2023年08月の記事
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8/31（木）免許の更新へ！！
８月３１日（木）夜勤が終わると運転免許の更新昨日からの夜勤が終わり外に出ると、暑いです！！勤務中は、涼しい場所で過ごしていたからちょいキツイ！！金町駅へと出ると電車移動が始まり電車を乗り継ぎながら三茶に帰ってくると世田谷警察署へ！免許の更新にやってきました受け付けをして視力検査と写真をとり講習を受けると新たな免許が発行されましたスムーズに終了運転免許を取得してもう３０年を過ぎてほぼ運転経験が０なじろ〜教ダメです！！おかげでゴールです！！三茶駅まで戻ってくると駅近くにある串焼き屋に入りカウンター席に座り呑み始めます串焼きをつまみにしばらく、ホッピーを飲みカウンター席でのんびり過ごします会計を済ませると三茶をプラプラして実家へと行き少しはやめに夕飯を済ませますアパートに帰っていきしばらくのんびり過ごし月を見に行きます今夜は、スーパーmoon！アパートを出て、月を追いかけるとあまり大きさを感じない雲がかかりぼんやりした月となりましたちょい残念！！２１時頃サミットで買い物をしてアパートへと帰って行きます明日は、9月！！定期検診日となります本日の記録！！本日の歩数計！！９６８８歩
2023.08.31
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8/30（水）夜勤日！！
８月３０日（水）夜勤日となります！朝と昼は、実家で！！朝早くに目覚めテレビ録画を見て過ごします7時になる頃、実家へと行きます植木に水を与え亀に餌を与えておきますいつも隠れていて餌を食べている様子を見ることができないが餌を食べた歯形が残っていますじろ〜教も朝御飯を済ませしばらくのんびりしてから実家を出ると世田谷郵便局へ不在票のあった、郵便物を取りに行きますすぐにうけとれました一旦実家へといき郵便物は、クーラーを買った時のエコポイントだったので母様に渡してじろ〜教は、一旦 アパートへと帰って行きますしばらくのんびりしてから再び、実家へと行きお昼を母様とたべると１２時頃、三茶駅へといき電車を乗り継ぎながら金町駅へマックに入りコーヒーを飲みながら１5時ごろまで過ごし職場へと向かいます明日の朝までの夜勤業務へと入って行きます本日の記録！！体重 80.4Ｋｇ体脂肪率 26.0％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１０４９２歩
2023.08.30
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8/29（火）勤務日！！
８月２９日（火）仕事へ！！目覚めると、会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へ向かう始発電車を待って電車移動が始まります表参道で、千代田線に乗り換える斜め前に座る女性居眠りをしていてシャツのボタンが一つしかとまっていなくてやたら気になる見えそうで、うまいこと見えないなかなかのテクニックを使うが爆睡していて、足元にPCが落ちてる大丈夫かな金町駅に着くと、じろ〜教は、下車しますが彼女は、夢の中！！どこまで行くんやろ？改札をぬけながら、マックのモバイルオーダーでアイスコーヒーを注文しておきマックに着くとすぐに受け取ります２階席に行きコーヒーを飲みながらしばしのんびりと過ごし時間になると職場へと向かいます職場に入って行くと朝御飯と薬を済ませ今日は、内勤となり夕方まで頑張ります勤務が終わると駅へと急ぎ、電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていくと母様から連絡があり西友で待ち合わせ炊飯器が壊れたらしく急遽買いに来たらしい炊飯器を買うと実家へと寄り夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばしのんびり過ごしアパートへと帰っていきます明日は、夜勤日！！取りに行くのを忘れている荷物があり明日こそ、取りに行かなきゃ忘れないように頑張りましょう！！本日の記録！！体重 79.6Ｋｇ体脂肪率 27.7％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１０５２９歩
2023.08.29
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8/28（月）午後から、研修！！
８月２８日（月）ごごから、研修！郵便物を取り忘れてた！！目覚めると、会社に行く支度をしながら可燃ゴミをまとめアパートを出ると、ゴミを出しながら駅へ始発電車を待って電車移動が始まり表参道で乗り換えると金町には、6時少し前に到着しますマックに入っていきコーヒーを飲みながら過ごし7時頃までのんびり過ごすと職場へと向かいます職場に入ると、朝御飯と薬を済ませ午前中は、普通に業務をして午後は、研修で関連施設へと行きますお昼は、昨日、買ってあったパンを一つそれを食べて済ませ研修会場へて向かう金町駅へと歩き、電車に乗ると新御茶ノ水駅で下車さらに歩き研修会場となる関連施設へ入り口で、見たことある人がいました入場ゲートを開けられずにいました身分証の磁気がダメなんだろなぁ〜すぐにダメになるんだよね〜警備の人を介して入場エレベーターを乗り換えながら指定された会議室へ研修会場に着くとすぐにパソコンをだしネット接続をしてみますがなかなか出来なくて人に頼ってやってもらいますがダメでそんなことをしていたら同じ班の人が資料をコピーしてきてくれたのでパソコンは、しまってしまいます研修が始まり1時間ほどで休憩に入ります机に座っていると話しかけて来る人が前の職場で仕事が被っていた人でしたしばらく話をして研修の第二部が始まりました小芝居をしたり無理矢理嫌なことをやらされるしんどい時間です苦痛な時間が終わり研修が終わるとすぐに会場を離れて駅へと向かう昼がパン一つでお腹がすいていたが寄り道せず、三茶へと真っ直ぐにいき実家へといき亀と植木の様子を見ると夕飯を食べて明日の弁当をもらうと早めにアパートへ荷物を置くとすぐに出かけて行きます郵便局へ郵便物をとりに行きます不在票を持って郵便局に着いたのが１９時丁度、窓口の閉まる時間で郵便物を取れませんでしたガッカリ仕方なく、プラプラしながらアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 81.0Ｋｇ体脂肪率 26.9％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！２１２３６歩
2023.08.28
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8/27（日）宇都宮から、東京へ！！
８月２７日（日）宇都宮から、東京へ芳賀温泉ロマンの湯に寄って帰ります昨日から、宇都宮に来ています早くに目覚めるとお風呂にゆっくり浸かり7時を過ぎた頃、友人も目覚めて朝御飯にします昨日、買っておいた焼きそばと部屋に置いてあった、サービスのカップスープで済ませます9時ホテルをチェックアウト車に行き荷物をまとめると走り出しますガススタに寄り、満タンにしますリッター１７９円でしたさらに、5分ほど走り9時３５分、コンビニに寄り、コーヒーを買って飲みながら行きますしばらくすると雨が降り出しフロントガラスについた虫が洗い流せると喜んでいると雨が激しくなってきて農道を走っていて、恐怖を感じました１０時７分道の駅はがに着きますかなり激しい雨に外に出れないでいましたがしばらくして意を決して車を飛び出し１０時１０分芳賀温泉ロマンの湯へ、入館料６００円を支払います露天風呂に行くと奇跡的に晴れて青空運が良い晴れた空な下、露天風呂にはいります温泉は、うっすらと茶褐色でしばしゆっくり浸かり浴室を出ると１０時４５分休憩処で友人を待ちますしばらくして友人がやって来ると温泉施設の入り口で販売していたうな重を買います列ができていて、しばらく並んでやっと買えました車にうな重を置くと道の駅へ、野菜やパンを買い１１時５５分会計を済ませると１2時車に戻ります車のなかでパンをかじり走り出すと１3時５０分川口パーキングでトイレ休憩１4時すぐに走り出します１4時２５分富ヶ谷で高速を降りますした道を走りコンビニに寄りドリンクを買うとアパートへ１5時になる頃到着します荷物を部屋に運び入れ友人が駐車場に車を入れ戻ってくるとじろ〜教は、実家へと行きます買ってきたうなぎを届けに行きます母様は、休みでうなぎを届けるとエビとたまごをもらってアパートに帰っていきます友人は、調理中でゴーヤの処理をしていました２人で調理して過ごし料理が完成すると呑み長い食べますゴーヤチャンプルキクラゲの酢の物夏野菜の炒め物エビとハナニラの卵とじうな重お酒を呑みながらテレビ録画を見て過ごし２１時頃友人は、帰っていきますその時に実家まで送ってもらい明日の弁当をもらってアパートに帰って行きます本日の湯録！！芳賀温泉ロマンの湯本日の歩数計！！４６３４歩旅の記録！！総移動距離 416.2km
2023.08.27
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8/26（土）宇都宮餃子・L R Tの開通！！
８月２６日（土）宇都宮へ餃子を食べに行きます！今夜は、宇都宮泊！！L R Tの開通に遭遇します深夜３時を過ぎた頃友人から連絡が入り車でやってきました車に荷物を積み込むと目的地を決めますなかなか、決まらなくてやっと、宇都宮に決めナビをセットすると４時出発すぐに富ヶ谷から高速へ５時５分羽生によりますトイレを済ませると少し仮眠をすることにしますシートをたおししばし横になり目覚めると朝御飯を済ませます友人が用意してくれたおにぎり等を食べて薬を済ませると８時になる頃出発８時２０分壬生でトイレ休憩８時４０分出発すぐに高速を降りて行き９時５０分道の駅矢板により野菜などを買います１０時２５分出発宇都宮駅近くにあるホテルを目指して宇都宮駅あたりに来るとなんか様子がおかしい道が封鎖され通行できない場所があちこちにホテルは、駅の反対側だがなかなかたどり着けずやっとたどり着いたホテルに行ってもフロントは、閉まっていて電話をしてくれと案内があり電話をしてもダメ仕方なく車をパーキングに入れます安いパーキングを探し１２時４５分ホテル近くにあるコインパーキングに車を止めお昼へ餃子を食べに行きます駅周辺では、新しく開通するL R Tの開通で人が大勢いました通行止めは、そのパレードが行われているみたい開通した電車は、路面電車で黄色と黒のなかなかのデザインかっこいいです！！その走る姿を撮る撮り鉄であちこちいっぱい駅前ではセレモニーも行われてそれを横目に我々は餃子屋を探しますなかなかみつからなくてあっても長蛇の列！！やっと入った店は、餃子が売り切れたという仕方なく、別の店へとあるき１３時５０分探し回って味噌と餃子の青源の入店待ちに並びます動き回るより並んだほうが早い並ぶなら早くから決断してれば今頃、食べ終わっていたのに５０分ぐらい並び１4時３５分やっと入店約2時間近くかかってやっとです！！生ビールを頼み、餃子のセットをオーダー焼き餃子とネギ餃子に水餃子のセットとなります餃子をつまみに軽く呑んで最初の店は、これで終了１5時１０分会計をすませると駅を抜け、駐車場へといき車から荷物を出すと、ホテルへチェックインを済ませ部屋に行くと、軽くシャワーを浴びてしばしのんびり過ごすと餃子の第二部となりますホテルを出て駅へと行くとイベントでにぎやかそこを通り抜け１8時頃、宇都宮餃子館 新東口店に入り餃子3種盛り合わせとビールを頼み軽く済ませホテル近くに帰って来ると焼きそば屋がありテイクアウトで焼きそばを買っていきます１8時４０分コンビニでお茶を買いホテルに一回もどり焼きそばを部屋に置くと再び外へホテル近くの飲み屋へもつ焼き一歩に入りますここでも、餃子を頼みしばし飲み食いして宇都宮の呑み屋を楽しんで２０時２０分会計を済ませ２０時３５分コンビニでデザート等を買いホテルに帰って行き部屋呑みをしてすごすのでした。本日の湯録！！Ｆｏｒｔｕｎａ ｉｎｎ本日の歩数計！！１２５７６歩
2023.08.26
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8/25（金）ワクチン5回目！
８月２５日（金）クーラーをみてもらい夕方、ワクチン5回目！！昨日からの夜勤は、1時間休暇をとり早めに職場をでて駅へ金町駅から、電車を乗り継ぎながら三茶へと行き実家へと急ぎます今日は、空調機の異常でメーカーを呼んでいます１１時を過ぎた頃現れました早速、みてもらいます暖房にしたり冷房にしたり出力をあげたり、下げたりしばらく様子を見ましたが再現はなく空調屋さんも、僕が不安になっている事象は、よくあることだというその時の状態を携帯で撮影しておいてくれとの事で今回の対応は、終了となりましたまっそんな感じにはなると思っていたが仕方ない！！すぐに実家をでてお昼にしますよくいく串焼き屋に入ってしばらく飲むと会計を済ませしばらくプラプラして予約した病院へコロナワクチン5回目の接種となります初めて行く病院でしばらく待たされ、用紙関係の記入を済ますと病室に呼ばれ一瞬で、接種完了実家へと帰って行きます夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりします熱も出てこないし注射したところもまだ腫れてきません三茶にでて、少しプラついてからアパートに帰っていきます深夜に友人がきて旅にでますその準備をして過ごします本日の記録！！本日の歩数計！！１６６８８歩
2023.08.25
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8/24（木）朝帰り！！
８月２４日（木）朝帰り今夜は、夜勤なのに！！昨夜、０時４０分ネットカフェに入りました終電を逃して帰れなくなってしまった一晩中のんびり過ごし6時１０分ネットカフェを出ます三茶へと帰っていきそのまま、実家へ朝食をすませ亀と植木の世話をするとアパートに帰っていきますしばらく部屋で身体を休めます外からは、雨音が聞こえていたがいつのまにか収まっていて１１時頃、アパートをでて三茶へ西友で母様と合流日高屋でラーメンをたべます１２時会計をすますと母様と別れ三茶駅へじろ〜教は、夜勤業務があるため金町駅へといきマックに入り、しばらく休んで職場へと入っていき明日の朝までの勤務に着きます本日の記録！！体重 81.2Ｋｇ体脂肪率 25.9％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１０３５９歩
2023.08.24
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8/23（水）一年ぶり！！
８月２３日（水）仕事が終わると溝ノ口へ一年ぶりの呑み帰れなくなりネットカフェへ！目覚めると会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へコンビニに寄り、世田ペイを使って電池を購入します三茶駅に着くとまだ閉まっていたのでしばらく待ってシャッターが開くと構内へと入っていき始発電車を待ってそれに乗り表参道まで行きますが渋谷で止まった時に、若い女性が乗車時に車体にぶつけながら入ってきてそれがすごい音を出していてしばらく彼女を見てるとやたら手が震えていてなんなんだろうと気になってしまったが？表参道で乗り換え行く末は不明となります千代田線に乗車すると金町には６時になる頃到着マイナンバーカード申請してポイントをJRポイントでうけとることにしていてその処理を券売機でやるとなんとかできましたえらく苦労したけどあっけなく終わってしまったひとまず安心！！マックへと行きしばらくコーヒーを飲みすごすと７時頃マックをでて職場へと向け歩き出します職場に入っていくと朝御飯と薬を済ませ今日は、内勤となります夕方までの勤務を終えると職場を離れ、急いで駅へ金町駅を出ると、大手町で乗り換え三軒茶屋へ普段なら下車しますがそのまま、乗車して溝ノ口駅で下車一年ぶりに、S O １Lowとあいますしばらく待って、ロータリーのところで合流すると呑み屋へ店を探しプラつきななけんやに入り飲み放題をつけて呑み始めます料理は高めだがなかなか美味くて満足でした！２２時半会計を済ませさらにもう一軒行きますしばし呑み会計を済ませしばらく外で話をしているといつのまにか終電が行ってしまいかえれなくなりますじろ〜教は、ネットカフェに入りS O １Lowと別れます久々に昔話をして楽しめました！！明日は、夜勤なのにちょいやりすぎだったかな？！本日の記録！！体重 80.8Ｋｇ体脂肪率 26.1％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！９５４５歩
2023.08.23
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8/22（火）休暇を！！
８月２２日（火）勤務日！！1時間休暇を貰って帰ります休暇を使わなきゃ！！今日は、勤務日会社に行く支度をして駅へと向け歩き出します気温は高くすでに暑い！！以前は明るくなっていたが今は薄暗い！！駅に着くと、まだシャッターは閉まっていてしばらく待って開くとホームへ！！始発電車に乗り電車移動が始まります電車を乗り継ぎながら金町駅まで、やってくるとマックにいき、コーヒーをオーダー2階席にいきのんびりとすごします時間になると、マックをでて職場へと入っていきます朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務に入っていきます今日は、外回りで1時間休暇をとりました有給がなかなか取れなくて溜まったまま少しでも消化しないと！！帰る頃になると外はすごい雨で勤務が終わる時間になるとピタリと雨が止んでくれて駅まで濡れずに帰れました運が良いです！！電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていきます大手町で乗り換えるとシートに服が置いてありますこの先、この服はどうなるのだろ？三茶まで帰ってくると実家へと行き夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびり過ごすと明日の弁当をもらって、アパートに帰って行きます本日の記録！！体重 81.8Ｋｇ体脂肪率 25.9％内蔵脂肪率19本日の歩数計！！１７１８６歩
2023.08.22
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8/21（月）さんちゃん食堂へ！！
８月２１日（月）沼津から、東京へさんちゃん食堂でランチ呑み！沼津にきています６時４０分ホテルをチェックアウト駅へと向かうすぐに沼津駅に入っていきホームへ５３分発の三島行きに乗ります走り出すと次の駅が三島でした三島からは、７時５分発各駅停車上野行きに乗車１９分熱海に着きますここでしばらく発車待ち３０分発となり売店でハムレタスサンドを買って食べましたこれが朝御飯となり薬も済ませます時間となり、電車が走り出すと９時5分頃川崎に着きます南武線に乗り換えます9時１２分発車して南武線の武蔵小杉で下車出口がよくわからなくて1番遠い改札から出てしまいますえらく長いこと歩き回りちょうど時間調整にもなります開店は１２時だから時間はいっぱいある開店時間近くになると店のまえへかなりの人が開店を待っていました開店と同時に入店すぐにいっぱいになり外で空き待ちの人もいました生ビールとハムエッグを、ファーストオーダーして呑み始めます正面の人は、ささっと食事をして店を出て行き仕事の外回りでのランチなんかなそんな人がいる中、いきなりお酒を飲んでいるじろ〜教は、不愉快だろなぁ〜ランチの豚カツ定食を頼みご飯はどんぶりだからご飯が余ってしまいカレーの頭だけ頼みカレーライスにして食べます！満腹になり、会計を済ませると１3時半ごろに、武蔵小杉駅から南武線に乗車１3時４０分溝の口に着くとしばしプラついて三茶に向かいます１６時頃実家へといきしばしゆっくり過ごし夕飯を済ませると明日の弁当をもらってアパートに帰って行きます本日の記録！！本日の歩数計！！１３９９４歩
2023.08.21
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8/20（日）沼津に来ています！！
８月２０日（日）ネットカフェで夜を明かし清水へまぐろいっぱい丼をたべて再び沼津へ！昨夜から、沼津駅前にある、ネットカフェにいます７時になる頃、ネットカフェを出ると駅へ７時に沼津駅ホームへしばらく待って、電車が入ってきます７時９分発の浜松行きに乗ります清水で下車する予定だが降り忘れて一つ先で下車してしまったちょ〜マヌケ！起きていたのにアナウンスがないんやもん！！ホームを歩いていると電車が入ってきて慌てて隣のホームへなんとか間に合い清水駅へと行けました一駅だけの乗車でしたがシートがめちゃくちゃ良かった寝そうになってしまった改札を抜けると駅前のマックにはいりソーセージマフィンとアイスコーヒーを頼み朝御飯にしますしばらく時間を潰し目的のまぐろいっぱい丼を食べるため店の開く１０時に合わせマックで時間潰しとなります。しばらく過ごし、マックを出ると９時４０分河岸の市へ魚市場食堂へすでに多くの人が並んでます名簿に名前を書いて開店をまちます名簿には、かなりの人数が書かれていて開店での最初に入れるか微妙開店して次々に名前を呼ばれていくがじろ〜教には、届かず！！食事を終え出て来た順に入れて１０時２０分入店となりました目当てのまぐろいっぱい丼をオーダーしばらくして、酢めしの入ったどんにまぐろが少し入ったものが出て来て少し待つと、マグロを持った店員が来てストップするまで、マグロを賭けてくれますマグロがおぼんに２〜３個こぼれたのでストップ！！まぐろ山盛り丼になってました食べ始めると隣には、先に入っていたカップルが苦しそうに、箸が止まり気味ガツガツしてるから！！じろ〜教も少しガッツリ行ってしまいかなり頑張って食べました！！以前は、揚げ物も付いていたが無くなったんだね！１０時４０分会計を済ませ１１時清水駅に戻ってくると１１時２分の三島行きに乗車沼津で下車してプラプラと過ごし昨日も行った寿司屋に入り今日も呑みます！！しばし呑み食いして過ごします昨日は、混んでいましたが今日は、空いています今日はイカの天ぷらを頼みしばし呑んで〆に寿司をオーダー昨日と同じ感じになった握り寿司でした会計を済ませしばしプラプラしてホテルに帰って行きます本日の湯録！！ＨＯＴＥＬ ＭＩＷＡ 沼津本日の歩数計！！１００９９歩
2023.08.20
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8/19（土）沼津へ！！
８月１９日（土）夜勤が終わると旅にでます！！昨日からの夜勤が終わると旅に出ることにします目的地は未定金町駅へと行くと９時４７分発の松戸行きに乗ってしまいます松戸に着くと、反対側に千代田線直通の電車がきていてそれに乗り戻ります無駄すぎ！！１０時２７分二重橋前で下車東京駅へと歩き向かうと高速バス乗り場へと向かうが無駄な歩みが多い中なんとか高速バス乗り場へバスを見ると、なんとなく目的がみえてこなくて１１時１分京浜東北線蒲田行きに乗車大森でフラット降りてしまいます目的地も未定だから、不安定再び京浜東北線に乗り横浜で東海道線に乗り換えます１１時５７分発の普通熱海行きに乗車車内は混んでいます１２時３６分二ノ宮でやっと座れました１３時１２分熱海に到着向かい側のホームに停車していた１３時１４分発沼津行きに乗車します。１３時３７分沼津到着ここでランチにします寿司屋に入り、握りのセットをオーダーお酒は我慢してゆっくりカウンター席に座りのんびり過ごします！！会計を済ませると沼津をプラプラ過ごし１６時になると、お気に入りの飲み屋へ意外と開店待ちの人が多いしばし呑んで過ごし最後にお寿司をつまむと会計を済ます今夜はネットカフェに泊まりますビルに入ってきた時から気になっていたがネットカフェ内も匂う下水臭いビル全体が下水臭！！最悪です！！ちょっと広めの部屋に入りのんびりと映画を見ながら過ごすのでした。本日の記録！！本日の歩数計！！１０５８４歩
2023.08.19
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8/18（金）葛西臨海水族園→ランチ→夜勤
８月１８日（金）夜勤前に葛西臨海水族園へ今朝は、二度寝してしまい目覚めは６時半出かける支度を済ませアパートを出ると、実家へといき朝御飯を食べて、薬を済ませます母様のマイナンバーポイントの申請がいまいち理解できなくて苦労させられています最悪！９時ぐらいまで頑張り、諦めると三茶駅へ混んでいる電車に乗り、表参道で乗り換えて９時３５分頃、二重橋前で下車東京駅の京葉線へ１０時３分初の快速に乗り新木場で乗り換え快速は、葛西臨海公園には止まらない仕方なく乗り換えとなります１０時１１分新木場で下車１６分発の府中本町行きに乗車一駅走り下車します１９分葛西臨海公園に着きます葛西臨海水族園に行きます入園する人が大勢歩いているじろ〜教は、年パスがあるからスムーズに入りますが子供連れが大勢歩いていて広がって歩くからなかなか自分のペースで歩けないまっ仕方ないがイラつく！！建物に入ると、やはり多くの人がいますいろいろ飛ばしながら見て回りまぐろの水槽と海鳥をやたら長いこと観て過ごし淡水園も見て過ごし駅には、１１時４５分頃戻ってきます電車は、しばらく待たないと入ってこない１２時ちょうどの各停に乗り、東京駅へ地下を巡り歩き千代田線を目指します２５分千代田線ホームに着きます２８分の我孫子行きに乗車車内で端っこの席に座っていたら若い男が背中にカバンを背負って寄りかかるからカバンが頭に当たる２〜３回あたったのでカバンを押し込んでやったら誤ってたけどじろ〜教は、ちょうど下車駅で降りる時も誤ってたけど睨んでました！！駅を出るとランチにします蕎麦屋に入りランチメニューからかつ丼と冷たい蕎麦のセットにしますカツ丼は、しょっぱ目だが蕎麦はまぁーまぁーゆっくり食事をして会計を済ませるとマックにいき出社前のひと時を過ごします本日の記録！！体重 79.6Ｋｇ体脂肪率 27.4％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１４２６６歩
2023.08.18
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8/17（木）良いのだけれどね！！
８月１７日（木）２日連続内勤！！暑いから良いのだけどね！！目覚めると、会社に行く支度を済ませ今日は、可燃ごみの日ゴミをまとめて行きますそれが終わると、アパートに鍵をかけ集積所にゴミを出すと駅へと向かう駅に着くと、すでに開いていて携帯を見ると、4時５３分ゆっくり歩こうが自動的に歩みを調整してだいたい同じような時間に着くように調整してるんだね僕は！！ホームでしばらく電車を待ちます始発電車に乗ると、表参道で乗り換えて金町駅へマックへと行き、コーヒーをオーダーすると2階席へしばしコーヒーを飲みながらのんびりして７時になる頃、マックをでて職場へといき朝御飯と薬を飲んで済ませ今日は、内勤となります昨日に続いて２日連続となります夕方まで頑張り駅へと急ぐと電車を乗り継ぎながら三茶へと帰って行きます実家へと行き夕飯をゆっくり食べるとしばしのんびりしてからアパートへと帰っていきます明日は、夜勤日少し、朝はゆっくりとなります本日の記録！！体重 81.0Ｋｇ体脂肪率 26.5％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！９３３２歩
2023.08.17
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8/16（水）バタ着く！
８月１６日（水）なんとなくバタついた勤務日となります本日、勤務日！目覚めると、会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へと向かいます少し早めに出た感じだったのでゆっくりと歩いて駅へと目指すいつも見かける野良猫に餌を与えているグループがいませんかなり早いのかな？駅に着くと、4時５０分をすぎた頃いつもと変わらない時間でしたホームでしばらく待って三茶始発の各駅停車を待ってそれに乗ると、表参道まででて千代田線に乗り換えると金町駅へマックに入っていくとコーヒーを頼みしばしのんびりします７時ごろ、職場へと向け歩き出し職場に入って行くと朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務へ今日は、外の勤務だと思っていたら内勤でしたなんなんだろう！？まっどうでも良いけど！！上司からは、夜勤になるかもしれないが可能かと聞かれ一応、受けてはいたが夕方までには、夜勤明けは、なくなり普通に帰れることになりましたなんとなくバタついた勤務日でした昼間の勤務を終え勤務が終わると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へ夕飯と薬を済ませ明日の弁当をもらうとしばらくのんびりしてからアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 82.0Ｋｇ体脂肪率 26.7％内蔵脂肪率19本日の歩数計！！８４１６歩
2023.08.16
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8/15（火）福島から東京へ！！
８月１５日（火）福島から早めに帰ってくると宅飲みです！！昨日から、福島のいわきに来ていますいわき駅前のホテルに泊まり目覚めると、朝湯をのんびりしますお風呂を出て、外に散歩に出るとプラプラと散歩駅へと行き部屋に戻ってきますしばらくして友人が目覚めると８時になる頃、ホテルをチェックアウト車は、朝御飯を食べるため小名浜港を目指します８時４０分小名浜港に着きます朝からやっているやまと屋に入りここで朝御飯にしますメニュー表にあるものが、品切ればかり手際の悪いおばちゃんが対応していて周りの客も苛立ち気味呼んでも無視されるしで、まぐろ丼をなんとかオーダーして少し待って、出てきました丼に詰められた酢飯がなかなかの量酢が少しきついがお腹いっぱい９時半会計を済ませ車に戻ると走り出します車は、常磐道を過ぎて１０時４０分道の駅ふるどの到着野菜を少し買って１１時１５分走り出します１１時４０分あぶくま高原道路に入っていきますここは、ETCが使えないから現金精算、小銭を出すのが大変少し苦労しました車は東北道へと入っていき１３時１０分都賀西方でトイレ休憩１３時２５分出発東北道から、首都高へと進み１4時半富ヶ谷で高速をおります世田谷に帰ってくると１4時５０分ガソリンを満タンにしますリッター１７７円でしたコンビニに寄り、ドリンクを買うと１5時ごろアパートに帰ってきましたパーキングに車を入れると車から、荷物をおろしアパートへと帰っていき昨日、買ってきたマグロのカマを煮て冷凍してあったカニを使って調理していきます今夜の夕食はマグロのカマの煮付けマグロの漬け鳥餃子のカニあんかけお酒も少しばかし呑んで部屋でのんびりと過ごします友人が帰る頃になると外から激し目の雨音がして少し不安になる２０時頃、友人は帰っていきその時に車で、実家まで送ってもらいます明日の弁当をもらってアパートへと帰っていくのでした。旅の記録！！総移動距離６００km本日の歩数計！！５７８２歩
2023.08.15
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8/14（月）福島のいわき呑み！！
８月１４日（月）那珂湊おさかな市場により福島のいわきへ！！３時半アパートをでるとすぐに首都高へ５時になる頃、美野里で休憩ここで、仮眠をとり６時頃目覚めます自販機でドリンクを買い友人が用意してくれたおにぎりを食べて朝御飯を済ませ７時２０分走り出すと8時頃、那珂湊お魚市場に着きました店を見て回ると台風の影響なんかなそれとも盆休みだからか？品揃えがいまいち！！いろいろ見て回りマグロのカマを一つ買い真牡蠣と岩牡蠣を一つづつ食べて味をみたら、真牡蠣の方が美味かった！！９時１０分お魚市場を出発マックのドライブスルーによりコーヒーを買うと飲みながら先を急ぎJA常陸長砂直売所に寄り買い物をします１０時出発半額専門店の看板にひかれ寄り道トーアマートに入ってみます焚き火スタンドを購入して１１時半頃走り出します１１時４５分頃、コンビニに寄りトイレ休憩ドリンクとナゲットを買って車の中で食べると走り出しすぐにガソリンスタンドへガソリンを満タンにしますリッター１６９円この価格が安いと思える本日！！１２時出発目的地となりますいわきに着くとホテルへ車のパーキングを案内してもらいます提携のパーキングを安く駐車できますがあたりを見て回りホテルを介して止めるより安い場所がありそこにします車をパーキングにいれ先ずはランチにします少しプラついて焼肉を食べますかるくお酒も飲みながら食事をして１５時会計を済ませると一旦車へといき荷物をまとめると、ホテルへホテルの近くにあるパン屋によりパンを買うとホテルに行きチェックインを済ませ部屋に荷物を整理しますしばし休むとホテルを出て飲みに行きます赤ひょうたんに入り呑みます以前にも入ったことのある店日本酒を呑みながらしばしのんびり過ごし会計を済ませるとファミマにより買い物をして２０時４０分会計を済ますとホテルへと帰っていき部屋飲みをして過ごすのでした本日の湯録！！ホテルセレクトインいわき駅前本日の歩数計！！７３３２歩
2023.08.14
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8/13（日）パピーへ！！『遊J』となりますが！！
８月１３日（日）パピーへ！！雨にやられます！！昨日からの夜勤業務を終えると職場を離れ駅へ歩いていると、雨が降り出します傘がなく、濡れながら駅へと行き入ってきた電車に乗り、三茶を目指します大手町で乗り換え１０時４５分三茶に着くとミスドへアイスコーヒーを頼みます『遊』との待ち合わせすぐにやってきました。しばらく話をして用賀駅へと向かいますお昼を、パピーにします本日の目的となります！久々のパピーカレーとミートソーススパゲッティのセットをオーダーお気に入りのセットとなりますガツガツと久々のパピーを、堪能会計を済ませると駅へと向かいますが、雨に打たれてめげてしまい、本日の『遊J』は、解散！！じろ〜教は、三茶へ服は濡れてしまい少しめげます三茶に帰ってくるとしばらくプラついて実家へと帰って行きますしばらくのんびりしてアパートに帰るとテレビ録画を見て過ごし再びでかけていきますしばらくプラプラしてスーパーに、より、値引きされたお惣菜なんかを買ってアパートへと、帰って行き旅のしたくをしてすごします夜中に友人がやって来る予定で旅にでる計画となっています！！本日の記録！！本日の歩数計！！１５００６歩
2023.08.13
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8/12（土）上野動物園→ラーメン→夜勤！！
８月１２日（土）上野動物園にいき今夜は、夜勤日！目覚めると、しばし部屋で過ごし７時をすぎた頃、実家へ亀と植木の世話をして朝御飯を済ませ買ったばかりの、クーラーが調子が悪くて修理依頼のネット申し込みをします９時頃、実家を出て、三茶駅へタイミングよく入っていた電車にのります表参道で千代田線に乗り換え１０時になる頃、湯島に着くと上野動物園へ中に入ると、動物達を観て回る一応パンダも観て今日のあたりは、ハリモグラと出会えたこと今まで、顔を見たこと無かったが初顔合わせでしたミケリスも観れたしざっくり観て動物園を出ます駅には、１２時ごろつき千代田線に乗り金町駅へお昼は、らーめん屋にいきつけ麺を食べるとマックへといき勤務が始まる前の一時を過ごします時間になると職場へといき明日の朝までの勤務に入っていきます本日の記録！！体重 80.4Ｋｇ体脂肪率 26.0％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１６２７７歩
2023.08.12
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8/11（金）今日は、生誕の日！！
８月１１日（金）今日は、じろ〜教の生誕の日さりげなく、国民の祝日となっています山の日らしいですメッセージをくださった方々ありがと〜ございます今日は、山の日！！じろ〜教の生誕の日でもあります昨日と何も変わらないじろ〜教がいます会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へ！！始発電車に乗り椅子に座れました誕生日、ラッキーと思っていたら隣に座る女性の頭が落ちてきてじろ〜教の左腕がロックされます嬉しい！！電車の揺れですぐに離れていくかと思ったがなかなか離れずに表参道で降りる予定でしたが大手町で乗り換えることにしますなかなか起きてくれなくて大手町で降りる時どうしよう？悩んでしまう起こしてあげるか？そのままたちあがるか？いよいよ大手町駅に着くと立ち上がってしまいます彼女は、そのまま何事もなかった様に寝てましたちょっと幸せな時間となりました大手町駅で千代田線のホームへしばらく電車待ちとなりますやっと電車がやってくるとそれに乗り金町駅へいつもより２０分近く遅い金町着となりますマックに向かいながら、モバイルオーダーでコーヒーを買いカウンターでコーヒーを受け取ると2階席で、しばしのんびり過ごします７時を過ぎると、職場へと向かい朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務となります今日は、内勤となり勤務が終わると、駅へと向かい電車に乗ると三茶へと向かいます三茶に着くと、実家へといき夕飯を、ゆっくり食べて薬を済ませると普段と変わらないじろ〜今日の誕生の日は終わっていくのでした。本日の記録！！体重 81.8Ｋｇ体脂肪率 25.1％内蔵脂肪率19本日の歩数計！！９９０３歩
2023.08.11
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8/10（木）仕事日となります！！
８月８日（木）お仕事日！！目覚めると、2回目のアラームでした会社に行く支度をしてアパートを出て駅へとむかいます電車を乗り継ぎながら金町駅へマックのモバイルオーダーで注文しようと思ったら受付られなかった！！店に行くと張り紙がされオープンは、８時みたいどうして良いかわからずにプラプラとあたりを歩きまわります少し早めに会社に行き朝御飯と薬を済ませ勤務へと入っていきます今日は、内勤となり夕方まで頑張ると職場を離れ駅へ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰ってきます実家へと帰っていき夕飯をゆっくり食べると薬を済ませしばらくのんびりしてからアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 81.6Ｋｇ体脂肪率 25.8％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１９０６５歩
2023.08.10
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8/9（水）沼津から、東京へ！！
８月９日（水）沼津から、帰って来ました昨日から沼津にいますホテルに泊まっていて７時４０分チェックアウト沼津駅へといき熱海方面へホームに着いたところで電車はでてしまう次の電車は、７時５６分発熱海行き少し待ちます電車が入って来ると８時１分発熱海に着くと、すぐに乗り換え高崎行きにのります８時２４分走り出します８時４５分小田原に着くとここで朝御飯箱根そばに入って、めかぶ蕎麦を食べます意外と量があるのね！！満腹です！薬も済ませて９時５分食事終了あんぱんでも買って帰ろうかと外に行くと、凄い雨！めげました！！PASMOに１万円をチャージすると小田急線へ１５分発の急行新宿行きに乗って待ちます１０時半登戸で下車南武線に乗り換えます３３分発の電車に乗ります４１分溝の口駅に着きます溝ノ口に着くと、しゃぶ葉へしばらく開店を待って今日のランチはしゃぶしゃぶにします軽くビールも呑みしばしゆっくり食事をして、会計を済ませると溝ノ口をプラついて１５時頃の電車にのり三茶へ三茶でもプラ付き早めに実家へと帰って行きます夕飯を早めに食べて、薬を済ませるとしばらくのんびりしてアパートへと帰って行きます！！本日の記録！本日の歩数計！！９０５９歩
2023.08.09
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8/8（火）日本平動物園に行き、今夜は沼津泊となります！！
８月８日（火）日本平動物園を観て沼津泊となります！！ネットカフェで夜を明かし駅へ４時４５分駅の改札を抜け東急のホームに行くと電車は５時２７分発えらく待ちます！！南武線にすればよかったかな？３０分以上の待ちとなりますまっ仕方ない！！かなり待たされやっと入ってきた電車は、混んでいて、座れませんでしたしばらく走ると、車内は空いてきて椅子に座ると6時中央林間に着きます6時３分発の小田急江ノ島線に乗り換え大和に着くと急行に乗り換え藤沢まで出ます藤沢には、6時２７分到着すると藤沢から、JR東海となりますがホームに出ると、電車は、遅れていて永遠、立って待ちますやっと遅れていた電車が入ってくると６時５３分発となります車内は混んでいて、7時２５分小田原に着きますここまで、車内は混んでいて、小田原まで立ちっぱなしここでやっと座れました。沼津に着くと立ち食い蕎麦に入って出汁を少なめでお蕎麦を食べます店のおばちゃんとちょっとお話なんかして朝御飯を済ませます8時２８分発の静岡行きに乗車9時１７分東静岡着日本平動物園へのバスがよく分からない？！バス停で待っていた女性に聞いてやっとわかりました！！9時４０分ごろバスが入ってきてそれに乗ります９時５０分動物園に到着入園料を払い観て回りますレッサーパンダ・ニホンザル・マンドリル・シシオザル・ブラッザグエノン・アビニシアコロブス・チンパンジー・ブチハイエナ・シロフクロウ・ゴマフアザラシ・ホッキョクグマ・アムールトラ・アジアゾウ・オオアリクイ・ダチョウ・ライオン・ジャガー・ピューマ・タンチョウ・モモイロインコ・シロビタイムインコ・アカコンゴウインコ・キビタイボウシインコ・アオボウシインコ・ウコッケイ・ガチョウ・アヒル・カピバラ・ヤギ・モルモット・ウサギ・ウマ・プレーリードッグ・インドクジャク・ベニイロフラミンゴ・コガタフラミンゴ・チリーフラミンゴ・ショウジョウトキ・ツキシガモ・カルガモ・ジェフロイクもザル・ホオジロカンムリヅル・インカアジサシ・ベネットアカクビワラビー・ワラビー・ボルネオオラウータン・アクシスジカ・バーバリーシープ・シロサイ・マレーバク・クロミミマーモセット・ワタボウシタマリン・アカテタマリン・コモンマーモセット・ワオキツネザル・ヒゲサキ・シロガオサキ・リスザル・オニオオハシ・カンムリシロムク・サイチョウ・ソリハシセイタカシギ・ワライカワセミ・メジロ・コンドルハクトウワシ・ナイルオオトカゲ・オオアナコンダ・ノコヘリマルガメ・ニシキマゲクビガメ・チリメンナガクビガメ・カブトニオイガメ・スッポンモドキ・グリーンイグアナ・ゴールデンシスツリーモニター・チュウゴクワニトカゲ・クチヒロカイマン・カーペットニシキヘビ・コロンビアレインボーボア・ミドリニシキヘビ・ビルマニシキヘビ・ヒョウモンガメ・アカアシガメ・ホウシャガメ・ケヅメリクガメ・ヒガシアオジタトカゲ・フトアゴヒゲトカゲ・アカダイショウ・カリフォルニアキングヘビ・ボールニシキヘビ・シナロアミルクヘビ・ワニガメ・カミツキガメ・フロリダスッポン・フンボルトペンギン・ルーセットオオコウモリ・レッサースロットーロリス・ミツユビハリネズミ・フェネック・アオバズク・ツチブタ・オオコノハズク・ハクビシン・アフリカタテガミヤマアラシ１１時５０分動物園をでて駅へ１７分バスに乗り１２時半には、東静岡駅につきます１2時３７分発の電車に乗ります４５分清水到着今回のメイン目的となる場所となります河岸の市に行き目的のランチを、食べにきましたが品切れまだランチ帯ですよ！！ガッカリして、他の物を食べようと思いましたが観てまわっても、ピンと来なくてなんとなく駅へと向かってしまいます商店街に来ると、お腹がすいてきたので定食屋さん『久松』に入りますまぐろのすきみ丼をオーダーカウンターの向こうで包丁で叩く音が聞こえてきますしばらくして出てきた丼にはまぐろのすきみとくろはんぺん玉子焼きが乗ってました酢飯がガッツリ酢が効いてましたがなかなか美味い味噌汁は、熱々でガツガツ食べて満腹となります会計を済ませると駅前のマックにいきコーヒーを飲みながら切れかけている携帯に充電しますある程度充電を済ますと駅へと行き１４時２５分発の熱海行きに乗車１5時１０分沼津につきますチェックインまで少し時間があるので少しプラついてホテルへ道がわからなくて、少し探し歩いてしまったやっとホテルを見つけて１６時になる頃、チェックインを済ませ部屋に荷物を置くとすぐに出かけて行きます１６時２０分お気に入りの呑み屋へ沼津にきたら必ず寄りますお酒を呑みながらのんびりして過ごし最後にお寿司をつまんで１８時１５分会計を済ませると少しプラついて２０時半コンビニに寄りホテルに帰って行きます。本日の湯録！！HOTEL ARIA 沼津本日の歩数計！！１９６０５歩
2023.08.08
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8/7（月）今夜は！！
８月７日（月）夜勤明け昼飲みをして今夜は、ネットカフェへ！！昨日の朝からの長い長い勤務は、定時に終わり駅へと急ぎます金町駅から、電車を乗り継ぎ三茶へ今日は、病院へと行こうと思っていたが足の痛みは無くなり普通に歩ける様になってしまった病院は、パス！！三茶に帰って来るとアパートに帰り荷物を変えて、不要なものは置いていきます可燃ゴミを出すと再び駅へお昼にします、日高屋に入り軽く呑みながら半ラーメン・半チャーハン・ハーフ餃子のセットにしますしばらく過ごし会計を済ませるとプラプラと過ごし、１６時になる頃、実家へと帰って行きます夕飯を早めに食べて薬を済ませると三茶駅へ電車にのり、溝の口駅へと行きますプラプラとしてネットカフェに入り映画を観てすごし今夜は、久々のネットカフェ泊となります。本日の記録！！本日の歩数計！！１４５８０歩
2023.08.07
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8/6（日）朝から朝まで！！
８月６日（日）長い長い勤務日！！明日の朝まで頑張ります！目覚めると、足の痛みはだいぶ良くなり、歩ける感じいつも通りにアパートをでて駅へと向かいますあちこちに若者がいる駅前にも多くの人がいて女性が1人うろちょろしている駅のシャッターが開くのを待っているのだろうか？しばらくすると女性は消え、シャッターがあきホームへ電車を待っていると反対側のホームに、さっきの女性を見つけました彼女は、やっぱりうろちょろして柱の周りをまわってました！！謎すぎる！！電車が入って来るとそれに乗り表参道に出ます今日は、ちょっと行けそうな気がしますとびらが開くと、急いで千代田線のホームへ意外と足への負担は少なく乗り換えができました金町駅へとやってくるとマックに行きコーヒーを飲みながらのんびりと1時間ほど過ごし７時頃、職場へと向かいます今日は、夜勤日ですが休暇を取った人の代わりに朝からの出勤明日の朝までの長い長い勤務日となります頑張ろ〜本日の記録！！体重 80.2Ｋｇ体脂肪率 25.9％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１７４４９歩
2023.08.06
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8/5（土）足の痛みは！！
８月５日（土）朝は、足が痛かったが夕方には、痛みが消えてました！目覚めるはと、やはり足の裏が痛い少し歩行に難はあるがなんとかなりそう早めに会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へ始発電車を待って電車移動となります普段なら、表参道で乗り換えますがさらに先に行った大手町で千代田線ホームへ乗り換えの電車が入って来るまで１０分以上またなくてはならないしばらくして、常磐線への直通電車が入ってきますそれに乗り、金町駅までやってくるとマックへと入ってコーヒーをのみながらしばしのんびり過ごしマックを出ると職場へと向かいます足の痛みに耐えながらなんとか職場へ朝御飯と薬を済ませ今日は、内勤歩かなくて済むかなり助かります夕方まで業務につき足の違和感は和らぎ歩ける様になってました！！駅までゆっくりだが歩けその後もスムーズに三茶まで帰っていき実家へといき夕飯をゆっくり食べて薬を済ませると明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます明日は、夜勤日ですが朝から出勤しての長時間労働日となります足はどうしたんだろ治ってしまった本日の記録！！体重 80.2Ｋｇ体脂肪率 25.7％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１０７０２歩
2023.08.05
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8/4（金）足が痛い！！
８月４日（金）足が痛くて歩くのが大変！どうしたんだろ？目覚めると昨日より、足が痛い！！歩くのにだいぶ不自由な状況で痛みも増しています！！なんとか駅へと行き始発電車に乗り、表参道での乗り換えは走れないのでゆっくり歩いて千代田線ホームへいつも乗る１８分の電車を逃すとつぎは、３０分過ぎまでの待ちとなります不便！！なんとか歩いてホームにいき電車を待って金町へ金町駅にやって来るとマックのモバイルオーダーでコーヒーを買い普段なら2階席に行くが今日は、一階で済ませますしばらくしておばさんが隣りのテーブルへ化粧が濃いのか臭い！！昔から、化粧の匂いがダメなんだよね！！最悪です！！異臭に耐えながらコーヒーを飲むとマックをでて、歩きだします足の痛みに耐えいかに持たせながら歩くか！？考えながら歩き職場へと入っていき今日、休めないか？同僚に相談してみると今日は、バリウム検査の日であることを知り休めないことがわかりましたつ〜か、じろ〜教も対象コーヒーは、飲んじゃダメなのにやばいんじゃない！？検査の合間で、外回りの業務なかなかハードで汗だく地獄です！夕方まで頑張り勤務が明けるとゆっくりと駅へと目指し普段より遅い電車で帰っていきます三茶に着くと実家へと帰っていきシャワーを浴びると夕飯となりますゆっくり食事をとり明日の弁当をもらうとアパートへと帰って行きます病院にいきたい！！困ったものです！！本日の記録！！体重 80.8Ｋｇ体脂肪率 26.2％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！２２２９４歩
2023.08.04
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8/3（木）東京へ！！
８月３日（木）福島の会津から東京へ！！昨日から、福島県にきています会津若松のホテルに泊まり朝、早くに目覚めお風呂に入りのんびり過ごし8時１５分ホテルをチェックアウトすぐに目的地となる、らーめん店へ朝ラーとなります喜多方らーめんを食べますホテルからすぐのところにラーメン店がありそこを目指します歩いてもすぐに着く場所で大笑家に入りましたチャーシュー麺を頼みしばらくして出てきますちょい麺がゆるいかなと感じたが美味かった！ただ、朝からチャーシューメンは、ダメ！チャーシューが多い仕方なく、友人に押し付けます！！店を出ると、鶴ヶ城にある観光案内所へ昨日飲みに行ってスタンプを貰ったはしご酒のスタンプ台帳を持って観光案内所に行くと赤べこのストラップをもらいますちょっと嬉しい車に戻り走り出すと9時１５分コンビニに寄りコーヒーを買って車の中で飲みながら進めます！！１０時まちの駅下郷により野菜を少し買います買ったトマトを洗って１０時２５分走り出し車中、トマトをつまみながら進んでいきます道の駅田島により中を見て回り１１時２５分出発１１時３５分栃木県に入ったところでお昼にします以前にも来ている、蕎麦屋さんにはいりました大辛大根蕎麦を頼みます１2時半走り出します１3時を少しすぎた頃、西那須野から高速道路へ１４時になる頃、佐野で休憩１４時１０分走り出しますガソリンが不安になったので足立入谷で高速を降りてすぐに１５時５分ガソリンを満タンにしますそのまました道を走り１６時半アパートに到着荷物をおろして夕飯は、パスタを茹でてのんびりと過ごし２１時ごろ友人は、帰っていきその時に実家まで送ってもらい明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます本日の記録！！総移動距離751.7km本日の歩数計！！４３３５歩
2023.08.03
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8/2（水）天然炭酸水を求めて！！
８月２日（水）福島へ！田舎に寄ります天然の炭酸水を求め！！真夜中、友人が車でやってきました車に荷物を積み込み3時２０分出発走りだしてすぐに高速へ車は、首都高を巡り東北道へ5時半阿武隈でトイレ休憩となります5時５０分走り出しじろ〜教の体調がおかしくなってきます気持ちが悪くなってきた為7時をすぎた頃、磐梯山 S Aに入ってもらいましたじろ〜教は、吐き気と下痢となりしばらくここで休みます車内でしばらく休んで幾度もトイレに入り少し落ち着いてきたのでドリンクを買い走り出します高速を降りてしばらく走るとガソリンを入れますみどりセルフ２５２S Sでガソリンを満タンにします車は只見川沿いの道を進みます道の駅柳津に寄り休憩をとります昔、おじいちゃんとこの街に来たような？１3参りとかいうので、来たような気がしますほとんど忘れかけている四十年前だからね〜さらに先を進み「道の駅」尾瀬街道みしま宿によります中をみてまわりドリンクを買うと出発１０時４０分会津水沼駅到着少し散策しますここは、田舎に来る時に利用した無人駅1日上下線合わせて10本程度の運行単線で線路沿いを歩けてしまうそんな無人駅待合室には、ノートが置かれ書かれたメッセージは我々の様にちょっと寄ってみた人のメッセージが多いただただ、駅が愛されているのがわかるこどもの頃、帰る時には電車の時刻に合わせ叔父がバイクに乗り山を降りてきて白い紙袋に詰めたお菓子を妹と僕に一つづつ渡してくれてそれを食べながら車窓の景色を眺め帰っていった記憶があります懐かしくて友人に頼み母様が育った集落へ行ってもらいます山道を登っていき小さな集落が現れます村の端に墓場がありそこに寄り、お墓参りをしますなんも用意して来なかったからお茶を備えて、祖父母の墓に手を合わせて叔父の墓がどれだか分からなくて心で手を合わせてきます少し登って集落の端あたりに母様の生家がありましたが火事で焼けてしまい今は、小さな小屋が一つ誰もいません立派な松の庭木がはえていた庭にはほとんど何もなく記憶だけが僕の中に残っているだけですさらに車で登って行くと記憶にある道おおきなクルミの木は、なくなっていておじいちゃんとチチダケとりをした場所に行ってみようと行きますが思い出せない寂しさを感じました車は、再び駅へと目指しそこから、炭酸水を求めさらに先に進みます１１時４０分道の駅奥会津金山につきましたじろ〜教は、体調がいまいちなのでお昼は、友人が頼んだ蕎麦セットを分けてもらい味見しただけで済ませ１2時２０分自販機でドリンクを買い１2時半出発車は、さらに先に進んでいきナビに乗っていない道に入っていきます新しく道がつくられてるみたい！！しばらく走り天然炭酸水が湧く井戸へ大塩天然炭酸水へとやってきます今回の旅の目的地となります１3時到着ヒモにつながったヤカンがヤグラの滑車を通して水を汲み上げるみたいやってみると水位が低くくてスムーズに汲めませんなんとかヤカンの口を下に沈めヤカンの半分ほど、炭酸水が汲めれば上出来！！何回か汲んで、ペットボトル一本汲みあがります2本汲んで呑んでみると、本当に微炭酸どんな経緯で炭酸水になったんだろ！！車に戻り走り出すとここから近い電車の駅へどんな駅か見にいきます！！会津大塩駅となります田んぼのなかにありましたやはり無人駅でしたすぐに走り出し１４時になる頃、再び道の駅奥会津金山により炭酸水を2本買いすぐに走り出します車は、会津若松へと行き１5時ローソン会津若松神指町店に寄り、お茶を買います今夜の宿泊先を決めると走り出します鶴ヶ城の近くに宿をとりました車をパーキングに入れチェックインをします荷物を部屋に運び入れすぐに飲みに行きます。ホテルにあったパンフレットで飲み屋を決めます先ずは、天味へプラプラ歩きながら店を探してやっと見つけました扉を開けると、満席ガッカリしてたらおばちゃん2人が席を空けてくれました感謝です！！パンフレットとは観光客向けのもので梯子酒のパンフレットそれ用のメニューがあり店ごとにオリジナル日本酒と料理が二品で１０００円となりますここは、夏野菜のダシと角煮にお酒が付いてますこれで千円じゃ安すぎです料理も酒もうまいついついもう一杯呑んでしまいます料理も追加して塩豆腐にとうもろこしの天ぷらもオーダー料理が良くて最高でした！！１8時４０分会計を済ませスタンプを押してもらいもう一軒行かなきゃならなくて次の店へプラプラ飲み歩きのパンフレットを見ながら探し歩き2軒目となります創作dining蔵華に入ります一軒目が良すぎて2軒目は、それなりの店でも評価は、下がります！！串焼きが2本に馬刺しが2切れ日本酒は、2人で一本なんかしらけてしまいますこの店は、終了すぐに会計をして１９時１０分店をでますホテルへと帰って行きますセブンイレブンに寄り１９時５０分会計をしてホテルへと帰って行き軽く部屋飲みをしてすごすのでした！本日の記録！！体重 81.4Ｋｇ体脂肪率 26.1％内蔵脂肪率19本日の湯録ホテルタカコー本日の歩数計！！８６５９歩
2023.08.02
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8/1（火）映画を観ます！！
８月１日（火）夜勤明け映画を観に行きます！！昨日からの夜勤業務を1時間早くに終え職場を離れると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら今日は、二子玉川駅へまっすぐに１０９へチケットは、購入済みで携帯でQRコードを開くと入場ゲートでそれをかざしてホールへ！！すでに予告編が始まっていますしばらくして本編の上映開始１０時上映開始の『君たちはどう生きるか』を観ます久々の宮崎映画楽しめました１２時２０分映画が終わると駅へホームに行くと、空は潤んでいました三茶に着くと雨となっていてそれが激しい、雷雨で道路には、水が流れてます身動き取れずにドラッグストアで雨宿りをしながら小降りになるタイミングをみて移動開始！！もつ焼きの店へといきしばし雨宿りをして過ごします会計を済ませると雨は止んでいてしばしプラプラ過ごし早めに実家へと行きますしばらくのんびりして夕飯を早めに食べるとアパートへと帰っていき旅の準備をして過ごし早めにベッドへ真夜中、友人がやって来ると旅に出る予定です！！本日の記録！！本日の歩数計！！８５１７歩
2023.08.01
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