頂きなした。
2014.07.07
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モヤシ
今日はモヤシ炒めを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、モヤシを炒めます。市販の素を混ぜ合わせて完成。ベーコンも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.06
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カツオ
今日はカツオを頂きます。特価のカツオの刺身を用意・・フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。スライスにんにくは多めに入れます。生姜も少々入れます。火が通ったら、料理酒、オイスターソース、ダシ醤油などで味付けします。完成。味噌汁は豆苗とモヤシ・・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.05
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ハヤシライス
今日はハヤシライスを頂きます。普通のハヤシ・・・味噌汁は豆腐とワカメ。ネギを大量にトッピング？キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.04
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鯖
今日は鯖を頂きます。市販の味噌煮、レトルトですが、味が染みています。豆腐も頂きます。薬味たっぷり？味噌汁はホウレンソウ・・・トマトも頂きます今日もおいしく頂きました。
2014.07.03
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夕飯
今日はおつまみみたいな夕飯？ビーフンと炊き込みご飯・・・ビーフンも頂きます。味噌汁は舞茸・・・ビールがメインの夕飯・・・今日もおいしく頂きました。
2014.07.02
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夕飯
今日はブリなどを頂きます。ブリの照り焼き風、市販のタレ漬け？キノコと鶏肉炒めも頂きます。冷ややっこ・・・味噌汁はモヤシと卵・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2014.07.01
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