2023年05月の記事
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5/31（水）5月、最後の日！！
５月３１日（水）５月最終日！目覚めると、外からは、雨音が聞こえてきます！！ちょいガッカリ！！会社に行く支度を済ませアパートを出ると、傘を刺しながら駅へ空を見てると、やみそうな雨です傘、邪魔になるなと思いながら駅へ今朝は、あんま人がいない水曜日休みの人が多いのかな？電車を乗り継ぎながら金町駅までやって来るとマックに入ってコーヒーを飲みながらしばし休んで7時を過ぎると職場へと向かいます！！朝御飯と薬を済ませ夕方までの内勤業務へと入って行きます時間になると職場を離れて駅へと向かう金町駅から、電車移動となり三軒茶屋駅へそこから、実家へと行き夕飯と薬をすませしばらくのんびりするとアパートへと帰っていき5月の最後の日も終わっていきます明日は、病院！！検査日となります！！本日の記録！！体重 79.8Ｋｇ体脂肪率 26.0％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１００４５歩
2023.05.31
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5/30（水）・・・。
５月３０日（水）勤務日です！目覚めると３時をすぎた頃最近は、この時間に一度目覚め二度寝するのが普段となります今朝も、再び４時に起きて会社に行く支度を済ませアパートを出ると駅へ三茶駅から、電車を乗り継ぎながら金町駅へここで降りる予定が気がついたら、松戸駅へ失敗しました松戸駅から一駅もどり金町にやってくるとマックに入りますいつも決まって座る席には、先客があり仕方なく、カウンター席に座りのんびりと過ごし7時をすぎると職場へと向かいます職場に着くと、夜勤者から勤務を内勤にするよう言われます！！まっしゃーない！！夕方まで頑張り勤務が明けると急いで駅へといき電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと行き夕飯をゆっくりたべて薬を済ませ、しばらく休むとアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重81.2Ｋｇ体脂肪率 26.3％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！８６９２歩
2023.05.30
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5/29（月）鬼怒川から、東京へ！！
５月２９日（月）鬼怒川から、東京へ今日は、宅飲み！！昨日から、鬼怒川温泉に来ています朝、４時目覚めると露天風呂へ誰もいませんが、鳥が一羽いました光に集まる虫を狙ってるみたいで虫を捕まえるとすぐに飛んでいってしまう明るくなり始めたばかりでうまく飛べるか心配になるが飛んでいってしまう今朝は、雨となっていて雨に当たりながら、しばらくのんびりしてロビーで湯上がりを過ごしていました８時半会計を済ませ、車に荷物を積み込むと、走り出しますJAかみつだの落合直売所により野菜等を買い９時２０分走り出します９時４０分セブンイレブンによりコーヒーを買うと走り出します１０時になる頃スーパーに寄り買い物となります肉や野菜•パンなどをかい買い物を済ませ、１０時４０分走り出しますすぐにガススタによりガソリンを満タンにします１１時をすぎた頃鹿沼から、東北道へ１２時頃、蓮田でトイレ休憩車の中で、買っておいたパンを食べてお昼を済ませ１２時２０分走り出します渋滞を回避すりため外環へと入っていき４０分大泉で高速を降りますした道も順調で１４時前には、アパートへ買って来た食材を使ってワンタン豚しゃぶ鍋にしますワンタンを初めて作ってみたが意外と難しい！！タネを入れすぎてしまいますほぼ餃子！！まなびました！！お酒を呑みながらテレビ録画をみて過ごし鍋の〆はうどんにします！ガッツリ食べて２１時頃、友人が帰って行くときに実家まで送ってもらいます友人と別れ、実家に寄ると明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます本日の湯録！！鬼怒川温泉ホテルニューおおるり 露天風呂本日の歩数計！！４５８６歩
2023.05.29
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5/28（日）いろは坂・華厳ノ滝・ 鬼怒川へ
５月２８日（日）いろは坂・華厳ノ滝・鬼怒川へ友人が真夜中にやってきました車の中で目的地を設定鬼怒川に行くことになり３時半アパートを出発４０分富ヶ谷から首都高へ佐野パーキングによりトイレ休憩をとり５時になる頃出発５時宇都宮から、日光道へ５時５０分清滝で高速を降ります６時２０分明智平ロープウェイ乗り場でトイレ休憩しばらく景色を眺め走り出すと、中禅寺湖を目指します第二いろは坂を進むかなり久々で記憶が曖昧だが前は、対面交通じゃなかったかな？今は、一方通行なんだ！！脱出できないんだ！！中禅寺湖に出ると二荒山神社により参拝して見学！！登山道があり、この神社で登山者名簿に記載して登っていきます我々は、境内を見学して車に戻るとここで、朝御飯を済ませます友人が用意してくれたおにぎりを食べて薬を済ませると走り出します竜頭の滝へと向かい竜頭の茶屋を入ったところで車を止めツツジが咲く中竜頭の滝を見ながら整備された遊歩道を歩く写真を撮りながら歩くとどこもベストポジションで滝とツツジが最高！！写真撮りまくりウォータースライダーみたいな滝でした登り出して、橋か出て来た所で下流部を見ると中禅寺湖が見えています上流部は、ここまでにして歩いて来た道を戻って行きます滝は二つに分かれ下流の車を止めた所にある竜頭の滝茶屋の場所で見学ポイントがあり大きな岩を中央に両サイドに滝が落ちる滝壺となりますその岩がどうやら、竜の頭らしいですがよくわからなかった！！８時２０分車に戻ってきます走り出すと、中禅寺により参拝入館料を支払い立木観音を観ます立木観音を参拝すると説明をしてくるて中を見学すると９時２０分車に華厳滝へ駐車場に車をいれエレベーターのチケットをかってエレベーターに乗ると展望台へ滝をながめ燕を眺め牛乳を飲むと再びエレベーターに乗り戻って来ると売店で、団子とすいとんをたべて一休みすると滝が見れる場所があってそこでしばらく滝見学をして何年ぶりかの華厳滝迫力でした１０時４０分車に戻ると、走り出しますすぐに第一いろは坂に入って行きますなかなか激しいカーブの連続カーブの場所に立て看板がありいろはにの看板に番号もついてました番号は、第一からの通し番号で４８番まであり最後は『ん』で終わり１５番は、『よ』でそれだけいちごの絵でした！！１３時１５分おおとろドライブインにより缶ビールと、きゅうりを一本買います線路沿いに椅子が置かれそこに座り缶ビールを開けて、よく冷えたきゅうりをつまみに呑みながら、たまに通る電車をみて１時間近く過ごし走り出すと、ホテルへ１４時前には着いてチェックインをしようと思ったら予約が入っていないみたいで、携帯に届いた予約メールを確認をすると明日の予約でしたパニックになるが、今日の予約に変えてくれて宿泊出来ます満室でなくてよかった部屋の鍵をもらい家族風呂を予約して部屋へと行きます荷物をまとめると、大浴場へゆっくりと浸かりロビーで合流すると部屋へと帰りしばらくのんびり過ごし１７時半夕食となります食事会場に行き料理を取り歩くとお酒をのみながらゆっくり食事をして後ろの席の親子連れのマナーの悪さにイラ立ちながら、夕食となります食事を終え外に出ると、橋の上から鬼怒川を眺めすぐに部屋に戻ると少し休んで再び、ロビーへ家族風呂の時間となり鍵を受け取りにいきます屋上に行くときに下品な家族連れがいて乗り合わせます屋上階を押すとエレベーターは、下へ下に行くエレベーターだったのねエレベーター内は、家族連れの誰かがおならをしたみたいでしばらく臭かった！！屋上に出るとゆっくりと露天風呂に浸かりしばらく鬼怒川の町の夜景を眺め時間になるとロビーへ、鍵を返して部屋へと帰っていきのんびりと過ごします！！本日の湯録！！ 鬼怒川温泉ホテルニューおおるり大浴場鬼怒川温泉ホテルニューおおるり天空露天風呂『満月』本日の歩数計！！１３１０６歩
2023.05.28
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5/27（土）クーラーを買いに！！
５月２７日（土）夜勤明けクーラーを買いに行きます！！昨日からの夜勤を終えると金町駅へ電車を乗り継ぎながら渋谷駅へ！！ヤマダ電気へと行きクーラーを選びます実家のクーラーが、壊れていまい新しい物にします１0年間使ったから寿命でしょ！使えないことはないがもう休ませてあげましょういろんな種類があり型落ちのものを選び取り付け工事日を選びますなかなか微妙な日程でもしかしたら、ダメかもしれないが予約だけして代金を支払うと三茶に帰って行きます母様と待ち合わせてお昼を食べに行きます串焼き屋に入りお酒を飲みながら串焼きをつまみ会計をしている間に母様は、どこかにいってしまいました軽く酔っていたから心配実家へと帰って確認したがまだ帰っていませんでしたしばらく待って散歩して帰ると言っていたことを思い出しじろ〜教も散歩へといき１７時になる頃に、実家へと帰っていきます夕飯を食べて、薬を済ませるとしばしのんびりしてからアパートへ明日は、旅にでます真夜中に出発予定となり早めに寝ておきます！！本日の記録！！本日の歩数計！！１００５７歩
2023.05.27
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5/26（金）散歩！！
５月２６日（金）夜勤前の散歩！！７時アパートを出て、実家へといき朝御飯と薬を済ませ植木とカメの世話をすると８時半アパートに帰って行きますしばらく部屋で過ごし９時半病院へ診察を受け、薬を処方してもらうと薬局へ、薬を貰って駅へと行きます電車に乗ると、表参道で千代田線に乗り換え一駅進んだ、乃木坂駅で降りてみます散策散歩となります駅前は、青山霊園なんかな？次の駅まで歩きますしばらく歩き、青山一丁目駅に着いてしまい間違えてしまったことに気づきます青山一丁目は、半蔵門線千代田線にのらないといけません修正して、歩き出します道がわからないがなんとなく進んでいきます地下鉄は、線路がわからないから駅だけを探し歩く危険な散歩！！１２時少し前に赤坂駅に着くと千代田線に乗ります１２時半金町駅に着くとお昼にします焼肉はっぴぃに入りランチ焼肉にします焼肉と冷麺のランチセットを頼んでしまいましたすぐに出て来てご飯を半ライスにして貰えば良かったと後悔！なかなかのボリュームとなります１３時になる頃に会計を済ませお惣菜屋さんで、夕飯を買うとマックへといきコーヒーを飲みながらのんびりと過ごします！！時間になると、職場へといき明日の朝までの勤務へと入って行きます本日の記録！！体重 80.0Ｋｇ体脂肪率 27.1％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１１２７３歩
2023.05.26
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5/25（木）仕事です！！
５月２５日（木）仕事です！目覚めると、会社に行く支度をしてアパートを出ると、駅へと向かう三茶駅にやってくると反対側のホームで騒いでいる女性相当、酔っているみたいこちら側のホームにいる男性に声をかけている賑やかです！！しばらくして、電車が入ってくると金町へと向かうマックに入り、コーヒーを飲みながらのんびりと過ごし７時をすぎると、職場へと向かいます職場に行くと、朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務へと入っていきます今日は、内勤となります夕方まで頑張ると駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へ三茶に着くと実家へといき夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばし、のんびりしてからアパートへと帰って行きます！！本日の記録！！体重 80.6Ｋｇ体脂肪率 26.8％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！１０１３２歩
2023.05.25
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5/24（水）朝は、寒いです！
５月２４日（水）勤務日！朝は、寒い！！目覚めると、アパートをでて駅へと向かう今朝は、寒くて薄手のパーカーでは、寒すぎる三茶からは、電車を乗り継ぎながら金町には、６時に到着駅前のマックに行きコーヒーを飲みながらのんびりと１時間職場へと向かいます朝御飯と薬を済ませ今日は、外回り夕方までの勤務となります勤務が終わると、金町駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら、三茶へ実家へと帰っていき夕飯を、ゆっくり食べて薬を済ますとしばらくのんびりして明日の弁当をもらってアパートへと帰って行きます！本日の記録！！体重 81.0Ｋｇ体脂肪率 26.0％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！23013歩
2023.05.24
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5/23（火）映画→呑み→呑み→呑み
５月２３日（火）映画を観て三茶呑み！！昨日から、東府中の駅前にあるホテルにいます目覚めると、朝湯をゆっくり浸かり帰り支度をしながら過ごします７時少し前に、荷物を持って朝食へ朝食券を出して席を確保するとご飯と味噌汁を取りに行きますその間に、テーブルには、お膳が運ばれて来ましたソーセージに鯖の塩焼き・小鉢・ポテトサラダ・納豆・漬物・フルーツがつきますゆっくり食事をして７時２０分ホテルをチェックアウト東府中駅へ雨が降っています駅前のホテルだから、あんま濡れずに駅へ７時２９分の各駅停車にのり分倍河原で、南武線に乗り換えます７時４２分の南武線に乗り溝ノ口へ稲田堤駅で電車は、動かなくなる中之島〜登戸間の踏切トラブルで電車は、止まってしまいますしばらく待って動き出します原因は？なんもアナウンスはないまま溝ノ口に着くと、田園都市線に乗り換え二子玉川で下車映画館へ、直行します券売機ですぐに観れる映画をチョイス！『おとななじみ』を観ますホールに入ると、予告編の終盤すぐに本編が始まります！！幼馴染の微妙な恋を描いた作品でもちろんハッピーエンド！！わき役の出来た人間性も良くてほっこり終われる映画でした映画館を出るとさんちゃんへと帰っていき少しプラ着くとアパートに帰って行きます夏のかっこうのじろ〜教寒すぎですアパートに帰り、少しゆっくりして再び出かけて行きお昼にします！！肉汁餃子のダンダダンに入り生ビールを頼みしばらくしてからランチの油淋鶏定食をご飯少なめで頼みますが少なくしてくれというのがなかなか理解されない！？どれぐらいにすればよいかわからないみたいで半分以下より少なくと言っているのにしばらくして出て来たライスをさらに半分にしてもらいました普段から、ご飯は１００gぐらいしか食べてないからゆっくり食べて、会計を済ませるとラーメン屋へ！！ちょい呑みのセットを頼みますお酒一杯とつまみが一品さっき、油淋鶏を食べたのにここでは、唐揚げ！！ご飯をもっと減らしておけば良かったラーメンは食べずにお酒、一杯を呑んで店をすぐに出ますで、まだ時間があったので日高屋へお酒を頼み、つまみに餃子とネギチャーシューを頼み呑んで過ごし会計を済ませると１７時前に実家へと帰っていき夕飯を軽く食べて、薬を済ませると明日の弁当をもらってしばし、のんびり過ごすとアパートへと帰って行きます本日の記録！！本日の歩数計！！10033歩
2023.05.23
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5/22（月）八王子でラーメン！！
５月２２日（月）八王子で、ラーメン府中で呑みます！本日、お休み！！目覚めると、しばらく部屋で過ごし７時になるとアパートをでて三茶に行きますマックに入り、コーヒーをのみながら今日の宿泊地を探します！ホテルが決まるとマックを出て９時２３分発の世田谷線に乗り終点の下高井戸へ朝御飯を食べてないなと思いつつお腹は空いてはいないただ薬を飲んでなかったどうしよう？下高井戸に着くと、京王線に乗り換えますすぐに入ってきた各駅停車は、桜上水どまり普通の電車と違い、席が違っていてずっと乗っていたかったが桜上水で乗り換えすぐに各駅停車が入ってきました。１０時８分調布で、特急高尾山行きに乗り北野で再び乗り換えとなります京王八王子駅に着くとJR八王子駅を目指して歩き出しますJR八王子駅を過ぎて更に歩き目的地となる、一発らーめん八王子本店へ朝だか、昼だかわからないがネギチャーシュー麺を食べます大きなどんぶりに花が咲いたように並べられたチャーシュー中央には、ネギが山ほど更に山芋を細け刻んだものが載せられていますスープは、あっさりしていて食べやすいチャーシューも薄めだから食べやすいし柔らかい満腹となり店を出ると、再び、京王線へ歩いて行きます京王線に乗ると府中へ今夜の宿は、東府中！！調べたら、呑みたくなる店が無いので府中で呑んでから、東府中に行くことにします１２時８分府中に着くと、プラプラと時間調整をして１６時を過ぎるといつも行く寿司居酒屋に行きカウンター席に座り呑みます！最後に寿司を頼み会計を済ませると駅へと行き一駅隣の東府中駅へ駅前にある、マロードイン東京に宿泊東京の地域割を使いかなり安く泊まれます！！のんびりと部屋で過ごすのでした！！本日の湯録！マロウドイン東京
2023.05.22
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5/21（日）葛西臨海水族館へ！！
５月２１日（日）夜勤明けで水族館へ！昨日からの夜勤業務を終えると金町駅へ８時４８分の電車に乗ります新御茶ノ水駅で下車して、JRの御茶ノ水駅から秋葉原駅へ東京駅で、武蔵野線に乗り換えますえらく歩いて、武蔵野線ホームへ人が多くて歩きにくいしやっとの思いでホームへ４１分発の各停に乗り葛西臨海公園へ１１時になる頃に到着します下車して改札を抜け外に出ると正面は、公園！！公園内には、すごい人、みな公園の奥に向かっていて手前にある、水族館の入り口には、そんな人はいない空いているのかと思っていたらすごい人でした入場口でチケットを買います年パスを購入しました！これで好きな時にこれます。今日は、混んでいることは、理解済み！ざっと見て早めに出る予定でも客が凄い水族館を千円以下の料金で見れるなんて安過ぎますまして、年パスなんか3千円以下だしお得すぎる！！館内に入ると人が集まるところは、スルーして空いているところを見て回ろうと中を巡り始めますが人が多くて、遠くからみてほぼほぼ、スルー状態まっ仕方ないか日曜日だし！！見れる場所は、見て歩き１３時頃、水族館を出ました！！駅へと歩き、葛西臨海公園駅から電車に乗り御茶ノ水駅へといきここで、ランチにします博多ラーメンを食べます替玉を一度して、満腹になると新御茶ノ水駅へといきここからは、定期のエリア三茶まで帰ってくるとしばらく時間調整をしてもつ焼き屋へと入って呑みます！！呑んでいるとカウンター席の男性が帰っていき店内を確認したらカップルだらけ！！なんなんだよ！！不愉快！！もつ焼き屋だぞ！！こんなことあるんか？しばらく呑んで会計を済ませるとプラプラしてスーパーで買い物をするとアパートへと帰って行きます本日の記録！！本日の歩数計！！17870歩
2023.05.21
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5/20（土）夜勤日です！！
５月２０日（土）夜勤日となります本日、夜勤となります目覚めると、しばらく部屋で過ごし７時になる頃、実家へと行きます朝御飯と薬を済ませ植木の世話をします母様が、小さなきゅうりができたと喜んでいるので採るのをやめておきます取らないと成長が悪いんだよね！まっしゃーない！！母様が出かけるのに合わせじろ〜教も一緒に駅へ電車を乗り継ぎながら北千住駅へといき今日のランチは、お寿司にします軽めに食べて再び、電車に乗り金町駅へと行きお惣菜屋さんで、今夜のおかずを買ってマックへコーヒーを飲みながらのんびりと時間調整をしてマックを出るとコンビニで買い物をして職場へと向かいます！！明日の朝までの勤務へと入って行きます本日の記録！！体重 80.4Ｋｇ体脂肪率 26.1％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！14933歩
2023.05.20
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5/19（金）仕事へ！！
５月１９日（金）勤務日！！目覚めると、会社に行く支度をして時間になるとアパートをでます駅へと行き朝、1番の電車を待ってそれに乗ると表参道で乗り換え千代田線に乗り、金町駅まで行きます金町には、６時になる頃着いてマックへと入って行きますコーヒーをオーダーして2階席でしばらくのんびり過ごすと７時を過ぎた頃、職場を目指します職場に着くと、朝御飯と薬を済ませ勤務へと入っていきます今日は、内勤となります！！夕方まで頑張り、勤務が終わると金町駅まで急ぎ電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと行き夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばしのんびり過ごしアパートへと帰って行きます本日の記録！！体重 82.0Ｋｇ体脂肪率 25.2％内蔵脂肪率19本日の歩数計！！9133歩
2023.05.19
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5/18（木）東京へ！！
５月１８日（木）会津若松で朝らーめんを食べて東京へ！！会津若松に来ていますホテルを早めにチェックアウト車で荷物を整理してナビに目的地を設定します先ずは、朝御飯を食べに！！朝、ラーメンの習慣があるらしく朝から、やっているラーメン店が多い７時半出発して７時４０分『大笑家』に入り券売機でらーめんを注文しばらくしてでてきましたシンプルなビジュアルのtheラーメン的なラーメン！！チャーシュー２枚にメンマと刻みネギ醤油ベースのスープが美しい！！すべて飲み干したくなるが塩分控えめ人生中の身！！我慢します店内には、学生もいる！！本当に朝ラーメンが根付いてるんだね席もほぼうまっているし！！素敵です！！食事を終えると、車に戻り８時出発８時２５分ガソリンを満タンにしますリッター１７５円ちょい高め！８時４０分猪苗代湖についてトイレ休憩をして、走り出すと９時になる頃、道の駅猪苗代によりお土産を買います９時半出発少し走るとコンビニにより９時４０分アイスコーヒーをかい外人さんがサイクリングをしていてさっきの猪苗代湖のパーキングで見かけたカップルがこのコンビニにもいました猪苗代湖を一周するんかな？我々は、走り出すと猪苗代湖を離れ１０時半柏屋で饅頭を買って車の中で、一つ食べてすぐに出発１１時半道の駅ひらたにより自販機でドリンクを買うと走り出し１２時になる頃、長沢峠ドライブインに入りお昼にします！！焼肉定食を注文ドライブインランチ、最近好きです！！店に味があって素敵ですガッツリお昼をたべて満腹になると、走り出しますしばらく走ると、太平洋へとでます１３時２５分頃岩間防災緑地に寄り少し散策をしますその間に、友人が仮眠をするだから、なるべくゆっくり散策をしますしばらく海をみながら散歩をしているとバンクシーの絵みたいなものが防潮堤にあったけど本物？よくわからんが、バンクシーかな？謎です！！車に戻ると、１４時出発１４時２０分いわき勿来から、常磐道へ１５時１５分美野里に寄りトイレ休憩４０分出発します１７時２０分アパートに帰って来ると荷物を運び入れすぐに車に戻り！！３０分出発して烏山へ烏山に着くと、友人が車を置きに行っている間にじろ〜教は、杉玉に入り、友人を待ちますしばらくして友人がやってきて飲み食いして過ごし２０時１５分会計を済ませると駅へと行き、友人と別れると電車を何本か見送り２０時２８分の各駅停車で下高井戸へ２０時４５分頃着くと世田谷線へ４７分発となります２１時５分三茶に着きます実家に寄ると、明日の弁当をもらうとアパートへと帰っていきます本日の歩数計！！8416歩
2023.05.18
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5/17（水）会津呑み！！
５月１７日（水）鬼怒川温泉から会津へ今夜は、会津呑み！！鬼怒川温泉に来ています深夜、３時半目覚めてしまい露天風呂へすでに入浴中の老人が1人じろ〜教と入れ替わるように出て行きます露天風呂に浸かりながら、鬼怒川の空を眺めていると山の稜線から朝がやって来ますしばらくのんびり過ごして温泉を出ると、Wi-Fiが使えるロビーに行きソファーに座りのんびりしますしばらくして部屋に戻り友人も起き出すと朝食となります会場へと行き席を確保して、料理を取り歩くとゆっくりと食事をとりますほどよく食べると部屋に戻り、荷物をまとめるとホテルをチェックアウトして近くにある、コンビニへホテルの宿泊でもらった地域振興券を使って買い物を済ませますほぼほぼ、お酒に交換して走り出すと９時１０分龍王峡駅に寄り道散策となります！！滝が見れるみたいで散策路が整備されているみたいで歩き出します！！歩き出してすぐに五竜王神社があり参拝すると虹見滝が落ちていました日の加減で、虹が出ていてなかなかの景観さらに先に、この虹見滝が観れる虹見橋がありそこから、鬼怒川の上流部と下流部を見ることが出来てなかなかの景勝地となります橋から戻り竪琴滝を目指すと目の前にヘビが登場多分、シマヘビかな？大きいから、アオダイショウかと思ったが模様があるし、ネットでみたら画像のシマヘビに似てた！ヘビをよけながら竪琴滝を目指す竪琴滝までは、すぐにつき日本とは思えないほど美しい景観！！どの場所を切り取っても鬼怒川は美しい！日本の宝だな！！そう感じさせられました散策路には、遊歩道が整備され一部木造の橋が作られ小川をいくつも渡りながら水芭蕉が生える湿地帯を過ぎたところにむささび橋がありました橋からの景色を眺め戻りのルートとなります軽い気持ちで来てしまったがなかなかの散策路疲れました！！１１時車に戻ってきます１５分走り出し１２時道の駅たじまによります川が流れていてついつい足をつけてしまうなかなか冷たくて気持ちよかったすぐに走り出し１２時半になる頃、会津らーめん処みのやに入りますここでランチにしますもちろんラーメン喜多方ラーメンとなります大盛りで頼んだか。やっぱり多かった満腹となり会計を済ませると１３時になる頃、出発１４時４０分ローソンに寄りアイスを買って店の前で食べると、走り出します1５時になる頃、会津若松にある予約してあったホテルに着くと部屋に荷物置いて１5時２０分ホテルをじろ〜教1人出て銭湯を目指します鶴ヶ城の近くにある銭湯へ１5時５０分越前温泉到着小さなボディーソープと入浴料金で合計5００円でした！すでに先客が2人入っていますのんびりと浸かり脱衣所で着替えていると貼られてあったポスターをみて違和感を感じました入浴のマナー等が書かれたポスターに東京都公衆浴場業生活衛生同業組合の名前なんなん？2種類のポスターが貼ってありました。１6時１５分銭湯を出ると呑み屋を探しながらプラプラと歩き回り１7時になる頃ホテルに帰って来ると友人が出て来るのを待って呑みに行きます1７時頃、開いていた居酒屋にはいり呑み始めます観光客向けのクーポンを使ったら日本酒がサービスとなりましたちょい嬉しい馬肉の内蔵系の刺しがありはつ刺しを食べると癖が少なく美味かった！なかなか個性的なつまみが多くお酒も進み会計をしたら、かなりの金額！！美味かったから、満足でした！！２０時頃、コンビニで買い物をしてホテルへ軽く呑んで過ごすのでした。本日の湯録！！福島県公衆浴場城前温泉ホテルタカコー本日の歩数計！！18504歩
2023.05.17
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5/16（火）日光東照宮を観て！鬼怒川温泉へ！
５月１６日（火）日光東照宮へ！今夜は、鬼怒川温泉へ！！真夜中、友人がアパートへとやってきます車に荷物を運び入れると目的地をナビ設定して、走りだします車は、渋谷方面へと進み3時２５分富ヶ谷から首都高へ東北道へと進んでいき日光宇都宮道路へと進み５時日光口に着くと、ここで時間調整仮眠となります軽く寝て、目覚めると朝御飯！！友人が用意してくれたおにぎりをたべます食事を終え、薬を済ませると走り出し、すぐに7時半日光で高速をおり東照宮へと行くために７時４０分市営の駐車場に車を止め歩き出し、東照宮へプラプラ歩きながら行きます日光山輪王寺が拝観できるみたいで三仏堂と大猷院を見学出来るチケットを購入しますすでに拝観できるのですぐに中をみて回ります本堂を見て回り９時前に東照宮の入場口に来るとチケットを買うために３０分近く並び開門を待ちます大猷院の見学は、後回しにして東照宮を先に散策しますなにしろ、学生が多い！！入場チケットを買うと学生に負けないようにガツガツ見て回る三猿や眠り猫・逆さ柱、頑張ってあるき墓所までいき、御神木の叶う杉に御利益を貰うと降りて来ます修復が終わった部分は、美しく輝き全てが金ピカ！！東照宮を出ると大猷院へ多くの学生が来ていて係の人に一周回ってくると入りやすいよと言われ一周して入りますお坊さんの話しをしていて途中から入って聞いて中を見て回り全ての見学を終え１２時１５分車に戻って行きます車は、鬼怒川温泉へと向かい途中でお昼にします１３時５分フライングガーデンに入ります爆弾ハンバーグが有名みたいで注文してみますしばらくして出て来たのは俵形のハンバーグで、店員が半分にカットしてソースをかけてくれますソースをかけると、客は飛び散るソースや油を防ぐためA 3サイズの紙でそれを防ぎ飛び跳ねがなくなると紙をかたして、食事開始となりますなかなか美味い肉肉しくて良い感じですご飯をハーフにしておけばよかったかな！！１３時５０分会計を済ませ車に乗ると、走り出しヤオハンにより、ドリンク等を買い１４時を過ぎた頃、ホテルに到着チェックインを済ませ部屋に行きます荷物を置くと、すぐに大浴場へ結構、人が入っていました身体を洗い、しばしのんびり帯状疱疹だとアピールする客がいましたうつらないから大丈夫だと話しているのが聞こえて来る大浴場を出ると露天風呂へしばしのんびりと鬼怒川の流れをみて誰かが入って来たのであがります身体を拭いていると帯状疱疹アピールの人が入ってきてじろ〜教にも話して来ます周りを不安にさせない配慮なんかな？！でもうつらないんだっけ？まっよいか！！お風呂を出ると、ロビーにいき友人がやって来るのを待ちますしばらくして友人が現れると散歩へ鬼怒川を渡る橋を渡りコンビニへと行き買い物をしてすぐにホテルへと帰っていき買って来た、お酒一缶を半分づつ呑んで夕飯までのんびりします友人は仮眠しじろ〜教は、部屋風呂に入りますしばしのんびり浸かりお風呂を出ると友人も起き出ししばらくすると夕食の時間にとなります食事会場に行くと席は決められていて料理を取り歩くとお酒を呑みながら食事をとります最近、何回か泊まっているが毎回、同じ料理！！連泊しても変わらないのかな？どうなんだろう？お酒も呑み、満腹になると夜の鬼怒川を、散策しますカゲロウが飛び回りぶつかってくる儚い命、じろ〜教にぶつかって縮めていては、切な過ぎますホテルに帰ってくると部屋でしばし過ごし貸切天空露天風呂へ夜空を観ながら、温泉に浸かります流れ星まで観れて最高でした！露天風呂の鍵を返却して部屋でのんびり過ごすのでした。本日の湯録！！鬼怒川温泉ホテルニューおおるり大浴場鬼怒川温泉ホテルニューおおるり露天風呂鬼怒川温泉ホテルニューおおるり天空露天風呂『蒼月』本日の歩数計！！20522歩
2023.05.16
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5/15（月）映画を観に行きます！
５月１５日（月）夜勤を終えると映画を観に行きます！！昨日からの夜勤業務を終えると駅へと急ぎます降っていた雨は、止んでいますこの間に駅へと急ぎ電車を乗り継ぎ今日は、二子玉川へ本を予約していてそれを取りに行くついでに映画も予約しておきました二子玉川にある高島屋にいき紀伊國屋書店にいきネットで予約した本を買います名前を伝えるとすぐに出て来ます代金を支払い映画館へ予約した映画は、『東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編 -運命-』映画館に入ると、携帯のチケットを開き入口にあるQRコードをかざすとそのまま入れます入る時にホールナンバーを伝えられ確認もしないで入ったら上映中の別の映画！！騙されました！！改めて、上映ホールを確認してからホールへしばらく待って上映開始！！なかなか楽しめましたが続きがあるんだよね？これで終わりだったら、消化不良三茶に帰ってくると遅めのランチ満天酒場でランチにします生ビールを呑んで、チキンカレーを食べます会計を済ませると三茶をプラプラして実家へと帰って行きますゆっくりと食事をして早めにアパートに帰ると旅の準備をして過ごし早めに寝ておきます！！本日の記録！！本日の歩数計！！9254歩
2023.05.15
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5/14（土）夜勤へ！！
５月１３日（土）夜勤日となります！昨夜は、いつの間にかに寝てしまい目覚めると、部屋でしばし過ごし実家へと行きます朝御飯と薬をもらいしばしのんびりするとアパートへと帰っていきお昼まで、撮り溜めてあったテレビ録画をみながら部屋の掃除をして過ごし１１時を過ぎると、実家へ母様とランチを一緒にします日高屋に行きつけ麺を食べると母様と別れ、じろ〜教は会社へ金町に来ると、今夜の夕食を買いにお惣菜屋にいきマックにより時間を調整してから会社へと入っていき明日の朝までの勤務となります！本日の記録！！体重 79.0Ｋｇ体脂肪率 27.4％内蔵脂肪率17本日の歩数計！！8347歩
2023.05.14
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5/13（土）仕事です！！
５月１３日（土）仕事へ！！目覚めると、会社に行く支度をすませアパートを出ると歩き出しますしばらく歩くと雨が降り始めましたが一応、小さな折りたたみがあるので駅へと直行します駅のシャッターが開き始めた頃駅へとやって来るとホームでかなり待って電車移動が始まります電車を乗り継ぎ、金町駅へとやって来るとマックに入り、2階席でコーヒーを飲みながら出社前の一時を過ごします職場に行くと、朝御飯と薬を済ませ今日は、内勤へと入っていき夕方までの勤務に耐えると職場を離れ、駅へ歩いて駅まで行き電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと寄り夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりと過ごしてからアパートへと帰っていきます明日は、夜勤業務日となります本日の記録！！体重 78.2Ｋｇ体脂肪率 26.9％内蔵脂肪率17本日の歩数計！！8131歩
2023.05.13
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5/12（金）よく歩く！！
５月１２日（金）勤務日！！今日は、きつかった！目覚めると、会社に、行く支度をしながら缶・ピンのゴミをまとめていきますアパートを出ると、集積所にゴミをだし駅へと向かう三茶始発の電車は、１５分ほどまたなくては入って来ませんこの時間が、無駄！いつも感じているのに目覚めて、支度するとどうしてもこんな時間になるまずは、時間を確認する習慣がないから仕方ない！！三茶駅に着くと、しばらくホームで電車を待って入ってきた電車に乗り乗り継ぎながら６時頃、金町駅を出ます駅前のマックに入りコーヒーを頼み2階席にいきのんびりした時間を過ごします！時間になるとマックをでて会社へ朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務今日は、外回りとなります少しきつめの仕事で帰る頃には、クタクタなかなかハードな労働日となりましたこの職場も勤務中はよく歩く一万歩は、歩きます！！勤務が明け、駅まで急ぎ電車を乗り継ぐと三茶へ実家へと行くと妹がきていました母様が6回目のコロナワクチンの接種をしてその様子を見るためにきていました特に発熱もなくしばらくいると伊東とは、帰っていきます夕飯をゆっくり食べて薬を済ませると明日の弁当をもらってアパートへと帰っていくのでした本日の記録！！体重 79.4Ｋｇ体脂肪率 26.6％内蔵脂肪率17本日の歩数計！！19612歩
2023.05.12
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5/11（木）千葉旅、最終日！
５月１１日（木）千葉から東京へ釣った魚で揚げ物祭り！！千葉県の白浜に来ています朝、早くに目覚めトイレに入っているとなんか音がして、振動が伝わってきます携帯のアラームがなり大きな地震だなとは思いましたがあんま揺れは、感じなかった外からは、アナウンスがながれ携帯は、いつまでも緊急アラームがなるから友人を起こし津波に備えますホテルは、意外と大きな建物で部屋も4階だからよっぽどの津波が来ない限りは平気かな？テレビをつけると、震源地が千葉で、近い場所でびっくりでもすぐに津波はないとの情報に友人は、再びベッドへじろ〜教は、温泉へと行くことにします5時頃、行くと、温泉は閉まっていて5時半からしばらくプラプラと外を歩き戻ると、数名がお風呂が開くのを待ってましたすぐにオープンしてゆっくりと朝湯に浸かります部屋に戻り、部屋でのんびりと過ごしていると友人も起き出し友人は、朝湯へと行きますしばらくして戻って来ると朝食の時間となり食事会場へテーブルを確保すると料理を取り歩きますライブキッチンでは、オムレツが熟練されたコックさんが手際よく美しいオムレツを作ってくれます観てるだけで楽しいしばしのんびり食事をして満腹となり、部屋に戻ると部屋風呂に浸かりのんびりすると帰り支度を始めます９時２０分チェックアウト車に荷物を入れ昨日釣った魚のアラは海に返します海を見ると、いわしか大量に死んでいます潮の満ち引きで取り残されて死んでしまったのかな？！車に戻ると、走り出し１１時DAISOで買い物１１時半カインズに寄り買い物をして１2時２０分イオン館山店で買い物宿泊で貰った地域振興券を使って買い物をしてクーポンを使い切ります１3時富浦から、高速へ１3時５０分海ほたるで休憩をとり走り出すと、川崎で一般道へ環七へと入っていきアパートに帰って来ると荷物を運び入れ昨日釣った、魚は唐揚げにして行きますスーパーで買って来たステーキ肉は、牛カツにしてササミ肉に梅と大葉を入れてササミカツにして行きます完成すると、揚げ物祭りお酒を呑みながら食事をして２１時頃、友人は、帰っていき帰り際、実家まで送ってもらいます友人は、帰っていきじろ〜教は、実家で明日の弁当をもらってアパートに帰っていくのでした。旅の記録！総移動距離 ３６７.３㎞本日の湯録ホテル南海荘白浜の湯本日の歩数計！！9907歩
2023.05.11
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5/10（水）千葉、釣り旅！！
５月１０日（水）千葉の白浜へ！釣りをして今夜は、千葉泊！友人が深夜、車で迎えにきます車に荷物を積み込むと3時半出発車は、２４６から、環八へと進みアクアラインへと入っていきます千葉県に渡り5時頃富浦で、高速をおりるとコンビニへ買い物をしてすぐに走り出しドラッグストアのヤックスに寄ると釣り餌等を買って5時半走り出します車は、釣りをする為海沿いの道を走りいつも釣りをする乙浜漁港へとやってきましたほとんど人はいなくてすぐに釣りの準備をして釣り始めます竿をだしてすぐに友人がイワシを釣り始めじろ〜教のファーストヒットは、小さなアジ！あまりにも小さくてリリースします釣りは、イワシがメインでたまに小鯖が釣れます朝御飯は、友人が用意してくれたおにぎりを食べながら釣りをして１2時になる頃に、餌が無くなり釣りを終了します荷物をまとめると走り出しスーパーおどやにより１２時半お昼ご飯とお酒を買って今夜、泊まるホテルへチェックインだけして買ってきた惣菜等を持って灯台へベンチがあり、そこで呑みながらお弁当を食べてお昼にします！海風と軽い酔いで眠くなってきます車に戻り、仮眠することに１４時４０分頃、目覚めるとホテルに行き、部屋のキーを受け取り車から荷物を、出してじろ〜教、1人先に部屋にいきます部屋に入ると、ベッドが3台並んでました2人なのに、どのベッドを使うかな？荷物を整理して魚の処理を始めると友人もやって来ました友人は、窓側のベッドに荷物をおいたのでじろ〜教は、1番奥だな真ん中は、荷物置きとなりました釣ってきたイワシとサバの内臓と頭をとり袋に詰め冷蔵庫へ数が多くてなかなか大変！！友人は、仮眠をとり目覚めると、温泉へと行きますしばらくのんびりして友人が出て来るのを待って車から出し忘れた釣り道具を取りに行き部屋に戻ると釣具を洗って、潮を洗い流しのんびり過ごすと夕飯となります食事会場へと行くと席は指定されていて窓側の席に座り料理は、バイキング形式で料理を取り歩き席へお酒も呑み放題でしばし海を観ながら食事となります浜焼きでサザエやホタテを焼きながら呑み食いします！！満腹になると腹ごなしの散歩へ海沿いを星を観ながら散歩してホテルに帰って行くと部屋でも窓に椅子を並べて海を眺めながらのんびり過ごし眠くなるとベッドへ！！本日の湯録！ホテル南海荘くどりの湯本日の歩数計！！9254歩
2023.05.10
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5/9（火）健康診断と予防接種！
５月９日（火）夜勤明け健康診断と破傷風の予防接種昨日からの夜勤が終わると今日は、定期健康診断となります破傷風の予防接種も受けます以前受けていましたが期間が過ぎてしまい追加接種されなかった為一からやり直しとなります診断の全てが終わるとしばらくじっとします！予防接種を受けた後なのでしばらく様子をみて異常がないので、駅へと向かいます。電車を乗り継ぎながら三茶に帰ってくると１2時少し前となります寿司屋のランチ営業の列に並び１2時の開店を待って入店カウンター席に座りますランチの鰻重・寿司・ちらしのメニューから寿司を選びますゆっくり食事をしてしばらくプラプラと過ごし実家に帰ると植木の世話をして軽く夕飯を食べると三茶へ！！セブンイレブンにいきPayPayにお金を入金してアパートに帰ろうと三茶をあるいているとゆうと遭遇そのまま、ファミレスに行きしばし、お茶をして２２時にゆうと駅で別れ買い物をしながらアパートへと帰っていきます本日の記録！！本日の歩数計！！12386歩
2023.05.09
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5/8（月）パレード！！だれ？
５月８日（月）夜勤前、東京駅あたりで散策中、パレードと遭遇！目覚めると、テレビがついたままとなっていたが電波が受信されていないアンテナの異常かなと思いチャンネルの設定をしなおすと写りました！！なんなんだろ？7時になる頃、アパートをでて実家へと行きます天気は、雨となっています！！朝御飯をゆっくり食べてベランダの植木の手入れをすると実家を出て、アパートへしばらくのんびりしてからアパートを出ると三茶駅へ雨は止んでました少し時間があるので冒険します！二重橋前で下車、プラプラしているとパレードと遭遇調べたら丸の内交通安全パレードらしい白バイ2台が誘導走行しその後ろを、横断幕が進むはとバスのタスキをつけてる女性！！バスガイド！よくわからないけど！！その後ろには、東京消防庁のカラーガーズ隊が踊りながら進むその後ろを東京消防庁音楽隊が演奏しながら歩いて行くしばらくみて通り過ぎていきますオープンカーに乗って手を振る人は有名な人なんかな？水嶋凛とかいっているがその後ろにいる若い男性は、尚、わからない！！何者？？さらに後ろに続くひと達は？まっどうでもよいか？パレードが抜けて行くと東京駅へ意外と近かったんだ行動範囲が広がりますお昼を食べる場所をさがしランチ営業中の活鮮市場にはいります月曜のランチメニューの、焼豚玉子飯をオーダー出てきた、料理は、だいぶメニューの写真とちがう！！こんな商売しても場所的に客は入るからいい加減な事できるんだろなぁ〜ささっと食べて会計を済ませると歩き出します丸の内ビルで、再び東京消防庁音楽隊を見かけるビル内でなんかやっているので見ることに！音楽隊とカラーガーズの演技を見ると二重橋前駅へと向かうと１3時２１分発の千代田線にのり金町駅へお惣菜屋で今夜の夕飯を買うとマックに行き初めて、テーブルオーダーをしてみましたちょい良いかも！！マックのテーブルに置かれていた仕切りパネルは、すべて外されていてコロナ対応は、終了したみたい普通に戻って来ています１5時まで過ごしコンビニで買い物をしながら職場へと向かいます明日の朝までの勤務となります。本日の記録！！体重 80.4Ｋｇ体脂肪率 26.6％内蔵脂肪率18本日の歩数11101歩
2023.05.08
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5/7（日）仕事へ！！
５月７日（日）仕事へ！今日は、いつもより早めにアパートを出ます天気は、雨となっいます実家へと寄り昨夜、忘れていった携帯を持って駅へと向かいます電車を乗り継ぎ金町駅へとやってくるとマックに入り今日は、一階席へ2階は閉鎖されてましたしばしコーヒーを飲みのんびり過ごし職場へといき、朝御飯を済ませると今日の勤務は、内勤となります夕方までの勤務にたえ職場を出て、駅へまだ雨は降り続きます金町駅から、電車を乗り継ぎながら三茶へと帰っていき実家へと行くと夕飯をゆっくり食べて薬を済ませるとしばらくのんびりしてアパートへと帰っていきます！！明日は、夜勤日朝は、ゆっくりとなります本日の記録！！体重 80.4Ｋｇ体脂肪率 25.4％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！7212歩
2023.05.07
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5/6（土）携帯がない
５月日（曜）携帯が無いんだけど！！目覚めると、会社にいく支度をすませアパートを出ると駅へ三茶駅から、電車を乗り継ぎながら金町駅までやって来るとマックに入り、コーヒーを飲みながら１時間ほど過ごし職場へと向かいます朝御飯と薬を済ませ夕方までの勤務となります勤務が終わると、駅へと急ぎ三茶へと向かいます実家へと帰っていき夕飯を食べると、薬を済ませしばしのんびりしてアパートに帰っていきますアパートに帰って寝ようと携帯を確認しようと思いますが携帯がみあたらない探してみますが見当たらないどうしたっけ！思い出せませんきっと、実家にあるだろうとそのまま寝てしまいます！！本日の記録！！体重 81.4Ｋｇ体脂肪率 25.1％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！ 18709歩
2023.05.06
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5/5（金）かえりです！
５月５日（金）群馬から、東京へ朝、5時ごろ目覚めるとすぐに活動開始、庭に出て草刈りの残っている部分をやります昨日やっただけで、かなり筋肉痛うちももが痛い、座ったり立ったりが大変！なのに、さらに草刈りは続きます草刈りが進んでいき草の間から、雑草と違う見覚えのある、草が見えて来ましたじゃがいもの芽でした去年植えて収穫してとりこぼしたじゃがいもから、発芽したみたいなんか嬉しいまた秋に新じゃがと出会える事を願いそのままにしておきます草刈りを終えると、朝御飯昨日の残りご飯をチャーハンにしてパンをホットツナサンドにしますK子さんが作った、昨日の朝のスープを味変してくれてそれと、チャーハンにツナマヨホットサンドで朝御飯をすませます片付けをしている時にホットサンドメーカーに電源が入っていて開けると、さくさくに焼けたたまごサンド！忘れてました！！食べると、カリカリ！最低です！！ガッカリ！！片付けを進めてガスや電気・水道の元栓を閉めると１０時になる頃、古民家出発！１０時１５分道の駅甘楽に寄り買い物をして、ここで解散することにK子さんを見送ると我々も走り出しますしばらく走ると、１１時コンビニによりアイスを買って食べると１2時になる頃ガソリンを給油しますリッター１５７円でした満タンにして、走り出すと高速へと入っていきます１3時になる頃嵐山でトイレ休憩2度ほど渋滞があった様だがスムーズに帰ってきます練馬で高速をおりてじろ〜宅に着くと荷物を下ろして再び車に乗ると１5時半烏山にやって来ます喜多方らーめん坂内に入りビールを頼み、呑みながら友人がやって来るのをまちますしばらくしてやって来ると軽く呑みながら、らーめんを頼み１７時ごろ会計をして２軒目へ近くにある、養老乃瀧に入りました軽く呑んで１9時１５分会計を済ませ駅で友人と解散して１9時２４分の快速で下高井戸へ世田谷線のホームへといき入っていた、三茶行きに乗り込むと３７分発となります三茶に帰って来ると２０時頃、買い物をしながら実家へといき明日の弁当をもらってアパートへと帰っていきます！久々に火を焚いて、ちょっと楽しかったキャンプ熱に火が入りそう！！明日から、仕事だ！！イヤやなぁ〜！！旅の記録！！総移動距離373.1Km本日の歩数計5421歩
2023.05.05
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5/4（木）群馬に来ています！！
５月４日（木）群馬に来ています！！昨日の夜に群馬県にあります友人達が共同管理する古民家にやってきました軽く飲んで寝ると朝早くに目覚めたじろ〜教庭の草刈りを始めますメインの部分の草が刈り終えた頃朝御飯が出来ました野菜スープとライス食事を済ませると車1台に乗り観光と買出しへ山を下り１０時ごろ、道の駅甘楽にやってくるとワインとたけのこを買って藤丘方面へ１１時、藤丘藤まつり会場に着きますなんとか駐車場に車を入れる事ができ歩き出します屋台が並んだ先に藤棚があらわれました色がだいぶ褪せていてもう終わりなんだと感じさせられます藤棚を見て歩くといろんな藤がありこんなに種類あったんだと驚かされますステージがあり大道芸人が、バタバタとステージ上を動き回っていましたなんなんだろ？あんま楽しめない！で、さらに藤棚を見て歩き駐車場近くに戻ってくると隣接してある藤丘市みかぼ未来館に寄り館内で展示されていた大河ドラマの展示物を見ると１2時お茶を購入してしばらく館内で休んでから駐車場にもどり車に乗ると走り出します公園を出ると、すぐにコンビニに寄りナビを設定して走り出します１３時パワーセンター魚かつで買い物肉などを買います今夜の食材となります１３時１５分同じ場所にあるダイソーでも買い物をして１４時田島屋に入り、遅めのお昼となりますとりうどんを注文して食事を済ませると車は走り出し路地売りの野菜を買います１3時５０分シャトレーゼに寄りワインをボトルにワインを詰めてもらいます１４時５５分せせらぎの湯に行きお風呂でのんびりしてお風呂を出ると山へと帰って行きます！！山に帰るとじろ〜教は、庭でバーベキューの準備草刈りして干してあった草をまとめテーブルや椅子を拭いて綺麗にして行く七輪に炭を起こしキッチンで用意されている肉や野菜を運んできます火が起きると呑みながら食事をして過ごす今夜は、チキンの香草焼き豚バラ焼き野菜焼き厚揚げ焼きつまみになるものばかりでお酒が進みます外での食事が済むと撤収作業は早い一気に片付けられ部屋飲みに切り替わるとしばらく呑んで今夜は、早めの撤収9時過ぎには、寝てしまいます！本日の湯録甘楽ふるさと館せせらぎの湯本日の歩数計8091歩
2023.05.04
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5/3（水）古民家へ！！
５月３日（水）群馬の古民家へ！昨日からの夜勤を終え外に出るとやたらと天気が良くて暑い！！パーカーは、ちょいキツイです！駅へといき、電車を乗り継ぎながら三茶に帰ってくると買い物をしながら時間調整をして飲み屋の開店を待ちます！時間になるともつ焼き屋に入りカウンター席に座り、呑み始めます１３時ごろ会計をすませしばらくプラプラするとアパートに帰っていき調味料をまとめ、旅の準備をして過ごすと１9時２０分友人Mが車でやってきました荷物を車に積み込み先ずは、夕飯を、食べにいきます車でも寄れる店を探しながら砧の方へパーキングのある花月に入りつけ麺を頼むとかなりのボリュームとなりました満腹になって会計を済ませるとK子さんの家へ道を探り、迷いながらK子さん宅を見つけます久々です２１時頃、合流して群馬に向け走り出します！！環八に出て、関越道を練馬から入り気がつけば、甘楽の道の駅に着きます寝てしまった！！２3時ドリンクを購入した頃K子さんもやってきて数分違い！！合流すると、川沿いの道を進み山の中へと入っていき古民家に着きます鍵をあけ、水道を開栓電気のブレーカーを全て開くとガス栓を開けて荷物を運び入れます先月末に来ているからすぐに使えました寝床を作ってから呑み始めますK子さんが持ってきたワインをあけ前回、置いていった、ウィスキーをのんで日付けが代わってしばらく飲んで過ごし布団に入って行きます！本日の歩数計！！9326歩
2023.05.03
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5/2（火）夜勤日となります！
５月２日（火）夜勤日！！目覚めると、しばらく部屋ですごし7時になる頃、実家へ朝御飯と植木と亀の世話をすますと母様の出勤に合わせて実家を出て、アパートに帰っていきます部屋でのんびりと過ごしアパートを出ると三茶駅へといき電車に乗り新御茶ノ水でランチにしますプラプラと歩き回り鯛めし食べ放題の文字になやみましたが結局、ここにします博多ラーメンを食べることに少し、行列が出来ていたが回転が早いからすぐに食べられます替玉を一度して満腹になると千代田線に乗り、金町へといきマックに入ると２時間ほどのんびり過ごし職場へと行き明日の朝までの勤務へと入っていきます本日の記録！！体重 80.4Ｋｇ体脂肪率 26.1％内蔵脂肪率18本日の歩数計！！本日の万歩計7217歩
2023.05.02
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5/1（月）映画の日！！
５月１日（月）午後、休暇をとって映画の日！！目覚めると、会社に行く支度をしながら可燃ゴミをまとめて行きますゴミを出して駅へと向かい朝、1番の電車に乗り通勤移動が始まるます。金町に着くと、6時マックに入りコーヒーを飲みながら過ごし時間になり、職場に行くと午後、休めると同僚に言われそのまま受け入れ休んでしまいます午前中だけの勤務となり普段行かない所での業務となります勤務が終わると、金町駅へと急ぎ電車を乗り継ぎながら普段下車している三茶を過ぎ二子玉川駅で下車今日は、１日、映画の日となります車中、予約してあった映画を観ますホールに行くと予告編を見て本編が始まります今日は、『聖闘士星矢 The Beginning』を観ますよくわからない部分もあったが楽しめました映画館を出ると駅へと急ぎ三軒茶屋へ三茶に着くと母様と連絡をして飲みに行くことにします下高井戸の店だがやっていないかもしれないのでじろ〜教、1人先に下高井戸にいきます乗った電車は、世田谷線タイミングよく、招き猫車両でした運が良い！！下高井戸に着くと開かずの踏切に苛立ちながら待たされ店がやっているかを確認して開いていたので母様へ連絡今度は、母様がやって来るのを待って開かずの踏切に苦労して母様を迎えると店へガラガラだった店は、混んでました店に入るとカウンターの常連さんが2階だよと安内してくれますいつもみかける人！！2階席に座り、預けてあったボトル焼酎を呑みながらしばらく飲み食いして三茶に帰ってくると母様と別れ、じろ〜教はもう一軒、日高屋で呑むとアパートへと帰っていきます本日の歩数計！！19480歩
2023.05.01
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